Мы живём в мире стрессовых ситуаций. Стресс становится привычным атрибутом современной жизни. Тем не менее стресс может негативно отражаться на организме, приводить к повышению утомляемости, снижению иммунитета, работоспособности и т.д.
Существует множество методов коррекции стресса, и задача состоит в том, чтобы выбрать те из них, которые отвечали бы с одной стороны индивидуальным особенностям, а с другой – реальным условиям, существующим в данном месте и в данное время.
Можно свой выбор начать с простых способов для расслабления и снижения напряжения.
Для выполнения, которых необходимо выделить всего 10-15 минут и найти место, где никто не будет отвлекать. Расслабление достигается за счет принятия комфортного положения и закрытия глаз, медленное дыхание также успокаивает.
1.Дыхательная техника для релаксации
Правильное дыхание позволяет быстро выйти из стрессовой ситуации, поэтому можно освоить эту технику и попробовать применить ее в стрессовых ситуациях. Во время выполнения дыхательных упражнений постарайтесь сосредоточиться на самом процессе дыхания, не отвлекаясь на посторонние мысли.
· Примите удобное положение тела и начните дышать носом
· Закройте глаза и сконцентрируйтесь на том, как воздух проходит через нос
· Сделайте глубокий и медленный вдох и постарайтесь почувствовать легкую прохладу воздуха
· На несколько секунд задержите дыхание
· Сделайте спокойный выдох и постарайтесь почувствовать, что выходящий воздух уже теплый
· Выполняйте эту последовательность действий несколько раз до снятия напряжения
2.Расслабляющая техника визуализации
Одним из самых действенных способов снятия стресса является переключение внимания.
· Примите удобное положение тела и закройте глаза
· Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов
· Представьте, что находитесь в спокойном, тихом и приятном вам месте, где вам легко расслабиться (например, в лесу, на пляже и т.п.)
· Сохраняйте представляемый образ и концентрируйтесь на ощущении расслабления, старайтесь усилить его и погрузиться в него как можно глубже
· Детализируйте образ, представляя его во всех деталях (пение птиц, или шум волн, или прохлада, или теплые лучи солнца и т.д.)
· Медленно откройте глаза и медленно подышите несколько минут
Из предложенных методов снятия стресса выберите наиболее подходящий вам и используйте его в момент возникновения стрессовой ситуации.
Не забывайте также про общие рекомендации для снижения стресса:
· сон не менее 8-9 часов в сутки
· отказ от вредных привычек
СТРЕССОВИТ® – комплекс натуральных растительных компонентов и магния с витамином В6, которые способствуют снижению психоэмоционального напряжения, снятию стресса, улучшению функционирования и восстановлению нервной системы, улучшению общего самочувствия и повышению работоспособности.
Оптимально подобранный состав СТРЕССОВИТ ® способствует повышению устойчивости к стрессам.
Удобный прием: всего 1 капсула СТРЕССОВИТ ® в течение 2-3 недель.
Живите без стрессов вместе со СТРЕССОВИТ ® !
Источник
Топ-15 лечебных кормов для собак
При возникновении заболеваний сердца, суставов, других органов у животного справиться с проблемой помогают специальные рационы – лечебные корма. Назначают их ветеринары в качестве основной или дополнительной терапии либо для профилактики заболеваний при диагностировании различных нарушений в организме. Рейтинг лучших рационов составлен на основе отзывов владельцев животных, заводчиков и ветеринаров.
Категория
Место
Наименование
Рейтинг
Для сердца
1
Gina Elite Lamb & Rice Adult
При болезнях сердца
Собаки нередко страдают от сердечной недостаточности. Такие животные ослаблены физически, легко устают. Порок сердца бывает врожденным, но чаще всего дисфункции сердечной мышцы возникают у взрослых питомцев. Негативные факторы, усугубляющие предрасположенность, – плохое питание, больные зубы, ожирение, дефицит физических нагрузок и частые стрессы. Терапевтические мероприятия будут эффективнее, если совместить их с использованием лечебных кормов.
Разработка для поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы специалистов популярного французского бренда заняла вторую ступень. Рацион назначают в качестве лечебного питания при сердечной недостаточности различной степени и гипертонии. Источник белка – мясо птицы. Но не указано, какова его доля. На первом месте в составе стоит рис, насыщающий организм углеводами.
Включение природных антиоксидантов – полифенолов – позволило благотворно воздействовать на сосуды, улучшая кровоснабжение. Чтобы снизить сопутствующий риск развития хронической почечной недостаточности уменьшена концентрация фосфора. Таурин и L-карнитин, которые включены в формулу, поддерживают функциональную деятельность миоцитов и улучшают сократительную способность сердечной мышцы.
отсутствует информация о процентах ингредиентов в составе;
легко отыскать;
полнорационный;
удобные гранулы.
цена, в сравнении с аналогами в сегменте кормов премиум-класса;
индивидуальная непереносимость.
Итальянский производитель выпускает лечебные корма, которые замкнули тройку лидеров. Формула диетического сухого корма основана на низком уровне натрия и его оптимальном соотношении с калием. Баланс электролитов регулирует сократительную способность миокарда. В состав включены таурин и L-карнитин, повышающие устойчивость к физическим нагрузкам.
Протеинами организм насыщает дегидрированное куриное мясо. А вот среди злаков присутствует спельта (вид пшеницы), которая может стать сильным аллергеном. Рыбий жир обеспечивает противовоспалительное действие и выступает источником омега-3. За защиту клеток от окислительного стресса отвечает комплекс натуральных антиоксидантов.
хорошая усваивается;
легко переваривается, не вызывая нарушений стула;
цена;
сбалансированность.
гарнир из смеси злаков со спельтой;
нет информации о процентном содержании компонентов.
Специальная гипоаллергенная формула, завоевавшая четвёртую ступень, разработана итальянским производителем питания для домашних животных с целью борьбы с пищевой непереносимостью, при которой нарушается работа сердечной мышцы. Линейка Renal Active – полнорационный диетический корм. Он подходит для взрослых собак всех пород для поддержания функций сердечно-сосудистой системы.
Формула включает только протеины из рыбных компонентов. Рис используют отборных сортов. Укрепляющее действие на организм и быстрое восстановление оказывают экстракты целебных растений, сохранённые без термической обработки (запатентованная система AFS). Лекарственные травы обеспечивают потребность взрослых животных во всех нутриентах, витаминах и минералах.
Внимание! Технология производства корма AFS предусматривает введение натуральных веществ при низких температурах и сохранение максимального количества питательных соединений.
удобные гранулы;
полноценный минерально-витаминный комплекс;
нет глютена, вызывающего аллергию.
полное отсутствие мяса в составе;
трудно отыскать в зоомагазинах.
Для суставов
Заболевания опорно-двигательного аппарата сильно снижают качество жизни питомца. Они сопровождаются воспалениями и болевыми ощущениями в суставах. Специалистами разных производителей питания для животных разработаны линейки для поддержания здоровья сухожилий, связок, хрящевой ткани.
Лучший товар в нашем рейтинге занял позицию лидера среди лечебных рационов при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. После начала применения подвижность у собак улучшается уже через 21 сутки. Способствуют укреплению суставов и хрящей полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые включены в виде рыбьего жира.
Сбалансированность и правильное сочетание питательных элементов помогает легче ходить, бегать и подниматься по ступенькам, снимая болезненность сустава и защищая хрящ. Глюкозамин, хондроитин сульфата из натуральных источников поддерживает эластичность сухожилий, сохраняет подвижность. Ветеринары рекомендуют лечебный корм при дисплазии тазобедренных суставов. Он демонстрирует результативность в случаях, когда прочие рационы оказываются бесполезными.
отличный результат при остео- и артритах;
быстрый эффект;
привлекательность для собак;
полнорационный состав с богатым комплексом витаминов и минералов;
соотношение цена − качество.
У полнорационного продукта со второй ступеньки нет ограничений по возрасту. Рацион насыщен омега-3 с длинными цепочками, получаемыми из рыбы. Они способствуют снижению производства медиаторов воспаления при болезнях суставов. Чтобы снизить окислительный стресс и связанные с ним повреждения тканей, в состав включили антиоксиданты. Но нет расшифровки и указания на их природность.
Лёгкую перевариваемость и усвояемость обеспечивают рис и кукуруза. Других злаков в составе нет. Основа рациона – белки рыбы и птицы. Протеин преимущественно животного происхождения. К применению корма есть противопоказание – почечная недостаточность.
хороший состав;
приятные, несильный запах;
удобные гранулы.
Чешская компания с продукцией на основе рыбы, птицы и бобовых заняла третье место. Формула беззерновая. Источник протеина – дегидрирования сельдь (28 %), белок лосося (10 %), гидролизованная куриная печень (2 %). В нём высокое содержание аминокислот, которые легко усваиваются организмом. За поддержку и восстановление хрящей и синовиальной жидкости суставов отвечают глюкозамин, МСМ, экстракт зеленогубой мидии. Облепиха обеспечивает антиоксидантные свойства, иммунную стимуляцию, противовоспалительное и ранозаживляющие действия.
Внимание! Рацион разработан для всех пород, независимо от размеров и веса.
беззерновая рецептура;
высокое содержание омега-3 – 3 %;
цена.
может потребоваться коррекция дозировки – необходим постоянный контроль;
не для всех собак привлекателен.
Разработана формула, занявшая четвёртую позицию, для взрослых собак крупных пород, которые чаще страдают из-за заболеваний суставов. Последнее обусловлено не только врождённой предрасположенностью, но и избыточным весом, аномальным ростом, интенсивными нагрузками. Продолжительность приёма лечебного корма – 8 недель, по прошествии которых наступает улучшение состояния опорно-двигательного аппарата и повышение мышечного тонуса.
В составе легкоусвояемые и гипоаллергенные ингредиенты (яйца, рис), нет сои или пшеницы. Гидролизованный хрящ, хондроитин и глюкозамин защищают кости, суставы и связки. Чтобы купировать болевые ощущения в состав включили чёрную смородину. Но в составе есть и «размытые» наименования ингредиентов: «антиоксиданты», «витамины», «минералы» – нет ясности, что специалисты включили в эти группы.
гипоаллергенный;
мясное ассорти – в качестве источника протеина;
приятный запах.
нет расшифровки части ингредиентов состава;
содержание глютена.
При заболеваниях почек
Среди ветеринарных кормов представлены рационы, помогающие облегчить течение хронической почечной недостаточности. Рейтинг поможет подобрать оптимальную линейку с учётом индивидуальных особенностей и потребностей питомца (возраст, размеры породы).
На вершине пьедестала расположилась линейка питания немецкого качества. Она способствует снижению нагрузки на почки за счет коррекции питательных веществ. В продукте ограниченное количество усваиваемого белка и пониженное количество фосфора и натрия, что помогает замедлить дальнейшее развитие почечной недостаточности. Улучшенная вкусовая привлекательность стимулирует аппетит питомца и отвечает за насыщение организма полным комплексом минералов и витаминов. Для очистки крови специалисты предусмотрели в формуле крапиву и одуванчик.
Источник
Hill’s PRESCRIPTION DIET i/d Stress Mini корм для собак, с курицей
ДОСТУПНЫЕ ВЕСОВКИ 5kg, 1.5kg
Полноценный диетический рацион успокаивает и помогает справиться с состояниями, связанными со стрессом, включая расстройства пищеварения, у собак до 14 кг. Обогащен технологией Hill’s ActivBiome +, передовой смесью пребиотиков, которая клинически доказано быстро питает микробиом кишечника, поддерживая здоровье пищеварительной системы и организма в целом.
ОСОБЫЕ ПОТРЕБНОСТИ
Забота о здоровье пищеварения
РАЗМЕР ПОРОДЫ
Для собак мелких пород, Для собак средних пород
ВОЗРАСТ
РЕКОМЕНДОВАНО ВЕТЕРИНАРНЫМИ СПЕЦИАЛИСТАМИ
100% гарантия качества, консистенции и вкуса.
Как и люди, некоторые собаки испытывают стресс, который может негативно повлиять на их общее состояние здоровья. Стресс может привести к дисбалансу кишечного микробиома и повышенной моторике кишечника, что приводит к расстройству пищеварения и крайне неприятно для всей семьи.
Диетологи и ветеринарные специалисты Hill’s разработали диетический корм Prescription Diet i/d Stress для собак мелких пород, чтобы помочь справиться с симптомами стресса, включая расстройства пищеварения у собак весом до 14 кг. Диетический корм с курицей с великолепным вкусом, который понравится вашей собаке.
Как это работает:
Высокоусваиваемая формула с молочным гидролизатом белка помогает справиться со стрессом
Комплекс антиоксидантов с клинически доказанной эффективностью. С добавлением Омега-3 и Омега-6
Как это помогает:
Помогает снижению уровня стресса, поддерживает здоровье пищеварения и улучшает качество стула
Питает кишечный микробиом и помогает уменьшить расстройства пищеварения
Длительное кормление помогает поддерживать здоровье иммунной системы
Дополнительная информация:
Hill’s Prescription Diet i/d Stress диетический корм для собак мелких пород содержит все необходимое для питания вашей собаки при расстройствах пищеварения, вызванных стрессом, а также может использоваться длительное время. Если стрессовое событие предвидится в будущем, рекомендуется начинать кормление заранее. Пожалуйста, проконсультируйтесь с ветеринарным специалистом для получения дополнительной информации о том, как корма Hill’s Prescription Diet могут помочь вашей собаке вести счастливую и активную жизнь.
