У меня это чувство уже 11 лет

Воспитание ребенка 11 лет: советы психолога

Что происходит в одиннадцать: особенности возраста

Современные дети вступают в подростковый возраст довольно рано — в 11-13 лет. Возраст кризисный и сложный. В этот период в жизни начинаются физиологические, психологические и социальные изменения: меняется гормональный фон, обостряются отношения с родителями и сверстниками. В этот момент от родителей потребуется много уважения к вашему чаду, принятия его личной позиции, общения и понимания того, что у него появляются новые авторитеты.

Физиологические особенности

В одиннадцать лет становятся явно заметны различия между мальчиками и девочками, так как начинается половое созревание. При этом, часто этот процесс у девочек идёт быстрее, чем у мальчиков. Активно развиваются вторичные половые признаки, меняется гормональный фон.
То есть ребенок становится другим – как внешне, так и внутренне.
Тело будущих девушек меняется, возможен резкий набор веса. У мальчиков меняется голос, развивается мускулатура.
Роль родителей в этот период заключается в объяснении процессов, которые происходят с подрастающим человеком, и помощи в преодолении дискомфорта.

Психологические особенности

Поведение

В возрасте одиннадцати лет дети отдаляются от семьи, приобретают самостоятельность. Из-за гормональных скачков и особенностей психологии младших подростков поведение их «портится», как и отношения с родителями. Подросток становится более эмоциональным и импульсивным, поэтому взрослым стоит быть осторожными в воспитании, чтобы не накалять и так шаткие отношения.
Юноши могут агрессивно спорить с родителями, делать что-либо “назло”, показывая свою независимость. С девочками все проще, но они могут замкнуться, держать все больше и больше секретов, и вместе с этим сильно отдалиться от родителей.
Важно дать мальчику или девочке понять, как справляться со своими эмоциями, сохранить доверительные отношения и не развивать конфликты.

Отношения со сверстниками

В пубертатный период становятся важными романтические отношения, статус среди ровесников и самооценка. Среда, в которой живет и действует подросток, влияет на него, как позитивно, так и негативно. Приходят новые интересы, увлечения, слова, взгляды на мир.
В 11 12 лет у детей меняется мировоззрение. Не стоит бояться новых взглядов школьника, ограничивая общение с друзьями и сверстниками. Однако нельзя забывать о том, что среда может быть калечащей и приносящей вредные привычки.
Задача родителей, не ставить жёсткие запреты в общении, но при этом контролировать круг друзей подростка, чтобы он не попал в «плохую компанию».
Родителям нужно привить подростку мысль, что он ценен и важен как человек независимо от его статуса среди друзей, товарищей и одноклассников. Иначе ребенок будет всеми силами стараться доказать свою значимость, используя любые способы.
Родители – люди, которые любят и поддерживают, ценят и всегда помогут, помните об этом.

Ребенок в одиннадцать лет – на что обратить внимание

Новые техники в воспитании – как раньше уже не будет
В 11 подросток становится очень ранимым, у него появляются личные мнения и интересы, вечные вопросы и сомнения. Всей семье, хотите вы этого или нет, приходится приспосабливаться к изменениям в поведении и мышлении. Так как младшие подростки превращаются из милых детей в упрямых юношей и девушек, нужно находить новые способы воздействия.
Подросток бунтует и плохо себя ведет? Наказывать и унижать его — не лучший вариант!
Больше поможет обсуждение того, что его волнует, причин его плохого поведения и возможных выходов из ситуации. Больше про наказание вы можете узнать в нашей статье про поощрение и наказание.
Родителям нужно выстраивать с ним доверительные отношения, с сыном или дочерью, создавать комфортные условия, слушать и слышать его, и, что очень важно, начать воспринимать как почти взрослого человека.

Личное пространство
У подростка появляется острая необходимость иметь личное пространство, которое родители должны уважать и не нарушать. Часто дети чувствуют, что старшие их слишком сильно опекают, потому что еще не перестроились с воспитания малыша на общение с подростком.
Не старайтесь контролировать ребёнка во всём. Процесс взросления – это постепенное отделение его от семьи.
Обязательно соблюдайте баланс между контролем и комфортом подрастающего человека. Не стоит без сука врываться в его комнату или трогать школьный рюкзак. Это личные вещи.

Пример взрослых
Ваше поведение всегда отразится на поведении подростка. То, что делают окружающие взрослые, становится нормой. Часто из-за неправильного примера подростки выражают пристрастие к табаку, алкоголю, наркотикам и агрессивному поведению. В таком возрасте, когда все легко изменяется и поддается влиянию, родитель может частично оградить свое чадо от опасности, показывая ему правильные паттерны поведения.

Режим дня и здоровье
Следить за режимом дня младшего подростка трудно, так как дети много времени проводят в школе, а в начале пубертата начинают больше общаться и гулять с друзьями. Родители должны объяснить важность здорового сна и здоровья в целом.
Если в семье поддерживается правильной режим дня и занятия спортом, дети чаще всего привыкают к этому и растут здоровыми.
Другой важный аспект развития — осанка и здоровье. Из-за того, что школьники постоянно сидят за партами, могут появиться искривления позвоночника. Это особенно актуально для младших подростков — у них активно развивается скелет и именно в этом возрасте закладывается “фундамент” здорового тела. Поэтому стоит поощрять занятия спортом и прогулки на свежем воздухе.

Питание
Оно должно быть сбалансированным здоровым и достаточно калорийным. Рост скелета и сердечно-сосудистой системы требуют большое количество белка. Необходимо и достаточно углеводов для мыслительной и физической активности. Недостаток калорий и макроэлементов может привести к слабости, заболеваниям и ухудшению успеваемости.

Хобби и дополнительные занятия
Подростку важно иметь хобби или занятие, развивающее его и приносящее удовольствие — это помогает развиваться умственно и физически, оттачивать социальные навыки, даёт возможность вступать в сообщество вокруг выбранной сферы и чувствовать себя частью коллектива.
Нельзя выбирать за подростка, чем, как и когда он будет заниматься.
Это не только пошатнет репутацию родителя, но и ударит по стремлению к самостоятельности подростка. Родителям стоит пытаться реализовать свои несбывшиеся мечты через его занятия.
Ребенок — не слепок его “предков”, он уникальный и особенный, он — настоящий человек.

Бытовые навыки и помощь по дому
К вступлению в подростковый возраст школьник должен обладать основными бытовыми навыками, чтобы справляться с ежедневными задачами самостоятельно.
У подростка должны быть свои домашние обязанности.
Это могут быть работа по дому — мытье полов, вынос мусора, уборка комнаты и другие — и более сложные задачи. Хозяйственные обязанности должны стать общим делом для родителей и для подростка. Таким способом можно развить чувство ответственности и самосознание. Ему также следует научиться отвечать за свои поступки и действия, находить мотивацию для деятельности. Сейчас человек должен больше полагаться на себя, чем на старших, уметь заботиться о себе.

Советы для родителей — как помочь ребенку?

Сейчас детям как никогда нужна поддержка.
При этом она не должна перерастать в гиперопеку. Подросткам нужно, чтобы кто-то всегда был рядом в трудные моменты, чтобы их обняли и выслушали, ведь переходный возраст очень эмоционален и труден. Мать или отец могут дать дельный совет, рассказать, как все было в их время, через что они проходили и что помогало. Говорить о чувствах родителей тоже очень полезно. Иногда этого не требуется. Иногда поддержкой может быть бездействие. Если школьник не хочет говорить о том, что он переживает, не всегда нужно любым способом добиваться ответа, возможно, стоит дать ему время. Это нужно для понимания того, что его личное пространство уважают, при этом поддерживая.

Создайте комфортные условия для диалога.
Младшие подростки в трудное для них время начала пубертатного периода закрываются, прячут все чувства, мысли и эмоции от родителей, многое недоговаривают. Конечно, рассказывать каждую деталь своей жизни не обязательно, но нужно поддерживать комфортные условия для диалога ребенка со старшими.
Создать условия для обещания можно активно слушая, оставаясь дружественным и не осуждающим.
Ребенок может начать врать. Нужно разобраться, почему это может происходить. В большинстве случаев это случается из-за невозможности честно и открыто говорить с родителями. Более подробно об этом вопросы можно прочитать в статье почему подросток врёт.

Девочки и мальчики 11 лет – в чём отличия

Начинается половое созревание, юные леди становятся непохожими на мальчиков и у некоторых появляется сексуальный интерес.
Даже если сложно, стоит все разъяснить и говорить о сексе и развитии мужских и женских тел.
Дети должны понимать суть процессов, которые с ними происходят.
Таким образом будущие девушки не будут бояться первой менструации и роста груди, и мальчики будут понимать, как меняется их тело. Подростки должны осознавать важность личной гигиены и правил сексуального поведения. Табуирование темы секса для младших подростков — далеко не лучший ход. Важно тактично и спокойно говорить о сексе и отвечать на вопросы, которые могут повлиять на безопасность будущих юношей и девушек.
Если вам сложно говорить с ребенком на тему полового созревания – подберите ему хорошую литературу, иначе он найдет информацию самостоятельно, а какой она окажется – неизвестно.
Юные девушки очень подвержены влиянию общества, оценкам окружающих. Им стоит дать понять, что вступать в отношения и влюбляться «как все» не обязательно, что все они красивы по-своему, и нападки сверстниц в том, что «она не такая» не имеют ничего общего с конструктивной критикой.

Помощь психолога и курсы для детей в центре К.О.Т.

Если у вас есть проблемы, вопросы по воспитанию вашего школьника или сложные ситуации – всегда можно обратиться к детскому психологу. Хороший специалист расскажет о возрастных особенностях, и поможет найти выход.

В центре К.О.Т. вы можете записаться на консультацию к детскому психологу.
Но нельзя забывать про психологические особенности, возраста –все должно происходить с согласия самого подростка.

Младший подросток активно меняется. Самое время заняться развитием жизненных навыков, таких как общение, уверенность в себе, умение понимать и свои эмоции, быть самостоятельным и правильно распределять своё время.
Для этого в центре К.О.Т. разработаны курсы, на которых под руководством опытных психологов ребята могут развить необходимые навыки.

Источник

У меня это чувство уже 11 лет

я оксана, мне 11 лет, и я хочу покончить жизнь самоубийством, я не кому не нужна, даже своим близким, подскажите как мне умереть

Оксана , возраст: 11 / 09.04.2012

Оксана, с чего ты взяла что никому не нужна? Ты хорошо все обдумала? Пробовала искать тех, кому будешь нужна?
И как говорил Сенека Луций:
«Никто не опаздывает прийти туда, откуда никогда не сможет вернуться», так что подожди умирать. И подумай: Ты никому не нужна или Тебе никто не нужен?
Очень маловероятен первый вариант, ведь в одной только России около 132.000.000 человек, а на всей Земле

7,0 млрд человек! И чтоб из всех ты не была нужна хотя бы одному?! Ну не верю) Надо просто поискать, если хочешь помогу 😉

Ростислав , возраст: 22 / 10.04.2012

Ксюшенька, здравствуй.
Твои близкие наверняка устают, выматываются в домашних делах, на работе. У каждого бывают такие нелепые ситуации, когда ни на себя, ни на детей времени не остается. Наверняка им сейчас тоже очень тяжело. Дай им чуточку времени на отдых. Постарайся оградить их от тех дел, которые ты можешь делать по дому (например) сама.
Вполне возможно, твои родители, сами того не осознавая, тоже ищут помощи и поддержки и злятся, не получая ее от тебя.
Не принимай это на свой счет: конечно же ты нужна. ТЫ НУЖНА ИМ! Даже в те моменты, когда родители тебя возможно ругают.
Говори им почаще, что ОНИ нужны тебе. Ведь эти слова не только тебе, но и им также необходимы как воздух. Они не меньше тебя хотят быть нужными кому-то.
А жизнь, она такая интересная штука. А ты ведь столько всего еще не видела: красивые города, первая любовь, закаты на берегу озера — да столько еще всего в мире. Умереть ведь никогда не поздно, но разве тебе не интересно, что будет в твоей жизни дальше?!

flavia , возраст: 27 / 10.04.2012

Тебе 11 лет и уж в 11 лет я точно и мысли не мог допустить что все будет как есть и то что я буду таким какой есть. Да знакомо это чувство. Пойми что в твоих силах сделать так что бы твое будущее было лучше чем сейчас. Просто стремись к лучшему, проси у Бога Его помощи.
А так.
Тебя же кормят? Одевают? Не выкидывают на улицу?
Если это так то уж значит все не так плохо.

Человек , возраст: 22 / 10.04.2012

Здравствуй, Оксана!
Почему ты думаешь, что не нужна своим близким, они тебе это сами сказали — уверен, что нет!
А то, что мы сами думаем о других людях часто бывает ошибкой — я много раз убеждался в этом получше пообщавшись с ними.
Если мы появились в этом мире, значит мы здесь нужны — если бы это было не так — нас бы уже здесь не было. А если мы сами сбежим отсюда — это как сбежать с экзамена — ничего хорошего не выйдет!
Счастья тебе Оксана и хорошего настроения!

Михаил , возраст: 42 / 10.04.2012

Оксана, я знаю человека , у которого половина тела только.Можно сказать , что он получеловек внешне. У него трагическая судьба.И он никогда даже не помышлял о том, чтобы умереть. Родителей у него нет , жена умерла еще раньше., но есть друзья,которые ему помогают. Ты не пишешь причины,что тебя так расстроило ,но может у тебя есть любимое животное,кот ,собака, птичка не важно.Они в тебе точно нуждаются и Бог все видит сверху и не хочет чтобы ту жизнь ,которую он тебе дал ты разрушила.Он обязательно тебе поможет.Наверное впереди у тебя много будет хорошего про что ты сейчас и не знаешь даже.Держись детка.

Лариса , возраст: 57 / 10.04.2012

Здравствуй,Оксана!
Почему ты пришла к выводу, что не нужна своим близким ? Быть может, это лишь временная обида или что-то лишнее было сказано в сердцах ? Слышала ли ты когда-нибудь легенду о кольце Соломона ? Бог подарил Соломону кольцо, на котором было написано-«Всё проходит»,наказав снять его только тогда, когда царь будет сильно расстроен. Однажды Соломон в гневе бросил кольцо, а когда ярость пошла на спад, он снова нашёл этот подарок Бога, и заметил, что на обратной стороне было выгравированно окончание фразы » И это тоже». Всё проходит-и боль,и грусть,и печаль. Помни об этом.

Мечты не разбиваются , возраст: не важно / 10.04.2012

Куда спешить, прочти сначала статьи здесь. см тематики слева по зеленым стрелкам. там, кстати и рассказов о самоубийстве достаточно, ну чтобы не выбрать неправильный способ

Лана , возраст: 38 / 10.04.2012

Привет. Мне в свое время помогла учеба в школе. Реально, то желание внимания я старалась реализовать от выполнения домашних заданий, написании сочинений. Ведь когда, у меня сделано Д/З тогда все обращаются «Дай списать», «О, привет. А как ты делала в той задаче?», «А что задавали?», «А ты делала?», «Помоги, пожалуйста».
Конечно, не все получалось, но, что могла, делала. Если знала, что это по моим силам, то думала, как я могу это сделать лучше. Потом хвалили за хорошую работу. Мне сейчас очень приятно об этом вспоминать. 🙂

Когда показываешь себя с исполнительной стороны тебе могут поручить должность в классе. Помню, что после классных собраний, я видела своих родителей радостных и спокойных. И они смотрели на меня уже как на что-то значущую.

А сейчас мне уже не до того, потому что выросла, выучилась и уже сама руковожу своей жизнью. Мир расширился за пределы моего дома и школы.

Неля , возраст: 26 / 10.04.2012

Привет. Никак не умереть. Самоубийцы никому и на том свете не нужны. А ты еще пожешь понадобиться куче народа. Во-первых наверняка тебе кажется что ты никому не нужна, а во-вторых даже елси это вдруг и так, то просто еще не нашелся человек и все. И вообще. начни кормить бездомную собаку во дворе- и ты уже нужна как минимум одному существу. В общем так. Выкинь глупости из головы. Умирать страшно и больно и это мало что изменит. А елси ты будешь жить, то сможешь сделать так чтобы быть нужной тысячи людей. ВОт сколько сейчас бабушке стареньких одни дома лежат и мечтают что их внучка проведала. А нет у них внучки. А ты могла бы стать кому-то вместо внучки, навещать бабушек в стардоме. Все будет у тебя и друзья и все. Если б все сразу сдавались не было бы людей на земле. Вот и ты борись. Пойди в храм к священнику и расскажи ему про свои чувства. Он подскажет что делать.

Люба , возраст: 32 / 10.04.2012

Оксаночка,не делай этого. На зло всем неудачам живи! Тебе 11,все впереди. Все через это проходят, мне тоже так казалось в 11, но сейчас все хорошо. И живи. Поверь,есть люди,которым ты нужна,может быть, ты просто их еще не встретила. Будь счастлива,девочка,что бы ни случилось.

Диана , возраст: 18 / 10.04.2012

Ладно так и быть подскажу, только с одним условием, вы мне подскажите почему я должен буду это сделать.

Truthful , возраст: 24 / 10.04.2012

Оксана,привет! У меня вообще мама умерла и теперь нету такого человека, который бы мог меня любить!
Если тебя добрые родители, расскажи всё что хотела им сказать, но не смогла

Анжелика , возраст: 11 / 10.04.2012

Вот Вы, Оксана, уйдете из жизни, а что потом??
Сколько горя вы причините близким, родным.В этой жизни вас больше не будет.Вы никогда не почувствуйте радости достигнутых побед, у вас не будет семьи, некому будет помочь родителям в старости.Вы не узнаете, что такое счастье, а теперь подумаете стоит ли оно того? А «даже своим близким» — это глупость, поверьте мне, они в вас очень нуждаются!

FreeMan , возраст: 19 / 10.04.2012

Оксана, Вам 11 лет! У Вас все ещё впереди. Не переживайте по поводу мимолетных проблем, Ваша жизнь многим важнее! Все бывает, нужно поднять выше нос и оглянуться. На самом деле в Мире множество хороших и интересных вещей. Самоубийство — это самый отчаянный шаг, а ваш пост не похож на пост отчаявшегося человека. Все будет хорошо, отвлекитесь от своих проблем.

Камилла , возраст: 18 / 12.04.2012

Не надо умирать. Это унижение собственного достоинства и тем более страшный грех. А почему ты некому не нужна?! Причину напиши.
я хочу с тобой дружить 🙂
Я тоже так думал, но вот пытаюсь авторитет набрать. Получается, попробуй и у тебя всё получится.

Славик , возраст: 11 / 15.04.2012

Привет,у меня тоже самое только по хуже, я болела ужасной болезнью,выпали волосы,толстая из-за таблеток,я поняла, что у меня не было друзей! Потому что они не писали ничего и не звонили,сейчас я тоже хочу умереть, но моя мама узнала об этом и боится оставлять меня одну и хочет отвести к психологу и после этого еще больше хочется умереть! Но я держусь пока,а ты не умирай, ты точно нужна своей семье! Ты заведи друзей, если нету, поможет.И по крайней мере у тебя здоровье.Как у меня тоже, но всё равно мне страшно жить в страхе.

Девочка , возраст: 11 / 05.05.2012

Оксан, привет! Мне 33 года, а в 16 я 4 раза пыталась покончить с собой (кстати, точно так же, как и ты — практически не имея для этого веских причин). Могу сказать одно — любой способ самоубийства это больно и очень страшно. Настолько страшно, что в последние моменты ты можешь серьезно струхнуть, и все испортишь (наверное, именно поэтому у меня были 4 попытки, а не одна, те, славтегосподи, неудачные). Ты сейчас думаешь, что никому не нужна, в лет через 5 возможно поймешь, что на самом деле никто не нужен тебе — и почувствуешь большое облегчение.
Займись пока что чем-нибудь интересным, а там посмотришь 😉

Оля , возраст: 33 / 26.06.2012

Оксан, не переживай ты всем нужна, у 11 лет у меня
тоже такое было и ничего же. видишь жива!

Яна , возраст: 14 / 26.06.2012

Оксан,ты нужна,нужна маме,нужна тем кто любит тебя,нужна тут на
земле.Мне тоже 11 и я гот,дружу с готами на несколько лет старше меня и
мы знаем что покончить жизнь самоубийством это глупо.

Даша , возраст: 11 / 04.07.2012

Не надо !Если ты считаешь что ты не кому не нужна это полная чушь! Представь что бы случилось с твоими предками !Даже если они не любят тебя они бы не обрадовались точно.Я думаю ты своим самоубийством когото хочеш огорчить ,спецально. Подумай о хорошем и
ооочень хорошо подумай!убить себя нельзя.

Bessmertnaya , возраст: 11 / 17.07.2012

Я тоже очень уматываюсь. Уборка и прочее. Очень
трудно, но подумай, когда-то у тебя будет
ребёнок, муж, семья. Ты будешь радоваться
жизни. Сможешь поехать в очень красивый курорт в
Республике Доминикана. Там очень красиво, посмотри
в google фото и картинки. Ради таких моментов стоит
жить.=)

Анна , возраст: 11 / 05.08.2012

Детка ну зачем-то ты родилась, успокойся поговори со своими близкими расскажи им про то что тебя беспокоит, они даже просто и подумать о током не могут ты же для них самая лутчая В МИРЕ.
Знаешь в подростковом возвросте от 11-15 такое чуство всегда преследует.
Мне 13 у меня тоже такое было.
Просто знаешь может твои близкие тебя любят сердцем и душой )))
У тебя вся жизнь впереди просто вдохни глубоко забудь об этом и живи дальше.

Анастасия , возраст: 13 / 28.08.2012

Слушай,если ты думаешь что ты никому не нужна,то ты глубоко
ошибаешься.Ведь они работают,выматываются ради тебя и только ради
тебя.Мне тоже 11!Мои родители работают с утра до ночи,но это не значит
что я никому не нужна. Я уверена что у тебя есть всё. Ведь я угадала?!
конечно!Тебя одевают,кормят,тебя не выкидывают на улицу. а теперь
подумай как плохо будет твоим близким. Ты конечно прости ,но если ты
это сделаешь то ты потеряешь всякое уважение к себе.

Лана , возраст: 11 / 27.03.2013

оксана тебя очень любят близкие, если ты покончиш собой то ты потеряеш свою жизнь которая дана от бога ведь жизнь дана только 1 раз и всё

таисия , возраст: 11 / 30.07.2013

Не делай того, чего не сможешь вернуть. (жизнь).

гроулер , возраст: 11 / 01.09.2013

Здраствуй, Оксана. Мне тоже 11 лет. так же как и тебе ^.^ Я тебя прекрасно понимаю, так как мне это чувство знакомо. Я так думаю что тебе всего лишь надо найти смысл жизни. Подумай, многие на войне сейчас были бы очень рады поменяться с тобой местом. Сколько людей хотят жить. Но не могут =(
Некоторые болеют. некоторые на войне. Я не советую тебе этого делать. Бог дал тебе жизнь, Бог и отнимет у тебя ее. Не делай этого и всё! Выкинь эту мысль из головы. Все будет хорошо :**

Источник