Почему возникает чувство что тебя не любят

7 признаков того, что вас просто не любят

Как известно, у любви гарантий нет. Поэтому, когда дело доходит до отношений, то внутренне мы всегда готовы, что всё может закончиться довольно болезненно. Причём уже не в первый раз. Естественно, что сердце хочет надеяться и верить в лучшее, но и то, что всё с треском разрушится, тоже не следует исключать.

Звучит жестоко, но что поделаешь – такова жизнь. И уж лучше сразу сказать себе правду, чем питать ложные иллюзии. Особенно – когда вас уже не любят.

«Как же узнать, что тебя не любят?» – резонно спросите вы. А довольно несложно: следует обращать внимание не на то, что ваш партнёр говорит (ведь многие – просто виртуозы разговорного жанра), а на его поступки. Рано или поздно вам всё равно придётся это сделать. Ведь если к вам относятся как к пустому месту, не заботятся и не проявляют уважения, то обманывать себя, будто любимы, не получится. Так это не работает, понимаете?

Мы расскажем о некоторых признаках, которые указывают на то, что человек, которого вы так сильно любите, не чувствует того же по отношению к вам. Это вовсе не означает, что он не чувствует абсолютно ничего, но является «красным флажком» неблагополучия в отношениях. Любовь – это не улица с односторонним движением, поэтому, если в отношения вкладываете только вы – прогноз неблагоприятный.

7 признаков того, что вас не любят так, как вам хотелось бы:

1. Партнёр лишь обещает, но никогда не выполняет

Когда вас кто-то по-настоящему любит, то никогда не станет бросать слов на ветер. Если что-то пообещал (сделать, прийти, подготовить и прочее), то сделает всё возможное и невозможное, чтобы не подвести вас.

Другое дело, когда вы безразличны тому, кого любите. Он будет обещать и в ту же секунду забывать о своих словах. Ведь ваши чувства ему совершенно не интересны. Он будет легко жонглировать обещаниями, приправлять всё красивыми и ласковыми словами, но рассчитывать на него нельзя.

2. Он никогда не обращает внимания на то, что вы говорите.

Когда вы рассказываете о чём-то, даже самом сокровенном, то складывается впечатление, что ваши слова заходят в одно ухо партнёра и тут же вылетают из другого. Ему явно неважно и неинтересно это всё.

Мало того, он даже не старается приложить хоть какие-то усилия, чтобы услышать и понять вас. Вы как будто разделены прозрачной звуконепроницаемой стеной, когда ни докричаться, ни достучаться.

3. Он постоянно даёт повод для ревности

Когда вас не любят, то с лёгкостью и очень часто дают повод для ревности. А именно: ваш партнёр флиртует, заигрывает, пишет, звонит всем, кроме вас. Ему приятно, что называется – ходить по краю и наблюдать за вашей реакцией.

Поверьте, что человек, который искренне любит – никогда не позволит себе подобного.

4. Он постоянно лжёт и никогда ни в чём не признаётся

Тот, кто не любит, обманывает во всём. Даже в мелочах, когда во лжи нет никакой необходимости. Когда же вы его уличаете в этом, начинает выкручиваться, всё отрицать или обвинять вас в подозрительности.

Чем глубже вы копаете, тем больше обнаруживаете. Наступает момент, когда понимаете, что вообще ничего не знаете о нём. Это потому, что он считает, что вы не вы заслуживаете правды и хочет получить власть над вами.

5. Он постоянно нарушает ваши границы.

У всех нас есть определённые границы, что допускаем, а что – категорически не принимаем. Естественно, что это не каприз, а сложившееся по какой-то причине табу. Когда вы встречаетесь с тем, кто вас любит, то можете быть спокойными – такой человек никогда не заступит за черту.

Другое дело тот, кому всё равно: он будет топтаться по вашему сердцу, не чувствуя никаких сожалений или угрызений совести. Так что делайте выводы, любить ли того, кому на вас откровенно наплевать.

6. Ему совершенно не интересно то, что делает вас счастливым.

Такой партнёр даже не попытается изобразить заботу и внимание к вашим друзьям, семье или даже увлечениях. На его взгляд, это совершенно не важно и не имеет к нему никакого отношения. Подобное отношение не только причиняет боль, но является на 100% подтверждением того, что любовь – это не то, что к вам испытывают.

7. Он появляется на горизонте только тогда, когда что-то нужно от вас.

Когда любимый вами человек больше всего нужен – он «почему-то» всегда исчезает. Что бы у вас ни случилось и как бы ни было страшно, он не прилетит по первому телефонному звонку и не поддержит. Вместо этого он придумает кучу небылиц, почему это невозможно, а то и вовсе не ответит на звонок. То есть на плечо, в которое можно хоть изредка поплакать, не говоря уже о том, чтобы опереться, можете не рассчитывать. Это работает только, когда есть любовь.

Так что – думайте сами, решайте сами: любить или не любить…

Новое видео:

Источник

Почему возникает чувство что тебя не любят

Утверждая: «Меня никто не любит«, многие люди просто лукавят. Каждый человек имеет близких родственников или друзей, которые хоть и не испытывают к нему огромной любви, но и небезразличны. Возможно, родственники, друзья или коллеги по работе теперь неохотно общаются с вами и по этой причине вы решили, что вас никто не любит. Но это временное явление, означающее, что вы перестали любить себя и не принимаете себя таким, какой вы есть.

Чтобы иметь друзей, встретить любовь и быть окруженным вниманием близких, прежде всего, надо стать другом самому себе. Это значит, надо полюбить себя таким, какой вы есть. Когда вы начнете уважать и ценить себя, вам станет легче общаться с людьми, потому что вы перестанете замечать их недостатки и обижаться на них, а будете принимать их тоже такими, какие они есть.

Любовь и дружба — это всегда результат двусторонних отношений, в которых каждый должен уметь не только получать, но и отдавать. Неправильно сидеть и ждать, когда кто-то вас спасет от одиночества, и вы перестанете страдать. Близкие отношения с людьми можно строить только на основе взаимного обмена.

Вспомните, сколько раз в последнее время вы звонили родственникам или друзьям, предлагали им свою помощь? Вероятнее всего, вы все время только и ждали, когда они сами позвонят вам или отказывались им помочь, ссылаясь на занятость или плохое самочувствие.

Трудно заставить кого-то полюбить себя, если у самого не будет достаточно чувств, которые готовы ему предложить. Например, одинокие девушки думают: «Все мои подружки уже давно замужем, а у меня еще даже нет парня, потому что я не такая красивая и везущая, как они». Подобные мысли приходят к людям с заниженной самооценкой, которая и заставляет их отталкивать от себя любовь и страдать от одиночества.

Как говорится: «Хочешь, чтобы тебя любили, сначала полюби себя сам«. Смените имидж, найдите себе другую работу, если вас не устраивает то, чем вы сейчас занимаетесь. Чаще устраивайте смену обстановки и прогулки, займитесь спортом. Советов, как начать любить себя и избавиться от депрессии много, какой из них подойдет именно вам можно определить только путем проб и ошибок.

Главное не сидите, сложа руки и жалуясь на судьбу, не сравнивайте себя с другими и прямо сейчас начните менять свою жизнь. Излучая радость и уверенность, вы обязательно начнете притягивать к себе других людей и заведете друзей. Причин того, что вас никто не любит, может быть множество — это неопрятный внешний вид, отсутствие интеллекта, постоянное нытье, излишняя болтливость, желание всем угодить и надменность.

Поэтому если вам кажется, что вас никто не любит, в первую очередь, задайте себе вопрос и спросите себя: «Что я делаю не так?». Конечно, каждый человек считает свое поведение правильным и думает, что в том, что у него нет друзей и близких, виноваты те, кто повздорил с ним и решил больше с ним не общаться. Людям свойственно оправдывать свое плохое поведение тем, что он действовал из лучших побуждений, и считать, что его должны были понять и простить.

Вспыльчивые, не умеющие слушать мнение других и с пеной у рта, доказывающие свою правоту люди никогда не могут стать «душой» компании. Как можно любить человека, если он постоянно перебивает других, никогда не интересуется их жизнью и не совсем адекватно реагирует на любые замечания со стороны. Чувство такта таким людям просто неведомо, поэтому их все и сторонятся.

Постоянную «нехватку» любви и общения могут ощущать и те, кто считает, что он лучше других и все им должны восхищаться. «Быть любимым» для них означает «быть все время в центре внимания», то есть, чтобы все при общении внимательно слушали его и были согласны с ним. Они не любят, когда их критикуют или делают замечания, поэтому у них нет друзей, а близкие общаются с ними очень осторожно, чтобы не задеть его самолюбие и не довести разговор до очередной ссоры.

У человека должно быть что-то хорошее, которое он может отдать другим, и тогда его обязательно будут любить. Общество ценит добрых, умных, интересных и состоявшихся профессионально людей. Если же человек постоянно хвастается своими достижениями, а на деле он нигде не работает, злоупотребляет алкоголем, не владеет информацией, чтобы вести интересный разговор со сверстниками, то отношение к нему у людей будет отрицательное.

Тот, кто чувствует себя нелюбимым, прежде всего, хочет, чтобы к нему были внимательны, поддержали и защищали его. Но ждать помощи от других и ничего не делать самому, чтобы улучшить свою жизнь — большая ошибка. Никто никому ничего не должен. Полюбите себя и начните дарить сами любовь окружающим. Для этого будьте вежливы, научитесь слушать с интересом собеседника и чаще улыбайтесь, когда вам рассказывают интересные истории и шутки.

Не стремитесь дружить только с теми, кто вам кажется лучшим среди других. Ищите дружбы и любви среди людей со всхожими взглядами и интересами. Ведь куда приятнее общаться с человеком своего уровня, у которого есть такие же недостатки, как у вас. Не осуждайте других, внимательно слушайте их рассказы, поделитесь с ними личным опытом и относитесь к ним с уважением.

Не старайтесь угодить всем, если человек не хочет общаться с вами, не нужно навязываться к нему. Большинство людей вообще ничего не значат в нашей жизни, не отвлекайтесь на то, чтобы завоевать их любовь и уважение. Тратить свои силы и время нужно только на тех, кто вам действительно важен. Каждый человек проживает свою жизнь так, как он может. Не сравнивайте себя с другими и не завидуйте им.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник

Меня никто не любит

Они уверены, что никому не интересны. Их постоянная жажда любви и признания утомительна для тех, кто рядом, и обрекает их самих на одиночество. Но они все же не могут отказаться от роли жертвы. Почему?

Коллега не поздоровался, друг забыл поздравить с днем рождения, толкнули в метро. Такие разные ситуации — и всегда одно объяснение: «Никто меня не любит!» С этим нелегко смириться, но подобное утверждение соответствует действительности: отсутствие безусловной любви со стороны окружающих — реальность, с которой сталкивается каждый взрослый человек.

«Наша жажда любви — это сильная, часто бессознательная потребность вновь пережить ту идеальную любовь, которую только мать может подарить своему ребенку, — поясняет юнгианский аналитик Константин Слепак. — Но совершенная и абсолютная любовь матери — это чувство, на которое может претендовать только ребенок». Во взрослой жизни мы учимся преодолевать эту фрустрацию. Наши любовь, привязанность, дружба — всегда результат двусторонних отношений, в которых каждый одновременно и даритель, и получатель. Но некоторые из нас продолжают (как в детстве) остро нуждаться в любви, одобрении, поддержке.

Завышенная планка

«Я никому не нужен» — часто так говорят те, кто в детстве недополучил родительской любви или по крайней мере живет с этим ощущением», — считает Константин Слепак. Однако и слишком сильная любовь родителей может привести к аналогичным последствиям. Взрослея, ребенок будет ждать от окружающих того же количества внимания, которое получал в детстве, но никто не сможет соответствовать его завышенным ожиданиям. Неутолимая потребность в новых проявлениях любви и признания в конечном итоге вынуждает окружающих отдаляться.

«Трудно оставаться рядом с тем, кому никогда не будет достаточно чувств, которые ему готовы предложить, — продолжает Константин Слепак. — И конечно же, такая реакция подпитывает обиду «непонятого», укрепляя его веру в то, что весь мир настроен против него».

Потребность быть самым-самым

Постоянную «нехватку» любви часто ощущают те, у кого доминируют нарциссические черты характера.

«Быть любимым» для них означает «быть самым любимым», то есть тем, кого предпочли остальным, — говорит Константин Слепак. — Однако сложно признать, что, возможно, вы и не заслуживаете той любви, на которую претендуете, легче обвинить других в том, что они не дают себе труда вами заинтересоваться».

Источник

Вокруг одни потребители! Почему вам кажется, что вас не любят?

«Меня никто не любит». Что делать? Советы психолога

Один из частых запросов на психологических форумах, да и вообще, в поисковиках — «Почему меня никто не любит и не понимает?». Казалось бы, вопрос от подростка или просто обиженного человека. Давайте разберемся, откуда берется позиция жертвы? И как общаться с людьми, чтобы они уважали ваши личные границы?

Причины кажущейся нелюбви к вам

Мужчина не пожелал доброго утра, подруга забыла поздравить с днем рождения, в метро вообще нахамили. Обычные бытовые ситуации, но настроение на нуле, а вы постоянно мучаетесь в догадках: «Как понять, любят тебя окружающие или просто используют?».

1. Родом из детства

Ощущение «нелюбимости» закладывается, когда вы, будучи ребенком, слышали от родителей примерно следующие фразы:

• «Бери пример с брата. Он хорошо учится. А ты лодырь!»
• «Будешь хорошей девочкой, тебя все на руках станут носить»
• «На тебя учительница пожаловалась. Краснеть из-за тебя приходится»

В итоге груз детских обид вы переносите с собой во взрослую жизнь. И уже в настоящих отношениях вы, словно ждете подвоха. Не верите людям, не уверены в себе. Ведь как понять, любишь ли ты себя? Это когда вы открыты миру и притягиваете к себе людей.

Что делать, если детские комплексы отражаются на качестве вашей жизни? Попробуйте заняться психофизическими практиками. Например, на нашем Летнем лагере.

2. Низкая самооценка

Она может появиться в детстве, в результате череды неудачных романов, предательства близкого человека. Вместо того, чтобы понять, простить и вновь любить, вы замыкаетесь в себе, испытываете чувство вины.

А ведь здоровая самооценка — это не дар с небес, а нормальное человеческое качество. О том, как его развить, читайте в моей статье «Разыскивается самооценка: как найти и не потерять».

3. Завышенная планка

Оказывается, переизбыток родительской любви тоже может привести к хроническому состоянию «я так одинок». Повзрослев, ребенок по привычке будет ждать ото всех безусловной любви и принятия, которые он с лихвой получил в детстве.

В результате никто не сможет соответствовать его завышенной планке. Постоянная потребность во внимании вынуждает окружающих отстраняться от «зазнайки». Очень часто таким недостатком грешат молодые девушки, которые предъявляют неоправданно высокие ожидания к противоположному полу, заявляя, что нет нормальных мужиков.

Пример. Я иногда слышу от прекрасных барышень: «Павел, как можно понять, что тебя любят, если мужчина даже не дарит дорогих подарков?». Я в таких случаях интересуюсь, что для этого сделала юная особа, чтобы рассчитывать на такие знаки внимания. На что получаю исчерпывающий ответ: «Ничего, я же достойна самого лучшего».

Мои милые, если вы хотите научиться правильно общаться с мужчинами и получать от них желаемое, записывайтесь на мой новый курс «Секреты женского счастья».

3 признака того, что вас используют

А что если это действительно так? Подобное может случится, если вы не умеете отстаивать личные границы.

1. Близкий человек не готов вкладывать в отношения . Возьмем ситуацию с возлюбленным. Вы живете в гражданском браке, мужчина привык ко всему готовому. Не хочет брать на себя обязательства. Итог — вы годами рассуждаете: как понять, любить ли он вас или использует. А он так и не женится на вас.

2. Психологическое давление со стороны человека . Например, он постоянно навязывает вам чувство вины. А это очень мощный способ управления другими. Вы потом старательно пытаетесь загладить эту вину, забывая о чувстве собственного достоинства. Перестаньте так поступать, мои прекрасные. Позаботьтесь о себе. Вам в помощь статья «Как стать уверенной в себе женщиной: советы и техники».

3. Вас заставляют делать то, что вредит вашим интересам . Например, подобное характерно для мужей-тиранов. Сначала это постоянные расспросы: «где ты, с кем ты?». Потом вас накрывает полный контроль, и вам приходится переступать через свои интересы.

Как понять, что тебя искренне любят? Психология любящего человека такова, что он хочет лучшего для вас и не посягает на ваше душевное равновесие.

Что делать, если нарушают ваши личные границы?

Мои хорошие, вот вам небольшие рекомендации, как выходить из сложных отношений, когда вы чувствуете себя как в тисках.

1. Определите, что конкретно загоняет вас в тупик. Может, вам не нравится, когда при вас повышают голос или, когда дают ненужные советы. А заодно задумайтесь: как понять, любишь ли ты себя или просто хочешь угодить кому-то? Попробуйте честно ответить на этот вопрос.

2. Поговорите с близким человеком . Расскажите ему о своих переживаниях, без упреков и злости. Объясните, что для вас допустимо, а что нет. Здесь идеально подойдет техника КПК (комплимент-программа-комплимент).

3. Не бойтесь говорить «нет» . Решайтесь отказывать другим, даже если очень любите их. Иначе вы будете просто удобной, а не той, кто притягивает окружающих своей энергетикой и уверенностью.

4. Научитесь уважать границы других . И будет вам отдача. Допустим, если вы просите своего мужчину не беспокоить вас с 12 до 13 часов, то цените и его время. Иначе как еще понять, что сильно любишь человека? Только когда есть желание заботиться о нем и стремление сделать человека счастливым.

Милые мои девушки, не забывайте, что только вы выбираете, что чувствовать и какими людьми себя окружать. Цените себя, забудьте о роли жертвы. Играйте более яркие роли!

Пишите, пожалуйста, комментарии. Сталкивались ли вы с ощущением «никто меня не любит» и как определяли личные границы?

Источник