Придаст вам хорошее настроение

Статусы про хорошее настроение

Мир принадлежит тому, кто ему рад. 35

Чтобы жить и радоваться нужно всего две вещи: во-первых жить, а во-вторых, радоваться. 35

Как же хорошо, когда всё хорошо! 46

Жизнь прекрасна — это факт! И этот факт я обожаю! 40

Счастливый человек тот, кто смотря в никуда, улыбается. ) 44

Если вы увидели меня без улыбки, значит это была не я. 34 — Статусы про хорошее настроение

Акция: всем, кто улыбнётся — в подарок хорошее настроение! 30

Время дружить со счастьем! 20

А жизнь прекрасна! (антидепрессанты содержатся в шоколаде) 16

Светит солнце и нет больше туч в голове. 23

Улыбнись! Открой глаза пошире! Не всё хреново в этом мире! 17

Прекрасный возраст: дуpь выветрилась, дo маразма еще далеко! 7

Пользуйся хорошим настроением, оно приходит так редко. 19

Улыбка – самый недорогой способ выглядеть лучше. 35

Дай этому дню шанс стать самым прекрасным в жизни! 33

Хочется разнообразия до безобразия… Безобразия для разнообразия… 11

Улыбнись утром, выпей кофе, оденься, включи весну в наушниках и иди туда, где хорошо. 18

Не позволяй миру изменить твою улыбку 49

Иногда такие сны снятся, что можно позволить себе проспать весь день! 12

Счастливых музыка делает еще счастливее, несчастных — еще несчастнее. 23

Настроение на букву Х . Хорошее, хорошее 🙂 39

Хорошее настроение обязательно кто-то испортит. Вопрос только в том, сколько оно продержится. 15

Легко на сердце от музыки, от зарплаты, вечера пятницы и отпуска. 6

Музыка. 10000 лет на рынке хорошего настроения. 12

Как ни странно, иногда хорошее настроение берется откуда-то, просто так, без причины. 12

Улыбка, юбка, каблуки и хорошее настроение 15

Просто поразительно, как музыка может абсолютно изменить настроение. 12

Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению. 9

Сумасшедше-хорошее настроение, хочется забраться на крышу и кричать! 8

Что ты вчера делала? – Я была счастлива. 24

Идеальное утро: ты выспался, настроение хорошее и за окном солнце. 24

Даже в самую паршивую погоду настроение может быть солнечным, если рядом те, кого ты рад видеть. 23

Оказывается, мое настроение зависит полностью от тебя… 15

Смех без причины — признак отличного настроения) 12

Дела как обычно — то хорошо, а то отлично! 27

Настроение, как у Карлсона! Хочется сладкого и пошалить! 26

Ну здравствуй, настроение, а я думал, в этом году уже и не увидимся! 22

Хорошее настроение лучше всего передается половым путем 10

Слишком хорошее настроение, чтобы сидеть дома. 22

Никогда не отказывайся от того, что заставляет тебя улыбаться. 17

Солнце. Радость. Счастье. Улыбка на лице. Джинсы. Позитив. Любовь. 19

Придет дeнь, и кошки на душе будут не скрести, а громко мурлыкaть от счастья. 12

Важнее всего иметь хорошее настроение. Остальное – вопрос мозгов и денег. 15

Радуйся этому дню, он больше никогда не повторится! 15

Чувство юмора, оптимизм и хорошее настроение спасут мир. 14

Отличная погода! Отличное настроение! Счастье! 14

Вы не вполне одеты, если на вашем лице нет улыбки. 13

В конце концов всё будет хорошо. Сахар на дне! 20

Хотите, чтобы жизнь улыбалась вам? Подарите ей сначала свое хорошее настроение. 4

Если нет причины для веселья — веселись в кредит! 23

Лучшее украшение — отличное настроение 24

Сегодня дождь, так что солнышком буду Я! 15

Утро должно быть добрым, день — полезным, а вечер — запоминающимся! 22

Настроение — игристое… 18

Даю в долг, под проценты, хорошее настроение. -16

С хорошим настроением нужно дорожить, чтобы оно приходило почаще. ответить

Такое оживленное и игривое настроение, к чему бы? Пойду-ка я спать, от греха.

Улыбайся! Жизнь прoдлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь.

Улыбайтесь чаще и чаща улыбнется вам!

Настроение ———-99,9% max

Источник

anchiktigra

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги.

Автор: Аня Скляр, кандидат философских наук, психолог.

10 СОВЕТОВ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.

Источник

11 советов для создания хорошего настроения

Настроение – это то, что зависит от нас самих, а не от окружающих. В свою очередь хорошее настроение является необходимой составляющей счастливой жизни. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и отчаиваться.

1. Контроль своих эмоций.

Люди несовершенны. Иногда может показаться, что вам нанесли нестерпимую обиду самые близкие люди. Возможно, они что-то сказали вам из самых своих лучших побуждений. Не стоит ссориться с ними и лелеять в себе неприятное чувство обиды. Простите их, и в первую очередь станет легче вам самому. Иначе появившееся мстительное чувство начнет разрушать вас самих.

2. Смотрите на мир с юмором.

Хорошие ситуации имеют тенденцию чередоваться с неприятными. Даже если находитесь в данный момент в непростом положении, улыбнитесь себе и подумайте, что и это тоже пройдет.

3. Не обижайтесь на весь мир, не высовывая нос из дома.

Когда выходитесь в компании друзей и приятных знакомых, то настроение плохим быть не бывает. Помочь может даже простая прогулка.

4. Надоевшее однообразие исключит новизна.

Устойчивые привычки следует время от времени изменять. Можно поменять имидж, завести новое хобби. На это уйдет большая часть ваших раздумий, а на негатив не останется места. Это придаст вам уверенности, и вызовет интерес окружающих, в частности лиц противоположного пола.

При выполнении какой-нибудь нудной работы старайтесь думать о чем-то приятном. Это может быть предстоящая встреча с друзьями или путешествие, которое вам хотелось бы совершить.

Вода является волшебницей, которая повышает мышечный тонус, вызывает расслабление, дает чувство отдыха, повышает настроение.

7. Остановитесь и задумайтесь.

Повседневная гонка не оставляет времени задуматься, в правильном ли направлении человек движется. Произведите ревизию своих действий и мыслей, наведите в своей жизни порядок.

8. Проще относитесь к жизни.

Место подвигу найдется всегда, однако, сам подвиг не всегда нужен. То, что вы спокойно делаете в данное время, вполне может привести к хорошему результату, которым можно будет гордиться. Своим успехам радуйтесь, а за небольшие ошибки не корите.

Источник

23 лучших способа для вдохновения, отличного настроения, бодрости и энергии.

Если вам стало скучно жить, если вы не вскакиваете по утрам со страстным желанием что-то сделать, значит у вас недостаточно энергии. Как же стать энергичным? Как накопить и удержать энергию?

У человека два вида энергии – физическая и психологическая. Психологическая энергия гораздо важнее физической, так как подсознание обладает способностью в случае необходимости придать человеку силу, мощь и энергию, наделяет сверхчеловеческими способностями.

Что нужно делать, когда организм нуждается в восстановлении сил, как ему помочь стать энергичным и бодрым?

1) Самый естественный способ накопления энергии – расслабиться, отдохнуть и желательно поспать. Во сне тело человека наполняется жизненной энергией. Отдыхает как физическое тело, так и психическое. Когда человек испытывает сонливость и чувство усталости, нужно отдохнуть. Это всем понятно. Но не всем известно, что когда человек начинает ссориться, грубить, раздражаться, нервничать, впадать в истерику, наскакивать на других, становится невнимательным, а также когда он чрезмерно взвинчен, угнетён, подавлен, даже когда вы пугаетесь и ревнуете – это тоже нехватка энергии. Потому что усталость часто проявляет все отрицательные качества человека.

Когда вы отдохнете, ваше самочувствие улучшится, а мысли и поступки приобретут позитивное направление.

Когда ваша энергия и активность на максимуме, вы находитесь в своей лучше форме. Советую вам именно в таком состоянии принимать все важные для вас решения. Принятые в таком состоянии решения будут для вас наиболее правильными.

2) Поддерживать душевные силы и энергию с помощью позитивной, духовной, вдохновляющей литературы. Сейчас таких книг очень много. Выбирайте те, которые вам больше по душе. Поучительные и вдохновляющие книги помогают нам получить огромный заряд психологической энергии, которая потом преобразуется в физическую активность. И если этот заряд не растерять из-за негативных эмоций, то энергия многократно возрастает.

3) Обратите своё внимание на питание, на продукты, которые вы употребляете, на количество воды. Питание должно быть сбалансированным, а количество воды достаточным.

4) Пересмотрите свой круг общения. Осознайте, в нужном ли направлении уходит ваша энергия. Или энергия уходит впустую на ненужные разговоры и бесполезные дела.

5) Один из самых главных способов увеличения энергии — занятие любимым делом. Нелюбимая работа отнимает огромное количество ценнейшей жизненной энергии. Работая ради денег, ничего, кроме разочарования и усталости не получите.

6) Хороший способ увеличить энергию – послушать любимую песню, мелодию.

7) Общение с природой также наполнит вас благотворной энергией. Дышите чистым и свежим воздухом.

8) Контрастный душ является отличным способом накопления энергии.

11) Комплекс специальных упражнений, направленных на увеличение энергии. Энергетическая гимнастика.

12) Энергетический массаж или самомассаж.

13) Занятия йогой ( утром массаж, а вечером йога или наоборот).

15) Концентрация и визуализация на своём энергичном образе в прошлом.

16) Ещё один эффективный совет, как стать энергичным – действуйте энергично!

17) Созерцание красоты вокруг себя подарит вам радость и наполнит энергией удовольствия и вдохновения.

18) Занятия творчеством.

19) Забота о ком-то подарит энергию и чувство радости.

21) Обливание или моржевание.

22) Краткосрочное голодание даст новые силы и подарит душе обновление и свет.

23) Растительные энергетики ( например, чай на травах или с лимоном)

Ставьте » лайк», если статья вам понравилась и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезной информации.

Источник

Легальные мелочи, которые поднимают настроение на восторг

Модно стало нынче считать осень порой депрессий и осознания полной жизненной безысходности. Хотя, если вдуматься, ничегошеньки в жизни и не поменялось. Все, как и летом: та же работа, окружение, дом, просто вера в настоящее «приключение во время отпуска» и «крутой отжиг» в стиле подростковой вечеринки из голливудских комедий стала неактуальной. Осенью мы снова миримся со своей обыденностью, понимая, что ни старик в сером балахоне нас не вытащит к гномьим горам, ни сова с письмом, да и принц все же вряд ли прискачет спасать от дракона по имени «Рутина». И выходов три: или раскисать, мимикрируя под осенние лужи, или самим «одракониваться», или искать для себя маленькую сказку среди завалов чепухи, которую мы называем важными делами.

Шопинг как способ позволить себе радоваться

Что-то хорошее и радостное можно увидеть в чем угодно, был бы настрой соответствующий. Но будем честны: мы уж слишком загружены программами общества потребления, чтобы резко от них отказаться. Большинство радующих нас вещей приходится приобретать. Однако это не обязательно будет требовать крупных денежных вложений.

На самом деле нам, девочкам, не так и много нужно для счастья. И хотя из-за этого «счастья» мужчины называют нас шмоточницами, шопоголиками, магазиноманками, они все равно предпочтут невинный поход по магазинам многим другим способам получения ярких впечатлений.

Мелкие спонтанные покупки могут поднять настрой на несколько порядков.

Особое место среди таких приобретений занимают не самые необходимые, но наиболее приятные – аксессуары. Без очередной сумки или браслета прожить, конечно, можно, но с ними однозначно повседневная рутина будет приятней. Особая прелесть здесь не в самом приобретении вещички, а в том, что каждый раз глядя на нее, вы будете вспоминать, как позволили себе эту радость. Эта минута снятия контроля и расслабления бесценна. Это момент, когда вы просто позволили себе получать удовольствие.

Мы все взрослые люди. Нам из светящегося ящика сказали, что хорошо будет лишь тем, у кого счет в банке на пару миллионов, секс по нескольку раз в день и отдых в столь экзотической дали, что название местности вы будете заучивать все время отпуска, параллельно изображая восторг от местных традиций поедания особо неприятных насекомых. При других раскладах мы, взрослые люди, просто обязаны чувствовать себя неудовлетворенными и считаться неудачниками.

На самом деле жизнь далека от любых предписанных стандартов, а счастливы мы обычно тогда, когда отпускаем поводья сомнений, сожалений и зависти. И если для этого нужно купить сережки в форме симпатичного ананасика, то на здоровье! И пусть эти ананасики вас радуют, стукая слегка в щечки и напоминая, что детское озорство в вас еще есть, что это именно вы, захлебываясь восторгом от собственного бесстрашия шестилетнего ребенка, спрыгивали с крыши гаража или защищали котенка от соседской собаки, а потом проносили его домой в тайне от строгой, слегка замотанной жизнью мамы, в чем-то очень похожей на нынешнюю вас…

Приятные ритуалы

Попробуйте привнести в свою жизнь привычку разнообразить повседневность. Это очень просто, если жалеть себя чуть реже. Например, ходить на работу разными маршрутами. Так вы увидите новый магазин, киоск со свежими цветами (кстати, незазорно покупать букеты самой, нам их дарят потому, что мы их любим, а раз мы их любим, почему не покупаем себе сами?!).

Начинайте утро с чего-то радостного именно для вас, будь то: 15-минутная медитация, чашка натурального кофе, чтение главы из любимой книги или просмотр нового ролика любимого youtube-блогера. Желательно привнести некую нотку изысканности и ритуализма. Если это кофе, то пусть он будет именно в любимой синей чашечке с сиреневыми цветочками, на красивой плетеной салфетке, у окна с цветами; выпейте его в тишине и покое – это только ваши 10-15 минут, ничьи больше. Ради них стоит встать немного раньше.

Полезной привычкой будет смотреться в зеркало перед выходом, но не мельком, а внимательно, как на человека, с которым вы впервые знакомитесь в эту минуту.

Каждый день надевайте на себя нечто имеющее занятные детали: дизайнерское украшение; шляпку, которую раньше вы не могли себе позволить, считая слишком изящным и вычурным предметом вашего гардероба. Пусть это будет вещь, которая не бросается в глаза, но заметна вам и говорит о чем-то родном.

Учимся баловаться

Многие, говоря, что им нравятся дети, имеют в виду, что им нравится с ними играть. Это снимает солидную долю ответственности. Но что вам мешает призвать внутреннего ребенка в любое время? Сколько еще комплексов вы взрастите, прежде чем поймете, что суть всего — в вашем комфорте. Сейчас часто советуют: «Относитесь к проблемам с позитивом». Но невозможно радоваться дождю, если не позволить себе пройтись по лужам, разглядывая отражения знакомых домов, которые в воде словно плывут к нам из какого-то другого, более чистого и яркого города. Не нужно синтезировать в себе радость на установке «я должен быть счастлив». Позвольте себе это счастье. Улыбка проходящему мимо ребенку вас не травмирует. Жизнь каждый день предлагает нам ситуации, поступив в которых искренне, мы будем чувствовать происходящее ярче:

— Подарки. Научитесь их принимать без вежливо-деланного стеснения и дарить, не надеясь на ответный жест. Оказывая кому-то внимание, вы видите отклик в глазах людей. Они видят вас с другой стороны, но и вы понимаете, что способны на большее: на щедрость, открытость, чуткость. Это не модные, не культивируемые качества, которые легко и быстро поднимут вашу самооценку и настроение безо всяких тренингов.

— Одежда. Ваш внешний вид говорит многое не только окружающим, но и вам самим. Вы прекрасно понимаете, что офисный стиль обязывает к серьезности, темные тона психологически вас «маскируют». Попробуйте добавить нестандартную, озорную изюминку в ваш стиль. Не стоит впадать в детство, но позвольте себе легкую фривольность: ироничный принт на майке, яркая вышивка на платье, оригинального кроя сумка. Тем более такие акценты сейчас в моде.

— Тактильные ощущения. Внешний вид всего, что вы носите, настолько стал важен, что часто внимание тому, как вы вещь чувствуете, не уделяется вовсе. А между прочим именно нежные, мягкие вещи, удобные туфли, «правильное» нижнее белье создают ощущение комфорта, которое проявляется в общем хорошем настроении и самочувствии.

Источник