Формы эмоций
Многообразные проявления эмоциональной жизни человека делятся на эмоциональные тона ощущений, аффекты, собственно эмоции, чувства, настроение и стресс.
Простейшая форма эмоций – эмоциональный тон ощущений – врожденные гедонические переживания, сопровождающие отдельные жизненно важные воздействия (например, вкусовые, температурные, болевые). Уже на этом уровне эмоции дифференцируются на 2 полярных класса. Положительные эмоции побуждают субъекта к достижению и сохранению воздействий. Отрицательные эмоции стимулируют активность, направленную на избегание повторных воздействий такого рода.
Аффекты – сильные и относительно кратковременные эмоциональные переживания, сопровождаемые резко выраженными двигательными и висцеральными проявлениями. Аффекты развиваются в критических условиях при неспособности человека найти адекватных выход из опасных, чаще всего неожиданно возникающих ситуаций. Обладая свойствами доминанты, аффекты тормозят не связанные с ними психические процессы и навязывают тот или иной стереотипный способ «аварийного» разрешения ситуации (например, бегство, агрессию), сложившийся в биологической эволюции и поэтому оправдывающий себя лишь в типичных биологических условиях. Другая важная регулирующая функция аффекта состоит в образовании специфического опыта – так называемых аффективных следов (аффективных комплексов), актуализирующихся при столкновении с отдельными элементами породившей аффект ситуации, и предупреждающих о возможном ее повторении.
У человека аффекты могут вызываться не только факторами, затрагивающими его физическое существование и связанными с его биологическими потребностями и инстинктами, но и нарушением его социальных отношений, например, несправедливостью, оскорблением. Травмирующие человека аффективные следы при определенных условиях могут полностью вытесняться из сознания. Иногда аффекты возникают в результате повторения ситуаций, вызывающих тот или иное отрицательное состояние. В таких случаях происходит так называемая аккумуляция аффекта, в результате которой он может разрядиться в бурном, неуправляемом поведении (аффективном взрыве) и при отсутствии исключительных обстоятельств. В связи со способностью аффекта аккумулироваться были предложены в воспитательных и психотерапевтических целях различные методы их изживания, преодоления.
Собственно эмоции, в отличие от аффектов, более длительные состояния. При этом собственно эмоции могут слабо проявляться внешне (в отличие от аффектов). Они имеют отчетливо выраженный ситуативный характер, т.е. выражают оценочное отношение субъекта к складывающимся или возможными ситуациям, к своей деятельности и своим проявлениям в этих ситуациях. Собственно эмоции имеют также идеаторный характер – они способны предвосхищать ситуации или события и возникают в связи с актуализацией представлений о пережитых или воображаемых ситуациях. Их важнейшая особенность состоит в том, что они могут обобщаться и передаваться. Эмоциональный опыт человека гораздо шире, чем опыт его индивидуальных переживаний, — он формируется также в результате эмоциональных сопереживаний, возникающих в общении с другими людьми (в частности, посредством искусства). Сам способ выражения эмоций приобретает черты социально формирующегося исторически изменчивого «эмоционального языка», о чем свидетельствуют как многочисленные этнографические описания, так и другие факты, например, своеобразная бедность мимики у врожденно слепых людей.
Чувства – устойчивые эмоциональные отношения человека к явлениям действительности, отражающие значение этих явлений в связи с его потребностями и мотивами. Чувства являются высшим продуктом развития эмоциональных процессов в общественных условиях. Порождаемые миром объективных явлений, то есть имеющие строго причинно-обусловленную природу, чувства так или иначе субъективны, поскольку одни и те же явления для разных людей могут иметь различное значение.
В отличие от собственно эмоций и аффектов, связанных с конкретными ситуациями, чувства выделяют в воспринимаемой и представляемой действительности явления, имеющие для человека стабильную потребностно-мотивационную значимость. Чувства носят отчетливо выраженный предметный характер, то есть непременно связаны с некоторым конкретным объектом (предметом, человеком, событием жизни и т.п.).
Одно и то же чувство может реализоваться в различных эмоциях. Это обусловлено сложностью явлений, многогранностью и множественностью связей друг с другом. Например, чувство любви порождает спектр эмоций: радости, гнева, печали и т.д. В одном и том же чувстве нередко сливаются, объединяются, переходят друг в друга разные по знаку (положительные и отрицательные) эмоции. Этим объясняется такое свойство чувства, как двойственность (амбивалентность).
Амбивалентность чувств – внутренне противоречие эмоциональное состояние или переживание, связанное с двойственным отношением к человеку, предмету или явлению и характеризующееся его одновременным принятием и отвержением. Термин «амбивалетность чувств» был предложен швейцарским психологом и психиатром Э.Блейером для обозначения свойственных шизофреникам противоречивых отношений и реакций, которые быстро сменяют друг друга. Термин вскоре получил более широкое употребление в психиатрии и психологии. Амбивалентными стали называть сложные противоречивые чувства, появляющиеся у человека в связи с многообразием его потребностей и многогранностью самих явлений окружающей действительности, которые одновременно привлекают к себе и вместе с тем отпугивают, в общем смысле – вызывают одновременно положительные и отрицательный чувства.
Исторически чувства формируются в процессе общественного развития человека и изменяются в зависимости от конкретных социальных условий. В онтогенезе чувства появляются позднее, чем собственно эмоции. Чувства формируются по мере развития индивидуального сознания под влиянием воспитательных воздействий семьи, школы, искусства и т.п. Возникая как результат обобщения отдельных эмоций, сформировавшиеся чувства становятся образованиями эмоциональной сферы человека, определяющими динамику и содержание ситуативных эмоциональных реакций.
В процессе формирования личности чувства организуются в иерархическую систему, в которой одно из них занимает ведущее положение, соответствующее актуально действующим мотивам, а некоторые могут остаться потенциальными, нереализованными. В содержании доминирующих чувств человека проявляются его мировоззренческие установки, направленность, т.е. важнейшие характеристики личности. Чувства исключительной силы, стойкости, длительности, выражающиеся в направленности помыслов и сил на единую цель, называют страстью.
В зависимости от направленности чувства делятся на моральные (переживание человеком его отношения к другим людям), интеллектуальные (чувства, связанные с познавательной деятельность), эстетические (чувства красоты, гармонии при восприятии искусства, природы), практические (чувства, связанные с деятельностью человека). По степени обобщенности предметного содержания чувства подразделяются на конкретные (например, к ребенку, произведению искусства и т.д.), обобщенные (к детям, музыке и др.), абстрактные (чувство справедливости, чувство трагического и т.п.). Отсутствие исчерпывающей классификации чувств объясняется большим их разнообразием, а также исторической изменчивостью.
Настроение – устойчивое эмоциональное состояние человека, окрашивающее в течение некоторого времени все его переживания.
Настроение влияет в различной степени на все психические процессы, протекающие в данный отрезок жизни человека. В отличие от чувств, всегда направленных на тот или иной объект (настоящий, будущий, прошлый), настроение, будучи часто вызванным определенной причиной, конкретным поводом, проявляется в особенностях в особенностях эмоционального отклика человека на воздействия любого характера.
Настроение характеризуется эмоциональным фоном (положительным – веселое, жизнерадостное, повышенное и отрицательным – грустное, подавленное, пониженное), а также различной динамикой. Относительно устойчивое настроение возникает в результате удовлетворения или неудовлетворения существенных запросов и устремлений человека. Среди факторов, определяющих индивидуальных различия людей в отношении частоты смены настроения, и других особенностей, важное место занимают характеристики темперамента.
Стресс – состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных, трудных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых обстоятельствах. Понятие «стресс» было введено канадским физиологом Г.Селье в 1936г. при описании адаптационного синдрома.
Стрессоры – неблагоприятные, значительные по силе и продолжительности внешние и внутренние воздействия, ведущие к возникновению стрессовых состояний. К числу стрессоров относят: сильные физические и психические травмы, кровопотерю, большие мышечные нагрузки, инфекции, ионизирующее излучение, резкие изменения температуры, многие фармакологические воздействия и др. факторы.
Стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность, вплоть до ее полной дезорганизации. В связи с этим перед исследователями стоит важная задача изучение адаптации человека к сложным условиям, а также прогнозирования его поведения в подобных условиях.
Исследования процессов адаптации к различным условиям профессиональной деятельности представляет собой большой интерес для исследователей (Ю.А.Александровский, Ф.Б.Березин, Н.Н.Василевский, В.П.Казначеев, Ц.П.Короленко, В.И.Лебедев, А.Г.Маклаков, Л.Е.Панин, Л.Г.Почебут, С.И.Сороко и др.). Процессы адаптации к измененным условиям деятельности и существования рассматривались на различных уровнях: биохимическом, физиологическом, психофизиологическом, психологическом, социально-психологическом. В основном, они изучались с точки зрения формирования и функционирования гомеостатических состояний, которые позволяют достичь максимальной эффективности физиологических функций и поведенческих реакций.
По данным ряда исследований процессы психологической адаптации прямо связаны с доминирующей высокой эмоциональной напряженностью, стрессами. Именно это функциональное состояние является, по мнению исследователей, ведущим и в процессе адаптации его уровень снижается вплоть до продуктивной формы. Исходными факторами возникновения стрессов являются появление чувства тревоги в восприятии измененной ситуации, возникновение страхов из-за неопределенности и отсутствия возможности предвосхищения. В процессе адаптации происходит постепенное познание новой ситуации, а при возможности — даже изменение условий, происходит так же перестройка системы реагирования в соответствии с новым образом ситуации. Уточнение образа позволяет переструктурировать деятельность, внести изменения и тем самым снизить степень неопределенности. Это снижение неопределенности приводит к уменьшению психической напряженности.
В целом, в развитии адаптационного синдрома выделяют обычно 3 стадии. Первая – «стадия тревоги» – продолжается от нескольких часов до нескольких суток и включает 2 фазы – шока и противошока, на последней из которых происходит мобилизация защитных реакций организма. Во время второй стадии адаптационного синдрома – «стадии сопротивляемости» – устойчивость организма к различным воздействиям повышается. Эта стадия либо приводит к стабилизации состояния и выздоровлению «стадия стабилизации», либо сменяется «стадией истощения», которая может закончиться гибелью организма.
Источник
Эмоции. Формы проявления эмоций. Чувства. Аффекты.
Эмоция — (в переводе с лат «волную, потрясаю») это психологический процесс субъективного отражения наиболее общего отношения человека к предметам и явлениям действительности, к людям, самому себе относительно удовлетворения его потребностей, целей и намерений.
Эмоции делятся на простые, что является непосредственное отражение взаимоотношений человека с теми или иными объектами, и сложные, в которых это отображение имеет опосредованный характер.
Простые эмоции. Вызываются непосредственным действием на организм тех или иных объектов, связанных с удовлетворением первичных потребностей. Цвета, запахи, вкус и др. бывают приятными и неприятными, могут вызывать удовольствие или неудовольствие. Эмоции, непосредственно связаны с ощущениями, называются эмоциональным тоном.
Сложные эмоции. В процессе жизни и деятельности человека элементарные переживания превращаются в сложные эмоции, связанные с пониманием их объектов, осознанием их жизненного значения.
К сложным видам эмоциям принадлежат интерес, удивление, радость, страдание, горе, депрессия, гнев, отвращение, пренебрежение, враждебность, страх, тревога, стыд и тому подобное. К.Изард называет их «фундаментальными эмоциями», которые имеют свой спектр психологических характеристик и внешних проявлений.
К формам проявления эмоций относят:
Аффект— это сильное и относительно кратковременное эмоциональное переживание человека, который возникает внезапно и сопровождается резкими двигательными изменениями и изменениями состояния внутренних органов. Примерами аффекта могут быть неожиданная сильная радость, взрыв гнева, приступ страха и т.д. В основе аффективных реакций лежит прежде безусловно-рефлекторный механизм, в значительной мере освобождается из-под контроля коры головного мозга. Аффекты резко меняют жизнедеятельность человека, вносят глубокие изменения в ее психическую жизнь и часто оставляют после себя длительный след.
Стресс— это состояние психического напряжения, возникающее у человека как в процессе деятельности так и в повседневной жизни, так и в особо сложных ситуациях. В случае большой стрессовой нагрузки человек проходит три стадии: сначала ему очень тяжело, потом он привыкает и появляется «второе дыхание» и, наконец, теряет силы и должен завершить деятельность. Такая трехфазная реакция является общим законом. Это адаптационный синдром, или биологический стресс.
Настроение— это общее эмоциональное состояние человека, что характеризует ее жизненный тонус в течение определенного времени. Оно является производным от тех эмоций, которые испытывает человек. Настроение часто возникает как отголосок сильной эмоции, пережитой человеком.
Чувства — высшие эмоции, особые психологические состояния, которые выражают длительное и устойчивое эмоциональное отношение человека к реальным и воображаемым объектам. Это вторичные эмоции, так как они сформировались как обобщение простых эмоций. Чувства долговременны и могут оставаться на всю жизнь. По содержанию выделяют моральные (нравственно-этические), интеллектуальные (практические), эстетические чувства.
Источник