Мое настроение соответствует погоде

Как погода отражается на Вашем настроении, или нет зависимости?

6 ответов

Раньше такой зависимости не наблюдала, но потом постепенно стала замечать, что меняется давление, при пасмурно погоде приходит апатия, когда солнечных дней мало, то и настроение соответствует погоде за окном. Неуютно себя стала чувствовать в дождь.

Поэтому есть такой момент, как элемент депрессии и усталости. Хотя на фоне пандемии и не самых хороших перспективах, конечно падает настроение, и от новостей и от сводок по ковид.

Погода конечно слияет на душевное состояние, когда ярко светит солнышко и птички поют за окном, то и на душе становится светлее и легче, появляется второе дыхание и бодрость. При ясно небе и дышится свободнее и легче, вдохновляет зелень и цветы под окнами.

Когда небо пасмурно и серые тучи, словно что-то сверху давит, и гнетет, это явно отрицательно сказывается на самочувствии.

Я скажу так, совсем критично на меня погода не влияет. Да люблю больше тепло и солнце, но иногла приятно дома посидеть под пледом, когла на улице идет тихий дождик.

Меня больше все-таки «убивает» маленький световой день. Когда мало того, что и так пасмурно за окном, так и темно уже в 5-6 вечера. И этот световой день так быстро пролетает, что кажется порой, вообще ничего не успеваешь.

Но все равно я не могу сказать, что погода сильно отражается на моем настроении и эмоциональном состоянии.

Вот на настроении погода не отражается и не влияет никак, вообще. Летом жарко, зимой холодно, весной слякоть, осенью дожди … Всегда что-то происходит.

Только зимой сильно раздражают морозы и то, что я замерзаю.

А летом бесит духота и жара, от которой я себя могу плохо чувствовать. Я сильно реагирую давлением именно на жару.

Вот эти два случая мне просто не нравятся психологически. А в целом, на настроение погода не влияет.

Я стала замечать зависимость от погоды недавно, 3 года назад, когда переехала на ПМЖ в другой город в Санкт-Петербург. Раньше я жила в солнечном и теплом месте, там если и было пасмурно, то не надолго. В Питере же серое небо висит над городом всю осень и зиму. Бывают тёплые деньки, но в основном чтобы увидеть солнце порой нужно ждать неделю. И всю неделю будет серость, сырость и страшный ветер. Я долго не могла к этому привыкнуть, мне не комфортно, вечная апатия и нежелание вообще никуда выходить. Тут то я и поняла, что мое настроение очень зависит от погоды. Когда у нас появляется солнце, то идём гулять всей семьей с самого утра и до вечера и такие прогулки самые запоминающиеся, жизнерадостные и приятные.

Бывает такое в очень жаркую погоду летом. Она меня просто бесит, потому что жарко, липко. Особенно, если хочется купаться(в водоеме), а негде.

А дождь или пасмурная погода меня никогда особо не раздражали. Разве что после рождения ребенка, когда надо одевать ее теплее и выходить с коляской в плохую погоду. А когда одна была, погода меня не особенно заботила.

А вот в облачную погоду, если дождя нет или он слабый и прерывающийся, мне даже как-то лучше думается, голова яснее. Особенно,если еще и в лес выйти погулять.

Видимо, конкретно от погоды мое настроение не зависит, если только от ограничений, которые эта погода накладывает. Ну и от нервов. Я вообще тот еще интроверт — меня не трогают, солнце на меня сильно ярко не светит, не жарко — мне хорошо)

Отражается конечно. Если например идет дождь, то тут настроение точно испорчено. У меня на такую погоду всегда ужасно крутятся волосы. Вот прям пушаться, закурчиваются. Не люблю такое. От дождя становятся грязными и мокрыми вещи, обувь. Тут уж никак не получится быть довольным.

Не люблю такую погоду, которая сейчас на улице. Это вроде бы и снег, но днем все тает, а затем превращается в грязь и кашу. А вечером замерзает, и образуется лед.

А вот летом да, мне нравится погода. И поэтому, настроение всегда хорошее. Хочется гулять, отдыхать, начинаю мечтать о море. Как тут не радоваться с такой прекрасной погодой.

Мне кажется, что все люди зависят именно от погоды. Вот у моей бабушки, мамы, болит голова, тело на дождь и перемену погоды. И как тут быть счастливым.

Источник

Мое настроение соответствует погоде

Мое настроение соответствует погоде за окном,а ваше настроение чему соответствует? окно настроение погода

Так молвил Сатана, и Вельзевул
Ответствовал: «— О Вождь отважных войск,
Воистину, лишь Всемогущий мог
Их разгромить! Пусть голос твой опять
Раздастся, как незыблемый залог
Надежды, ободрявшей часто нас
Среди опасностей и страха! Пусть
Он прозвучит как боевой сигнал
И мужество соратникам вернёт,
Низринутым в пылающую топь,
Беспамятно недвижным, оглушённым
Паденьем с непомерной вышины!»
Он смолк, и тотчас Архивраг побрёл
К обрыву, за спину закинув щит,-
В эфире закалённый круглый диск,
Огромный и похожий на луну,
Когда её в оптическом стекле,
С Вальдарно или Фьезольских высот,
Мудрец Тосканский ночью созерцал,
Стремясь на шаре пёстром различить
Материки, потоки и хребты.
Отступник, опираясь на копьё,
Перед которым высочайший ствол
Сосны Норвежской, срубленной на мачту,
Для величайшего из кораблей,
Казался бы тростинкой, — брёл вперёд
По раскалённым глыбам; а давно ль
Скользил в лазури лёгкою стопой?
Его терзали духота и смрад,
Но, боль превозмогая, он достиг
Пучины серной, с края возопив
К бойцам, валяющимся, как листва
Осенняя, устлавшая пластами
Лесные Валамброзские ручьи,
Текущие под сенью тёмных крон
Дубравы Этрурийской; так полёг
Тростник близ Моря Чермного, когда
Ветрами Орион расколыхал
Глубины вод и потопил в волнах
Бузириса и конников его
Мемфисских, что преследовали вскачь
Сынов Земли Гесем, а беглецы
Взирали с берега на мертвецов,
Плывущих средь обломков колесниц;
Так, потрясённые, бунтовщики
Лежали грудами, но Вождь вскричал,
И гулким громом отозвался Ад:
«— Князья! Воители! Недавний цвет
Небес, теперь утраченных навек!
Возможно ли эфирным существам
Столь унывать? Ужели, утомясь
Трудами ратными, решили вы
В пылающей пучине опочить?

У меня дурацкая память. Я помню преимущественно ночи. Дни, свет — это быстро забывается, а вот ночи я помню прекрасно. Поэтому жизнь кажется мне полной огней. Ночь всегда празднична. Ночью люди говорят то, что никогда не скажут днем. Вы заметили, что ночью голоса у людей, особенно у женщин, меняются? Утром, после ночных разговоров люди стыдятся смотреть друг другу в глаза. Люди вообще стыдятся хороших вещей, например, человечности, любви, своих слез, тоски, всего, что не носит серого цвета.

Константин Паустовский
«Блистающие облака»

Мое настроение это окно все то что за ним как в знакомом кино Квадрат панорамный на город родной там как из ведра с неба дождь проливной и свет фонарей в блеске луж и дорог и тот кто идет без зонта весь промок возможно он так же как я одинок но только он там и ему все равно ведь есть у него где то тоже окно с которого вид на погожий денек с пейзажом таким что сейчас невдомек

Источник

Погода и как она влияет на настроение. Стереотипы о погоде.

Считается, что в хорошую погоду человек находится в лучшем настроение, а при плохой погоде наоборот. Это насколько верно настолько и не верно. И это попытаюсь раскрыть в сжатой форме данном тексте.

Принято считать, что человек в солнечную погоду становится более общительным, радостным, добрее и это правда. Только не обязательно все в солнечную и хорошую погоду становятся добрее, так и в плохую и пасмурную погоду есть добрые и радостные люди. При условии, что погода хорошая, а до этого был период с плохой погодой и то не у всех настроение может стать лучше лишь от одного этого факта.

Множество проведенных исследований подтверждает, что существенных колебаний для ощущения, например счастья одной только погоды недостаточно. Климат вовсе не гарантирует счастье. Во время отдыха, конечно, приехали отдыхать и отдыхаете, и кажется очень хорошим местом – лучшим. А если там долго находились? За месяц все становится привычным и не взывает уже столь яркие эмоции и пиковые проявления счастья, а ещё и плохое чаще и чаще стали замечать.

Мы быстро привыкаем (адаптируемся) как к хорошему, так и к плохому. Если кто-то думает, что счастье , настроение положительное приносит хороший климат, обратите внимание на то, счастливы ли люди, где много солнца, зелени и воды, плодородная почва. И там где солнца умеренно или мало, дуют сильные ветра, постоянная влажность, дожди, холод, порой много снега, а земля это глина, камень или вовсе она замерзшая — северные страны. Человек буквально привыкает к любой погоде и условиям. А какие-то значимые понижения или повышения эмоций зависят не от погоды как таковой.

Существуют введённые обществом стереотипы, что летом должно быть солнечно и сухо, а зимой снежно и морозно, а если что-то с погодой не так, то, мол, это влияет на настроение и правда влияет, если верить в то какой должна быть погода и ожидать этого.

Влияние плохой погоды преувеличенно стереотипом, как бы само общество, книги, фильмы, все окружение в целом заставляют себя хуже чувствовать в плохую погоду, а в хорошую погоду хорошо, но не погода это делает. Говоря прямо, мы сами создаём себе настроение, как и настроение радости или грусти лишь поддаваясь порывам . Сама погода на данное настроение не оказывает влияние – погода лишь следствие, а не причина. Человек может быть несчастным, как в солнечную погоду, так и в дождливую погоду идя под дождем и наоборот быть радостным и в солнечную и в дождливую и при любой другой погоде.

Мы можем беспочвенно преувеличивать происходящее, лишь основываясь на сиюминутных эмоциях, чувствах и из-за этого мгновения считаем, что погода «делает» нам настроение и поднимает уровень счастья или наоборот опускает уровень счастья. Каждое состояние обостряет наше восприятие окружающего нас. Но и само окружение живое или не живое влияет на нас в какой-то степени, но лишь в той степени в какой мы этого хотим. Если хотите быть с хорошим настроением в плохую погоду – это в ваших руках и никакой стереотип помехой не будет.

Если понравилась публикация — ставьте лайки, подписывайтесь. Спасибо

Источник

Как погода влияет на Ваше настроение

Мы все испытывали чувство недомогания из-за унылой, дождливой, холодной погоды. Некоторые называют это зимней хандрой. Но как именно погода влияет на наше настроение? Какими способами это происходит и что мы можем с этим поделать?

Что наука говорит о нашем настроении и погоде

Большинство исследований взаимосвязи между настроением и погодой показывают, что погода может оказывать существенное влияние на то, как мы себя чувствуем.

Более эффективен для негативных людей

Одно проницательное исследование 2018 года показало, что хорошая погода в большей степени влияет на повышение отрицательного настроения человека, чем на положительное, причем отрицательное настроение улучшается в дни с хорошей погодой, но не влияет на людей, которые уже чувствовали себя положительно.

Сезонное аффективное расстройство реально

Подтверждено существование сезонного аффективного расстройства (САР), типа депрессии, которая приходит и уходит в зависимости от времени года. По оценкам, от 10 до 20% случаев рецидивирующей депрессии имеют сезонный характер. САР обычно начинается осенью и продолжается всю зиму до ремиссии весной. Предпочтительным лечением является световая терапия. По данным Национального института психического здоровья, САД «не считается отдельным расстройством» от депрессии; пациенты испытывают полные симптомы депрессии на сезонной основе. Более молодые люди и люди с семейным анамнезом депрессии с большей вероятностью страдают от САР.

Погода влияет на мгновенное настроение больше, чем на общее самочувствие

Один важный вывод заключается в том, что на наше непосредственное настроение (кратковременное счастье) больше влияет погода, чем на наше общее благополучие. Немецкое исследование 2003 года призвало людей в дождливые и солнечные дни спрашивать об их текущем настроении и общем самочувствии. Участники сообщили о более высоком уровне кратковременного счастья в солнечные дни, в то время как в дождливые дни чувства людей были ниже.

Более недавнее исследование 2018 года показало, что люди, опрошенные в исключительно солнечные дни, показали более высокую удовлетворенность жизнью, чем респонденты, опрошенные в дни с «обычной» погодой. Хотя эти чувства кажутся мимолетными и изменчивыми изо дня в день, это говорит о том, что хорошая погода также может повлиять на наше общее настроение.

Почему погода влияет на настроение?

Одно исследование, проведенное в 2009 году, отметило, что хорошая погода может влиять на настроение через символические ассоциации. Проще говоря, хорошая погода «может поднять настроение, стимулируя мысли о плавании, пикниках и других прогулках, тогда как пасмурные дни могут быть связаны с разочарованием отмененными планами и раздражением из-за дождя и снега».

Дефицит витамина D даже связывают с депрессией. Витамин D — уникальный и необходимый витамин, и многим людям его просто не хватает. Имея лишь горстку продуктов, содержащих следы этого важного витамина, единственный способ получить достаточное количество витамина D — это адекватное воздействие солнечного света, отсюда его прозвище «витамин солнечного света».

Всестороннее исследование по этой теме было проведено канадскими исследователями, которые проанализировали 14 исследований с участием 31 424 человек и продемонстрировали сильную корреляцию между депрессией и недостатком витамина D; чем ниже уровень витамина D, тем выше вероятность депрессии. Несколько исследований также показали, что солнечный свет заметно улучшает настроение, аналогично вышеупомянутым результатам воздействия света на уменьшение депрессивных симптомов.

Вам нужно более эффективное лекарство от депрессии, чем хорошая погода?

Несмотря на то, что погода может помочь поднять нам настроение, полагаться на хорошую погоду для нашего счастья недостаточно и не надежно. Помните ничто и не кто, так не поднимает настроение как любовь близких и их внимание. Старайтесь в период депрессивных мыслей занять себя временем с близкими и родными людьми.

А как погода влияет на Вас?
Если понравилась статься, дайте знать!

Источник

Погода и настроение: есть ли связь?

На улице пасмурно — и все валится из рук, но стоит выглянуть солнцу, как на сердце легчает. Многие верят, что хорошая погода сопутствует душевному подъему, а дождь погружает нас в депрессию. Но существует ли такая закономерность на самом деле?

Мы полагаем, что испытываем душевный подъем потому, что с утра светит солнце, и, напротив, впадаем в уныние, если дождь льет не переставая. Мы уверены: погода непосредственно воздействует на наше настроение. Попытки экспериментально проверить это расхожее мнение предпринимались неоднократно.

Исследователи обращались к добровольцам с просьбой по несколько раз в день фиксировать свое эмоциональное состояние на протяжении нескольких месяцев, а затем сопоставляли полученные данные с метеосводками за те же дни. И. не обнаружили никакой зависимости!

Дэвид Уотсон, профессор психологии Университета Айовы (США), проанализировал результаты двадцати крупнейших исследований зависимости настроения от погоды, проводившихся с начала 1980-х годов. Выяснилось: чем больше человек участвовало в экспериментах, тем меньше оказывалась корреляция. Иными словами, исследования психологов опровергают наши интуитивные заключения: погода и наше настроение никак не связаны. Что же заставляет нас верить в обратное?

Культурные стереотипы

Вера в линейную взаимосвязь между погодой и душевным состоянием пришла из далекого прошлого. Архаичный взгляд на вселенную уподоблял внутренний мир человека миру природы, и в этой схеме погодным явлениям отводилось то же место, которое обычно отводим эмоциям.

Так описывая сферу чувств, и сегодня мы пользуемся теми же словами, что и при описании погоды: например, глаголы «нахмуриться» и «проясниться» в равной мере применимы и к небу, и к лицу человека.

С древнейших времен жизнь людей регулировала погода. «Особую роль играло солнце, — рассказывает антрополог Александр Зубов. — Оно определяло ритм жизни, согревало, давало возможность заниматься собирательством и охотой. Оно было источником жизненных благ, и потому все великие цивилизации древности — от ариев до ацтеков — преклонялись перед ним».

Приподнятое настроение может быть, например, потому, что при хорошей погоде мы чаще выходим из дома

Сегодня на наши ощущения по-прежнему влияют традиционные взгляды и культурные стереотипы — устойчивые и крайне упрощенные представления о происходящем. Если нам радостно и за окном светит солнце, мы скорее всего попытаемся именно ему приписать свое прекрасное расположение духа. Но, если на улице идет дождь, мы просто не обратим на погоду внимания.

«Когда ситуация не соответствует нашим представлениям, мы игнорируем ее. Так функционирует механизм формирования стереотипов — предрассудков, суеверий, социальных установок, — поясняет психолог Маргарита Жамкочьян. — И наоборот, встречая совпадения, мы запоминаем их, рассказываем об этом другим.

А на самом деле приподнятое настроение у нас может быть, например, потому, что при хорошей погоде мы чаще выходим из дома, чтобы встретиться с близкими и друзьями. Такое социальное взаимодействие всегда положительно влияет на нас».

Приспособиться к контрастам

Около 60 тысяч лет назад несколько групп древних людей мигрировали из Восточной Африки, в итоге они и их потомки заселили весь земной шар. «Наши предки были вынуждены адаптироваться к новым условиям жизни, — поясняет антрополог Ольга Артемова. — Их организм учился улавливать любые сигналы погоды, которые могли повлиять на их жизнь. Например, пониженное атмосферное давление предшествовало урагану.

В генетической памяти последующих поколений резкое падение давления, вызывающее смутное чувство тревоги, запечатлелось как «предчувствие грозы». Именно так складывалась наша чувствительность к изменениям погоды.

Настроение — эмоциональное состояние, которое окрашивает нашу жизнь, и оно не зависит от конкретных обстоятельств. Когда у нас приподнятое настроение, мы радуемся не чему-то отдельно, а просто ощущаем радость.

Настроение может меняться несколько раз даже в течение одного дня, но его перепады или постоянный эмоциональный фон сезонны и прежде всего определяются индивидуальным биологическим ритмом.

Почему тогда настроение меняется?

Чаще всего непонятные перепады настроения случаются в осенние и зимние дни. Но апатия, чувство подавленности связаны не с погодой, а вызваны. недостатком света. Работа организма, в том числе нервной системы, определяется стабильностью цикла «день–ночь». Чем лучше освещенность, тем больше вырабатывается серотонина — гормона, регулирующего наше настроение.

Когда его не хватает, снижается либидо и способность к концентрации. «Ученые смогли определить особый тип нервных клеток, которые регистрируют количество света, воспринимаемое глазами, и в соответствии с этим регулируют работу внутренних биологических часов, — рассказывает Маргарита Жамкочьян. — Утренний свет «запускает» работу этих часов».

Естественный биологический будильник срабатывает, если рецепторы получают необходимое количество света. В осенние и зимние дни это становится почти невозможно.

Что такое метеочувствительность

Почему некоторые из нас реагируют на смену погоды головной болью, беспричинной тревогой, обострением хронических заболеваний? Феномен метеочувствительности физик Татьяна Бреус объясняет так: «Наш организм — сложная согласованная система различных ритмов — сердечного, сосудистого, дыхательного. Резкая смена температуры воздуха, атмосферного давления или силы ветра, повышенная солнечная активность могут вывести организм из состояния устойчивого равновесия. И мы ощущаем эмоциональный и физический дискомфорт».

Такая острая реакция на погоду свойственна лишь 3% взрослого населения. Ведь метеочувствительность — это естественный физиологический феномен, благодаря которому организм может адекватно реагировать на изменение внешней среды, что позволяет нам жить в гармонии с миром.

У одних процесс адаптации происходит почти незаметно, другим требуется для этого больше времени. А болезненная реакция на погоду — индивидуальная особенность тех, кому по наследству досталась особая чувствительность центральной нервной системы к активности cолнца, или же тех, чей организм сильно ослаблен.

Источник

Оцените статью