Колесо эмоций эфирных масел

ЧТО ТАКОЕ ЭМОЦИИ и почему нам так трудно их контролировать? Чтобы ответить на эти вопросы, обратимся к лекции доктора Дэвида Хилла по эмоциональной ароматерапии:

«Есть некоторая разница между настроением и эмоциями. Людям обычно кажется, что это одно и тоже, но в реальности это совсем не так. Настроение — это нечто более внутреннее, это наше восприятие, это когнитивное осознание того, как вещи на нас виляют, и какими будут последствия этого влияния. Мы в действительности можем выбирать: быть нам радостными или грустными независимо от ситуации. Это что-то внутреннее, находящееся в пределах когнитивного контроля наше внутреннего восприятия. Эмоции с другой стороны немного отличаются от этого, так как это больше химические процессы в нашем организме и они часто не поддаются контролю. Эмоции это нечто внешнее, процессы направленные наружу, имеющие внешние последствия. Обычно они меньше длятся, обладают более высокой интенсивностью и вызванные химическими процессами. И по сути не важно эмоции управляют человеком или он своим настроением, потому что как вы чувствуете себя эмоционально, так вы будете чувствовать себя и физически. И поэтому когда мы испытываем эмоцию это физическая, химическая и когнитивная связь, приводит к ожидаемому физиологическому результату. Так, например эмоция страха может вызывать до 400 физиологических реакций, воздействуя на 30 разных гормонов и нейромедиаторов, которые создают вместе лавину изменений, часто не поддающихся контролю. Эфирные масла напрямую воздействуют на нашу лимбическую систему, отвечающую за эмоции, так как обонятельная луковица входит в эту же часть мозга и отвечает за нейростимуляцию того, чем является для нас запах. Поэтому работая с нашим восприятием и физическими последствиями, эфирные масла помогают становиться эмоционально более устойчивыми, меньше поддаваться негативным эмоциям и воздействию стресса, а также учиться фиксировать своё внимание в настоящем моменте, а значит жить ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

«Эмоциональная ароматерапия«

Это набор эфирных аромасмесей, который п омогает контролировать эмоции и управлять своим настроением естественно и безопасно. Для психологов занимающихся исследованием эмоционального интеллекта это также наглядный способ показать как можно легко переключать свои эмоции и поддерживать физическое здоровье по оптимальном уровне. Данный набор помогает работать со большим спектром психосоматических расстройств, синдромом хронической усталости, эмоционального выгорания, депрессия, устранение апататии, восстановление сексуального желания, работа с травмами, высвобождение гнева, помощь при потере близкого человека, траур. Данные смеси являются запатентованной разработкой компании ДОТЕРРА.

В набор «Emotional Aromatherapy System» входит 6 смесей:

Ободряющая смесь Motivate — способствует развитию чувства уверенности в себе и смелости, нейтрализует негативные эмоции сомнения, пессимизма и цинизма. АРОМАТ: Свежий, чистый, мятный. СОСТАВ: Мята перечная, клементин, кориандр, базилик, юзу, мелисса, розмарин, ваниль.
Поднимающая настроение смесь Cheer — повышает оптимизм, жизнерадостность и внутреннее ощущение счастья, нейтрализует отрицательные эмоции меланхолии, подавленности, уныния. АРОМАТ: Свежий, пряный, теплый. СОСТАВ: Апельсин дикий, гвоздика, анис, мирт лимонный, мускатный орех, ваниль экстракт, имбирь, корица, здравец.
Вдохновляющая смесь Passion — активирует чувства азарта, страсти и веселья, противодействует негативным чувствам скуки и безразличия. АРОМАТ: Пряный, теплый, насыщенный. СОСТАВ: Фракционное кокосовое масло, кардамон, корица, имбирь, гвоздика, сандаловое дерево, жасмин, ваниль, дамиана.
Обновляющая смесь Forgive — способствует развитию чувства удовлетворенности, облегчения и терпеливости, противодействует негативным эмоциям гнева и вины. АРОМАТ:Травянистый, свежий, древесный. СОСТАВ: Ель, бергамот, можжевельник, мирра, туя, кедр, тимьян, цитронелла.

Утешающая смесь Console— способствует чувству комфорта, устраняет негативные эмоции такие, как горе, печаль и безысходность.
АРОМАТ:Сладкий, мускатный? цветочный. СОСТАВ: Ладан, пачули, иланг-иланг, лабданум, амирис, сандаловое дерево, роза, османтус.
Обнадеживающая смесь Peace — способствует чувству покоя, уверенности и удовлетворенности, противодействует тревожным и пугающим эмоциям. АРОМАТ: Сладкий, насыщенный, мятный. СОСТАВ: Ветивер, лаванда, иланг-иланг, ладан, шалфей мускатный, майоран, лабданум, мята перечная.

Каждый флакон снабжен удобным роликовым аппликатором, о казывает общеукрепляющее действие, повышает адаптационные возможности организма. Содержит эфирные масла терапевтического класса – CPTG®. Имеет сертификат соответствия. Подходит для ежедневного применения дома и на работе (не имеет резкого запаха, не привлекает внимание).

Хотите познакомиться с полным ассортиментом ароматов компании ДОТЕРРА или приобрести эфирные масла дотерра со скидкой для себя лично, свяжитесь со мной по телефону 8-926-381-25-27 what`s app и я расскажу, как вам приобрести их с максимальной скидкой до 50%.

Не копите в себе негативные эмоции и не таите обид, прощайте их вместе с аромасмесью doTERRA Forgive!

Источник

ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ЭМОЦИИ

Жизнь современного человека подвержена постоянным стрессам, с которыми подчас очень тяжело справиться. И если многим из нас известно, что эфирные масла и эмоции тесно взаимосвязаны, то мало кто знает, какие именно масла помогают справиться с тем или иным психоэмоциональным нарушением. Кроме того, важно понимать, как грамотно их применять, дабы не навредить своему здоровью.

Большим преимуществом использования эфирных масел в борьбе с негативными эмоциями и депрессивным состоянием является доступность и простота применения. Если вы раздражительны или рассеяны, ощущаете постоянную усталость или апатию, не обязательно записываться на приём к специалисту, достаточно уделить время себе и создать позитивные эмоции, используя эфирные масла.

Однако важно помнить, что помимо тщательного подбора ароматической композиции, прежде, чем приступить к процедуре, необходимо провести тест на наличие аллергической реакции на то или иное эфирное масло. Для этого достаточно нанести раствор эфирного масла на внутреннюю часть поверхности руки и понаблюдать за реакцией. Если покраснение, зуд и жжение отсутствует, то можно смело приступать к созданию настроения.

ЛУЧШИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ЭМОЦИИ, КОТОРЫЕ ОНИ СОЗДАЮТ

Существует огромное количество эфирных масел, которые плодотворно влияют на психоэмоциональное состояние человека. Пожалуй, на каждый душевный недуг найдётся минимум два масла-лекаря.

Мы же приведём перечень лучших, по нашему мнению, эфирных масел, способных подавить негативные и подарить положительные эмоции:

• ВЕРБЕНА с лёгкостью повышает активность, снимает усталость и стресс. Отлично подходит людям с пониженным кровяным давлением.

• ВЕТИВЕР, или по-другому «масло спокойствия». Это эфирное масло снижает тревожность, скорбь, подавленность, неуверенность, а также эффективно при приступах истерии, паники и шока. Одно из лучших эфирных масел, помогающих при бессоннице и чрезмерной сонливости. Так же эфирное масло ветивера идеально подойдёт для подготовки к важным встречам и событиям. Оно не только улучшает эмоциональный фон и настраивает на оптимистичный лад, но и помогает справиться с напряжением и быстро забыть негативные эмоции. Оказывает общее укрепляющее, стабилизирующее и успокаивающее воздействие на нервную систему.

• ЖАСМИН отлично справляется с упадком сил и нервным истощением. Жасминовое эфирное масло и эмоции, которые оно дарит, поистине волшебны: снимает напряжение, успокаивает нервную систему и поднимает настроение, вызывает чувство счастья, оптимизма и доверия. Кроме того, жасмин успокаивает головную боль, воспаления на коже и способствует лечению кожных недугов нервного характера.

• ИЛАНГ-ИЛАНГ — лучший антидепрессант, снимает эмоциональное напряжение и беспокойство, гнев, борется с детскими ночными страхами, стимулирует творческий потенциал и интуицию. Данное эфирное масло является мощным афродизиаком.

• ЛАВАНДА — самое популярное успокаивающее эфирное масло, способствующее глубокой медитации, расслаблению и восстановлению внутренних сил. Оно подталкивает к самопознанию и саморазвитию, дарит ощущение чистоты, исцеления и счастья. Это эфирное масло прекрасно подходит для достижения внутренней гармонии и баланса, устраняет депрессию и беспокойство, вносит ясность и спокойствие в мысли и эмоции. Считается, что лавандовое эфирное масло помогает справиться с эмоциями зависти и агрессии.

• МЕЛИССА прогоняет меланхолические настроения, успокаивает нервную систему и позволяет преодолевать тёмные, навязчивые эмоции. Эфирное масло мелиссы эффективно регулирует нарушения сна, повышает эмоциональный тонус, способствует концентрации внимания и работе интеллекта, запоминанию и обучению. Кроме того, она дарит ощущение защищенности, спокойствия, избавления от страха и обид.

• НЕРОЛИ отлично поднимает настроение, дарит эмоции уверенности и покоя. Это эфирное мало применимо при душевном истощении, бессоннице и невротических состояниях. Отлично стабилизирует психику и поддерживает в минуты отчаяния.

• ПАЧУЛИ хорошо снимает депрессию, излишнюю нервозность, повышает концентрацию внимания, стимулирует сексуальное желание. Эфирное масло пачули тонизирует, даёт прилив сил, бодрости, оптимизма. Стимулирует интеллектуальную деятельность, воображение, интуицию. Хорошо справляется с навязчивыми мыслями и синдромом ожидания неудачи.

• РОЗА повышает работоспособность, снимает переутомление, препятствует развитию стрессовых реакций и стимулирует творческое и интеллектуальное развитие. Эфирное масло розы способствует нормализации биоритмов: облегчает засыпание, снимает утреннюю сонливость и подавленность при дождливой погоде. Оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему.

• РОЗМАРИН хорошо укрепляет нервную систему, снимает физическую и умственную усталость, дарит душевный покой, регулирует эмоции, улучшает память, придаёт уверенность, устраняет чрезмерную стеснительность. Эфирное масло розмарина примечательно тем, что способно возвратить интерес к жизни после стресса, помогает при амнезии.

Как из этого многообразия выбрать нужные эфирные масла и эмоции, которые они создают? Прислушайтесь к своим ощущениям, точно не ошибётесь!

Источник

Колесо эмоций эфирных масел

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ЭФИРНЫЕ МАСЛА С ДРУГОЙ СТОРОНЫ

Эфирные масла получили широкую известность благодаря своим уникальным, полезным для здоровья качествам. Но немногие понимают истинный потенциал их целебных сил.

В книге «Эмоции и эфирные масла» эфирные масла представлены как мощные эмоциональные целители.

Эта новаторская книга объединяет свойства эфирных масел, воздействующие как на физические, так и на эмоциональные аспекты, и тем самым создает удобное руководство для тех, кто заботится о своем эмоциональном здоровье.

С помощью этой книги вы научитесь глубоко понимать и интерпретировать природные свойства масел – их драгоценные дары. Это важные знания и для вашего духовного развития, и для практического применения в жизни. Простой и понятный справочник поможет вам по-новому взглянуть на эфирные масла и со всей полнотой оценить их целебные свойства.

Книга «Эмоции и эфирные масла» вдохновит гениальностью и красотой одного из лучших даров матери-природы как опытных ценителей эфирных масел, так и новичков.

В НОВУЮ, РАСШИРЕННУЮ ВЕРСИЮ ВКЛЮЧЕНЫ:
• Названия всех масел и смесей
• Путеводитель по телу для соединения эмоций с их физическими проявлениями
• Путеводитель по эмоциям с направляющими вопросами, помогающими услышать себя, работающими аффирмациями и подсказками для визуализации

КОМПЛЕКТ: 1 книга +1 колесо эмоций+вкладыш
В КОРОБКЕ: 10 комплектов
ВЕС:

Источник

Справочник «Эмоции и эфирные масла»

Производитель: Литература

Артикул: 107D

Данный справочник — источник новых знаний об эфирных маслах, ценное руководство по эмоциональному исцелению. Состоит из нескольких частей и включает в себя отдельное пособие по подбору эфирных масел под определенное эмоциональное состояние. Формат: А5, 176 стр.

Вес: 251 г

Мы можем сообщить о поступлении товара.

Справочник «Эмоции и эфирные масла» — источник новых знаний об эмоциональном исцелении с помощью ароматерапии.

Состоит из нескольких частей:

1. Описание однокомпонентных масел и смесей, ознакомившись с которым читатель сможет подобрать наиболее подходящее эфирное масло для своих эмоциональных потребностей.

2. При затруднении во время определения переживаемых эмоций вам на помощь придет раздел «Распознавание эмоций», благодаря которому вы сможете с легкость определить чувства по их физическим проявлениям.

3. Таблица соответствия положительных свойств эфирных масел и доставляющие беспокойство симптомы отрицательных эмоций.

4. Указатель эмоций, где собрана полезная информация о рекомендуемых эфирных маслах при конкретных эмоциональных состояниях.

Этот справочник может применяться как для личных целей, так и в качестве эффективного инструмента специалиста в области ароматерапии.

Вместе со справочником вы получаете еще один рабочий инструмент, который поможет за 1 минуту провести экспресс-диагностику и рекомендации по коррекции эмоционального здоровья — цветное колесо эмоций и эфирных масел!

С одной стороны расположены отрицательные эмоции, на другой — положительные свойства. В центре колеса возможно прикреплять наклейки с вашими контактами, рецептами и рекомендациями. Дизайн, размер и форм-фактор позволяют всегда иметь «колесо» при себе.

Источник

Ароматерапия – эфирные масла и эмоции

Ароматерапия – это не просто новомодная тенденция в науке управления эмоциями. Целебные свойства эфирных масел используют более пяти тысяч лет, и современная наука подтверждает силу воздействия запахов на настроение человека.

Ароматерапия на службе царей и шаманов

Эфирные масла традиционно используют в Китае, Индии, Персии, Египте. Они применяются в шаманских практиках, религиозных ритуалах. Вдыхание натуральных растительных ароматов способствует изменению сознания человека. Запахи положительно влияют на настроение и чувства. Их воздействие подробно описано в древневосточных врачебных трактатах.

Так, египетские благовония кифи состоят из 16 различных эфирных масел, среди которых есть сильнодействующие растительные компоненты, изготовленные из корицы, можжевельника, мирры. Смешанные ароматы воздействуют на психику, благодаря чему адепты религии легче достигают состояния экстаза.

В древнеримской традиции масла применяли в банях. Процедуры с ладаном и кипарисом помогали людям пережить личное горе, утрату. Можжевельник и иланг-иланг возвращали уверенность в себе, тонизировали, избавляли от мучительного чувства вины.

Нашли применение эфирные масла и в любовных играх. Сандал и роза вызывают сладкую истому, помогают получить максимум наслаждения. Эти ароматы часто использовали в восточных гаремах. Если нужно было вызвать состояние бодрости, разжечь сексуальное влечение, воскуряли благовония на основе имбиря, жасмина, мускатного шалфея, пачули, ветивера, иланг-иланга.

Как и почему работают запахи?

Наука давно доказала, что обоняние формируется у живых существ как первая сигнальная система. Мы можем не подозревать, но 80% информации, которую обрабатывает наш мозг, поступает именно через рецепторы в носу. Эти процессы происходят бессознательно, на рефлекторном уровне. Мы их не замечаем, потому и не придаем им большого значения.

Запахи могут как вызывать определенные ассоциации, так и воздействовать на физиологические процессы (снижение или поднятие артериального давления, стимуляция сексуального влечения, провоцирование агрессии и т.д.). Во многих случаях человек не может сознательно управлять воздействием ароматов на свой организм, но способен найти правильные масла, которые помогут ему добиться нужных целей.

Сегодня ароматерапия применяется в психологии, в быту (используют гигиенические и моющие средства с определенными запахами) и даже в продажах. Нередко с помощью ароматов нас заставляют делать то, что мы не хотели бы. Например, продавцы магазинов и супермаркетов распыляют пахучие вещества, провоцирующие на импульсивные покупки.

Почему бы нам самим не осознать силу воздействия запахов и не поставить их себе на службу?

Какие эфирные масла популярны сегодня?

В последние годы в медицинских целях широко применяют эфирное масло чайного дерева. Оно обладает антисептическими свойствами и снимает воспаления. Для концентрации внимания и улучшения настроения часто используют цитрусовые масла. А для релакса выбирают лаванду, ромашку, шалфей.

Рассмотрим несколько полезных свойств ароматов, которые помогут решить насущные проблемы:

Изменение пищевых привычек. Если нужно сбросить вес, но никак не удается побороть тягу к сладкому, стоит купить аромамасло с нотками ванили. Этот запах снижает желание съесть конфету и заодно поднимает настроение.
Избавление от стресса. Если вы перегружены на работе, испытываете напряжение и хроническую усталость, купите аромадифузор и попробуйте масла сандалового дерева, грейпфрута, лаванды, иланг-иланга, жасмина, ладана, бергамота, герани, розы. Подберите несколько ароматов, которые лучше всего помогут концентрироваться или расслабляться в зависимости от потребностей.
Работа с негативными эмоциями. Если мучают тяжелые воспоминания, стоит попробовать воздействие аромата можжевельника. Оно вызывает чувство облегчения, помогает позитивнее смотреть на мир.
Восстановление при упадке сил. Жасмин, бергамот, кипарис, грейпфрут, розмарин, аромат цветов апельсина прекрасно работают, если вам стало трудно поверить в себя после разочарования. Эти запахи тонизируют, возвращают бодрость духа.
Работа с депрессивным состоянием. Если хандра затянулась, не позволяйте ей отравить вашу жизнь. Аромамасла мускатного шалфея, сандала, лимона, иланг-иланга, ладана, герани хорошо поднимают настроение.
Избавление от чувства одиночества. Запахи розы, ладана, шалфея, бессмертника помогут справиться с гнетущим ощущением ненужности и невостребованности.
Борьба со страхами. Повышенная тревожность тоже лечится с помощью ароматерапии. Дышите спреями, в составе которых есть ладан, жасмин, ветивер, сандаловое дерево, кедр, бергамот.

Ароматерапия – отличный инструмент управления эмоциями, но его не всегда достаточно. Во многих случаях нужны реальные шаги, которые решат проблемы в семье, на работе, с окружающими. Здесь не обойтись без профессиональной психологической помощи. Чтобы исправить не только настроение, но и саму неприятную ситуацию, запишитесь на индивидуальную консультацию психолога или в группу семейных расстановок.

Источник