ПРИЗНАКИ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ ( КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ВРАЧУ)
Признаки психических расстройств, а также частота их возникновения являются распространенным вопросом, волнующим население в последние годы. Особенно это актуально в связи с тем, что темп жизни неукоснительно растет, а ресурсы человеческой нервной системы остаются на прежнем уровне. Очень часто психические нарушения развиваются постепенно, ступенчато, привнося черты в психику человека, ранее ему не свойственные, соответственно, есть хорошие шансы вовремя их заметить и оказать должную медицинскую помощь.
По последним данным, психические расстройства выявляются у 25-30% населения, то есть у каждого четвертого в мире. Однако примечательно, что при этом 75-80% больны непсихотическими, легкими психическими нарушениями. Серьезные психические заболевания, такие как шизофрения, встречаются в 6-17% случаев. Алкоголизм — в 60%.
Необходимо помнить, что психическое расстройство – не приговор, так как при достаточном и своевременном лечении у специалиста, а также ответственном отношении и внимательности к своему состоянию, симптомы психических расстройств могут быть купированы, (а зачастую само расстройство может быть полностью вылечено), что поможет сохранить прежний социальный, профессиональный статус и уровень качества жизни.
ПРИЗНАКИ
Астенический синдром.
Это состояние может сопровождать любые расстройства психики и многие из соматических заболеваний. Астения выражается в слабости, низкой работоспособности, в перепадах настроения, повышенной чувствительности. Человек легко начинает плакать, мгновенно раздражается и теряет самообладание. Нередко астении сопутствуют нарушения сна, чувство разбитости, повышенной утомляемости, неспособность справляться с до этого привычной нагрузкой на работе, учебе.
Навязчивые состояния.
В широкий спектр навязчивостей входит множество проявлений: от постоянных сомнений, неприятных мыслей, «застревающих, крутящихся в голове», страхов, с которыми человек не способен справиться, до непреодолимого стремления к чистоте или совершению определенных, необычных действий. Под властью навязчивого состояния человек может по несколько раз возвращаться домой, чтобы проверить — выключил ли он утюг, газ, воду, закрыл ли дверь на ключ. Навязчивый страх несчастного случая может заставлять больного выполнять некоторые ритуалы, которые, по убеждению страдальца, могут отвести беду. Если вы замечаете, что ваш знакомый или родственник часами моет руки, стал чрезмерно брезглив и все время боится заразиться чем-либо — это тоже навязчивость. Стремление не наступать на трещины на асфальте, стыки плитки, избегание определенных видов транспорта или людей в одежде определенного цвета или вида — тоже навязчивое состояние.
Изменения настроения.
Особенно важно обратить внимание не сколько на кратковременные изменения под воздействием сиюминутных факторов, сколько на изменения настроения, ранее не свойственные человеку, длительные, от 2 недель и более.
- Тоска, подавленность, стремление к самообвинениям, разговоры о собственной никчемности, греховности, о смерти, об отсутствии будущего, надежды на лучшее и пр.
- Неестественное легкомыслие, беззаботность.
- Дурашливость, не свойственная возрасту и характеру.
- Эйфорическое состояние, оптимизм, не имеющий под собой оснований.
- Апатия, болезненное ощущение у себя отсутствия эмоций.
- Суетливость, говорливость, неспособность концентрироваться, сумбурное мышление.
- Раздражительность, гневливость, агрессивность
- Невозможность удержать эмоции, плаксивость, легкие срывы на крик в беседе
- Усиление сексуальности, угасание естественной стыдливости, неспособность сдерживать сексуальные желания или наоборот исчезновение либидо, отсутствие утренней эрекции у мужчин
Необычные ощущения в теле.
Покалывания, жжение в коже, ощущения жжения, давления «выкручивания» в теле, шевеления «чего-либо внутри», «шуршания в голове», наличия посторонних предметов в организме – могут сигнализировать о нарушениях в нервной системе.
Ипохондрия.
Выражается в навязчивом, одержимом поиске у себя тяжелых заболеваний и расстройств, болезненном «прислушивании» к малейшим изменениям состояния своего организма. При этом пациент зачастую не верит врачам, требует повторных и более глубоких исследований, полностью сконцентрирован на поиске у себя тяжелых заболеваний, требует к себе отношения как к больному.
Нарушения аппетита.
Важно обратить внимание как на внезапное усиление аппетита — «волчий аппетит», так и на его резкое снижение и извращение вкусовых предпочтений. Причина может быть как в заболевании желудочно-кишечного тракта, так и в общей подавленности состояния, либо болезненной убежденности в излишней полноте при ее отсутствии. Также важно, если ранее вкусная пища утратила ее вкусовые качества, стала пресной, безвкусной, « как картон».
Иллюзии
Не нужно путать иллюзии и галлюцинации. Иллюзии заставляют человека воспринимать реальные объекты и явления в искаженном виде, тогда как при галлюцинациях человек ощущает то, чего в действительности не существует.
- узор на обоях кажется сплетением змей или червей;
- размеры предметов воспринимаются в искаженном виде;
- стук капель дождя по подоконнику кажется осторожными шагами кого-то страшного;
- тени деревьев превращаются в ужасных существ, подползающих с пугающими намерениями и т. д.
Галлюцинации
Если о наличии иллюзий посторонние могут и не догадываться, то подверженность галлюцинациям может проявляться более заметно. Галлюцинации могут затрагивать все органы чувств, то есть быть зрительными и слуховыми, тактильными и вкусовыми, обонятельными и общими, а также комбинироваться в любом сочетании. Больному все, что он видит, слышит и чувствует, кажется совершенно реальным. Он может не верить, что всего этого не чувствуют, не слышат, не видят окружающие. Их недоумение он может воспринимать как заговор, обман, издевательство, раздражаться на то, что его не понимают.
- При слуховых галлюцинациях человек слышит разного рода шум, обрывки слов или связные фразы. «Голоса» могут давать команды или комментировать каждое действие больного, смеяться над ним или обсуждать его мысли.
- Вкусовые и обонятельные галлюцинации часто вызывают ощущение неприятного свойства: отвратительного вкуса или запаха.
- При тактильных галлюцинациях больному кажется, что его кто-то кусает, трогает, душит, что по нему ползают насекомые, что некие существа внедряются в его организм и там передвигаются или поедают тело изнутри.
- Внешне подверженность галлюцинациям выражается в разговорах с невидимым собеседником, внезапном смехе или постоянном напряженном прислушивании к чему-то. Больной может все время стряхивать с себя что-то, вскрикивать, осматривать себя с озабоченным видом или спрашивать окружающих, не видят ли они чего-то на его теле или в окружающем пространстве.
Изменения мышления
Ранее не свойственные переоценка собственных возможностей или способностей, убежденность в собственной исключительности, увлечение эзотерикой, магией, внезапно появившаяся вера в сверхъестественное. Темп течения мыслей в голове также может меняться, либо становиться некомфортно медленным, либо столь быстрым, что порой очень сложно сконцентрировать внимание на одной мысли.
Бредовые мысли.
Бредовые состояния нередко сопровождают психозы. Бред основывается на ошибочных суждениях, причем больной упорно сохраняет свою ложную убежденность, даже если налицо явные противоречия с реальностью. Бредовые идеи приобретают значимость, определяющую все поведение. Бредовые расстройства могут выражаться в эротической форме, или в убежденности в своей великой миссии, в происхождении от знатного рода или инопланетян. Больному может казаться, что кто-то его пытается убить или отравить, обокрасть или похитить. Иногда развитию бредового состояния предшествует ощущение нереальности окружающего мира или собственной личности.
Десоциализация.
Есть люди, нелюдимые и необщительные в силу своего характера. Это нормально и не должно вызывать подозрений в психических расстройствах. Но если прирожденный весельчак, душа компании, семьянин и хороший друг вдруг начинает разрушать социальные связи, становится нелюдимым, проявляет холодность к тем, кто еще недавно был ему дорог — это повод для беспокойства о его психическом здоровье. Человек становится неряшливым, перестает следить за собой, может уволиться с работы без веской для этого причины, забросить свою карьеру, прежние цели и интересы, в обществе может начать вести себя шокирующе — совершать поступки, считающиеся неприличными и недопустимыми.
Склонность к собирательству или неумеренная щедрость
Да, любой коллекционер может оказаться под подозрением. Особенно в тех случаях, когда собирательство становится навязчивой идеей, подчиняет себе всю жизнь человека. Это может выражаться в стремлении тащить в дом вещи, найденные на помойках, накапливать продукты, не обращая внимания на сроки годности, или подбирать беспризорных животных в количествах, превосходящих возможность обеспечить им нормальный уход и правильное содержание.
Стремление раздавать все свое имущество, неумеренное транжирство тоже могут расцениваться как подозрительный симптом. Особенно в том случае, когда человек не отличался ранее щедростью или альтруизмом. Следует особо обратить внимание на это состояние, особенно когда человек начинает неожиданно активно посещать банки и оформлять кредиты.
Источник
Катисофобия: спасибо, я постою
Очередная патологическая боязнь, заметно отравляющая жизнь ее носителю относится к специфическим фобиям. Речь пойдет о катисофобии – боязни сидеть.
Kathisophobia с греческого переводится как kata – «вниз» и «hizein» – сидеть. У человека формируется патологическая боязнь садиться. Катисофоб в обычных условиях не привлечет вашего внимания, его поведение вполне соответствует нормам. Но если внимательно понаблюдать за ним, то можно выявить косвенные «улики»:
- поведение в общественном месте. Индивид ожидает своей очереди на прием к врачу. Перед ним находится два человека. В холле достаточно свободных стульев, можно присесть и ожидать сидя. Но он будет продолжать стоять, невзирая на то, что ожидание затягивается, отойдет подальше от сидений, чтобы сохранить психологическое равновесие;
- в общественном транспорте больной предпочитает ездить стоя даже при наличии в салоне свободных мест;
- дома у человека, страдающего катисофобией, отсутствуют стулья, кресла, табуреты или в дальнем углу стоит один стул – для гостей либо в качестве подставки. Другие предметы мебели оборудованы на уровне стоящего человека. Вместо обычного обеденного стола с четырьмя стульями обустроена барная стойка. Телевизор в доме расположен для просмотра лежа или стоя.
Катисофоб ведет себя вполне культурно и непринужденно до тех пор, пока отсутствует угроза принять сидячее положение. Как только появляются малейшие намеки на это, он начинает нервничать. На предложение присесть вежливо отвечает отказом. Когда предложение повторяется и становится назойливым, поведение больного изменяется. У него нарастает раздражение. В состоянии нервного напряжения он теряет контроль, может вспылить, наговорить грубостей, элементарно сбежать с места событий.
Если катисофобу пришлось сесть, то степень боязни проявляется по-разному. Появляется дискомфортное ощущение с усиленным сердцебиением. Сидя на стуле, больной испытывает острое желание встать и бежать, но если это невозможно сделать, то волнение усиливается. Появляется частое, затрудненное дыхание, выступает пот, ощущается нехватка воздуха.
Допустим, что катисофоб сидит на конференции, посещение которой имеет особое значение. Испытывая подобные неприятные ощущения, он теряет возможность сосредоточиться, качественно воспринимать информацию. В итоге человек уходит с конференции нервно истощенным, без обретения желаемых знаний. 
В особо тяжелых случаях расстройства, если катисофоба удалось усадить, он испытывает сверхмощное напряжение. Создается впечатление, что тело занемело. Руки, ноги обездвижены. Он чувствует себя парализованным. Сознание становится затемненным. Окружающая реальность кажется окутанной в туман.
Иногда у больного развивается дезориентация: он не может сказать, кто он, как зовут, где находится.
Как правило, люди с боязнью садиться выбирают деятельность, требующую двигательной активности,с минимальной потребностью находиться в сидячем положении: становятся курьерами, строителями, танцорами.
Причины фобии
Как любой иррациональный страх, так и боязнь садиться, является следствием тяжелых, глубоких переживаний, имеющих для больного особое травмирующее значение.
Все причины катисофобии условно можно разделить на две основные группы: медицинские и социальные.
Медицинские причины наиболее понятны, легко определяются. Следовательно, избавиться от страха сидеть в этом случае проще, чем по трудно выявляемым личностным причинам.
Часто боязнь садиться развивается в результате перенесенного геморроя. Вроде человеку удалось избавиться от неприятной болезни, так как ему сделали операцию и реабилитационный период прошел успешно. Но в память настолько въелись воспоминания о тех злосчастных днях, когда больной испытывал адскую боль при попытке присесть, особенно на жесткую поверхность, что, даже находясь в полном здравии, он панически боится сесть, ожидая, что в очередной раз ощутит, как боль пронзает все тело до макушки.
Другим частым провоцирующим медицинским фактором становится послеродовой период. Если роды проходили с осложнениями, пришлось накладывать швы, то женщина испытывает болезненные ощущения. Сидеть ей запрещается, только стоять или лежать. Даже младенца мамочка кормит лежа. Запрет на принятие сидячего положения обосновывается болезненными ощущениями и профилактикой возникновения осложнений: расхождения швов, началом кровотечения. Если мамочка мнительная, то долгое время будет бояться сесть, опасаясь навредить себе. В итоге опасения перерастают в фобию.
Социальные причины более глубинны и сложны для выявления. Примером является ситуация, когда ребенка наказывали, заставляли часами просиживать в одиночестве и наверняка в страшном, темном месте, чтобы придать трагизма. Если такие моменты являлись для ребенка особо пугающими, непереносимыми, то при наличии пускового механизма в зрелом возрасте могли перерасти в фобию.
Школьный период также участвует в формировании страха садиться. Это относится к непоседливым детям, которых принуждали сидеть в классе, на одном месте долгое время, тогда как на улице была прекрасная погода, и их всей душей тянуло «на волю».
В пожилом возрасте расстройство появляется на фоне боязни растерять активность и жизненную энергию, просиживая время на одном месте. Люди преклонного возраста опасаются, что лишатся свободы движения. Поэтому они постоянно активны, суетятся, стараются найти занятие, чтобы только не сидеть.
Вариации и последствия расстройства
Помимо катисофобии существует родственный ей страх под названием таасофобия. В переводе на русский язык thaaso означает «сидеть спокойно». Следовательно, таасофобия означает боязнь сидеть спокойно, без дела. Другими словами, бездельничать. Носитель подобной фобии вполне усидчив ради конкретной цели, но если приходится сидеть без рационального объяснения, это вызывает ужас.
Таасофоба накрывает волна паники при сидении в бездействии. Больной вскакивает, бесцельно бегает, усидеть на месте ему не представляется возможным.
В этом случае причина фобии имеет другие истоки. Возможно, в детстве родители попрекали ребенка, называли бездельником, заставляли работать целый день, исключали возможность заняться любимым делом, просто отдохнуть, считая, что каждую минуту нужно проводить с пользой.
В содружестве с катисофобией существует базофобия, определяемая как страх ходить. 
Последствия катисофобии реально ограничивают нормальное существование индивида:
- мешают получить образование;
- препятствуют в получении профессии;
- постоянно находясь в позе стоя, больной рискует приобрести сосудистые заболевания. В частности, проблемы с венозной сосудистой сетью;
- ограничивают свободу действий. Боязнь садиться заметно препятствует свободному перемещению. Отпадает возможность путешествовать авиа-, автотранспортом.
Катисофоб лишен возможности обзавестись автомобилем. На фоне существующей фобии развивается другая – амаксофобия, боязнь водить авто.
Лечение страха садиться
Специалисты давно установили главный принцип лечения фобий – идти навстречу своему страху. Если продолжать избегать устрашающий объект, сознание фиксирует на нем внимание и страх усиливается.
Существует много методик преодоления собственных страхов. Один из вариантов – систематическая десенсибилизация. Пациента приближают к травмирующему стимулу постепенно, заменяя чувство тревоги на методы релаксации. То есть специалист обучает пациента, как научиться вместо страха расслабляться и не бояться, с легкостью переживать ранее устрашающую ситуацию.
Разновидностью систематической десенсибилизации является метод моделирования. Больной наблюдает за тем, как другие люди, лишенные фобии, действуют в сложившейся ситуации. Он перенимает правильную модель поведения, впоследствии повторяя поведенческие принципы.
Хорошим эффектом обладает групповая терапия. Порой фобам кажется, что их особенность – что-то нереальное и больше в мире не существует людей с подобными отклонениями. На самом деле людей, страдающих разнообразными фобиями, великое множество. Групповые встречи дают понять пациенту, что он не одинок в своем страхе. В группе, заручаясь поддержкой друг друга, фобию легче преодолеть.
Если расстройство разрослось до внушительных границ, применяют методику гипноза.
Катисофобия – нестандартная, необычная фобия, и жить с ней весьма затруднительно. Поэтому расстройство требует немедленного разрешения и блокирования на стадии зарождения.
Источник