Тамара циглер ресурсно эмоциональная трансформация

Тренинг по Ресурсно-Эмоциональной Трансформации. Работа с подсознанием. Модуль 1 и Модуль 2 онлайн

…состоялось 4 сентября (Пт) 2020, проходило с 19:00 (время Московское) | 6 недель | Анна Аксенова

Метод Ресурсно-Эмоциональной Трансофрмации (РЭТ). Базовый тренинг.

РЭТ — это уникальный метод работы с подсознанием, с помощью которого можно устранить практически любую психологическую проблему на уровне подсознания навсегда.

Для кого этот тренинг? Он для вас, если вы:

• хотите научиться самостоятельно решать свои психологические проблемы и улучшить свою жизнь;
• психолог или коуч, и хотите получить новую эффективную технологию помощи своим клиентам.

Это абсолютно новый и уникальный метод по работе с подсознанием, с помощью которого можно устранить практически любую психологическую проблему и избавить человека от любых негативных эмоций.

Какие проблемы вы сможете решить с помощью метода РЭТ?

• найти выход из трудной жизненной ситуации;
• устранить проблемы в отношениях;
• избавиться от страхов и переживаний;
• освободиться от негативных эмоций;
• вернуться в спокойное и гармоничное состояние;
• восстановить внутренние ресурсы организма.

РЭТ работает с подсознательными программами.

Как правило, все наши подсознательные программы возникают в детском возрасте до 7 лет. В жизни ребёнка происходит какое-то событие, и что-то в этом событии происходит не так, как ему хотелось бы. И ребёнок не может изменить это событие, и получить то, что хочется. Ребёнок негативно оценивает это событие, и осознание этой оценки ведёт к возникновению негативной эмоции. Эту оценку мы называем «искажённым восприятием».

Что такое искажённое восприятие? Это субъективное ошибочное восприятие человеком своей реальности, своей жизни.

Почему надо работать с искажённым восприятием? Потому что, когда наше восприятие искажено, нам кажется, что нам не хватает каких-то ресурсов. Для чего нам нужны ресурсы? Ресурсы необходимы нам для удовлетворения наших базовых потребностей, которые есть у нас от рождения. Это могут быть, например, потребности в любви, принятии, признании, уважении. На самом деле таких базовых потребностей у нас очень много.

Когда наше восприятие искажено — нам кажется, что нам не хватает в жизни чего-то хорошего, например, любви, тепла, защищённости, признания. На самом деле, ресурсы для удовлетворения базовых потребностей у нас есть, но из-за искажённого восприятия мы теряем к ним доступ. Своим восприятием мы сами делаем эти ресурсы «невидимыми».

Например, в детстве происходит какая-то ситуация, когда родители ребёнка не похвалили, и ещё и сравнили его с другими детьми. Ребёнок оценивает это событие негативно, и возникает восприятие «я неполноценный, родители меня не ценят». И в ответ на эту оценку или, другими словами, искажённое восприятие, возникает какая-то негативная эмоция.

Искажённое восприятие и негативные эмоции ведут к созданию телесных реакций, и одновременно формируется жёсткая связка восприятия и эмоций с контекстом события. В нашем примере ребёнок расстраивается из-за ощущения собственной неполноценности, и возникают какие-то телесные ощущения, например, тяжесть в груди, хочется сжаться. Что происходит в жизни дальше? Как только в жизни происходит какое-то следующее событие, напоминающее первое, подсознание просто выдаёт привычное для него реагирование на событие: уже известную связку искажённого восприятия, негативных эмоций и телесных ощущений. Эту связку мы называем эмоциональным шаблоном. Если брать наш пример, то во взрослом возрасте этот же ребёнок при возникновении схожих по контексту ситуаций, будет уже сам неосознанно сравнивать себя с другими и страдать от пониженной самооценки, и при этом будет испытывать схожие телесные ощущения.

В методе Ресурсно-Эмоциональной Трансформации (РЭТ) мы работаем как раз с искажённым восприятием и с эмоциональными шаблонами. С помощью определённых маркеров мы находим детскую ситуацию, в которой есть такой же эмоциональный шаблон, как и во взрослой ситуации, и с помощью определённых инструментов убираем из детской ситуации весь негативный эмоциональный заряд. Что происходит в итоге? Если брать наш пример, то человек во взрослом возрасте перестаёт сравнивать себя с другими, и получает доступ к ресурсам, которые были заблокированы, например, начинает замечать любовь,, понимание, признание, чувствовать свою ценность и полноценность.

Работа с психологической проблемой через проработку эмоционального шаблона позволяет глубоко и полностью устранить как саму причину её возникновения, так и саму проблему, и изменить искажённое восприятие.

Если с искажённым восприятием и эмоциональными шаблонами не работать, то с возрастом мы проживаем наши травмирующие психологические программы все больше и больше, и происходит накопление конфликтной массы. Со временем эта конфликтная масса может переходить на телесный уровень и вызывать психосоматические заболевания. Кроме этого, в одной психологической травме могут с возрастом сплетаться несколько разных эмоциональных шаблонов.

На Базовом тренинге по методу РЭТ мы будем учиться находить эмоциональные шаблоны и прорабатывать их.

Базовый тренинг поделён на 2 части- Модуль 1 и Модуль 2, которые вы можете пройти отдельно.

Модуль 1

Поможет вам приобрести начальные навыки для работы со своими проблемами и с проблемами других людей.

На Модуле 1 вы научитесь:

• Понимать, что такое эмоции, восприятие, базовые потребности и фильтры восприятия;
• Работать с пошаговой схемой проработки проблемной ситуации и применять её на практике;
• Находить Эмоциональный шаблон и источники возникновения ваших проблем;
• Справляться со страхами, работая с ними по специальному алгоритму;
• Разбираться с виной, стыдом и жалостью;
• Работать с темами «Бессилие», «Боль», «Насилие, наказание», «Одиночество», «Ограниченность/ограничение;
• Убирать любые виды агрессии.

Что входит в Модуль 1:

4 теоретических занятия

Занятия проходят онлайн 2 раза в неделю.

Вы подробно изучите все элементы технологии РЭТ. Несмотря на то, что это первая ступень, вы глубоко освоите метод и получите всю необходимую информацию.

4 занятия в кураторской группе

Занятия кураторской группы проходят онлайн 1–2 раза в неделю.

Под руководством тренера один участник проводит сессию другому. Тренер направляет и исправляет ошибки. Все остальные участники наблюдают процесс.

Демо-сессии

Вы получите записи демо-сессий. Вопросы по демо-сессиям можно задавать тренеру.

Практическая работа в тройках

Между занятиями вы будете отрабатывать практические навыки в тройках: процессор-клиент-помощник.

Записи занятий

Все участники получат записи занятий и кураторской группы.

Материалы тренинга

Вы получите материалы тренинга в виде таблиц и пошаговых схем, а также слайды занятий.

Модуль 2

Даст вам более расширенные и глубокие знания для работы с более сложными проблемами.

На Модуле 2 вы научитесь:

• Анализировать любую проблему по уникальному авторскому алгоритму;
• Работать с горем, расставанием и смертью близкого человека;
• Работать со страхом смерти;
• Работать с ленью и откладыванием «на потом»;
• Прорабатывать другие специфические проблемы (Подробнее можно посмотреть на странице «Обучение»).

Что входит в Модуль 2:

4 теоретических занятия

Занятия проходят онлайн 1 раз в неделю.

Вы подробно изучите все элементы технологии РЭТ. Несмотря на то, что это первая ступень, вы глубоко освоите метод и получите всю необходимую информацию.

4 занятия в кураторской группе

Занятия кураторской группы проходят онлайн 1 раз в неделю.

Под руководством тренера один участник проводит сессию другому. Тренер направляет и исправляет ошибки. Все остальные участники наблюдают процесс.

Демо-сессии

Вы получите записи демо-сессий. Вопросы по демо-сессиям можно задавать тренеру.

Практическая работа в тройках

Между занятиями вы будете отрабатывать практические навыки в тройках: процессор-клиент-помощник.

Записи занятий

Все участники получат записи занятий и кураторской группы.

Материалы тренинга

Вы получите материалы тренинга в виде таблиц и пошаговых схем, а также слайды занятий.

Кураторская группа

Со временем определимся после начала тренинга.

Источник

Тамара циглер ресурсно эмоциональная трансформация

Изучаем, что это такое, как появляются, как взаимодействуют друг с другом.

Что в нашем понимании является эмоцией, а что нет, негативные и позитивные эмоции и другие их классификации.

Вы узнаете, как в вашем мозгу возникают подсознательные программы.

Вы изучите, что такое Базовые потребности и что происходит в уме человека, когда Базовые потребности не удовлетворяются. Получите полный список Базовых потребностей и их первичные классификации.

Вы получите пошаговую схему проработки ситуации и подробно изучите все шаги.

Вы получите аудиозапись демо-сессии «Расставание» с текстовой транскрибацией и понаблюдаете на практике пошаговую схему в процессе проработки. На одном из занятий будет анализ этой демо-сессии и тренер ответит на ваши вопросы.

Вы сможете отработать схему проработки сначала в самостоятельной работе с простой ситуацией, затем в парах и тройках. Вы также получите практический опыт, участвуя в кураторской группе.

Вы найдете ситуации, в которых чувствуете обиду и научитесь разбираться с ней легко и непринужденно)).

Для того, чтобы качественно устранить негативный заряд из ситуации, надо находить Базовые потребности, которые в данной ситуации не удовлетворяются. Для того, чтобы это делать качественно и быстро, нужно хорошо понимать, что конкретно означает та или иная Базовая потребность. Поэтому в ходе тренинга будут подробно разбираться значения всех Базовых потребностей.

Вы познакомитесь с абсолютно эксклюзивным способом проникновения в глубь любой проблемы. Возможности для этого дает Эмоциональный шаблон. Вы научитесь находить сам Эмоциональный шаблон и уходить с его помощью вглубь. Кроме того понимание Эмоционального шаблона дает вам мощные осознания того, как работает конкретно ваше подсознание и откуда взялись все те проблемы, которые мешают вам жить в удовольствие.

Такая эмоция, как страх (также беспокойство, тревога, паника) стоит особняком и устраняется по отдельному алгоритму. Теперь у вас будет инструмент, способный справиться с любым страхом, даже самым ужасным, ведь вы будете отчетливо понимать, где его корни.

Страх одиночества и смерти есть у каждого человека в этом мире. Вы научитесь работать с «Метафорой души» и сможете через метафорические образы устранять эти страхи.

Тренер покажер вам практически, как происходит проработка страха.

Не всегда одну ситуацию возможно проработать за один заход, особенно если вы новичок. Тренер покажет вам, как выбирать момент, где можно остановиться, чтобы перенести остаток на другой раз и не остаться в неприятных эмоциях.

Когда вы работаете с другим человеком в паре, вы можете неосознанно причинить дискомфорт человеку, с которым вы работаете. Чтобы этого не случилось, тренер познакомит вас с основами корректного поведения процессора, что поможет избежать всех невидимых «подводных камней».

Наша технология РЭТ дает вам возможность устранения любых конфликтов через работу с самим собой. Более того — вы научитесь позитивно влиять на поведение других людей, особенно сильно это работает с детьми. Все, что не нравится в другом человеке, вы можете исправить «через себя». Для этого у нас имеется шикарный инструмент работы с «Другой точкой зрения».

Вина, стыд и жалость — это эмоции, которые приносят много вреда, через них вы притягиваете в свою жизнь много сложностей, которые совсем не являются вашими. Эти эмоции можно назвать «лояльностью». Например, лояльность к родителям приводит к тому, что вы берете на себя какие-то части их судьбы.

Мы думаем, что нет ни одного человека, кто хотя бы раз не столкнулся в своей жизни с такими конструкциями. На тренинге вы научитесь устранять такие положения, избавляться от несвободы, бессилия и излишней ответственности.

Вы научитесь устранять боль, как эмоциональную, так физическую.

Большинство людей знакомы с моральным или физическим насилием или наказанием. Когда мы попадаем в проработке в такие ситуации, то оказывается, что это не совсем просто проработать, поэтому вы в деталях познакомитесь с проработкой подобных ситуаций.

Эта тема не обошла стороной ни одного человека, так что опыт работы с этим наверняка пригодится и вам. Вы познакомитесь со всеми нюансами этой темы.

Еще одна тема, которая лишает вас необходимой свободы и полноты жизни. «Вырастает» она из детских ситуаций, где нам что-то не разрешали, где что-то «нельзя». Со временем роль «ограничителя» берут на себя события реальности, «нельзя» превращается в «не могу» или «не могу себе позволить». Все это можно устранить.

Любая проблема может содержать от одного до целого вороха аспектов (частей), например, скрытые выгоды, гиперважность, скрытые страхи. Чтобы вы могли все это без труда находить, был создан Анализ проблемы — пошаговая схема того, где, как и что искать, чтобы найти все корешки, удерживающие проблему.

С помощью схемы проработки и анализа проблемы мы можем решить любую проблему, но иногда важно понимать, какие аспекты имеют приоритет, тогда можно начать с наиболее важных аспектов и сократить таким образом время на проработку всей проблемы.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Подробное рассмотрение с примерами и выделением наиболее важных аспектов.

Источник

Тамара циглер ресурсно эмоциональная трансформация

Ресурсно — Эмоциональная Трансформация (РЭТ)

Метод РЭТ — молодой, он окончательно сформировался в начале 2017 года.
Автор метода — Тамара Циглер.

Для меня устранение эмоциональных травм изначально было личной необходимостью. С 2005 года я изучала всевозможные психологические методы и техники, чтобы помочь себе избавиться от состояния страха и постоянной тревоги, которое как-то незаметно заполнило всю мою жизнь.

Где-то лет через 7-8 я вынуждена была сделать неутешительный вывод: ничего из того, что я изучила, не работало. Во всяком случае в той мере, чтобы решить мою проблему. Каждый раз обещали «волшебную палочку», но по факту все было сильно иначе. Возможно, вам это тоже знакомо.

Пришлось делать самой)). В результате в течение года на свет появилась моя первая техника — EMOS. Но главным в моей технологии была не техника, нет. Техника стоит в моем ранге важности лишь на третьем месте и на смену технике EMOS через пару лет пришла другая, более глубокая техника.

Главным было понимание о существовании Эмоциональный шаблонов и умение проанализировать проблему. Ниже описано, почему это так.

Источник