Линдси гибсон взрослые дети эмоционально незрелых родителей лабиринт

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей, Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями, Гибсон Л.К., 2018

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей, Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями, Гибсон Л.К., 2018.

В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите» как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в ваше детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.

Чувство вины за отсутствие ощущения счастья.
Я с особенной теплотой отношусь к таким людям, как Софи: им удалось хорошо организовать свою жизнь, так что окружающим кажется, что у них вообще нет проблем. Более того, их способность выполнять, что требуется, мешает им воспринимать собственную боль всерьез. «У меня все есть, — могут сказать они. — На моем месте любой бы был счастлив. Почему же мне так тоскливо?» Это состояние замешательства типично для людей, чьи физические потребности в детстве удовлетворялись, в то время как эмоциональные оставались неудовлетворенными.

Такие люди, как Софи, часто испытывают чувство вины за то, что жалуются. И мужчины, и женщины перечисляют то, за что им следует быть благодарными, как будто их жизнь — это задачка на сложение и положительная сумма означает, что все в полном порядке. Но им никак не удается избавиться от чувства, что они, по сути, совершенно одни, а тот уровень эмоциональной близости, к которому они стремятся, остается недостижимым в их самых близких отношениях.

СОДЕРЖАНИЕ.
От издателя.
Предисловие к русскоязычному изданию.
Благодарности.
Введение.
Глава 1. Как эмоционально незрелые родители влияют на жизнь своих взрослых детей.
Глава 2. Как распознать эмоционально незрелого родителя.
Глава 3. Что чувствуют дети в отношениях с эмоционально незрелыми родителями.
Глава 4. Четыре типа эмоционально незрелых родителей.
Глава 5. Как разные дети реагируют на отношения с эмоционально незрелыми родителями.
Глава 6. Каково это — быть интернализатором.
Глава 7. Кризис и осознание.
Глава 8, Как перестать попадать в эмоциональные ловушки незрелых родителей.
Глава 9. Жизнь без ролей и фантазий.
Глава 10. Как найти эмоционально зрелых людей.
Эпилог.
Список литературы.

Скачать файл № 1 — pdf
Скачать файл № 2 — docx
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Источник

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей, Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями, Гибсон Л.К., 2018

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей, Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями, Гибсон Л.К., 2018.

В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите» как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в ваше детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.

Чувство вины за отсутствие ощущения счастья.
Я с особенной теплотой отношусь к таким людям, как Софи: им удалось хорошо организовать свою жизнь, так что окружающим кажется, что у них вообще нет проблем. Более того, их способность выполнять, что требуется, мешает им воспринимать собственную боль всерьез. «У меня все есть, — могут сказать они. — На моем месте любой бы был счастлив. Почему же мне так тоскливо?» Это состояние замешательства типично для людей, чьи физические потребности в детстве удовлетворялись, в то время как эмоциональные оставались неудовлетворенными.

Такие люди, как Софи, часто испытывают чувство вины за то, что жалуются. И мужчины, и женщины перечисляют то, за что им следует быть благодарными, как будто их жизнь — это задачка на сложение и положительная сумма означает, что все в полном порядке. Но им никак не удается избавиться от чувства, что они, по сути, совершенно одни, а тот уровень эмоциональной близости, к которому они стремятся, остается недостижимым в их самых близких отношениях.

СОДЕРЖАНИЕ.
От издателя.
Предисловие к русскоязычному изданию.
Благодарности.
Введение.
Глава 1. Как эмоционально незрелые родители влияют на жизнь своих взрослых детей.
Глава 2. Как распознать эмоционально незрелого родителя.
Глава 3. Что чувствуют дети в отношениях с эмоционально незрелыми родителями.
Глава 4. Четыре типа эмоционально незрелых родителей.
Глава 5. Как разные дети реагируют на отношения с эмоционально незрелыми родителями.
Глава 6. Каково это — быть интернализатором.
Глава 7. Кризис и осознание.
Глава 8, Как перестать попадать в эмоциональные ловушки незрелых родителей.
Глава 9. Жизнь без ролей и фантазий.
Глава 10. Как найти эмоционально зрелых людей.
Эпилог.
Список литературы.

Скачать файл № 1 — pdf
Скачать файл № 2 — docx
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу

Источник

Линдси гибсон взрослые дети эмоционально незрелых родителей лабиринт

Кабинет для психолога запись закреплена

КНИГИ ПО ИСЦЕЛЕНИЮ ТРАВМ

1. Стыд и истоки самоуважения

Книга юнгианского аналитика из Цюриха, одного из признанных лидеров и патриархов современной аналитической психологии, исследует проблемы, связанные со стыдливостью, застенчивостью и искаженной самооценкой.
Это единственная психологическая работа, специально посвященная такому распространенному аффекту как стыд. Автор предлагает комплексный взгляд и приводит много интересных клинических наблюдений, опираясь на новейшие психоаналитические открытия.

2. Стыд, вина и алкоголизм

Роналд Т.Поттер-Эфрон, мастер социальной работы, доктор философии, клинический психотерапевт из О Клэр, Висконсин. Проводит профессиональные мастерские по темам стыда и вины, управлению гневом и использованию гештальт-терапии в лечении химической зависимости и созависимости.
Клиницисты, занятые лечением алкоголизма, найдут этот обзор вопросов лечения в клинической практике практичным и уравновешивающим семейное и социальное взаимодействие с личной психологической динамикой клиента-алкоголика.

3. Взрослые дети алкоголиков

Эта работа Джэнет Войтиц стала в своем роде революционной и помогла миллионам взрослых, выросших в семьях с больными алкоголизмом, начать путь к здоровой и более счастливой жизни. Книга описывает феномен и симптомы так называемого «синдрома взрослых детей алкоголиков» и предлагает способы улучшения качества жизни этих людей. Эта книга, будучи впервые опубликованной еще в 80-х годах прошлого века, до сих пор остается фундаментальной работой, наиболее полно рассматривающей проблемы, с которыми сталкиваются ВДА. Она может быть использована в работе психотерапевтов, а также как источник информации для самопомощи всем, чья жизнь подверглась влиянию дисфункциональных отношений в семье.

4. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей

Если вы росли рядом с эмоционально незрелыми, недоступными или эгоцентричными родителями, вы можете испытывать застарелые чувства гнева, одиночества или покинутости. Возможно, вы помните свое детство как время, когда ваши чувства игнорировались. А может быть в попытке компенсировать последствия поведения своего родителя вам приходилось принимать на себя ответственность, которая могла быть по силам только взрослому человеку.

В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.

Линдси К. Гибсон является клиническим психологом и ведет частную практику, специализируясь на индивидуальной психотерапии взрослых детей эмоционально незрелых родителей. Она – автор книги «Кем вы должны были стать» (Who You Were Meant to Be) и ежемесячной колонки о счастье и благополучии для журнала Tidewater Women.

5. Токсичные родители

Вышедшая в соавторстве с Крэгом Баком в 1989 году книга, как и другие книги Форвард, сразу стала бестселлером.
Проблема насилия над детьми в семье рассматривается в книге с позиций теории созависимости и «внутреннего ребёнка», некоей части нашей личности, которой, вследствие неблагоприятных внешних обстоятельств в раннем детстве, не удалось повзрослеть, и которая саботирует наши попытки во взрослом возрасте избавиться от деструктивности в наших жизнях.

6. Эмоциональная женская травма

Автор на собственном опыте и опыте других женщин с эмоциональной травмой, а также на основе анализа сновидений, мифов, сказок, фильмов, произведений известных писателей с позиций «юнгианской диагностики» исследует причины и следствия эмоциональной травмы. Линда Леонард приводит свою символическую классификацию проявления эмоциональной травмы, исходя из полярностей: пуэлла («вечная девушка») и деловая женщина («амазонка в панцире»), рассматривает возможные их разновидности в зависимости от характера травматических отношений отца и дочери. Предлагаются пути и способы исцеления, а это важно, т.к. от отношений с отцом в дальнейшем зависит и социальная успешность женщины, и развитие ее творческих способностей, а также проявление здоровой сексуальности и формирование зрелых отношений с мужчинами.

Книга будет полезна не только психологам различных школ и направлений, но и всем, кого интересуют отношения родителей и детей.

7. Иллюзия любви

Почему женщина возвращается к своему обидчику.

Что заставляет жертву испытывать необходимость в своем обидчике и возвращаться к нему вновь и вновь?

Автор затрагивает очень непростую и неоднозначную тему насилия в семье. На обширном клиническом материале, применяя теорию объектных отношений и модель развития личности У.Р.Д.Фейрбейрна, он объясняет нарушения характера, по его мнению, сходные у обоих участников конфликта, разбирает характерные фазы отношений обидчика и жертвы, выясняет причины зависимости их друг от друга, рассматривает возможность психологической помощи пострадавшим, а также высказывает мнение, что проблему жестокого обращения с женщинами и детьми в семьях следует решать на государственном уровне.

8. Пробуждение тигра — исцеление травмы

Книга «Пробуждение тигра» — это волнующее и захватывающее путешествие по лабиринтам мира травмы и ее исцеления.
По мнению автора, исцеление травмы является «даром богов — героическим путешествием, в котором каждый из нас имеет право занять свое место». Читателей этой книги ждет много интересных открытий. И прежде всего — это открытие нового нетрадиционного и самобытного подхода к пониманию природы травмы и работы с ней

9. Дочки-матери. Третий лишний

Фундаментальный труд известных французских психоаналитиков К.Эльячефф и Н.Эйниш всесторонне освещает извечные проблемы семейных отношений и в первую очередь — все аспекты и тонкости взаимоотношений матери с дочерьми, анализируя их на примерах классической и современной литературы (произведений О.Бальзака, Г.Флобера, Г. де Мопассана, Л.Толстого, В.Набокова, А.Моруа, Ф.Саган и многих др.), а также таких знаменитых фильмов, как «Самая красивая», «Осенняя соната», «Пианино», «Тайны и ложь», «Острые каблуки», «Пианистка» и др. Издание адресовано не только психологам и психоаналитикам, но и специалистам в области литературы, театра и кино, а также любому читателю, которого интересуют психология и культура человеческих отношений.

Источник

Гибсон Линдси К. Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями

Внимание! Остались только экземпляры из возвратов, чуть побитые, см. фото 2 и 3. Без претензий по внешнему виду, если кому чисто почитать.

Если вы росли рядом с эмоционально незрелыми, недоступными или эгоцентричными родителями, вы можете испытывать застарелые чувства гнева, одиночества или покинутости. Возможно, вы помните свое детство как время, когда ваши чувства игнорировались. А может быть в попытке компенсировать последствия поведения своего родителя вам приходилось принимать на себя ответственность, которая могла быть по силам только взрослому человеку.

В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите, как такие родители создают ощущение покинутости, и узнаете, как можно справиться с болью и замешательством, корни которых уходят в детство. Вы вновь обретете себя и научитесь контролировать свою реакцию на поведение родителей. Наконец, вы узнаете, как строить новые позитивные взаимоотношения, которые сделают вашу жизнь более счастливой и наполненной.

Линдси К. Гибсон является клиническим психологом и ведет частную практику, специализируясь на индивидуальной психотерапии взрослых детей эмоционально незрелых родителей. Она – автор книги «Кем вы должны были стать» (Who You Were Meant to Be) и ежемесячной колонки о счастье и благополучии для журнала Tidewater Women.

Источник

Наш выбор: книга «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей»

Популярное

Эмоциональная незрелость — распространённая проблема среди людей. Эмоционально незрелые люди слишком импульсивно реагируют на незначительные события, не проявляют эмпатию, закрываются, когда дело доходит до эмоциональной близости. Таких людей раздражают точки зрения, отличные от их собственных, они не умеют слушать и ведут себя непоследовательно. Всё в мире вращается вокруг их интересов, при этом стрессоустойчивость у таких людей крайне низкая.

Вы не можете изменить родителей — первое, что нужно осознать, когда появляется потребность разобраться с проблемами из детства. Взрослые люди могут меняться, только если захотят этого сами. А значит, работать нужно с собой и своими реакциями. Объективно взглянуть на родителей действительно трудно. Книга Линдси К. Гибсон помогает не только сделать это, но и понять, в какую сторону двигаться дальше.

Анна Щёкина

С первых страниц мне стало интересно настолько, что захотелось взять карандаш и подчёркивать важные мысли, делать заметки на полях. В книге есть несколько заданий и тестов. Я выполнила каждое, и это помогло мне лучше понять себя и окружающих.

Эмоциональная незрелость — это не только про детей и родителей, это про всех людей вообще. Каждый из нас сталкивается с эмоционально незрелыми людьми в своей повседневной жизни. Линдси К. Гибсон рассказывает, как построить с ними взаимодействие, чтобы уберечь себя от стресса, раздражения, чувства вины. Из книги можно узнать, какие дети вырастают у эмоционально незрелых родителей, с какими проблемами они сталкиваются во взрослой жизни, кто такие экстернализаторы и интернализаторы, почему одним так тяжело просить о помощи, а другим нравится быть обузой для окружающих, как перестать наконец играть те или иные роли, стать собой и не повторять ошибки, которые передавались из поколения в поколение в вашей семье.

Я искренне считаю, что книгу «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» должен прочитать каждый — чтобы стать свободным, научиться ценить себя и стать родителем счастливых детей.

Книга будет полезна тем, кто хочет разобраться в вопросах, которые мучают не один десяток лет, отпустить людей или, наоборот, стать к ним ближе, а главное — осознать, как сделать жизнь счастливой и наполненной, несмотря на прошлое.

Источник