Товары для снятия стресса

20 интересных гаджетов для борьбы со стрессом

Современный мир требует постоянной занятости и сосредоточенности. А это определяет массу внешних стрессовых факторов, которыми мы не можем управлять, но в наших силах определить свою реакцию на них.

Иногда это так же просто, как очистка мусора в вашей голове с помощью глубокого вдоха и медленного выдоха. Так вы собираете свою концентрацию и силу воли в кулак. Тогда как в других ситуациях посложнее вам необходимо отвлечь себя от проблемы, делая что-то простое монотонное, например рисование или элементарная раскраска картинок. Для этого существуют гаджеты, которые помогают бороться со стрессом.

1. Фуллерены

Магнитные шарики идеально подходят для экспериментов в создании разных причудливых фигур, что помогает снять стресс, поднять настроение, а также способствует творческому процессу. Таких антистрессовых игрушек можно найти в интернет-магазинах на разных вкус и цвет, а в больших городах в супермаркетах их можно найти и даже испытать в эксплуатации не отходя от торговых полок. Кубик-рубик нового поколения обязательно должен быть в запасе как успешного человека, так и любой творческой личности, которая желает управлять своей реакцией на стрессовые ситуации внешнего мира.

2. Акваферма

Давно уже известно, что содержание рыбок в аквариумах самый лучший и популярный метод снимать стресс, но в этом процессе есть один нюанс, который не может не раздражать. Уборка аквариума! А мы же хотим сохранить свои нервы в спокойствии. Для этого придумали самоочищающийся аквариум, который выращивает экологически чистые продукты. Так называемая акваферма сохраняет воду чистой, а отходы от жизнедеятельности рыбок идут на пищу растений, которые живут наверху. Рыбы и растения живут по отдельности, не мешая друг другу и помогая вам наслаждаться спокойствием. Отличный вариант как для офиса, так и для дома или личного кабинета. Любой занятый человек оценит такую конструкцию, так как она не требует особого ухода и сама себя содержит в чистоте.

3. Магнитная доска-органайзер

Слишком большое количество дел, которое нужно держать в голове и мозг скоро взорвется от напряжения? Такой органайзер не поможет решить все проблемы, но организовать вашу неделю и выбросить лишний мусор из головы — запросто. Визуализация вашей рабочей недели разгрузит мозг и поможет найти оптимальный путь решения всех дел. К тому же рисование мелом или белым маркером на такой доске одно удовольствие. Вы сможете со стороны посмотреть на свой список дел, что будет намного проще и симпатичнее, чем держать это в голове.

4. Гигантский мяч-антистресс

Вы помните эти хилые антистрессовые мячики, которые помещались в одной руке? Этот эластичный и мягкий стрессовый мяч размера ХХL оставит позади своего маленького конкурента. Он наполнен тысячами мелких гелевых шаров, что хлюпают и шныряют вокруг при сдавливании. Это супер средство для борьбы с ХХL-стрессом. Доступный в голубом и розовом цветах.

5. Гипнотический куб

Морально устал? Разгрузит ваш мозг с этой гипнотический куб, который состоит из 64 светодиодов RGB, которые могут отобразить более чем 4000 цветовых сочетаний. У него также есть эффекты, которые дают уникальные и потрясающие картинки.

6. Мячик-антистресс «Я ненавижу тебя»

Жизнь полна людей, которые вам не нравятся. Если Вы не можете побить их и не хотите мириться с этим, то стресс мяч является хорошей идеей удержать вас подальше от необдуманных поступков и выпустить пар. Бросайте это шар в стену с формулировкой, которая больше всего нравится: “Заткнись”, “сдохни” или “я тебя ненавижу”. Может быть, мы должны жалеть людей, которые проектировали это.

7. Пресс денег игрушка антистресс

Игрушка для борьбы со стрессом, которая выглядит как пачка 100-долларовых купюр? Почему бы и нет? Описание продукта «рекомендует» носить эту игрушку, если вы идете к боссу просить о повышении зарплаты или держать ее в руках перед заключением крупных сделок. Должно быть на рабочих местах с высокой производительностью, но малыми зарплатами, чтобы поднимать себе настроение. Но если вы много работаете за маленькую зарплату, задумайтесь, может не игрушками стресс лечить, а возможно нужно поменять работу?

8. Портативная песочница

Это ваш личный кусок пляжа на рабочем столе. Портативная песочница идеально подходит для транспортировки песка с курорта, где вы отдыхали. Привезите ее на рабочее место, и она будет напоминать вам о приятных моментах, а также о том, что часть годовой зарплаты можно потратить на отдых. Красивая коробка сделана с цельного ореха и с полированной отделкой.

9. Пресс-папье в виде солнечной галактики

Иногда Вселенная в прямом смысле этого слова помогает найти идеи уменьшить наш стресс. В этом красивом пресс-папье поместилась миниатюрная версия нашей Солнечной системы. Это хорошее напоминание о том, что иногда на первый взгляд большая проблема является не такой уж и огромной на самом деле. Порой бывает полезно осознать, что мир существует вне вашего рабочего стола или офиса.

10. Свет лампы

В некоторых случаях, стресс может быть вызван высоким воздействием искусственного освещения. Это может варьироваться у разных людей по-разному, но если вы думаете, что это причина стресса, то проверьте свой свет и сделайте его максимально приближенным к солнечному. Такая лампа может настроить ваше восприятие для спокойного состояния и безопасно для ваших глаз.

11. Беспроводные беруши

Стресс часто становится причиной незнакомого или шумного пространства, особенно, если вы не можете уснуть. Заглушить шум окружающей среды могут эти потрясающие наушники. Они оснащены современной технологией подавлять шумы, оставляя вас в полной тишине. Вы без проблем можете с ними спать.

12. Настольный футбол

Почему бы не устроить футбольный матч на работе? Вы можете вместе с коллегой снять стресс за пару игор во время обеденного перерыва. Ну, а если вы большой босс, то можно любые переговоры разбавить такой игрой, ведь за неформальными встречами решается больше серьезных вопросов.

13. Настольная груша

Надоело быть боксерской грушей в офисе? Передать некоторые разочарования из реальной жизни можно смещая свою злость на таком вот настольном мяче в виде боксерской груши. Положите ее на стол и пусть когда будет тяжело, после каждого удара вы будете знать, что готовы к большему.

14. Настольное регби

Играть в регби на своем рабочем столе? Отличная идея! В комплекте с мячом для регби, ворота вашего врага. Это, конечно, хороший вариант для любителей регби и футбольных фанатов. Не психуй, играй в мяч!

15. Массажер для ног с подогревом

Используя этот массажер вы сможете стимулировать подошвы ног и сделать отличный массаж. Он также имеет функцию подогрева, для лучшего расслабления,а в сочетании с массажем отличное лекарство для тех, кто весь день проводит на ногах.

16. Коврик для массажа всего тела

Стресс часто вызывает скованность в некоторых частях тела, особенно шеи и плеч. Этот массажный коврик поможет справиться с этим людям, которые много времени проводят за компьютером. Скажите боли до свидания!

17. Массажер для глаз Breo iSee360

Болит голова или устали глаза, но не можете найти время, чтобы поспать? Подремать в обеденный перерыв вам поможет такой массаже для глаз. Идет в комплекте с ремнем крепления, так что не нужно бояться, что он упадет во время отдыха. В нем встроены три режима массажа и музыкальный плеер. Отлично подходит для тех, кто не высыпается из-за мигрени, вызванной стрессом.

18. Умный Браслет Sona

Отличает умный браслет от остальных смарт-браслетов лидирующая технология мониторинга пульса. Браслет помогает выровнять дыхание во время медитаций и дыхательных упражнений, что автоматически укрепляет вашу реакцию на стрессовые факторы и дает советы о ваших привычках. Доступен в цвете розового золота, золотом и бронзовом решении.

19. The pip

Pip-это инновационный гаджет, который поможет вам определить ваш уровень стресса. Это поможет вам понять, когда вы достигли критического уровня напряжения и, следовательно, лучше сделать перерыв для восстановления сил. Pip является портативным, вы можете взять его с собой куда угодно. Он работает с приложением.

20. Люди, которых я хочу убить

Слышали о тетради смерти? Нет, это не магическая книга. Но вы можете записать в нее имена людей, которые заслуживают того, чтобы быть в книге, которая так называется. Просто не оставляйте ее там, где эти придурки работают.

А какой из гаджетов вам нравится больше всех и вы уже зашли в гугл, чтобы заказать себе такой?

Источник

Чем полезны игрушки антистресс и действительно ли они помогают

Что вы делаете, когда нервничаете? Грызете колпачок ручки, ломаете карандаши, снимаете и снова надеваете кольцо, трещите костяшками пальцев или накручиваете на палец волосы? Стресс — мощная разрушающая сила, которая приводит к появлению физических и эмоциональных проблем. Часто он становится причиной головных болей, расстройства желудка, тошноты, бессонницы, затрудненного дыхания, хронической усталости и напряженных отношений с окружающим миром. Если его не остановить, он пойдет дальше — повысит кровяное давление, приведет к ожирению (так как многие заедают стресс бутербродами и сладким) или диабету. Иногда жизнь может вывести из себя даже самого спокойного человека. Главное найти свой дзен, с помощью которого вы быстро соберетесь с мыслями и успокоитесь. Отличными помощниками в стрессовых ситуациях психологи называют игрушки для снятия стресса. Они помогают избавиться от тревоги, беспокойства, напряжения и агрессии, сосредоточиться или просто развлечься.

Как работают игрушки-антистресс

Такие гаджеты работают в двух направлениях — путем влияния цвета на психоэмоциональное состояние человека (цветотерапия) и терапевтическое действие на тело.

Психологи советуют при выборе игрушек-антистресс обращать внимание на их цвет. Мялки, шары и сквиши для снятия стресса изготавливаются в яркой, жизнерадостной и позитивной цветовой гамме. Когда вы смотрите на них или берете в руки, происходит бессознательное воздействие на психику. Сочные краски заряжают позитивом, настраивают на оптимистические мысли, улучшают настроение и заставляют улыбнуться, расслабляют.

Второй важный момент — тактильные ощущения. Очень часто в стрессовых ситуациях человек не понимает слов. Его важно взять за руку или обнять, поскольку в экстренных случаях прикосновения оказывают целебное действие. Антистрессовые игрушки всегда приятны на ощупь, а потому их не хочется выпускать из рук.

И самый главный нюанс — вы просто передаете весь негатив, напряжение и агрессию игрушке. Она заставляет ваши руки делать простые повторяющиеся движения, которые в конечном итоге становятся почти бессознательными. Тревога, стресс или беспокойство перенаправляются на мялку, а к вам приходит долгожданное спокойствие.

Игрушки-антистресс помогают справиться с тревогой?

Исследования показали, что такие отвлекающие факторы, как антистрессовые игрушки, повышают продуктивность, позволяя уму отдохнуть, а по возвращению к выполнению поставленной задачи лучше на ней сосредоточиться.

Это как нельзя лучше доказывает следующий эксперимент: каждому шестикласснику выдали игрушку-антистресс, после чего дети стали меньше отвлекаться на уроках. Другой эксперимент показал, что мячи для снятия стресса помогли успокоиться пациентам перед операциями. Мялки приносили спокойствие и нормализовали кровяное давление. После операции пациенты, использующие антистресс игрушки, меньше жаловались на боль.

Когда стресс наполняет вас до краев и не имеет выхода, то начинает разрушать вас. Тело напрягается, вы не можете сосредоточиться, все валиться из рук, нет концентрации внимания. Физическое расслабление помогает выпустить часть этой энергии. Сжатие антистрессового шара помогает высвободить негативную энергию и расслабиться. И хотя такой гаджет не способен избавить вас от стресса навсегда, зато он позволяет успокоиться здесь и сейчас. А это уже спасение от высокого давления, головных болей и обгрызенных ногтей.

Чем полезны антистресс-игрушки?

№1. Отвлекающий фактор. Если вы испытываете беспокойство или тревогу, сжимание антистрессовой игрушки — сквиши или мялки — поможет отвлечься от предстоящего приема у стоматолога, успокоиться перед экзаменом или собраться с мыслями перед важным собеседованием.

№2. Благоприятное воздействие на нервную систему. Многие нервы находятся в наших запястьях и руках и напрямую связаны с мозгом. Когда вы сжимаете антистрессовый мяч или сквиши, то стимулируете нервные окончания, что позитивно отображается на нервной системе и снижает выработку гормонов стресса.

№3. Борьба со злостью и тревогой. Мялка уменьшает волнение, тревогу, беспокойство, напряжение, злость, агрессию. Она помогает выпустить пар и уменьшить скопившиеся внутри напряжение и негативные эмоции. Отличный инструмент в борьбе с раздражительностью.

№4. Улучшают настроение. Красочные мялки и сквиши стабилизируют эмоциональный фон, а, следовательно, улучшают качество сна и взаимоотношения с другими людьми. Благодаря им происходит перезагрузка на эмоциональном и интеллектуальном уровне.

№5. Реабилитация после травм. Игрушки-антистресс улучшают гибкость рук, укрепляют мышцы, помогают вернуть прежнюю подвижность после полученных травм. Также помогают снять напряжение после дня за компьютером.

№6. Повышают качество жизни. Регулярное использование игрушек для снятия стресса приносит лучшие результаты чем медитация, поскольку снижает выработку кортизола. Когда вы меньше переживаете, ваша продуктивность и концентрация внимания возрастает. Вы лучше справляетесь со своей работой, меньше устаете, больше радуетесь жизни.

Какие купить игрушки для снятия стресса

Представляем вашему вниманию игрушки для снятия стресса, которые помогут быстро расслабиться:

Шариковый пластилин. Веселая тактильная забава для всей семьи. Сжимайте, лепите, раскатывайте, бросайте, чтобы справиться с тревогой, беспокойством или гневом. Шариковый пластилин не засыхает и не становится причиной беспорядка. Он не оставляет пятен на мебели, не прилипает к одежде и ковровым покрытиям.

Пластилин шариковый незастывающий, в яйце, 8г, 9х6х6см, 4+, 8 цветов

Источник