Mi band 5 не измеряет стресс

Основное
Bluetooth: 5.0 BLE
Совместимость: Android / iOS

Датчики

Шестиосевой датчик
Маломощный трехосевой датчик ускорения + трехосный гироскоп
Датчик частоты сердечных сокращений PPG
Функция инфракрасного обнаружения поддерживается только в версии NFC
Микрофон
Поддерживается только в версии NFC

Корпус
Размер: 47,2 х 18,5 х 12,4 мм
Вес: 12,1 г (с NFC) / 11,9 г (без NFC)
Влагозащита: 5 ATM
Состав: поликарбонат

Экран
Технология: AMOLED
Размер: 1.1″
Разрешение: 126 x 294
Защита: 2.5D закалённое стекло

Автономность
Объём: 125 мАч
Тип зарядки: магнитная
Время работы:

Источник

Mi band 5 не измеряет стресс

Размеры: 47,4×18,6×12,7 мм

Экран:

1.56″ AMOLED
152×486 пикселей, 326ppi
Яркость до 450 нит
Закаленное стекло с олеофобным покрытием

Сенсоры:

Датчик измерения Sp02
Фотоплетизмографический датчик пульса
3-осевой акселерометр
3-осевой гироскоп

Связь и совместимость:

Bluetooth 5.0
NFC (только в китайской версии)
Android 5.0 и выше
iOS 10 и выше

Автономность и зарядка:

125 мА·ч
Автономность: 5-14 дней
Время на полную зарядку: 1.5 часа
Магнитная зарядка

Возможности и режимы:

Шагомер
Монитор пульса
Монитор стресса
Отслеживание сна
Индекс PAI (Personal Activity Intelligence)
Измерение уровня кислорода в крови SpO²
Предупреждения о бездействии
Автоматическое распознавание 5 видов активностей
Режимы тренировок (подсчёт калорий, расстояния, трек, темп, пульсовые зоны)
Дыхательные упражнения
Отслеживание женского здоровья
Уведомления о событиях (смс, мессенджеры, приложений)
Возможность сброса звонка с отправкой шаблона смс
Функции времени, будильник, таймер, секундомер
Прогноз погоды
Управление камерой, плеером
Поиск телефона
Загрузка экранов
Создание собственной вибрации на разные уведомления

Источник

Как измерить уровень стресса на Xiaomi Mi Band 5

Новый фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 5 не только получил улучшенный сенсор сердцебиения, и новый акселерометр, по сравнению с предыдущим поколением гаджета, но и приобрёл новые функции, одной из которых стало измерение уровня стресса.

Нужно сделать оговорку, что Mi Band 5 не является медицинским прибором, и потому все данные, которые он генерирует следует рассматривать только в бытовом, а не медицинском смысле. Иными словами, не стоит доверять на 100% тому, что демонстрирует гаджет, у датчиков, которые в него встроены, есть заметная погрешность, которой можно пренебречь для ежедневного мониторинга активности, но которые могут стать серьёзной проблемой для медицинских целей.

Стресс человека Mi Band 5 замеряет с помощью датчика сердцебиения и акселерометра, которые действуют сообща, дают алгоритмам информацию о количестве сердечных сокращений и текущей физической активности.

До замера стресса необходимо сесть или лечь и 2-3 минуты не выполнять тяжёлых физических упражнений, чтобы не повысить частоту сокращений сердца.

После этого свайпом по экрану Mi Band 5 дойдите до меню «Уровень стресса».

После его выбора вам покажут результаты прошлого измерения, если вы хотите обновить его, нажмите на иконку замкнутого круга из стрелок. Во время измерения старайтесь не шевелиться, чтобы замеры были наиболее точными.

В результате вы увидите уровень собственного стресса, который будет показан в виде баллов по стобалльной системе, где 100 это максимальное значение, и 0 минимальное.

Источник

Тест работы Xiaomi Mi Band 5 – шаги, пульс, анализ сна, расстояние

Навигация по статье

Фитнес-браслеты от Xiaomi с самого запуска линейки Mi Band отличались завидной точностью, потягаться с которой могли, разве что, браслеты от компании Huawei. Но давайте проверим, увеличилась ли точность подсчета у нового поколения Mi Band.

Шагомер

В целом шагомер на новом Mi Band 5 работает довольно точно. Каких-либо изменений в худшую или лучшую сторону относительно Xiaomi Mi Band 4 я не заметил.

Точность подсчета шагов на коротких дистанциях:

Прошел 100 шагов, браслет посчитал 101 шаг;
Прошел 200 шагов, браслет посчитал 200 шагов;
Прошел 500 шагов, браслет посчитал 501 шаг

Таким образом, средняя погрешность в подсчете шагов на коротких дистанциях составила 0.4%.

Для проверки точности работы шагомера на длинных дистанциях я решил пройти трехкилометровый маршрут, который ранее уже проходил с Xiaomi Mi Band 4 и Huawei Band 4 Pro, и сравнить результаты 3 фитнес-браслетов. Xiaomi Mi Band 5 насчитал 3784 шага, Mi Band 4 насчитал 3743 шага, а Huawei Band 4 Pro – 3651 шаг.

По данным результатам можно сделать вывод, что все 3 фитнес-браслета довольно точно считают шаги на длинных дистанциях, а незначительные расхождения в количестве посчитанных шагов можно объяснить тем, что дистанция проходилась 3 раза и я не мог постоянно сохранять одинаковый темп.

Ложные срабатывания

Ложные срабатывания шагомера могут вызывать следующие активности: приседания, прыжки на месте, зарядка (активные амплитудные движения руками). Такие активности, как жестикуляция руками, отжимания, подтягивания и мытье посуды ложных срабатываний не вызывают. При езде за рулем браслет не посчитал ни одного шага, а вот при приеме душа счетчик шагов периодически может увеличиваться.

В целом в плане ложных срабатываний фитнес-браслет можно назвать сбалансированным. Он игнорирует слабую активность, но учитывает за шаги активные физические действия, которые могут быть не связаны с передвижениями. Здесь стоит сказать, что подобная практика позволяет наиболее достоверно описать повседневную активность и точнее посчитать количество потраченных калорий. Справедливости ради стоит отметить, что браслет периодически подвержен реальным ложным срабатываниям, от которых современные умные гаджеты пока не могут избавиться в полной мере.

Расстояние

Для вычисления погрешности в определении расстояния я решил пройти маршрут длинной в 3 километра, который заранее построил на Google Maps:

Первый раз я прошел его со включенным на смартфоне GPS, который передавал необходимую информацию на фитнес-браслет. Вот результаты такой прогулки:

В целом браслет с идеальной точностью посчитал все данные. Погрешность в 40 метров можно списать на особенности работы GPS-модуля на моем смартфона. А вот тот же маршрут, но без подключенного посредством смартфона GPS:

Браслет не досчитал ровно 290 метров, то есть погрешность составила примерно 9.7%. Напомним, что на Mi Band 4 погрешность была 10%, то есть новая версия не отличается от предыдущей по точности подсчета расстояния.

Прыжки на скакалке

Раз уж новинка от Xiaomi обзавелась спортивным режимом «Скакалка», то я решил проверить точность подсчета прыжков. Для этого я сделал несколько подходов на скакалку, меняя при этом стили прыжков.

Сначала я сделал 100 повторений, из которых 50 я прыгал на двух ногах (классический стиль), а 50 – перебором (с ноги на ногу). Фитнес-браслет посчитал 99 раз. Затем я сделал чистыми 100 раз в классическом стиле, при этом браслет насчитал ровно 100 и еще 50 прыжков перебором, все из которых были точно посчитаны трекером. В завершении я решил сделать подход на 400 повторений. Фитнес-браслет насчитал ровно 400 прыжков.

Из этого можно сделать вывод, что Xiaomi Mi Band 5 с высокой точностью ведет подсчет прыжков на скакалке, что делает его незаменимым помощником для любителей кардио-упражнений.

Мониторинг сна

Наконец-то фитнес-браслет от Xiaomi научили определять не только фазы сна, но и различать дневной и ночной сон. Mi Band 5 с идеальной точностью распознает время отхода ко сну и время пробуждения. Кроме того, браслет точно определяет количество пробуждений во время сна. Так, за последние 5 дней я насчитал 9 ночных пробуждений, а браслет определил 8, что можно считать отличным результатом.

Для оценки точности работы мониторинга сна я решил сравнить Mi Band 5 с Huawei Band 4 Pro, оснащенный знаменитой системой TruSleep. Для этого я провел несколько ночей с обоими гаджетами на запястье. Вот результаты первой ночи:

Xiaomi Mi Band 5:

Huawei Band 4 Pro:

А вот результаты второй ночи:

Xiaomi Mi Band 5:

Huawei Band 4 Pro:

Выводы получились не такими однозначными, как я изначально предполагал. Во-первых, мне показалось, что Huawei точнее считает общее время сна и определяет фазы, но Mi Band 5 лучше справился с определением пробуждений (в первую ночь их действительно было 3, но длились они меньше, чем указано в приложении Mi Fit). Также «пятерка» поставила более адекватный балл сну за первую ночь, так как он был беспокойный и сопровождался частыми пробуждениями.

Вообще сложилось такое впечатление, что каждый браслет хорошо справляется с определенным набором задач и объединение технологий Xiaomi и Huawei позволило бы создать идеальный фитнес-браслет для анализа сна. Подводя итог, я могу сказать, что Xiaomi Mi Band 5 очень даже хорошо справляется с анализом сна, но для более детального и точного мониторинга я бы все же выбрал устройство от Huawei или Honor.

Точность определения пульса

Для вычисления точности работы пульсометра я решил сделать ряд измерений в разных условиях. Для начала я в течение 2 дней в случайное время делал одиночное измерение пульса в состоянии покоя и сравнивал результаты с показаниями электронного тонометра. Вот полная статистика таких измерений:

Измерения в состоянии покоя

Тонометр	Браслет
72	72
79	77
85	84
83	81
71	71
84	86
88	88
85	82
83	84

Затем я решил таким же образом замерить уже слегка повышенное сердцебиение. Для этого перед измерением я выполнял небольшой комплекс упражнений (отжимания, приседания, разминка).

Измерения во время силовой тренировки

Тонометр	Браслет
96	94
108	111
94	91
96	95
92	92
106	108
107	106

Отдельно хочется заострить внимание на точности определения пульса при работе сердца в анаэробной зоне, то есть, когда ЧСС составляет 80-90% от максимального значения (вычисляется путем вычитания из 220 вашего возраста). Дело в том, что недостатком практически всех фитнес-браслетов является уменьшение точности подсчета пульса с увеличением сердцебиения.

Для этого я вручную измерял пульс после продолжительной анаэробной нагрузки и сравнивал с показателями на браслете. Результаты таких измерений представлены в таблице ниже.

Измерения после анаэробной нагрузки

Ручное измерение	Браслет
155	163
163	157
174	165
180	168
189	178

Теперь давайте подведем итог по всем представленным выше измерениям. Итак, Xiaomi Mi Band 5 имеет среднюю погрешность в 1.2 уд/мин (1.5%) при одиночном измерении пульса в состоянии покоя, при этом максимальное расхождение с тонометром составило всего 3 уд/мин (3.7%), тогда как в большинстве случаев браслет проводил абсолютно точные измерения.

Одиночные измерения слегка повышенного сердцебиения (после нагрузки низкой интенсивности) показали среднюю погрешность в 1.7 уд/мин (менее 2%).

Измерения в процессе силовой тренировки сопровождались средней погрешность в 2.2 уд/мин (1.7%), при этом максимальное расхождение с реальными показателями составило всего 5 ударов в минуту, что менее 4%.

При переходе границы пульса в 150 уд/мин средняя погрешность браслета составила 9.2 уд/мин (5.3%). Но здесь следует понимать, что погрешность склонна расти с увеличением ЧСС, поэтому в анаэробной зоне она вполне может доходить до 10%.

Также стоит отметить, что несколько раз я наблюдал сбои в работе пульсометра. Например, браслет мог показать пульс 40 или 50, когда в действительности он был за 90. Такие результаты я не учитывал в подсчете погрешности, так как они связаны со сбоями в работе ПО и не отображают точность работы датчика.

Еще хочу напомнить, что при длительной активной тренировки между браслетом и кожей образуется пот, который может сильно влиять на точность подсчета пульса, поэтому, если вы хотите получить наиболее достоверные данные об активности, периодически снимайте и протирайте тыльную сторону капсулы.

Не забывайте, что погрешность подсчета также может зависеть от индивидуальных данных, например, от плотности волосяного покрова в районе запястья.

Личные впечатления

Я пользуюсь Xiaomi Mi Band 5 уже более 3 недель и могу с уверенностью сказать, что это лучший фитнес-браслет по соотношению цена/качество, который я когда-либо держал в руках. Кроме того, если абстрагироваться от цены, то по уровню технического оснащения и функционалу «пятерка» соответствуют премиальным фитнес-браслетам от известных американских и корейских компаний. Я бы назвал Mi Band 5 первым шагом компании Xiaomi к созданию фитнес-браслета, который можно было бы назвать лучшим устройством среди всех умных гаджетов.

Но комплементарные обороты я использую только при общей оценки данного фитнес-браслета, если начинать более подробный разбор, то сразу появляются мелкие недостатки, которые дают понять, что над данной линейкой компании Xiaomi еще нужно поработать.

В конце статьи будут представлены объективные плюсы и минусы данного фитнес-браслета, которые были составлены после тестирования устройства командой нашего сайта, а также анализа отзывов. Сейчас я хочу отметить преимущества и недостатки фитнес-браслета, которые оказались наиболее значимыми именно для меня.

Что мне не понравилось: периодические подтормаживания в приложении Mi Fit, невозможность использования других функций фитнес-браслета во время тренировки, отсутствие встроенного GPS-модуля, во время тренировки «бег» нельзя установить уведомления по времени (хочу, чтобы браслет вибрировал каждые 10 минут бега), хотелось бы видеть более красочную графику в пунктах «Дополнительно» и «Настройки».

Что мне понравилось: размер дисплея и его яркость, точность работы, прогноз погоды, зарядное устройство, олеофобное покрытие дисплея, функция PAI (реально мотивирует держать себя в форме), спортивный режим «Скакалка» (я часто прибегаю к данному кардио-упражнению), динамические виджеты на главном экране (наконец-то я могу вывести прогноз погоды на основной циферблат), доступная длина текста в уведомлениях (до 500 символов).

Рейтинг Xiaomi Mi Band 5, плюсы и минусы

Год выпуска:&nbsp2020
Страна производитель:&nbspКитай
Время работы аккумулятора:&nbsp6 дней
Диагональ:&nbsp 1.1″
Разрешение экрана:&nbsp126×294 px
Влагозащита:&nbspWR50 (душ, плавание без ныряния)
Датчики:&nbsp акселерометр, пульсометр, гироскоп
Вес:&nbsp23.3 г
умный будильник:&nbspнет

Источник

Mi band 5 не измеряет стресс

[Вопросы] Почему уровень стресса иногда выдает ошибку Mi band 5

Mi Comm APP

Рекомендации

Cookies Preference Center

Mi band 5 не измеряет стресс

Mi band 5 не измеряет стресс

Как измерить уровень стресса на Xiaomi Mi Band 5

Тест работы Xiaomi Mi Band 5 – шаги, пульс, анализ сна, расстояние

Навигация по статье

Шагомер

Ложные срабатывания

Расстояние

Прыжки на скакалке

Мониторинг сна

Точность определения пульса

Личные впечатления

Рейтинг Xiaomi Mi Band 5, плюсы и минусы