Разводиться если нет чувств

Когда стоит расставаться или разводиться с мужем или женой: советы психолога

Отношения в паре или браке – процесс с определенным сценарием развития, взлетами, падениями, ссорами, перемирием.

И в крепких семьях случаются кризисы, наступает угроза прекращения отношений.

Важно понимать причины, масштабы возникших сложностей, прийти к решению, стоит ли пытаться спасти пару или семью, вовремя принять меры, либо прекращение отношений — единственно верный выход. Разберемся в этой статье — как понять, что отношениям приходит конец.

Почему появляются мысли закончить брак?

Задумываться о расставании можно на любом этапе. Один или оба партнера ощущают, что чувства изменились. Отношения, по какой-либо причине, перестают устраивать, не приносят радости. Накапливаются претензии к партнеру, нарастает раздражение, справиться с которым сложно.

Распространенные причины мыслей о разрыве:

• пропала «искра», которая была в начале союза;
• партнеры вступили в отношения, только чтобы избежать одиночества;
• ощущение, что партнер не тот, кто предназначен судьбой;
• появление чувств к другому человеку.

Если не возникает тоска по партнеру, эмоции остыли – точка в отношениях логична, их пора заканчивать.

Кризис перед финалом или просто усталость?

Явление кризиса может возникнуть даже у крепких любящих пар. Важно понять причины, обычная ли это усталость из-за ряда обстоятельств, либо признаки того, что отношениям настал конец.

Признак	Усталость	Приближение финала
Стремление к одиночеству.	Партнеру просто не хватает времени побыть в одиночестве.	Радость от предстоящей командировки, раздельного отпуска, несмотря на периодические разлуки.
Партнеры перестают скучать друг без друга.	Раздражительность из-за утомления от быта, рутины, насыщенного ритма жизни.	Ухудшение настроения из-за скорого приезда партнера, отсутствие желания позвонить, написать сообщение. Другие дела или люди вызывают больший интерес.
Отсутствие совместных планов.	Партнеры по характеру лидеры, им сложно договориться.	Мужчина и женщина не делятся планами, мечтами, не спрашивают мнения друг друга.
Учащаются ссоры.	Супруги эмоциональны, привыкли бурно отстаивать свою правоту.	Стычки и склоки случаются ежедневно, без видимого повода, люди перестают слышать друг друга, не боятся обидеть и даже потерять.
Манипуляция.	С целью получить внимание или как реакция на ссору, стремление выразить обиду.	Партнер становится в позицию: «Ты мне, я — тебе», регулярно выдвигает ультиматумы.
Отсутствие поддержки.	Партнер не всегда готов согласиться с мнением, решением, планами, но это не означает желание разойтись.	Утрачивается стремление помочь даже в мелочах. Эмоции и события в жизни любимого человека не интересны.

Общие признаки семьи на грани распада

Внимательно понаблюдав за парой, можно заметить предпосылки приближающегося расставания.

Утрата доверия. Партнеры не ощущают себя в безопасности, пропадает чувство опоры, надежности.

Возникает подозрительность, кажется, что партнер регулярно лжет, дает пустые обещания. Люди мучают друг друга допросами, упреками, вспышками гнева и ревности.

Несовпадение взглядов и целей. Находящиеся в паре люди теряют способность к диалогу, поиску компромиссов. Поддерживать отношения, в которых партнеров тянет в противоположные стороны, практически невозможно.

Подавление, эмоциональное насилие. Характеризуется следующими признаками:

1. попытки тотального контроля;
2. критика, унижение, оскорбления;
3. патологическая ревность ко всем сферам жизни партнера;
4. манипуляция;
5. лишение права на собственное мнение, принятие решений;
6. ожидание полного подчинения, прислуживания, выполнения желаний;
7. тирания, попытки изолировать от окружающих (друзей, родных, знакомых).

Разочарование от несбывшихся надежд. Образ партнера в голове, ожидания, надежды могут значительно не совпадать с реальностью. Появляется раздражение, злость, обвинения в адрес любимого человека. Усиливается критика, недовольство, попытки подогнать вторую половину под свои выдуманные стандарты.

Пагубные привычки, зависимости. Зависимость отнимает физические, моральные и душевные силы. Поддержка близкого человека на первых этапах бесценна. Но в дальнейшем битва оказывается проигранной, отношения становятся мучительны, происходит болезненный разрыв.

Скука, отчуждение. Несмотря на сдерживающие факторы — привычка, дети, финансовая зависимость — партнеры со временем чувствуют себя чужими друг другу.

Разный темп развития. Один из партнеров стремится к развитию, расширяет круг общения, мировоззрение. Другой же не испытывает желания что-либо менять, остается на прежнем уровне, увеличивая пропасть в паре или супружестве.

Финансовые трудности. Проявляется в разнице денежных приоритетов, доходах, один из партнеров зарабатывает больше. Трата денег без учета интересов второго партнера, скупость, упреки в расточительстве.

Тревожные сигналы в поведении жены/девушки

Когда партнерша предается мыслям о расставании или приняла решение, но не готова его озвучить, по некоторым признакам внимательный мужчина поймет, что отношения подходят к концу.

Провокация ссор

Иногда причина в накопившемся раздражении. В других случаях женщина провоцирует конфликты, подталкивая мужчину к вспышкам агрессии. После крепких слов из его уст или применения силы будет повод разорвать отношения.

Наступает равнодушие, холодность, скука

Девушка или жена становится безучастной к происходящему, не проявляет свойственное ей тепло, взгляд становится потухший. Если и возникает огонь в глазах, скорее всего, причина его в другом мужчине.

Женщина тяготится обществом партнера

С большей радостью проводит время с подругой, за сериалом, в интернете. Появляются намеки, просьбы оставить в покое, не мешать.

Отсутствие совместных занятий

Партнерша избегает делать что-либо вместе. Партнеры проводят время только согласно своим интересам.

Смена манеры общения

В интонации прослеживаются пренебрежительные нотки, фамильярность, неуважение. Возлюбленная перестает обращаться к партнеру
уменьшительно-ласкательным именем, иногда начинает называть по фамилии.

Прекращает держаться за супруга/парня

Избегает совместных походов в кино, на прогулки. Не задает вопросов, когда партнер собирается на встречу с друзьями, рыбалку. Данный признак не всегда является тревожным, у женщин ближе к 40 он означает зрелость и уважительное отношение к партнеру.

Отсутствие близости, физических контактов

Девушка или жена не стремится к интимным отношениям, редкостью становятся простые проявления теплоты и заботы, исчезают поцелуи, объятия. Не всегда такое поведение означает измену. Женщина может просто охладеть к конкретному партнеру.

Появляются признаки измены

• Поздние возвращения с учебы, работы.
• Поспешные походы в душ после прихода домой.
• Частые длительные командировки.
• Избегание контакта глазами.
• Отказ взять парня/супруга на корпоратив, встречу с подругами.
• Молчаливость, нежелание общаться.
• Проведение большого количество времени в сети, за перепиской.
• Смена фото профиля в социальных сетях (удалено совместное).

Предвестники разрыва в поведении мужчины

Почувствовать приближение финала можно по особенностям поведения:

• Интуиция подсказывает, что парень/супруг не испытывает влюбленность, отдалился, охладел.
• Появились секреты, скрытность, недомолвки. Разговоры по телефону при закрытых дверях, сворачивание вкладок на компьютере при приближении девушки/супруги.
• Недовольство, поиск поводов для ссор. Придирки к внешности, привычкам, с которыми партнер раньше мирился или не замечал. Возможна обратная ситуация – исчезновение ссор. Отношения перестают интересовать, выяснять их нет смысла.
• Исчезает страсть, интимная близость. Партнер ссылается на усталость, загруженность на работе, но вместо отдыха рядом с любимой и детьми, отправляется веселиться в компании друзей.
• Пропали все знаки внимания. Парень или супруг игнорирует праздники, не стремится провести выходные с семьей, отказывается помогать с детьми.
• Агрессия в ответ на проблемы и просьбы о помощи.

Когда пора бить тревогу, почему нужно сделать это вовремя?

При появлении нескольких признаков скорого финала следует принимать меры, чтобы помочь партнеру и себе, вернуть в отношения счастье и тепло, предотвратить распад пары или семьи. Стать внимательнее, заботливее к партнеру, внести разнообразие, придумать совместную поездку – не требует больших усилий, а отношения заиграют новыми красками.

Если разлука все же неизбежна, необходимо оградить себя от внезапного предложения разрыва, способного надолго выбить человека из колеи.

Ситуации, в которых пара обречена на развод

В некоторых случаях становится очевидным, что союз или брак изжили себя и скоро будут закончены.

1. Отсутствие уважения к партнеру как к личности, пренебрежение, игнорирование.
2. Физическая опасность, жестокое обращение, моральное оскорбление партнера, детей.
3. Зависимость от алкоголя, курения, другие пагубные пристрастия, которые партнер не стремится преодолеть.
4. Отсутствие работы, нежелание решать серьезные вопросы.
5. Расстройства личности или близкие к ним особенности характера: эгоизм на границе с синдромом нарцисса, патологическая ревность.
6. Отношения воспринимаются как тяжкое бремя. Яркие чувства исчезли, вместе плохо, а в одиночестве – непривычно и страшно.
7. Регулярные измены.
8. Боль от измены, невозможность простить.

В каких случаях союз можно не разрывать?

Перед принятием важного решения необходимо проанализировать все аспекты, плюсы и минусы, определиться, что именно спасать и надо ли. На ценность отношений указывают следующие признаки:

• совместимость партнеров на физическом, эмоциональном, интеллектуальном уровне;
• искренние чувства;
• наличие детей;
• финансовая стабильность;
• отсутствие вредных привычек;
• уважение, забота, отсутствие агрессии.

Просто пауза или пришел финал любви?

Небольшие паузы для отношений идут на пользу. Итогом может стать преодоление кризиса, либо завершение отношений.

Появляется возможность побыть наедине с собой, переосмыслить недавние события, понять, нужны ли люди друг другу.

Если во время тайм-аута партнерам хорошо друг без друга, не возникает тоска, эмоции остыли, значит, в отношениях будет поставлена точка.

Заключение

Сохранить союз или брак требует усилий со стороны каждого. Ни один союз не обходят стороной кризисы, а порой и серьезные испытания. Чтобы понять, стоит ли спасать отношения, партнерам необходимо ответить для себя на вопросы: что их связывает, любовь или зависимость, присутствует ли уважение, общие интересы, развитие, взаимная забота.

Важно вовремя заметить тревожные сигналы и принять меры по сохранению отношений, либо разойтись с наименьшими потерями.

Источник

Развод и все начинать сначала? Или жить с мужем дальше? Нет чувств к нему, раздражает

Но и разводиться я боюсь. Страх в 30 лет остаться одной с ребенком, боюсь нанести ребенку психологическую травму, страх что не справлюсь одна, переживаю что не встречу больше ни кого или он будет плохой. Страшно терять стабильность и начинать все одной. Нас все же связывает сейчас ребенок и ипотека. Полностью материально завишу от мужа, сижу в декрете, без работы, садик пока не дают.

Вы молодец, что сразу указали все свои соображения, которые удерживают вас в этих отношениях.
Но разберём эти соображения по пунктам:
1. Психологическая травма ребёнку наносится не раздельным проживанием родителей, а постоянными скандалами и отчуждением родителей при их совместном проживании, либо невозможностью общаться с одним из родителей. К раздельному проживанию родителей, при их обоюдном тесном участии в воспитании, дети относятся спокойно.
2. Страх не справиться одной вызван тем, что у Вас нет чёткого понимания, с чем именно Вы хотите «справиться». Нет никаких сомнений, что деньги на еду ребёнку Вы заработаете всегда, с этим справитесь. А вот с чем справляться ещё?
3. Страх не встретить больше никого — не оправдан, ибо всё зависит от того, ДЛЯ ЧЕГО вам новый партнёр, какие ожидания Вы с ним связываете. Долларового миллиардера, влюбившегося в Вас с первого взгляда, можете и не встретить — а прочие варианты весьма вероятны)
4. Страх встретить плохого оправдан только в случае, если сейчас есть «хороший». Если сейчас «плохой», о чём речь?
5. Стабильность нужна только хорошая. От плохой стабильности следует избавляться.
6. Ваша материальная зависимость от мужа — проблема, которую Вам неизбежно придётся решать в обмен на личную свободу. Если Вы её решать не хотите или не готовы — Вы будете жить не с тем человеком, который Вам нравится, а с тем, который Вам платит. Это следует понимать.

Что Вы обо всём этом думаете?

Справится одной с тем что надо будет и работать, и воспитывать ребенком, заниматься бытом, решать какие-то свои личные проблемы.
В том то и дело что сейчас муж, и он хороший, но дошли отношения до того что он меня во всем раздражает, даже просто молчание когда мы вдвоем, наедине, меня напрягает. Постоянно внутреннее напряжение внутри, не могу расслабиться с ним. Желание найти родственную душу, чтобы было комфортно рядом с человеком.
И стабильность у нас тоже более менее, мы не ссоримся, не ругаемся, все стараемся решать вместе. Но все равно что- то не то, не мое.
Материальную независимость надо как-то решать. Но я даже на работу сейчас не могу выйти, ребенка ни с кем не оставить.

Сейчас еще начала общаться с давним школьным знакомым. Взаимная симпатия есть. Такие чувства к нему как при влюбленности, какие то бабочки в животе. Когда виделись один раз, даже просто сидеть и о чем то говорить приятно. Очень приятно его внимание, его комплименты, но когда муж делает такие же комплименты, мне не приятно. Но я понимаю И многие кто его знают говорят что он не тот кто мне нужен. Ему 30 и он до сих пор не работает, живет с мамой. Говорит что подрабатывает где-нибудь периодически, но четких ответов нет. Всегда ищет выгоду для себя. И я понимаю что это все общение, флирт меня затягивает сильно и это очень рискованно. Но очень хочется этой романтики, испытать те чувства влюбленности. И от этого еще больший раздел с мужем, еще большее раздражение к нему.

Иногда, когда хочется выговориться, мне приходится все держать в себе. Так как подруг нет в городе, а мужу говорить не хочу. Если ему только начинаю что- то говорить и хочу, чтобы он просто выслушал, молча, он сразу начинает давать советы. А мне не надо, если он мне нужен будет я спрошу сама.
Ему уже говорила об этом, но он все равно продолжает так делать. Еще и расстроился, хочет как лучше.

Источник