Меня кот от депрессии спасет

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

• Кошки (316)
• Огород (295)
• Народная медицина (285)
• Здоровье (261)
• Земля-наш дом (248)
• Полезные напитки (183)
• Путин — наш президент (108)
• Секреты красоты (171)
• Вышивка крестиком (166)
• Уроки шитья (162)
• Биоэнергетика (161)
• Русский мир (148)
• Знание-сила (139)
• Страны Европы (136)
• Салаты (133)
• Галактика (132)
• Закуски (116)
• Госдума (115)
• Знаменитости (114)
• Психология (114)
• Позитв (112)
• Молитвы (112)
• Десерты (105)
• Северная Америка (103)
• Блины, оладьи, пышки, лепёшки (103)
• Выпечка (103)
• Вязание спицами (103)
• Блюда из птицы (102)
• Дом в деревне, экопоселение (98)
• Узоры спицами (93)
• Шапки, варежки, носки, шарфы, снуды, тапочки спица (89)
• Физические упражнения (87)
• Благополучие (86)
• Худеем (86)
• Это интересно (81)
• Живопись (79)
• Деревья и кустарники (79)
• Декупаж (15)
• Заготовки из овощей (79)
• Уход за волосами, причёски (79)
• Цветоводство (74)
• Поэзия (74)
• Блюда из овощей (73)
• Музыка/Видео (72)
• Польза и вред продуктов (71)
• Комнатные растения (70)
• Блюда из рыбы (69)
• Домашнее виноделие (67)
• Выживание (67)
• Вязание крючком (67)
• Восточная медицина (66)
• Дети (65)
• Фильмы (64)
• Сделай сам (64)
• Полезные советы (63)
• Держава Света (62)
• Уход за одеждой (62)
• Род и семья (60)
• История цивилизации (59)
• Супы, борщи и т. д. (59)
• Советский Союз (58)
• Сумки (58)
• Очищение организма (56)
• Сталин И.В. (55)
• Идеи дизайна (54)
• Эзотерика, психология,философия (53)
• Доброе дело (52)
• Пуловеры, жакеты, жилеты (52)
• Ланшафтный дизайн (51)
• Блюда из духовки (51)
• Дай, лапу, друг! (50)
• Быть женщиной (50)
• Самопознание (50)
• Омоложение (49)
• Якутия (49)
• Блюда из круп (47)
• Блюда из молочных продуктов (46)
• Компьютер (45)
• Веды (44)
• Флайледи (44)
• Страны СНГ (44)
• Новые технологии (43)
• Узоры крючком (43)
• Джинсомания (42)
• Второй шанс (42)
• Современная Россия: её достижения (41)
• Заговоры (40)
• Пэчворк, квилт и (39)
• Вязание-реглан (39)
• Интерьер дома (37)
• Ах, судьба. (36)
• Симорон (36)
• Панно (35)
• Заготовки из ягод (35)
• Блюда из грибов (35)
• Мудрость (34)
• Подушки(вышивка, шитьё, пэчворк) (34)
• Приёмы вязания (33)
• Образование (32)
• Заповедники, парки, сады (32)
• Царство животных (31)
• Китай (31)
• Изделия из меха(мастер-классы) (30)
• Коврики (30)
• Украина (29)
• Схемы, фоны (29)
• Дружба животных (29)
• Руны (29)
• Жаккард спицами (29)
• переделка мебели (28)
• Вязание аксессуаров крючком (27)
• Соусы (27)
• Фриформ (26)
• Фотошоп (26)
• Витражи, роспись (26)
• Арктика (26)
• Быстрый завтрак (25)
• Бабушки и дедушки (25)
• Оформление дневника (25)
• Ирландское кружево (24)
• Мыловарение (24)
• Славянские праздники (24)
• Пледы крючком (23)
• Япония (23)
• Новый год (22)
• Программы (22)
• Они сражались за Родину (22)
• Африка (22)
• Пончо, накидки (22)
• Швейная машинка (21)
• Аппликация (20)
• Баня (20)
• Крым (20)
• Модный приговор (20)
• Из мешковины (20)
• Из бисера (19)
• Машинное вязание (19)
• Полезные ссылки (19)
• Нумерология (19)
• Южная Америка (19)
• Рыбалка (18)
• Крейзи-квилт (18)
• Из шпагата и ниток (18)
• Эфирное масло (18)
• Квиллинг (18)
• Готовим в мультиварке (18)
• Артефакты (18)
• Блюда из мяса и субпродуктов (17)
• Города России (17)
• Новороссия (16)
• Очищение пространства (16)
• Парфюм (16)
• Вышивка лентами (16)
• Из проволоки (16)
• Стихи о животных (16)
• Мудры (16)
• Работа в интернете (16)
• Филейное вязание (16)
• Тунисское вязание (16)
• Из ткани (15)
• Уголок рукодельницы (15)
• Клипарт (15)
• Ткань+вязание (15)
• Абажуры (15)
• Из картона (15)
• Макраме (15)
• Монголия (15)
• Времена года (15)
• Антарктида (15)
• Салфетки (14)
• Фэнтези (14)
• Безотрывное вязание (14)
• Куклы (14)
• Рамочки для постов (14)
• Одежда для питомца (14)
• Мастер-класс (14)
• Австралия (14)
• ремонт (14)
• Маразмы (13)
• Вышивка сашико (13)
• Вышивка барджелло (13)
• Винтаж, Шебби-шик (13)
• Из верёвки (13)
• Досуг (13)
• Вышивка шнуром (13)
• Вязание/бриошь (13)
• Крейзи вул (13)
• Постные блюда (13)
• Папье-маше (13)
• Ковровая вышивка (13)
• Биолокация (13)
• Изонить (13)
• Жаккард крючком (13)
• Строительство (13)
• Пельмени, манты и т.д. (13)
• Вышивка гладью (12)
• Вышивка якобинская (12)
• Вышивка блэквок (12)
• Сыроедение (12)
• Свитдизайн (12)
• Из газтрубочек (12)
• Кожаные переделки (12)
• Игольное кружево (12)
• Мантры (12)
• Страны Центральной Азии (12)
• Притчи (12)
• Блюда из бобовых (12)
• Заготовки из грибов (12)
• Блюда с макаронными (12)
• Блюда из субпродуктов (12)
• Из кружева (11)
• Страны Восточной Азии (11)
• Центральная Америка (11)
• Перуанское вязание — брумстик (11)
• Спицы+крючок (11)
• Пледы спицами (11)
• Телеканал онлайн (10)
• Китайская вышивка (10)
• Живая этика (9)
• Рейки (9)
• Танцуй, пока молодой! (9)
• Глифы (8)
• Трафареты, шаблоны (7)
• Из дерева (7)
• Из лозы (7)
• Возрождение СССР (2)
• Декоративные швы (1)

—Видео

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Кошачья сверхспособность: как усатые спасают от депрессии и психоза

Пятница, 20 Сентября 2019 г. 08:11 + в цитатник

Депрессия — это не подавленное настроение, а диагноз из МКБ-10. Она лечится исключительно у врача и медикаментозно. Однако часто в депрессии сложно бывает даже почистить зубы — не то что позвонить специалисту.

Как ни парадоксально, помочь сделать первый шаг могут домашние животные. Особенно коты. Корреспондент «Ридуса» разбирался в этом непростом вопросе.

Личный опыт

— Летом 2012 года я находился в состоянии, когда все осточертело. Ничего было не нужно. И тут в моей жизни появился Кот. Кот Неждан. Точнее, как появился… я его спас. Выковырнул из подкапотного пространства чужого автомобиля маленький пищащий комочек шерсти, с мою ладонь величиной. Но пищал он так, что я его услышал через закрытое окно четвертого этажа.

Потом было лечение от блох, от лишая, выкармливание и т. д. Кот дал мне понять, что я все ещё человек, что я способен делать хоть что-то хорошее.

А потом наступила чёрная полоса. Сначала вернулась моя психическая болезнь, о которой я думал, что забыл. Она очень мешала мне жить, я менял врачей и препараты, но ничего не помогало. Потом я потерял работу мечты, в общем-то, фактически, из-за последствий этой болезни.

Тогда я не мог вставать раньше трёх часов дня, не мог заставить себя помыться, не мог заставить себя делать какие-то важные дела и вообще хотя бы немного думать. Ещё спустя несколько месяцев я потерял любимую женщину, с которой мы жили вместе почти пять лет: она ушла от меня к другому. Единственной ниточкой, которая держала меня на пути в пропасть и небытие, оказался кот. Кот Неждан.

Моя любимая женщина называла его «наш ребёнок» и нежно любила его. Я его тоже выделял особенно. И вот сначала я не умер потому, что хотел сохранить нашего «ребёнка», потому что без меня его бы выкинули на улицу, как и моих кошек. А потом, когда ушла боль, и когда я нашёл хорошего доктора, и когда доктор подобрал мне действующие препараты, я стал любить своего кота ещё и за то, что он меня спас. Защитил от тьмы, в которую я провалился по глаза. Я его спас, и он меня спас. Но он меня спас больше, чем я его, так что я ему должен буду всю его оставшуюся жизнь. Вот как-то так.

Эту историю рассказал гейм-дизайнер Алексей. У него живут три кошки и тот самый кот Неждан — худой, «шпротной» окраски, в белых «носочках», самый обычный дворовой кот.

Кот Неждан

И эта история — не единственная.

Александра из Донецка заболела тяжелым депрессивным эпизодом, когда началась война.

— Я не вставала с дивана, не ела и не пила. Я не принимала специального решения — умереть, я вообще не принимала решений — на это у меня не было сил. Я просто лежала.

Первые сутки я еще металась, рыдала, пыталась отпаивать себя святой водой, кричала в небо. На вторые же — просто легла и не вставала. Не помню спала ли я тогда. Вообще ничего не помню. Поднял меня кот. Ему хотелось есть. И простая необходимость заботиться о нем заставила меня встать, обнаружить, что у меня нет еды для него в доме и выйти на улицу под звуки начинающегося обстрела.

А через пару часов после этого мне написал мой будущий муж, что все нормально, он вернулся и просто был без телефона на боевых. А потом еще кто-то написал или позвонил, и я накормила кота и сделала себе чай, — говорит собеседница «Ридуса».

Поэтессу Марью кот спас от суицида. Причем без излишних нежностей.

— Попытка повеситься на дверной ручке. Начала опускаться вниз/терять сознание. Кот подошёл и резко дал лапой с когтями прямо по лицу. Сознание тут же вернулось, продолжать дальше эксперименты в эту сторону на какое-то время перехотелось, особенно в формате «напугай кота — получи когтями в глаз».

Депрессия — тяжелое заболевание, в котором может не быть сил на личную гигиену, на еду, на работу. Тем не менее, далеко не одного человека в депрессии таким образом подтолкнули к выздоровлению коты. Кого-то лаской, кого-то когтями по лицу, а многих — тем, что они беззащитнее людей и в любом случае нуждаются в заботе.

Причины сверхспособностей

Во время депрессии коты не дают впасть в ухудшение. Они заставляют испытывать и проявлять позитивные эмоции и реакции, потому что от них людям сложнее барьерироваться, чем от других людей, — поясняет психолог Нина Сергеева.

Отчасти работает все тот же механизм: родительский инстинкт, который пробуждают коты. От маленького, слабого, беззащитного существа сложнее закрыться барьером, который выстраивает между человеком и окружающим его миром депрессия. К тому же, накладывается чувство ответственности и в какой-то мере даже чувство вины. Человек понимает, что кот ждет от него любви и заботы — и коту никак не объяснить, что сейчас их невозможно выдать.

И человек понемногу начинает выходить из этого состояния неспособности, он просто вынужден это сделать, — говорит собеседница «Ридуса»,

Одним из факторов может быть и мурлыканье. Есть теория, что кошачье мурлыканье является очень притягивающим звуком, поскольку резонирует с частотой ритмов головного мозга, но здесь исследования только проводятся. Учитывая изменения в работе головного мозга во время депрессии, может сыграть роль и этот фактор.

Депрессию, в целом, можно действительно рассматривать по-разному, особенно, если смотреть на её причины. Да, кому-то может помочь мурлыканье, потому что мозг работает иначе во время депрессии, и такая «волновая стимуляция» может оказать какое-то воздействие. Забота, чувство близости и симпатии, возможность быть с кем-то самим собой, понимание своей нужности и ценности — также вполне может быть кошачьей «помощью, — считает психолог Ксения Ширяева.

И, наконец, гладить котиков, почесывать их уши и щеки, нажимать подушечки лапок и перебирать пальцами жирочек на животе — это тоже фактор, способствующий уменьшению стресса. В этологии это называется «груминг» и является важным фактором для поддержания психического здоровья, как и другое тактильное воздействия.

В общем, котики — это, конечно, мило.

Но, вообще-то, довольно серьезно.

Рубрики:

Кошки

Метки: кошки депрессия

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Источник