Трусость это чувство или эмоция

Трусость — самый страшный порок. Психология личности.

Мало какому из человеческих пороков выпало столько нареканий и тяжких обвинений, сколько трусости. Иногда легче бывает сказать о себе «подлец», чем признать более соответствующее действительности — «трус».

Это и немудрено, ибо трусость есть та характеристика души, в которой мы признаемся всего труднее; да и как отважиться на такое откровение, если трусость предполагает как раз полную неспособность правдиво признать свой изъян. ведь такое признание пугает!

Что такое Трусость и кто такой Трус? Определения

Трусость — преступная слабость на основе страха. Почему именно преступная слабость? Потому что трус способен совершить практически любые преступления из-за своего страха.

Трусость, так же можно определить, как не способность к необходимым и ответственным действиям в момент определённой опасности по мотивам страха. Рассмотрим подробнее:

Трус — раб своего страха, слабый духом и волей человек. Если человек раб страха, это означает, что он полностью ему сдался, не контролирует себя (не способен думать головой и принимать решения), а подчиняется своему страху на 100%.

Говорят «Трус и предатель – всегда презираем!» Почему? Потому что если человек трус, то он, по сути, потенциальный предатель и преступник, из-за страха он может обмануть, подставить, оклеветать, предать, бросить даже своего ребёнка или женщину в опасности и мн. др.

Чем отличается Трус от нормального человека, который боится, в котором есть страх?

Достойный или просто нормальный человек, который боится — не способен из-за страха на жуткие преступления (обман, клевету, предательство, убийство), то есть он способен перебарывать или хотя бы контролировать свой страх. У него в Душе есть моральные и нравственные ограничители (принципы), которые не позволят ему совершить преступное действие из-за страха.

Трус — как животное гонимое страхом, во власти которого он ничего не соображает и делает всё, чтобы спасти свою шкуру, часто за счёт зла совершённого по отношению к другим. Поэтому трус — всегда презираем, а трусость — это позорное качество, вызывающее только презрение и отвращение.

Но так как страх живёт практически в каждом человеке, то эта грань между трусостью и обычной боязнью часто очень тонкая, и пока не попадёшь в экстремальную ситуацию сложно понять трус ты или нет.

Если даже не смотря на страх, вы способны делать то, что обязаны, выполнять свой долг, поступать достойно, то есть идти на страх и преодолевать его ради благой цели — вы не трус, вы достойный человек!

Надеюсь я вас обрадую если скажу, что всё лечится, и страх можно устранить и трус может себя перевоспитать, став достойным человеком и даже бесстрашным воином.

На что нужно заменять Трусость и Страх?

Трусость — заменяется на управление собой и подчинение себе своего страха! С помощью своего разума и воли, правильных решений и настроя, страх — нужно научиться держать в клетке как бешеную собаку, всегда под каблуком, жёстко контролируя его. Чтобы он был вашим рабом, а не вы его безвольным слугой.

Сам же Страх — заменяется на такое доблестное качество, как Бесстрашие и Смелость. Оно присуще лучшим людям истории и современности: Воинам, Рыцарям, Офицерам, Самураям, Спартанцам, Легионерам, Правителям и просто сильным и достойным мужчинам и женщинам.

Есть красивое высказывание: «Воин – умирает всего один раз и всегда достойно, трус – умирает тысячи раз, каждый раз, когда боится, и всегда он подыхает как трусливый шакал».

Как избавиться от Трусости? Алгоритм

Работа будет состоять из двух частей:

Научиться преодолевать и контролировать свой страх. По сути, перестать бояться свой страх и стать его хозяином, начать подчинять его себе, своей воле, своему духу.
А уже после этого можно убирать сам страх, работать непосредственно с его причинами.
Алгоритм и практические шаги:

1. Это всегда мотивация. Создайте такую мотивацию, которая даст вам силы и энергию пройти в этой работе над собой до конца, до победы. Напоминаю, что с мотивацией всегда работаем письменно:

• Подробно напишите список минимум из 30 п. — какие неприятности вас ждут и чего вы лишитесь, если останетесь по жизни рабом своего страха, трусом. Вы должны чётко и ясно осознавать все негативные последствия своей слабости и очень сильно хотеть от неё избавиться.
• Выпишите минимум 30 наиболее важных для вас оснований и причин — что вы обретёте, от чего избавитесь, кем сможете стать, как изменится ваша жизнь, если вы станете смелым, избавитесь от трусости и научитесь побеждать свой страх.

Это очень важное задание, которое нужно выполнить первым.

2. Вы должны полностью поверить в то, что сможете избавиться от трусости, перестать себя бичевать и разрушать из-за этого недостатка. Для этого я привожу вам сборный текст из книги «47 принципов древних Самураев или кодекс руководителя». Это ваш настрой, прочтите его полностью и не один раз:

Кодекс чести Самураев. О том, как побеждается трусость

Некоторые выкладки из текстов Древних Самураев, на основе которых в течение 700 лет идёт подготовка высших руководителей Японии.

«Важно осознать, тот от кого не осталось даже имени и тот, кто прославился в веках, пали, испытав одинаковую боль, когда их головы были отрублены врагом. Но если смерть неминуема, задачей руководителя должно быть умереть, совершая деяние великой доблести, способное поразить как товарищей, так и врагов.

Сколь отличается это, от участи труса, который в сражении последний, а в бегстве первый. Во время нападения на крепость он заслоняется товарищами, как щитом от врага. Сражённый, он падает и принимает собачью смерть, и по его телу шагают товарищи. Это величайший позор и забывать о подобном никогда не стоит.

Главный принцип руководителя: правильно и неправильно

Если Воин знает, как добиться первого и избежать второго, то выберет безошибочный путь руководителя. Разбираясь в сути явления, мы увидим, что всё сводится к трусости.

В качестве примера рассмотрим древнее сражение. Тот, кто рождён храбрым, не увидит ничего особенного в том, чтобы сражаться под градом стрел и пуль. Преданный верности и долгу, он подставит свою грудь под огонь неприятеля и насядет на врага, являя в своей великолепной доблести неописуемо чудесный пример. Найдётся и тот, чьи колени дрожат и сердце трепещет, но он задаётся вопросом: как он сможет действовать достойно среди всех опасностей?

И продолжает участвовать в сражении, потому что стыдится быть единственным, кто колеблется перед лицом товарищей. Так он укрепляет свою решимость, и он насядет на врага вместе с тем, кто храбр по натуре. И хотя поначалу он слабее храбреца, но после некоторых повторений подобного опыта он привыкает и начинает следовать примеру рождённого отважным, в подвигах он вырастает в Воина, не уступающего тому, кто рождён бесстрашным изначально.

Итак, для того, чтобы поступать правильно, и для того чтобы обрести доблесть, нет иного пути, чем тот, что идёт через чувство стыда и чистую совесть.

И когда настанет время нашего физического умирания, покажется – лишь мгновение прошло после прочтения этих слов. И по какому кодексу мы станем жить в последующие краткие мгновения?»

Надеюсь этот текст вас вдохновил так же, как меня в своё время:)

Поэтому второе, что нужно сделать — это поставить для себя цель научиться преодолевать свой страх, повернуться к нему лицом, идти, наступать на него. Это постоянная тренировка, в которой растёт ваша храбрость и бесстрашие, и на глазах тает ваша трусость. Начните делать то, чего боитесь, но не с самого большого страха, и пусть у вас появится первый позитивный опыт в преодолении своего страха, и в обретении начального контроля над ним, чтобы вы почувствовали и поверили — «Да, я это могу!»

Источник

Отличие страха от трусости

Все мы испытываем страх в некоторых жизненных ситуациях, но далеко не каждый считает себя в связи с этим трусом. Почему бояться не так стыдно, как трусить? В чем разница этих двух понятий, и как избавиться от неприятных эмоций связанных с ними мы расскажем в статье.

Что такое страх

Для того чтобы разобраться в ситуации, начнем с определений. Страхом называют эмоциональный процесс, основанный на инстинкте самосохранения, обусловленный реальной или воображаемой опасностью. Страх является жизненно важным состоянием организма, которое помогает существовать в различных условиях.

Полное отсутствие страха является заболеванием, при котором нарушена работа амигдалы (область мозга, отвечающая за формирование эмоций). Поэтому каждый здоровый человек испытывает эмоцию страха в определенных (для каждого разных) ситуациях.

Условно можно выделить 3 уровня страха:

1. Биологический.
2. Социальный.
3. Экзистенциальный.

Если провести аналогии с пирамидой Маслоу, где по уровням выставлялись потребности, очень легко понять, о чем идет речь. К биологическим страхам относятся те эмоции, которые испытывает человек при непосредственной угрозе жизни и здоровью. На социальном уровне испуг вызывает угроза самооценке. Экзистенциальный уровень связан с фактом человеческого бытия, его цели, смыслы и конечность, как таковая.

Патологические формы страхов называются фобиями. Если страх вызван неопасными для большинства объектами (предметами, явлениями, ситуациями) и контроль над ним становится не под силу пациенту, ставится диагноз фобическое расстройство.

Чувство сильного страха сопровождается физиологическими проявлениями со стороны вегетативной нервной системы. ”Комок в горле”, ”сердце ушло в пятки”, ”ватные ноги” — все эти ощущения обеспечивает нам организм, и по ним мы отслеживаем испуг. Кроме этого со стороны когнитивного восприятия – когда нас одолевают ”страшные” мысли, мы испытываем чувства от легкой тревоги до панического ужаса. И неважно, угрожает нам что-либо на самом деле, или это исключительно наши предположения.

Что такое трусость

Трусостью называют черту характера, свойство личности, особенность поведения. Трусость означает отсутствие душевной силы, проявление малодушия. Кто-то храбрый, а кто-то нет, но это еще не значит, что не храбрый – то сразу трус. Слово ”трусость” безусловно, имеет отрицательную коннотацию.

Знаменитая фраза, произнесенная Семён Семёнычем Горбунковым в бессмертной комедии Гайдая: ”Я не трус! Но я боюсь” — совсем небессмысленный веселый каламбур.

Страх и трусость понятия связанные, но не тождественные. Страх является двигателем механизма трусости, но далеко не каждый становится трусом в результате страха. Разница заключается в поведении человека, который испытывает боязнь. Например, вы отказываетесь от какого-либо на ваш взгляд риска потому, что боитесь. Пусть это будет прыжок в реку. Ну не захотелось вам, вода какая-то мутная, да и глубоко может быть и течение, мало ли какое. Это ваше право, и из-за этого вы не становитесь трусом. А если, предположим, вы увидели, что в реке тонет ребенок. И вот, если, несмотря на мутную воду и неизвестное течение вы прыгаете и пытаетесь спасти ребенка — вы храбрец, а если нет — трус. Получается вопрос в том, умеете вы преодолевать свой страх в критических ситуациях или нет.

Фобии и тревожные расстройства, естественно, сюда не относятся, потому что происходят из-за нарушений работы психики. Человек может быть храбрецом, спасающим детей из пожаров, любителем риска, занимающимся экстремальным спортом, но на дух не переносить пауков, и впадать в ступор при виде крохотного восьмилапого ”чудовища”. Характеристика ”трусость” здесь будет неуместна.

В обществе мы можем наблюдать крайне негативное отношение к человеку, который заимел репутацию трусишки, совсем не такое снисходительное, как к тому, кто просто считается излишне осторожным и боязливым. Отличие все в том, что трус способен предать, поддавшись своему страху. Мы не говорим здесь об инстинкте самосохранения, и предательстве при реальной угрозе жизни. Хотя прекрасно знаем, что есть люди, которые являются героями (несмотря на то, что было с их психикой и что ими двигало), умершими от пыток, так и не предав ”своих”.

Даже не беря в расчет таких уникальных по своей смелости личностей, у обычного человека есть какие-то ”границы”, до которых он позволяет расшириться своему страху, но за которые перейти ему не дает.

Трус этих границ не имеет, и всеми его действиями (или бездействием) руководит боязнь, даже если из-за этого кто-то пострадает. В криминалистике существует термин ”преступная халатность”, так вот здесь тоже самое: если страх привел к предательству, потерям, ущербу, преступлению — то это трусость.

В чем разница

Между понятиями трусость и страх существует причинно-следственная связь. Трусость порождена страхом, но не только им. Как мы выяснили, страшно бывает всем, но трусы далеко не все. Что же еще стоит за трусостью:

1. Слабость характера?
2. Неспособность управлять собой?
3. Нехватка смелости?
4. Отсутствие силы воли?

Все из перечисленного в некоторой степени.

Главным образом страх от трусости отличается тем, что страх — понятие психологическое, а трусость — социальное. То есть человек и его психическое естество испытывает эмоцию страха. Трусость — это ярлык, который наклеит на тебя общество в случае если… И дальше все то, о чем мы говорили выше. Причем для разного времени и разной этнической выборки критерии для ”назначения” человека трусом значительно разнятся.

Если в средневековой Японии самурай, не желавший быть уличенным в трусости, мог вспороть себе живот, то в современном обществе социальных сетей и интернета, чтоб не прослыть трусом, иногда достаточно вступиться за кого-то в комментариях в facebook.

Проще говоря, любые социальные понятия — это условности. Если во время Великой Отечественной Войны, идущие на передовую солдаты всех возрастов, считались храбрецами и героями, а отсидевшие без причины в тылу — трусами. В наше же время ситуация в корне иная. То, что являлось смелостью — теперь считается безрассудством, а трусость — рассудительностью и умом.

Как избавиться от трусости и страха

Теперь, когда мы выяснили все тонкости этих двух терминов, можно разобрать, что делать, чтобы избавиться от трусости и страха. Избавляться от трусости нужно обязательно, особенно если сами осознаете, что смалодушничали в какой-то ситуации или что эта черта вам присуща. Это нужно для самоуважения и чувства собственного достоинства. Да, все это опять социальные понятия, которые субъективны, но они есть и человек — животное социальное.

Важно опираться на свои критерии, а не навязанные извне. Например, если понимаете, что нет необходимости, и никто не пострадает, если вы не прыгнете с парашютом, а приятель берет вас ”на слабо” и называет трусом — то это только вам решать, кто будет вами управлять: страх (он же инстинкт самосохранения в данном случае) или задиристый приятель. Если вы сами осознаете, что поступаете в какой-то ситуации подло из-за страха за собственную шкуру, то опять же, выбор за вами: попытаться преодолеть страх или мучиться от угрызений совести и отсутствия уважения к себе.

Что касается борьбы со страхом, то тут тоже нужно подходить с умом. Мы уже говорили, что страх — эмоция полезная для выживания. Следовательно, важно улавливать эту грань, между тем страхом, который оберегает вас от опасностей и тем, что мешает наслаждаться жизнью.

О том, как побороть страхи, фобии и разные комплексы самостоятельно без похода к психотерапевту, рассказывают в следующем видео:

Выводы

Подводя итоги хочется сказать, что какой бы сильный страх вы не испытывали в жизни, не забывайте оставаться человеком в своем собственном понимании этого слова. Учитесь контролировать и ”договариваться” со своими эмоциями и тогда никакие упреки в трусости вам не грозят.

Источник