Статусы про депрессию
Есть два вида депрессии — весенняя (меня никто не любит) и осенняя (да пошли вы все. ) 10
День не задался с самого утра: запиликал будильник. 14
Странная реакция на осеннюю депрессию — все хотят плакать, а я на шашлыки. 11
Что купить от депрессии? — Домик на берегу моря. 10
Депрессия – это когда жизнь не поперек, а вдоль черной полосы. 11
Депрессия — это когда тебе в душу вбили большой ржавый гвоздь. 11 — Статусы про ночь
Депрессии подвержен лишь тот, кто думает только о себе. 4
Депрессия — это не можешь определиться, что тебе вообще надо. 8
Самая страшная депрессия — это когда даже деньги не радуют. 13
Депрессия — это период острого ощущения необходимости счастья. 11
Дайте грабли — мне танцевать хочется! 13
Каждому из нас нужна депрессия. Ведь только после нее мы найдем силы и сделаем то, о чем давно мечтали. 11
В статусе депрессия — на пороге сессия! 11
Депрессия. Воздушный замок на песке рухнул и придавил строителя. 13
Чашечка кофе – поднять настроение. Пол шоколадки – заесть невезение. Этот проверенный вкус горько-сладкий словно мне шепчет — Все будет в порядке! 11
У вас заканчивается депрессия, продлевать будете? 15
Обнимите меня! Это решит все мои проблемы. 13
Депрессия — это сигнальная система, которая говорит, что вы проживаете не свою жизнь. 12
Чтоб депрессий избежать — надо с кем-то над чем-то поржать. 10
Осенняя депрессия легко лечится любовью. 13
Депрессию надо встречать с улыбкой. Может подумает, что вы идиот и сбежит. 12
У людей скоро осенняя депрессия начнется, а у меня еще весенняя не закончилась. 11
Депрессия — это когда хочется домой и под одеяло, хотя ты уже дома под одеялом. 12
Просто надо идти вперед с мыслью: Всё что не делается — всё к лучшему. 10
Жить нужно так, чтобы депрессия была у других. 10
Если вы стали похожи на фотографию в паспорте — срочно идите в отпуск. 11
Рождена путешествовать. Вынуждена ходить на работу! 11
Сначала было плохо, а потом так и осталось. 13
Три вещи выведут любую девушку из депрессии — хорошее вино, качественный секс и норковая шуба. И лучше когда всё сразу. 12
Депрессия! Давно не виделись! Проходи! Чай, кофе или сразу вина? 10
Вспомни, что когда-то ты был самым быстрым спeрматозoидом! 8
Вышел из депрессии, постоял, покрутился — и зашёл обратно. Зима, блин. 11
Живу в достатке: все достало. ответить
Депрессия дана человеку, чтобы подумать о себе. Но это, конечно, упрощенное понятие. Возможно, это состояние — плата за разум, самоосознание. Ведь ничто не дается просто так. 
Депрессия — это состояние, когда очень хочется отвести душу. Но куда бы ты ее ни отводил, ей все не нравится.
Когда совсем падете духом, приходите ко мне в больницу. Один обход ракового отделения в два счёта лечит от любой хандры (с) Ремарк
Есть только один вид работы, который не вызывает депрессии, — это работа, которую ты не обязан делать.
Не мое, не помню, кто сказал, но очень верно.
Источник
Психолог Лабковский перечислил 9 признаков начинающейся депрессии
Популярный психолог и автор книг Михаил Лабковский объяснил, как можно выявить первые признаки депрессии. Если вы обнаружили хотя бы 2 из перечисленных 9 — стоит записаться к специалисту.
Депрессия — это психическое расстройство, его нужно лечить у психотерапевта. Основные признаки: угнетенное состояние, отсутствие интереса к жизни, полная апатия. Но как понять, что пора бить тревогу? Как отличить начинающуюся депрессию от банальной усталости, выгорания или же просто плохого настроения? Психолог Михаил Лабковский перечислил 9 основных признаков — они помогут вам ответить на вопрос: «Это депрессия или что-то другое?»
Михаил Лабковский
Психология
Психолог, писатель, теле- и радиоведущий.
Девять признаков начинающейся депрессии:
Чувство подавленности. Вам кажется, что все бессмысленно, вы ощущаете тоску и/или безразличие в течение нескольких недель или даже месяцев;
Отсутствие энергии. Вы очень быстро устаете, нет сил даже на самые обычные и простые вещи — включить компьютер или пожарить яичницу;
Пропало удовольствие. Вы не способны насладиться тем, что раньше доставляло вам радость: вкусной едой, просмотром кино, долгой прогулкой, общением с друзьями;
Изменение аппетита и веса. Вы стали есть в разы больше или в разы меньше, изменились ваши пищевые привычки, еда стала пресной. Вы налегаете на сладкое;
Потеря либидо. Вы чувствуете, что интерес к интимной жизни совсем на нуле;
Проблемы со сном. Вы либо спите целый день, либо засыпаете с большим трудом, ближе к утру, а потом не можете заставить себя встать с кровати;
Непривычная активность. Вы чувствуете себя заторможенным или же, наоборот, проявляете гиперактивность, которая вам не свойственна;
Вина и стыд. Вы ощущаете себя виноватым, но вам сложно понять, за что именно. Вы становитесь самокритичным и ругаете себя за поступки, которые не несут никакого вреда;
Мысли о смерти. Вы начинаете размышлять о смерти, проявлять ранее не свойственный вам интерес к этой теме. Или у вас начинают появляться мысли о том, что вам пора расстаться с жизнью.
«Если вы обнаружите у себя хотя бы два из вышеперечисленных признаков, я вам сердечно рекомендую не доводить себя до ручки и сходить к специалисту», — говорит Михаил Лабковский.
Источник
Депрессивные статусы
Я знаю, что в моей жизни не будет уже ничего значительного. Но остальные об этом не будут даже догадываться.
Я не предаю особого значения своим огорчениям, потому что уже завтра они не будут ничего значить для меня.
Я люблю рассказывать о своем настроении по интернету. Здесь не слышно как дрожит голос. Я хотела бы жить в Сети.
Плакать можно по-разному.. можно взрывом. истерикой. со слезами соплями и воплями. можно спокойно, просто плакать. а можно шёпотом. тогда слёзы капают внутрь.
Иногда легче сказать «у меня все хорошо», чем объяснять, почему так хочется разбить голову об батарею.
Мы умираем, творим и живем в мире изломанных линий.
Мне хочется плакать, но я веселюсь, я прячу за смехом смертельную грусть, рисую улыбку, шучу без конца, живу за фасадом чужого лица.
Прыгнуть. У каждого бывают моменты, когда хочется прыгнуть. Но ведь это не повод, чтобы прыгнуть. Это повод, чтобы стиснуть зубы и идти дальше.
Игра в боль. она так захватывает. столько эмоций. ведь это боль которая бежит по твоим венам, она ударяет в мозг, заставляет не дышать.. забирает жизнь.
Я выросла, но до сих пор разговариваю с небом, и прошу, что бы послал мне того человека, с которым бы я поняла смысл слова счастья.
Те, кто трогают мою душу, не могут воспламенить мою плоть, а те, кто прикасается к моей плоти, бессильны постичь мою душу…
Вдруг так тихо стало в моем мире без тебя…
[. Такая маленькая. Такая глупая, беспомощная. Слишком сильная, чтобы плакать. Слишком слабая, чтобы не реагировать. Маленькая девочка с большими тараканами в голове. ]
Иногда легче сказать «у меня все хорошо»,чем объяснять, почему так хочется разбить голову об батарею…
Чашечка кофе – поднять настроение. Полшоколадки – заесть невезение. Этот проверенный вкус горько-сладкий словно мне шепчет: «Все будет впорядке»
Слёзы…Бесмысленно… Боль…Но напрасно… Наверно…Опасно… Любить…Безответно… Лишь мысли…Конечно… Ты в сердце…Навечно… Я номер твой…Стерла… Email…Забыла… Лишь…Напишу… Люблю и любила.
У всех «шуры-муры», «шпили-вили», а у меня какая-то сплошная «бляха-муха!».
Она часами может так сидеть, слушать одну и ту же песню, вытирать слезы ладошкой и убеждать себя в том, что ей все равно.
Больше не друг… и даже не враг… ты теперь как все.. ты теперь просто так.
Ты либо появись и не исчезай, либо исчезни и не появляйся…
Я выдержу всё. И слезы, и боль, и твой уход к другой, и то, что снова вернулся ко мне, я выдержу и прощу всё только одному — тебе.
Те люди, которые чаще всего прощали и дольше всего терпели, обычно уходят неожиданно и навсегда.
хочется на рассвете позвонить тебе, сказать в трубку «приезжай пожалуйста, я больше так не могу»и знать, что ты приедешь.
Вот говорят: «Счастье тебя обязательно найдёт!» Не пойму: или я так офигенно прячусь, или оно меня как-то хреново ищет…
Скопируйте статус в комментарий, и он сразу появится у Вас на странице
В контакте люди пишут депрессивные статусы, когда находятся в подавленном состоянии. В жизни всегда есть место печали и разочарованиям. Люди, которые находятся в состоянии депрессии, постоянно грустят, выплескивая свою грусть в статусы, если рядом нет тех, кто мог бы их утешить.
Депрессивные статусы в Одноклассниках пишут многие, кто испытал серьезное разочарование, потерю или только что пережил расставание. В такие моменты пользователям сети очень плохо, вокруг них столько грустных мыслей и воспоминаний, что иногда кажется, что только Интернет спасает от одиночества и депрессии.
В аське часто пишутся депрессивные статусы. В таком состоянии невозможно находиться одному, хочется чувствовать поддержку, пускай даже она будет от тех, кого пользователи никогда не видели и не увидят. В эти моменты хочется переписываться о чем угодно, лишь бы просто разговаривать и не чувствовать себя в полном одиночестве.
Источник
Если у вас депрессия: что делать и к кому обращаться
Поделиться:
Предположим, вы столкнулись с проявлениями клинической депрессии.
Вам грустно, жизнь кажется бессмысленной, появились проблемы со сном и приемом пищи, мысли словно движутся в тумане, а каждое утро вас настигает по очереди и в любой последовательности отчаяние, невозможность ответить себе на вопрос «Зачем мне вставать?» и всепоглощающая усталость.
И длится это сомнительное удовольствие не первый месяц. При этом жизнь ваша вполне может быть объективно не так уж плоха, и вы сами же себя не понимаете.
Вы стараетесь относиться ко всему позитивно, думать о хорошем и улыбаться людям, но это не помогает. Облегчение не приходит. В какой-то момент вы решаетесь сдаться в руки профессионалов.
Вопрос первый: куда и к кому идти?
Вероятнее всего, в вашей районной поликлинике есть психиатр или психотерапевт, к которому вы сможете попасть бесплатно, по ОМС. В чем отличие между ними?
Психиатр – имеет медицинское образование и специализацию, которые позволяют ему ставить диагноз и лечить заболевание с помощью медикаментов.
Психотерапевт – отработал психиатром не менее трех лет, прошел переподготовку и может использовать как медикаментозные, так и психотерапевтические методы.
На практике, из-за ограничения времени приема, существенной разницы между этими специалистами в госучреждении нет, и те и другие в качестве основного оружия используют психофармакологию.
Читайте также:
Тревога и депрессия
Читайте также: Если в вашей поликлинике нет ни того, ни другого специалиста, следующий пункт назначения – ПНД, он же психоневрологический диспансер, куда также можно обратиться бесплатно.
Только без паники, посещать психиатра/психотерапевта давно уже не зазорно.
Уверяю вас, в очереди в ПНД вы увидите множество людей, заподозрить которых в психическом нездоровье у вас с первого взгляда ни за что не получится.
Вопрос второй: поставят ли меня на учет?
Нет, не поставят. Самого понятия «учет» давно не существует. Есть две базы данных – для «легких» больных и для тех, кто потенциально может представлять опасность для общества. Человек в депрессии к «опасной» категории совершенно точно не относится.
Если вы все же опасаетесь оказаться в такой базе, вы можете либо воспользоваться в этом же ПНД возможностью анонимного приема(это уже будет платно), либо обратиться в частную клинику.
Никто не станет сообщать о вашем состоянии на вашей работе или информировать ваших близких, вам не станут препятствовать в выдаче водительских прав и не ограничат вашу дееспособность.
Как проходит прием?
С вами просто поговорят и расспросят о симптомах и обстоятельствах вашей жизни. Будьте честны, откровенны и не переживайте о том, что ваши симптомы покажутся доктору недостаточным для визита к нему основанием.
Доктор знает, о чем спросить и что уточнить, и сам структурирует вашу беседу. Всё, сказанное вами в кабинете врача, и сам факт вашего к нему обращения подпадает под врачебную тайну, а следовательно, не выйдет за пределы кабинета.
И, наконец, о таблетках
После беседы и постановки диагноза вам могут выписать рецепт. Один или несколько. В случае депрессии это будут антидепрессанты.
Не бойтесь их принимать, они не изменят ваше сознание и не сделают вас другим человеком. Они просто вернут ваш мир на место.
Восстановят уровень серотонина до нормы и позволят вам снова жить нормально. Не прекрасно, не лучше всех, а нормально. Как раньше, до того как вас посетила депрессия.
Антидепрессанты, как правило, нужно принимать долго – не менее года. Принимать даже тогда, когда вам станет легче, и даже когда станет совсем хорошо. За это время организм привыкнет поддерживать нормальный уровень «гормонов счастья», и, после правильной отмены – станет справляться сам.
График отмены препаратов также назначается психиатром. Если вы заметили какие-то побочные эффекты от приема лекарств (сонливость, бессоница, снижение или повышение аппетита, изменения либидо и т.д.), не спешите клеить на них бирку «не подошло».
Побочные эффекты от антидепрессантов, как правило, сходят на нет в течение нескольких недель. Тех самых нескольких недель, которые требуются, чтобы препарат начал действовать.
Если же побочные эффекты сильно выражены, обратитесь к врачу снова и расскажите ему о них, чтобы получить другое назначение. Среди психиатров, увы, нет магов и волшебников, и вовсе не факт, что врач сразу угадает подходящий именно вам препарат. Но сотрудничество с врачом значительно увеличит шансы на успешное излечение.
Источник