Танец для любимого мужчины — как преодолеть стеснение для приватного танца

Решили исполнить чувственный танец перед единственным зрителем, любимым мужчиной? Хотите сделать подарок возлюбленному, мужу? Показать себя в новом ключе? Попробовать нечто новое для себя и в отношениях? Прекрасная идея! Но может Вас останавливает масса сомнений, неуверенность в себе или своих действиях, боязнь показаться нелепой. Давайте разберем разные аспекты этого шоу для избранника, подумаем, где сложные моменты могут Вас подстерегать и как обойти все препятствия любого рода.

Правильная музыка.

Музыка должна вдохновлять Вас. Недостаточно взять музыку, которая нравится любимому, но не вдохновляет Вас на танец. Обратный вариант тоже плох: танцевать под Вашу любимую песню, которая Вашему мужчине «не очень». Найдите точку соприкосновения. Часто у пары есть «наша песня» или даже целый плейлист понравившейся вам обоим музыки.

Не вялость.

Избегайте меланхоличной музыки и вялых образов. Они заставят Вас как бы «уйти в себя» в танце, эмоционально отстраниться от зрителя, а это не к месту в данной ситуации.
Это вовсе не значит, что я предлагаю Вам избегать медленной музыки. Вовсе нет! Есть медленная музыка в подходящем ключе: завлекающая, томная, празднично—магическая, мистическая, крадущаяся по-кошачьи, игривая и т.д. В стрип танцах столько интересных и ярких образов, что мы в танцевальной студии Диваданс часто наблюдаем.

Экспромт танцы или его имитация – если не хотите быть серьезной.

Многие боятся выглядеть чересчур серьезно. Опасаются почувствовать себя как бы на экзамене или кастинге. Да и зритель может почувствовать себя судьей на заранее запланированном кастинге и невольно быть строже и серьезнее. Давайте представим танец неожиданным естественным моментом жизни. Экспромтом – выступлением без предварительной подготовки.

Представьте себе, Вы вместе смотрите на диване фильм. Когда он заканчивается, Вы говорите с шутливой интонации «я тоже так могу» или «давай я тебе продолжу фильм». Набираете тут же в интернете название фильма – легко находите саундтрек (может, заранее в закладки его занесёте). Плюс накидываете на себя какой-то предмет, который будет шутливой отсылкой к просмотренному фильму. Тогда Ваш танец и просмотр его Вашим зрителем будет просто веселым времяпрепровождением, замечательным, в том числе и благодаря естественности ситуации. Как часто мы ценим неожиданные момент в нашей жизни, которые врываются в неё и остаются в памяти!

Вы можете действительно сориентироваться по ситуации. А можете сымитировать привязку танца к ситуации. То есть, зная про такой фильм заранее, можно заранее для себя решить, что после его окончания Вы устроите шоу как будто спонтанно, станцевав как-бы экспромтом.

Кроме варианта с фильмом может быть и другая естественная привязка. Только что посещенный ресторан национальной кухни. Это не значит, что нужно готовить национальный костюм и народный танец, конечно. После мексиканского ресторана и кафе достаточно одеть поверх лифа яркое болеро, а на голову соломенную шляпу. Плюс короткая юбочка и современная музыка, где есть латиноамериканский колорит. А если музыку под колорит не подобрать (кухня национальности, под которую трудно подстроиться), то тогда только с помощью одежды стилизуем. И всё это сопровождаем «слоганом»: «а теперь десерт…»

Придумайте и свои привязки. Может, у Вас получится в нужный момент решиться и это будет настоящий экспромт. А может, Вы просчитаете ситуацию вперед и подадите это как танец экспромт. То есть Вы прикинете, что танец, который Вы знаете, подойдет к ситуации и используете его максимально чётко вписывая в реалии. Если Вас будет мучать мысли о фальши, то уже после танца Вы можете сказать вроде «давно хотела тебе это станцевать» и снимете неприятный груз с души, если он есть.

Привязкой моежт быть дарение подарка любимого. Или выражение любви к подаренному им подарку, если это можно обыграть в Вашем танцевальном шоу.

Импровизация или нет

В приватном виде можно исполнять как готовый танец, так и импровизировать. Что выбрать – решать Вам. Про импровизацию – экспромт в процесс танца написана отдельная статья танцевальной студии Диваданс.

Если Вы учили танец (стрип пластику или иное направление современного танца для женщин) в студии и хотите использовать именно его, то попробуйте его под разную музыку. Здесь уже разбиралось, что музыка играет важнейшую роль. Не бойтесь экспериментировать – менять музыку, сокращать танец, менять его части, какие-то части дублировать, какие-то выкидывать. Ведь групповой танец чаще всего длиннее сольного, потому чисто танцевальную часть Вам точно надо будет сократить. Как переделывать групповой танец в сольный.

Не только танец

Некоторые думают, что исполнить танец возлюбленному – это значит прокатить перед ним прямо целый танцевальный номер 3-5 минут. Само Ваше выступление вполне может и длиться итого пять минут, но чисто танцевальная часть должна быть короткая – только половина этого времени.

Во-первых, сделайте «вкусное» неспешной вступление – выход. Это на сцене все торопятся начать и показать зрителю, что могут. А сейчас Вам надо хорошенько подразнить, потомить зрителя. Пусть настроится, помучается любопытством. Неспешно пройдите, поиграйте ожиданиями зрителя. Но я не предлагаю Вам ходить кругами, как тигр в клетке.

Есть много действий для начала приватного танца:
— поводить пальчиками по мебели, косяку двери – главное делать это чувственно и загадочно либо кокетливо
— снять накидку, болеро, пиджак и т.п.
— взять цветок (особенно если до этого он был Вам подарен) – медленно его понюхать, погладить его лепестки
— подойти к зрителю, поправить ему прическу (или осуществить иной физический контакт) и снова отойти, покачав пальчиком в знак того, что для продолжения физического контакта надо подождать
— дать что-то зрителю съесть с руки (если клубника в сливках кажется Вам чем-то слишком избитым и тривиальным вариантом, то выбирайте то, что считайте нужным)
— подключайте фантазию и делайте то, что будет наиболее естественно.

Последняя треть танца

Прикинем приблизительно схему. Только не упирайтесь слишком сильно с выполнение временной схемы (этой либо иной своей). Нужно допускать возможность отойти от неё, станцевав план БЭ или даже план ЦЭ.

Итак, например, песня пять минут.
40 -60 секунд – вступление – выход, дразниловка.
2-2,5 минуты сам «чистый танец»
1,5-2 минуты игры после танца

Последняя часть номера – это то, что наиболее решительно отделит Ваше шоу от ситуации «кастинг», «экзамен» и т.п. И это именно то, что сделает Ваш приватный танец частью Ваших отношений, частью любовных игр, частью общения и прекрасного времяпрепровождения. Это может быть игра без танца или игра с вкраплением танцевальных движений, который Вы использовали ранее и которые Вам больше всего нравятся.

Фактически это – то же, что Вы выбрали для начала шоу, только развейте это дальше.
Сняли в начале накидку – значит, сейчас возьмитесь за снятие остального.
Угостили ягодой – продолжите этот процесс.

Нюхали цветок – возьмите его в конце танца снова, снова понюхайте с блаженством на лице. Подойдите с ним в руках к Вашему зрителю. Погладьте цветком по лицу или волосам как пуховкой.

И так далее. Сочетайте действия из первой части в другими. Здесь стоит полагаться и на интуицию и быть готовым отступить от заранее продуманных схем и даже сделать все действия экспромтом.

Вы ведь хотите, чтобы танец-подарок дал что-то новое Вашим отношениям, так не вычленяйте танец как абсолютно отдельный номер, после которого вам придётся остаться посреди комнаты, чувствовать себя не в своей тарелке, напряженно ожидая аплодисментов и одобрения.

Закончить свой номер Вы должны в непосредственной близости от зрителя.

Если его лицо слишком серьезно

Мужчины не всегда свободно и открыто приветствуют приватный танец радостно-расслабленным лицом. Вы можете увидеть напряженное лицо и такую же напряжённую позу. Пусть это Вас не обескуражит. Напряженное лицо вовсе не значит, что Ваши действия не одобряются или нежелательны. Просто зритель чувствует себя немного не в своей тарелке и не знает, как проявлять свою реакцию. Это вовсе не значит, что шоу ему не нравится и он не рад. Отнеситесь с пониманием, и пусть это не охладит Ваш пыл и не собьет Ваш кураж. Дайте ему время и не забудьте закончить шоу, как описано Выше, а не раскланиваясь посреди комнаты.

Статья опубликована 3 мая 2018г — Divadance

Источник

Танцы для парней и мужчин

Многие люди начинают заниматься танцами в 4-5 лет. Неуклюжие малыши старательно разучивают па, и в скором времени блистают на своих первых концертах и конкурсах. Но даже среди малышей на десять девочек приходится, в лучшем случае, два — три мальчика. Сложилось мнение, что танцы – девичье занятие, а мальчикам лучше выбрать «более мужественный» вид спорта. Но это совсем не так. Танцы полезны как для мальчиков в юном возрасте, так и для взрослых парней и даже солидных «состоявшихся» мужчин.

Почему парням полезно заниматься танцами?

Трудно найти занятия, которые обеспечивают столь гармоничную физическую нагрузку как танцы. В процессе занятий укрепляются мышцы спины и пресс, прорабатываются мускулы рук, становятся сильными ноги. Кроме того, танцы обеспечат:

• хорошую растяжку;
• отличную осанку;
• выносливость;
• координацию движений.

Согласитесь, такие качества нужны не только девушкам!

Эмоциональное состояние и уверенность в себе

Есть и дополнительный эффект от занятий танцами: это улучшение психоэмоционального состояния. Движения под музыку дарят человеку позитивный настрой, а умение владеть своим телом повышает уверенность в себе.

Регулярные занятия помогут:

• научиться выступать перед большой аудиторией;
• выражать свои мысли и чувства;
• снять внутренние зажимы;
• выработать психологическую устойчивость;
• с легкостью общаться с противоположным полом и завоевывать симпатии.

Танец – это творчество. Вы также повысите уровень креативности и научитесь быстро находить неожиданные решения непростых ситуациях, разовьете эмоциональный интеллект.

Какие танцевальные направления подходят парням?

Существует множество танцевальных направлений, что позволяет подобрать одиночные или парные занятия с учетом того, какую музыку вы любите, какова ваши физическая подготовка, какие качества вы хотели бы развивать. К примеру, занятия танго пробуждают чувственность и координацию, учат понимать партнершу, понимать музыку. А хип-хоп обеспечит полноценную физическую тренировку для всех групп мышц, сделает вас сильнее, научит импровизировать и выражать чувства

Рассмотрим более подробно некоторые из популярных танцевальных направлений, подходящих для парней.

Хип-хоп для мужчин

Хип-хоп – одно из самых популярных направлений у молодых парней. Хип-хоп можно танцевать соло, в паре или целой группой, этот танец сочетает в себе множеств направлений и позволяет смело импровизировать. Освоив основные элементы хип-хопа, вы будете уверенно чувствовать себя на танцполе, в ночном клубе или на пляжной вечеринке. Занятия способствуют:

1. Развитию творческого потенциала и умению импровизировать. Такие навыки будут полезны не только на танцплощадке, но и в обычной жизни.
2. Улучшению пластики и осанки. Как и любые занятия танцами, хип-хоп позволяет укреплять мышцы спины и пресса, формирует красивую осанку, позволяет стать более выносливым и сильным. Ваши движения станут легкими, улучшиться реакция.
3. Умение слышать и чувствовать музыку, подбирать движения под мелодию.
4. Внутреннему раскрепощению и уверенности в себе. Вы сможете чувствовать и понимать свое тело, на каждой тренировке будете получать положительные эмоции. Все это самым позитивным образом скажется на вашем внутреннем состоянии.

Благодаря быстрым ритмам, хип-хоп станет отличной кардио-тренировкой. Это намного интересней и полезней, чем пыхтеть на велодорожке. В результате тренировок вы укрепите сердечно-сосудистую систему, а, если необходимо, то и избавитесь от лишнего веса.

Caribbean Mix или социальные танцы

Социальные танцы — это совокупное название для наиболее популярных танцевальных латиноамериканских стилей: сальсы, меренге, бачаты и других. Главная цель уроков – не заучить па и связки, а начать импровизировать и чувствовать партнёра. Эти занятия подойдут для тех, кто хочет улучшить гармонию со своей второй половинкой или взаимопонимание с противоположным полом

Занятия дарят огромный заряд позитива, вы словно попадаете в атмосферу веселого карнавала. Тренировки позволят вам «слышать» собственное тело и реагировать на движение партнерши. Социальные танцы – это отличный выбор для тех, кто хочет обрести уверенность в себе, раскрепостится, научиться выражать свои чувства. А дополнительным «бонусом» от тренировок станет достойная физическая нагрузка. Вы проработаете мышцы спины, пресса, рук, обретете легкость и гибкость.

Спортивные бальные танцы

Для тех, кто хочет попробовать различные направления, профессионально расти, принимать участие в конкурсах, можно порекомендовать спортивные бальные танцы. В программу входят следующие направления:

Вы можете выбрать одно направление либо «замахнуться» на полную программу.

Спортивные бальные танцы – это три важных составляющих:

1. Культура тела. Вы не только разовьете свои физические данные, но и получите послушное тело. Спортивные бальные танцы формируют красивую атлетическую фигуру, развивают мускулатуру, дарят отличную координацию, чувство ритма, легкую походку.
2. Музыкальный вкус. Вы научитесь разбираться в музыкальных направлениях, сможете подбирать композиции для своих выступлений. Занятия развивают не только чувство ритма, но также музыкальный слух.
3. Развитие интеллекта. Бальные танцы считаются элитарным видом спорта. Занятия развивают интеллект, скорость мышления, учат быстро реагировать на нестандартные ситуации. Недаром танцы входили в обязательную образовательную программу для мальчиков из дворянских семей. Это особый вид спорта, который не только формирует стильный образ, но и такие свойства, как гибкость мышления, силу воли и целеустремлённость.

Даже если вам кажется, что у вас нет никаких способностей, вы будете удивлены, сколько радости принесет в вашу жизнь удивительный мир танца. С каждой тренировкой ваше тело будет послушней, а мышцы – сильнее. Вы научитесь полностью отдаваться движениям и получать удовольствие от точных выверенных движений классических композиций.

Аргентинское танго

Аргентинское танго — один из самых популярных в мире парных танцев. Танго «рассказывает» об отношениях мужчины и женщины, повествует о любви, страсти, радости и горе. Это целый фейерверк ощущений в одном танце. В аргентинском танго прекрасно все: эмоциональная музыка, ритм, свобода импровизации, взаимопонимание между партнерами.

Занятия научат вас передавать свое настроение без слов, чувствовать малейшее движение партнерши и моментально реагировать. Танго раскрепощает, позволяет в каждом танце открывать в себе что-то новое, учит строить диалог между мужчиной и женщиной. Занимаясь аргентинским танго, вы развиваете мужественность, чуткость и, конечно же, получаете массу удовольствия от каждой тренировки.

Где можно заниматься танцами мужчинам?

Если вы решили, что танцы – это именно то, что вам необходимо, мы ждем вас на индивидуальных и групповых занятиях в клубе «La Boca». Мы предлагаем самые различные танцевальные направления, что позволит выбрать то, которое вам наиболее близко.

Среди наших преподавателей большинство мужчин, хореографы помогут сделать первые шаги в танцевальном искусстве. Не бойтесь, открывать для себя что-то новое никогда не поздно. Запишитесь на пробный урок, и вы сможете на практике оценить все преимущества танцевальных тренировок.

Источник