Душевными недугами страдают многие люди. Одни – из-за проблем в личной жизни, другие – на фоне наследственности или употребления наркотических препаратов. Вот только не каждый готов признаться себе в появлении такой патологии и уж тем более отправиться за медицинской помощью к специалисту. Но даже если человек отважился посетить доктора, ему бывает сложно определить, чем отличается психолог от психотерапевта или психиатра. Чтобы понять, какой врач нужен в конкретном случае, рассмотрим разницу между этими профессиями.
Кто такой психолог?
Задача специалиста – помочь человеку, оказавшемуся в непростой жизненной ситуации. Его клиентами являются абсолютно здоровые люди, которые не имеют психических отклонений, но остро нуждаются в психологической помощи.
Особенности работы
Основное отличие психолога от психотерапевта состоит в том, что у него нет медицинского образования, то есть он не может ставить диагнозы и назначать медикаментозное лечение. Его работа базируется на предоставлении консультаций, проведении тестирования и тренингов, которые помогают людям выйти из кризисного периода, повысить самооценку, наладить взаимоотношения с окружающими.
Существует широкий спектр специализаций в области психологии, в том числе:
Педагог-психолог – работает в учебных заведениях, помогая детям в их развивающей деятельности, решении поведенческих проблем, повышении успеваемости.
Специалист по семейным делам – дает консультации семьям по разрешению конфликтов, налаживанию отношений между супругами или с родственниками старшего поколения.
Специалист по юридической психологии – ведет работу с трудными подростками, стоящими на учете в отделе по делам несовершеннолетних.
Клинический психолог – помогает людям, которые страдают тяжелыми физиологическими болезнями или испытывают стресс из-за предстоящей хирургической операции.
Выбирая между посещением психолога или психотерапевта, важно осознавать различия этих профессий – специалист в психологической области является гуманитарием, который не лечит, а только помогает восстановить душевное равновесие.
Кто такой психотерапевт?
Работа психотерапевта связана с лечебным воздействием на человеческую психику. Он получает высшее медицинское образование и занимается пациентами, которые имеют трудности с психическим здоровьем. Часто его путают с психиатром, но отличие этого специалиста состоит в том, что к нему обращаются не с тяжелыми психическими заболеваниями, а с психосоматическими расстройствами, возникшими в связи с социальными, личностными, эмоциональными и иными проблемами.
Особенности работы
Основная сфера деятельности врача в области психотерапии – неврозы и неврозоподобные состояния, которые проявляются депрессией, фобиями, навязчивыми мыслями, ипохондрией, нарушением качества сна. Он стремится не просто устранить симптоматику, но и разобраться в причинах пошатнувшегося здоровья, выявить факторы, вызвавшие психическое расстройство. Для этого специалист использует различные инструменты:
разговор с пациентом;
гипноз;
психотерапевтические техники (модификация опыта, субличностный анализ и др.);
медикаменты.
Если рассматривать, в чем заключается разница между психологом и психотерапевтом, необходимо заметить, что первый не занимается физиологическими исследованиями. Он может отчасти применять методы психотерапии, но не назначает лекарственные препараты.
Кто такой психиатр
Психиатр – специалист в области психиатрии, работающий с тяжелыми патологиями психики. В отличие от эксперта в области психологии, он имеет специализированное медицинское образование и проводит медикаментозную терапию. Проблемы его пациентов являются настолько серьезными, что он не может ограничиваться только предоставлением консультаций.
Особенности работы
Если психолог или психотерапевт больше применяют в работе психологические техники, то главным инструментом психиатра, отличающим его от этих профессий, служат медикаменты. Разница заключается в том, что теоретически он может воздействовать на душу больного состраданием или теплом, но основное его лечение строится на назначении психотропных препаратов, часто мощных и отпускаемых по рецепту.
Понять, чем отличается психиатр от психотерапевта и психолога, можно по списку заболеваний, которые он лечит:
Для полного понимания отличия нужно заметить, что работа психиатра регламентируется законом о психиатрии. В отдельных случаях специалист имеет право на принудительную госпитализацию человека – когда болезнь угрожает жизни (здоровью) самого пациента или окружающих его людей.
К кому обратиться за помощью?
Чтобы точно понять, в чем разница между психиатром, психологом и психотерапевтом, представим компетенцию этих специалистов в таблице.
Специальность
Когда обратиться
Психиатр
При серьезных заболеваниях психики, психических расстройствах на фоне алкоголизма, наркомании, черепно-мозговой травмы, инсульта, отравлений. Также пациент может быть направлен к врачу после попытки суицида.
При проблемах личного характера, неудовлетворенности работой и жизнью, для проведения тренингов, психологического тестирования.
При психосоматических патологиях – депрессивных состояниях, стрессах, неврастении, заикании, энурезе, повышенной тревожности и навязчивом страхе, панических атаках, нервном срыве.
Если разобраться, чем отличается психолог от психиатра и психотерапевта, можно не просто понять разницу между этими специальностями, но и выбрать именно того доктора, который нужен в данный момент. Главное – не затягивать с посещением специалиста, ведь своевременно начатое лечение значительно повышает шанс на выздоровление.
Источник
Снимает стресс психолог или психотерапевт
Было установлено, что организм всегда реагирует одинаковыми реакциями на разные раздражители. В процессе изучения этого явления сформулировано такое понятие, как стресс. В теории стресса речь идет о гомеостазе – постоянстве среды организма, который существует в определенных узких рамках. Все ситуации, которые выводят человека из этих рамок, приводят к возникновению стрессовых состояний. Стресс – это нормальное явление, но иногда по психологическим или физиологическим причинам организм не справляется.
Одной из предпосылок стресса являются внутриличностные конфликты, их разрешение и является областью приложения усилий психотерапевта и его клиента. Конфликты установок, убеждений, когнитивный диссонанс — конфликт ожидания и реальности — не только приводят к неврозам, но и являются стрессовыми факторами, действуют неспецифически на организм человека.
При стрессе происходит следующее:
1. Бьют тревогу все защитные системы организма, которые мобилизуются, разворачивают свои защитные функции для возращения организма к функционированию – борьбе, активному реагированию.
2. Включается стадия развернутого стресса – работают все специфические и неспецифические защитные системы. Эта стадия может продолжаться несколько минут, дней, а может длиться годами, в зависимости от того, сколько действует раздражителем тот фактор, который выводит человека из равновесия.
3. Если второй период продолжается достаточно долго, наступает стадия истощения, астении или хронической усталости, и на человека начинают «сыпаться» различные заболевания.
Существует более 800 техник выведения человека из состояния стресса, но крупных признанных подходов не так уж много.
Гештальт-терапия, как первая помощь при стрессе
Этот метод создает необходимость клиенту сфокусироваться на всех нюансах своего состояния. В процессе терапии пациент начинает понимать, что положительные изменения начинают происходить не тогда, когда он стремится изменить свое состояние, а именно начиная с того момента, когда он глубоко принимает особенности своего нынешнего самочувствия. Задача, которая стоит перед психотерапевтом – вызвать у клиента желание экспериментировать и пробовать маленькие элементы желаемого нового, признавая особенности своего нынешнего состояния. Новое – это всегда источник стресса.
Психотерапия стресса внутри кабинета выглядит как профессиональная работа, но не без мистики и чудес. Атмосфера – уважительная и неподобострастная. Терапевт проявляет внимание к развитию и развертыванию потребностей клиента, выявляя моменты, которые могут не понравиться в своих проявлениях. Обычно – это разговор, где терапевт больше молчит, а говорит, в основном, клиент. В ходе диалога психотерапевт обращает внимание на чувства и серьезные переживания клиента и может проводить различные эксперименты. Принцип этого метода психотерапии при стрессовых состояниях заключается в том, что врач не руководит жизнью клиента и не направляет его туда, где, по его мнению, есть жизнь без переживаний и стрессов. Его роль заключается в том, чтобы помочь пациенту узнавать и осознавать особенности своей жизни так, чтобы в результате терапии у клиента возникало большее количество вариантов выбора, а точнее – доступного, осознаваемого выбора, для которого есть ресурсы. Стресс оставляет в теле след – от гормональных изменений до статичных мышечных напряжений, изменений в осанке, походке, мимике. Терапевт помогает замечать клиенту происходящие телесные феномены. Замечая эти явления, человек яснее осознает свое состояние, желания, варианты реагирования.
Терапевт помогает клиенту в трудной борьбе с собственными дилеммами найти свой оптимальный путь и является соучастником происходящих с клиентом действий, правда со специфической ролью. Главный принцип гештальт-терапии — здесь и сейчас. Это очень живая практика. Отсроченные эффекты этого метода учат клиента замечать процессы, то есть выполнять «домашнюю работу». Основная задача психотерапевта – обучить клиента хорошо «работать» со своими процессами и потребностями. Навыки уносятся домой, в обыденную жизнь. В результате «проработанный» пациент или, чаще говорят, клиент, может самостоятельно справляться со стрессами, выбирая обстоятельства, способы реагирования, поощряя и поддерживая себя.
Когнитивно-поведенческая терапия при стрессе
Одно из ведущих мест по популярности и доказанной эффективности в помощи при стрессе занимает когнитивно-поведенческая терапия. Основная суть и смысл этого метода исходят из названия. Когнитивно – значит мысль, суждения, познания, поведенческая – поведение.
Психотерапия стрессовых состояний с помощью когнитивно-поведенческой терапии строится на принципах теории обучения. Суть, которую психотерапевт в ходе общения доносит до клиента – представление о том, что человек может совершать ошибки. Принцип подхода подразумевает, что состояние стресса может влиять и на мыслительную деятельность человека и на его поведение. Не бывает стресса без внутриличностного конфликта. Психотерапия стресса ведет к его поиску и подразумевает работу не только с поверхностными промежуточными мыслями и рациональными установками, но и идет глубже – к ядру личности, к системе отношений и к конфликтам, которые там возникают. Именно они являются причиной стрессового состояния, которое наблюдается на поверхности.
Задачей психотерапевта является обучение клиента смотреть на себя со стороны и таким образом получать больше информации о себе, учиться менять свое мышление и поведение – это то, что лежит в фокусе метода когнитивно – поведенческой терапии. Анализ от поверхностных произвольных мыслей к более глубоко лежащим – автоматическим и убеждениям, которые за этим прячутся, разъясняются клиенту в процессе терапии. Отношения внутри кабинета партнерские, без приказов, ответственность полностью делится между пациентом и врачом. Эти партнерские отношения подразумевают разъяснение модели стрессового расстройства. Пациент начинает понимать, каким образом он делает себе плохо, как может взглянуть на это со стороны и как может измениться. В методе когнитивно-поведенческой терапии при стрессе важны три принципа:
1. Осознание актуальной проблемы.
2. Формирование альтернативы. Психотерапевт учит, как поступать, какие существуют алгоритмы обработки информации, как необходимо выстраивать отношения.
3. Закрепление в обычной жизни.
В результате этого метода, клиент не только начинает понимать свое поведение, но и учится трансформировать его. Фокус внимания этого подхода – поддержать клиента в некой новой практике.
Гипноз как помощь при стрессе
Гипноз способен оказать весьма хорошую помощь при стрессе. Гипноз, применяемый в лечебной практике, выглядит несколько иначе, чем в других областях. Это – больше гипно-суггестивное воздействие, внушение, которое позволяет человеку расслабиться. При помощи гипноза психотерапевт снимает в очагах возбуждения коры головного мозга те острые моменты, которые возникли, остановились, «застыли» и не могут подвергнуться исправлению процессами торможения – так можно преподнести в павловских терминах. Использование психотерапевтами в практике психотерапии стрессовых расстройств внушения, как правило, дает очень хорошие результаты. Известно, что гипнотические техники применялись еще в глубокой древности. Врачи используют профессиональные тексты для внушения, самые опытные — импровизируют. Применение гипноза помогает в короткое время снять эмоциональное и психическое напряжение.
Стресс – это не бытовое понятие, хотя в быту человек вполне может осознать состояние стресса у себя и помочь себе. Это биологическое явление, которое нужно понимать и замечать. Когда клиент приходит за помощью, задача психотерапевта заключается в определении стадии стресса, если пациент действительно в нем находится. От этого зависит подбор метода успешного лечения, позволяющего уберечь человека от серьезных осложнений. Психотерапия стрессовых состояний, таким образом, направлена на расслабление, успокоение и отдых пациента, а также на поиск неосознаваемых стрессовых факторов, помощь в работе с осознаваемыми стрессовыми факторами.
Источник
Как понять нужен психолог или психотерапевт
Содержание
Нагрузка на психику современного человека колоссальна. Большой поток информации, стремительный темп жизни, запросы на соответствие ожиданиям — всё это приводит к снижению самооценки, нервным срывам, ухудшениям психического здоровья. Самостоятельно справиться с депрессией, нервными расстройствами очень тяжело, а иногда невозможно. В сложных ситуациях необходимо обратиться к специалисту, который поможет восстановить душевное равновесие и здоровье. Но как определить, кто именно сможет помочь? Психолог и психотерапевт — в чём разница, и с какими проблемами нужно обратиться к тому или другому? Для правильного выбора стоит подробно разобраться в этом вопросе.
Психолог и психотерапевт — это одно и тоже?
В дословном переводе с греческого, одинаковый корень в названиях «психолог» и психотерапевт», означает «душа». Это указывает на то, что эти специалисты работают с душевным состоянием человека, но компетенции у них разные. Не многие пациенты (и даже врачи) могут разобраться в нюансах этих двух специальностей. Существует стереотип, что и психолог, и психотерапевт одинаково могут помочь в трудных жизненных ситуациях, и не важно, к кому обращаться за помощью с той или иной проблемой. Однако это в корне неверно. Неправильный выбор специалиста может привести к усугублению ситуации, осложнениям здоровья и затянувшимся депрессивным состояниям. Но как понять, кто нужен — психолог или психотерапевт? Для этого необходимо знать, в чём разница между этими специальностями.
Чем отличается психолог от психотерапевта
Психолог и психотерапевт — совершенно различные профессии, основанные на разных специфических знаниях, теории и практических методах. Основное отличие — научные направления, которые используют в своей практике психолог и психотерапевт:
Психология — наука по исследованию психики, закономерность проявления и влияние её особенностей на социальное поведение человека. Психология изучает психически здорового человека, его сознание, бессознательное, личность, поведение, мотивации, чувства.
Психотерапия — наука о планомерном и комплексном воздействии на психику человека с целью корректировки его личности, сознания и поведения.
Также есть разница в подготовке психолога и психотерапевта, практических подходах в работе с пациентами и достигаемых результатах лечения.
Профессиональная подготовка
Основное отличие психолога от психотерапевта — это отсутствие профильного медицинского образования. Психолог — не врач, и не может определять, устанавливать клинические диагнозы, назначать медикаментозное лечение. Чтобы стать психологом, необходимо получить высшее гуманитарное образование в области клинической медицинской психологии.
На нашем сервисе работаю только проверенные психологи с высшим образованием и опытом терапии не менее 5 лет. Благодаря этому, вы получите квалифицированную помощь профессионального психолога. Оставьте заявку по ссылке прямо сейчас и получите бесплатную 20 минутную консультацию психолога.
У психолога могут быть различные направления подготовки, в соответствии со сферой деятельности:
клиническое;
юридическое;
педагогическое;
социальное;
криминальное и судебное;
гендерное, семейное и детское;
онкописхологическое.
К тому же психолог может специализироваться на военной, инженерной, экономической психологии. Наиболее распространённые специализации — педагог-психолог, семейный и клинический психолог.
Психотерапевт — это врач, получивший высшее медицинское образование в области психиатрии и психотерапии. Такой специалист может диагностировать расстройства психики, и в отличие от психолога, может назначать препараты и рекомендовать лечение пациентам. Как правило, психотерапевт — специалист, работающий с психическими расстройствами средней тяжести и не имеющими патологической этиологии. Чаще это – неврозы, депрессивные состояния, изменения в поведении. Компетенция психотерапевта — лечение неадекватных состояний пациента, вызванных агрессией, навязчивыми идеями, склонностью к пагубным привычкам. Врач этой специальности может помочь в лечении проблем со здоровьем, вызванных психосоматикой, то есть болезней тела, возникших из-за влияния психологических факторов.
Методы работы
Ещё одно отличие между психологом и психотерапевтом — методы и приёмы, которые используются в ходе работы. Психолог чаще выступает в роли консультанта. К нему обращаются здоровые люди, попавшие в затруднительную психологическую ситуацию — неудовлетворенность жизнью, кризис в отношениях, проблемы на работе и т.п. Специалист использует различные методы для анализа и оценки ситуации — тестирование, анкетирование, личные беседы. Для решения конкретной проблемы психолог применяет один или комплекс приёмов:
Индивидуальные консультации — в ходе личных встреч выясняются особенности личности, анализируется поведение, выявляются причины и даются советы по корректировке психического состояния.
Тренинги – групповые занятия, где психолог-коуч объясняет причины тех или иных поведенческих факторов, изменения сознания, определяются мотивации для дальнейшего развития.
Сеансы – вид индивидуальных или групповых занятий, где применяются на практике методы и приёмы психокоррекции.
Каждый специалист может использовать множество методик для достижения поставленной цели. Среди них — работа с триггерами, визуализация, контроль эмоций и т.д.
Психотерапевт, как практикующий врач, в своей работе должен руководствоваться официальными рекомендациями Министерства Здравоохранения, клиническими протоколами по лечению тех или иных психических отклонений. В основном лечение происходит в индивидуальном порядке. Персональная работа с пациентом – основной вид психотерапии. Исключением является семейная психотерапия, когда проблемы взаимоотношений прорабатываются на совместных сеансах. Для работы с пациентами специалист может применять различные виды психоанализа, психотерапии, гипноза, а также в случае сложных депрессионных состояний может назначать фармацевтические средства.
Главное оружие психолога в борьбе с проблемами психического здоровья — это слово. В арсенале психотерапевта, помимо вербальных методик, присутствуют медикаменты.
Результаты лечения
Психолог, являясь гуманитарием, помогает людям восстановить душевное равновесие, мотивирует человека пересмотреть жизненные цели, социальное поведение, повысить самооценку. При этом психолог корректирует сознание пациента, влияет на его дальнейшую жизнь. Успешная работа психолога выражается в создании благоприятных условий для гармоничного взаимодействия пациента с самим собой, окружающими людьми, личностном росте, для выработки мотивации.
Психотерапевт помогает избавиться от физических последствий нарушений психики. Например, избавляет от хронического стресса, который может спровоцировать или усугубить болезни сердца. Психотерапевт лечит бессонницу, депрессию, неврозы, которые могут стать причинами ожирения, риска попадания в ДТП, преждевременной смерти. Результат лечения у психотерапевта — избавление от физических проблем со здоровьем, вызванных нарушением психики.
С какими проблемами работает психолог
Специалист в области психологии помогает пациенту освободиться от эмоциональных проблем, которые являются следствием стрессовых или конфликтных ситуаций. Психолог готов работать с различными затруднительными положениями, в которых находится пациент.
Трудные жизненные ситуации
Любой человек, на протяжении всей жизни, сталкивается с ситуациями, в которых трудно собраться с мыслями, найти правильное решение, ответить на вопросы. Это могут быть обстоятельства, когда необходимо решить какую-то жизненную задачу, изменить привычный уклад жизни. Всё это приводит к стрессу, нервному напряжению, негативным переживаниям.
Работа с психологом помогает человеку получить практические инструменты для улучшения эмоционального состояния. Это позволяет адекватно оценить обстоятельства, найти правильные направления решения вопросов. Консультации психолога помогают повысить качество жизни, научиться нести ответственность за все, что в ней происходит, получать удовлетворение от собственных достижений и без проблем выходить из конфликтных ситуаций.
Творческий или карьерный кризис
Профессиональное выгорание может настигнуть человека в любой сфере деятельности. Симптомы, свидетельствующие о наличии творческого или карьерного кризиса:
постоянная усталость, неудовлетворенность работой и результатами;
чувство эмоционального и физического истощения;
сомнения в собственной компетенции и профессиональной пригодности;
отстраненность и нежелание общаться с начальством, коллегами, клиентами и другими людьми.
Кризис выражается в ощущении, что на работе или в творческой сфере окружают «одни дураки». Сопутствующими симптомами могут быть равнодушие к профессии, пассивность, сменяющаяся агрессией.
Психолог помогает найти мотивацию для дальнейшего карьерного и творческого роста, способствует определению новых целей и способов их достижения.
Проблемы в семье или в отношениях
На разных этапах семейной жизни возникают психологические трудности у её членов. К таким проблемам психологи относят:
недопонимание поколений — извечная проблема «отцов и детей»;
конфликтные ситуации — поводом для разногласий могут стать отсутствие или недостаток коммуникации, домашние обязанности, сложности подросткового возраста детей, нарушения личностного пространства и т.д.
неверность супругов — измены и связанные с ними душевные терзания;
развод — болезненная ситуация, с которой не все могут справиться без потерь для психического здоровья.
Работая с психологом, человек может справиться с проблемами в семье, увидеть ситуацию в новом свете. Специалист помогает выстроить отношения по-новому, перестроить модель семьи, пересмотреть приоритеты.
Потеря близкого
Горе от утраты родного, близкого человека —непосильная ноша. В такой ситуации переживания, чувства и эмоции у каждого человека индивидуальны. Пациенты психолога могут проходить несколько стадий психологического страдания:
острый шок — замыкание в себе или, наоборот, истерика;
протест — неприятие события;
тоска — мучительные переживания, дезорганизация жизни.
Психолог помогает вывести пациента из острого шока, проработать ситуацию, помочь принять утрату, перенести боль и научить жить дальше.
Наш сервис психологической помощи готов помочь справиться с любыми сложными психоэмоциональными ситуациями. Мы точно знаем, что непреодолимых обстоятельств нет, поэтому даем возможность получить первые 20 минут консультации бесплатно для того, чтобы вы смогли понять, что психологическая помощь эффективна. Оставьте заявку на этой странице и психолог свяжется с вами в течение 5 минут.
В каких случаях обращаются к психотерапевту
Психотерапевт работает с разными проблемами психического здоровья — эмоциональными перепадами, паническими атаками, фобиями, вспышками агрессии. Появившиеся у человека мании (зависимости) также лечатся врачами-психотерапевтами. Нередко терапия проходит во взаимодействии с другими клиническими специалистами — неврологами, эндокринологами, психиатрами и т.д.
Постоянная апатия
Апатия — угнетенное состояние психики, когда у человека отсутствует или резко снижается стремления и интересы. Эмоции подавлены, присутствует безразличное отношение к событиям. У такого пациента отсутствуют мотивации к каким-либо действиям. Даже выполнение повседневных обязанностей, таких как принятие душа или приём пищи, становится «делом суток» и требует усилий от пациента. Задача психотерапевта — выявить причину постоянной апатии с помощью бесед, наблюдений, психологического тестирования. По результатам анализа ситуации назначается терапевтическое лечение, включающее коррекцию режима, сеансы психотерапии, фармакологические методы.
Навязчивые мысли
Состояние, когда в сознание человека без его воли и бесконтрольно вторгаются образы или побуждения. Пытаясь самостоятельно избавиться от навязчивых мыслей, или обсессии, пациент испытывает страх и дискомфорт. Причиной такого состояния могут быть перенесенные стрессы, затянувшаяся депрессия, и даже шизофрения. Примеры навязчивых мыслей:
Страх заражения болезнями, потребность в стерильном окружении.
Патологическое желание порядка и симметрии.
Бесконтрольный счет.
Фатализм — постоянные мысли о конце света, несчастных случаях, угрозах жизни.
Навязчивые фантазии — мысли, чуждые привычному мышлению человека, носящие религиозный, агрессивный или сексуальный характер.
Такое расстройство переносится крайне болезненно. Человек осознаёт, что непроизвольно возникающие образы, иррациональны. Но попытки избавиться от них усилием воли неэффективны и приводят только к большим переживаниям.
Психотерапевт проводит психокоррекцию, применяя различные методики и фармакологические препараты.
Вспышки агрессии
Деструктивное поведение человека может представлять опасность для него самого и окружающих. Внезапные гнев, злость, ярость, ненависть — всё это проявления агрессии. Такие симптомы могут сопровождать более серьёзные заболевания, чем простое нарушение психики. К таким болезням относятся:
Эндокринные нарушения — сахарный диабет, изменение уровня половых гормонов, нарушение функции щитовидной железы и другие.
Травмы головы.
Инсульт.
Астенизация нервной системы.
Болезнь Альцгеймера.
Гипертиреоз.
Причём основное заболевание может протекать бессимптомно. В отсутствии физических проблем, причинами деструктивного поведения могут стать психические расстройства, перенесенное моральное насилие, сильное потрясение и другие специфические факторы. Задача врача выявить причину вспышек агрессии, собрать анамнез, назначить лечение.
Резкие перепады эмоций
Быстрые смены настроения характерны для подвижной психики. Перепады эмоционального фона выражаются в резкой перемене реакций на внешние факторы — слезливость, апатия, тревожность, подозрительность сменяются чувством радости, эйфории, импульсивности и дурашливости. Психотерапевт ищет причины такой эмоциональной неустойчивости и назначает лечение.
Появление зависимостей
Мании человека — также компетенция врача-психотерапевта. Многие зависимые люди сами не осознаю опасность своего положения, считают, что их маниакальное увлечение ничем не угрожает. Зависимость носит хронический характер и с трудом поддаётся психокоррекции. Традиционные виды зависимостей связаны с пристрастием к алкоголю, табаку, наркотикам. Но в последнее время этот список пополняется новыми видами зависимостей:
Игромания — больше подвержены подростки и мужчины.
Шопомания — безудержное желание покупать появляется у женщин, иногда у мужчин.
Фудмания — пристрастие к еде в общем или определенному продукту.
Избавление от зависимостей — это длительный терапевтический процесс. В ходе лечения психотерапевт исследует зависимое поведение пациента, корректирует его, пытается вместе с зависимым выработать у него новые полезные привычки.
Работа с нарушениями психики — всегда имеет комплексный подход, находящийся на стыке медицинских направлений. Психиатр при необходимости задействует инструментальные исследования мозга — КТ, УЗИ, а также традиционные способы диагностики.
Психолог и психотерапевт — что объединяет эти профессии
Несмотря на очевидную разницу между психологом и психотерапевтом, есть то, что объединяет эти две профессии. Оба специалиста решают проблемы психического состояния человека, в работе используют схожие методики психоанализа. Применяя разные подходы в лечении, психолог и психотерапевт стремятся достичь полного изменения деструктивного сознания пациента. Каждый из них оказывает помощь в рамках своей компетенции, направленную на улучшение качества жизни человека, принятии им осознанных решений, социализацию и нормализацию поведения.
Как понять, к какому специалисту обратиться в вашем случае.
К психологу нужно обратиться, если вы столкнулись с проблемами в семье, не можете наладить отношения в коллективе, перенесли утрату близкого человека. К специалисту по психологии нужно обратиться в случае, когда перенесенные психотравмы, например, ДТП, стихийное бедствие или катастрофа, мешают привычному течению жизни. При этом вы чувствуете себя здоровым человеком в физическом плане, нет жалоб на здоровье.
К психотерапевту нужно идти за помощью, когда проблемы с психикой начинают оказывать влияние на состояние тела – нарушается зрение, внимание, появляются головные боли, страхи.
Когда нужно идти за помощью профессионала
Профессиональная помощь может понадобиться на любом этапе жизни. Возраст, социальный статус и положение не имеют значения, когда речь идёт о психологическом здоровье.
Детям
Ребенок сталкивается с множеством факторов, которые могут повлиять на его психоэмоциональное состояние — компьютерные игры, гаджеты, проблемные отношения с другими детьми. Взрослые тоже могут негативно повлиять на психику ребенка: испугать, поставить жесткие запреты или напротив, вседозволеностью. Помощь профессионала особенно необходима, если в детском возрасте пришлось пережить насилие.
Подросткам
Трудный пубертатный возраст сопряжен с гормональной перестройкой организма. Очень важно подростку в этом возрасте получить ответы на возникающие «взрослые» вопросы. Профессионал сможет скорректировать поведенческие факторы, поможет избежать деструктивизма.
Взрослым
При личных проблемах или тяжелых эмоциональных состояниях близких нужно заручиться помощью специалиста. Самостоятельные попытки выбраться из трудных обстоятельств часто приводят к ухудшению положения.
Психологи нашего онлайн-сервиса помогут справиться с трудностями. Начните счастливую жизнь уже сегодня — запишитесь на консультацию психотерапевта сейчас.
Чем отличается психиатр от психотерапевта и психолога
В таблице представлены основные отличия трёх схожих профессий в области психического здоровья.
Психолог-теоретик
Психотерапевт
Психиатр
Имеет психологическое образование
✅
✅
✅
Может консультировать клиентов
❌
✅
✅
Имеет медицинское образование
❌
◐
✅
Может назначать таблетки
❌
◐
✅
Ведет глубинную психотерапию
❌
◐
❌
Кто такой психиатр, и когда к нему обращаться
Психиатр – врач с высшим медицинским образованием, который занимается лечением тяжелых психических расстройств. Нарушения психики, подлежащие лечению у психиатра, сопровождаются симптомами изменения поведения, душевными страданиями, нарушениями естественного функционирования организма. Больные психическими расстройствами могут представлять опасность для себя (суицидальные мысли, дезориентация в пространстве и т.д.) или для окружающих (агрессия, жестокое поведение, склонность к разрушению и т.п.) Выявить тяжелое состояние может психолог, психотерапевт в ходе бесед с пациентом. Однако лечить такие патологии необходимо у психиатра.
Подводим итоги: обратиться к психологу или к психотерапевту?
При обнаружении у себя начальных признаков депрессии, изменения психоэмоционального состояния, перепадов настроения нужно обращаться к психологу. Иногда достаточно просто выговориться, чтобы улучшить самочувствие. Пока симптомы не перешли в хроническую форму и не имеют разрушительный характер – нужно обратиться к психологу.
Помощью психотерапевта следует воспользоваться, когда словесные приёмы психолога недостаточны для изменения положения пациента.
