Основатель теории стрессов ганс

Ганс Селье: Концепция стресса

Экология жизни. Наука и открытия: Стресс запускает цепочку физиологических процессов, которые могут спровоцировать практически любое заболевание.

Ученый-биолог Ганс Селье (1907-1982 гг.) получил первое образование в Пражском университете на медицинском факультете. В дальнейшем продолжал обучение в Риме и Париже. В 1932 году эмигрировал в Канаду. Европа находилась на пороге войны. Канада стала его вторым домом, где он и описал теорию, весь труд своей жизни.

Теория стресса Селье

Теория стресса Селье стала огромным вкладом в развитие современного общества каким мы его знаем сейчас.

Ганс Селье долгие годы возглавлял институт экспериментальной медицины и хирургии (с 1976 г. носит название Международный институт стресса).

Вопреки всеобщему мнению, термин «stress» (с англ. «давление») первым ввел вовсе не Селье, а американский физиолог Уолтер Кэннон. Он использовал его в своей теории об универсальной реакции выживания «бороться или бежать».

Ганс Селье долгое время старался избежать использования термина «стресс». В своей первой работе в 1936 г. канадский физиолог описывает теорию «общего адаптационного синдрома». Подобное избегание было связано с популяризированным использованием термина, который обозначал нервно-психическое перенапряжение, тогда как теория канадского физиолога Селье описывала в том числе физиологические процессы.

Только спустя 10 лет, в 1946 году, Селье в полной мере вводит в свои труды термин «стресс» обозначая открытое им общее адаптационное напряжение (ОАН).

Первые открытия

Задолго до канадца Ганса Селье — во второй половине 19 века — ученый, француз Клод Бернар впервые открыл постоянство процессов внутри живого организма при любых изменениях внешней среды, а через 50 лет Кэннон ввел понятия «гомеостаз» и «стресс».

Кэннон обнаружил, что при эмоциональных и физических потрясениях происходит повышение артериального давления, усиливается дыхание. Все процессы направлены на увеличение притока крови к внутренним органам и максимальное насыщение их кислородом. Именно эта реакция (стресс) и поддерживает постоянство внутренней среды (гомеостаза).

В 1926 году, будучи студентом второго курса, Ганс Селье впервые обнаружил стереотипный ответ организма на раздражитель любого характера. Его заинтересовало, почему у пациентов с разными диагнозами наблюдается совпадение множества симптомов. При инфекциях, повреждениях костной системы, онкологических заболеваниях присутствует потеря аппетита, снижение мышечной массы, апатия, бледность кожных покровов, общая слабость организма.

Однако, эти наблюдения были незаслуженно забыты. К своему открытию физиолог вернулся только спустя 10 лет, в 1936 г. Ставя лабораторные опыты на животных, ученый обнаружил, что процессы внутри организма животного, вызванные инъекциями вытяжек из желез, идентичны процессам, вызванным травмами, инфекциями, нервным перевозбуждением и другими заболеваниями. Селье называет эту реакцию «синдром, вызываемый различными повреждающими агентами». В дальнейшем этот синдром получил известность как «общий адаптационный синдром (напряжение)», а также как «синдром биологического стресса».

В 1936 г, в журнале «Nature» вышла первая небольшая публикация, описывающая «Синдром, вызываемый различными повреждающими агентами». Эта публикация стала важной вехой в жизни ученого, началом всемирной известности теории стресса.

Концепция Селье оказала значительное влияние на многие научные направления. Стресс, как реакция, рассматривается в медицине, психологии, социологии и других областях науки о человеке.

Природа стресса

Стресс – сейчас каждый использует этот термин, называя так любое нервное напряжение, испуг и даже усталость.

В популярной психологии описывается множество способов избавления от стрессового перенапряжения и утверждается, что стресс мешает полноценной жизни человека.

Но что же вкладывал в это понятие сам ученый? Стресс запускает цепочку физиологических процессов, которые могут спровоцировать практически любое заболевание, от инфаркта до рака.

Однако так ли страшен этот процесс?

Как утверждал Селье «стресс это не только зло, не только беда, но и великое благо, ведь без стрессов различной природы наша жизнь была бы скучна и однообразна».

По теории Селье, стресс представляет собой не столько вред от перенапряжения организма, сколько важнейший процесс адаптации, тренировки организма. Стресс призван повышать сопротивляемость, тренировать защитные механизмы тела и психики.

Изначальное значение термина «стресс» — это реакция организма на внешний или внутренний раздражитель любого генеза, который по силе превышает пределы текущей адаптивности организма. Такие раздражители носят название «стрессоры».

К стрессорам относятся:

• изменения окружающей среды (температурные изменения, изменения влажности),
• столкновение с другими живыми существами (нападение диких животных),
• внутренние процессы в психике человека,
• социальные условия и так далее.

Для первобытного человека стрессорами являлись, в основном, внешние факторы (голод, холод, нападение зверей). Именно благодаря этим факторам организм человека выработал типичный ответ на стрессор, который состоял в мгновенной мобилизации организма для противостояния.

Сегодня, как и в первобытные времена, организм человека отвечает на раздражители реакцией мобилизации. Активизируется эндокринная функция, в кровь выбрасываются соответствующие гормоны, и тело получает ресурс для борьбы или бегства.

Но не только большое количество раздражителей действует на организм разрушительно. Отсутствие либо нехватка стрессоров могут привести к снижению адаптивности организма и ухудшению качества жизни.

Например, дети растущие в стерильной обстановке чаще подвержены болезням в осложненной форме.

Само отсутствие впечатлений может стать негативным стрессором. В психологии апатию и потерю интереса к жизни связывают с недостатком впечатлений. Скука, рутина и одиночество заставляют людей искусственно создавать себе стрессовые ситуации.

Стадии стресса

Ганс Селье разделял стрессовую реакцию организма на три стадии:

1. Стадия тревоги.
2. Стадия резистентности.
3. Стадия истощения.

При появлении раздражителя организм испытывает тревогу, включается мобилизующая функция. Если стрессор сильный, то уже на стадии тревоги живое существо может погибнуть (пример: пожар и долгое воздействие высоких температур, сильный испуг приведший к остановке сердца).

Если адаптационных ресурсов в организме достаточно, наступает черед стадии резистентности. На этом этапе признаки тревоги практически отсутствуют, уровень сопротивляемости организма повышается. Слабое и долгосрочное воздействие стрессора приводит к тому, что этап резистентности заканчивается приспособлением организма и приобретением новых качеств, усилением адаптивности.

Сильное, длительное воздействие агрессивного фактора приводит к стадии истощения. Возвращаются симптомы стадии тревоги, но уже не кратковременные, а приводящие к патологическим изменениям в организме.

Преимущества концепции Селье

Преимуществом теории Селье считается то, что она собирает в единую картину множество разрозненных реакций и симптомов. Такой подход позволяет целостно оценивать всю цепочку адаптационного синдрома.

В своей книге «Стресс без дистресса», Селье подводит итог своей работе, давая такое определение стрессу: «это неспецифический ответ организма на любой раздражающий фактор».

Почему же ученый называет стресс – неспецифическим ответом организма? Дело в том, что любые агрессивные факторы вызывают специфическую реакцию – при повышении температуры окружающей среды тело потеет, охлаждая организм, а в мороз кровеносные сосуды на поверхности кожи сужаются, таким образом уменьшаются теплопотери. При угрозе физическому здоровью извне организм мобилизирует мышцы для бегства. Любое лекарство, которое мы принимаем, обладает собственным, специфическим воздействием.

Однако, кроме специфических реакций на каждое агрессивное воздействие, в организме человека происходят также и неспецифическая реакция на каждое воздействие. Эти реакции призваны восстановить нормальный баланс организма за счет повышения адаптивности.

Именно эти реакции и составляют сущность стресса. Неспецифичные реакции организма объединяют все виды воздействий, дают целостную картину и позволяют влиять на процесс стресса, изучать его и оказывать помощь пациентам.

Академик В.В. Парин высказывает по этому поводу мнение, что теория Селье в корне изменила подход ко многим заболеваниям, а взгляды ученого нашли самое широкое распространение. Труд жизни канадского физиолога по праву считается одним из фундаментов в развитии современной медицины и психологии.

Критика теории Селье

В своей концепции Селье не рассматривал роль центральной нервной системы в механизмах стресса. По мнению многих ученых от медицины и психологии, это является недостатком теории. Однако физиолог признавал, что роль ЦНС недооценена, но сосредоточил исследование своей жизни вокруг эндокринной системы человека.

Последователи Селье признают участие центральной нервной системы в механизмах развития и возникновения стресса, высказывая предположение, что стрессор в первую очередь влияет на нервную систему, которая в свою очередь запускает ответ эндокринной функции.

Подобное развитие теории стресса Селье подтверждается многими исследованиями в области психологии. Опыт жизни многих людей показывает, что реакция организма на стресс существенно зависит от состояния психики, от того как сам человек воспринимает происходящее. опубликовано econet.ru . Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь .

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Основатель теории стрессов ганс

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Добавить в закладки

Вы сможете увидеть эту публикацию в личном кабинете

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новости о последних проектах, мероприятиях и материалах ПостНауки

Источник

Основатель теории стрессов ганс

Меню сайта

&nbsp Диагноз XX века

Благодаря Гансу Селье каждый знает, что чувство тревоги, раздражительности или злобы — не что иное, как стресс. Этот термин прочно завоевал себе место в медицинских справочниках, энциклопедиях и в нашем быту. Увы, непонятным остается только одно: как с этой болезнью бороться? Ответ на этот вопрос не смог дать даже первооткрыватель тяжкого заболевания.

Третья женщина
— Простите, профессор, а вам самому удалось справиться со стрессом?
Ганс Селье обернулся. Вопрос эхом отозвался в пустом коридоре Сорбонны. Около окна стояла женщина в длинном черном пальто. Ее лицо скрывала широкополая шляпа.
— Несколько дней назад в аудитории, мне кажется, я вас видел.
— Да, я была на вашей лекции и слышала овацию зала,— перебила незнакомка.— Но о себе самом вы не сказали ни слова. Получается, что изобретатель стресса оказался как сапожник без сапог.
Женщина достала зеркальце и красную помаду. Ладони профессора Селье покрылись испариной. Он поймал себя на том, что готов начать оправдываться перед неизвестно откуда возникшей следовательницей.
— Мы испытываем стресс от любого сильного чувства, положительного или отрицательного — неважно — таков был его ответ.
Доктор медицины и философии, обладатель 43 почетных званий и почетный заседатель нескольких дюжин медицинских и научных ассоциаций растерялся (возможно, испытал стресс) и начал пересказывать собственную лекцию. Он напомнил незнакомке, что каждое воздействие на человеческий организм уникально по своей сути и вызывает различную реакцию. Если холодно, мы дрожим, когда жарко — потеем, а не наоборот. Но иногда организм реагирует неадекватно. К примеру, женщина испытает шок и тогда, когда получит повестку о том, что ее муж погиб на войне, и тогда, когда, годы спустя, муж как ни в чем не бывало появится на пороге дома. Результатом все равно будет стресс.
— Вы испытаете стресс, если я приглашу вас пообедать? — перебила Ганса женщина с красными губами.— Луиза,— представилась она, протягивая руку.

Культурный шок
Возвращаясь из ресторана домой, профессор Селье спрашивал себя, почему он так легко принял приглашение незнакомки, после разговора с которой вдруг понял, что вся его жизнь была бесконечным стрессом уже с детства.
В детстве Гансу не давала покоя его мать, женщина образованная и эксцентричная. Мария Феличита заставляла Ганса говорить дома на четырех языках. Венгерский и немецкий он выучил без труда: первый был родным для отца, лучшего хирурга Вены, второй — для матери. Учить ребенка французскому и английскому пригласили гувернанток.
Конечно, будущей профессор Селье ни сколько не сомневался, что мать руководствовалась лучшими побуждениями, с пяти утра экзаменуя сына в спряжении французских глаголов. Однако лингвистический эксперимент привел к тому, что Ганс в течение всей своей жизни так и не разобрался, какой из четырех языков для него родной. Иногда по утрам он испытывал ужасный стресс, потому что не сразу мог сообразить, на каком языке придется говорить.
Правда, стресс профессор Селье смог испытывать только после того, как сам его изобрел. А до этого (видимо, по незнанию) ученый успел дважды жениться.
Судя по всему, первая жена Ганса, дочь питсбургского угольного магната, испытывала то же недомогание, поскольку ее муж бесконечно пропадал в университетских лабораториях. После рождения ребенка она подала на развод и даже добилась отмены отцовской фамилии для их общей дочки Кетрин. Молодой ученый очень переживал и так и не смог справиться с болезнью, вызванной тем, что дочь предпочитала общаться с ним как можно реже. А вот сама Кетрин почему-то не унаследовала отцовского недуга — не грустила, много путешествовала и слала самодовольные письма из разных точек мира.
Вторая жена ученого, Габриель, родила ему аж четверых детей. Но в этом случае именно необходимость заниматься их воспитанием довела профессора Селье до состояния леденящего ужаса. Через 28 лет совместной жизни и, естественно, беспрерывного стресса он сам сбежал от жены. К счастью для Ганса, та не возражала.
Но помимо женщин в жизни Ганса Селье была масса других источников стресса. Он никогда не мог точно сказать, кто он по национальности. Детство и юность Ганс провел в маленьком городке Комарно на территории Австро-Венгрии. После развала империи городок его проживания оказался в Чехословакии, и именно в этой стране Селье получил паспорт. Если принять во внимание языковую путаницу в голове ученого, не составит особого труда представить, каким источником стресса для него было это обстоятельство.
Но, пожалуй, самым ужасным для Ганса Селье было то, что в течение большей части своей жизни он не мог найти страны, в которой можно было спокойно работать.
В 1924 году Селье поступил на медицинский факультет Пражского университета. Но в университетской клинике не было условий для проведения исследований реакций организма на разные инфекции, которыми интересовался студент. Спустя год Ганс отправился в Парижский университет. Там были все условия для успешной работы, но отношения с профессорами у молодого ученого не сложились. Пришлось вернуться в Прагу.
В 1931 году Гансу Селье наконец удалось получить медицинскую степень, степень доктора химических наук и в придачу рокфеллеровскую стипендию. Теперь он мог, не задумываясь о деньгах, заниматься исследованиями в лучших университетах Соединенных Штатов. Казалось бы, о чем еще можно мечтать? Ганс отправился в университет Балтимора. У него даже сложились прекрасные отношения с коллегами и студентами, но с культурным шоком справиться он не смог.
Профессор Селье позже вспоминал, что больше всего его раздражали вечеринки для «бедненьких иностранных студентов», которые устраивали профессорские жены. Избавиться от приглашений на них, а также от стресса, которые они (вечеринки) вызывали, ему так и не удалось. Спустя три года он уехал работать в университет Монреаля.
Здесь для столь нервного ученого были созданы все условия (вплоть до собственной лаборатории). Наконец-то у доктора было все необходимое для работы, но он снова не мог избавиться от беспричинной, казалось бы, тревоги и раздражительности. Во время бессонных ночей профессор бесконечно перебирал собственное прошлое. Селье пытался понять, почему при одних и тех же обстоятельствах его знакомые ведут себя совершенно спокойно, а он впадает в панику. Ученый решил разобраться со своей жизнью и тем, во что она превратилась на химическом уровне. Спустя пять лет он нашел первое доказательство собственной теории — теории стресса.

Невыносимая жизнь подопытных
Пожалуй, единственное, что не вызывало у Ганса Селье стресса,— это его собственная теория. В 1936 году он впервые опубликовал статью, посвященную этому явлению. Научная общественность приняла его изобретение на ура. Видимо, и другие ученые искали объяснение физическим ощущениям, которые они испытывали время от времени. Вот только раньше никому в голову не приходило уделять им столько внимания, а уж тем более отслеживать последствия жизненных неурядиц на гормональном уровне. Ганс Селье первым обратил внимание на связь между чувством тревоги и тем, что происходит в организме человека в этот момент. Английский язык, как писалось выше, Селье знал и без труда подобрал к нужным ощущениями нужное определение — stress («напряжение»). Это слово и сделало его знаменитым.
В университете Монреаля он провел опыты не только над собой, но и над крысами. Животным создали невыносимые условия жизни, и они, сами того не подозревая, предоставили неоспоримые доказательства существования стресса как такового. В их крови выделялся адреналин. Именно его Ганс Селье назвал «гормоном стресса». Он предположил, что сила переживаний зависит от эмоциональной устойчивости личности, жизненного опыта и наследственности, то есть от того, как умели вести себя в сложных ситуациях предки пациента, от обычаев пращуров так или иначе выражать свои эмоции.
Последующие эксперименты доказали, что стресс является причиной многих заболеваний — артрита, болезней сердца, астмы. Стресс в организме сопровождается выделением большого количества гормонов, в частности адреналина.
«Очевидной причиной болезни является инфекция, интоксикация, нервное истощение или просто старость. Но на самом деле срыв работы гормонального механизма представляется наиболее вероятной причиной смерти у человека»,— писал профессор Селье.
Открытие было настолько ошеломляющим, что окрыленный ученый начал испытывать стресс все реже и реже. Конечно, он по-прежнему нервничал перед лекциями, но их количество помогало Селье на какое-то время забыть о собственной персоне. График заседаний научных советов оставлял слишком мало места для анализа частоты собственного пульса. Научное признание с лихвой компенсировало превратности личной жизни.
И вот теперь в жизни Ганса Селье снова возникла женщина. Мало того что она заставляла профессора испытывать сложную гамму чувств (это Селье даже радовало как дополнительное подтверждение тому, что стресс вызывают как положительные, так и отрицательные эмоции). Луиза заставила ученого снова почувствовать себя неудачником. Уж слишком часто эта женщина задавала ему вопрос, с которого, собственно, и начались их отношения: «Так что, изобретатель стресса, вам самому удалось его преодолеть?»

Эффективное лекарство
Самим фактом своего существования Луиза ставила под вопрос существование стресса как такового. Глядя на то, как безмятежно спокойно она могла завтракать три-четыре часа подряд или месяцами обходиться без денег, профессор Селье невольно начинал задумываться о том, не обманули ли его крысы.
Способная от природы Луиза блестяще закончила медицинский факультет Сорбонны и без малейших колебаний отказалась от научной карьеры, поскольку она, видите ли, не подразумевала трехмесячного отпуска летом. В то же время она с радостью приняла просьбу Селье стать его личным секретарем.
Луиза любила порядок, но в то же время комфортно чувствовала себя в доме Селье, где уборку делали лишь на Рождество (но даже тогда прислуге запрещалось трогать бумаги профессора, разложенные на всех гладких поверхностях). Первая модница Парижа не видела ничего странного в том, что Ганс носил одежду 30-летней давности. Его аргумент «Теперь такие удобные вещи не делают», доводивший бывших жен профессора до бешенства, был принят Луизой безоговорочно. «Действительно не делают»,— пожимала плечами Луиза и приглашала Селье на богемную вечеринку.
Самое парадоксальное, что ее спокойствие распространялось и на Селье. Рядом с ней он чувствовал себя настолько комфортно, что в конце концов забыл о стрессе и спустя три года после знакомства решил жениться на благотворно влияющей на него женщине.
В 1950 году он отказался от должности директора Института экспериментальной медицины и хирургии и открыл собственный Институт, естественно, стресса. Но теперь Ганса интересовала не реакция организма на различные воздействия извне, а то, как с ними бороться. Он искренне верил, что именно Луиза поможет ему найти ответ на этот вопрос. Но жена предпочитала кататься с ним на велосипеде или в старенькой «Тойоте», которую прозвала Гейшей. Развалившись в любимом кресле Ганса и положив на журнальный стол стройные ножки, Луиза, подсмеиваясь над Селье, рассуждала о том, что это, видимо, и есть лучшая поза для снятия стресса.
Пока профессор с женой загорали на крыше Института стресса (эту крышу Ганс предпочитал всем крышам мира), его книги перевели на 17 языков. Профессор Селье написал более 1700 академических статей и 39 книг о природе стресса. После его смерти в 1982 году исследование Селье цитировалось в более чем 362 тыс. научных статей и в бесчисленном количестве популярных журналов. Селье до сих пор является наиболее цитируемым автором в статьях о стрессе.
Вот только лекарство от этой напасти Гансу Селье найти так и не удалось. Чему удивляться? Наша жизнь — сплошная напряженка (stress).

ЕЛЕНА ВАНСОВИЧ, ОЛЬГА ТАТАРЧЕНКО

ПЕРВООТКРЫВАТЕЛЬ СТРЕССА, ДОКТОР МЕДИЦИНЫ И ФИЛОСОФИИ, ОБЛАДАТЕЛЬ 43 ПОЧЕТНЫХ ЗВАНИЙ И ПОЧЕТНЫЙ ЗАСЕДАТЕЛЬ НЕСКОЛЬКИХ ДЮЖИН МЕДИЦИНСКИХ И НАУЧНЫХ АССОЦИАЦИЙ ГАНС СЕЛЬЕ СЧИТАЛ, ЧТО ВСЯ ЕГО ЖИЗНЬ БЫЛА БЕСКОНЕЧНЫМ СТРЕССОМ
ПОЖАЛУЙ, ЕДИНСТВЕННЫМ, ЧТО НЕ ВЫЗЫВАЛО У ГАНСА СЕЛЬЕ СТРЕССА, БЫЛА ЕГО СОБСТВЕННАЯ ТЕОРИЯ — ТЕОРИЯ СТРЕССА
СЕЛЬЕ ДО СИХ ПОР ЯВЛЯЕТСЯ НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ЦИТИРУЕМЫМ АВТОРОМ В СТАТЬЯХ О СТРЕССЕ. ВОТ ТОЛЬКО ЛЕКАРСТВО ОТ СТРЕССА НАЙТИ ЕМУ ТАК И НЕ УДАЛОСЬ

Источник