Подруга чувствует мои эмоции

Я зависима от подруги

Вопрос психологам

Спрашивает: Гузаль

Категория вопроса: Отношения

Мне 18 лет. Примерно 2 месяца как я сильно привязалась к своей бывшей одногруппнице. Раньше мы с ней учились вместе, общались только на парах, помогали друг другу, но как выходили с колледжа забывали о существовании друг друга, т.к. у нас были разные круги общения. А сейчас вот уже 2 месяца мы с ней не учимся вместе, но я каждый день прприезжаю к ней. Часто звоню, пишу, ищу ее. Сейчас она мне самая лучшая подруга, без которой я не могу представить свою жизнь. Нл мне кажется я сильно зависима от нее. Если мы не увидимся пару дней я начинаю безумно скучать по ней. Раньше я могла высказать все что угодно, а сейчас боюсь ее обидеть. А главное я боюсь ее потерять. Как мне быть?

Получено 6 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Я зависима от подруги

Хорошо, что Вы самостоятельно обнаруживаете свою зависимость. Если Вы каким то чудесным способом справитесь с зависимостью от подруги, то найдете себе другой объект зависимости легко и быстро.

Для того чтоб не оказаться в такой ситуации, надо развивать свою личность. Это можно делать в индивидуальной работе с психологом или в группе или самостоятельно читать и делать упражнения. Приходите к нам на конференцию.

Канаева Анна, Гештальт-терапевт Алматы

Доброе утро Гюзаль! Попробуйте найти занятие отвлекающее вас от встреч с этой девушкой. Ведь наверняка у вас до нее были подруги. Встречайтесь с ними. Вы пишите что закончили обучение значит дальше будет работа или еще что-то. Встречаться можно, но в силу ее и ваших возможностей.

Черныш Надежда Николаевна, психолог в Алматы

Расширять круг друзей, и, пережить потерю подруги заранее, она не вы, не ваша мама, и , даже , не сестра, она подруга, которая может испытывать к вам другие чувства, и иметь на вас другие планы. Чувства потери трудно принять, то же чувство при разочаровании, кода реальность оказывается другой, не такой, как мы хотели, или ожидали. Эти чувства помогает прожить и завершить психолог в работе один на один.

Араджи Евгения Юрьевна, психолог г. Алматы

Психолог Алматы Был на сайте: 8 дней назад

Ответов на сайте: 1103 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 42

Гузаль, добрый день,

в идеале — ни от кого не нужно зависеть — ни от родителей, ни от братьев и сестер, ни от женихов, ни от мужей:) И подруги — не исключение.

Поэтому Вы правильно «забили тревогу» и решили что-то с этим делать.

Отдаляться специально вовсе не обязательно. Любую зависимость (от еды, курения, игр и тд) преодолевают постепенно. с помощью позитивных замен. Из описания ситуации логически следует, что время наедине с собой недостаточно комфортно для Вас. Сделайте его более комфортным, займите себя полезными и, главное, приятными занятиями. Так постепенно, Вы будете удлинять свои интервалы «без общения с подругой».

Вторым шагом. обозначьте эту проблему открыто. Вы можете обсудить это с самой же подругой, выяснив попутно, что она сама чувствует и думает на эту тему? Как она относится к тому, что вы слишком часто встречаетесь? Что ей дают эти встречи? Диалог оформите нотками юмора и легкости. Скажите, что это же просто невозможно, как мы зависим друг от друга??))) что-то надо с этим сделать, а то. прямо-таки можно потерять свою самостоятельность в дружбе.

Дружба с другим — должна быть плодотворной и развивающей для обоих сторон. Если же идет просто «закрывание дыр личности» с помощью друг друга, подпитывание слабых сторон, поддержка во всем, без критики, общение без общих дел и достижений. то такая дружба больше способствует личтностному застою и даже деградации.

Никакие расстояния, паузы, молчания — не влияют на настоящую дружбу. Нет претензий и надуманных обид среди настоящих подруг и друзей. Через годы разлук и разъездов по разным городам такая дружба не потеряет своей теплоты и понимания, готовности поддержать и помочь.

Не имеющая настоящей подруги женщина — это по-настоящему одинокая женщина:) не помню, чья эта мысль, но я с ней полностью согласна. Так что женская дружба сама по себе — это огромное счастье и поддержка в жизни.

Но во всем нужна мера:) Лучше изо всех сил постараться стать самой близкой самой себе. Тогда и с окружающими будут выстраиваться продуктивные и равновесные отношения.

Источник

Подруга вываливает на вас поток негативных эмоций. Что делать?

Так случилось, что подруга в последнее время рассказывает вам все свой свои негативные эмоции. Что происходит в Вас? В Вас борются одновременно несколько стремлений.

• Почему я должна это терпеть, у меня уже мозг кипит. Скажу, чтобы отстала уже.
• В ее жизни сейчас сложный период. Дружба это всегда поддержка вопреки комфорту.
• Почему я так эгоистична, мне так скучно слушать про ее проблемы.
• Выслушивать проблемы я не хочу, но и лишиться подруги не хочу. Может сказаться больной.
• Хорошо бы ей чем-то помочь, но мне даже слушать невыносимо.
• Мое мнение игнорируется, я должна только поддакивать. Похоже на насилие с ее стороны.

Это вас раздражает, вы обвиняете себя в нечуткости, вы боитесь лишиться подруги. И все это вместе перемешано.

Вам хочется не терять подругу. Есть другие хорошие вещи, которые с ней связаны. Но выходит, что вы вынуждены терпеть её условия, которые она вам навязала. А она хочет звонить и взрывать мозг, когда ей требуется поддержка и это её условие.

Вас это раздражает и, по сути, из ситуации есть только три выхода. Один зависит от подруги, другой от вас обеих и третий только от вас.

1) Подруга может стать скромнее, возьмет себя в руки. Я не буду больше мучить подругу скажет она и перестанет. Это будет означать, что она боится потерять вашу дружбу больше, чем хоть немного сократить свое Эго.

2) Либо поток негатива может стать еще бесцеремонней. И тогда придется намекать, что пора с этим завязывать уже хоть немного. Но тут будет иметь значение драгоценность подруги. Если она очень важна для Вас, то будет лишь ваша смиренная готовность выносить все.

3) Что же делать, чтобы выйти из этой ситуации самостоятельно.

Понять что в вас борются разные желания и они сводят вас с ума. Вот они. Вы хотите: скинуть с себя этот груз, сохранить ваши отношения, по возможности, помочь подруге, защитить себя.

В идеале, вы хотели бы сохранить отношения, но сделать условия более комфортными.

Вы должны рассказать подруге, что очень устали от нее, хотя хотите ей помочь. Если она обидится, значит либо вы ей не слишком важны, и ваша усталость ее не волнует. Тогда нужно принять факт, что ваша дружба держится только на вашем желании ей угождать, а такая дружба вам точно не нужна.

Источник

Чувство раздражения к близкому человеку (подруге)

Рекомендованные сообщения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Похожие публикации

Что делать, если чувствую зависимость от более сильного человека, чем я?

Четыре года назад я познакомилась с лучшей подругой, нас сблизило общее дело-учеба. Пока мы учились на очном отделении, ходили на пары, сдавала в основном предметы я, не боявшись преподавателей, идя напролом, даже ничего не уча. А она нет, то ли из-за лени, то ли из-за страха, так как по характеру застенчива. Таким образом,её отчислили и она восстановилась на этот же курс тоже ничего не получилось,перевелась на заочку. Долгое время не могла найти работу. Странно, ведь я всегда считала её умнее и более общительней, чем я.
Начались проблемы с учебой и у меня, в связи с болезнью и отношением некоторых преподавателей.
Я перевелась на заочное к подруге. Она так сильно изменилась за полгода, стала сильнее морально и выносливее. Я не тяну её энергию.
Я понимаю что завишу от неё и чувствую себя опустошенно, плохо, тупо после встреч,как будто энергия уходит. Она рассказывает,а я слушаю. Делаю то, что хочет она,как будто проживаю её жизнь. Она мешает разобраться в своих желаниях. Сильно устаю от человека, но в то же время знаю человека 4 года и не могу прекратить общение, так как с ней связывают приятные воспоминания. Раньше было комфортно, легко, а сейчас.. Я не знаю что делать, я чувствую что надо прекратить общение,чтобы восстановиться. Но мы учимся в одной группе да и группа не нравится, больше нравилось очное обучение. Не знаю как быть, помогите, пожалуйста. Спасибо.

У меня обиды на маму, злость и чувство вины, раздражение. Я очень хочу как-то это разрешить. Какие способы существуют? Я пробовал писать «письма» и это помогло но временно. Я занимался с психологом и она мне тоже помогла немного. Я сам занимаюсь психологией, изучаю и практикую (КПТ, К-КПТ) и это дало эффект ого-го какой по сравнению с всем что у меня было. Но проблема пока у меня есть, и я очень хочу узнать как мне простить маму и перестать думать о ней, меньше думать о ней. Мысли о мама вклиниваются в мою повседневность и дела и мешают мне сильно жить и радоваться. Мама как буд-то топчет мою эмоцию Joy и любое её проявление она обвиняет и стыдит.
Моя мама вышла замуж, родила меня, развелась (без любви значит), затем от другого без брака родила ещё, и снова разошлись (без любви снова).
Моя мама анти-настойчивый человек (супер манипулятор), регулярно насмехается на до мной, с 5 лет точно, относится с презрением, обвиняет (даже за то что было в детстве моём), унижает, издевается, провоцирует, тычет в меня моими словами, торопит, подгоняет, неожиданно вбегает в комнату и быстро что-то говорит или бросает, игриво туда-сюда говорит (играется со словами, переиначивает), портит настроение, особенно когда видит что я счастливый занимаюсь делом (обожает фрустировать), и на регулярной основе. Это очень похоже на опредение слова «троллит», и на пределение слова «Flirt», как ни странно (To jeer at; to treat with contempt; to mock. To toss or throw about; to move playfully to and fro;), и на пассивную арессию тоже похоже. И она била меня ремнём в детстве, (маленького ребёнка). Любви похоже было очень мало, и была ли вообще.
Я как могу, применяю к ней и другим принцип «Когда мы видим в человеке, то кем он должен стать, мы делаем его лучше. Когда мы видим кем он есть, мы делаем его хуже»
Я нашел как «тычет в меня моими словами» обратить в позитив. Я внимательно слушал как она формулирует предложения, и отвечал так, чтобы подчеркнуть её настойчивое желание самоутвердиться, — позитив в её предложениях. И теперь я чаще слышу от неё «Тебе приятно/нравится, ты и делай», пока что она это говорит со злостью в голосе, но смысл предложения, может быть когда нибудь дойдёт до неё
Моя мама пытается воткнуться, и втыкается иногда, в любую мою деятельность, суёт свой нос всюду, и «втыкает палки в колёса», раздаёт советы и очень любит спрашивать, например так, видит что я прохожу мимо неё и ванны, и открывает дверь моём напути и спрашивает, «Тебе не надо в ванную?» или «Тебе не нужна плита?» или «Ты не меня ищёшь?» и так регулярно одно и то же. Я уже этот паттерн выучил: Тебе не надо то чем я сейчас занимаюсь?
Я после того как 3 раза повысил голос на неё (после очередных тыканий пальцем мне около лица, указывая как НАДО делать/нажимать), встречно обвиняя её, потом у меня аж несколько часов кисти сводило когда я вещи трогал, потом начал брать вещи с опаской, боюсь дотронуться. Сейчас я то хватаю вещи крепко, то швыряю, то боюсь дотронуться, всё вместе и бывает что одной рукой боюсь дотронуться а второй крепко хватаю, или путаются пальцы, кто из них первей нажмёт кнопку.
У моей мамы несколько проблем, предварительная диагностика показала, что у неё устойчивый «отрыв от реальности» 80 по MMPI (СМИЛ) и депрессия, и экзистенцмальные проблемы и предипохондрическое состояние (ходит и ноет постоянно обо всём, нытик); моя мама хотела к психиатру и говорила мне об этом; Я узнал что-как, дал ей расписание врача, но она потом переиначила и сказала, «Что это я хотел, чтобы она пошла к психиатру»; позже я попросил её почитать мне «КПТ Полное руководство» 2-3 главы, и она как-то прониклась идеей что у неё депрессия, согласилась пройти тест СМИЛ и согласилась сходить к психиатру но только со мной, ибо она расплачется. Ок, пришли к психиатру, мама первым делом обвинила меня что я говорю уверенно (Я использовал ассертивность), что это моя была идея привести маму сюда, затем она рассказала как у неё всё плохо в жизни и типа, с намёком, что ей никак не удалось меня втащить в свои личные житейские проблемы. Психиатр послушала всё это, выписала ей антидепрессанты и направила её записаться к психтерапевту на групповое по ОМС. Мама дома отказалась от назначения. Я несколько раз с ней заводил разговор про психотерапевта и про лекарства, но увы, мама говорит что психотерапевта она боится и пойдет к «ясновидящей», врачей она тоже боится и отказывается ходить в поликлинику в принципе, и не ходит уже давно. Маме 66 лет. А сейчас она задалась вопросом, «Какое самое жестокое наказание на свете?»

Здравствуйте!
Прошу помощи в таком вопросе: как уговорить человека, который явно нуждается в психологической помощи обратиться к психологу?

Всё началось с того, что в ноябре близкая подруга заболела коронавирусом. В лёгкой форме, потеря вкусов-обоняния, слабость. Явно переживала, но делилась этими переживаниями, я, как мог, успокаивал. И вдруг в начале декабря почти полностью перестала выходить на связь. Отвечала лишь раз в несколько дней. Даже в последствии не разрешила прийти на день рождения к своей дочке (которая ещё и моя крестница), не особо объяснив причину, но тогда я подумал, что она боится меня заразить (к тому же на тот момент болела ещё и её мать, тоже в лёгкой форме). Шло время, две недели до нового года она вообще никак не отвечала. Тут надо сказать, что я хоть и считаю, что старался её не доставать, но всё же исправно писал раз в пару дней, при этом ни в коем случае не наезжая по поводу того, почему она молчит. Позже — поздравил с новым годом, она, впервые за две недели нарушив молчание, тоже коротенько поздравила. И вновь в прежний режим. Однажды спросил, когда вообще к ней можно будет прийти, навестить её и её дочь. На что она ответила «Никогда. Я для всех умерла». Затем, в середине января я сделал глупость — решил во что бы то ни стало узнать, что случилось и поэтому пошёл к ней домой без приглашения. Дома никого не оказалось, но я на том не успокоился, пытался прозвониться сначала ей, потом её матери. После того, как я написал ей (подруге), мол, вот приходил, а вас не было дома — она, впервые после того сообщения, ответила, явно показав недовольство, что я пришёл без спроса и зачем-то ещё и «достаю» её мать. После чего, вновь ушла в режим молчания уже почти на месяц.
И вот, однажды я всё же смог окольными путями напроситься к ней в гости. И вот, что выяснилось: она реально все эти два с половиной месяца безвылазно сидела дома, ни с кем не общалась. Это мне рассказала её мать, которая, как оказалось, точно так же как и я, не знает, что происходит. Сама же подруга при мне была не то чтобы прям уж совсем подавленной, но практически не разговаривала со мной, даже пару раз плакала, когда я пытался тактично выяснить, что случилось. И лишь в иногда присущей ей до всех этих событий полушутливой интонации (не знаю, как это описать) сказала, что ей кто-то там сказал, что она скоро умрёт (ровно то же самое, кстати, она один раз сказала в самом начале проблемного периода, перед тем как началось всё это молчание), опять же, полувсерьёз спрашивала, буду ли я по ней плакать и даже сказала, что всем уже написала прощальные письма. Ближе к концу моего визита и вовсе сделала то, чего я никогда не видел: прильнула к присевшей матери и обняла её, как ребёнок, так и сидела минут десять.
В итоге я выяснил лишь то, что происходит явно что-то нехорошее и её это тревожит уже больше двух месяцев. После нашей встречи потом предлагал ей сходить в кино или просто чтоб я пришёл, просто посидели б, даже пусть молча, угостил бы её чем-то — в ответ всё то же молчание, что и в последнее время.
И вот прошёл уже месяц после моего визита. Почти ничего не поменялось.Пытался напроситься просто в гости, начать разговор на отвлеченную тему — всё то же самое. Несколько дней назад у её матери я выяснил, что подруга всё так же либо молчит, либо говорит, что у неё всё болит. Но она ходила по врачам и с матерью, и с мужем — врачи ничего не обнаружили, а к психологу идти наотрез отказывается.
И вот ни её мать, ни я не знаем, как уговорить её обратиться за психологической помощью. Как люди поступают в такой ситуации?

Ребята, всем привет!

Будет много текста, но нужна объективная оценка со стороны, и возможно, совет что делать дальше.

Живем с девушкой 4й год. Мне 26, ей 32. Познакомились и начали встречаться, когда мне было 22 ей 28. Я, как говорится, повелся на красивую фигуру и лицо, много гуляли, встречались, ходили в кино, примерно через 3 месяца гуляний начали жить вместе. Маленький опыт не позволил мне тогда разглядеть ее полностью и понять, что передо мной за человек, я, как и все мы, просто хотел быть счастливым, хотел дом, машину, крепкую семью. Типичная Американская мечта.

Как мы начали жить девушка раздражалась на меня по каждой фигне, создавалось ощущение, что просто докапывается, что просто не любит меня. Были мысли, что начала жить со мной, чтобы просто с кем-то жить, а не потому что нужен я, но осознавать это было больно и я думал, что если не любит сейчас, то может быть полюбит через некоторое время. Я не люблю скандалы и всегда старался их свести на нет, но были моменты, когда она переступала черту и мне приходилось довольно жестко себя вести, чтобы она просто замолчала. Потом были обиды и через некоторое время я сам извинялся, говорил, что хрен с ним, давай больше никогда не будем ругаться, она же не извинялась совсем и даже после моих извинений, разговаривала со мной сквозь зубы пару дней. Но потом все повторялось. Так мы жили год. Потом приехала ее подруга на две неделе в наш город, она начала проводить с ней много времени, ходить в кафе, пить вино, мало проводить времени со мной или проводить его тогда, когда ей удобно. В то же время, когда мне было неудобно из-за работы — орала на меня, что я ее не люблю, что мне не важна семья и тд. Плюс ее бывший нарисовался, он старше и опытнее меня и на тот момент в отличии от меня уже состоялся, работает в IT за рубежом, хорошая зп и хорошее образование. Само собой я напрягся от этого. В свое время он ее бросил, она уверяла что забыла, но мне показалось, что чувства к нему остались, я поставил условие, что либо ты вычеркиваешь уже его из своей жизни, либо мне придется уехать.

Она обещала больше не общаться, но позже выяснилось, что в тайне продолжала, но потом все-таки решила отказаться от этого, выбрала меня видимо.

Так вот, возвращаясь к подруге, когда моя девушка пришла с очередной попойки, я решил поговорить с ней и сказать, что мне не нравится такой расклад вещей и выяснить что происходит вообще у нас, она просто от меня отмахнулась и не стала со мной говорить, я понял, что это предел, не хотел, но через силу собрал вещи и ушел.

Через два дня она меня вернула, мы поговорили и все стало более спокойно. Я начал чувствовать, что нужен.

Я начал более менее нормально зарабатывать и стал задумываться над покупкой квартиры. У нас неплохие зп и за год мы могли купить более менее хорошую квартиру в нашем городе. Но выяснилось, что девушке это вообще не надо, ей нужно ездить и отдыхать на море. Я не против, но сначала нужно решить жизненные вопросы, но она слышать ничего не хотела и капала мне на мозги каждый день, в итоге я сопротивлялся, но приходил в сознание уже в самолете и понимал, блин я все-таки согласился. Олень, знаю. Так было, ребята 5 раз. Все, что мы зарабатывали, все спускали на жизнь и эти поездки. Я сделал предложение, мы собирались пожениться. В конце 2019 я задумался о смене направления в работе и ушел со своей большой зп на зп на 100 тысяч меньше, но на более перспективное направление. Девушка это поддержала, денег хватало, но было гораздо меньше. Сейчас она тратит все свою зп и мою и даже вгоняет меня в долги иногда, ставя просто перед фактом, что уже потратила все. Хотя я знаю, что если жить по средствам, то мы даже откладывать сможем. «Вон Наташа вообще не готовит» «Почему я должна жить, как порчуха» «Почему я работаю и не могу тратить деньги на себя» «Я же еще готовлю».

В августе 2020 мы начали серьезно ругаться по бытовым причинам, она стала опять на меня срываться, но сейчас я стал старше и меня уже не устраивает такое поведение, я чувствую потерю самоуважения что ли. когда женщина на меня орет без причины. Вот реально без причины. Каждая фраза это упрек, что я чего-то не сделал. Но я очень много помогаю ей по дому, ее маме, практически все на мне. Только я не готовлю, готовит она, но очень простые блюда. Очень часто мы едим в кафе потому что ей лень готовить. В общем, ведет себя она так, будто родилась с золотой ложкой во рту, хотя у них очень простая семья, также как и у меня. Ссоры из-за денег, ссоры из-за быта, она сказала, что пока нам нужно отменить свадьбу. Я согласился, но меня конечно это напрягло.

Что происходит сейчас и почему я решил написать сюда: во время пандемии я стал работать из дома, работаю из дома и сейчас, из-за постоянных расходов девушки, мне пришлось устроиться на вторую работу, в итоге я работаю с 9 утра до 22 или 00, не люблю когда не хватает, поэтому это не для нее, а скорее для меня.

Она по прежнему агрессивно себя ведет, на работе за ней ухаживает женатый мужик, покупают тортики и зовет попить кофе, она отказывается, но он ей часто пишет не о чем(«А что я не могу с коллегами попереписываться просто»?), после работы сидит у мамы, часто ходит в бар пить крафтовое пиво.

Детей мы постоянно откладываем, судя по ее словам, она вообще не сильно торопится их рожать, у нас нет ничего общего, нам даже поговорить не о чем, разные финансовые цели, разные друзья, я не люблю ее подруг. Когда говорю ей, что не нравится, она говорит, что я тоже не идеальный и молодой и глупый, если считаю, что вокруг много таких хороших женщин, которые будут делать, что я хочу. Более серьезно погружаться в обсуждение того, что творится и что делать дальше, она не хочет. Она просто говорит у меня болит голова я устала и все. Что происходит я не понимаю. Есть ощущение, что она меня просто не любит. Она не решила чего она хочет. Она семейную жизнь представляла, как в кино, но реалии совершенно другие. Я думаю, она просто к этому оказалась не готова и вроде как уйти не может, потому что боится, что пожалеет или потому что не к кому уходить. К слову сказать, ее родственники меня любят и считают, что ей очень повезло, что мне надо ставить памятник. Она вроде как сама это понимает, но в то же время не ценит. И я не знаю что думать, я не могу жить в таком непонятным положении, мне нужна ясность.

Что касается меня, то я объективно понимаю, что в идеале мне нужно искать другую, но в то же время, за этот период она стала мне родным человеком, я не могу уйти, потому что идти мне некуда из этой съемной квартиры, она сама мне не безразлична, я не могу уходить по объективным причинам, потому что все равно меня будет накрывать и я вернусь, или она сама вернется, хотя кто знает.

Посоветуйте, пожалуйста, мне что-нибудь. Что вы думаете по этому поводу? Что думаете про ее поведение в настоящий момент? Что мне делать? Можно ли наладить тут все, чтобы у нее вновь проснулся ко мне интерес, если проблема в этом?

Здравствуйте !Просто охота выговориться и получить помощь . В депрессии нахожусь длительное время , лень работать , ничего не радует , но никому это не показываю , даже подруги не знают , стыдно за себя , но грела одна надежда и я цеплялась за неё , поднимала голову и шла дальше, и начала заниматься подсознанием, временами становилось лучше и казалось что все выравнивается .Но сегодня рухнул весь мой мир в одночасье и не понимаю как разрулить ситуацию ! Дело в том , что С подругой давно хотели открыть совместную фирму , строили планы , фантазировали как будет ,несколько лет она пыталась уйти с найма , но никак не решалась . Месяц назад на мое день рождение она заявила , мол готовь бизнес план -скоро мы будем открываться . Я счастливая , что воплощу свой проект , плюс работать с подругой в тандеме одно удовольствие , мы профессионалы в свой област, всегда друг друга поддерживали , понимали с полуслова и все должно получится ракетой ! Но она сегодня заявила , что открываться решила одна , что ищет офис , заняла денег и что с подругами не очень бизнес иметь , я конечно поддержала и поддержала ее, а у самой кошки на душе скребут , рёву уже час , не могу понять что произошло и высказать ей свою обиду тоже не могу . Понимаю , что каждый решает свою судьбу , я не хочу ее терять , но глубокая рана от обиды гложет , теперь не знаю что делать ?

Источник