Радость встречи с другом

Радость встречи с другом

Сфера отношений охватывает не только семью. Не выделяя времени на дружбу, мы вредим себе гораздо больше, чем можно подумать. Исследования последнего времени показывают, что дефицит социального взаимодействия не только приводит к одиночеству, но и вызывает массу негативных физических последствий. По существу, недостаток тесного дружеского общения опасен для здоровья! Нашли интересный материал о дружбе в книге «Неотвлекаемые», делимся.

Дружба и долголетие

Возможно, самое убедительное свидетельство в пользу того, что дружеское общение влияет на долголетие, — это результаты продолжающегося по сей день Гарвардского исследования развития взрослых. Начиная с 1938 (!) года ученые отслеживали физическое здоровье и социальные привычки 724 человек. И вот что сказал, выступая на конференции TED, нынешний руководитель исследования Роберт Уолдингер: «Из этого исследования продолжительностью 75 лет с предельной ясностью следует одно: хорошие взаимоотношения делают нас счастливее и здоровее. И точка».

Неотвлекаемые

Социально изолированные люди, по словам Уолдингера, «менее счастливы; у них раньше начинает ухудшаться здоровье; раньше отмечается спад мозговой активности; они живут меньше, чем люди, которые не одиноки». Уолдингер предупреждает: «Дело не только в количестве друзей… Качество близких взаимоотношений — вот что имеет значение».

Три компонента дружбы

Из чего складывается крепкая дружба? Уильям Ролинз, преподающий в Университете Огайо курс межличностной коммуникации и исследующий, как люди взаимодействуют друг с другом в течение жизни, считает, что хорошей дружбе нужны три составляющие:

— кто-то, с кем можно поговорить,

— кто-то, на кого можно положиться,

— кто-то, от кого можно получать удовольствие.

Когда мы молоды, нам естественным образом удается находить кого-то, с кем можно поговорить, на кого можно положиться и от кого можно получить удовольствие; но, становясь взрослыми, мы уже не так ясно понимаем, как поддерживать дружеские отношения. Окончив университет, мы идем каждый своей дорогой: строим карьеру, начинаем новую жизнь далеко от лучших друзей.

Рабочие обязанности и честолюбивые устремления становятся важнее посиделок с приятелями. А если появляются дети, то к ночи мы уже не мчимся в радостном предвкушении в город, а падаем без сил на кушетку.

К сожалению, чем меньше мы вкладываем в человека, тем легче нам без него обходиться, и в один прекрасный день нам уже неловко восстанавливать утраченную связь.

Но, позволяя дружбе умирать с голоду, мы недокармливаем также свое тело и разум. Раз дружба питается совместным времяпрепровождением — как нам найти на это время?

Встречи с друзьями

Несмотря на занятость и наличие детей, заведите с друзьями обычай, гарантирующий регулярные общие встречи. Например, раз в две недели, чтобы обсудить очередной вопрос. Вопросы бывают разные, от глубоких — например, «Можете ли вы выбрать что-то одно, чему вас научили родители и за что вы им благодарны?» — до более практических — «Нужно ли заставлять детей учиться тому, чего им не хочется, — играть на пианино и тому подобное?»

Наличие темы, во-первых, помогает обойтись без пустых разговоров о спорте и погоде и позволяет откровенно обсудить действительно важные вещи. Во-вторых, не дает разделиться по половому признаку, как часто случается, когда семейные пары собираются вместе: мужчины группируются в одном уголке, женщины — в другом.

Независимо от того, какой вид деятельности удовлетворяет вашу потребность в дружбе, необходимо предусмотреть для него время в календаре. Время, которое мы проводим с друзьями, — это не просто приятные посиделки; это вклад в наше здоровье и благополучие.

Источник

Встреча друзей

Какие стихи вы предпочитаете?

Стихи — Встреча с друзьями

Вхожу в эфир и слышу позывные
Откуда-то, с других концов Земли.
У них там ветры дуют озорные,
А нас метели снегом замели!

Включаю «Пуск» и на моём экране
Куда-то запропавшие друзья,
За столиком в каком -то ресторане,
И возвратилась молодость моя!

Напротив все мне дорогие лица,
Жаль, что нельзя коснуться их руки.
В эфире тоже можно веселиться
С друзьями, всем просторам вопреки!

Тост за друзей все поднимают рьяно
И наливаю я бокал вина,
И чокаюсь с друзьями по экрану,
И.

Стихи — Друзья мои, морские!

Друзья мои, морские! Вы со мною.
Я вновь смотрю с волнением на вас.
Пусть встреча души радостью омоет,
И новых сил к дальнейшей жизни даст.

Разъехались, училище окончив,
Мы в разные края большой страны.
Давно то было, но о море помним,
И всё в него, как прежде, влюблены.

За жизнь свою немало повида́ли,
Встречали и шторма, и полный штиль.
Мечту о море мы не предавали,
Прошли по океанам много миль.

Да, нас, увы, становится всё меньше,
Мы все уже не юноши давно.
Но встречи.

Стихи — Друзья, простите.

Стихи — Друзьям — ровесникам моим

Ровесники мои, я вас люблю,
Свои стихи вам посвящаю,
Бокал вина за вас я пригублю
И с чистым сердцем вас встречаю!

Всё то, к чему стремились мы, прошло
И только в памяти витает,
А то, что было нам тогда грешно,
Теперь повсюду процветает!

Мир изменился, только не для нас,
И устарели наши нравы.
Так думают, наверно, каждый раз
Родители и они правы.

Когда пошёл восьмой десяток лет,
Пришло другое осознанье
Того что было, будет или нет,
Как нашей мудрости признанье!

Стихи — Друзьям.

Убаюкает ветер,ночные огни фонарей,
Лёгкий дождик по крышам,пройдётся не смело.
Я старый открою альбом, фотографий друзей,
И каждому» Здравствуй» скажу ,как умею.

Ваши лица глядят с фотографий,совсем молодые,
И память вернётся назад,в то далёкое лето.
Когда вместе друзья ,все мы были,все мы были,
А потом разбросала судьба нас по белому свету.

Не до встреч получилось ,ну какие быть могут причины,
Ни кого,ни чего, в этой жизни не стоит винить.
Только вот , в волосах седина.

Стихи — Друзьями не рождаются

Друзьями не рождаются, ими становятся.
На жизненном пути то тут, то там
Люди встречаются, люди расходятся.
Живут они согласно их мечтам.

И часть пути когда пройду я,
Я оглянусь, чтоб посмотреть
Кто потеряв меня, ликует,
А кто способен лишь жалеть.

В друзья такие не годятся,
Я сам кому-то и не друг.
Тут можно и не извиняться.
Друзей полно. Они вокруг.

Стихи — Друзья

Друзья- так много в этом слове
Люблю я их конечно всех
Но всё же- есть такие люди
Которых я люблю сильнее всех

Люблю за то что просто рядом
Пусть не за их поступки
А просто ведь за то что они есть
Они со мной рядом — и это важно!

И пусть знакомы мы недолго
И это ведь не так уж важно
На свете много их таких хороших
Но этих я люблю и это важно!

Я очень рада, что судьба
Свела нас вместе как-то вдруг
В любой момент- пусть в радости
Пусть в горе- вы вместе и это классно.

Источник

Стихи о дружбе, стихи о друзьях, стихи другу

Разделы категории «Стихи»

Голосовые поздравления

(женщине) Красивые стихи!Для любимых Прикольные В стихах Родственникам C юбилеем Международный женский день Другу Сестре Подруге Маме Коллеге Любимой Дочери Жене Бабушке Сестре

Прикольные стихи-признание: Любовь горит, внутри меня сжигая!Любовь и дружба Признания в любви Стихи из школьных тетрадок Забавные признания День святого Валентина День святого Валентина В стихах

Потому что ты мне очень нравишься — стихиЛюбовь и дружба Признания в любви Стихи из школьных тетрадок Забавные признания Скучаю и жду тебя

Давайте собираться у стола
Не для того, чтоб зелье нас пьянило,
А для того, чтоб дружба сохранила
Себя такой, какой она была.

Давайте собираться у стола
Без всяких там заморских разносолов,
Чтоб были наши выцветшие соло,
Как будто ветви одного ствола.

Давайте собираться у стола.
Расчешем на пробор свои седины,
И станут наши помыслы едины,
И откровенья наши, и дела.

Давайте собираться у стола!
Неважно у кого, — один найдётся,
С кем снова так, как в юности, поётся,
А юность общей чашей нам была.

Давайте собираться у стола,
Хоть раз в году, ведь чаще мы не сможем,
И столько новых песен мы не сложим,
Чтоб каждая утешить нас смогла.

Давайте собираться у стола.
Ну, много ли нам надобно на сборы?
Чтоб рухнули нелепые заборы,
Которые нам зрелость возвела.

Давайте собираться у стола,
И с нами те, чья песня не допета,
Они живут, пока мы помним это,
Покуда наша боль за них светла.

От сердца к сердцу вьется нить –
Она прочнее лишь с годами,
Ее ни сжечь, ни разрубить,
Ни взвесить точными весами.

Мы бережно ее храним,
Порой слегка приукрашаем
Воображением своим,
Но держим и не отпускаем.

И стоит имя лишь назвать,
Она тотчас же отзовется,
Чтоб тотчас снова поддержать,
Ведь нить та Дружбою зовется.

Расстались близкие друзья,
И им помочь ничем нельзя,
И помешать никак нельзя –
Расстались близкие друзья.

Ну, отчего так в жизни происходит?
То сводит нас судьба, а то разводит,
То дарит миг удачи благосклонно,
То отвернётся – ждёт тебя с поклоном.

Никто вчера не ожидал,
Никто не думал, не гадал,
Что вот стрясётся вдруг беда –
И разбредутся кто куда!

А, может, всё же повезет,
Свершится вновь переворот:
Опять сплетутся пальцы рук –
Я не один, со мною друг!

И всё вернётся к точке изначальной,
Забудутся обиды и печали,
И снова позавидует им свет –
Ах, крепче дружбы, безусловно, нет!
Да, крепче дружбы, безусловно, нет.

Как жаль, когда уходит друг,
И понимаешь, что он больше не вернётся.
Из сердца жалобный испуг
Наружу просится и рвётся.

И бремя дружбы некому нести,
Один остался – как досадно.
И в прошлое сгорели все мосты,
Их пепел собирать осталось жадно.

Как стало пусто на душе,
Как больно и тоскливо стало.
Лишь холод в полной тишине
Оденет в грусти покрывало.

Да, друга нет, его шагов не слышен стук;
Разлука лишь оскалом усмёхнется.
И разорвётся вечной дружбы круг,
И сердце кровью обольётся.

Как жаль, когда уходит друг,
Ну, вот и всё, он больше не вернётся.

Источник

По словам психологов, всего несколько встреч в неделю с друзьями могут сделать вас счастливее

В суматошной повседневной жизни мы порой забываем о тех мелочах, которые способны сделать нас гораздо счастливее, а нашу жизнь более значимой. Ежедневно мы сталкиваемся со множеством проблем, ломаем головы в поисках правильных решений. Несмотря на напряженный ритм современной жизни, не следует забывать о маленьких радостях, которые мы сами можем подарить себе. Именно они дают нам силы преодолевать любые жизненные невзгоды.

Встречи с друзьями – это проверенный способ улучшить настроение и получить больше положительных эмоций. Ведь в обществе любящих, заботливых и добрых людей мы просто не можем быть несчастными.

Что по этому поводу думают ученые

Науке уже давно известно, что расширение социальных контактов делает человека счастливее. Одно из последних исследований показало, что даже три дополнительные встречи с друзьями в неделю благотворно влияют на настроение и общий психологический настрой человека.

Даже интроверты – люди, считающие, что их энергию истощает общение, могут извлечь выгоду из трех встреч с друзьями в неделю. Исследователи считают, что результат такого общения трудно переоценить. Профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде (США) доктор Соня Любомирски, автор нескольких работ, включая последнюю ее книгу «Мифы о счастье» считает, что социальное взаимодействие на самом деле является ключом к счастью.

Профессор занималась исследователем счастья в течение 30 лет и провела много различных исследований, которые доказали, что конкретные действия, которые в психологии известны как «позитивные вмешательства в деятельность человека», могут повлиять на наше счастье. Она с группой единомышленников тестирует разные способы усиления ощущения счастья. Это могут быть благодарственные письма или добрые дела.

Но один эксперимент продемонстрировал удивительный результат: всего три встречи с друзьями в неделю позитивно влияют на психику человека.

Суть эксперимента

Соня Любомирски просила людей включить в свой еженедельный график три дополнительные встречи с их приятелями. Все участники эксперимента отметили, что почувствовали себя более раскованными и счастливыми. Это исследование не подразумевало, что подобные встречи должны были превратиться в грандиозные вечеринки или большой праздник. Для интровертов такое решение могло бы стать слишком утомительным.

Источник

Радость встреч

Какие стихи вы предпочитаете?

Стихи — Ничто нам не заменит радость встреч

Ничто нам не заменит радость встреч,
Нечаянные всплески откровений.
Как часто не умеем мы беречь
Счастливые минуты, миг волнений

Нас увлекает быта суета
Разводимся на мелочь раздражений,
А жизни половина прожита,
И время не дает нам повторений.

Присядь, мой Друг, однажды в тишине,
Прислушайся, как сердце твое бьется
Весенней птицей в синей вышине,
Страдает, любит, верит и смеется.

Как часто мы сжигаем день беспечно,
И забываем — наша жизнь не вечна.

Стихи — Пусть радость встреч согреет душу

Стихи — Радость встречи

Радость встречи,
Печаль разлуки.
Забыть нет силы
Твои мне руки,

Забыть нет силы
Твои глаза,
Они как небо,
А в них – гроза.

Ну что же делать,
Коль вышло так:
На небе тучи
И жизнь – пятак.

На небе тучи,
Гроза идет,
Как паутина вдруг
Боль ползёт.

Как паутина-
Сплелась стена.
Любовь, как льдина,
И я – одна.

Стихи — Радость встречи

Стихи — Чистая радость встречи

Стихи — Ночь, одарила нас радостью встреч.

Стихи — Под звон бокалов, радость встречи.

Под звон бокалов радость встречи.
Под этот дивный летний вечер
Я подарю тебе, родная,
Любовь и нежности без края.

Обворожу тебя я взглядом,
Я чародей, когда ты рядом.
Спою тебе свои я песни,
Как счастлив я, что снова вместе.

А ты придёшь на час — недолго:
Жизнь — суета, забот ведь столько.
Ты улыбнёшься, скажешь: «Здравствуй!»
И мир откроется прекрасный.

Застынет время безгранично,
Чтоб рассказать так много лично,
Чем жил, болел, чего добился,
О чём мечтал, куда стремился.

Стихи — Радость ты моя

Радость ты моя, кареглазая,
Мне с тобою так хорошо.
Повели – всю землю облазаю,
Но вернусь к тебе на порог.

То хохочешь, то вдруг осердишься,
Смену настроенья ловлю,
Хоть как ветерок переменчива,
Всё равно тебя я люблю.

И пускай мороз за стеной трещит,
Ты улыбкой греешь меня,
От невзгод надёжно нас защитит
Сила, что Любовью дана.

Чтобы Жизнь прекрасную ощутить,
Есть Любовь во все времена.
Ты, как Ариадна, даёшь мне нить,
Значит, не сойду я с ума.

Радость встречи я лишь с.

Стихи — Встречая радостно весну

Стихи — Встречи. разлуки

Как тиха тихой ночи прохлада!

Так тепла дня, что дома, истома.

Так хочется не расставаться,

Так хочется быть с любимым дома.

Но дела и работа — вот звери!

Неотъемлема часть жизни нашей-

Что кусают и гложат рассветы,

Что воруют общения счастье.

Не бывает любви без разлуки,

Как и пре»сна еда,-что без соли!

Мы не знали бы радостей встречи,

Если б небыло расставаний боли.
.
Ожидание. Время так долго.

Источник