Не новых чувств не новых сил

Александр Андрейко 3 — написанные рецензии

На странице отображаются рецензии, опубликованные 10.2016 в обратном порядке с 691 по 682
Показывать в виде списка | Развернуть сообщения
Рецензия на «Нарисуй меня в бликах рассвета» (Надежда Вивчарик)

Канат — над пропастью..
Воробышек то вверх, то авниз..
Сердечный маятник под рёбрами под взмах ресниц —
То замирает, то так бешено с размаху ввысь..
Любовью я к тебе подвешена ..не откажись.
Мне говорили — заколдованный не хватит сил.
Но разве нужно им втолковывать, что сам просил?
Пригрелась птенчиком доверчивым в тепле груди
Любовью мы с тобой обвенчаны держись.. держи.
То замираем, то так бешено с размаху — ввысь.
Любовью мы в одно замешаны. . не отрекись
АХ ОСЕНИ ЯРЧАЙШИЕ МГНОВЕНЬЯ
КОГО НЕ ВДОХНОВИЛИ КРАСКИ СОТВОРЕНЬЯ .
ЗАЧЕМ КИДАЕШЬСЯ СЛОВАМИ СОКРОВЕНЬЯ ВНОВЬ
ВЕДЬ ОТПУСТИЛА ТЫ УЖЕ СВОЮ ЛЮБОВЬ .
Никто из сердца не уйдёт.
Для всех, хоть раз в него входящих,
Оно — хранилище.
А дна. у сердца нет — для настоящих!

Хороших чувств не прячьте никогда!
Пускай они струятся, как вода!
Пусть с Ваших уст слетают, как цветы,
Слова любви, вниманья, доброты!
Пусть взор ваш, словно дальний блеск планет,
Несет в себе неугасимый свет!
Пусть руки будут, словно два крыла,
Раскрытые для ласки и тепла!
Творите — созидая,
Горите — не сгорая,
Любите — не теряя,
Вот все, что Вам желаю.
Пускай ничто не вечно в мире этом,
Пускай твердят вокруг, что счастья нет,
Но ты, прошу, повремени с ответом
И не спеши поставить свой запрет.
Не запрещай себе пройтись по росам,
Подняться вдруг в заоблачную высь,
Вернуться и прильнуть к прохладным косам
Берёз родных, что к небу вознеслись.
Ты поддержи огонь в камине сердца,
Горячей страстью наполняя кровь,
И помоги душе опять согреться,
Не забирай надежду на любовь.
Пускай ничто не вечно в мире этом,
Что было в прошлом, будет и теперь.
Тебя прошу, повремени с ответом,
Живи всегда с мечтой! Живи и верь!
Посмотри, о чем ты думаешь сейчас, это и станет твоим будущим.
Думай о хорошем, о любви, успехе, удаче, изобилии и радости.
И насладись этим в будущем.

Пусть тучи небо закрыли.
И небо дождем прольется.
У каждого в этом мире — есть свое личное солнце.
Скажи ему: «Доброе Утро!».
И оно в ответ улыбнется!
И это совсем не трудно — быть для кого-то — солнцем!
Все рождается из малого.
Наша любовь родилась из одного нечаянного прикосновения.

Эльчин Сафарли. «Я вернусь.»
Живи ромашка.
Я и так всё знаю!
Стучится осень снова в дверь мою,
С подарками спешит на огонёк!
Я с радостью ей двери распахну
И приглашу в уютный уголок!
Она усядется, шурша листвой,
И тихо заведет со мной беседу…
Я вдруг услышу тихий шум лесной,
Увижу яркость красок в блеске Света!

И дождик тихо за моим окном
Осенней песни пропоет куплеты,
И осень нежностью наполнит дом,
Рассказывая о любви сюжеты…

Мы будем с нею весело болтать,
И засидимся с нею до рассвета,
А утром, посмотрев в окно опять,
Порадуюсь я осени привету!
«Муж с женой должны быть подобны руке и глазам. Когда руке больно — глаза плачут. А когда глаза плачут — руки вытирают слезы.» (Святитель Иоанн Златоуст
Каждый ребенок — художник.
Задача в том, что бы остаться им, выйдя из детского возраста.
Не жди подходящего момента — бери момент, и делай его подходящим.
Всё когда-то уйдёт, всё проходит,
Отпоёт и почти отболит,
Только вдруг где-то сердце находит
Уголок, что, как прежде, саднит.

Не поймёшь, как же память сумела
Натолкнуться на прошлого след.
Только ей никакого нет дела,
Хочешь ты вспоминать или нет.

У неё ведь другие законы.
И, наверно, не даром опять,
Заставляет, минуя препоны,
Наше прошлое вновь возвращать.

Александр Андрейко 3 19.10.2016 21:21 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
Рецензия на «Учитесь у детей радоваться жизни» (Сердце Огненного Мира)

ЕСЛИ СЧАСТЛИВ С ТОБОЙ НЕ ТВОЙ .
ТЫ ЕГО НЕ БРАНИ — ЦЕНИ !
ЭТО БОГ ТЕБЕ ДАЛ ЧТОБ МОГ
ОЦЕНИТЬ КРАСОТУ БЕЗ СТРОФ )))

Александр Андрейко 3 18.10.2016 17:31 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
Интересный ход мысли:) Спасибо!

Джули-Лана 18.10.2016 23:40 Заявить о нарушении / Удалить
БЛАГОДАРЮ ЗА ТАНДЕМ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТИ )))

Александр Андрейко 3 19.10.2016 21:22 Заявить о нарушении / Удалить
+ добавить замечания
Рецензия на «Недолюбили» (Ольга Оса)

КОГДА МНЕ НЕ ХВАТАЛО СИЛ
Я ЖАЖДАЛ ИЗНЫВАЯ
А ЧТО ПОДЕЛАТЬ КОЛЬ СУДЬБА ТАКАЯ
Я ЗНАЛ ЧТО ВЫПРОШЕННОЕ — ПОДАЧКА А НЕ ДАР И НЕ ПРОСИЛ
БЛАГОДАРИЛ УРОК
И САМ ИСКАЛ МЕЖ СТРОК
И САМ ПИСАЛ В ДРУГОМ ПРЕДПОЛАГАЯ
ЧТО ОН МНОГО ПРЕКРАСНЕЙ СДЕЛАТЬ МОГ
НО В КАЖДОМ ВОЛЯ КАЖДОГО ДРУГАЯ
ВЫ ОСОЗНАНЬЮ РАСЦВЕТИТЬСЯ ДАЙТЕ СТРОК
ТОГДА ЖИВИТЕЛЬНАЯ СИЛА ДОРОГАЯ .
Я ПРОСТО СЕРДЦЕМ СЛЫШАЛ БОГА :
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ , СЫНОК !
ТАК Я СЕБЯ ВОСПИТЫВАЛ, ПРЕВОЗМОГАЯ
ЛЮБОВЬ, КОТОРОЙ НАСЛАЖДАТЬСЯ МОГ )))
МЫ НА ЧУЖОЕ ДЕЙСТВО ПОСЯГАЕМ
А НАДО НА СЕБЯ РАССЧИТЫВАТЬ, ДРУЖОК

БЛАГОДАРЮ ВСЕХ КТО СЕБЕ ТАК ПОМОГАЕТ
КТО САМ СЕБЕ И ДРУГ И БРАТ И БОГ
БЛАГОДАРЮ ДОСТОИНСТВО ЧТО ВСЕМ НАМ ПОЛАГАЮТ
В СЛОВАХ ЧТО СЕРДЦЕМ ВЫЖЖЕНЫ МЕЖ СТРОК

Александр Андрейко 3 18.10.2016 17:18 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
Рецензия на «С первым днём рождения моего внучонка. » (Наталья Бухтоярова Дворникова)

ЛЮБИЛИ ТЕБЯ БЕЗ ОСОБЫХ ПРИЧИН
ЗА ТО ЧТО ТЫ ВНУК И ТО ЧТО ТЫ СЫН
ЗА ТО ЧТО ХОРОШ И НЕЖНО ПРИГОЖ
НА БАБУ И МАМУ ПРЕКРАСНО ПОХОЖ
И ЗНАЙ ДОРОГОЙ ЧТО ТЫСЯЧИ ЛЕТ
ТЫ ЭТОЙ ЛЮБОВЬЮ БУДЕШЬ СОГРЕТ

Александр Андрейко 3 16.10.2016 16:18 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
Спасибо большое,Александр,за такие тёплые слова,да и ещё в рифмованной форме. С уважением,

Наталья Бухтоярова Дворникова 16.10.2016 17:06 Заявить о нарушении / Удалить
+ добавить замечания
Рецензия на «Без тебя я не то, чтобы сдохну» (Наталья Головатюк)

БЛАГОДАРЮ ЗА МАТЕРИНСТВА МУЖЕСТВО
БЛАГОДАРЮ ЗА МУДРОСТЬ ЦЕЛОМУДРИЯ
БЛАГОДАРЮ ЗА ОБЕРЕГ СУПРУЖЕСТВА
БЛАГОДАРЮ ЗА РОДНИКИ ПРЕДЧУВСТВИЯ
БЛАГОДАРЮ ЗА ВСПОМОЖЕНИЕ СОПУТСТВИЕМ
БЛАГОДАРЮ ЗА ПОСОХ И З МОЛИТВЫ
БЛАГОДАРЮ ЗА НЕЖНОСТЬ СКВОЗЬ СЕБЯ
БЛАГОДАРЮ ЗА ОСОЗНАНЬЕ БИТВЫ
ПРИНЯТИЕМ ВСЕГО ЧТО ЕСТЬ . ЛЮБЯ !)))

Александр Андрейко 3 16.10.2016 15:38 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
Благодарю за пламенный отклик! 🙂

Наталья Головатюк 17.10.2016 12:29 Заявить о нарушении / Удалить
+ добавить замечания
Рецензия на «А вера была и осталась основой основ. » (Роза Агоева)

БОЛЬ — СИГНАЛ БОЛЕЗНЕЙ
ЛЮБИТЬ — ВСЕГО ПОЛЕЗНЕЙ )))

Александр Андрейко 3 16.10.2016 15:27 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
ВСЕ, С ЭТОЙ МИНУТЫ НАЧИНАЮ ЛЮБИТЬ:))В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, СЕБЯ. ИБО ЧЕЛОВЕК, НЕ ЛЮБЯЩИЙ СЕБЯ, ПОЛЮБИТ ЛИ ДРУГИХ?:))

Роза Агоева 16.10.2016 17:46 Заявить о нарушении / Удалить
ВАМ ПОЖЕЛАНИЯ НА ДОБРЫЙ ПУТЬ ВО ВСЁ ЧТО ИСКРЕННО НАМЕЧЕНО )))

Создайте женщину
Дана Бочкарева

Создайте женщину не из ребра — из меда,
Из перца острого и сладкого вина,
Чуть-чуть надежды, чтобы верить в чудо,
Чуть-чуть боязни, что уснет одна.
Смешайте специи: немного кориандра,
Щепотку ночи и щепотку света дня,
Миндаль, корицу и немного амбры,
Воды прохладу, искорку огня.
Создайте женщину — запястья, шею, тело,
Чтоб оценить всю красоту суметь,
Всю гибкость кошки, силу от пантеры,
Чтоб рядом с нею быть всегда хотеть!
Улыбка, смех и легкость облаков,
Непостоянство — то печаль, то радость,
Немного тайны и портрет готов,
Добавьте ей ранимость, даже слабость…
Создайте женщину, что сможете любить,
Нет, не терпеть и не оставить рядом,
А чтоб беречь и на руках носить,
Чтоб просыпаться ради ее взгляда,
Стать сильным и почти неуязвимым –
Из пепла свое сердце воскресить.
Создайте женщину, чтоб с нею быть любимым,
Создайте женщину, чтобы её любить!
https://www.stihi.ru/2011/03/15/796

Александр Андрейко 3 16.10.2016 18:38 Заявить о нарушении / Удалить
+ добавить замечания
Рецензия на «В моей груди твоё дыхание» (Миклош Форма)

КТО МОЖЕТ СВОЁ СЕРДЦЕ ОБМАНУТЬ
КОМУ ОНО В ОБЪЯТЬЯХ УЛЫБНЁТСЯ
ПУСТЬ СОЛНЫШКО ТЕБЕ ЛЮБИМАЯ СМЕЁТСЯ
БЛАГОДАРЮ ЗА ВСЁ ЧТО ТЫ ДАЛА ВДОХНУТЬ
БЛАГОДАРЮ ЗА РАДОСТНОЕ СОЛНЦЕ)))

Александр Андрейко 3 16.10.2016 07:55 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
Спасибо

Миклош Форма 16.10.2016 08:46 Заявить о нарушении / Удалить
+ добавить замечания
Рецензия на «Тандем творения божественного сердца» (Александр Андрейко 3)

В КАЖДОМ ЧЕЛОВЕКЕ ЕСТЬ ЭТОТ ТАНДЕМ
МУЖСКИЕ С ЖЕНСКИМИ КАЧЕСТВА ГАРМОНИЗИРОВАТЬ РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ )))

Александр Андрейко 3 15.10.2016 22:37 • Заявить о нарушении / Редактировать / Удалить
+ добавить замечания
Рецензия на «Точка зрения» (Галина Романова -Ладина)

КАКОВ У ТОЧКИ КРУГОЗОР —
ТВОРЦА ОБЩИРНЕЙШИЙ ДОЗОР )))
КТО ПРИНИМАЕТ КРУГОЗОР СВОЙ ЗА КРАЙ СВЕТА
У ТЕХ О МИРОЗДАНЬЕ ПОНИМАНЬЯ НЕТУ .

Александр Андрейко 3 15.10.2016 14:55 елей 18+

Другие статьи в литературном дневнике:

• 22.10.2016. Я люблю читать твои стихи
• 19.10.2016. Александр Андрейко 3 — написанные рецензии
• 18.10.2016. Я буду любовником, другом и мужем, — всем, кем пож
• 15.10.2016. Все мамы попадают в рай.
• 09.10.2016. О, Женщины! Любви волшебный миг.

Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.

Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.

© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+

Источник

Что такое апатия и как с ней бороться. Советы психолога

На фоне продолжающейся пандемии коронавируса все больше людей испытывают различные психологические проблемы. Одним из таких состояний может быть апатия. Рассказываем, как она проявляется и как с ней справиться.

Анастасия Афанасьева, врач-психиатр, психотерапевт, специалист сервиса по подбору психологов Alter

Что такое апатия

Апатия — это безразличие и отсутствие эмоций. Само слово «апатия» происходит от греческого слова «pathos» — «эмоция, чувство, страдание», к которому добавляется префикс «а», вносящий значение отрицания. Изначально апатия определялась как свобода от страдания, но где-то в XVIII веке это слово стало означать ощущение отсутствия каких бы то ни было эмоций или чувств, особенно по отношению к вопросам, которые важны или интересны.

Апатия в той или иной степени часто наблюдается у здоровых людей, но также служит симптомом различных нарушений психического и физического здоровья. Надо понимать, что апатия — это не отдельное состояние, а синдром, который может входить в структуру абсолютно разных заболеваний, от депрессии и болезни Альцгеймера до начальных стадий инфекционных заболеваний.

Апатия может быть разной по степени тяжести. Более легкие формы могут проявляться в трудности выбора действий или каких-то самых обычных бытовых шагов, нежелании что-либо делать. Часто апатия идет рука об руку с ангедонией — отсутствием радости и удовольствия от занятий, которые раньше радовали. В тяжелых случаях апатия достигает такой стадии, что людям сложно вставать с кровати, принимать душ, даже идти в туалет при необходимости, они не могут выбрать одежду, составить список покупок, позаботиться о себе. Переживающие это состояние равнодушны к происходящим событиям, подолгу сидят или лежат не двигаясь, не разговаривая. Для этого состояния характерна рассеянность, невнимательность.

В запущенных и тяжелых случаях апатия может приводить к тому, что человек полностью перестает о себе заботиться, следить за своевременным употреблением пищи и личной гигиеной. В результате возможны истощение, обострение хронических заболеваний, возникновение инфекций.

Симптомы апатии

Апатию можно заподозрить по следующим симптомам:

• трудности с выполнением повседневных задач;
• чувство безразличия;
• отсутствие эмоций;
• отсутствие интереса к занятиям;
• отсутствие мотивации к достижению целей;
• низкий уровень энергии;
• резкое снижение активности в социальной жизни (нежелание встретиться с друзьями, отпраздновать день рождения или даже сходить в магазин);
• неэмоциональная реакция как на положительные, так и на отрицательные события;
• частое перекладывание планирования своей жизни, дел и решений на других;
• отсутствие желания узнавать что-то новое, знакомиться с новыми людьми, получать новый опыт;
• безразличие к собственным проблемам.

Тест на апатию

Ответьте на следующие вопросы:

• Вы испытываете постоянное чувство скуки?
• Есть ли у вас план действий на неделю?
• Ваша продуктивность и работоспособность в последнее время снизились?
• Испытывали ли вы безразличие в ответ на приятное событие в вашей жизни?
• Испытывали ли вы безразличие в ответ на негативное событие в вашей жизни?
• Вам не хочется участвовать в каких-либо мероприятиях, которые вам раньше нравились?
• Привычная деятельность требует слишком больших усилий?
• Ничто не вызывает у вас интереса?
• Вы не знаете, чего хотите или как этого достигнуть?
• Знакомство с другими людьми не вызывает у вас никакого эмоционального отклика?
• Ожидаете ли вы, что другие примут за вас решение?
• Испытываете ли вы чувство пустоты или опустошенности?
• Чувствуете ли вы, что все бессмысленно или бесполезно?
• Вам постоянно хочется спать, а длительный сон не дает чувства отдыха?

Если на многие из этих вопросов вы дали положительный ответ, то, скорее всего, вы находитесь в состоянии апатии и вам стоит проконсультироваться с врачом.

Причины апатии

Психологические причины

• Жесткие требования к себе — если вы ставите заведомо недостижимые цели или предъявляете к себе чрезмерные требования, которые невозможно соблюсти, часто возникает ощущение «бесполезности» всех усилий и нежелание двигаться дальше.
• Неумение понять свои цели и ценности — вызывает ощущение непонимания того, что делать и как дальше поступать.
• Инфантильность или незрелость — ожидание, что другие люди возьмут на себя ответственность.
• Выученная беспомощность — страх делать что-либо самостоятельно из-за ожидания наказания за любые действия.
• Острая стрессовая реакция — «ступор» и бесчувствие как моментальный ответ на сильное травмирующее событие или стресс.

Психические заболевания

Апатия — достаточно распространенная часть расстройств психики. В основном это:

• Депрессия (она может быть как изолированной, так и в составе либо вследствие других заболеваний, например, БАР — биполярного аффективного расстройства).
• Шизофрения и психотические расстройства. Апатия в составе этих заболеваний чаще всего появляется на поздних стадиях и крайне плохо поддается лечению.

Прием определенных лекарств, злоупотребление психоактивными веществами и алкоголем

Среди подобных проблем:

• Побочные эффекты нейролептиков (лекарственные препараты для лечения психозов, расстройств настроения и нарушений сна) — может развиться заторможенность, астения и апатичность.
• Длительное лечение антидепрессантами группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (флуоксетин, циталопрам и другие препараты). При этом может возникнуть такое осложнение как СИОЗС-индуцированный синдром апатии. Он проявляется притуплением эмоций, сниженной эмоциональной чувствительностью, ощущением «эмоциональной анестезии».
• Избыточное употребление транквилизаторов также приводит к заторможенности в течение дня, апатичности, нежелании делать что-либо, отсутствию эмоций.
• Абстинентный синдром («ломка») или похмелье. Часто появляется ощущение разбитости и сонливости, нарастает апатичность или раздражительная агрессивность.

Неврологические заболевания

Исследование 2011 года обнаружило у людей с симптомами апатии поражения лобных долей головного мозга. Считается, что «центр апатии» расположен в передней части мозга, которая контролирует наши эмоции, цели и поведение. Так что к развитию апатии может привести все, что поражает лобные области коры:

• черепно-мозговые травмы (сотрясения, ушибы);
• нейроинфекции (менингит, ВИЧ-инфекция, сифилис головного мозга и другие);
• болезнь Альцгеймера;
• лобно-височная дегенерация;
• опухоли головного мозга с локализацией в лобной области;
• инсульт или инфаркт головного мозга.

Как избавиться от апатии

• Обратиться за консультацией к врачу-психиатру или неврологу. Начать можно с любого из специалистов, поскольку причины апатии, как говорилось выше, могут быть разными — надо действовать методом исключения.
• Возможно, потребуется сдать анализы крови или сделать исследования головного мозга (по указанию врача).
• Скорректировать образ жизни — много времени уделять сну (лучше всего — по графику, с соблюдением гигиены сна), правильно питаться, стараться не допускать переутомления.
• Обратиться к психологу для прохождения психотерапии, чтобы научиться лучше понимать свои ценности и цели, брать на себя ответственность и испытывать меньше стресса, а также лучше с ним справляться.
• Принимать назначенную врачом терапию при психических расстройствах или инфекционных заболеваниях (скорее всего, это будут антидепрессанты либо противовирусные препараты и антибиотики).

При ощущении сильной апатии важно не поддаваться ей, а составить список активностей, которые вам, пусть не сейчас, но когда-то нравились, и делать каждый день что-то из этого списка хотя бы 5-10 минут. Это называется поведенческая активация. Полезно отмечать свои успехи (например, сегодня вы на 10 минут вышли на прогулку).

Как помочь человеку с апатией

Лучше всего уговорить человека с апатией обратиться к врачу. Так как человек в таком состоянии мало что чувствует и ему сложно что-либо делать самостоятельно, то задача это непростая. Однако только врач, при помощи диагностики и анализов, сможет определить причину апатии и рекомендовать эффективное лечение, поскольку апатия может быть вызвана абсолютно разными причинами, от психологических до тяжелых неврологических.

Если же речь про психологические и психиатрические причины апатии, то, помимо обращения к врачу, важно активизировать человека. Выходить с ним на небольшую прогулку, которая не будет его чрезмерно утомлять, заниматься вместе с ним тем, что раньше приносило ему удовольствие (например, смотреть небольшие фильмы или ролики), и понемногу вовлекать в деятельность семьи или коллектива. Главное — делать это по чуть-чуть и радоваться любым успехам. Потому что, например, пожарить яичницу для человека с депрессией и апатией уже может быть достижением.

Чего не следует делать при апатии

Главное, чего не стоит делать при апатии, — поддаваться ей и лежать целыми днями в кровати. Однако во всем должен быть баланс: отрицание своего состояния и загрузка себя делами сверх меры не помогут. Начинайте с дел понемногу, насколько будет хватать сил — 5, 10, 15 минут в день.

Не следует также затягивать с визитом к врачу, пуская состояние на самотек, так как причины его возникновения, как говорилось выше, могут быть серьезными.

Источник