Меня берет чувство гордости

Евгений Кульгавчук: «Гордая женщина – это женщина с чувством собственного достоинства»

С детства девочкам внушают, что самое главное в отношениях с мужчиной – это иметь гордость. В противном случае он никогда не будет ценить избранницу и считаться с её чувствами.

Но вместе с тем именно излишней гордостью нередко объясняют и нелады в личной жизни, невозможность найти спутника жизни, неспособность его прощать.

Так нужна ли гордость в отношениях? Как отличить её от гордыни? Откуда берётся первое и как воспитывается второе?
Обо всём этом мы разговариваем с известным сексологом и психотерапевтом Евгением Кульгавчуком.

Снежная королева

– Евгений Александрович, чем отличается гордость от гордыни?

– Как сказал Гиппократ, «всё есть лекарство, и всё есть яд – всё дело в дозе». Гордость может быть проявлением самоуважения, чувства собственного достоинства. Это адекватная самооценка, она не мешает жить и строить отношения. Самодостаточный человек более спокоен к критике, так как считает её не более чем точкой зрения другого.

Самодостаточность даёт возможность знать себе цену, и этому человеку не нужно набивать её, доказывая себе и окружающим, что он достоин. Ещё один диагностический критерий – возможность самоиронии. При её наличии всё в норме, так как есть спокойное принятие своего несовершенства при сохранении самоуважения. Это позволяет любить. Вспомним «Полюби ближнего, как самого себя». Исходя из этого следует, что человек, не любящий и не уважающий себя, неспособен в полной мере любить и уважать других.

При гордыне всё не так. Это обострённое, воспалённое, болезненное, гротескное проявление всех тех же качеств, формирующее дезадаптацию в личной жизни, в отношениях, неврозы. Это действительно своего рода духовная болезнь, требующая лечения.

В гордыне есть унижение других. Гордецы неспособны искренне гордиться другими. А в гордости есть уважение других: гордиться можно не только своими успехами, но и успехами других, можно гордиться страной, городом, другом, коллегой, супругом, ребёнком.

– Гордая женщина – это та, которая недоступна и не сделает шаг первой?

– Гордая женщина – это женщина с чувством собственного достоинства, с адекватной самооценкой, она избирательна, не разменивается по мелочам, верна, целомудренна. Здоровая личность самодостаточна, дружелюбна и открыта миру. Умеет общаться, выбирать, говорить о своих чувствах, договариваться, объясняться и вполне может сделать шаг первой.

Лёгкость, улыбка, задор, свежесть, энергия – своего рода демонстрация психического здоровья, благополучия. Важно не только светить, но и светиться. Радостью, добром.

Если женщине нравится мужчина, но она при этом выдаёт противоположные реакции – сурова, суха, резка, неулыбчива – такая стратегия портит жизнь (прежде всего ей самой) и вводит в заблуждение мужчину.

ИМЕЙТЕ В ВИДУ

Только умные могут понять со временем, что в их жизни что-то не так. И пытаться изменить свою жизнь к лучшему – самому, или, например, обращаясь за помощью к врачу-психотерапевту, который может помочь поменять «прошивку». Глупые останутся там, где были, продолжая портить жизнь себе и окружающим.

Тотальная холодность – это не гордость, а внутреннее неблагополучие, путь в одиночество. От этого патогенного скрипта нужно избавляться, а не пенять на несправедливый мир или на то, что «нормальных мужчин не осталось».

Сидеть в гордой засаде, ожидая осады, при этом ещё и морщась, – в наш стремительный век это неэффективная стратегия.

Тотальная закрытость рождает неблагополучие. «Снежная королева», например, сама порой не верит, что комплименты, которые ей говорят, настоящие. Поэтому порой и не умеет улыбаться ни сама, ни в ответ. Хотя в душе этого очень хочет.

Поэтому девочку в семье нужно воспитывать так, чтобы у неё не было острой нужды в восхищении. Напитайте её любовью вовремя, тогда она не ввяжется в неблагополучные отношения, где, например, психопат будет мучить её, лишь изредка делая ей комплименты, которых в детстве недодал отец.

Я не такая

– Бытует мнение, что гордыня более присуща женщинам. Дескать, с малых лет, когда из девочки выращивают принцессу, и заканчивая более зрелыми годами, женщину учат тому, что она особенная и достойна исключительно лучшего.

– Я бы не сказал, что мужчинам это не присуще. Посмотрите вокруг. Разве не видно среди напыщенных женщин таких же напыщенных мужчин? Словно гуси и гусыни, вышагивают они, надменно поглядывая на окружающих.

Что касается воспитания детей, то действительно важно учить ребёнка с детства, вне зависимости от пола, что нужно с уважением относиться к окружающим. Ведь действительно мы все уникальны. И чему-то всегда можно научиться у других. Порой ведь и «устами младенца глаголет истина». Важно просто иметь хороший слух.

И помнить, и напоминать как себе, так и своим детям золотое правило этики: «Относись к другим так, как бы ты хотел, чтобы относились к тебе».
Среди гордецов часто бывают те, кто недолюблен или перелюблен в детстве – дисбаланс даёт или жгучее стремление получить признание, или такое же жгучее желание поддерживать внешний поток комплиментов, к которому ребёнок привык с детства.

– Насколько гордость уместна в отношениях и в чём она должна проявляться?

– Если партнёр не психопат (это такой андроид без души) и совершает ошибки, которые готов признать, – например, повышает голос, нарушает границы, проявляет неуважение, навязывает свою волю, есть элементы физического насилия, – то жёсткое «стоп, со мной ТАК нельзя» может или оздоровить отношения, если они ещё живы, или привести к расставанию. Что является порой большой удачей в таких случаях: ведь лучше быть в разводе, чем на кладбище.

Поэтому из абьюза иногда лучше эвакуироваться, чем доказывать, что ты не верблюд, всё равно вас не услышат и не поверят. В пограничных отношениях стоит попробовать побороться за нормальные.

Но постоянно обижаться на всё подряд – что не угодил с подарком или не угадал мысль – это другая крайность, и это уже не гордость, а инфантильность избалованного ребёнка.

Кривые отношения

– К чему в отношениях приводит гордыня?

– К отчуждению, «кривым» отношениям. Гордыня мешает коммуникации. Гордецы скупы на похвалу других, поскольку считают, что «если кто-то лучше, значит, я хуже». Система восприятия мира win- win в виде синергии и успеха им недоступна. В отношениях гордыня провоцирует сплетни, интриги, невротический, болезненный поиск – сравнение, кто лучше.

Советы, даже искренние, воспринимаются гордецами как неприятие и даже оскорбление, поскольку они воспринимают мир искажённо.

Гордыня мешает гибкости, не даёт возможности идти на компромисс, гордецы с трудом принимают чужую точку зрения. Особенно это мешает в семье, поскольку не даёт места уважению и договороспособности.

Любимая игра некоторых женщин: угадай, чем ты меня обидел, а до этого я помучаю тебя своей холодностью и неизвестностью – вместо того чтобы прямо и доброжелательно сказать, что было неприятно и как это исправить, со временем начинает раздражать мужчин. Поэтому важно уметь разговаривать и доносить свою позицию. Гордыня часто идёт рядом с деструктивной обидой.

Гордыня портит не только отношения, но и жизнь самому гордецу, ведь гордецы не могут принять помощь и попросить её, поскольку считают это печатью несовершенства, тем самым делая свою жизнь хуже своими же руками.

Гордецы могут ухудшать свою жизнь тем, что порой выбирают более блёклое окружение, чтобы «блистать» на этом фоне. А ведь это ограничивает рост и делает жизнь менее интересной.

Гордыня важна в понимании и социальной психологии. Гордыня – это сравнение себя с другими и часто при этом – принижение окружающих (агрессия). У части молодёжи гордыня диктует необходимость доказывать свою значимость, причём часто с перечёркиванием и возвышением над предыдущими успехами прежних поколений.

– Как распознать и укротить гордыню близкого человека? И нужно ли это делать?

– Если это ВАШ человек, за него нужно бороться. Взывать, призывать, вдохновлять, разговаривать. Не нужно высмеивать или же «заражаться» гордыней, копируя деструктивное поведение, провоцируя пат и холодную войну, ведь можно привыкнуть жить плохо. Потом трудно будет отучаться от этого.

Как понять, что проблема с гордыней существует у тебя самого? И как с этим бороться? Важно провести аудит своей жизни и личности. Забегая вперёд, можно сказать, что человек, который задумался об этом, скорее всего, в той или иной степени, УЖЕ имеет перспективы. Нужно понять, что гордыня ограничивает рост, сужает поле общения, создаёт проблемы в отношениях и ухудшает качество жизни. После этапа диагностики и мотивации нужна терапия. Идеально – с помощью профессионала, что поможет честно взглянуть на себя со стороны. И начать путь к новой жизни.

Источник

Признаки чрезмерной гордости. Такой дисбаланс ведет к саморазрушению.

Сегодня расскажу вам про одно из самых негативных человеческих качеств – гордость. Она отнимает много жизненной энергии и силы, и не случайно считается одним из смертных грехов. Гордость — источник многих ужасных эмоций и мыслей, а негативные мысли приводят к болезням и страданиям.

Человек, который хочет наполниться жизненной энергией, необходимой для преодоления трудностей и выполнения своего предназначения, должен освободиться от такого пагубного поведения. Но чтобы освободиться от этого, вы должны сначала признать это. Давайте разберемся с наиболее характерными признаками гордости.

1. Чувство непогрешимости.

Гордость проявляется в первую очередь как чувство абсолютной правоты. Гордые люди склонны к критике, осуждению, сплетням и обвинениям других. «Даже если я ошибаюсь, другой ошибается еще сильнее. А если он хуже, значит, мне лучше». И здесь точка зрения другого человека просто не воспринимается. Такой человек просто не способен на компромисс. Если последнее слово, то только за ним. Он не понимает, что в споре никогда не рождается истина (бытие). Где есть правда, там нет ссор.

2. Чувство собственной важности.

Самовлюбленность — это скрытая жалость к себе. Человек чувствует себя несчастным, испытывает страх перед миром и, чтобы защитить себя от него, внешне всячески показывает, каких успехов достиг и насколько это важно. Он сосредоточен только на себе. Такие люди играют лишь две роли — тирана или жертвы. Он уже не может трезво смотреть на вещи, становится неуравновешенным, а от его взгляда ускользают многие детали.

Чтобы почувствовать относительный покой, гордый человек выстраивает вокруг себя стену в виде представлений о мире, которая помогает ему поддерживать это состояние. И на это теряется огромное количество энергии. Мало того, человек закрывается от мира, а значит, и от энергии жизни. Подсознательно он понимает, что так нельзя, но не хочет меняться, потому что эти изменения могут быть кардинальными и от многих жизненных удовольствий придется отказаться.

Когда мы сосредоточены только на себе, мы привносим в жизнь жестокость, эгоизм и страдания. Люди, считающие себя «важной птицей», думают, что все зависит от них и все держится на них. Вот тонкая грань между чувством собственной важности и здоровым чувством ответственности. Когда ее нарушают, возникает желание держать все под контролем, а это создает колоссальное напряжение. Да, мы создаем мир своими мыслями и жизненной энергией, но делаем это вместе с окружающими людьми.

3. Чувство собственного превосходства.

Человек считает других ниже и слабее себя. В отношениях с окружающими может специально проявлять показную доброту, благодаря которой чувствует свое величие.

4. Требовать благодарности и уважения от других .

Это проявление гордости часто сопровождает людей, которые постоянно помогают другим. Вы можете услышать от них: «Вы должны быть мне благодарны за то, что я для вас делаю».

5. Унижение других и себя .

Есть люди, которые считают себя неудачниками, ничего не умеющими, падшими. И если они видят кого-то сильнее себя, они готовы унижаться. Но в то же время, если они замечают кого-то слабее, они заставляют их вести себя так же. Унижение себя и других говорит о слабости человеческого духа. Такой человек очень опасен, особенно если ему дадут доступ к власти. Человек, освободившийся от гордыни, не унижает себя и не позволяет никому унижаться перед ним. Он остается самим собой в любой ситуации.

6. Слишком серьезное отношение к себе .

Это дает повод для раздражения, например, когда что-то в жизни идет не так, как хочется. Когда мы слишком много думаем о себе, это утомляет и заставляет закрыться от окружающего мира. А отсюда появляется множество проблем.

Есть и обратная сторона медали: человек начинает сосредотачиваться на том, что о нем думают другие люди. Он стремится привлечь внимание, показывает окружающим свое изобилие (дорогая или необычная одежда, машина, дом и т.д.). Иногда намеренно становится разгильдяем. Но цель одна: привлекать внимание.

Это разновидность чувства превосходства перед другими. Человек начинает хвалить свои добродетели, потому что у него низкая самооценка. Ему важно получать принятие со стороны окружения, чтобы чувствовать себя достойным.

8. Отказ от помощи.

Гордость не позволяет принимать помощь. Почему? Потому что человек боится, что придется с кем-то делиться достижениями.

Любое соревнование вызывает напряжение, провоцирует агрессию и подсознательное желание унизить соперника, что в свою очередь приводит к болезни.

10. Нежелание проявлять благодарность и прощать.

Это случается, когда мы не хотим брать на себя ответственность за себя и свою жизнь. Человек не понимает, что мир вокруг всегда и везде заботится о нас. Мы должны принимать все, что происходит в жизни, с благодарностью.

11. Нежелание видеть свои недостатки.

Если вы прочитали эти пункты и не обнаружили в себе ни одного признака гордости, вы обманываете себя. В той или иной степени что-то из сказанного есть в каждом.

Источник

Женская гордость: зачем она нужна в отношениях с мужчинами, и как её отличить от гордыни

Гордая осанка, гордый взгляд уверенной в себе зрелой женщины – большая редкость. Таких женщин иногда осуждают за гордость, порой презирают, а могут и оскорбить, чтобы не гордились. Их сторонятся и обходят стороной. Так поступают инфантильные мужчины с заниженной самооценкой. Уверенные в себе мужчины такими женщинами восхищаются и гордятся близостью с ними. Гордость – порок это или достоинство? Давайте разбираться!

Что такое гордость?

С точки зрения психологии, гордость — черта характера, которая опирается на чувство достоинства, самоуважения и удовлетворенности результатами всего того, что совершил человек в своей жизни. Гордость порождает здоровое чувство радости, основанное на признании своих настоящих достоинств и достижений. Проще говоря, когда человек доволен всем, что он сделал в жизни и каким стал, это здоровая гордость. Но почему такое ценное качество вызывает осуждение?

Гордость часто путают с гордыней. Гордыня — это завышенная самооценка, преувеличение своих заслуг, высокомерие, идеализация своих качеств и обесценивание достоинств окружающих людей.

Почему женская гордость – такая редкость?

Существует ложное ограничивающее убеждение, что ребёнка можно испортить похвалой и сообщением информации о достоинствах. В результате девочки и мальчики растут, не имея о себе достоверной информации, которую могут передать только родители, мать и отец. Именно поэтому у многих взрослых мужчин и женщин нет таких знаний о себе, которые придают уверенность и позволяют совершать важные жизненные шаги.

Представьте себе, что человека при приёме на работу попросили написать резюме, а он не научился писать и не знает правил грамматики. Точно так же чувствуют себя мужчины и женщины, которые не получили от родителей информации о сильных и слабых сторонах своей личности. Они не знают, умны они или нет, привлекательны они или нет, талантливы или нет. Вместо резюме – чистый белый лист. Человека без резюме могут не взять на работу, а у женщин без знаний о себе сложно складываются личные отношения с другими людьми.

Для чего нужна гордость?

Любому человеку, не только женщине, гордость нужна и важна, чтобы не допускать обесценивания личности, не позволять собой манипулировать и прерывать токсичные контакты. Если вас оскорбляют и унижают, а вы терпите, значит, вы не отстаиваете свою ценность и становитесь пустым местом как личность. Вас могут видеть, знать ваше имя, слушать ваш голос, но не уважать, потому что вы позволяете опускать себя ниже плинтуса. А если вас начали опускать, рано или поздно об вас начнут вытирать ноги. Только гордость позволяет высоко держать голову и не опускаться под прессингом абьюзеров. Гордость кричит вам, что если вас оскорбили, надо заявить о том, что для вас это недопустимо, и вы оскорблены. Гордость – голос вашего достоинства, который говорит другим людям, что вы – личность, требующая к себе уважения. Если у кого-то не хватает воспитания, внутренней культуры и психоэмоционального здоровья, чтобы уважать ваше мнение, именно гордость разворачивает вас в противоположную сторону от таких контактов.

Гордость – это адекватное восприятие собственной личности и жизненного опыта. Если вам говорят «ну, подумаешь, закончила школу с золотой медалью, а ВУЗ с красным дипломом, это ерунда», а вы знаете, каких трудов вам это стоило, гордость позволяет вам сохранять эмоциональную устойчивость и не понижать свою самооценку. Никто не сможет вам навязать чуждое вам мнение о вас, если у вас развита здоровая гордость. Гордитесь своими настоящими достижениями, то есть, тем, что потребовало от вас таланта, знаний, опыта, долгого кропотливого труда, мотивации, усердия, способности преодолевать трудности и целеустремлённости. Берегите свою гордость и не позволяйте её отнять!

Источник