У меня нет чувства гордости

Вы не чувство гордости вернуть хотите, а расположение мужчины.

Вот когда Вы себя на первое место в своей жизни поставите (ну, после ребенка, конечно), а не его, тогда и вернете себе чувство собственного достоинства. Очень хорошо в этом помогает финансовая независимость. Она придает уверенность в себе и внушает уважение окружающим.

У меня похожая ситуация,даже топ есть. только вот мы не живем вместе..а вообще гордость,это то что в первую очередь должно быть в любой женщине,и лично мне кажется,что как-только женщина сдается мужчина теряет к ней интерес..зачем охотнику добыча,которая сама идет в руки?сопротивляйтесь,боритесь,если действительно есть желание сохранить семью. и пусть будет мучительно больно видеть как он не реагирует,но терпите. до конца..а еще лучше,после скандала,свалить куда-нибудь на пару дней,и вот тогда,вы поймете действительно ли нужны ему,и есть ли смысл продолжать все это,и вполне возможно,он поймет,что вы тоже человек,с которым нужно считаться.
мой понял слишком поздно. он растоптал мою любовь в свое время..поэтому,я собираюсь уходить,ну и о семье конечно даже не помышляю.

У меня та же проблема!

Хотя он и относится ко мне уважительно, считается с моим мнением, но когда поссоримся(слава Богу редко, т-т-т), я всегда первая прошу прощения. И пугать его разрывом и т.д. бесполезно. Говорит «Уходи, если хочешь, не насильно же тебя не задерживать». Как будто ему все равно. И я уверена, если дело дойдет до разрыва, он спокойно забъет на меня (жизнь на этом не кончается!). Если и будет страдать, все равно не сделает первый шаг. Слишкой гордый! И я вынуждена сама сглаживать все острые углы. Хотя хочется тожде забить на него, жить своей полноценной жизнью, тем более финансы позволяют. Но я слишком его люблю и не могу без него прожить ни дня:)! А так без этих моих «закидонов» (как выражается он) у нас все отлично!

Источник

У меня нет гордости?

Вопрос психологам

Спрашивает: Алена

Категория вопроса: Семья

Я живу со своим другом уже 4 года, мне 22. Неделю назад он мне сказал что меня не любит и не любил никогда. И в течении всей недели мотал мне нервы, что надо расстаться и т.д. Я думаю что если бы человек хотел уйти он бы ушел. Что ему надо?? Он мне всю кровь выпил!!Сижу на работе и слезы готовы пойти в любой момент. Я не понимаю что происходит! Каждый день боюсь приходить с работы и вновь это все выслушивать, я говорю ему я согласна, уходи. А он как будто играется. Хочу отметить что это повторялось не раз, он начинал и сразу на попятную шёл, и я всегда прощала! Я тряпка, он мне говорит всё что захочет а я всегда прощаю. Как мне взять себя в руки и уйти? Помогите пожалуйста. Я с ним с 17 лет, он первый и пока последний мужчина, всегда была ему преданна, во всем помогала. Счастья с ним нет и не будет. Ну обьясните, почему я не могу от него уйти? Боюсь перемен? Я не понимаю, я на успокаительных сижу. Помогите пожалуйста.

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: У меня нет гордости?

Ваш друг занимается манипуляциями и самоутверждением за ваш счет. Если говорит что не любит почему вы то терпите? Ответ на этот вопрос знаете только вы сами. Вы говорите, что сидите на работе и льете слезы. хм.. а зачем? Нравится быть в роли жертвы? Интересно на работе вы тоже такая? Вас там тоже все шпиняют, а вы молчите? На ваши границы, заходит как вы думали любимый человек, а вы их не отстаиваете. Хватит быть жертвой! Станьте охотником! Это ваша жизнь и от того, как вы будете себя вести, так устроится ваша личная жизнь. С Уважением Олеся.

Здравствуйте, Алена! Ваш молодой человек сам не знает, чего хочет. А Вы сами знаете, чего хотите? В данном случае, это должно сыграть важную роль. Если Вы сами поймете, что Вам нужно, тогда все станет понятней. Если не хотите быть с ним — гоните его прочь. Если хотите, чтобы остался — делайте для этого какие-то шаги. По письму видно, что он Вам важен, как Ваш первый мужчина. Но ведь первый мужчина не обязательно последний. А то, что не можете от него уйти — понятно, ведь у вас были отношения, просто так и сразу нельзя забыть. Другое дело, что не следует прощать все время и давать повод для дальнейшего такого обращения с Вами. Желательно Вам обратиться к психологу, чтобы понять, почему Вы выстраиваете такие отношения. Чтобы отходить от этих отношений, переведите свое внимание с него на себя. Займитесь собой,своим здоровьем, ведь на успокоительных далеко не уедешь. Займитесь теми делами, которые бы Вам были интересны, походите в бассейн, на танцы, на психологические тренинги. Это Вам поможет пережить потерю отношений. Удачи Вам!

Здравствуйте,Алёна! Главное,что вы осознали,что именно с этим человеком счастья у вас нет и не будет. Это база — ото которой нужно двигаться дальше по пути Любви к себе и Принятию себя. Люди к нам относятся так, как мы сами позволяем относиться к себе. Ваш молодой человек не чувствует вас сопротивления его поведению и эта безотказность побуждает его всё дальше проверять вас на прочность. Конечно, это ваш первый мужчина и у вас история. Но зачем? Вы боитесь одиночества? Отношение отркжающих — это зеркало нашего собственного отношения к себе, а судя по этому себя пока любить вы ещё не научились — так пора начинать восстанавливать своё женское достоинство и самоуважение. Почитайте книгу «женщины, которые любят слишком сильно» Норвун Робин. Не бойтесь начинать перемен — будьте уверенны в себе, начинайте утро с улыбки к самой себе и словам Любви — какая вы замечательная, уникальная и достойная счастья. даже если по началу это будет даваться вам сложно, то в дальнейшем проявлять любовь к себе вам будет легче и вы увидите те перемены, которые это за собой повлечёт. Это работа не одного дня. но эффективная. Главное, верьте в себя и не бойтесь начинать новое в вашей жизни — ведь на самом деле вам нечего терять, кроме обид и унижений, а от этого багажа лучше расстаться без сожалений. Обращайтесь. Удачи вам!

Источник

Женская гордость: зачем она нужна в отношениях с мужчинами, и как её отличить от гордыни

Гордая осанка, гордый взгляд уверенной в себе зрелой женщины – большая редкость. Таких женщин иногда осуждают за гордость, порой презирают, а могут и оскорбить, чтобы не гордились. Их сторонятся и обходят стороной. Так поступают инфантильные мужчины с заниженной самооценкой. Уверенные в себе мужчины такими женщинами восхищаются и гордятся близостью с ними. Гордость – порок это или достоинство? Давайте разбираться!

Что такое гордость?

С точки зрения психологии, гордость — черта характера, которая опирается на чувство достоинства, самоуважения и удовлетворенности результатами всего того, что совершил человек в своей жизни. Гордость порождает здоровое чувство радости, основанное на признании своих настоящих достоинств и достижений. Проще говоря, когда человек доволен всем, что он сделал в жизни и каким стал, это здоровая гордость. Но почему такое ценное качество вызывает осуждение?

Гордость часто путают с гордыней. Гордыня — это завышенная самооценка, преувеличение своих заслуг, высокомерие, идеализация своих качеств и обесценивание достоинств окружающих людей.

Почему женская гордость – такая редкость?

Существует ложное ограничивающее убеждение, что ребёнка можно испортить похвалой и сообщением информации о достоинствах. В результате девочки и мальчики растут, не имея о себе достоверной информации, которую могут передать только родители, мать и отец. Именно поэтому у многих взрослых мужчин и женщин нет таких знаний о себе, которые придают уверенность и позволяют совершать важные жизненные шаги.

Представьте себе, что человека при приёме на работу попросили написать резюме, а он не научился писать и не знает правил грамматики. Точно так же чувствуют себя мужчины и женщины, которые не получили от родителей информации о сильных и слабых сторонах своей личности. Они не знают, умны они или нет, привлекательны они или нет, талантливы или нет. Вместо резюме – чистый белый лист. Человека без резюме могут не взять на работу, а у женщин без знаний о себе сложно складываются личные отношения с другими людьми.

Для чего нужна гордость?

Любому человеку, не только женщине, гордость нужна и важна, чтобы не допускать обесценивания личности, не позволять собой манипулировать и прерывать токсичные контакты. Если вас оскорбляют и унижают, а вы терпите, значит, вы не отстаиваете свою ценность и становитесь пустым местом как личность. Вас могут видеть, знать ваше имя, слушать ваш голос, но не уважать, потому что вы позволяете опускать себя ниже плинтуса. А если вас начали опускать, рано или поздно об вас начнут вытирать ноги. Только гордость позволяет высоко держать голову и не опускаться под прессингом абьюзеров. Гордость кричит вам, что если вас оскорбили, надо заявить о том, что для вас это недопустимо, и вы оскорблены. Гордость – голос вашего достоинства, который говорит другим людям, что вы – личность, требующая к себе уважения. Если у кого-то не хватает воспитания, внутренней культуры и психоэмоционального здоровья, чтобы уважать ваше мнение, именно гордость разворачивает вас в противоположную сторону от таких контактов.

Гордость – это адекватное восприятие собственной личности и жизненного опыта. Если вам говорят «ну, подумаешь, закончила школу с золотой медалью, а ВУЗ с красным дипломом, это ерунда», а вы знаете, каких трудов вам это стоило, гордость позволяет вам сохранять эмоциональную устойчивость и не понижать свою самооценку. Никто не сможет вам навязать чуждое вам мнение о вас, если у вас развита здоровая гордость. Гордитесь своими настоящими достижениями, то есть, тем, что потребовало от вас таланта, знаний, опыта, долгого кропотливого труда, мотивации, усердия, способности преодолевать трудности и целеустремлённости. Берегите свою гордость и не позволяйте её отнять!

Источник

Нужна ли нам гордость?

Это чувство часто осуждают, путая с гордыней. Однако тут есть разница — и существенная. В чем она и почему гордость может нас окрылять, мотивировать и даже объединять с окружающими, объясняет психодраматерапевт Марина Петраш.

Мы часто думаем о том, что приносит нам дискомфорт, например, об утратах и травмах. Но иногда кажется, что нам не хватает знаний о том, что нас радует, дает силы. Один из таких ресурсов — гордость.

Какие ассоциации вызывает это слово?

Вот некоторые ответы: достижения, гордость за ребенка, расширение, причастность к чему-то большему, профиль Анны Ахматовой, фильм «Гордость и предубеждение», законченный проект, достигнутая цель, одобрение окружающих, расправленные плечи. Но есть и другие: смертный грех, нарциссизм, высокомерие, тщеславие, превосходство над окружающими, презрение.

А что нам говорят словари? В них мы увидим три основных определения:

чувство собственного достоинства;
удовлетворение;
высокомерие — чрезмерно высокое мнение о себе.

По-видимому, нам следует отличать подлинную гордость от высокомерной. И грань здесь действительно тонкая.

Венец добродетели

Психология только недавно обратилась к изучению гордости — до недавнего времени она не считалась основным чувством, несмотря на то что еще Аристотель называл ее «венцом добродетели».

В 2005-2006 годах психолог Джессика Трейси из канадского Университета Британской Колумбии (Канада) сделала гордость предметом своих исследований. Среди прочего она выяснила, что это эволюционная эмоция. Значит, все люди переживают ее одинаково, независимо от этнической принадлежности и условий проживания.

И в деревне, и в мегаполисе гордость описывают так же, везде ее проявление — это расправленные плечи, приподнятый подбородок, легкая улыбка. Даже слепые от рождения — то есть те, кто не мог увидеть чужое выражение лица и скопировать его — в моменты гордости выглядят точно так же, как и остальные люди.

Джессика Трейси также выяснила, что гордость не равна радости или счастью. Это субъективная оценка собственного социального статуса.

Усилия и достижения

Предлагаю вам провести прямо сейчас небольшой эксперимент. Медленно прочтите две фразы — и обратите внимание на свои чувства.

1. Вы молодец, что читаете эту статью. Запомните, какой внутренний отклик у вас вызывает это предложение, и сделайте небольшую паузу, прежде чем прочесть второе. Сделали? Тогда идем дальше.

2. Я горжусь вами. Вы нашли время, чтобы прочесть серьезную статью и узнать нечто новое для себя. Обратите внимание на свои чувства сейчас.

Сравните два переживания — первое и второе.

Когда я провожу этот маленький эксперимент в аудитории (в этом случае я обычно говорю «Вы молодцы, что собрались» и «Я горжусь вами — вы не отправились развлекаться, а приехали на лекцию/семинар, чтобы учиться»), то в первом случае говорят обычно, что удовольствие было быстрым и в нем присутствовало некоторое смущение или неудовольствие от оценки («молодцы»), тогда как во втором случае удовольствие более глубокое, потому что имело место признание заслуг, оценка совершенных усилий.

«Кто лучше всех меня похвалит…»

Возможно, родителям будет полезно отметить для себя, что то же самое происходит, когда мы хвалим ребенка. Если мы оцениваем его, говоря «ты молодец», мы ставим себя выше него. Но когда мы замечаем его усилия, мы даем ему повод гордиться собой.

Впрочем, это относится не только к родителям, но и к друзьям. Одно дело сказать подруге: «Ты молодец», а другое — «Я вижу, как ты старалась».

В переводных материалах часто говорится о том, что гордость — результат «социально похвальных» действий. Однако мне представляется, что тут дело в трудности адекватного перевода.

Я бы сказала, что речь идет о тех действиях, которые ведут к социальному признанию и, соответственно, к формированию большего чувства причастности к той или иной части сообщества. И о том, как мы используем свои способности, и о том, какие усилия мы прикладываем, чтобы их реализовать. И многое тут зависит от контекста. Взрослый вряд ли будет гордиться тем, как он завязывает шнурки, а вот для ребенка это достижение.

Вопрос мотивации

Среди экспериментов, проведенных Джессикой Трейси, был и такой: в двух группах добровольцам предлагали решать задачи на пространственное восприятие. Затем первой группе выдали результаты теста, они были у всех одинаковые: 94 балла. Второй группе выдали те же самые результаты, но со словами: «Это удивительный результат, мало кому удается так хорошо справляться с заданиями».

После этого участникам предлагали продолжить тестирование, а исследователи замеряли усилие, которое они прикладывали для решения задач. Те, кто услышал слова признания, прикладывали на 40% больше усилий, чем те, кто просто получил высокий результат. Вывод: гордость мотивирует нас прикладывать усилия к чему-либо.

Стабильность и контроль

Основное условие для того, чтобы кто-либо переживал чувство гордости, — то, что он приложил усилия для достижения чего-либо, а не просто обладает чем-либо. Гордость — то, что я чувствую внутри себя. Это переживание неустойчиво и контролируемо.

Неустойчиво — потому что для этого требуется свершение. А поскольку это моя субъективная оценка, то она не очень зависит от того, что обо мне говорят окружающие. Меня могут хвалить, но, если я не согласен с этим, я не почувствую гордость, незаслуженная похвала меня скорее смутит.

Контролируемо это переживание потому, что условия для него зависят от меня: я могу что-то сделать, чтобы испытать гордость.

Высокомерие — это приписывание себе успехов без оснований или же успехов, сильно превышающих наши усилия. Ребенок будет гордиться, завязав шнурки. Но если я в 38 лет похвастаюсь, что умею завязывать шнурки и делаю это за 3 минуты… Нет, все-таки это не повод для гордости, согласны?

Высокомерная гордость — она же гордыня — связана с грандиозной верой в то, чего на самом деле нет. Она всегда стабильна. Но при этом неконтролируема. И она внешняя, то есть зависит от внешнего мира, подпитывается им. Стабильна — это значит, что я всегда чувствую гордыню, превосходство над окружающими, что бы ни случилось. И неконтролируемая — оттуда легко упасть в стыд.

Щедрость и тревога

Те, кто испытывает гордость, повышают таким образом свой статус — но при этом они готовы разделить собственный успех с другими, и это считывается в их поведении. А высокомерная гордость строится на устрашении, доминировании, подчинении.

Мы легко увидим это на примерах, вспоминая свои годы обучения. Среди ваших преподавателей наверняка были как те, кто чувствовал гордость за свои знания и был готов щедро делиться ими, так и те, кто был высокомерен с учениками, запугивал их двойками и заставлял зубрить по своему учебнику. Нет сомнений, что материал усваивается лучше в первом случае.

Настоящая гордость снижает тревогу, потому что испытывающие ее хотят помогать другим и в ответ получают больше социальной поддержки. Высокомерные тревожны: им приходится поддерживать иллюзию компетенции и контроля, отстаивать свою иллюзорную позицию.

Есть разница и на уровне гормонов. У высокомерных высокий уровень тестостерона, а у «гордых» тестостерон ниже, а серотонин выше, а значит лучше настроение, аппетит, либидо. Вторые — более счастливые люди даже на гормональном уровне.

Источник