Жизнь наполнена радостью любовью

Наполнить жизнь любовью

Какие стихи вы предпочитаете?

Стихи — Наполни, Господи, любовью

Стихи — Жизнь — любовь

Стихи — Жизнь — любовь

Стихи — Всё наполнил я любовью

Кто позвал, когда позвали,
Я давным-давно забыл.
Мне миров открылись дали,
И простор я полюбил.

Завладело сердцем слово,
Вышли чувства из оков.
Жизнь с мечтой легли в основу
Лучших песен и стихов.

Ни хореем я, ни ямбом
Стих в тиски не загонял –
Поцелуем, нежным взглядом
Я гармонию сверял.

Всё наполнил я любовью
И небесной красотой,
Ненавидя многословье
Философии земной.

Как подсказывало сердце,
Я старался песни петь.
Жизнь возвысил я над смертью –
И мне нечего жалеть.

Стихи — Душа наполняется жизнью

Душа наполняется жизнью
И тело свободой дышит
Я от вас уже далеко
И никто меня не услышит

Я остался один
Я как вольная птица
То, что было прошло
О тебе ничего мне не снится

Я тебя забываю
И об этом ты знаешь
И бессильна ты здесь
И меня отпускаешь

Я лечу в неизвестность
Не теряя надежды
Обретая покой
Становлюсь я как прежде

Мне эта любовь
Преподала урок
Забыл всё, что было
А вот тебя не смог…
12.03.2007.

Стихи — Жизнь есть жизнь

Жизнь есть жизнь
Любовь – любовь
Сердце не расколоть
Правду не раскрыть

Зная, но не пойму
Почему же так?
Звезда горит
Как сердце кричит.

Пойму любовь
Закрывая смысл
Выхода нет,
Но все впереди!

Зная время, считая его
Раскрою жизнь на изнанку.
Когда смысла не знаю
Узнаю судьбу.

Пойму, что не так!
Закрою дыру.
Хоть это не так
Мечты есть мечты!

Когда пойму,
Что их тяжело оправдать
Начну я игру
Добиваясь успеха.

Страдание фактор
Не преодолимый
Нового смысла.

Стихи — Жизнь и Любовь, и Дух, Эмоции и Разум

Любовь
Как новь-
Нетленна

Любовь-
И вновь
Ты в пленах

Любовь-
И дух
Твой, в вечность

Любовь
И вдруг-
Извечность

Любовь –
Эмоции?
Конечно

Любовь
И разум-
Это Вечность

Любовь
И кровь-
Едины

Любовь
И плоть-
Взаимны

Любовь
И Феникс-
Вечны

Любовь
И семя-
Встречны

Любовь-
И хлад
И пламень

Любовь-
Расплавит
Камень

Любовь-
И лёд
Сердец

Любовь-
И жизнь
Вконец

Любовь
Подарит
Жизни

Стихи — Жизнь и Любовь

Стихи — Жизнь и я

Жизнь, я люблю тебя. А ты меня?

Жизнь, ты радуешь меня. А я тебя?

Жизнь, с тобой я до конца! А ты со мной?

Жизнь, будем вместе радовать себя!

© Copyright: Надежда Мунцева, 2020
Свидетельство о публикации №120061403006

Стихи — Жизни Смысл

Зачем искать себЯ и Жизни смысл!?
Достаточно понять того, кто ищет!
Почувствовать того, кто слышит мысли,
Как воздухом, сакральной тайной дышит.

Кто наделяет любым смыслом образ,
Наполняет Жизнь собой, рождая форму
Злой породы или природы доброй,
От плевел лжи отделяет правды зёрна!

Кто осознаёт сейчас и здесь себя?
Слышит свой голос, читая эти строки…
Влюбившись, теряет своё Я!
Находит опыт жизни через её уроки.

Блуждает в лабиринте причин и следствий,
Мешает сам.

Источник

Наполнить себя любовью: даосские практики для тех, чье сердце разбито

Чувство любви наполняет радостью, дает силы для свершений, помогает преодолевать трудности. Однако что делать, если когда-то вас сильно ранили? Как вернуть себе способность любить? Поработать с телом и разумом, уверен специалист по восточной медицине.

Наслаждаться жизнью, не ощущая любви — к людям, к себе, к искусству и природе, — невозможно. Мы все это знаем, но при этом иногда возникают ситуации, в которых мы запрещаем себе подобные чувства.

За годы развития человечества понятие любви приобрело множество отягощений: появились правила о том, кого можно любить, а кого нельзя, какой должна быть любовь, как ей надлежит начинаться, развиваться и заканчиваться.

Кроме того, у каждого из нас есть накопленный опыт, который устанавливает некие личные установки. Мы точно знаем, в кого можно влюбляться, а в кого — ни в коем случае нельзя!

С одной стороны, это полезно: нам нужно защищать свой внутренний мир и выстраивать личные границы. А с другой, всегда есть опасность «перегибов»: чем больше правил, тем больше шансов, что любовь попросту исчезнет или трансформируется в одну большую проблему.

Снять внутренние запреты на возможность быть счастливым, любимым и любящим помогают психологи. В даосской традиции также существуют специальные техники, которые позволяют это выполнить.

Предложенные ниже упражнения не обладают магической силой и вряд ли, как по взмаху волшебной палочки, вернут в вашу жизнь чувство любви. Однако при регулярной практике они «настроят» тело и ум таким образом, чтобы у человека восстановилось естественное восприятие действительности, чтобы он чувствовал радость и наполненность каждой секунды.

Любовь в грудной клетке

Не зря на открытках к Дню святого Валентина рисуют сердечки: в даосской культуре считается, что любовь живет в сердце. И для культивации этого чувства необходимо сделать грудную клетку такой, чтобы в ней легко и свободно циркулировала энергия.

Обратите внимание: человек, который грустит, страдает, напряжен и потерян, как правило, сутулится. Даже если осанка сама по себе у него идеальная, в сложные эмоциональные моменты плечи все равно «уходят» вперед, а грудная клетка как бы вворачивается внутрь.

Мало того, что в такой ситуации сокращается реальный объем грудной клетки, отчего страдает сердце и легкие, но и с энергетической точки зрения проточность этой области нарушается. А значит, и эмоции радости, влюбленности затухают, становятся недоступны. Чтобы исправить ситуацию, по мнению специалистов по восточной медицине, необходимо расслабить грудную клетку.

Вернуть чувства

Чтобы понять, насколько правдива описанная выше идея, проведите эксперимент. Сядьте на стул, ссутультесь как можно сильнее, напрягите грудную клетку и плечи — и подумайте о том, что вас сейчас особенно тяготит. Не нужно делать это долго! Потому что эффект будет очевиден: если травма свежая, очень вероятно, что даже слезы навернутся через секунду.

А теперь — все наоборот. Откиньтесь на спинку стула, запрокиньте голову и разведите расслабленные руки в стороны. Ощутите, как внутри грудной клетки физически становится больше воздуха и пространства. И подумайте о той же сложной ситуации.

Могу заподозрить, что теперь эту мысль будет не так-то просто удержать! Когда меняется форма тела, меняется и рисунок привычных эмоций.

В принадлежащей цигуну практике Синг Шен Джуанг есть упражнение, которое здорово поднимает настроение и наполняет нас радостью, — оно называется «Крылья журавля». Регулярно его выполняя, вы научитесь (и приучите свое тело) дышать полной грудью и вмещать в себя больше радости и любви. Мой опыт показывает: месяц регулярных занятий цигуном позволяет людям, страдающих от депрессивных состояний, радикально улучшить эмоциональный фон.

Медитация: взращивать любовь

Итак, следующий шаг включает в себя медитацию. Для этого практикующие цигун люди обучаются входить в состояние тишины (отключать внутренний монолог) и находить свой внутренний свет. Звучит загадочно, да? Легче всего понять эту идею на практике: давайте попробуем!

Сосредоточьте свое внимание в середине груди, мягко и плавно дышите, словно погружаясь в бесконечный источник света, покоя и безопасности. Представьте, как этот свет заполняет грудную клетку. Сконцентрируйте его и направьте в виде луча на кого-то или на что-то важное в вашей жизни. Перенесите этот поток на другой объект и, если что-то мешает, мысленно осветите и эту преграду тоже.

В даосской традиции верят, что такая практика позволяет человеку наполняться любовью и вновь дарить ее окружающим.

Источник

Как наполнить жизнь радостью и счастьем

Наше счастье либо несчастье зависит от чувств, которые преобладают в нашей повседневной жизни (реальности).

Нам может казаться, что найду хорошую работу, вырастут дети, встречу достойного мужчину, стану богатым и тогда придет счастье. Однако даже если вы получите желаемое, то счастье будет недолгим. И не потому, что вы не заслужили или счастье априори не может длиться вечно. А потому, что вы привыкли к модели жизни в несчастных состояниях (чувствах).

Важно научиться владеть своими эмоциями и чувствами, заботится о них, замечать, чем мы наполняем себя.

Как наше счастье зависит от наших эмоций

Научитесь отделять свои чувства от чувств других людей!

Например, позвонила подруга и давай плакаться, какой у нее муж козел. А вы мечтаете о встрече с мужчиной и взаимной любви. В итоге к концу разговора вы подсядете на ее волну и начнете сомневаться, что супружеское счастье возможно, что есть достойные мужчины и т.п.

Вы разрабатываете идею нового прибыльного проекта. И тут попадаете в лапы человека, который привык ругать правительство, он уверен, что все богатые воры и т.п. В итоге он способен заложить в вас зерно сомнения, и увести от вашей мечты.

Замечали, как в компанию смеющихся людей приходит какой-то зануда и через некоторое время оптимизм и веселость всей компании как корова языком слизнула? Это как раз о том, как мы наполняемся чужими чувствами. А они потом портят нам жизнь, которая становится серой и безрадостной.

Добрые чувства привлекают счастье и наоборот

Вибрируйте радостью, счастьем, получайте удовольствие от жизни, ищите поводы для радости и создавайте их сами. Так вы попадете на новый уровень, где больше счастья.

Откажитесь или максимально ограничьте общение и взаимодействие с нытиками и неудачниками. Только не нужно их осуждать, просто отойдите в сторону и не позволяйте их чувствам завладеть вами и увести вас от вашего счастья!

Хотите проявить сочувствие, проявите. Но это не значит, слиться с проблемой другого человека, погрузиться в нее. Отделяйте свое и чужое!

Будьте счастливы! Ведь оно всецело зависит только от нас самих ))).

Понравилась статья, нажмите палец вверх, подпишитесь на канал! Так вы радуете автора )))

Источник

Четыре основы для счастья: всесильная Любовь

8 декабря 2016 1 020

Согласитесь, когда вы находитесь в счастливом состоянии, ваше сердце преисполнено Любовью: к предмету, что вызвало в вас такие ощущения, к себе, пребывающем на душевном подъеме, к своей великолепной жизни в конце концов, которая подарила такие прекрасные моменты!

Приятно удивителен тот факт, что в этом взаимодействии счастье → любовь действует и обратная связь: от чистого сердца наполняя что-либо Любовью, вы автоматически начинаете входить в состояние счастья! Готовы попробовать?

Почему важно постоянно дарить Любовь себе и другим?

В прошлых статьях мы говорили о силе Принятия и важности Благодарности, теперь предлагаю разобраться: какой смысл в одаривании Любовью?

Безусловная, чистая, искренняя Любовь — это светлая мощная энергия, наполняясь которой, человек начинает испытывать душевный подъем, радость и умиротворение. Благодаря ей прочь уходят негативные мысли и идет внутреннее очищение.

Когда вы наполняетесь Любовью — у вас загораются глаза, появляется легкая счастливая улыбка, вы начинаете строить позитивные планы и стремитесь к добрым словам и поступкам. Регулярное внутреннее наполнение светлой Любовью дарит вам уверенность в себе, в своих способностях и уверенность в лучшем будущем!

Когда вы посылаете бескорыстно светлую Любовь другим людям — отношения с ними преображаются! При общении с этими людьми у вас радостно горят глаза, а на лице появляется такое выражение, что собеседник неосознанно буквально чувствует ваше расположение к себе, он при этом открывается и становится более благосклонен и дружелюбен с вами!

Люди подсознательно чувствуют посыл Любви! И реакция на это, как правило, всегда только положительная! Можно растопить любой лед во взаимоотношениях, гораздо смягчить любой конфликт, если своевременно и искренне посылать людям Любовь!

Когда вы наполняете Любовью предметы вокруг вас — мир постепенно начинает претерпевать качественные изменения! Подумать только, все, что вокруг вас — светится Любовью! Вполне закономерным станет более трепетное отношение вас к этим предметам и вещам, но самое важное — вы станете гармонично себя чувствовать в такой обстановке, и обстановка вслед за вашими желаниями и мыслями начнет гораздо быстрее видоизменяться в ту сторону, которая наиболее подходит вам.

Когда вы наполняете Любовью сложности, проблемы и даже болезни, вы постепенно начинаете понимать, что все эти нежелательные события — частичка вас! А когда вы сливаетесь с этими событиями в единое целое, благодаря силе Принятия и Любви, они стремятся к балансу и поворачиваются в самую благоприятную для вас сторону: сложности и трудности сходят на нет, болезни постепенно уступают здоровому состоянию.

Всесильная Любовь творит чудеса!

Основное правило работы с энергией Любви — посыл должен быть от чистого сердца: искренний, радостный, преисполненный светлыми чувствами!

Закройте глаза и представьте, что в середине грудной клетки у вас светится, переливается, горит всесильная Любовь. Какая она? Может, это струящаяся золотистая энергия, а может большой белый светящийся шар? Какая она — ваша Любовь?

Представьте хорошо, как она наполняет вас изнутри! Запомните образ, который представили, сохраните о нем воспоминание, с ним в дальнейшем вы будете практиковать.

Упражнения

1. Любовь в себе

Первые несколько раз рекомендую выполнять упражнение в спокойной обстановке и с закрытыми глазами, чтобы прочувствовать, каково это — наполниться Любовью. Далее можно практиковать в любых ситуациях, когда почувствуете, что нужна внутренняя сила.

Итак, закройте глаза и почувствуйте СВОЙ образ Любви в середине грудной клетки. Любовь уже внутри вас, она часть вас. Нужно только немного ее подпитать.

Затем представьте, как через стопы в вас заходит все больше и больше энергии вселенной, она наполняет вашу внутреннюю Любовь, и ваша внутренняя Любовь разрастается до неимоверных размеров: она наполняет чистой, светлой энергией каждую клеточку вашего организма, а затем буквально выплескивается из вас и уже наполняет все вокруг, все больше и больше пространства!

Побудьте так несколько минут, при этом можно проговаривать: я наполняю себя Любовью! Вселенская Любовь внутри меня! Я Люблю себя! Люблю каждую клеточку своего организма! Я чувствую радость и счастье от этой Любви! Всесильная Любовь – во мне!

Затем представьте, что вся эта энергия снова входит в вас и помещается в середине грудной клетки: сжатая в размерах, но уже гораздо сильнее! Запомните это состояние. Возвращайтесь к нему как можно чаще! И вы почувствуете внутреннюю силу и бескрайнюю уверенность в себе!

2. Дарить Любовь

Когда почувствовали силу Любви в себе, переходите к практике одаривания Любовью других.

Находясь с конкретным человеком, от самого сердца посылайте ему энергию Любви. Мысленно окутывайте этой Любовью, нежностью, светом этого человека. Можете проговаривать про себя: я посылаю тебе Любовь! Я наполняю тебя светлой Любовью! Я дарю тебе частичку вселенской Любви!

Как советуют психологи, можно представить данного человека в лучшем для него состоянии: когда его мечта сбылась или когда он просто находится в хорошем расположении духа. Первое время может показаться сложным: перед вами сидит сердитый начальник, а вы представляете его на пляже синего моря, довольного и наслаждающегося, при этом посылаете ему светлую Любовь. Но эффект от данного упражнения будет колоссальным!

Одаривайте Любовью как можно больше людей — и вы станете для большинства самым желанным собеседником!

3. С Любовью к трудностям!

Если происходит что-то нежелательное — вы должны понимать, что это по каким-то причинам и с какой-то целью явилось в вашу жизнь. Бороться и упираться — не верное решение! Самое правильное — относиться с Любовью ко всем трудностям. Это самое сложное упражнение, поскольку мы привыкли действовать иначе. Но начните пробовать с бытовых проблем, и поймете, насколько проще становится их решать!

При возникновении неприятной ситуации, посылайте ей Любовь: представьте, как окутываете нежностью, теплотой возникшую проблему. Представляйте до тех пор, когда поймете, что негативных эмоций к ней у вас больше нет.

Можно проговаривать при этом: я наполняю эту ситуацию Любовью! Я посылаю ей всесильную Любовь! Эта ситуация — часть меня, и она уже поворачивается в благоприятную для меня сторону!

Только попробуйте — и увидите, что вдруг появляется легкое решение возникшего вопроса, или эта сложность более не волнует вас и не кажется такой страшной. Вы обретете спокойствие и быстро научитесь принимать правильные решения.

4. Любовь повсюду!

Когда вы научились генерировать Любовь, наполняйте ею все вокруг как можно чаще! И тогда привычные предметы наполнятся новым смыслом, и в вашей жизни станет появляться все больше прекрасного и желанного. Даже еда, наполненная Любовью, становится вкуснее и полезнее. Как же это здорово — когда повсюду Любовь!

Рекомендую сделать эти упражнения частью своей жизни, которая, благодаря им, станет гораздо ярче, приятнее и интереснее! Главное — это регулярность!

Надеюсь, вы чувствовали мою Любовь, читая данную статью. Любви вам самой светлой!

Не пропускай самые интересные публикации для личностного роста. Подписывайся на нас в той социальной сети, которую любишь больше всего: Instagram, Facebook, Telegram.

Источник