Мужчины эмоционально не привязываются

Психология влюбленного мужчины

Считается, что для здоровья пары значительно лучше, когда мужчина любит, а женщина позволяет себя любить. Но что же заставляет сильный пол влюбляться в нас и почему иногда это чувство в них угасает? Какова она – психология влюбленного мужчины?

Я уверена, что если вы хоть раз встречались с мужчиной, то могли наблюдать такую картину: поначалу он очень трепетно к вам относился, пытался удивить, придумывал совместные занятия, а потом вдруг все это куда-то ушло. И как только он прекратил стараться, чувство «наполненности любовью» испарилось из вашего сердца. Обида, неуверенность в себе, вопросы: а что же дальше – все это сильно подрывает ваше доверие к этому человеку.

Дело в том, что мужчины также испытывают это чувство по отношению к женщине. Когда отношения становятся более комфортными, рутинными и предсказуемыми, из них уходит то ощущение страсти, постоянного желания быть рядом, всего того, что изначально заставило вашего мужчину влюбиться в вас.

Однако исчезло не только физическое влечение к вам, но и эмоциональная привязанность, а точнее – тяга. Эмоциональная привлекательность. Как вернуть ее и заставить мужчину вновь воспылать к вам теми чувствами, которые ему удалось пережить в самом начале вашего романа? Как разобраться в психологии влюбленного мужчины?

Эмоциональная привязанность: почему мужчина любит?

Эмоциональная привязанность – это чувство, которое позволяет мужчине выделять одну женщину среди миллионов других. Такая привязанность дает сильному полу возможность, а главное желание, делиться с подругой самыми сокровенными тайнами, пустить ее в свою жизнь так глубоко, как он еще никого не осмеливался пускать. Именно такая интимность надолго привязывает мужчину к своей избраннице.

Когда мужчина говорит, что больше не чувствует влюбленности по отношению к вам, на самом деле он имеет в виду…

«Раньше меня тянуло к тебе и физически и духовно. Но с некоторых пор я эмоциональной привязанности к тебе не ощущаю. Одним словом, сейчас и душа и голова говорят мне о том, что что-то в наших отношениях закончилось, чего-то в них недостает. Я хотел бы все вернуть, но не знаю, как исправить ситуацию».

Как вновь вызвать в нем эту привязанность?

Когда мужчина начинает просить или даже требовать дать ему больше свободы, женщины интуитивно стараются приблизиться к нему, вернуть в отношения ту интимность, которая присутствовала в них в самом начале. Они начинают разговаривать на очень личные темы, стараются как можно больше времени проводить со своим избранником, пытаются выяснить все ли у него в порядке. Но в итоге все это лишь усугубляет ситуацию. Происходит это потому, что люди интуитивно понимают: от того, что тебя преследует нужно убегать. Он будет чувствовать, что близость ему навязывают, и он будет стараться от нее убежать.

Вы же в свою очередь будете хотеть вернуть былую интимность. Вот как это сделать:

Дайте ему ту степень свободы, которая ему требуется, и найдите себе занятие.

Вместо того, чтобы пытаться реабилитировать угасающие отношения, займитесь делом. Вспомните о том, что когда-то у вас были и друзья, и хобби, и еще много всякого такого, что делало вас счастливой.

Как только вы это сделаете, вы сразу заметите изменения. Во-первых, ваши неврозы и паранойя уйдут на второй план, поскольку голова ваша будет занята другим. Вы почувствуете, что взяли ситуацию под контроль. А во-вторых, мужчины быстрее принимают решение, если им дают такую возможность – возможность побыть наедине с собой, покопаться в своих ощущениях.

Встряхните и себя и его, чтобы вернуть в ваши отношения чувство новизны.

Помните, о чем мы говорили выше? Психология влюбленного мужчины такова, что он теряет интерес, как только отношения становятся предсказуемыми и обретают обыденность.

Итак, если это произошло и с вашей парой; если мужчина, с которым вы планируете провести остаток своих дней, вдруг потерял к вам интерес, придется немного напрячься и вновь стать для него женщиной-загадкой. Начните делать вещи, которых он от вас ну никак не ожидает. Найдите интересы, которыми вы сможете заниматься вдвоем, если вдруг ему захочется присоединиться.

Если вот уже несколько лет подряд вы проводите выходные одинаково, пожалуй, пришло время сменить эту рутину на что-то новое. Конечно, вы устаете, конечно, вы привыкли проводить выходные на диване с книжкой или телевизором, но тут уж придется решить, что вам важнее – традиционный отдых после напряженной рабочей недели или любимый человек. Проявите фантазию, организаторские способности, одним словом раскачайте его как-то. А если вы привыкли все свободное время проводить вдвоем, то несколько выходных, проведенных по отдельности друг от друга, помогут вам вновь обрести темы для разговоров.

Если вы чувствуете, что отношения с мужчиной застряли на каком-то уровне, но вы по-прежнему хотите быть с ним и вам не безразлично, как сложится ваша совместная судьба – это неплохие новости. Значит, вы осознали ситуацию и готовы предпринимать шаги по ее исправлению. Если вы точно знаете, что было время, когда он был привязан к вам и на физическом и на эмоциональном уровне, то у вас есть все шансы вновь разжечь в своем избраннике былую страсть. Только не забывайте время от времени давать ему побольше свободы и не пытаться выяснить: что же с ним такое происходит… Задайте вопрос психологу на Теамо.ру

Источник

9 причин почему мужчина избегает эмоциональной привязанности к женщине.

Есть мужчины, которые избегают эмоциональной привязанности.

При общении с ними сначала ничто не предвещает такого поворота. Потому что все идет замечательно, он внимательный, заботливый, общительный, улыбчивый.

Но вдруг, вы чувствуете, будто между вами и мужчиной начинает расти стена. С каждым днем она становится все прочнее, крепче и выше. Мужчина отгораживается от вас, отдаляется, замыкается в себе и своем мире. Как ежик, скатывается в клубочек и выманить его оттуда, хотя бы для того, чтобы поговорить, объясниться, понять, не удается ни за что. Он избегает общения в реальной жизни, а в соцсетях все ваши сообщения, адресованные ему, имеют в лучшем случае статус «Просмотрено».

Почему это происходит? Вам кажется, что мужчина, понимая, что вы становитесь важной частью его жизни, почему-то пугается этого и пытается уйти.

Увы, вам это не кажется. Мужчина, действительно, боится. Он боится эмоционально привязаться к вам. С одной стороны, ему без вас плохо, а с другой ему страшно как раз от того, что вы стали для него так важны.

И он рвет связь. Уходит, отдаляется, всеми силами демонстрируя вам, что вы ему не нужны. Он надеется, что вы на него обидитесь, разозлитесь за такое поведение и тоже уйдете, исчезнете из его жизни.

Нелогично? На первый взгляд, да. С одной стороны, мужчина хочет быть с вами, вы ему нужны, а с другой — он уходит… Что заставляет его это делать, ведь поступая так, он в первую очередь причиняет боль себе.

1. Он боится быть брошенным.

У него есть болезненный прошлый опыт, когда он полюбил всем сердцем, привязался к женщине, пустил ее в свою жизнь, открылся ей… А она его бросила. Теперь он боится новой боли от предательства и предпочитает бросать сам, первый.

2. Он пережил трудное расставание родителей.

Ребенком он стал свидетелем, как рухнули отношения его отца и матери, которые ему казались тогда крепкими, надежными, идеальными. Вместе с отношениями родителей рухнул и мир ребенка. Ведь мать, скорее всего очень переживала, а сын был свидетелем ее душевной муки. Теперь он считает, что отношения мужчины и женщины на всю жизнь – это миф. И рано или поздно они закончатся, и закончатся болезненно для одного из партнеров. Бывший мальчик не хочет боли, какую он видел в детстве у мамы, и бежит из отношений первым. Пока ему не причинили боль.

3. Он боится потерять свою независимость.

Мужчине кажется, что любые серьезные отношения с женщиной повлекут за собой потерю свободы. Нет, не штампа в паспорте он боится. Он боится потерять возможность заниматься тем, что любит, что нередко составляет смысл его жизни.

4. Он считает себя недостойным понравившейся ему женщины.

Мужчине кажется, что он мало интересен, мало успешен. А если еще семья у него была не вполне благополучная, то тут добавляется еще новый страх. Ему кажется, что сблизившись с ним, женщина в нем лишь разочаруется. А это больно. И мужчина уходит, отдаляется, исчезает.

5. Решает личную проблему.

Эта проблема мучает мужчину. Он не может быть с вами, пока ее не решит. А если ее решение не в его власти, то мужчина сознательно обрекает себя на одиночество. Ему почему-то кажется, что с этой проблемой он вам не нужен или наоборот, он просто не хочет, «нагружать» вас своей проблемой, потому что привык со всем справляться один.

6. У мужчины и у вас разные цели в жизни.

Он это понимает и уходит, чтобы не мешать вам, а вы бы не мешали ему.

7. Он очень любит свою работу.

Он любит свою работу и ставит ее на первое место. При этом понимает, что такой расклад может не устраивать вас, и он освобождает вас от себя. Не хочет упреков в невнимании, занятости, холодности, не хочет слез и страданий от неоправдавшихся ваших надежд на совместную с ним жизнь.

8. Он перфекционист.

Мужчина всю жизнь ищет идеальную женщину. Такой будет все время искать в вас недостатки, пытаться перевоспитывать, придираться, даже если вы на самом деле очень-очень хороши. Просто, по его мнению, нет предела совершенству.

9. Он зависим от чужого мнения.

Это зависимость может быть от мнения матери, сестры, отца и т.п. Если близкие люди ему сказали, что вы ему не подходите, привели кучу причин «почему» не подходите, будьте уверены — он уйдет от вас. Он слишком сильно доверяет своему окружению и слишком мало доверяет себе.

Причин, как видите, очень много, но итог – один. На самом деле, все попытки мужчины избежать страдания от эмоциональной привязанности к женщине, лишь это страдание усиливают. Потому что он очень хочет быть любимым, очень хочет любить сам. Но он не может решиться себе это позволить.

Источник

Как отпустить привязку к мужчине — перестать цепляться за него, ждать, зависеть

Самая распространённая модель отношений — зависимые отношения — с фиксацией на партнёре. Нас так учили — жить другим, любить другого, идеализировать другого, проклинать тоже другого… Фокус всегда находился вовне, а не внутри. Нам сложно помыслить, что здесь что-то не так. И тем не менее, именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит нам много страданий и боли. Ведь когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определённый момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки.

Чем обусловлена наша зависимость в отношениях? И что она под собой скрывает? Насколько «неизбежны» наши страдания?

Если вы улыбнулись и подумали «ну, это не про меня», не спешите закрывать тему. Симптомы зависимых отношений непрозрачны и коварны, нужна целенаправленная осознанность, да и мужество увидеть их в своей жизни. Например, вас бросает то в холод, то в жар — от ощущения собственной избранности и превосходства до полного самоуничижения. Или вот-вот, да и возникнет потребность в одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что всё идёт хорошо. Или периодически накатывает ощущение своего бессилия что-либо изменить в текущих отношениях, которые медленно, но верно убивают обоих. Или же вы часто ищите спасения в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний, неспособности испытывать чувство истинной близости и любви. Да и роль мученика даётся вам особенно изящно и непринуждённо… Тогда загляните, не бойтесь, посмотрите в лицо тому, что, возможно, было вытеснено из вашего сознания, что вы долгие годы отрицали в себе или даже «не догадывались» — своей зависимости.

Особенности проявление зависимости:

• Человек определяет, кто он (свою идентичность), только через взаимоотношения. Без партнёра он себя вообще не мыслит. В отношениях он как бы дополняется до целого, но какой ценой — отрекаясь от себя. На другого смотрит как на источник своего счастья и полноты существования. Если я не счастлив, то считает другого ответственным за это.
• Зависимый человек постоянно зависит от другого человека: от его мнения, от его настроения, от того — одобрил он или нахмурился и так далее.
• Зависимым лицам очень трудно отделить себя от партнёра. Потеря партнёра для них невыносима. Поэтому они стремятся увеличивать инфантильную взаимозависимость, а не снижать её. Они тем самым снижают своё значение, саботируют свою свободу. Свободу партнёра они тоже подрывают постоянно.
• Таким людям свойственно неумение воспринимать и уважать отдельность, уникальность, «другизм» любимого человека. Они, правда, и себя не воспринимают как отдельных людей. Это является источником многих ненужных страданий. Когда один человек говорит другому: «Я не могу жить без тебя», — это не любовь, это манипуляция. Любовь — это свободный выбор двух людей жить вместе. Причём каждый из партнёров может жить и в одиночку.
• Зависимые люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Но когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания.
• Не способны определять свои психологические границы. Зависимые люди не знают, где заканчиваются их границы и где начинаются границы других людей.
• Всегда стараются производить хорошее впечатление на других. Они всегда стараются заслужить любовь, угождать другим людям, носят маски «хорошести». Тем самым зависимые люди пытаются управлять восприятием других людей. Но какой ценой — предавая свои истинные чувства, потребности.
• Не доверяют своим собственным взглядам, восприятию, чувствам или убеждениям, зато прислушиваются к чужому мнению.
• Стараются стать необходимыми другим людям. Часто играют роль «спасателей».
• Ревнуют.
• Испытывают трудности наедине с собой.
• Идеализируют партнёра и разочаровываются в нём со временем.
• Не соединены со своим достоинством и внутренней ценностью.
• Испытывают отчаяние и мучительное одиночество, когда находятся не в отношениях.
• Полагают, что измениться должен партнёр.

Зависимость — это отношения с фиксацией на другом человеке.

Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершённой или независимой личности. Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе.

Стратегия зависимого влюблённого

Тратится непропорционально много времени и внимания на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о «любимом» доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, трудность в выражении интимных чувств. Он, как правило, не знает, что ему нужно конкретно, но отчаянно желает, чтобы партнёр делал его счастливым (как в сказке: «иди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что«…).

Любовь зависимого человека всегда условна! К ней примешаны страх, ревность, манипуляции, контроль, претензии, упрёки от неоправданных ожиданий

В таких отношениях нет доверия. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Присутствует ревность — страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе.

Зависимый находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию. Ожидание — это первая, слабая форма «требования»… А требование — это, вообще-то, агрессия. Направленная — на себя, на мир, на жизнь, на другого человека.

Любовный зависимый забывает о себе, перестаёт о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. У зависимого имеются серьёзные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать покинутости. Но на подсознательном уровне это — страх интимности. Из-за этого зависимый не в состоянии перенести «здоровую» близость. Он боится оказаться в ситуации, где придётся быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведёт зависимого в ловушку, в которой он выбирает себе партнёра, который не может быть интимным. Это может быть связано с тем, что в детстве зависимый потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям.

В моём понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, и по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы.

1. Любовь — это свобода, но не та свобода, которая не признает обязательств. Любовь — это ответственность, обязательства, которые добровольно соблюдаешь ты сам, и свобода выбора, которую даёшь другому человеку. Важно, чтобы наша любовь не становилась удушьем для близких людей. Соблюдать обязательства перед родным человеком, но при этом давать ему свободно дышать.

Никто никому не принадлежит! Партнёр не является моей собственностью. Он — человек, душа, которая решила пройти путь вместе с вами для того, чтобы вместе вы могли расти. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даём другому, тем ближе он к нам.

1. Любить — это быть рядом, когда нужно, и немного отходить назад, когда пространства становится слишком мало для двоих. «Когда встречаются две опустошённые души, они уже сразу друг другу надоели, их отношения обречены» (Джигме Ринпоче).

Партнёры в таких близких отношениях то сближаются, то отдаляются друг от друга во время своего танца, они не всегда психологически находятся вместе и по-прежнему могут ссориться и спорить друг с другом, но делают это беспристрастно и с уважением к потребностям и чувствам друг друга. Это становится возможным благодаря доверительности и сознательности.

1. Отношения из Свободы и Любви — это фундаментальная безопасность. Когда два человека учатся быть самостоятельными, цельными, автономными людьми, им больше не нужно защищаться друг от друга, контролировать (себя и партнёра) и манипулировать. Любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим. Ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым, разрешено болеть, разрешено совершать ошибки. Любить человека больше, чем те действия, которые он совершает. Быть тем, про которого знают, что он никогда не предаст. Мы любим и любим просто так, ни за что, потому что не можем не любить. Любим из изобилия, а не страха и недостаточности. Любим, не чтобы обладать, а чтобы дарить, отдавать то, что переполняет нас.
2. Отношения из Свободы и Любви — это всегда зрелость и осознанность. Это глубочайшая работа над самим собой, прежде всего. Любовь — это как смерть. Через опыт любви человек перерождается для новой жизни: растворяет своё эго, освобождается от него. Любовь — я готов отказываться от своего эгоизма.

Это и есть наивысшая степень свободы — прежде всего, внутренней! Когда свободен сам, уважаешь и ценишь свободу партнёра. Становишься источником свободы…

«Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота» (Ошo).

Если Вы находитесь в зависимых отношениях, ваше внимание сосредоточено на другом человеке, вы чувствуете себя счастливым только рядом с ним. Вы готовы на всё, только бы заполучить его, потому что иначе ваш мир пуст и сер. Если Вы выбираете обрести внутреннюю целостность и зрелось, ищите выход и не находите, есть простая техника — техника благодарности!

Найдите время для себя. Останьтесь наедине с собой, со своей Душей. Задайте себе несколько простых вопросов и искренне ответьте на них.

• За что я благодарю этого мужчину?

• Что привлекает меня в нём?

• Что со мной происходит в моменты общения с ним?

• В чём мы похожи?

• Куда он расширяет меня? Чему я могу у него поучиться?

• Почему я всё ещё не могу стереть его контакт?

• Что я могу оставить себе от этой связи? Какие уроки?

• Что нас связывает на уровне Души? Зачем нам обоим эта связь и этот опыт?

• Что самое ценное есть в моей жизни сейчас благодаря этому опыту?

• Как он защитил меня, когда не выбрал меня? Каковы мои добрые помыслы насчёт его?

• Какой я стала благодаря отношениям с этим человеком? Что во мне, бывшее в тени моего сознания, обрело свет?
• Я могу идти дальше сама? Благословить и отпустить его? Есть ли в моём сердце любовь и благодарность к этому человеку? Если нет, то почему? Что ещё не завершено между нами? Сколько я даю себе времени, чтобы завершить это? Выбираю ли я пожертвовать ещё кусок своей жизни тому, что уже в прошлом?

Источник