Чувство ритма в танце
Когда говорят, что нужно танцевать в такт, имеется в виду, что танцевать нужно в ритм музыки. Тем не менее, наличие идеального такта означает больше, чем исполнение простых шагов под музыкальный ритм. На самом деле, просто двигаться в такт несложно, но для обучения тела и ума чувствовать ритм музыки, требуется много практики. Идеальный «тайминг» позволяет расслабиться и позволить выражать свои чувства посредством движений, вместо того, чтобы пытаться подсчитать количество ударов ритма барабана в голове. Когда человек достигнет идеального чувства ритма, его танцы станут расслабленными и естественными. Больше не нужно будет мысленно считать удары, поскольку тело будет в полной мере «осознавать» свое место в музыке в любое время. Профессиональные танцоры часто являются мастерами идеального такта. Стоит отметить, что хорошее чувство ритма не ограничивается каким-либо конкретным стилем танца. Оно важно во всех танцах.
Как развить чувство ритма в танце
Итак, есть несколько советов, как вырабатывать в себе чувство такта прямо дома с помощью несложных упражнений.
— Не нужно слушать слова песни. Ритм — это больше, чем просто слова, произнесенные под музыку.
— Наверняка, многие слышали, что нужно танцевать так, будто на человека никто при этом не смотрит. На самом деле, это основной секрет того, как почувствовать ритм.
— Это может помочь почувствовать ритм музыки при танцах в одиночку, а не перед другими. На сцене же это будет сделать после этого проще.
— Стоит практиковать импровизационные танцы, без рутины, определенных серий шагов или четкого плана танца.
— Можно попробовать танцевать, закрыв глаза и не видя себя в зеркале.
— Если импровизация слишком сложная, можно выбрать несколько конкретных танцевальных движений, которые хочется включить в танец, а затем заполнить пробелы между ними изученными движениями. Также можно задать конкретную тему своим танцевальным движениям. Например, танцевать, будто исполнитель спит, будто он фея, будто кошка или птица и т. д. Иногда подобная имитация движений может помочь «отключить мысли» и помочь «глубже погрузиться в музыку», что может помочь лучше почувствовать ритм.
— Начать просто с ощущения пространства вокруг себя. Закрыть глаза и начать с прогулки по комнате до музыки. Или вы можете начать с растяжки. Главное — чувствовать себя просто и естественно.
— Не думать о времени слишком буквально. Не нужно делать движение под каждый удар барабана в ритме музыки. Танец должен дополнять музыку, но также быть индивидуальным и уникальным при этом. Прекрасное чувство ритма вовсе не означает, что человек должен танцевать, будто он марширует на параде.
Источник
5 простых способов научиться слышать ритм в танце
После первых занятий танцами у некоторых учеников появляется убеждение, что они лишены чувства ритма. На самом деле полная ритмическая глухота встречается крайне редко, и подавляющее большинство людей чувствуют ритм. Если учитель прохлопал короткий несложный ритм, а ученик смог повторить, то базовые навыки присутствуют.
Важно развивать в себе умение слышать ритм в танце, опираясь на несколько простых упражнений.
- Прослушивать различные мелодии. Слушать музыку везде: в автобусе, дома, во время пробежки. Если в студии изучают конкретный танец, то выучить наизусть нужную композицию. На первом этапе механическое повторение движений под музыку способно заменить чувство ритма.
- Не отвлекаться на вокал и текст, а обращать внимание на инструменты, которые задают ритм. Это ударные, контрабас, бас-гитара. Важно научиться слышать ритмический рисунок этих инструментов.
- Прихлопывать, барабанить пальцами в ритм музыке. Любые подражательные равномерные движения (хлопки, шаги) развивают чувство ритма. Если на данном этапе все получается, то можно соединить прослушивание мелодии и движения. Специалисты утверждают, что восприятие ритмического рисунка и любые движения в такт быстро учат самоконтролю.
- Установить на телефон приложение с метрономом и заниматься с ним несколько раз в день. Равномерные удары важно сопровождать движением: кивать, притопывать.
- Параллельно с упражнениями тренировать мышечную память. Заучивать рисунок танца под музыку, стараясь попадать в ритм. Не сразу, но танцевальные навыки начнут улучшаться.
Источник