Настроение что погода за окном

А мой сентябрь ещё не наступил…
Стоит отличная весенняя погода…
В душе мы сами выбираем время года.

Если жизнь не балует вас солнечными днями, это повод найти свет внутри себя.

Всем кто хандрить начинает осенью надо задуматься , что на самом деле не во времени года суть. Тепло и холод производим мы сами внутри себя. И делимся с одними -теплом , с другими -холодом.Все исходит от нас и от тех , кто рядом. Ведь когда счастлив , то и погоду не заметишь. И делиться хочется настроением и даже малой радостью , может только для тебя значимой. А если одиночество впустишь внутрь , то грусть-тоска тут как тут… и пожаловаться не кому…
Замечайте людей вокруг себя , дарите свое тепло , чтоб согреть чью-то душу и порадоваться этому. Увидишь блеск в глазах и солнце внутри зажжется .Что может быть важнее в нас тепла нашего сердца.

И сытые птицы дерутся за крошки,
А сытые люди всё множат припасы.
Мужчины влюбляются в женские ножки…
Коль нет бриллиантов, сгодятся и стразы.

В ночи торжествуют фантомные боли,
То совести нашей взрываются мины.
Томятся стихи и росточки в неволе,
Являясь с рассветами радостно миру.

Настроены струны весны белопенной.
Вальяжные голуби сыты… не тужат…
На площади мальчик играет Шопена.
Я вижу, как кружат над площадью души…

А за окном хорошая погода,
В душе плюс 20, солнышко внутри,
Мне счастье не дает прохода,
А счастье в мелочах… не говори!

Кому- то денег не хватает,
А кто-то принца ждет на вороном,
Да только ведь не каждый знает,
Что радость ласточкой стучится в дом.

Уметь довольствоваться малым,
Увы, не каждому дано
Быть чьим-то Ангелом усталым
Большой любовью, как в кино.
… показать весь текст …

Погода разная бывает…
То происходит и в душе.
Бывает, сердце с одиночеством растает,
А может мерзнуть всё в семейном мираже!

Я встречаю осень с ощущением счастья, она мне нравится всё больше и больше. Наверное, с возрастом мы приходим к тому, что каждая погода — благодать, даже затяжной осенний дождь, лужи и короткий световой день. Думаю, тот кто научился ценить жизнь, понимает, что осенняя грусть природы тоже на пользу душе — это как остановка в длительном путешествии, возможность заглянуть внутрь себя. Осень — это период для размышлений, время хвалить и ругать свои поступки, пора благодарить Бога за всё прожитое, перед тем, как вступить в новый год…

Зависима от тебя

Погода в моей душе зависима от тебя…
Когда мы с тобой вдвоём — там солнечно и светло…
Когда замолкаешь вдруг — глухая тоска, кипя,
Отчаянно душу жжёт… и дышится тяжело…

Когда ты даруешь мне приятную нежность слов,
Улыбку желанных губ — все струнки души поют!
А если грустишь — залит дождями душевный кров…
Не знаю, как объяснить, но чувствую неуют…

Поэтому и молюсь, чтоб счастлив ты был всегда,
Чтоб радостью и теплом сиял изумрудный взгляд
И чтоб исполнялась вмиг любая твоя мечта…
Такие молитвы ввысь теперь каждый день летят…

Развеяла тучи сомнений и в душе наступила летная погода.

У влюблённых сердец не бывает нелётной погоды,
Займут небесный эшелон в любое время года,
Мечтою окрылённые летят на яркий свет зари,
Невзгоды и печали оставляя в сумрачной дали.

На День Победы нам обещают холод — ночью аж до минус 2-х градусов! И дождь со снегом! Но в Москве осадков не будет — тучи над столицей, как всегда в этот большой праздник, разгонят специальными средствами)

Чтобы погода в душе всегда была лётная, тучи в ней надо разгонять специальными средствами: общением с приятными тебе людьми, путешествиями и созерцанием красот природы, покупками и обновками, любовью… сексом… да юмором, наконец.
— иz —

Кто продолжит. ;о))

Этот дождик слегка капризный
то печалит, то веселит,
от него настроенье зависит,
чем мои наполняются дни —
сладкой нежностью с нотками счастья,
лёгкой грустью или тоской…
дождь тихонько ко мне прикасался,
умывая солёной слезой.

Так говорила бабушка про большой снег, который идёт, словно танго с тобой танцует… близко… назад…поворот…в сторону… обнял… оттолкнул…

Пришла погода, значит, сойдут морозы…

Сойдут… обязательно сойдут…

Даже те, что сложились внутри в устойчивый маленький айсберг, не дающий никак раздышаться…

А так надо дышать…

Глубоко и не очень… замирая на миг, чтобы чувствовать жизнь.
… показать весь текст …

В каждом из нас бывают перемены, как в воздухе: то стоит ясная погода, то льются дожди, шумит ветер и стоит ненастье.

Я не готова жертвовать своими мечтами ради тех
Кто кроме своего я, не видит даже погоды за окном.
Цените себя, не других.

На душе спокойно, светло,
лишь слеза коснулась ресниц,
где-то птицы поют далеко
нашу песню о вечной любви.

Я в мечтах своих высоко,
греют сердце надежды лучи,
в моей жизни всё просто, легко,
потому что мысли чисты.

Справедливость рядом идёт,
не давая сбиться с пути,
благодарна за мир и покой,
и за запах цветущей весны!

Осень, пасмурно, дождливо.
Сердце тянется к тебе.
Это так не справедливо
Не узнать тебя в дожде.

Не узнать и не услышать,
Не почувствовать тебя.
Это ты стучишь по крыше
Перезвонами дождя.

Это ты бросаешь листья
На подъездный козырек.
Это ты сбиваешь с мысли
Гвалтом галок и сорок.
… показать весь текст …

Губки, замочки, браслеты,
Сумки Louis и Vuitton.
Тени, помада и Furla,
Парфюм, духи, Michael Kors…
Шпильки и бары, шезлонги,
Сигары, коктейль Карибу,
Виски со льдом, всё как надо…
И музыка банит твой мозг…
Дороги мчатся без стопа,
Мигает твой светофор…
Расходятся горы и море,
И мчишься вновь далеко…
Дождь капает на лобовое…
И кажется, это слеза…
… показать весь текст …

Главней всего погода в доме. и в собственном сердце. Но лета хочется!

А стояла б жара , все б ругали жару…
Если б счастливы были точно
От того , что внутри , жизнь любили б свою
Независимо от многоточия.

Пусть прогнозы погоды не будут страшны ,
Вот когда в душах свет — это важно!
В декорациях лета , зимы иль весны
Роль играем свою мы отважно.

Будь собой! И неси людям свет до конца,
Не пугаясь капризов природы.
Помогай своему , не прощай подлеца,
СОТВОРИ В СВОЕМ СЕРДЦЕ ПОГОДУ!

Любимое… странное время года.
В нём целая книга дождливых историй,
Меняются чувства, словно погода,
И то ли от ветра слёзы, то ли…

Источник

Может ли погода влиять на настроение и мотивацию, как справиться с метеозависимостью: рекомендации врача

Весенняя погода может быть обманчивой. Ещё вчера ярко светило солнце, и люди прогуливались едва ли не в шортах. А сегодня небо вновь затянуло тучами, и любимые белые кроссовки приходится оставить до лучших времён. Такие резкие перепады особенно сильно сказываются на метеозависимых людях. Плохая погода влияет не только на настроение, но и на общее состояние. Когда тяжело даже встать с кровати, стоит ли говорить о тренировках?

Вместе с врачом Европейского Медицинского Центра Дмитрием Трошиным разбираемся, правда ли погодные изменения могут влиять на самочувствие и кого называют метеозависимыми.

Может ли погода влиять на состояние человека?

Погода, безусловно, может влиять на самочувствие, но чаще это вызвано изменениями температуры и влажности окружающей среды. Так, повышение температуры или понижение влажности может приводить к дегидратации организма (потере жидкости). Это может быть критично, например, для пожилых пациентов, особенно с сопутствующими заболеваниями сердца и нарушениями сна.

Холодная погода может вызывать обострения кожных заболеваний, например, экземы. Кроме того, недостаток солнечного света влияет на выработку витамина Д, способен приводить к снижению настроения или общего самочувствия.

Кого можно считать метеозависимыми и в чём это проявляется?

В России под метеозависимыми чаще подразумеваются люди, реагирующие на перемену атмосферного давления. Тут стоит отметить возможное изменение артериального давления (чаще проявляется у пожилых людей). Это может быть связанно с изменениями ширины просвета сосудов. Также у некоторых возникает боль в суставах. Причинами могут быть перемена вязкости внутрисуставной жидкости или повышенная чувствительность болевых рецепторов. Как правило, это касается тех, у кого уже имеются проблемы с суставами (артрит, травмы и т.п.).

Кроме того, последствиями резких перемен в погоде могут стать головные боли. По словам врача, это можно объяснить изменением давления в придаточных пазухах носа. Однако для подтверждения этих теорий необходимы дополнительные научные исследования.

Как минимизировать последствия от погодных изменений?

Чтобы уменьшить эффект от переменчивой погоды, стоит по возможности избегать резких перепадов температуры и длительного пребывания под солнцем. Зимой рекомендуется использовать специальные защитные крема, а летом — средства с SPF. Также важно соблюдать питьевой режим и не допускать обезвоживания.

Источник

Погода и как она влияет на настроение. Стереотипы о погоде.

Считается, что в хорошую погоду человек находится в лучшем настроение, а при плохой погоде наоборот. Это насколько верно настолько и не верно. И это попытаюсь раскрыть в сжатой форме данном тексте.

Принято считать, что человек в солнечную погоду становится более общительным, радостным, добрее и это правда. Только не обязательно все в солнечную и хорошую погоду становятся добрее, так и в плохую и пасмурную погоду есть добрые и радостные люди. При условии, что погода хорошая, а до этого был период с плохой погодой и то не у всех настроение может стать лучше лишь от одного этого факта.

Множество проведенных исследований подтверждает, что существенных колебаний для ощущения, например счастья одной только погоды недостаточно. Климат вовсе не гарантирует счастье. Во время отдыха, конечно, приехали отдыхать и отдыхаете, и кажется очень хорошим местом – лучшим. А если там долго находились? За месяц все становится привычным и не взывает уже столь яркие эмоции и пиковые проявления счастья, а ещё и плохое чаще и чаще стали замечать.

Мы быстро привыкаем (адаптируемся) как к хорошему, так и к плохому. Если кто-то думает, что счастье , настроение положительное приносит хороший климат, обратите внимание на то, счастливы ли люди, где много солнца, зелени и воды, плодородная почва. И там где солнца умеренно или мало, дуют сильные ветра, постоянная влажность, дожди, холод, порой много снега, а земля это глина, камень или вовсе она замерзшая — северные страны. Человек буквально привыкает к любой погоде и условиям. А какие-то значимые понижения или повышения эмоций зависят не от погоды как таковой.

Существуют введённые обществом стереотипы, что летом должно быть солнечно и сухо, а зимой снежно и морозно, а если что-то с погодой не так, то, мол, это влияет на настроение и правда влияет, если верить в то какой должна быть погода и ожидать этого.

Влияние плохой погоды преувеличенно стереотипом, как бы само общество, книги, фильмы, все окружение в целом заставляют себя хуже чувствовать в плохую погоду, а в хорошую погоду хорошо, но не погода это делает. Говоря прямо, мы сами создаём себе настроение, как и настроение радости или грусти лишь поддаваясь порывам . Сама погода на данное настроение не оказывает влияние – погода лишь следствие, а не причина. Человек может быть несчастным, как в солнечную погоду, так и в дождливую погоду идя под дождем и наоборот быть радостным и в солнечную и в дождливую и при любой другой погоде.

Мы можем беспочвенно преувеличивать происходящее, лишь основываясь на сиюминутных эмоциях, чувствах и из-за этого мгновения считаем, что погода «делает» нам настроение и поднимает уровень счастья или наоборот опускает уровень счастья. Каждое состояние обостряет наше восприятие окружающего нас. Но и само окружение живое или не живое влияет на нас в какой-то степени, но лишь в той степени в какой мы этого хотим. Если хотите быть с хорошим настроением в плохую погоду – это в ваших руках и никакой стереотип помехой не будет.

Если понравилась публикация — ставьте лайки, подписывайтесь. Спасибо

Источник

Как погода влияет на Ваше настроение

Мы все испытывали чувство недомогания из-за унылой, дождливой, холодной погоды. Некоторые называют это зимней хандрой. Но как именно погода влияет на наше настроение? Какими способами это происходит и что мы можем с этим поделать?

Что наука говорит о нашем настроении и погоде

Большинство исследований взаимосвязи между настроением и погодой показывают, что погода может оказывать существенное влияние на то, как мы себя чувствуем.

Более эффективен для негативных людей

Одно проницательное исследование 2018 года показало, что хорошая погода в большей степени влияет на повышение отрицательного настроения человека, чем на положительное, причем отрицательное настроение улучшается в дни с хорошей погодой, но не влияет на людей, которые уже чувствовали себя положительно.

Сезонное аффективное расстройство реально

Подтверждено существование сезонного аффективного расстройства (САР), типа депрессии, которая приходит и уходит в зависимости от времени года. По оценкам, от 10 до 20% случаев рецидивирующей депрессии имеют сезонный характер. САР обычно начинается осенью и продолжается всю зиму до ремиссии весной. Предпочтительным лечением является световая терапия. По данным Национального института психического здоровья, САД «не считается отдельным расстройством» от депрессии; пациенты испытывают полные симптомы депрессии на сезонной основе. Более молодые люди и люди с семейным анамнезом депрессии с большей вероятностью страдают от САР.

Погода влияет на мгновенное настроение больше, чем на общее самочувствие

Один важный вывод заключается в том, что на наше непосредственное настроение (кратковременное счастье) больше влияет погода, чем на наше общее благополучие. Немецкое исследование 2003 года призвало людей в дождливые и солнечные дни спрашивать об их текущем настроении и общем самочувствии. Участники сообщили о более высоком уровне кратковременного счастья в солнечные дни, в то время как в дождливые дни чувства людей были ниже.

Более недавнее исследование 2018 года показало, что люди, опрошенные в исключительно солнечные дни, показали более высокую удовлетворенность жизнью, чем респонденты, опрошенные в дни с «обычной» погодой. Хотя эти чувства кажутся мимолетными и изменчивыми изо дня в день, это говорит о том, что хорошая погода также может повлиять на наше общее настроение.

Почему погода влияет на настроение?

Одно исследование, проведенное в 2009 году, отметило, что хорошая погода может влиять на настроение через символические ассоциации. Проще говоря, хорошая погода «может поднять настроение, стимулируя мысли о плавании, пикниках и других прогулках, тогда как пасмурные дни могут быть связаны с разочарованием отмененными планами и раздражением из-за дождя и снега».

Дефицит витамина D даже связывают с депрессией. Витамин D — уникальный и необходимый витамин, и многим людям его просто не хватает. Имея лишь горстку продуктов, содержащих следы этого важного витамина, единственный способ получить достаточное количество витамина D — это адекватное воздействие солнечного света, отсюда его прозвище «витамин солнечного света».

Всестороннее исследование по этой теме было проведено канадскими исследователями, которые проанализировали 14 исследований с участием 31 424 человек и продемонстрировали сильную корреляцию между депрессией и недостатком витамина D; чем ниже уровень витамина D, тем выше вероятность депрессии. Несколько исследований также показали, что солнечный свет заметно улучшает настроение, аналогично вышеупомянутым результатам воздействия света на уменьшение депрессивных симптомов.

Вам нужно более эффективное лекарство от депрессии, чем хорошая погода?

Несмотря на то, что погода может помочь поднять нам настроение, полагаться на хорошую погоду для нашего счастья недостаточно и не надежно. Помните ничто и не кто, так не поднимает настроение как любовь близких и их внимание. Старайтесь в период депрессивных мыслей занять себя временем с близкими и родными людьми.

А как погода влияет на Вас?
Если понравилась статься, дайте знать!

Источник