Улыбнитесь своей удаче радости успехе

И если ты гореть не будешь,

И если мы гореть не будем,

То кто тогда развеет тьму?

Назым Хикмет, турецкий поэт

Улыбка это волшебство. Улыбка заразительна. Улыбка это самый простой и эффективный способ установления контакта. Улыбающийся человек подобен магниту, который притягивает к себе позитивных людей, хорошие обстоятельства, гениальные идеи, удачу, успех, радость, благополучие и богатство.

Улыбка улучшает здоровье, продлевает молодость и дарит счастье. Чем шире у человека улыбка и заразительнее смех, тем продолжительнее жизнь. Когда человек улыбается, в организме вырабатывается гормон счастья эндорфин, который создает ощущение счастья здесь и сейчас. Когда мы улыбаемся, мы чувствуем себя счастливыми. Улыбка = счастье!

Можно провести аналогию: для того, чтобы жить, человеку нужен кислород, а чтобы быть счастливым, нужно улыбаться и как можно больше. Улыбка необходима для счастья, как кислород для жизни. Эндорфин вырабатывается и создает ощущение счастья независимо от того, искусственный смех или искренний.

Мадан Катария, один из моих учителей, который также известен как «Доктор Смех», использует смехотерапию для улучшения самочувствия людей. Он начал практику много лет назад и открыл для себя все секреты улыбки, всё её волшебство, которым делится с людьми. Катария организовал в Индии первый Клуб Смеха, в который люди приходят, чтобы просто посмеяться. Ведь 15-20 минут смеха заряжают бодростью на весь день!

Сейчас таких клубов смеха десятки тысяч по всему миру. Люди приходят в эти клубы, чтобы посмеяться, зарядиться положительной энергетикой, поднять эмоциональный уровень. Начинаются групповые упражнения из насильственного, искусственного смеха, который потом перетекает в искренний, благодаря зрительному контакту и накоплению эндорфина. Многие упражнения я практикую на тренингах и они работаю превосходно. Это прекрасный инструмент, овладев которым и взяв под контроль свои эмоции, ты в любой момент сможешь обеспечить себе хорошее настроение.

Смех помогает побороть негативные эффекты стресса, так как помогает снизить уровень гормонов вызывающих стресс, улучшает действие иммунной системы. Смех значительно снижает симптомы кашля, простуды, больного горла, а также помогает снизить давление. Процесс выздоровления у болеющего человека идет в два раза быстрее, если он преобладает в позитивном настрое и улыбается! Это я испытал на себе. Даже Чарльз Дарвин говорил, что сам акт улыбки улучшает настроение, а вслед за ним и самочувствие. Наши злейшие враги – негативные эмоции!

Мы рождаемся с улыбкой. Развивающийся плод улыбается еще в утробе матери. Это возможно увидеть благодаря трехмерному УЗИ. После рождения ребенок продолжает улыбаться. Обрати внимание на детей, они улыбаются просто так, без всякой причины. Дети улыбаются всегда — утром, днём, вечером и даже во сне, а это невероятно милое зрелище.

Дети обладают поразительными суперспособностями. Они улыбаются около 400 раз в день, тогда как взрослые около 17-ти. А некоторые не улыбаются вообще. Обрати внимание на людей, которые ходят по улице, проезжают на автомобилях… В местах, где их много, с улыбкой будут. в лучшем случае, 1-2 человека, и то потому, что увидят твое сияющее, улыбающееся лицо. Основная масса людей хмурые и серые. Они живут в своих мирах, которые придумали себе сами. Люди, что с вами? Спуститесь в московское метро и вы не встретите ни одной улыбки. В городе также большая редкость встретить улыбающегося человека, проходящего или проезжающего мимо.

Улыбка доставляет столько удовольствия, что даже шоколад не может с ней сравниться. Ученые говорят, что одна улыбка вызывает такую же стимуляцию, что и две тысячи плиток шоколада. Только вдумайся в эту цифру! И никаких лишних калорий! В этом же исследовании доказано, что одна улыбка стимулирует так же, как и получение 25 тысяч долларов наличными. Дети улыбаются около 400 раз в день. Если умножим 400 на 25 тысяч, получим 10 миллионов долларов. Похоже, дети радуются как долларовые миллионеры!

Как только человек взрослеет, с ним происходят магические превращения — он улыбается меньше, а хмурится больше. Социум накладывает отпечаток, а негативный формат мышления усугубляет ситуацию. Один хмурый человек в негативе подобен гнилому яблоку в корзине, которое нужно как можно скорее убрать, чтобы не испортились остальные. Чем позже это сделать, тем больше яблок будут подвержены порче. С людьми так же — один человек может заразить негативом весь коллектив.

Но если в случае с яблоком процесс необратим, то с человеком ситуация проще. Его можно перевести из негативно думающего в позитивно думающего. Для этого он должен сам захотеть измениться и начать работать над собой. В Священном писании сказано, что уныние — один из смертных грехов. Мы сами себя загоняем в тупик, в темный лес, в пропасть, и это личный выбор человека!

Улыбка способна дарить радость и другим людям! Когда человек улыбается, окружающие тоже начинают улыбаться. Улыбка заразительна и распространяется мгновенно. В подтверждение этому неоднократно проводились эксперименты. Когда Мадан Катария приезжал в Москву, он с коллегами спустился в метро и показал на практике, как это работает.

Зайдя в вагон метро, он достал телефон и начал имитировать разговор. Через непродолжительное время он засмеялся, а уже через несколько минут в этом вагоне громко хохотали все пассажиры. Сначала засмеялся один, глядя на него, другой, а потом смеялись все без исключения, некоторые даже до слез.

Согласись, дорогой друг, тяжело удержаться от улыбки, когда вокруг все смеются. Каким бы ты хмурым, суровым или серьезным не был в этот момент. Это легко объяснить. Общаясь с людьми, которые часто улыбаются, мы тоже улыбаемся чаще. Улыбки заразительны, они ослабевают контроль над мимическими мышцами лица и человек не может удержать улыбку. Подобное притягивает подобное.

Смех человека подобен огню одной свечи, которая освещает темноту. От нее разгораются сотни и тысячи свечей. Сначала одна свеча зажигает вторую, потом от этих двух вспыхнут еще две, потом четыре и так далее. В итоге становится светлее и теплее. Улыбающийся человек среди хмурой серой массы подобен сверкающему огоньку в темноте, от которого все стремятся зажечься и засверкать. У позитивного человека шансов стать здоровым и богатым в 10 раз больше.

Улыбка — пропуск в мир счастья, радости, любви и богатства. Улыбаясь, мы выглядим лучше, увереннее, успешнее, счастливее в глазах окружающих. Кажемся более симпатичными, обходительными и компетентными. Улыбайтесь друзья, улыбайтесь, как можно чаще!

В качестве усвоения и закрепления этого закона выполни следующие упражнения:

С сегодняшнего дня каждое утро начинай с улыбки. Как только проснулся, открыл глаза — улыбнись. Потом, перед тем, как умываться и чистить зубы, глядя в зеркало, улыбнись себе еще несколько раз и посмейся.

Научи себя улыбаться просто так, без всякой причины. Выполни упражнение «замок». Представь, что твои губы это две молнии от замка, а ты рукой держишь бегунок. Открываешь замочек — улыбаешься, закрываешь — перестаешь. Делай это упражнение несколько раз в день, до тех пор, пока не научишься улыбаться без причины и не поймешь, что улыбка это легко и приятно.

Выполняй ежедневно минимум 200 улыбок в день, для продвинутых — 400 улыбок в день.

Улыбнись 10 случайным незнакомым прохожим. Подари им свою улыбку, глядя в глаза. Обрати внимание, как реагируют люди, что с ними происходит.

С сегодняшнего дня при встрече со знакомыми, друзьями, родственниками, коллегами, а также при новых знакомствах ты будешь улыбаться!

Источник

20 великих цитат об удаче

Сколько всяких ходов и выходов в этом финансовом мире! Целый лабиринт подземных течений! Немного прозорливости, немного сметки, немного удачи — время и случай — вот что по большей части решает дело.

— Теодор Драйзер, американский писатель и общественный деятель

Людям, решившимся действовать, обыкновенно бывают удачи; напротив, они редко удаются людям, которые только и занимаются тем, что взвешивают и медлят.

— Геродот, древнегреческий историк

Будь внимательней, чтобы не попасть под колесо чьей-либо фортуны.

— Станислав Ежи Лец, польский поэт, философ

Известно, что самые неприятнейшие, самые капризнейшие люди хоть на время, да укрощаются, когда удовлетворят их желаниям. Фома Фомич, совершенно напротив, как-то еще больше глупел при удачах и задирал нос все выше и выше.

— Федор Достоевский, русский писатель

Если человек не верит в удачу, у него небогатый жизненный опыт.

— Джозеф Конрад, английский писатель

Моим товарищам не надобно удачи!

Мои товарищи добьются своего!

— Белла Ахмадулина, советская и российская поэтесса

Для счастья нужен еще и случай.

— Аристотель, древнегреческий философ

Я разбил зеркало, и теперь мне семь лет удачи не видать, но мой адвокат уверяет, что сумеет уменьшить срок до пяти.

— Стивен Райт, американский актер и писатель

Разумеется, я не верю, что подкова приносит удачу. Но я слышал, что она помогает независимо от того, верят в нее или нет.

— Нильс Бор, датский физик-теоретик и общественный деятель

Благородный муж с достоинством ожидает велений Неба. Низкий человек суетливо поджидает удачу.

— Конфуций, древнекитайский мыслитель

Раз в жизни Фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит.

— Марк Твен, американский писатель

Кого удача любит, тот глупеет вдруг.

— Публилий Сир, римский мимический поэт

Долгое время я просто старался писать на пределе своих возможностей. Но иногда мне улыбалась удача, и я писал лучше, чем я могу.

— Эрнест Хемингуэй, американский писатель

Беда не приходит одна, но и удача тоже.

— Ромен Роллан, французский писатель

Но такова любовь и так устроен свет:

Кто счастье заслужил, тому ни в чем удачи,

А дураку зато ни в чем отказа нет.

— Пьер де Ронсар, французский поэт

Неудачники верят в удачу, люди удачливые верят в себя.

Кто верит в свою удачу, удачлив.

— Фридрих Геббель, немецкий драматург

Бывает, что все удается. Не пугайтесь, это пройдет.

— Жюль Ренар, французский писатель

Доброй ночи и удачи!

— Эдвард Мэрроу, американский теле- и радиожурналист

Не проворным достается успешный бег, не храбрым — победа, не мудрым — хлеб, и не у разумных — богатство, и не искусным — благорасположение, но время и случай для всех их.

Источник

Как привлечь удачу и везение в свою жизнь? Настрой на позитив — советы психологов

7 Октября, 2018
Психология мышления
Кира Ифеевская

Каждый мечтает быть счастливым и успешным, чтобы жить в радости и богатстве, не особо напрягаясь. Несмотря на то, что в жизни нам встречалось не так много везунчиков, все продолжают свято верить в то, что однажды можно стать баловнем судьбы. При этом вариант, при котором нужно долго и тяжело трудиться для достижения поставленной цели, практически не рассматривается при всей его реалистичности. Зато неожиданный счастливый случай и благоприятное стечение обстоятельств в пользу нашего внезапного везения очень в ходу у нашего народа.

И в самом деле, зачем надрываться на работе, добиваясь успеха и признания, если кому-то рядом с вами даны превосходные возможности от рождения или получены в результате слепой удачи — крупного лотерейного выигрыша, попадания в команду влиятельного человека или он просто оказался в нужном месте в нужное время. Кто так распорядился, что ему привалило счастье, а вас оно обошло стороной? И как призвать удачу и везение в жизни, не будучи отмеченным долей? Оказывается, присутствие удачи очень редко появляется по воле случайности. Она вполне может вам улыбнуться, если вы приложите к этому некоторые усилия и поверите в свою избранность судьбой. Разберем этот вопрос подробнее и научимся, как привлекать к себе удачу.

Что такое удача с точки зрения психологии?

Кто-то ради достижения успеха вкалывает до седьмого пота, а кому-то помогают разные обстоятельства, сложившиеся удачно. Случайно ли так произошло или им что-то помогает? Вот вопрос, который веками волнует многих людей и заставляет их пользоваться различными способами для привлечения везения. Даже в наш весьма просвещенный и очень прагматичный век вопрос о том, как привлечь к себе удачу, не потерял актуальности. Даже такая четкая наука, как психология, давно и всерьез занимается изучением этого явления.

С точки зрения науки психологии, удача — понятие неконкретное. Поскольку у каждого представления об успешности свои собственные, обусловленные его личным восприятием мира и потребностями. Для кого-то объектом вожделения являются деньги, а стать богатым для него — это и есть удача. Кто-то видит удачу в успешном карьерном продвижении или обретении известности, широкой популярности. Кому-то для счастья достаточно получить стройную фигуру или красивое лицо, а кто-то не рад полным закромам добра и продолжает мечтать об удаче. Удача — это то, что нам недоступно и к чему мы стремимся. Только и делать это можно по-разному. Если мы хотим понять, как привлечь удачу, обратимся к авторитетному мнению известных психологов.

Две категории людей

Считается, что везунчики делятся на две категории. Одни из них идут по жизни легко и без всякого напряга получают целую череду благоприятных обстоятельств, которые приводят его к поставленной цели. В народе говорят, что они рождены под счастливой звездой и легко получают то, о чем основная масса людей может только мечтать. Такие люди хорошо знают, как привлечь удачу и как наилучшим образом ею воспользоваться. К другой категории относятся случайные счастливчики, на которых удача снизошла внезапно и единовременно — выигрыш в лотерею, судьбоносное знакомство, чудесное исцеление и прочее. Таким людям нельзя допускать промедления и следует немедленно использовать свой шанс. Ведь другого такого случая уже может и не быть.

Мнение психологов

Психологом Филиппом Габийе высказана мысль, что случайное везение — это вещь достаточно редкая и непредсказуемая. Но существует другой вид удачи, который доступен любому и его можно в себе развить и активировать. Он утверждает, что существуют методики, как притягивать удачу и тот, кто ими владеет, со стороны выглядит постоянным везунчиком. Его теорию поддерживает другой именитый психолог из Хертфордширского университета Великобритании Ричард Вайзман. Он значительную часть своей жизни посвятил изучению различных факторов удачи. По его словам, удача существует в пассивном виде, не зависящем от человека, как, например, выигрыш в игре. Также она возникает в результате психологического настроя, принятия волевого решения с осознанным четким формулированием собственной позиции.

Такой удачей можно управлять и добиваться неоднократных повторов. Поэтому на языке психологов она называется долговременной. Только для этого нужно понимать, как притягивать удачу и постоянно пользоваться этим знанием. Удача имеет пять важных составляющих:

встретить нужного влиятельного человека в нужный момент;
получить некую ключевую информацию в нужное время;
быть готовым к получению нового опыта и базовых знаний по привлечению удачи;
получить неожиданный запрос;
стать участником судьбоносного события, способного изменить всю жизнь.

По мнению Габийе, для того чтобы вас посетила удача, необходимо подготовить для нее благодатную почву и обеспечить четкий настрой на позитив. Советы психологов в этом деле могут стать важным подспорьем при подготовке нужных условий для обеспечения удачи. Очень важно при этом понимать, что человек сам выступает творцом своего счастья и имеет для этого неограниченные возможности.

Четыре установки

Психологи рассказывают, как привлечь удачу и запустить в работу генератор счастья, используя всего четыре важных психологических установки.

Постановка задачи. Для того чтобы запрограммировать благоприятные условия для удачи, нужно четко сформулировать задание и правильно выбрать направление движения к цели. Психолог из Канады Альберт Бандура делает акцент на том, что именно наше осознание собственной ценности как личности в структуре общества определяет направление развития удачливости. Если не будет четкой определенности в векторе развития, то не может быть и речи о долговременной удаче. Посему для привлечения ее требуется детальный проект желаний, который обозначит, чего именно вы хотите и в каких сферах жизни для этого нужно везение. Каждое желание нужно максимально конкретизировать, разбить на этапы и начинать выполнять действия по их достижению — получение нужного образования или навыков, знакомство с полезными людьми и прочее.
Внутренняя готовность к глобальным переменам. Чтобы понять, как привлечь удачу, следует максимально настроиться на волну перемен и ловить информацию, способную продвинуть нас на пути к удаче. Дабы уловить перспективы какой-либо поступившей к вам информации для достижения удачливости, необходимо быть предельно внимательным и мгновенно обрабатывать информацию на предмет ее полезности и направлять этот поток информационной энергии в требуемое русло.
Максимальное использование неудач. Предпринимая шаги, которые оборачиваются неудачей, нужно уметь и из этого извлечь определенную пользу, работая над ошибками и оборачивая негативный опыт в свою пользу. Сосредоточившись на своих ошибках, ищите возможности использовать свои неудачи для своего блага.
Расширение круга знакомств. Как утверждает Филипп Габийе, чем обширнее сеть ваших знакомств и контактов, тем больше вероятность оказаться в нужном месте в нужное время и воспользоваться этим счастливым случаем. Только знакомство это не должно носить потребительского характера, а быть искренним и открытым. Помогайте людям по жизни — чем чаще и бескорыстнее вы это делаете, тем больше вероятность того, что ваше добро к людям вернется к вам.

Как правильно привлечь удачу

Слушая в детстве сказки о добрых волшебницах и чудесных превращениях никому не нужных бедных людей в богатых и влиятельных, каждый хотел бы получить в собственное пользование свою персональную фею, которая бы мгновенно выполняла все наши «хочу». Но мало кто догадывается о том, что в реальной жизни такие кардинальные изменения тоже возможны. Размышляя о том, чего нам в жизни не хватает и как привлечь к себе удачу и везение, следует четко осознавать, что мысли тоже имеют материальную основу. На определенном этапе их количество плавно переходит в качество, материализуясь, казалось бы, из ничего.

Все дело в том, что наши желания — это сгустки энергии очень высокого уровня. Чем качественнее мысли, выше уровень издаваемых ними вибраций, тем быстрее они воплощаются в материальные и моральные блага. Управляя энергией мыслей, можно научиться всегда достигать желаемого, сколь бы трудным поначалу это ни казалось. Психология давно изучала вопрос о том, как притянуть удачу в свою жизнь. За долгие годы исследований выработала различные техники, которые доступны любому, кто сможет подключиться к всеобщему земному энергетическому полю. Но эти практики эффективны лишь в том случае, когда вы от процесса получаете удовольствие, иными словами, издаете высокие вибрации. Процесс привлечения удачи прост и легок, не требует много времени и создает хорошее настроение.

Прямо с утра, за чашечкой кофе или чая, настройте себя на позитивный лад, дайте установку на то, что мир прекрасен и он с нетерпением ждет вас с очень приятными и радостными известиями. Повторяя этот курс каждый день, вы получаете мощный позитивный заряд и активизируете вибрации, которые приведут к тому, что каждое утро станет для вас по-настоящему добрым и радостным. В окружающем пространстве начнутся заметные перемены к лучшему, и вы без особых хлопот пополните категорию везунчиков.

Если случилось что-то негативное, что больно ранит ваше сердце, необходимо за три секунды нейтрализовать негативные вибрации, переключив их на режим спокойствия и умиротворения. Для этого следует применить ритуал для нейтрализации негативных эмоций — резко вдохнуть, зафиксировав его ненадолго в области горла, и вместе с выдохом сказать: ПВБ, что означает «пошел вон, болван!». Такой выдох активирует вибрацию горловой чакры, отвечающей за ваше эмоциональное состояние. Эта техника очищает пространство от негатива.

Щелканье пальцами

Существует техника щелканья пальцами одновременно обеими руками — эти щелчки создают очень мощную положительную вибрацию. Поскольку правая рука отвечает за прошлое, а левая — за будущее, то одновременная активация позитивных волновых вибраций снимает с прошлого весь негатив и дает толчок для счастливых событий в будущем. Усилив щелчки командами «позволяю» и «отменяю препятствия», вы сможете творить настоящие чудеса. Давая команду, представляйте, что она уже свершилась, и щелкайте пальцами обеих рук.

Любовная сфера

Если вы не знаете, как привлечь удачу самостоятельно в сфере любви и романтических отношений, примените следующую технику:

примите удобное для тела положение, закройте глаза и расслабьтесь;
представьте на уровне груди бело-серебристую светящуюся сферу, которую назовите сферой любви;
мысленно уменьшите ее размеры до жемчужины и притяните к сердцу;
представьте распространение света от жемчужины по вашему телу, увеличивая интенсивность ее сияния;
ощутите себя источником этого света, находящегося внутри жемчужины и генерирующего любовь и благодарность;
осторожно выйдите из этого состояния, возвратившись в реальность.

Чтобы достичь максимальной гармонии с миром, используйте такую технику — расслабьтесь, на уровне груди при открытых глазах представьте объемную цифру 8, сияющую бело-серебристым светом. Пустите по ней поток света, который отпустите в пространство. На все упражнение дается 30 секунд, оно действует в любых ситуациях. Перед отходом ко сну делать не рекомендуется.

Влияние символов

Люди, интересующиеся эзотерикой, имеют представление о том, какое влияние на судьбу человека могут оказать различные символы, числа или цвета. Учитывая непостоянство удачи, для ее благосклонности всегда применялись специальные символы, привлекающие удачу. Их нужно хранить в доме, на работе или носить на теле, чтобы они «работали». Наиболее распространенные из них:

клевер четырехлистный, который хранят в виде гербария;
подкова из металла, меди или золота, которую прибивают над дверью в виде арки. Она притянет удачу и богатство, защитит от негатива;
фигурка жабы с монеткой в пасти символизирует большую удачу, активирует денежную энергию, забирая на себя негатив и претворяя его в золотые монеты;
парусник — удача в делах. Это весьма эффективный прием, согласно которому дом — это гавань, а корабли — источники доходов. Чем больше их в гавани, тем дела идут лучше и прибыль больше;
золотая рыбка — символ изобилия и гармоничной семейной жизни. Заведите аквариум с золотыми рыбками и наслаждайтесь счастьем — личным и семейным.

Цвета

Не менее счастливыми считаются некоторые цвета, привлекающие удачу. Наиболее эффективными при привлечении удачи считаются красный, зеленый и желтый. Желтый символизирует высшую власть и императорское величие. Красный связан с красотой, счастьем, успехом, а зеленый привлекает финансы. Когда люди хотят добиться успеха в одном из этих направлений, они окружают себя этими цветами — в одежде, в интерьере, украшают себя изделиями и аксессуарами с преобладанием правильных счастливых цветов — и рано или поздно успех приходит.

Слова

Существуют и волшебные слова, привлекающие удачу. Их всего десять, и чем чаще их произносить, тем больше их откладывается в подсознании и вызывает реакцию привлечения удачи. Вот этот нехитрый перечень:

удача;
счастье;
любовь;
благополучие;
благодарность;
успех;
доверие;
уверенность;
здоровье;
надежда.

Они помогут вам призвать удачу в вашу жизнь.

Советы экстрасенсов

Есть множество различных способов того, как привлечь удачу. Советы экстрасенсов по данному вопросу весьма широки и разнообразны. У каждого из них имеется своя методика и свои способы достижения удачи. Но все они сходятся в одном — только позитив притягивает удачу, и чем его больше, тем удача существеннее. Экстрасенсы советуют следующее:

несите позитив людям;
живите в гармонии с природой и окружающим обществом;
четко формулируйте свои желания;
будьте доброжелательны и отзывчивы;
подавляйте в себе негатив.

Камни

Для усиления вибрации носите натуральные камни, привлекающие удачу, например:

зеленый хризопраз, несущий удачу всем предпринимателям;
агат, незаменимый талисман для торговцев, брокеров, адвокатов;
красный гранат, гарантирующий процветание бизнеса;
нефрит — к деньгам;
сердолик дарует семейное счастье;
коралл — символ материнского счастья.

Есть множество ритуалов, заговоров, молитв, которые используют ясновидящие в своей работе. Но выполнять их должен человек опытный и знающий, иначе велика опасность вместо привлечения счастья принести себе вред.

Интересный ритуал

Однако есть один простой ритуал, который не несет в себе никакого риска, и им может воспользоваться любой дилетант, желающий привлечь счастье:

взять 9 монет;
каждой назначить имя, отражающее ваше желание — счастье, любовь, радость, богатство, слава, здоровье, сила, помощь, удача;
все положить в стеклянную банку и держать рядом с денежным деревом;
по средам доставать монетки и, перебирая, называть их имена.

Заключение

Узнав секреты успешности и удачи, вы можете воспользоваться ними в жизни. Даже если вы не верите в их действенность, то польза от этого все равно получится большая — ваша психика станет крепче, вы научитесь контролировать свои эмоции и добиваться желаемого. А это уже не мало на пути к успеху!

Источник