Почему не любят эмоциональных людей

5 причин полюбить чрезмерно эмоциональных людей

Причина 1: они не опасные, а робкие и беззащитные

Людей, искренне считающих, что мир — театр, а у них — главная роль в этом спектакле жизни, не любят. Потому что трудно заподозрить в скандалящей посреди магазина покупательнице, склочной коллеге и хамоватом пассажире нежную трепетную душу.

Активная жестикуляция, громкие крики, слезы и демонстративный вызов «скорой» выглядят довольно неприятно и даже пугают. А бояться не стоит, потому что все эти спецэффекты имеют контрфобический характер. То есть призваны прежде всего защитить самого возмутителя спокойствия. От чего? От страха, что его не будут любить.

«Каким бы ярким, уверенным в себе, интересным и самодостаточным ни выглядел человек, на самом деле он чувствует себя маленьким ребенком, который жутко боится остаться без внимания, не чувствует любви к себе, — объясняет Надежда Кузьмина. — А что делают дети, когда их игнорируют? Правильно, привлекают внимание — плачем, криком».

Раз «короли драмы» — люди личностно незрелые, инфантильные, то неудивительно, что и реакции у них на все детские — нестабильные, экспрессивные. Бояться их не стоит: покричат и успокоятся, получив должное внимание от окружающих.

Причина 2: они умеют сочувствовать и быть хорошим другом

Несмотря на расхожий стереотип, не в меру эмоциональные личности часто выглядят довольно милыми, интересными, привлекают к себе внимание. Кстати, их экспрессия может выражаться не только в беспочвенных скандалах. Вполне в их стиле быть самоотверженным спасателем. Именно эти люди с температурой 38 будут из последних сил ползти, демонстрируя героизм, чтобы помочь в чем-то подруге или мужу.

Они могут стать хорошими, понимающими друзьями — потому что способны создать с другим человеком глубокую эмоциональную привязанность. Они тонко чувствуют, умеют чувства выражать. И в конце концов не их вина, что некоторым эти их эмоции просто трудно выдерживать.

Причина 3: они не любят негативных эмоций

Часто «королей драмы» упрекают в театральности, поверхностном поведении. Говорят им: «Да ты преувеличиваешь, дело-то яйца выеденного не стоит!» «Тем не менее нельзя назвать переживания таких людей поверхностными, — уверена Надежда Кузьмина. — Наоборот, они довольно тонко чувствуют. Просто боятся переживать чувства депрессивного спектра: печаль, горе, не хотят страдать.

Поэтому часто они внешне драматизируют, опять же, защищаясь: сейчас я быстро, как аффект, переживу эту эмоцию, но глубоко и надолго внутрь не пущу. Поэтому в основном такие люди довольно позитивны, оптимистичны.

Причина 4: они не манипулируют вами сознательно

Хотя бы потому, что из-за развитой эмоциональной сферы они менее рациональны. «Можно заметить, что у «театральных» личностей речь образная, безглагольная, со множеством бессвязных прилагательных, — делится наблюдением Надежда Кузьмина. — Их сложно понять, потому что им самим тяжело анализировать и последовательно излагать свои мысли».

Скандалы, демонстративное поведение — такой же неумышленный, спонтанный способ привлечь внимание. Примерно так же себя будет вести потерявшийся в городе ребенок: ничего непонятно, вокруг взрослые. Поэтому остается только верещать от страха.

Причина 5: они дарят энергию и эмоции

Чаще всего такие личности выбирают профессии, которые позволяют им чаще быть в центре внимания: учитель, актер, политик. «Им нужно всеобщее признание, потому что это дает им иллюзию нужности, того, что их уважают и любят», — объясняет Надежда Кузьмина. И, конечно, у них много энергии, которой они способны поделиться с аудиторией, вдохновлять, мотивировать. В общем, если не бояться этих «актеров одного театра», а заглянуть за кулисы, то можно обнаружить там совершенно реальную жизнь без бурлеска и гротеска.

Источник

«Мне все равно»: что такое эмоциональная бесчувственность

У каждого свой порог психологической выносливости, и никто не может предсказать, какой будет реакция на сильный стресс. Иногда человек перестает испытывать любые эмоции и становится безучастным ко всему. Такое состояние опасно тем, что может перерасти в серьезное психическое расстройство.

Периоды эмоциональной бесчувственности бывают почти у всех. В какой-то момент мозг просто отключает часть функций, и мы живем чисто механически. Это не хорошо и не плохо. Разные люди по-разному воспринимают одни и те же события. Мы не подключены к единому центру управления, а значит, не можем одинаково реагировать на происходящее. Эмоционально бесчувственный человек словно цепенеет и становится ко всему безразличным, в том числе к ситуациям, которые прежде вызывали живой отклик.

Что такое эмоциональная бесчувственность

Эмоции — неотъемлемая часть человеческой жизни. Они руководят нашими желаниями и поступками, заставляют стремиться к большему и гордиться достижениями, печалиться, сердиться, огорчаться, удивляться, любить. В каждой эмоции множество оттенков, из которых складывается пестрая картина жизненного опыта.

Эмоциональная бесчувственность — это не просто безразличие, она лишает способности воспринимать внешний мир и оценивать все, что происходит вокруг. Она не дает нормально работать, общаться и жить. Увлечения, интересы, отношения с людьми становятся пресными и ненужными, потому что нет эмоций: человеку не хочется заниматься тем, что не приносит радость или удовольствие. Зачем совершать бессмысленные движения?

Обязанности — другое дело, их надо выполнять, иначе скатишься на дно. А все, что сверх того — встречи с друзьями, развлечения, хобби, творческие порывы, — завязано на эмоции и желания.

Многие ошибочно принимают бесчувственность за спасительный механизм преодоления стресса. Это не так. Время от времени в самом деле полезно отключать эмоции, чтобы сосредоточиться на важных задачах, поскольку излишняя горячность только повредит. Плохо другое: мы слишком часто забываем вернуться назад и мысленно прожить трудную ситуацию. Остаточные эмоции накапливаются внутри и рано или поздно дают о себе знать.

Привычка заглушать эмоции с целью закрыться от любых неприятных чувств называется избеганием, и это не лучший защитный механизм. Затянувшаяся бесчувственность говорит о серьезных нарушениях, в таких случаях необходимо обращаться к специалисту. Вот несколько признаков, на которые стоит обратить внимание:

• потеря интереса к социальной активности;
• ощущение ненужности и отстраненности;
• эмоциональное и физическое истощение, упадок сил;
• полное равнодушие, ни положительных, ни отрицательных эмоций;
• общая заторможенность, трудности в повседневных делах;
• неспособность глубоко мыслить и воспринимать сложную информацию;
• трудности в выражении чувств словами и объяснении их окружающим;
• желание закрыться дома и ни с кем не встречаться.

Причины эмоциональной бесчувственности

Чаще всего это состояние возникает в ответ на постоянную боль, физическую или душевную. Человек, которому приходится терпеть мучения, невольно старается заглушить эмоции, и тогда ему становится легче. Поначалу это помогает, но в дальнейшем проблемы только усугубляются. Беда в том, что стена становится все выше и плотнее и со временем в ней не остается зазора, куда могли бы проникнуть хоть какие-то эмоции — положительные или отрицательные.

Путь будет закрыт до тех пор, пока мы не догадаемся прорубить дверь.

Среди наиболее вероятных причин — психологические проблемы, в том числе:

• депрессия;
• психологическое и физическое насилие;
• химическая зависимость;
• стресс;
• горе;
• травматический опыт и посттравматическое расстройство;
• повышенная тревожность или тревожное расстройство.

Эмоциональная бесчувственность часто развивается после потрясений, особенно у людей, над которыми долго издевались жестокие родители или партнеры. Как правило, жертвы насилия не могут повлиять на то, что с ними происходит, и потому замыкаются в себе, ведь это единственный доступный способ зашиты. Тяжелые переживания возвращаются снова и снова: даже когда все заканчивается, человек старается избегать ситуаций, разговоров и ощущений, которые напоминают ему о прошлом.

У тревожных людей эмоциональная бесчувственность запускается как некий компенсаторный механизм, который позволяет снизить высокий уровень стресса до терпимого. Кроме того, ее могут вызвать определенные лекарства. Такое побочное действие отмечается почти у всех психотропных препаратов.

Источник

«Эмоциональный импотент» или Зачем он прячет свои чувства.

. ведь и без того сложно понять другого человека.

Немудрено, что подавляющее большинство женщин гораздо более эмоциональны (в сравнении с мужчинами) и более активно проявляют свои чувства в обычной жизни. Поскольку психоэмоциональное состояние женщины зависит от фазы менструального цикла (деятельность которого регулируется гормональным фоном), можно сказать, что женщины запрограммированы природой воспринимать любые отношения и жизнь в целом через призму своих чувств и эмоций. В связи с этим вовсе неудивительно, что женщины расценивают мужское внимание к своей персоне, как проявление мужских чувств и желаний. Поэтому, женщинам хочется обратной связи от мужчин (чаще слышать и видеть проявления мужских чувств) в свой адрес, чтобы понимать желанны (любимы ли) они мужчинами или нет. Здесь всё логично. Но, как говорится, в жизни не всё так просто)

«Вы думаете всё так просто? Да, всё просто. Но совсем не так.» Альберт Эйнштейн

Часто люди ( боясь непонимания или осуждения; или на основе своих ошибок прошлого) не торопятся демонстрировать свои настоящие чувства. Особенно это касается мужчин, многих из которых с детства приучали быть менее эмоциональными, мол, ты ж мужик! и прочие нересурсные родительские установки из детства. многие из которых и по сей день мешают всем нам жить полной жизнью .
Поэтому далеко не все мужчины активно показывают свои чувства женщинам. Но это вовсе не всегда значит, что они их при этом не испытывают.
Да, как правило, нам всем нравятся именно те, кто не стесняется своих чувств. Потому что именно с такими открытыми (искренними) людьми коммуникация становится понятной, поскольку нам не надо гадать, что у человека на уме. И это придаёт желанную лёгкость отношениям. Поэтому искренность во все времена считалась ценным человеческим качеством.

Но, оказывается, не всё так просто в мире чувств и желаний.

Есть один важный нюанс, о котором стоит знать. Некоторые люди могут не прятать свои чувства, а просто не уметь их проявлять. Да, так бывает. Это состояние, при котором человек не может дифференцировать (распознать) свои чувства и описать их словами. Поэтому со стороны может выглядеть бесчувственным, либо равнодушным. В психологии такое состояние называется алекситимия .

Алекситимия (от др.греч.: а — отрицание, лексис — слово, тимос —
чувство; буквально «без слов для чувств») — затруднения в передаче, словесном описании своего состояния. Это состояние может выступать характеристикой личности , включающей следующие особенности:

*затруднение в вербализации ( определении и описании ) собственных эмоций и эмоций других людей;

*затруднение в различении эмоций и телесных ощущений;

*снижение способности к символизации (недостаточно развитый процесс воображения), в частности к фантазии (обеднение);

*фокусирование преимущественно на внешних событиях, в ущерб внутренним переживаниям (стиль поведения ориентирован на внешние стимулы);

*склонность к конкретному, логическому мышлению при дефиците эмоциональных реакций.

Все перечисленные особенности могут проявляться в равной степени или одна из них может преобладать.

Исследования по TAS-26 (Торонтская алекситимическая шкала-тест) показали, что от 5 до 23 % здорового взрослого населения имеют отдельные алекситимические черты. Алекситимичными считают людей, набравших по TAS 74 балла и более. Отсутствию алекситимии соответствует показатель менее 62 баллов. Желающие могут сами пройти тест (TAS-26) на алекситимию, тем более, что он находится в интернете в свободном доступе.

Алекситимия встречается у значительной части (до 85 %) людей, страдающих расстройством аутистического спектра (дефицит коммуникативных способностей на фоне дисфункции головного мозга, вследствие органических нарушений межполушарного взаимодействия. ). Например у людей с синдромом Аспергера, аутизма, саванта и пр..

Точная этиология (происхождение) этого состояния неизвестна. Учитывая, что все мы родом из детства , то причины того, что многие люди (особенно мужчины) не склонны активно проявлять свои эмоции, могут скрываться в условиях, в которых формировалась их личность , в частности в стиле воспитания, применяемого к ним в детстве. Например, в запрете на проявления своих эмоций и желаний авторитарными, либо гипер опекаемыми родителями, когда родитель думает, что он знает, что «лучше» для ребёнка , не позволяя ему получить личный опыт переживаний. Либо вовсе в отсутствии у ребёнка опорного объекта (в виде любящего родителя или участливого взрослого), присутствие которого обязательно в процессе качественного формирования его личности. попросту говоря, ребёнок не научен проявлять свои чувства и эмоции. Либо ребёнок перенёс психотравмирующую ситуацию (подвергался насилию или был свидетелем того, чего не должен был видеть. ). Поэтому во взрослом возрасте он испытывает затруднения при общении (устойчивая черта личности) на фоне видимого психологического благополучия (социализации), из-за чего его сложно бывает понять другим людям. Это, так называемая первичная алекситимия . Существует и вторичная алекситимия (временная реакция на тревогу), которая может сформироваться на основе каких-либо психотравмирующих ситуаций, пережитых человеком во взрослом возрасте. В любом случае, каждый клинический случай требует отдельного рассмотрения.

Для того, чтобы лучше понимать человека, к которому вы испытываете симпатию при знакомстве и рассматриваете перспективу отношений с ним, следует поближе познакомиться с его привычками, взглядами на жизнь и приоритетами, чтобы впоследствии не удивляться тому, что вы оказались слишком разными.
В любом случае, людям, вступающим в близкие отношения друг с другом (а так же уже находящимся в отношениях), следует сразу учиться обсуждать ЛЮБЫЕ возникающие разногласия (а они неизбежны в паре), чтобы впоследствии избежать разочарований друг в друге и минимизировать возможные неблагоприятные последствия. А потому всегда следует помнить о том, что ваша жизнь — это ваша ответственность.

Спасибо за прочтение. Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, если понравилась статья, делитесь с друзьями.

Источник

5 причин полюбить чрезмерно эмоциональных людей

Причина 1: они не опасные, а робкие и беззащитные

Людей, искренне считающих, что мир — театр, а у них — главная роль в этом спектакле жизни, не любят. Потому что трудно заподозрить в скандалящей посреди магазина покупательнице, склочной коллеге и хамоватом пассажире нежную трепетную душу.

Активная жестикуляция, громкие крики, слезы и демонстративный вызов «скорой» выглядят довольно неприятно и даже пугают. А бояться не стоит, потому что все эти спецэффекты имеют контрфобический характер. То есть призваны прежде всего защитить самого возмутителя спокойствия. От чего? От страха, что его не будут любить.

«Каким бы ярким, уверенным в себе, интересным и самодостаточным ни выглядел человек, на самом деле он чувствует себя маленьким ребенком, который жутко боится остаться без внимания, не чувствует любви к себе, — объясняет Надежда Кузьмина. — А что делают дети, когда их игнорируют? Правильно, привлекают внимание — плачем, криком».

Раз «короли драмы» — люди личностно незрелые, инфантильные, то неудивительно, что и реакции у них на все детские — нестабильные, экспрессивные. Бояться их не стоит: покричат и успокоятся, получив должное внимание от окружающих.

Причина 2: они умеют сочувствовать и быть хорошим другом

Несмотря на расхожий стереотип, не в меру эмоциональные личности часто выглядят довольно милыми, интересными, привлекают к себе внимание. Кстати, их экспрессия может выражаться не только в беспочвенных скандалах. Вполне в их стиле быть самоотверженным спасателем. Именно эти люди с температурой 38 будут из последних сил ползти, демонстрируя героизм, чтобы помочь в чем-то подруге или мужу.

Они могут стать хорошими, понимающими друзьями — потому что способны создать с другим человеком глубокую эмоциональную привязанность. Они тонко чувствуют, умеют чувства выражать. И в конце концов не их вина, что некоторым эти их эмоции просто трудно выдерживать.

Причина 3: они не любят негативных эмоций

Часто «королей драмы» упрекают в театральности, поверхностном поведении. Говорят им: «Да ты преувеличиваешь, дело-то яйца выеденного не стоит!» «Тем не менее нельзя назвать переживания таких людей поверхностными, — уверена Надежда Кузьмина. — Наоборот, они довольно тонко чувствуют. Просто боятся переживать чувства депрессивного спектра: печаль, горе, не хотят страдать.

Поэтому часто они внешне драматизируют, опять же, защищаясь: сейчас я быстро, как аффект, переживу эту эмоцию, но глубоко и надолго внутрь не пущу. Поэтому в основном такие люди довольно позитивны, оптимистичны.

Причина 4: они не манипулируют вами сознательно

Хотя бы потому, что из-за развитой эмоциональной сферы они менее рациональны. «Можно заметить, что у «театральных» личностей речь образная, безглагольная, со множеством бессвязных прилагательных, — делится наблюдением Надежда Кузьмина. — Их сложно понять, потому что им самим тяжело анализировать и последовательно излагать свои мысли».

Скандалы, демонстративное поведение — такой же неумышленный, спонтанный способ привлечь внимание. Примерно так же себя будет вести потерявшийся в городе ребенок: ничего непонятно, вокруг взрослые. Поэтому остается только верещать от страха.

Причина 5: они дарят энергию и эмоции

Чаще всего такие личности выбирают профессии, которые позволяют им чаще быть в центре внимания: учитель, актер, политик. «Им нужно всеобщее признание, потому что это дает им иллюзию нужности, того, что их уважают и любят», — объясняет Надежда Кузьмина. И, конечно, у них много энергии, которой они способны поделиться с аудиторией, вдохновлять, мотивировать. В общем, если не бояться этих «актеров одного театра», а заглянуть за кулисы, то можно обнаружить там совершенно реальную жизнь без бурлеска и гротеска.

Источник