Коты снимают стресс у человека

Как кошки снимают стресс у человека

Взаимодействие с кошками не просто приятное провождение времени. Существует целый раздел пет-терапии, именуемый фелинотерапией.

Этот метод не относится к хорошо изученным, поэтому не имеет доказательной базы в традиционной медицине. Но доказано, что если и не лечить, то снимать стресс у человека кошки вполне способны.

Влияние кошек на человека

Кошки обладают способностью взаимодействовать с температурой и артериальным давлением человека. Это и определяет тот факт, что кошка ложится на определенное место у человека – кошки ощущают воспаление и придвигаются к теплому месту.

Это сложно назвать процессом лечения, а вот в психотерапии, кошки действительно заслуживают отдельного внимания. Более того, кошки помогают:

• Сохранять дольше здоровым сердце владельца. Ученые смогли выяснить, что при тесном общении человека с кошкой риск развития сердечного приступа снижается на треть. Проводимые наблюдения дали четкие доказательства, что при общении с кошкой риск развития инфаркта и смертности от него снижается на 30%. Снижаются риски развития и других сердечно-сосудистых патологий. Артериальное давление при контакте с кошкой также приходит в норму, так как снимаются стрессы и тревожные состояния.
• Предотвращение и устранение депрессивных состояний. Домашние питомцы, особенно кошки и собаки, способны отвлекать своего владельца от депрессивных мыслей, а само психологическое состояние улучшается. Дело в том, что в процессе поглаживания кошки и общения с животным, происходит выработка окситоцина в человеческом организме. Это гормон доверия, любви и нежности, позволяет снижать ощущение напряженности. Удивительно, но наполнять энергией и избавлять от негативных мыслей способно не только общение с кошкой, но и просмотр видеороликов с участием пушистиков.
• Нормализация сна. Кошки являются достаточно эффективным и безвредным снотворным. В ходе опросов и других исследований стало известно, что не только совместный сон с животным, но и нахождение кошки в одной комнате с человеком позволяет предотвратить тревожное состояние. Рядом с животным на физиологическом уровне человек ощущает защищенность и лучше спит. Если же кошка перед сном мурлычит, это еще больше расслабляет и погружает в сон. Единственное, о чем не следует забывать – кошки ночные животные, поэтому пик их активности наступает в сумерки.
• Устранение одиночества. Если в доме есть кошка, человек автоматически не может чувствовать себя одиноко. Эмоциональная поддержка, которую оказывает животное, позволяет человеку чувствовать себя действительно нужным. Компаньонами считаются собаки, но мало кто знает, что отличные компаньоны и кошки, так как они высоко социальные животные. Они помнят доброту и заботу по отношению к себе и могут отвечать взаимностью, заботясь о своем владельцы, если например, он плохо себя чувствует или болен.
• Крепость костей. Кошки оказывают благоприятное влияние не только на нервную систему. Было доказано в ходе ряда экспериментов, что кошки укрепляют кости и активизируют их рост. Причиной подобного эффекта выступает вибрация при кошачьем урчании. Это своего рода лечение ультразвуковыми волнами на частоте 25-150Гц. Такие частоты отлично помогают справиться со сращением переломов, снимая болезненные ощущения и восстанавливая функциональность сухожилий. Кошачье мурчание позволяет нормализовать давление, биение сердца и пульс.

Как кошки снимают стресс

Не стоит также забывать про эффект плацебо. Считается, что кошки способны по-настоящему лечить болезни. Это мнение не имеет под собой научного подтверждения. Считается, что кошки обладают способностью поглощать плохую энергию, питаясь ею. Но это утверждение не имеет под собой научных доказательств.

Но стресс животные действительно могут устранять. Основу кошачьего «магнетизма» составляют вибрации кошачьего урчания. Организм человека воспринимает вибрации тела животного, что приводит к активизации регенерации. Кошка своим мурчанием запускает процессы восстановления поврежденных тканей.

Также имеет значение и тепловое воздействие. Маленькая живая грелка, позволяет расслабиться и избавится от стресса. В среднем температура тела взрослой кошки составляет 38-39 градусов, в то время как у человека показатели колеблются в пределах 36.6. Животное кажется горячим, тем самым расслабляя напряженные мышцы и связки.

Мощным генератором низкочастотных токов является и шерсть кошки. В процессе поглаживаний шерсти происходит выработка статического электричества, влияющего как восстановление клеточном уровне.

Ну и, конечно же, не стоит забывать про эмоции. Домашние питомцы всегда приносят радость, чувствуют перемены в настроении своего владельца. Секрет высокой чувствительности представителей семейства кошачьих кроется в специальном вомероназальном органе. При помощи этой системы кошка отлично различает по запаху выплеск гормонов радости или страха.

В связи с большим потоком поступающих вопросов, бесплатные ветеринарные консультации временно приостановлены.

Источник

Действительно ли кошки снимают стресс: новое исследование ученых

Если в вашем доме живет кошка, вы наверняка сможете назвать положительные факторы такого соседства. Но, люди, у которых никогда не было питомца представителя семейства кошачьих, сомневаются в том, что животное может приносить пользу. Кто же прав? Ученые из Университета Миннесоты провели новое исследование и сделали любопытные выводы.

Действительно ли кошки снимают стресс?

Новое исследование ученых показало, что кошки снижают риск развития инсульта и инфаркта у своих хозяев на целых 30%.

Исследователи в течение десятилетия анализировали образ жизни более 4000 человек в возрасте от 30 до 75 лет. Около половины респондентов хотя бы раз в жизни держали в доме кошек, а у другой половины испытуемых никогда не было домашних животных. Сопоставив данные, ученые обнаружили, что люди, которые делили личное пространство с кошками, имели на 30% меньше шансов умереть от инсульта или инфаркта, в отличие от представителей другой группы. Причем, этот факт установлен, даже учитывая такие факторы, как курение, диабет, здоровье сердца и уровень холестерина.

Профессор Аднан Куреши, исследователь из Университета Миннесоты, сказал, что он и его команда были удивлены полученными данными.

«Логическое объяснение заключается в том, что общение с кошкой снижает стресс и беспокойство, тем самым уменьшая риск сердечных заболеваний. Домашний питомец может снизить даже уровень гормонов стресса в крови» — говорится в научном докладе.

Другими словами, просто поглаживая кошку, вы уменьшаете стресс и даже защищаете себя от долгосрочных проблем со здоровьем.

Кроме того, по словам Челси Хадсон, чикагского терапевта, кошка не только биологически успокаивает нервную систему, но и вызывает чувство связи. Это уменьшает стресс, потому что близкие отношения с животным заставляют людей чувствовать себя менее одинокими.

«Уход за кошками дает людям ощущение нужности и помогает им уйти от повседневных проблем» — считает ученый.

А как обстоят дела с собаками?

Для «собачников» у нас тоже хорошие новости! Проводились исследования, которые доказывают, что общение с собакой может иметь аналогичный эффект. Исследователи связывают это с тем, что собаки дарят людям социальную поддержку и мотивацию для физической активности. А это имеет долгосрочные положительные последствия для здоровья.

Вывод прост – заведите себе домашнее животное, общайтесь с любимым питомцем, будьте здоровы и счастливы!

Источник

Как коты снимают стресс человека?

Ни для кого не секрет, что стресс – это главный враг каждого человека. Обилие стресса может привести к ряду тяжелых заболеваний: ишемическая болезнь сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, нарушение работы пищеварительной системы и т. д. Именно поэтому со стрессом необходимо бороться. Спросите, как? Для этого существует очень много вариантов и каждый может справляться со стрессом по своему. Я перечислю вам пять способов, которые помогают мне избавиться от стресса.

Как коты снижают уровень стресса?
Ваш кот может стать для вас самым главным домашним антидепрессантом. Ученые давно выяснили, что домашние животные положительно влияют на людей, страдающих какими-либо нервными расстройствами и т. д.

Тактильные контакты, ласка и нежность, исходящие от животных — все вышеперечисленное способствует уменьшению уровня стресса. Как все это происходит?

Все достаточно просто. При поглаживании мягкой шерстки у человека снижается тревога и уходит ощущение беспокойства, возникает некая эйфория и чувство расслабленности. А все это происходит за счет того, что на пальцах человека есть рецепторы, отвечающие за нервную составляющую, проще говоря, за расслабление.

Также в быту существует мнение, что коты способны поглощать негативную энергию. Они сразу ощущают обеспокоенность человека, физическую усталость, проблемы со здоровьем и ложатся на больное место, чтобы снизить уровень боли.
Что же касается психологического дисбаланса, то коты это самый что ни на есть верный способ по избавлению от проблем в этой области. Уход за любимым питомцем дает человеку чувство нужности, ощущение важности в помощи тому, кто в вас нуждается. Вы не будете чувствовать себя одиноким и сможете отвлечься и уйти от повседневных проблем.
Даже если просто смотреть на любимца, видео с нашими пушистиками, фотографии — можно заметить, как у человека поднимается настроение за счет того, что повышается уровень серотонина и снижается уровень кортизола. Также кошка часто становится вашим личным психотерапевтом, ведь люди все свои секреты доверяют домашним животным, которые всегда выслушают вас и помурлыкают, лежа у вас на коленках.
Поэтому люди, не имеющие пушистого друга в своем доме, сделайте правильный вывод и позаботьтесь о своем здоровье и настроении. Подумайте, сколько положительных факторов такого соседства.

Источник

Как кошки снимают стресс у человека

Взаимодействие с кошками не просто приятное провождение времени. Существует целый раздел пет-терапии, именуемый фелинотерапией.

Этот метод не относится к хорошо изученным, поэтому не имеет доказательной базы в традиционной медицине. Но доказано, что если и не лечить, то снимать стресс у человека кошки вполне способны.

Влияние кошек на человека

Кошки обладают способностью взаимодействовать с температурой и артериальным давлением человека. Это и определяет тот факт, что кошка ложится на определенное место у человека – кошки ощущают воспаление и придвигаются к теплому месту.

Это сложно назвать процессом лечения, а вот в психотерапии, кошки действительно заслуживают отдельного внимания. Более того, кошки помогают:

• Сохранять дольше здоровым сердце владельца. Ученые смогли выяснить, что при тесном общении человека с кошкой риск развития сердечного приступа снижается на треть. Проводимые наблюдения дали четкие доказательства, что при общении с кошкой риск развития инфаркта и смертности от него снижается на 30%. Снижаются риски развития и других сердечно-сосудистых патологий. Артериальное давление при контакте с кошкой также приходит в норму, так как снимаются стрессы и тревожные состояния.
• Предотвращение и устранение депрессивных состояний. Домашние питомцы, особенно кошки и собаки, способны отвлекать своего владельца от депрессивных мыслей, а само психологическое состояние улучшается. Дело в том, что в процессе поглаживания кошки и общения с животным, происходит выработка окситоцина в человеческом организме. Это гормон доверия, любви и нежности, позволяет снижать ощущение напряженности. Удивительно, но наполнять энергией и избавлять от негативных мыслей способно не только общение с кошкой, но и просмотр видеороликов с участием пушистиков.
• Нормализация сна. Кошки являются достаточно эффективным и безвредным снотворным. В ходе опросов и других исследований стало известно, что не только совместный сон с животным, но и нахождение кошки в одной комнате с человеком позволяет предотвратить тревожное состояние. Рядом с животным на физиологическом уровне человек ощущает защищенность и лучше спит. Если же кошка перед сном мурлычит, это еще больше расслабляет и погружает в сон. Единственное, о чем не следует забывать – кошки ночные животные, поэтому пик их активности наступает в сумерки.
• Устранение одиночества. Если в доме есть кошка, человек автоматически не может чувствовать себя одиноко. Эмоциональная поддержка, которую оказывает животное, позволяет человеку чувствовать себя действительно нужным. Компаньонами считаются собаки, но мало кто знает, что отличные компаньоны и кошки, так как они высоко социальные животные. Они помнят доброту и заботу по отношению к себе и могут отвечать взаимностью, заботясь о своем владельцы, если например, он плохо себя чувствует или болен.
• Крепость костей. Кошки оказывают благоприятное влияние не только на нервную систему. Было доказано в ходе ряда экспериментов, что кошки укрепляют кости и активизируют их рост. Причиной подобного эффекта выступает вибрация при кошачьем урчании. Это своего рода лечение ультразвуковыми волнами на частоте 25-150Гц. Такие частоты отлично помогают справиться со сращением переломов, снимая болезненные ощущения и восстанавливая функциональность сухожилий. Кошачье мурчание позволяет нормализовать давление, биение сердца и пульс.

Как кошки снимают стресс

Не стоит также забывать про эффект плацебо. Считается, что кошки способны по-настоящему лечить болезни. Это мнение не имеет под собой научного подтверждения. Считается, что кошки обладают способностью поглощать плохую энергию, питаясь ею. Но это утверждение не имеет под собой научных доказательств.

Но стресс животные действительно могут устранять. Основу кошачьего «магнетизма» составляют вибрации кошачьего урчания. Организм человека воспринимает вибрации тела животного, что приводит к активизации регенерации. Кошка своим мурчанием запускает процессы восстановления поврежденных тканей.

Также имеет значение и тепловое воздействие. Маленькая живая грелка, позволяет расслабиться и избавится от стресса. В среднем температура тела взрослой кошки составляет 38-39 градусов, в то время как у человека показатели колеблются в пределах 36.6. Животное кажется горячим, тем самым расслабляя напряженные мышцы и связки.

Мощным генератором низкочастотных токов является и шерсть кошки. В процессе поглаживаний шерсти происходит выработка статического электричества, влияющего как восстановление клеточном уровне.

Ну и, конечно же, не стоит забывать про эмоции. Домашние питомцы всегда приносят радость, чувствуют перемены в настроении своего владельца. Секрет высокой чувствительности представителей семейства кошачьих кроется в специальном вомероназальном органе. При помощи этой системы кошка отлично различает по запаху выплеск гормонов радости или страха.

Источник