Почему некоторые люди ведут себя так, как хотят, не считаясь с чувствами других?
2.1. Чувство эмпатии и социализация личности
Эмпатия — это глубокое и безошибочное восприятие внутреннего мира другого человека, его скрытых эмоций и смысловых оттенков, эмоциональное созвучие с его переживаниями, использование всей глубины понимания этого человека не в своих, а в его интересах. Гаврилова Т. П. Понятие эмпатии в зарубежной психологии // Вопросы психологии. 1975. № 2. С. 147-156.
Психологами выделены три уровня эмпатии:
1-й уровень — самый низкий, это слепота к чувствам и мыслям других. Таких людей больше интересуют свои собственные и, если им кажется, что они хорошо знают и понимают других, их выводы часто ошибочны. Впрочем, осознать свою ошибку им мешает низкий уровень эмпатии и собственные заблуждения могут длиться все жизнь.
2-й уровень — эпизодическая слепота к чувствам и мыслям других, встречается чаще всего. Свойственен любым типам личности, хотя и в разных проявлениях.
3-й уровень эмпатии — самый высокий. Это постоянное, глубокое и точное понимание другого человека, мысленное воссоздание его переживаний, ощущение их как собственных, глубокий такт, облегчающий осознание человеком своих проблем и принятие правильных решений без всякого навязывания своего мнения или своих интересов. Для этого надо уметь отречься от своего «Я» , строить отношения по принципам взаимного доверия и альтруизма.
В зависимости от темперамента и личных психологических качеств все люди проявляют различную склонность к эмпатиии. Наиболее глубоко чувство эмпатии переживают интровертированные личности склонные к меланхолии.
Источник
Муж обесценивает мои чувства? Мне сложно жить униженной. Как поступить?
Зоя здравствуйте, меня зовут Евгения!
Расскажите, какие у Вас ожидания от консультации и с какими именно чувствами Вы хотите разобраться?
Здравствуйте. Я хочу понять как себя вести сейчас в рамках этого конфликта. Я не умею разбираться в конфликтах. Меня мучают слова мужа о том, что может нам лучше развестись. Права я или виновата. Я не знаю
Я хочу понять как себя вести сейчас в рамках этого конфликта.
Для начала нужно понять, на что Вы обижены? И на сколько это критично для Вас. Из Вашего рассказа я так поняла, что Вы обижены на сложившеюся ситуацию в целом и хотите, чтобы муж Вас поддерживал, а он в свою очередь считает обратное.
Расскажите, как протекали Ваши отношения ранее? Все ли Вас устраивало, были ли похожие конфликты? Как у Вас складываются отношения с его семьёй?
Меня мучают слова мужа о том, что может нам лучше развестись. Права я или виновата. Я не знаю
Что послужило поводом так выражаться в Вашу сторону? Поясните сам конфликт, его суть.
Я обижена из-за того, что он не дает мне чувствовать обиду (по моему мнению справедливую), устраивает скандал и винит меня за то что я устроила скандал.
Действительно, ищу поддержки, я вчера много раз сказала ему, я нуждаюсь в поддержке, я не могу все время только поддерживать тебя и делать только то что ты хочешь. Я прошу о такой мелочи, как прогулка, но и этого не получаю. Он не тратит на меня никаких ресурсов, единственное, что я получаю, это «обнимашки перед сном».
Еще до свадьбы я пыталась с ним расстаться потому что мне казалось, что он не считается с моими чувствами и желаниями, но он убедил меня, что все хорошо и что я надумала это всё.
Отношения с семьей. Скорее холодные. Я пыталась подружиться с его мамой, но чувствовала эту отстраненность и я просто перестала пытаться. Отца у него нет. Погиб, когда мужу было 18 лет
Я ему говорила, что он мне ничего не дает. У него нет на меня энергии, времени, денег. Что мы не общаемся, что он даже не спит со мной (извините пожалуйста), чему я должна радоваться. Какая-то ерунда как прогулка вечером и то мне не даёт этого. На это он ответил, что если мне важны только прогулки, то может нам лучше развестись. Как-будто совсем не слышит меня
Еще до свадьбы я пыталась с ним расстаться потому что мне казалось, что он не считается с моими чувствами и желаниями, но он убедил меня, что все хорошо и что я надумала это всё.
Получается человек таким был изначально, поэтому Ваши попытки его переделать, как то изменить получают такую бурную реакцию в виде сопротивления.
Все же Вы решились на такой шаг, как замужество с этим человеком.
в рамках мусульманской культуры, я сноха — всем должна и всем обязана. Я с утра убираюсь и готовлю, пока муж и его мама на работе (сейчас я в отпуске), полностью их обслуживаю, накрываю стол, убираю.
Эти обязанности возлагаются на Вас на постоянной основе, или только во время отпуска?
В дальнейшем, Вы также планируете проживать совместно?
Если да, то готовы ли Вы быть постоянно в такой роли?
Расскажите, есть ли у Вас друзья, подруги, родственники? Как часто Вы с ними видетесь?
На постоянной основе. Этот статус снохи возлагает на меня эти обязанности, мне никто не помогает. Ни муж, ни его мама и это не изменится.
Я говорила о том, чтобы съехать, но он не хочет. Он очень переживает о своей матери. Мне кажется слишком сильно. Его старший брат, у него дом в одном дворе с нами, он выпивает. И муж все время переживает. Мама. Мама. Мама.
Я устала от этой роли, но я не вижу выхода кроме развода. Муж не идет на диалог. Все говорят поговорить с ним, но он не идет на диалог. Как пороховая бочка.
Да, у меня есть родственники и друзья. Раз в две недели я езжу ночевать к себе домой, с подругами я обычно вижусь на работе.
Я ему говорила, что он мне ничего не дает. У него нет на меня энергии, времени, денег. Что мы не общаемся, что он даже не спит со мной (извините пожалуйста), чему я должна радоваться. Какая-то ерунда как прогулка вечером и то мне не даёт этого. На это он ответил, что если мне важны только прогулки
По всей вероятности, Ваш муж действительно не совсем Вас понимает, и считает Ваши претензии пустяковые. Но судя по всему, Вы хотите не только прогулок, а гораздо большего.
А что именно Вы хотите, чтобы ощущать себя хорошо, радостно, чувствовать себя счастливой?
Вы доносите свои претензии слишком в общей форме, поэтому складывается впечатление что они не весомы.
Попробуйте конкретизировать, без эмоции, что именно Вас не устраивает и как Вы хотели бы изменить ситуацию. Можно выписать по пунктам, чтобы было более понятно для самой себя.
Что не устраивает (к примеру нет прогулок) — устраивает прогулки по вторникам
И так конкретизируйте каждый пункт. Когда есть претензии, должно быть и решение этих претензий.
Получается Вы озадачили мужа массой задач, а как их решить вариант не предложили. Если учитывать, что Ваш муж эмоционально скупой человек, то ему сложно самому изменить ситуацию, без Вашей помощи. Также немаловажно желание Вас двоих.
На постоянной основе. Этот статус снохи возлагает на меня эти обязанности, мне никто не помогает. Ни муж, ни его мама и это не изменится.
Зоя, это национальные традиции и обычаи. Тут к сожалению только Вам решать, готовы ли Вы принять этот факт и чувствовать себя хорошо при этом.
Я говорила о том, чтобы съехать, но он не хочет. Он очень переживает о своей матери.
Возможно у Вас и получиться жить отдельно, но Вы должны понимать, что мама всегда будет на первом месте. Даже не смотря на отдельное жильё, её весомое присутствие всегда будет в Вашей жизни.
Я устала от этой роли, но я не вижу выхода кроме развода. Муж не идет на диалог. Все говорят поговорить с ним, но он не идет на диалог. Как пороховая бочка.
Ваши обиды, вполне обьяснимы и понятны. Очень жаль, что Ваш муж Вас не слышит.
Чтобы начать разговор, нужно прежде всего разобраться в себе и прийти осознанно к этому разговору.
Возможно даже лучше, весь свой диалог проговорить и прописать на бумаге, чтобы не было лишнего и непонятного для Вашего мужа. Т. К эмоции возьмут вверх и Вы кроме взаимных претензий ни к чему не придете.
Сейчас муж на работе и я хочу отправить ему сообщение с таким текстом:
Я знаю, что я не могу все сказать вживую, потому что эмоции берут надо мной верх. Поэтому хочу написать тут.
Думаю понятно, что весь этот конфликт был не из-за прогулок.
Наверно я донесла свои претензии в слишком общей форме и поэтому они тебе казались невесомыми. А их обесценивание обижает меня.
Я понимаю, что в семье сложная ситуация. Что это всех угнетает. Я понимаю, терплю.
Но взгляни на ситуацию с моей стороны.
Я не считаю, что если я проявляю какие-то эмоции или хочу чего-то для себя, то это делает меня эгоисткой. Я ведь всегда уделяю внимание твоим чувствам и эмоциям и желаниям.
Я хочу иногда быть с тобой на нейтральной территории.
Я сильно нервничаю, когда ты говоришь, что мы что-то будем делать вдвоем, но этого не происходит.
Я хочу живого общения с тобой.
Я хочу близости с тобой.
Я хочу, чтобы то, что я делаю хоть иногда ты замечал и ценил и говорил об этом.
В конечном итоге я просто хочу внимания.
Твои слова о разводе сильно задели меня. Я думаю, если ты говоришь об этом во время конфликта, то ты думал об этом и раньше.
Стоит это делать или нет? Или что-то исправить?
Зоя, Вы можете отправить письмо.
Только прочтите его глазами мужа и подумайте, как он его воспримет, что будет чувствовать при прочтении.
Источник
– Странно слышать, когда незнакомый человек признается тебе в любви. Но для меня вы все чужие люди
глава 14 рассказ В ожидании любви
Ульяна оторопело смотрела на телефон. Вот так? И все? Ни спасибо за то, что не опустила руки и нашла Никиту. Ни предложения поехать с ними за сыном. Ничего. После стольких лет…Ульяна покачала головой. Ну нет, она не готова сдаваться просто так. Никита ее жених. Она любит его. И теперь, когда он жив, когда скоро он снова будет рядом…Ну и что, что он не помнит ее. Но ведь истинную любовь нельзя вычеркнуть из сердца. Они будут проводить время вместе, Ульяна подарит Никите всю свою нежность, все тепло. И даже если он не вспомнит ее, то просто полюбит заново. Девушка решительно кивнула головой.
На следующий день она позвонила Никите и узнала, что родители уже выехали за ним, а потом они все вместе возвращаются домой.
— Все так стремительно, — жаловался девушке Никита. – Я еще не привык к мысли, что я в этом мире не один. А теперь я переезжаю в новый, совершенно незнакомый для меня город.
— На самом деле ты прожил тут всю жизнь, — успокоила его Ульяна. – Ты приедешь, осмотришься и, может быть, что-то вспомнишь. И потом тут будут люди, которым ты дорог. Мы все поддержим тебя. Поможем. Посмотри, как счастливы твои родители, что ты нашелся.
— Они, кстати, довольно напористые, — рассмеялся Никита. – А еще, похоже, что ты им не очень нравишься, — заметил мужчина.
— Никита, я хотела с тобой об этом поговорить. Они действительно не слишком меня любят. И никогда не любили. Я тебя очень прошу, не слушай их, делай, пожалуйста, выводы сам. Сам выбирай, с кем общаться, а с кем нет.
— Если честно, то пока с тобой мне проще, чем с ними. Ты более деликатная, что ли. Считаешься с моими чувствами. А они прут, как танки. Особенно мама. Это пугает. Я хочу вернуться, хочу разобраться, кто я, но я не уверен, что смогу сделать это рядом с ними.
— Они всегда были заботливыми. Они очень тебя любят. И столько тебя не видели, конечно, им хочется, чтобы ты был рядом с ними.
— Они так плохо о тебе говорят, а ты защищаешь их.
— Так всегда было, — ответила Ульяна. – Они всегда ко мне плохо относились. Но что поделаешь? Я люблю тебя, поэтому приходится мириться с твоими родителями.
Никита судорожно вздохнул.
— Прости, — сказал он. – Так странно слышать, когда незнакомый человек признается тебе в любви. Прости, что я так говорю. Но для меня вы все пока совсем чужие люди.
— Я понимаю, — прошептала Ульяна.
— Я видел тебя вчера, — медленно продолжил Никита. – Ты красивая. И…ну, в общем, ты нормальная. Ну, ты поняла, что я хотел сказать. Что ты такого сделала моим родителям, почему они тебя не взлюбили?
— У тебя очень состоятельная семья. Ты сам хорошо зарабатывал. А я простая учительница. Твои родители хотели, чтобы ты женился на девушке вашего круга.
— Да, они, наверное, могут. Ты говоришь, ты учительница? По какому предмету? А я дворник днем, и сторож ночью. Охраняю как раз школу – интернат. У нас тут живут дети с психическими отклонениями. Мне жалко будет отсюда уезжать. Я долго не мог никуда устроиться, потому что у меня не было документов. А здесь меня пожалели, пошли навстречу. Ну, не важно…Лучше расскажи про себя.
— Я работаю в обычной школе, преподаю русский язык и литературу. А ты раньше работал менеджером, продавал автомобили.
— Я? Автомобили? – Никита был очень удивлен.
— Да, и у тебя прекрасно получалось.
— А как я оказался в Петербурге? Ты случайно не знаешь?
— Тебя отправили в Питер на обучение. На две недели. Ты поехал не один, а с коллегой. Он говорит, что вы вместе пошли в бар, но он уехал один. А ты еще остался. Ничего не помнишь?
— Нет, — ответил Никита. – Но теперь мне понятно, откуда у меня была на голове рана.
— Рана? – теперь пришла очередь Ульяны удивляться.
— Да, — подтвердил Никита, — первое, что я помню, это то, что я пришел в себя в больнице, одежда грязная, и голова перевязана. Врач сказал, что удар по голове был очень сильным.
— И у тебя не было ни денег, ни документов при себе.
— Нет, не было. Ничего. Скорее всего, меня просто обокрали.
Источник