Трансформация негативных эмоций синельников
- ЖАНРЫ 360
- АВТОРЫ 277 467
- КНИГИ 654 643
- СЕРИИ 25 043
- ПОЛЬЗОВАТЕЛИ 611 758
Избавление от гордыни (Трансформация негативных эмоций)
Перед вами — долгожданное продолжение разговора, начатого Валерием Синельниковым в книге «Возлюби болезнь свою», о том, что появление болезней и любых проблем в нашей жизни связано с наличием в подсознании разрушительных негативных эмоций, чувств и мыслей. Но почему наши попытки избавиться от них так часто заходят в тупик? Как на практике достичь такого состояния в работе над собой, когда в принципе будет невозможно испытать ни одной негативной эмоции?
Ответу на эти и другие вопросы посвящен новый цикл книг под общим названием «Трансформация негативных эмоций». В этой книге разговор пойдет о матери всех смертных грехов — гордыне. Гордыня коварна и опасна, она отравляет наше существование и исподволь разрушает Душу и тело. Однако Валерий Синельников знает: надежда есть всегда. Его новая книга поможет распознать гордыню под любым обличьем и трансформировать её в позитивное чувство, способное полностью преобразить Вашу жизнь. Пусть эмоции работают на Вас, а не Вы на них!
Однажды китайский император династии Чжоу заболел неизлечимой болезнью. Были созваны все самые лучшие врачи Поднебесной, но никто не мог помочь больному. Здоровье его ухудшалось с каждым днём. И вот кто‑то из придворных посоветовал императору обратиться за помощью к мудрецу Лао–цзы.
Пришёл император к мудрецу и сказал:
—Вылечи меня, мудрец. Я серьёзно болен. Если вылечишь, я щедро отблагодарю тебя.
На что Лао–цзы ответил: Я не врач, и я не занимаюсь лечением больных. Но если ты будешь внимателен ко мне, то я открою тебе три причины, из‑за которых у людей происходят все болезни и страдания.
Император, забыв о своём великом сане, уселся у ног мудреца, готовый его внимательно слушать.
— Итак, — начал Лао–цзы, — первая причина всех болезней и проблем человеческих — это непонимание ИСТИННОЙ цели и смысла Жизни.
— Вторая причина, — продолжал он, — незнание законов Вселенной.
— И, наконец, третья причина — наличие в душе разрушительных мыслей и эмоций.
Осознай, кто ты и для чего пришёл в этот мир, —сказал в заключение мудрец, — познай законы этого мира и избавься от разрушительных мыслей — тогда ты будешь здоров.
В своей первой книге «Возлюби болезнь свою» я писал о том, что появление болезней и любых проблем в нашей жизни связано с наличием в подсознании разрушительных, негативных эмоций, чувств и мыслей. Достаточно подробно я описал процесс создания нами того или иного недуга. Мы выяснили, что позитивными мыслями и эмоциями создаём здоровье и благополучие в нашей жизни, а испытывая негативные, разрушительные чувства, — притягиваем в свою жизнь боль и страдание.
Несмотря на то что практически в каждой книге мы беседовали О разных способах работы с эмоциями, мыслями и убеждениями, моя практическая деятельность показала, что этой теме нужно уделить особо пристальное внимание.
Мне раньше по роду деятельности часто приходилось иметь дело с такими людьми (значит, сам был такой по закону отражения). Выявить их гордыню очень легко уже в начале беседы.
Женщина жалуется на мужа: Оказывается, привычка гневаться и раздражаться, завидовать и испытывать страх и другие негативные чувства сидит настолько глубоко в нашем подсознании, что не так‑то просто с ней справиться. Многие люди тратят годы на то, чтобы разобраться, например, со своими обидами, но, попадая в какую‑то ситуацию, вдруг замечают, что ком обиды вновь подступает к горлу. Получается, что, простив кого‑то, не удалось вырвать обиду, как явление, с корнем. Так же обстоит дело и с другими эмоциями. Страх, гнев, зависть… — извечные враги человека. Очень важно достичь такого состояния в работе над собой, когда невозможно будет в принципе испытать ни одной негативной эмоции.
Вы спросите: «А возможно ли такое в принципе?»
Такое не только возможно, но к этому необходимо стремиться.
Не чувства и желания должны управлять нами, а мы — ими, как мощным инструментом по преобразованию мира. Но как это сделать и от чего это зависит?
Ответу на эти вопросы и будет посвящена серия книг под общим названием «Трансформация негативных эмоций». Каждой эмоции — своя книга. В них будет собран обширный материал по исследованиям эмоций, мой личный жизненный опыт и конечно же богатые практические наработки нашей Школы Здоровья и Радости.
Цель этой серии — глубже осознать свою природу и природу своих чувств, научиться контролировать свои мысли и желания и, наконец, — трансформировать разрушительные эмоции в позитивные чувства, с помощью которых мы смогли бы изменить нашу жизнь.
Чувство собственной важности
Не зря я начинаю серию книг по трансформации негативных эмоций с этого чувства. Ведь гордыня, эгоизм, чувство собственной важности — основа всех проблем в жизни человека. Мы знаем, что все мировые религии уделяют достаточно много внимании этому разрушительному чувству. В христианстве, и не только, оно относится к смертному греху. И надо сказать — не случайно. Именно это чувство порождает все разрушительные эмоции и приводит в конечном итоге к смерти.
Есть много крылатых выражений по поводу гордыни:
«Гордым быть — глупым слыть»;
«Погибели предшествует гордость, и падению — надменность»;
«Во всякой гордости чёрту много радости».
Гордыня — это ощущение внутреннего превосходства над другими или, наоборот, принижение себя. Это прежде всего результат непонимания своего истинного места во Вселенной, своего предназначения в этой жизни, отсутствие осознания истинной цели и смысла жизни. Получается, что вся энергия уходит на прямое или косвенное доказательство своей правоты, на борьбу с окружающим миром.
Представьте, что клетка начинает бороться со всем организмом и отстаивать свои интересы, не считаясь с интересами всего организма. Нужна ли такая клетка организму? Может ли клетка диктовать свои условия организму? Нет. Организм будет стремиться избавиться от неё, иначе такая клетка превратится в раковую.
Так что же такое гордыня и откуда она берется?
Для того, чтобы наиболее полно ответить на этот вопрос, разберём тонкое строение человека. Для этого я буду обращаться к древним ведическим знаниям, так как современное научное представление о человеке и окружающем мире, к сожалению, не отражает всей полноты картины. Научное материалистическое знание ограничено определёнными физическими и философскими концепциями–рамками и рассматривает человека только лишь как физическое тело. Для современной науки человек — это совокупность белков, жиров и углеводов, организованная в сложную телесную форму случайно, в результате большого космического взрыва. Не знаю, как вас, уважаемый читатель, но меня такой образ не вдохновляет.
Итак, у человека есть физическое тело. Это неоспоримый факт. Мы все его видим, чувствуем, стараемся заботиться о нём по мере своих знаний и сил. Но есть ли что‑то ещё кроме этого?
Оказывается, наши велемудрые предки знали о строении человека и об окружающем мире гораздо больше нас. Эти знания были изложены несколько тысяч лет назад не только в Ведах (своде божественных знаний об окружающем мире), но и отражены в сказках, былинах, притчах и даже в игрушках.
Всем известна игрушка под названием «Матрёшка». С её помощью ребёнок получал представление об устройстве человека. Видимая часть игрушки — это наше физическое тело. Каждая следующая фигурка — это определённые тонкие, то есть невидимые, тела человека (тело Ума, Разума, Самосознания, Чистого Сознания), вплоть до неделимой части — Сверхдуши, Атмы. Кстати, нетрудно догадаться, откуда в науке появилось название мельчайшей неделимой частицы материи — атома.
Источник
Валерий Синельников — Жизнь без страха
Валерий Синельников — Жизнь без страха краткое содержание
Жизнь без страха — читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Жизнь без страха
© В. В. Синельников, текст, 2015
© ЗАО «Издательство Центрполиграф», 2015
Когда человек начинает учиться, он никогда не имеет чёткого представления о препятствиях. Его цель расплывчата и иллюзорна; его устремлённость неустойчива. Он ожидает вознаграждения, которого никогда не получит, потому что ещё не подозревает о предстоящих испытаниях.
Постепенно он начинает учиться – сначала понемногу, затем всё успешней. И вскоре он приходит в смятение. То, что он узнаёт, никогда не совпадает с тем, что он себе рисовал, и его охватывает страх. Учение оказывается всегда не тем, что от него ожидают. Каждый шаг – это новая задача, и страх, который человек испытывает, растет безжалостно и неуклонно. Его цель оказывается полем битвы.
И таким образом, перед ним появляется его первый извечный враг: страх! Ужасный враг, коварный и неумолимый. Он таится за каждым поворотом, подкрадываясь и выжидая. И если человек, дрогнув перед его лицом, обратится в бегство, его враг положит конец его поискам.
– Что же с этим человеком происходит?
– Ничего особенного, кроме разве того, что он никогда не научится. Он никогда не станет человеком знания. Он может стать пустомелей или безвредным напуганным человечком; но, во всяком случае, он будет побеждённым. Первый враг поставил его на место.
– А что нужно делать, чтобы одолеть страх?
– Ответ очень прост: не убегать. Человек должен победить свой страх и вопреки ему сделать следующий шаг в обучении, и ещё шаг, и ещё. Он должен быть полностью устрашённым и, однако, не должен останавливаться. Таков закон. И наступит день, когда его первый враг отступит. Человек почувствует уверенность в себе. Его устремлённость крепнет. Обучение больше не будет пугающей задачей. Когда придёт этот счастливый день, человек может сказать не колеблясь, что победил своего извечного врага.
К. Кастанеда. Учение дона Хуана
«Жизнь без страха» – вторая книга в серии «Трансформация негативных эмоций». Первая книга была о гордыне. Гордыня (или ложное эго, или чувство собственной важности) в нашей жизни может проявляться по-разному: в виде гордости, эгоизма и пренебрежения, в виде обиды, жалости к самому себе, ревности, гнева и зависти, а также в виде страха.
Эту книгу я посвящаю теме избавления от страха, так как считаю, что страх – это наиболее энергоёмкая и разрушительная эмоция, от которой следует избавиться в первую очередь.
Мы не подозреваем, насколько глубоко страх вошёл в нашу жизнь, буквально во все сферы нашего бытия. Мы боимся заболеть и умереть, остаться без средств к существованию, быть убитыми, потерять родных, быть брошенными любимыми людьми. Мы боимся подлости и предательства, боимся проявления насилия. Мы можем бояться не только за себя, но и за своих близких.
В современном мире чувство страха пропитывает практически все стороны жизни. Люди копят деньги на «чёрный день», запасаются продуктами впрок, скупают движимое и недвижимое имущество, окружают себя множеством вещей, которые в большинстве своём бесполезны. Потом они прячутся за высокими заборами, решётками и бронированными дверями, содержат охранные агентства и даже устраивают войны, чтобы захватить чужие территории и ресурсы. И всё это они делают по одной причине – в их душе живёт страх.
Страх держит человека в постоянном напряжении. Под воздействием этой эмоции чрезмерно сокращаются и напрягаются сосуды и мышцы, что в итоге приводит к болезням сердца, язвенной болезни, гипертонии, облысению, ухудшению зрения и другим проблемам.
Кроме того, мысли-страхи ослабляют иммунную систему. Страх заболеть буквально притягивает болезнь. Я думаю, многим людям это знакомо. Особенно ярко такое состояние проявляется в период эпидемии гриппа, когда средства массовой информации нагнетают обстановку и, внушая людям негативные мысли и чувства, способствуют распространению этого вирусного заболевания.
В своей книге «Возлюби болезнь свою» я приводил пример того, как группа туристов, путешествуя по горам, попала под сильный холодный дождь. По возвращении домой из всей группы не заболел только один человек, потому что он на протяжении всего пути не допустил ни одной негативной мысли-страха заболеть. Он радовался дождю вместе с теми растениями, которым этот дождь был нужен, он благодарил Бога и Природу за прекрасную сырую погоду и за урок выносливости, он просто любовался горами и лесом.
А вот ещё один известный пример. Несколько столетий назад провели такой эксперимент. К клетке с волком привязали овцу. Через несколько дней овца заболела и умерла. Умерла от стресса, вызванного чувством страха.
Когда человеку угрожает опасность, в его кровь мгновенно выбрасываются гормоны, которые ускоряют пульс, повышают давление, усиливают сокращение сердечной мышцы, ускоряют метаболизм, вызывают напряжение в мышцах. Это нормальная защитная реакция, которая необходима человеку для того, чтобы противостоять опасности или убежать. В таком случае страх исполняет роль своеобразного стража, который заботится о целостности и безопасности индивидуума. Но если человек длительное время находится в таком состоянии, когда он ощущает угрозу извне или постоянно думает об этом, то, скорее всего, он умрёт не от врага внешнего, а от врага внутреннего – своего страха.
На эту тему есть прекрасная суфийская притча.
Повстречались однажды на дороге Паломник и Чума.
– Куда ты идёшь? – спросила Чума.
– Я иду в Мекку, – ответил Паломник, – поклоняться святым местам. А ты куда идёшь?
– А я иду в Багдад, – ответила Чума. – Мне нужно забрать с собой пять тысяч человек. Их время пришло.
Разошлись они. А через год встретились на той же дороге снова.
– А ведь ты меня обманула, – сказал Паломник Чуме. – Ты говорила, что заберёшь в Багдаде пять тысяч жизней, а забрала пятьдесят тысяч.
– Нет, – ответила Чума, – я сказала правду. Я была в Багдаде и забрала пять тысяч. Остальные умерли от страха.
В этой книге мы вместе исследуем наши страхи, осознаём их природу и подсознательные причины появления. Мы прольём свет осознания на «тёмные» стороны нашей жизни, что поможет избавиться от многих явных и скрытых страхов, а к остальным мы применим очень эффективные методики, которые помогут нам распрощаться со своими страхами навсегда.
Запаситесь терпением и смелостью, хотя бы небольшим количеством.
Источник
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН: Избавление от гордыни
НАСТРОЙКИ.
СОДЕРЖАНИЕ.
СОДЕРЖАНИЕ
Избавление от гордыни (Трансформация негативных эмоций)
Перед вами — долгожданное продолжение разговора, начатого Валерием Синельниковым в книге «Возлюби болезнь свою», о том, что появление болезней и любых проблем в нашей жизни связано с наличием в подсознании разрушительных негативных эмоций, чувств и мыслей. Но почему наши попытки избавиться от них так часто заходят в тупик? Как на практике достичь такого состояния в работе над собой, когда в принципе будет невозможно испытать ни одной негативной эмоции?
Ответу на эти и другие вопросы посвящен новый цикл книг под общим названием «Трансформация негативных эмоций». В этой книге разговор пойдет о матери всех смертных грехов — гордыне. Гордыня коварна и опасна, она отравляет наше существование и исподволь разрушает Душу и тело. Однако Валерий Синельников знает: надежда есть всегда. Его новая книга поможет распознать гордыню под любым обличьем и трансформировать её в позитивное чувство, способное полностью преобразить Вашу жизнь. Пусть эмоции работают на Вас, а не Вы на них!
Однажды китайский император династии Чжоу заболел неизлечимой болезнью. Были созваны все самые лучшие врачи Поднебесной, но никто не мог помочь больному. Здоровье его ухудшалось с каждым днём. И вот кто?то из придворных посоветовал императору обратиться за помощью к мудрецу Лао–цзы.
Пришёл император к мудрецу и сказал:
—Вылечи меня, мудрец. Я серьёзно болен. Если вылечишь, я щедро отблагодарю тебя.
На что Лао–цзы ответил: Я не врач, и я не занимаюсь лечением больных. Но если ты будешь внимателен ко мне, то я открою тебе три причины, из?за которых у людей происходят все болезни и страдания.
Император, забыв о своём великом сане, уселся у ног мудреца, готовый его внимательно слушать.
— Итак, — начал Лао–цзы, — первая причина всех болезней и проблем человеческих — это непонимание ИСТИННОЙ цели и смысла Жизни.
— Вторая причина, — продолжал он, — незнание законов Вселенной.
— И, наконец, третья причина — наличие в душе разрушительных мыслей и эмоций.
Осознай, кто ты и для чего пришёл в этот мир, —сказал в заключение мудрец, — познай законы этого мира и избавься от разрушительных мыслей — тогда ты будешь здоров.
В своей первой книге «Возлюби болезнь свою» я писал о том, что появление болезней и любых проблем в нашей жизни связано с наличием в подсознании разрушительных, негативных эмоций, чувств и мыслей. Достаточно подробно я описал процесс создания нами того или иного недуга. Мы выяснили, что позитивными мыслями и эмоциями создаём здоровье и благополучие в нашей жизни, а испытывая негативные, разрушительные чувства, — притягиваем в свою жизнь боль и страдание.
Несмотря на то что практически в каждой книге мы беседовали О разных способах работы с эмоциями, мыслями и убеждениями, моя практическая деятельность показала, что этой теме нужно уделить особо пристальное внимание.
Мне раньше по роду деятельности часто приходилось иметь дело с такими людьми (значит, сам был такой по закону отражения). Выявить их гордыню очень легко уже в начале беседы.
Женщина жалуется на мужа: Оказывается, привычка гневаться и раздражаться, завидовать и испытывать страх и другие негативные чувства сидит настолько глубоко в нашем подсознании, что не так?то просто с ней справиться. Многие люди тратят годы на то, чтобы разобраться, например, со своими обидами, но, попадая в какую?то ситуацию, вдруг замечают, что ком обиды вновь подступает к горлу. Получается, что, простив кого?то, не удалось вырвать обиду, как явление, с корнем. Так же обстоит дело и с другими эмоциями. Страх, гнев, зависть… — извечные враги человека. Очень важно достичь такого состояния в работе над собой, когда невозможно будет в принципе испытать ни одной негативной эмоции.
Вы спросите: «А возможно ли такое в принципе?»
Такое не только возможно, но к этому необходимо стремиться.
Не чувства и желания должны управлять нами, а мы — ими, как мощным инструментом по преобразованию мира. Но как это сделать и от чего это зависит?
Ответу на эти вопросы и будет посвящена серия книг под общим названием «Трансформация негативных эмоций». Каждой эмоции — своя книга. В них будет собран обширный материал по исследованиям эмоций, мой личный жизненный опыт и конечно же богатые практические наработки нашей Школы Здоровья и Радости.
Цель этой серии — глубже осознать свою природу и природу своих чувств, научиться контролировать свои мысли и желания и, наконец, — трансформировать разрушительные эмоции в позитивные чувства, с помощью которых мы смогли бы изменить нашу жизнь.
Чувство собственной важности
Не зря я начинаю серию книг по трансформации негативных эмоций с этого чувства. Ведь гордыня, эгоизм, чувство собственной важности — основа всех проблем в жизни человека. Мы знаем, что все мировые религии уделяют достаточно много внимании этому разрушительному чувству. В христианстве, и не только, оно относится к смертному греху. И надо сказать — не случайно. Именно это чувство порождает все разрушительные эмоции и приводит в конечном итоге к смерти.
Есть много крылатых выражений по поводу гордыни:
‘Гордым быть — глупым слыть»;
«Погибели предшествует гордость, и падению — надменность»;
«Во всякой гордости чёрту много радости».
Гордыня — это ощущение внутреннего превосходства над другими или, наоборот, принижение себя. Это прежде всего результат непонимания своего истинного места во Вселенной, своего предназначения в этой жизни, отсутствие осознания истинной цели и смысла жизни. Получается, что вся энергия уходит на прямое или косвенное доказательство своей правоты, на борьбу с окружающим миром.
Представьте, что клетка начинает бороться со всем организмом и отстаивать свои интересы, не считаясь с интересами всего организма. Нужна ли такая клетка организму? Может ли клетка диктовать свои условия организму? Нет. Организм будет стремиться избавиться от неё, иначе такая клетка превратится в раковую.
Так что же такое гордыня и откуда она берется?
Для того, чтобы наиболее полно ответить на этот вопрос, разберём тонкое строение человека. Для
Источник