Потеря чувства юмора может говорить о наступлении болезни Альцгеймера
МОСКВА, 11 ноя – РИА Новости. Непонимание тонкой сатиры и абсурдных шуток и внезапная потеря чувства юмора и умения смеяться над собой может быть одним из самых ранних признаков развития болезни Альцгеймера, заявляют британские ученые в статье, опубликованной в Journal of Alzheimer’s Disease.
«Мы надеемся, что наше открытие повысит интерес коллег к самой концепции того, что юмор можно использовать в качестве важного социально-психологического показателя, который может многое рассказать о том, насколько сильно человек страдает от нейродегенеративных заболеваний», — заявляют авторы статьи, чьи слова приводит американское издание CBS News.
Камилла Кларк (Camilla Clark) из университетского колледжа Лондона (Великобритания) и ее коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за поведением и работой мозга у полусотни людей, страдающих от болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных расстойств различной степени тяжести.
Во время экспериментов ученые выдавали друзьям или сиделкам участников эксперимента несколько дисков с записями нескольких смешных видеороликов, и просили их просмотреть вместе с больными и проследить за тем, как они реагировали на шутки. В дополнение к этому, ученые просили их вспомнить, как добровольцы реагировали на юмор в прошлом, до наступления болезни.
Эти ролики покрывали весь спектр юмора – от фарса и грубых шуток, вроде отрывков из фильмов с мистером Бином или сегментами «Тома и Джерри», до очень тонкой сатиры или абсурдистского кино вроде «Монти Пайтона и Священного Грааля».
Как показали эти наблюдения, люди с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями почти полностью потеряли чувство юмора, крайне редко понимая шутки, кроме самых грубых и простых вульгарных комедий. Кроме того, они часто смеялись невпопад, смеялись над своим и чужим горем и демонстрировали другие странные черты поведения.
Все это, если верить воспоминаниям их друзей и сиделок, начинало происходить за девять лет до того, как появились первые признаки деменции и проблем с памятью, ассоциируемые с болезнью Альцгеймера. Поэтому, как считают Кларк и ее коллеги, изменения в чувстве юмора можно в принципе использовать в качестве одного из элементов систем ранней диагностики этой нейродегенеративной болезни.
Источник
Как развить чувство юмора
Меня очень часто спрашивают как стать веселым человеком, человеком с чувством юмора.
Задают вопросы :»Как ты это делаешь»?
Я не говорю сейчас про людей которые могут смеяться над передачей кривое зеркало или над шутками в прожекторперисхилтон. Я имею в виду развитие собственного умения генерировать юмор, свои шутки, свои приколы, не хуже чем это делают ребята из передач.
Часто приходится слышать от профессоров по психологии и обывателей что чувство юмора оно или врожденное или нет, дано от природы или нет. Я абсолютно не согласен с этим высказыванием. Всё тренируется если знать алгоритм и правильный подход.
Еще бы хотел добавить ко вступлению что не советую читать и зубрить наизусть анекдоты или шутки из популярных сейчас юмористических программ. Это просто бесполезно, вы всегда при таком подходе будете номер два , после человека кто её придумал.
Есть некоторое различие в мышлении юмориста и простого человека, скажем из офиса.
Юморист может переключаться в несерьезный режим искажения реальности когда требуется шутить, унылый человек из офиса, не может.
Итак, для того чтобы стать юмористом и веселым человеком надо научить свой мозг смотреть на вещи под другим углом. Без этой тренировки ничего не получится, вы просто тупо будете повторять за другими их шутки.
Чтобы развить чувство юмора надо тренироваться, подойти к вопросу серьезно как к тренировкам в спортзале или изучению какого-то нового навыка.
Здеcь главное что-то делать, каждый день, посвящать по часу полтора времени упражнениям.
1)Чем этот предмет может быть еще
Это упражнение поможет вам раскрепостить ваш мозг и позволить ему мыслить нестандартно. Как оно выполняется. Берете первый предмет, например молоток и записываете в столбик 15 вариантов чем может быть этот предмет еще. Ну что приходит на ум?
Грузило к удочке
Украшение на шею
Музыкальный инструмент если бить им об помойное ведро
Линейкой, и проводить прямые линии по нему
Зубочисткой если сточить деревянную ручку
и так 15 раз. Поначалу из вас может начать переть тупость и на бумаге это будет выглядеть глуповато с вашей стороны, но потом вы заметите что мозг расслабляется и выдает интересные варианты. Тренируйтесь так с 5 разными предметами в день.
2) Упражнение переворот
С помощью этого упражнения у вас будет возможность генерировать шутки основанные на иронии. Как оно выполняется. Заходите на любой сайт где размещены прикольные фотографии животных, людей и ситуаций. Берете 20 фотографий и сохраняете себе на компьютер. Как правило то что изображено на фотографии уже является отклонением от нормы, например танцующие синхронно коты, или пьяницы с бутылками. Ваша задача перевернуть ситуацию в другую прямо противоположную плоскость и озвучить ее.
Например на фото вы видите пьяниц с бутылками. Что у нас прямо противоположное пьяницам? Спортсмены, депутаты, бизнесмены. Получаем на выходе иронию.
У депутатов перерыв между принятием законопроектов
Спортсмены разминаются перед финальным матчем.
Влиятельные представители крупного предпринимательства обсуждают детали сделки.
В день сохраняем по 20 фотографий и делаем по одной, две подписи к ним.
3) Упражнение противоположности
Задача этого упражнения находить противоположности к словам. Это задание поможет вам развить воображение которое так необходимо при создании юмора. Не будьте столь критичны к словам которые вы пишете. Не относитесь столь категорично что у голубого не может быть противоположного. (один ученик на занятиях, предложил к слову голубой-слово натурал, ну почему нет ? 🙂
Пишем 15 разных слов, прилагательных, существительных глаголов и пытаемся придумать к ним противоположные значения:
Голубой-розовый
Заяц-волк
Люстра-Коврик
Нора-Гора
Асфальт-сахарная вата (мороженое)
Во время того как вы придумываете противоположность к слову анализируйте его свойства
асфальт-горячий, черный , ровный. Какие свойства будут противоположными ему, какой предмет больше всего будет похож на его полную противоположность? Холодный, белый, рыхлый и т.д.
4) Упражнение безумные предложения.
Данное упражнение имеет цель развить некоторую несерьезность в построении речи, оно поможет вам создавать речевые каламбуры и не стесняться их. Как его выполнять?
Берем 3 любые буквы нашего русского алфавита и делаем по предложению из 10-12 слов в каждом, чтобы все слова и местоимения начинались с одной и той же буквы.
Например Петр Петров перебивал преподавателя под предлогом пьяной подвыпитости при полном пофигизме последнего.
И так у вас получится 3 предложения, можете придумывать свои предлоги и местоимения 🙂
Поначалу должна попереть тупость и мозг будет скрипеть и сопротивляться но потом его прорвет и всё будет отлично. Главное постоянно практиковаться и относиться серьезно к этому процессу.
Вот собственно и всё. Хотел еще раз повториться что тренироваться надо постоянно в течение месяца и потом вас как будто переключит и этот навык останется с вами на всю жизнь. Это как научиться кататься на велосипеде. Раз поехал, больше не забудешь.
Советую смотреть квн и перисхилтон параллельно с выполнением упражнений, вы начнете замечать со временем, что понимаете принцип построения шуток.
Еще очень рекомендую читать побольше русской классической литературы для постоянного увеличения вашего словарного запаса и воображения.
После того как вы почувствуете в себе силы шутить, не бойтесь озвучивать то что вам приходит в голову, с друзьями и коллеками
Источник
О потере чувства юмора.
О потере чувства юмора.
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он теряет чувство юмора.
Чем это чревато, я и хочу вам поведать.
С давних времен человек пытается разобраться – кто он, откуда пришел, о своем месте в природе и о своем предназначении. Теория эволюции, вмешательство инопланетных сил пока не имеют доказательной базы. В этих вопросах нам вряд ли удастся в ближайшее время найти истину. Человек претендует на свою исключительность в природе, мотивируя это наличием Разума. Не могу согласиться с таким утверждением, о каком Разуме может идти речь, если человек часто иррационален, совершает неразумные поступки?
В чём же наше отличие от остальных живых существ семейства млекопитающих?
Да, друзья, единственно, чем мы можем похвастать – это умением Смеяться. Мы единственные существа на нашей планете, которые обладают чувством юмора. Это и есть главное и основное отличие человека. И представьте себе, вдруг человек утрачивает эту способность, хоть и не надолго. В доказательство насколько это опасно, хочу рассказать случай, где я стал свидетелем такой утраты.
Случай, произошел в школьные годы, оставив неизгладимый след в моей памяти.
Немного предыстории. Мы с другом учились в одном классе, а так как в школу нам было по пути, на уроки ходили вместе. А вокруг школы был забор метра полтора, может чуть выше, с узенькой калиткой, в которую за раз мог пройти только один человек. Такой славный заборчик, выкрашенный зеленой жизнеутверждающей краской, на котором можно было и посидеть, и даже прогуляться по верхнему бруску. Когда мы подходили к нему, я, как разумный, проходил в калитку. Мой друг игнорировал отведенное место для прохода пешеходов, и надо отметить, очень изящно перепрыгивал. Как прыгают через поперёк гимнастического коня, делая упор на руки и поджимая ноги. Заканчивал же он свой трюк неизменным цирковым «Але оп!».
Как-то, мы познакомились с симпатичными девчатами и пригласили их на репетицию школьного ансамбля, дабы поразить эти прелестные создания своим музыкальным дарованием. И вот мы четверо двигались в направлении школы. По дороге мой друг развлекал девушек, играя на гитаре, и пел. Если честно, петь то он как раз и не умел, но удивительная положительная энергетика, которая от него исходила, и хорошее чувство юмора позволяли ему быть всегда в центре внимания в любой компании.
Так незаметно мы подошли к этому злополучному зелененькому заборчику. Я галантно пропускаю дам и жду своей очереди, а мой друг решил поразить девчат еще и своими гимнастическими способностями. Он с разбегу делает прыжок через забор, но … то ли трава была скользкая после дождя, то ли гитара помешала (кстати сказать, дорогущая гитара – то, концертная акустика. Подарок родителей на ДР). Да-да да, вы догадались, он цепляется ногами за перекладину, и уже вперед головой, описывая дугу, согласно законам кинематики, стремительно шел на сближение с землей. Конечно, благодаря выдающимся гимнастическим способностям, он все же успел сгруппироваться, и даже пытался исправить ситуацию, изображая бег кенгуру головой вперед, но ноги безнадежно отставали. И так, пролетев дальше обычного, выставляя вперед левую руку, которая должна была исполнить роль шасси (правая была занята спасением гитары), совершил вынужденную посадку на газоне. Девчата даже взвизгнули в ужасе от случившегося. Он поднялся с газона, катастрофичных разрушений не произошло. Но все же головой-то успел макнуть в грязную лужу основательно. С волос стекали грязные струйки, когда же он снял, запачканные глиной, очки и захлопал, обескуражено, глазами… Его белки глаз казались ослепительны на фоне измазанного лица. Нам — зрителям тут же вспомнился Федя из комедии Гайдая, когда тот гонял Шурика по стройке. Мы не могли удержать смех, а тут меня еще и угораздило его спросить: — «Ну, а где Але оп?» … Да, вот тогда я и стал свидетелем, как человек, можно сказать, на ровном месте теряет драгоценный дар, а именно – чувство юмора. Он был явно неадекватен, посчитав наш здоровый и искренний смех издевательством. Друг выразил свое неудовольствие нашей реакцией в резкой форме. И не желая далее общаться, разворачивается на 180 градусов в сторону дома.
На этом можно было бы и закончить повествование этого эпизода. Но было продолжение, которое однозначно убедило меня, что терять чувство юмора не только вредно, но и опасно.
После того, как он нам высказал, что его точка зрения на это приключение кардинально расходится с нашей, разворачивается и идет домой. а на пути к дому… Ну, вы не забыли? Да, – Забор! Который, так или иначе, все же был преодолен. Так как проход в узкой калитке был нами занят, а просить нас уступить дорогу претило его самолюбию, он принимает решение его форсировать. Заодно и продемонстрировать, таки, свою необычайную ловкость, и доказать, что происшествие — нелепая случайность.
… Да-да да, друзья, вы опять догадались. То ли пониженное атмосферное давление после грозы, то ли планеты были расположены не в его пользу, трудно сказать …. Нет, на этот раз все же одну ногу ему удалось перекинуть, но как выяснилось, этого оказалось совсем недостаточно, чтобы перемахнуть через этот зловещий забор. Зацепившись второй ногой, совершив какой-то фантастический кувырок, мой друг лежал на спине с высоко поднятой гитарой….
…Я уже не стал задавать ему глупых вопросов, и помог ему закончить этот опаснейший цирковой трюк, исполнив за него «Але оп!». Публика восторженно аплодировала. Успех был очевиден. И только моему другу было недоступно веселье, так как еще при первом падении чувство юмора было утеряно. А ведь не теряй он Чувства Юмора, второго падения он бы и вовсе избежал. Да-с.
Думаю, друзья, мне удалось убедить вас, насколько бывает опасным терять чувство юмора. Можно получить не только моральные, но и физические травмы. Ко всему прочему, уже отличать человека, потерявшего чувство юмора, от других представителей фауны нашей планеты, становится крайне затруднительно.
Источник
Любовь помогает понимать мир, а юмор – ежедневно его терпеть
Хорошее чувство юмора – это когда для описания «серой реальности» человек использует одновременно и иронию, и мудрость. И это почти всегда говорит о высоком уровне интеллекта. Этим искусством владеют те, кто придает окружающему миру элегантный сатирический оттенок, а также те, кто заставляет других людей взрываться от смеха, высмеивая недостатки нашей жизни.
«Идти по жизни без чувства юмора так же нелепо, как ехать в повозке без рессор. Она содрогается от каждого камушка на дороге», – Генри Уорд Бичер.
Чувство юмора и его связь с интеллектом
Несомненно, чувство юмора – это лучшая визитная карточка человека. Ничто не говорит о людях больше, чем определение того, что заставляет их смеяться (или нет), а также их способность нормально воспринимать самое ироничное высказывание или снимать напряжение в разговоре с помощью смешной и уместной фразы.
Верите вы в это или нет, но зачастую те, кто используют более утонченный и креативный юмор, обладают более высоким уровнем IQ. Как показало исследование, проведенное Венским университетом в Австрии, люди, обладающие отличным чувством юмора, получают очень высокие баллы в ходе оценивания уровня их вербального и эмоционального интеллекта.
Доказательства, полученные в результате этих исследований, свидетельствуют также и о наличии прямой связи между чувством юмора, когнитивными способностями, эмоциональным интеллектом и самооценкой человека.
Как правило, экстраверты используют чувство юмора, чтобы справиться со стрессом, переживаниями и повседневными невзгодами. С другой стороны, представители эволюционной психологии описывают чувство юмора как «наследственную черту», ответственную за большую гибкость ума и смекалку или, напротив, за большую его жесткость. Аналогично, ученые пришли к выводу, что более негативный юмор, основанный на сарказме, нападках и использовании насмешек или издевательств, наоборот, ассоциируется с плохим настроением и депрессией.
Чувство юмора и креативность
Когда Альберта Эйнштейна спросили, что служит источником его гениальности, креативности и интеллекта, он спокойно ответил, что секрет скрывается в его чувстве юмора. А оно у него было с самого детства. В сердце он так и остался ребенком, способным смотреть на мир любопытными и невинными глазами. Он никогда не терял умения удивляться и способности смеяться.
Будучи далеким от тривиальных шуток, Эйнштейн отлично знал, что говорит, когда подчеркивал важность чувства юмора в его взаимосвязи с человеческим разумом. На самом деле многие исследования в области нейропсихологии, поддерживают идею о взаимосвязи между положительным эмоциональным состоянием, творчеством и уровнем интеллекта.
Нельзя забывать о том, что смех увеличивает выработку дофамина в мозгу. А этот нейротрансмиттер, в свою очередь, «запускает» те самые нейронные механизмы, которые принимают участие в процессе обучения.
В результате мы становимся более гибкими и креативными, а наши память и умственный фокус улучшаются. Кроме того, смех повышает внимательность.
Смех – это жизнь, а чувство юмора связывает нас с другими людьми. Он снижает стресс, укрепляет иммунную систему и делает нас более продуктивными.
В конечном счете жизнь состоит из любви и юмора. Любовь нужна, чтобы лучше понимать мир, а юмор – чтобы ежедневно его терпеть. Поэтому не сбрасывайте со счетов преимущества этого мощного афродизиака для сердца и разума.
Если чувство юмора делает нас более разумными, значит, стоит использовать его максимально эффективно и умело.
Новое видео:
Источник