Какова история появления фразы » настроение бодрое- идём ко дну «?
Если я не ошибаюсь, то это фразаиз анекдота. Хотя я не уверен, что именно он является первоисточником. Полная его версия звучит так:
- Эй, в батискафе, как вы там?!
- Настроение бодрое, идем ко дну.
Авторство сего анекдота приписывается некоему Биполярнику. По крайней мере на многих сайтах рядом с анекдотом стоит именно этот ник.
Я слышал, что эта история родом из 1934 года. Может быть, кто-нибудь читал о том как в холодном Чукотском море затонул пароход «Челюскин», а его экипаж спасся, высадившись на льдину и проведя на ней два месяца? Говорят, что слова «настроение бодрое- идём ко дну» были в последней телеграмме с тонущего корабля.
Да, вы знаете, так должно быть. Каждому мгновению мы должны радоваться, благодарить Господа за то, что дал нам жизнь, за любую погоду, и даже тогда когда плохо, ведь кому-то может быть еще хуже.Когда у меня бывает иногда уныние(очень редко), мне муж говорит, что сколько в мире есть людей-инвалидов без рук или без ног, а они учатся рисовать ногами, или где-то проводят соревнования, одним словом радуются жизни, хватаются за соломинку, а мы здоровые люди, и мне становится стыдно, поэтому я учусь не унывать, радоваться и даже кого-то поддержать,если им трудно. Так-что каждое мгновение это праздник. И нужно его оценить с достоинством.
Постепенно отрабатывая это навык ,- смотреть, на чем ты фокусируешься, на сколько оптимистичны твои взгляды на жизнь, всегда и во всем можно найти позитив, даже в самом плохом, нужно отрабатывать до автоматизма находить это , уметь распознать.
Ну и всегда быть в душе ребенком, учится у детей искренности и радости, открытости, снимать с себя маску сурового, опытного, и от души посмеяться, например, когда видите что-то смешное, не зависимо от статуса и возраста. Вообще, если есть дети, особенно младшего возраста,- они просто неиссякаемый источник радости и восхищения и отличные искренние учителя в этом деле.
Не хандри и не горюй, а поди на все наплюй.
Не печалься, не грусти — сядь и телик посмотри.
Если будешь долго плакать, будет дождь сильнее капать.
Если нет меня с тобой — это не беда. Говорю тебе от сердца будь ты счастлива всегда!
Хорошее настроение — это огонек (искра) внутри. Однако многие превратились в зеркала и отражают то, что им посылают. Если делишься тьмой, то и отражают тьму. Мрачно? Да нет! Начни делиться светом и вокруг тебя будет свет и другая статистика. Мир и свет в тебе, а не вокруг. Взгляни человеку в глаза, найди, что его зажигает и ты увидишь источник. Мне посчастливилось работать под началом человека, у которого был талант видеть способности людей глубже, чем они сами могли в себе предположить. Это сделало его успешным предпринимателем и лидером. Когда его спросили как тебе это удается? Он сказал, что каждый человек имеет свой интерес, только не у всех он горит. А у меня есть спички.
Источник
Настроение отличное — идем ко дну! Как с помощью волшебного пендаля получить выгоду от самого серьезного кризиса
Если вы не знаете, как жить дальше и в своих сомнениях и тревогах достигли дна — самое время оттолкнуться, чтобы выплыть. С точки зрения психологии внутренний кризис — отличная возможность вывести свою жизнь на качественно новый уровень. Как это сделать, рассказывает клинический психолог Дарья Милай.
Похожие материалы
Психолог Дарья Милай
Почему возникают кризисы
Есть абсолютно разные виды кризисных состояний. Кризисы бывают внешние, когда на человека что-то влияет извне: стресс, шок, психологическая травма, горе утраты, большая значимая потеря или предательство. Бывают кризисы, связанные с травмами развития.
Если в семье ребенка не понимали, отвергали, унижали, то во взрослом возрасте нужно приложить много психического труда, чтобы выйти из этого кризиса, создать свою семью и жить счастливо. И, конечно, есть внутренние кризисы. Иногда они возникают вместе с кризисами внешними, или существуют сами по себе. Внутренние кризисы: возрастные, духовные, экзистенциальные, связанные с поиском смысла жизни — это состояние, которое дано человеку природой для его развития. Возникают они тогда, когда человек теряет свои опоры и ориентиры, не может опереться сам на себя, когда у него появляется чувство внутреннего хаоса: не могу понять чего хочу, куда дальше идти, что делать.
При экзистенциальном кризисе человек недоволен качеством своей жизни: все, что его радовало до того, перестает приносить положительные эмоции, то, что просто устраивало, теперь вызывает протест, он перестает с этим мириться, больше не хочет жить так, как жил раньше. Экзистенциальная тоска не дает покоя, поддерживающие ценности, хобби, увлечения могут начать раздражать до ненависти, возникает желание поменять окружение полностью, при чем очень кардинально (выражение «бес в ребро» как раз про это).
Экзистенциальному кризису сопутствует тревога, привычная жизнь может начать рушиться: проблемы на работе, в семье, проблемы со здоровьем. Часто могут возникать панические атаки, психосоматические заболевания: возникают проблемы со щитовидкой, сердечно-сосудистой системой, начинает хронически болеть шея, спина, поясница, появляются судороги, головные боли, аритмия, гормональные нарушения, возникают аллергические реакции как проявление аллергии на самого себя.
Личный или внутренний кризис может создавать ощущение безысходности, но важно понимать, что его переживают все люди: не вы первый, не вы последний! Это не приговор, это вызов судьбы, от которого не стоит убегать и прятаться — его нужно принять.
Как пережить кризис с пользой
Выход из кризисных состояний зависит от некоторых факторов:
✅ от уровня энергии (есть ли у человека внутренние и внешние ресурсы, чтобы справится с этим, если нет, то нужно укреплять и увеличивать энергию)
✅ от должной мотивации (и мотивация должна быть позитивной)
✅ от уровня стрессоустойчивости (сколько у человека было травм по жизни, и есть ли способы и варианты выхода из подобных ситуаций).
Чтобы поднять уровень энергии особенно важно в периоды кризиса следить за состояниями своего тела, за чистотой мыслей. Нужно обязательно полноценно отдыхать и правильно питаться, а еще не бояться искать понимания со стороны близких — так легче обрести свой путь и баланс. Внутренние силы могут подарить занятия творчеством или спортом.
Стоит понять, что внутренний кризис — это временное состояние. Если вы сумеете отнестись к нему с должным пиететом, в дальнейшем у вас не будет никаких проблем. Если вы хотите открыть какое-то новое направление, дерзайте, сейчас лучшее время для этого, потом будет поздно.
Кризисные состояния — это время, когда можно дать себе волшебный пендаль и круто изменить жизнь. Кризис — это всегда точка роста. Жизнь уже не будет прежней, она станет лучше, и именно это должно стать вашим главным мотиватором.
Позитивные установки для лучшей жизни
✅ «Я готов меняться»
Если вы столкнулись с расставанием, или потерей, или возраст подкинул дополнительные вопросы, знайте что это всегда про некую «смерть», про то, что отжило, и чему больше нет места в вашей жизни. Не нужно зацикливаться на прошлом, нужно идти вперед. За всю нашу историю мы переживаем массу утрат. Когда мы делаем выбор, то отказываемся от чего-то другого. Доверяйте всему, что с вами происходит, потому что никогда не знаешь, что жизнь тебе приготовит.
Возможно, то, что сегодня кажется неудачей и несчастьем, обернется новыми возможностями. Если вы не готовы меняться, то счастье к вам не придет. Если вы фиксируетесь на неудачах, утрате, боли, то в вашей жизни не найдется места новому.
✅ «Я даю себе ровно столько времени, сколько мне понадобится»
В состоянии кризиса вам кажется, что перед вами десятки тропинок, и вы не знаете, какая ваша. «Что выбрать, куда пойти» — подобные вопросы могут вас измотать. Возьмите тайм-аут, смените декорации, потешьте себя тем, что вам нравится, дайте себе возможность узнать себя, понять, что именно на этом жизненном отрезке вам действительно нужно. Вы уже не тот, кто принимал решения 5-10 лет назад. Привыкните к себе новому и узнайте себя с новой стороны.
✅ «Я впускаю новые жизненные сценарии в свой мир»
Если вы знаете, чего хотите, нужно как можно четче формулировать свои желания. А то есть риск, пожелав недвижимость с видом на Красную площадь, оказаться на брусчатке у Кремля со сломанной ногой. Если же вы не знаете, чего вам нужно, или просто не хотите ограничивать будущие возможности своей фантазией, то достаточно давать себе положительные установки, проговаривая вот это: «во благо мне».
Мы можем и не представлять, какие изменения готов подарить нам мир, наши представления могут быть скудны. Даже если оглянуться на 10 лет назад, вы поймете, что тогда вы и представить не могли, что переживете за прошедшие 10 лет.
✅ «Пусть я не совершенен, зато я уникален»
Важная установка, которая дает право человеку быть счастливым вне зависимости от чьего-либо мнения, комментариев и так далее. Это про целостность, про самопринятие, про любовь к себе. Вы как мать должны любить своего внутреннего ребенка, свою часть, которая сейчас немножечко запуталась, не понимает, что ей делать. Вы должны принимать процесс. Дайте себе возможность проявить себя так, как вам сейчас угодно, а не так, как хочет кто-то другой, или чего требует социальные нормы и так далее.
✅ «Я принимаю своих близких такими, какие они есть»
Это дает сильную базу для того, чтобы начать любить себя и в целом принимать людей вокруг. То, что мы видим в окружающих, есть отражение нас самих. Когда человек без конца повторяет, что все вокруг плохие, бездарные, злые, он транслирует те качества, которые есть в нем самом. Когда вы принимаете людей вокруг — значит, вы любите и самого себя.
✅ «То, что я сейчас чувствую, дает мне возможность выйти на новый уровень жизни»
Нередко в состоянии кризиса нам кажется, что наши переживания тянут нас все ниже и ниже, усталость от внутреннего хаоса накапливается, и мы пытаемся бороться с подобным состоянием. Важно понять, что все, что вы сейчас чувствуете, дает вам возможность подумать, найти свой путь и по-новому взглянуть на то, что уже потеряло для вас смысл.
Не нужно пугаться своих негативных чувств. Люди часто боятся проявлять агрессию, боятся чувствовать себя плохо, ограждают себя заборами. В этом нет смысла — так вы сами у себя воруете жизненный опыт. Не бойтесь проживать эту жизнь неидеально, с потерями и неудачами. Познание мира не заканчивается в детстве, оно длится всю жизнь с разной степенью глубины.
✅ «Информация вокруг меня помогает сгенерировать силы на новые жизненные этапы»
Информация, которая льется потоком со всех сторон, часто мешает нам сконцентрироваться на чем-то, действительно, важном для нас. Окружите себя информационным полем, которое будет вас поддерживать, будет опорой в вашем непростом пути. Отключитесь от всего того, что вас может отвлечь от поисков себя. Сейчас главное — разобраться в своих желаниях и потребностях.
Источник
Не будите во мне зверя и тогда я буду кошкой, гуляющей сама по себе
Почему кошка, которая гуляет сама по себе, стала для нас символом женской независимости? Что в них общего?
- Кошка, которая гуляет сама по себе
Появлению этого выражения мы обязаны Р. Киплингу и его сказкам.
В 1902 году был переведен сборник его сказок «Сказки просто так», и вот с тех пор это выражение прочно вошло в нашу жизнь.
Сейчас мы так говорим обычно о независимой, самодостаточной женщине. Но мало кто знает, что у Киплинга речь идет о коте, а не о кошке.
Но таковы метаморфозы перевода и вот мы имеем именно кошку, которая гуляет сама по себе. И даже себе представить не можем вместо кошки кота.
- Не будите во мне зверя
Появлению этого выражения, как и многих других, мы обязаны И.Ильфу и Е. Петрову. После выхода в свет романа «Золотой теленок» многие выражения настолько широко стали употребляться, что их можно назвать народными.
Вот и знаменитое «не будите во мне зверя» именно из романа «Золотой теленок». Так говорит Остап Бендер, обращаясь к товарищу, который занял в купе его полку.
Т.е. оно обозначает, что сейчас я спокоен, но не надо доводить меня до крайности, не надо пробуждать во мне самые низкие, почти звериные инстинкты.
- Ловкость рук и никакого мошенничества
В 1931 году на экраны нашей страны вышел фильм «Путевка в жизнь». На самом деле это был первый советский фильм, который получил мировое признание. Он был куплен 26 странами. Это был для Советского Союза прорыв в киноиндустрии.
Так вот, главным героем этого фильма был беспризорник Мустафа. Он был мелким карманным воришкой. Это его слова о своей повседневной работе.
Сейчас мы так говорим, когда видим обман, который совершается у нас на глазах, но в чем подвох этого обмана нам непонятно. И так еще говорят об удачливости, которая достигается с помощью какой-то хитрости.
- Настроение бодрое – идем ко дну
В 1934 году в холодном Чукотском море затонул пароход «Челюскин». Весь экипаж корабля успел высадиться на льдину. Эти героические люди два месяца жили в жутком холоде, но не теряли надежду на спасение.
Так вот, по преданию, именно эти слова были в телеграмме, которую моряки отправили в последние минуты с тонущего корабля
Сейчас мы так говорим о каком-то не очень хорошем событии в нашей жизни. Но при этом мы не теряем чувство духа и надежды, что все будет хорошо.
Другие похожие статьи можно прочитать на страничке «Интересное»
Источник