Психологическая характеристика свойств и типов темперамента
Свойства темперамента:
1. Сензитивность – это свойство, которое определяет – какова наименьшая сила воздействия необходима для восприятия и => для возникновения реакции.
Взаимосвязь между силой воздействия и сензитивностью обратно пропорциональна.
Чем сила воздействия необходима для восприятия стимула, тем ¯ чувствительность, и наоборот.
2. Реактивность – это скорость непроизвольной реакции на какое-то воздействие.
Степень реактивности также определяется через обратно пропорциональные отношения стимула и реакции.
Чем времени между стимулом и реакцией на него, тем ¯ реактивность.
3. Активность – это степень энергичности воздействия человека на внешний мир.
4. Соотношение реактивности и активности.
Если реактивность à импульсивный человек.
Если активность à инициативен.
5. Психический темп – это скорость психической деятельности.
психический темп – быстро соображают, запоминают, говорят, и т.п.
¯ психический темп – медленно соображают, запоминают, говорят, и т.п.
6. Эмоциональная возбудимость – это свойство определяется тем, насколько слабое воздействие необходимо для возникновения эмоциональной реакции.
7. Тревожность – это свойство определяет величину психического напряжения в ответственной или угрожающей ситуации.
Чем тревожность, тем более человек склонен рассматривать всякую ситуацию как угрожающую.
8. Пластичность/Ригидность темперамента – это скорость переключения с одной деятельности на др.
В основе этого свойства лежит – подвижность/инертность.
9. Экстраверсия – потребность человека во внешних впечатлениях, контактах.
Интроверсия – потребность в уединении, в ограниченном круге контактов.
Физиологическая основа – уровень активации НС.
Типы темперамента:
1. Холерик – невысокая сензитивность, высокая реактивность, высокая активность, преобладание реактивности, высокий темп, высокая эмоциональная возбудимость, невысокая тревожность, ригидность, экстраверсия.
(Дополнение: отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда – большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания; он скорее экстраверт).
2. Меланхолик– высокая сензитивность, низкая реактивность, низкая активность, низкий темп, высокая эмоциональная возбудимость, высокая тревожность, ригидность, интроверсия.
(Дополнение: высокая чувствительность и малая реактивность. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, но чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения не выразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, ненастойчив, легко утомляется и малоработоспособен. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание, замедленный темп всех психических процессов. Большинство – интроверты).
3. Флегматик – пониженная сензитивность, низкая реактивность, высокая активность (в плане волевой регуляции), низкий темп, низкая эмоциональная возбудимость, низкая тревожность, ригидность, интраверсия.
(Дополнение: обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить или опечалить. Когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым; при больших неприятностях остается спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедленны, так же как речь. Он ненаходчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой и самообладанием. Трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления => интроверт).
4. Сангвиник – низкая сензитивность, высокая реактивность, высокая активность, преобладание активности, высокий темп, высокая эмоциональная возбудимость, низкая тревожность, пластичность, экстраверсия.
(Дополнение: человек с повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него уравновешены. Он живо, возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу могут возникнуть сильные эмоции. По его лицу легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку. У него высокий порог чувствительности, поэтому он не замечает очень слабых звуков и световых раздражителей. Активно принимается за новое дело и может долго работать не утомляясь. Способен быстро сосредоточится, дисциплинирован, при желании может сдерживать проявления своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств, настроений, интересов и стремлений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке, без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и переучивается, овладевая новыми навыками. В большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы и представления о прошлом и будущем => экстраверт).
Характеристики типов темперамента:
Холерик. Человек быстрый, иногда даже порывистый, с сильными, быстро загорающимися чувствами, ярко отражающимися в речи, жестах и мимике. Нередко – вспыльчивый, склонный к бурным эмоциональным реакциям.
Переход в свойства личности: «+»: страстность, активность, энергия. «–»: несдержанность, резкость, склонность к постоянным «взрывам».
Меланхолик. Человек, склонный к депрессии, настроениям грусти, подавленности. Характеризуется также повышенной впечатлительностью и относительно незначительным внешним выражением чувств. Отличается сравнительно малым разнообразием эмоциональных переживаний, но большой силой и длительностью их. Он откликается далеко не на все, но когда откликается, то переживает сильно, хотя мало выражает свои чувства.
Переход в свойства личности: «+»: глубина и устойчивость чувств. «–»: чрезмерная замкнутость, склонность целиком погружаться в собственные переживания, излишняя застенчивость.
Флегматик. Человек медлительный, уравновешенный, спокойный, которого нелегко эмоционально задеть и невозможно вывести из себя. Чувства его внешне почти никак не проявляются.
Переход в свойства личности: «+»: спокойствие и отсутствие торопливости. «–»: вялость, инертность, безучастие ко всем впечатлениям жизни.
Сангвиник. Человек быстрый, подвижный, дающий эмоциональный отклик на все впечатления. Чувства его непосредственно выражаются во внешнем поведении, но они не сильные и легко сменяют одно другое.
Переход в свойства личности: «+»: подвижность, живость и отзывчивость. «–»: легкомыслие, склонность разбрасываться, недостаточная глубина и устойчивость чувств.
Источник
Свойство темперамента характеризующееся постоянной тревожностью человека ожиданием неприятности это
вул. Дівоча, 12, м. Харків
+380950421854 +380972465054
Тип темперамента и стиль поведения
Темперамент – одна из ярких характеристик человека, которая проявляется в его деятельности и поведении. Зная темперамент человека, можно с высокой долей вероятности прогнозировать его работоспособность, поведение в различных ситуациях и реакцию на происходящие события.
САНГВИНИК
Сангвиник жизнерадостен, быстро ориентируется в новой обстановке, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Речь сангвиника быстрая и сопровождается выразительными мимикой и жестами. В новой обстановке сангвиник проявляет себя как человек деятельный и энергичный, рутина же вызывает у него безразличие, скуку и вялость.
Можно сказать, что сангвиник – натура увлекающаяся, способная к быстрым переключениям. Даже если у него что-то не складывается в соответствии с его желаниями, сангвиник быстро переключается на другое, что позволяет ему практически в любой ситуации сохранять положительный эмоциональный фон. Все происходящее сангвиник принимает легко, он неспособен долго предаваться мрачным мыслям, тревогам или страху.
Сангвиник – мастер налаживания контактов, он не переносит одиночества и лишение общение для него – суровое наказание. Выдвигая идеи, сангвиник не слишком обеспокоен их достоверностью и реализуемостью. Ему скорее нравится сам процесс использования своей фантазии. У сангвиника развиты чувства своей значимости, достоинства и уверенности в себе, что позволяет ему сохранять самообладание и самоконтроль в трудных ситуациях.
ХОЛЕРИК
Холерик — эмоционален, склонен к порывистым действиям, энергичен и инициативен. Преобладание возбуждения над торможением, свойственное холерику, ярко проявляется в несдержанности, порывистости, вспыльчивости и раздражительности. Отсюда и выразительная мимика, торопливая речь, резкие жесты, несдержанные движения.
Чувства и эмоции холерика сильные, быстро возникают и ярко проявляются, настроение резко меняется. Неуравновешенность, свойственная холерику, ярко проявляется в его деятельности: он со страстью берется новое за дело, работает с подъемом, легко преодолевая трудности. Это делает его успешным в решении ударных жизненных задач, при решении которых сангвиник чувствует себя как «рыба в воде». Рутина же вызывает у него резкий спад: подъем и воодушевление исчезают – настроение резко падает.
В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность и эмоциональную несдержанность. Его излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость и нетерпимость часто приводит к возникновению конфликтных ситуаций. Конфликты, возникающие вокруг холерика усугубляются еще и тем, что в действиях он любитель приключений и его постоянно тянет к риску, часто не оправданному.
Высокая скорость психических процессов позволяет холерику оперативно справляться со сложными задачами в условиях дефицита времени, что существенно отличает его от представителей других темпераментов. К важным отличиям холериков надо отнести незлопамятность и легкую переносимость критики.
ФЛЕГМАТИК
Флегматик — человек спокойный и ровный, редко выходит из себя, к бурному выражению эмоций не склонен. В деятельности проявляет основательность, продуманность и упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Поведение флегматика характеризуется обычно сравнительно низким уровнем активности, трудностью переключений и медлительностью.
Флегматика нелегко вывести из себя или задеть эмоционально. В целом он терпеливый, спокойный и доброжелательный человек. Лучше всего флегматик чувствует себя, когда все идет как всегда. Флегматик – самый надежный из всех видов темперамента. Медлительность психических процессов, присущая флегматику, не позволяет ему действовать под влиянием эмоций и сиюминутных факторов.
Флегматика нельзя назвать «человеком легким в общении». Из-за его длительных пауз перед ответом окружающим порой кажется, что происходящие вокруг события нисколько не интересуют флегматика. В отличие от представителей других темпераментов, в дискуссиях и переговорах убедить флегматика эмоциями невозможно, он воспринимает только доводы и факты. Идеи флегматика в большей степени продуктивны, он способен преодолевать значительные трудности на длительном пути к решению задачи.
МЕЛАНХОЛИК
Меланхолик — человек чувствительный и утонченный. Для меланхолика характерна сдержанность и приглушенность моторики и речи, глубина и устойчивость чувств при их слабом внешнем выражении. Эмоции у меланхолика преимущественно негативные, и доминирует среди них склонность к печали.
В работе меланхолик, как правило, пассивен. Чувства и эмоциональные состояния у него отличаются глубиной и длительностью – меланхолики легко уязвимы, тяжело переносят обиды и огорчения. Меланхолик склонен к замкнутости и одиночеству, в обществе новых или малознакомых людей часто смущается и проявляют большую неловкость. Все новое и необычное вызывает у меланхоликов тормозное состояние. Общение для меланхолика затруднено его обидчивостью и мнительностью.
Меланхолик плохо переносит стресс, реакция на дефицит времени у него травматическая – он устает уже от одной мысли о жестких сроках. Обстановка конфликта для меланхолика просто невыносима.
При этом привычной и спокойной обстановке меланхолик чувствует себя спокойно и работает очень продуктивно. Он не просто человек слова, он суперобязателен.
Отличительной чертой меланхолика является его умение распределять внимание в пространстве, что является его преимуществом перед представителями других темпераментов.
В описаниях четырех типов темперамента, возможно Вы узнали себя. Нельзя однозначно ответить на вопрос: «Представители какого из типов темперамента лучше приспособлены к жизни?» У каждого из них существуют сильные и слабые стороны. Холерик хорошо ориентируется в быстро меняющихся ситуациях, легко переключается с одного вида работы на другой, а флегматик, наоборот, легко справляется с длительной однообразной работой, а частые переключения для него сложны. Меланхолик хорошо ориентируется в тонких нюансах человеческих переживаний, но недостаточно устойчив к стрессу. Сангвиник же к стрессу устойчив, зато для него характерна некоторая поверхностность.
Советы, приведенные ниже, помогут представителям различных темпераментов действовать эффективно в различных ситуациях.
Если Вы сангвиник, Вам не помешает коррекция склонности к положительному прогнозу. Бдительность и контроль ситуации не будут Вам помехой. Доведение начатого до конца, к сожалению, не является Вашей сильной стороной. Поэтому, перед тем, как приступать к делу — проверьте, есть ли у Вас четкий план его выполнения, разбейте задачу на короткие отрезки и старайтесь не браться за несколько задач одновременно.
Эффективность деятельности холерика намного увеличится, если он будет ставить перед собой конкретные задачи, дробя их на части для того, чтобы избежать монотонности работы. Если Вы холерик — Вам не помешает внимательность к мелочам, контроль доведения начатого до конца и внимание к чувствам других. Помните о том, что Ваши резкие слова, брошенные «сгоряча», могут обидеть Вашего собеседника.
Для флегматика необходимо выделение необходимого времени для того, чтобы сменить вид деятельности. Поэтому Вам будет намного легче справляться с заданиями, если Вы выработаете у себя привычку представлять себе каждую новую задачу как продолжение предыдущей.
Если Вы меланхолик – не стремитесь делать все идеально. Помните о том, что окружающие Вас люди, так же как и Вы несовершенны. Не переоценивайте негативные события, мысли и оценки и больше доверяйте себе.
И, главное, помните — нет такого тип темперамента, который бы помешал достигать целей и быть счастливым!)))
Источник