Свадьба бывшего. Четыре совета, как это пережить
В голове не раз прокручивались эпизоды счастливой семейной жизни, образы будущих детей и общий дом. Но в один момент все рушится. По сути, даже не важно, кто был инициатором расставания, а кто – пострадавшая, брошенная сторона.
Время лечит, и все забывается. Приходит новая любовь, а старая забывается до поры до времени. А именно, до того времени, когда вдруг узнаешь, что бывший женится. И тут мозг просто взрывается от переполняющих эмоций.
Одна моя подруга узнала о том, что ее первая любовь женится, перед парой в университете. Она упала. И уронила кафедру. Между прочим, это она его бросила.
В такой момент совершенно неважно, что все было давно, и человек даже не вспоминался пару-тройку лет. Все дело – в женском самолюбии, которое оказывается задето. Особенно сильные чувства возникают у тех девушек, у которых своя личная жизнь далека от общепринятого идеала.
Ну и что в этом хорошего? Одно дело мило поперемывать косточки с подружками, но уже куда хуже, когда это превращается в злость. Нам этого не надо. Будем бороться.
Мантра: «Не судьба»
Не зря все психологи говорят, что не стоит оглядываться назад. Переосмыслить прожитое – хорошо, но застревать в нем – очень, очень плохо. Поэтому твердим себе: «Все, что ни делается – делается к лучшему! Наши пути разошлись не просто та»к.
И рисуем мысленно образ прекрасного будущего. Пусть у этого прекрасного будущего будут голубые глаза и кубики на животе.
Мантра: «А нам все равно»
Если уйти в дзен не получается, и внутри все кипит, самолюбие задето очень сильно, или еще остались какие-то чувства – выбиваем клином. Для начала стоит устроить свой девичник! Отправляйтесь с подружками в кафе, караоке, в любое место, где можно хорошо отдохнуть и перемыть все косточки бывшему.
Дать волю острым язычкам – прекрасная терапия, честное слово. Не стоит пытаться быть хорошей девочкой, которая говорит и делает только приличные вещи. Иногда очень полезно побыть плохой. Особенно если рядом и надежные подруги – это, кстати, обязательное условие.
Мантра: «Я этого достойна»
Есть деньги? Отлично – пускаемся во все тяжкие, срочно звоним своему мастеру и едем на покраску-пострижку. Затем на маникюр, педикюр и эпиляцию. Никогда не делали салонную эпиляцию? Очень хорошо. Нет повода не попробовать.
Массажный салон? Отличная идея! Спа-клуб, мимо которого регулярно проезжаете, но как-то ни разу не заходили? Полный вперед. Берем отгул на работе (кстати, даже самая строгая начальница отпустит, узнав честную причину) и предаемся телесным радостям.
Мантра: «Я подумаю об этом потом»
Заходим в самый большой торговый центр города. Берем капучино с собой и наслаждаемся жизнью. Меряем-меряем-меряем. Платья и туфли лишними не бывают никогда. Во время хождения по магазинам все грустные думы улетучиваются сами собой.
Постепенно градус эмоций упадет. Станет легче. В конце-концов мы все прекрасно понимаем, что не должен же бывший оставаться на всю жизнь один.
А еще можно утешить себя тем, что он, узнав, о твоей свадьбе, он переживет похожие эмоции.
Главное не попасть в эмоциональную ловушку и не начать делать то, чего делать категорически нельзя.
Опасность – это:
- Слушать «вашу» музыку, да и любую музыку, которая напоминает о нем.
- Смотреть мелодрамы. Не стоит нагнетать и без того тяжелую обстановку в сердце душевными муками киногероев. Романтические комедии, транслирующиеся в педикюрном салоне, тоже в группе риска. Лучше смотреть что-то смешное или новые серии «Игры престолов». Старые серии этого сериала тоже подойдут.
- Возвращаться к памятным местам ваших встреч. Зачем лишний раз эта пустая ностальгия. Лучше отправиться в фитнес-клуб или театр.
- Зависать в соцсетях на его страничке или на страничке его будущей жены. Разлядывание фотографий новой пассии бывшего отрицательно сказывается на цвете лица и на его выражении! Лучше найти пару своих отличных летних фото, пропустить их через фильтр Инстаграма и прямиком отправить на сайт знакомств, повышать самооценку.
- Перебарщивать с алкоголем. Он может стать настоящим врагом, ведь лишние граммы спиртного могут потянуть за собой цепочку воспоминаний об ушедшей любви. Еще хуже – соблазн позвонить бывшему. А в таком состоянии можно наговорить много такого, от чего утром будет ужасно стыдно.
Источник
Бывший женился. Что делать?
Вы расстались со своим мужчиной по каким-либо причинам. Начали его уже забывать, все прекрасно. Но проходит пару лет, и вы узнаете, что он женился. Такая новость может серьезно выбить из колеи и вернуть всё то, что забывалось с таким трудом.
Забыть прошлую любовь довольно сложно, на это могут уйти годы, а может и вообще ничего не получиться. Поэтому в такие периоды важно вообще ничего не знать о нынешней жизни своего бывшего. Но мы живем в век интернета и высокоскоростной связи, да и остаются общие знакомые, которые держат в курсе дела. И рано или поздно мы все равно узнаем то, что может нас ранить
Подобное известие может вызвать абсолютно неадекватную реакцию. У меня, например, было огромное желание написать ему в социальных сетях. И я даже это сделала, о чем сейчас жалею. Но не стоит поддаваться на эмоции. В первую очередь нужно понять, почем возникают подобные желания.
А причина очень проста. Когда чувства достаточно сильные, мы пытаемся отдать все свое Я любимому человеку. И чем больше мы в него вкладываемся (и материально и эмоционально), тем больше нам кажется, что мы незаменимы. Это ложное чувство особенности может сыграть довольно злую шутку.
А теперь встаньте на место вашего бывшего. Хотя бы на пять минут и подумайте его мозгами. Я расстался с девушкой. Это же не значит, что я до конца жизни должен соблюдать целибат. Жизнь продолжается. Есть еще много девушек, с которыми может быть будет лучше, чем с той. Нужно попробовать. Вот попробовал, вроде неплохо. Почему бы и не жениться? Часики-то тикают.
Нужно просто осознать, что это только для себя — вы единственная и неповторимая. А для других вы можете быть просто очередным увлечением. Будет ли он счастлив в новых отношениях? Может быть женитьба — это просто доказать себе и окружающим, что он что-то значит? А может быть, там и правда любовь, которую вы не смогли получить?
Поэтому как бы ни хотелось, ни в коем случае не звоните и не пишите своему бывшему, когда узнаете такую новость. Это лишь разбередит старые раны. А это вам нужно? Лучше оставить все старое позади и тоже идти вперед к своему счастью и будущему. Но уже без него. Даже в мыслях
А как он жил до того, как встретил вас? У него ведь тоже были какие-то отношения, и может быть даже достаточно серьезные. Почему же вы думаете, что расставшись с вами, он поставит на себе крест? А вот на себе крест ставить точно не нужно. Вы достойны лучшего!
Источник
То чувство когда бывший женился
Задайте им вопрос бесплатно прямо сейчас
Узнала, что женился бывший парень. Почему так больно?
| 02-12-2013 19:32:18 Дополнение к вопросу |
| Здравствуйте, Елена Анатольевна. Спасибо Вам за ответ. Вы знаете опыт отношений из еще более давнего прошлого не оставил никаких болезненных следов на данный момент. И отношения с тем парнем, который женился и с тем, с которым я сейчас в своей голове я никак связать не могу. Но возможно я уловила смысл Вашей фразы про прошлое, могу ошибаться. Вы знаете я до позднего времени совсем ни с кем не встречалась, мои первые отношения начались в 21 год и мне все время казалось, что меня не могут искренне любить, ведь весь подрастковый и юношеский возраст я никому не нравилась. Поэтому, когда я начала встречаться с тем парнем, который недавно женился, я ужасно боялась, что он меня бросит, ведь он был практически воплощением всех качеств в мужчине о которых я мечтала. И эти отношения я разрушила сама из-за своего страха, из-за этого было много недоверия и «выноса мозга» парню. Но на данный момент я хорошо осознаю, что было не так в тех отношениях. Между теми отношениями и новыми прошло 1.5 года за это время я во многом стало по-другому смотреть на парней и на себя саму. Но я все равно не могу понять почему вдруг через 2 года, когда казалось я отпустила ту ситуацию, вдруг так больно от известия о женитьбе и как это вдруг стало связано с моим теперешним парнем. Вот как раз последнее время он стал больше интересоваться моей жизнью, больше проявлять инициативы во встречах (а до этого у нас было что-то непонятное, больше чем дружба, меньше, чем вместе) и вдруг все мои мысли переключаются на прошлое, которое уже не вернуть. |
Елена, Вы пишите, что известие о женитьбе, привело к некоторым противоречивым эмоциям: «я чувствую, что он не тот и вспоминаю все время бывшего». Можно предполагать, что в Ваших воспоминаниях Вы наделяете бывшего исключительно положительными качествами, идеализируете его личность, ведь те отношения начинались с Вашей безумной влюбленности, но отказались такими кратковременными по Вашей, как вам думается, вине. Теперешние отношения переросли из дружеские, по Вашей же инициативе, Вам недоставало инициативы и близости. В тех отношениях Вы были разрушителем, а в этих стали созидателем. В тех горел пожар, который вы затушили, в этих
никак не можете согреться от маленького огонька.
Пишите, что «мысли переключаются на прошлое, которое уже не вернуть». Прошлое действительно не вернуть,а вот отношения строят двое. То, какими будут эти отношения, насколько счастливы будут люди в этих отношениях,зависит от двоих.
добавить в избранные
Уважаемая Елена! Как связаны Ваш более ранний опыт с Ваши отношения с бывшим парнем и с теперешним, можно понять только в процессе более глубокого обсуждения при очной встрече. Я только отмечаю те замечания и формулировки в Ваших сообщениях, которые могут косвенно на это указывать.
1)До 21 года Вы ни скем не встречались. Это значит, что Вы неосознанно разрушили возможности потренироваться в установлении и прерывании отношений (такой естественный тренинг подросткового возраста). Какие-то, пока не видимые причины, помешали вам использовать подрастковый возраст по назначению.
2)Вы пишите, что первые отношения разрушились и Вы чувствуете, что Вы в этом виноваты. (Действительно, без тренировки в подрастковом возрасте трудно сразу уметь строить зрелые взрослые отношения).
3) Вы сообщаете, что ваши чувства к бывшему парню сейчас уже влияют на ваши чувтсва и отношения с теперешним парнем («с теперешним парнем я так долго хотела, чтобы он как-то перестал меня сторониться, стал ближе, а теперь вдруг мне это не надо»
| 03-12-2013 18:34:42 Дополнение к вопросу |
| Всем большое спасибо за ответы, действительно опираясь на них, начинаю понимать свои чувства, работать безусловно над ними надо и наверное психолог давно по мне плачет, но пока это не возможно для меня, хотя на будущее начинаю об этом серьезно думать. Наталия Горская, думаю вы правы, что это событие всколыхнуло мои страхи из прошлого. Боюсь даже больше не просто остаться одной, а быть в отношениях без любви. В тех отношениях, которые именно я начала сейчас ко мне хорошо относятся, но любви нет, нет искреннего желания быть со мной, есть просто симпатия и совместное времяпровождение и даже какие-то шаги в мою сторону делаются скорее умом (потому что так надо), а не сердцем. Ну а тут увидела эту свадьбу по любви (как мне кажется, хотя конечно только им это известно) и поняла к каким отношениям я хочу стремиться, но страшно, что таких никогда не будет. Елена Сергеевна, Вы очень точно выразились и про те и про эти отношения. Сейчас мне действительно не хватает инициативы и близости и это действительно просто маленький огонек, а эта свадьба заставила вспомнить о каких-то более сильных чувствах. И действительно то какими отношениями будут зависит от двоих, осталось только понять для себя могу ли я принять их такими какие они есть или мне нужен вот тот самый пожар. Еще раз спасибо, за ответы. |
| 05-12-2013 18:44:36 Дополнение к вопросу |
| Павел Леонидович, большое спасибо за ответ. Вы знаете Вы наверное правы во всем, что пишите: и ведь действительно возможно до конца так и не простила себя, все еще жалею и действительно новые отношения — это более рациональное, чем чувственное желание. |
Вы не были готовы тогда поступить по-иному. Вот и повод себя простить. Начинайте учиться.
Если же парень — не ваш, любви не испытывает и вы к нему тоже, то зачем быть рядом? Из страха, что любви так и не будет? Так её, ведь, и так нет! Что же вы теряете?
Сначала циклились на первом парне, теперь на втором. а ваш — третий или четвёртый, которого ещё не встретили. А не встретили потому, что не искали — остановились на том, которого имели в данный момент.
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи
Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.
Источник
Бывший женился. Что делать?
Вы расстались со своим мужчиной по каким-либо причинам. Начали его уже забывать, все прекрасно. Но проходит пару лет, и вы узнаете, что он женился. Такая новость может серьезно выбить из колеи и вернуть всё то, что забывалось с таким трудом.
Забыть прошлую любовь довольно сложно, на это могут уйти годы, а может и вообще ничего не получиться. Поэтому в такие периоды важно вообще ничего не знать о нынешней жизни своего бывшего. Но мы живем в век интернета и высокоскоростной связи, да и остаются общие знакомые, которые держат в курсе дела. И рано или поздно мы все равно узнаем то, что может нас ранить
Подобное известие может вызвать абсолютно неадекватную реакцию. У меня, например, было огромное желание написать ему в социальных сетях. И я даже это сделала, о чем сейчас жалею. Но не стоит поддаваться на эмоции. В первую очередь нужно понять, почем возникают подобные желания.
А причина очень проста. Когда чувства достаточно сильные, мы пытаемся отдать все свое Я любимому человеку. И чем больше мы в него вкладываемся (и материально и эмоционально), тем больше нам кажется, что мы незаменимы. Это ложное чувство особенности может сыграть довольно злую шутку.
А теперь встаньте на место вашего бывшего. Хотя бы на пять минут и подумайте его мозгами. Я расстался с девушкой. Это же не значит, что я до конца жизни должен соблюдать целибат. Жизнь продолжается. Есть еще много девушек, с которыми может быть будет лучше, чем с той. Нужно попробовать. Вот попробовал, вроде неплохо. Почему бы и не жениться? Часики-то тикают.
Нужно просто осознать, что это только для себя — вы единственная и неповторимая. А для других вы можете быть просто очередным увлечением. Будет ли он счастлив в новых отношениях? Может быть женитьба — это просто доказать себе и окружающим, что он что-то значит? А может быть, там и правда любовь, которую вы не смогли получить?
Поэтому как бы ни хотелось, ни в коем случае не звоните и не пишите своему бывшему, когда узнаете такую новость. Это лишь разбередит старые раны. А это вам нужно? Лучше оставить все старое позади и тоже идти вперед к своему счастью и будущему. Но уже без него. Даже в мыслях
А как он жил до того, как встретил вас? У него ведь тоже были какие-то отношения, и может быть даже достаточно серьезные. Почему же вы думаете, что расставшись с вами, он поставит на себе крест? А вот на себе крест ставить точно не нужно. Вы достойны лучшего!
Источник