Когда у вас нет настроения вас лучше не трогать

Когда у вас нет настроения вас лучше не трогать

Вот скажи мне как женщина,у вас когда нет настроения-вас лучше не трогать или уделить внимание!? женщина настроение внимание

Лучше не трогать. Мне, например, это всегда подозрительно, и тогда я прошу к себе внимания. Ну не так,чтобы прям в лоб прошу, а предлагаю тему разговора. Ну, а дальше, как пойдет.

Не слыхал..не люблю евреев..но не антисемит..а хотелось бы!только мысами виноваты ,что они практичней нас!вообщем Жванецкого точно не люблю..ну их!

У меня прадед был еврей. Ты теперь перестанет меня любить? ))). Правда был, не вру!

Да понимаю я!я ж говорю -не антисемит я!

Ну Слава те Хоспади. Могу спать спокойно.

Но всеравно-ну их!

У каждой — индивидуально. кому то можно поднять настроение вниманием. а такую как я- лучше не трогать- пережую все и сама выйду.

Второе.. хоть я надуюсь и замолчу)) ..иногда достаточно просто рассмешить, я легко выхожу из плохого настроения и обид..

Бросьте это гиблое дело)) мы сами себя не всегда понимаем))) правильно говорят.. женщину не надо понимать, её нужно просто любить)

Где то там. в глубине души не вижу Вашим словам никаких возражений..

Уделить внимание, выскушав всю фигню, что накопилась в голове, накормить мороженым, и купить то что давно хотела.

Браво!но где взять таких чутких и щедрых?

Ага, и я об єтом думаю

Отож. пропадешь ты из дожидаясь..

по ситуации. Но если плохое настроение, то лучше дать ей выговориться, поддержать, или просто обнять

Ой. типа принято!!

Если это ваша женщина, то да, просто обнять

Мы живем эмоциями. У нас хотение секса начинается задолго в голове. Все не так как у вас

Жаль..хотя я и не думал Вас стыдить..

Один раз разоткровенничалась .

Вряд-ли это можно назвать глобальным откровением..

Это смотря кто.. если человек любимый, то поднимет настроение даде взглядом))

Это догадаться ещё надо, одну оставь в покое, другую обнять-поцеловать.

Такого у меня не бывает, мое настроение не должно ни на ком отражаться.

Это по состоянию души. Иногда молчать охота, а иногда- поделиться сразу.

зависит от того почему нет настроения. Может от недостатка внимания.

внимания ! это мужиков лучше не трогать, когда они не в настроении.

что настроение? когда нет настроения нам надо уделить внимание! так понятнее?

Да. так очень даже!

уф. прям припотела, пока объясняла

помылась сбегала уже

Когда нет настроения, любое действие будет вызывать противостояние

редко у меня настроения не бывает и тогда-да, меня лучше не трогать))

ни за что..совсем))

т.е. если ,что -по рукам!?

я словом так ударю, что своих не соберут..

Очень правильный вопрос Нужно уделять внимание не трогая

Нет настроения бывает по разному,но лучше вначале присмотреться

Если хоpошо знаете тонкости души своей женщины — уделить внимание!

Уделить обязательно)). но, иногда лучше не трогать. ) Наверное))

Уделить внимание, Сергей, это важно всегда

нет. потому что не уделили. ларчик просто открывался

Источник

Когда у вас нет настроения вас лучше не трогать

Вот скажи мне как женщина,у вас когда нет настроения-вас лучше не трогать или уделить внимание!? женщина настроение внимание

Было бы желание, можете поменять настроение женщины.

А что говорит вам ваша женщина,насчёт такого вопроса?

А зачем спрашивать?

Как у других интересно же..может все типично,или наоборот!

У всех своя жизнь

Естественно, уделить внимание. В отличие от мужчин.

Когда у мужчины проблемы, лучше не лезть с вниманием..

Меня лучше всегда трогать, кроме общественных мест.

там

А что там непонятного? Всё понятно: это здесь, а то там.

Не трогать. Внимание я сама на ебя обращу,, если надо

Сначала лучше не трогать, а потом уделить внимание

Если недомогание от не домогания уделить внимание

Вот скажи мне как женщину. У Вас дальше не по нятно

Иногда надо оставить одну, а иногда просто обнять

Лучше не трогать.. а внимание не всегда помогает.

Не трогать лучше ,само настроение улучшится!

Уделить внимание, чтобы поднять настроение.

Лучше не трогать, а принести морожнку и все

Морожнку и настроение сразу улучшится.

Лучше не трогать, а принести морожнку и все

Цветы в любом случае спасут ситуацию.

Уделить внимание, но. все дамы разные.

Внимание, и все забыто, и настроение

опять же зависит от настроения

отнюдь..не рефлекс..несогласна!! тогда б не было разводов!!

Источник

Когда у вас нет настроения вас лучше не трогать

Иногда чувствуешь, что день не задался. Всё валится из рук, люди кажутся злыми и неприветливым, а погода — хмурой. Что делать: держаться до вечера и быстрее лечь спать? Необязательно. Держите десять способов, которые помогут повысить настроение прямо сейчас.

Магия объятий

Когда мы подвержены стрессу или чувствуем себя в опасности, наш организм вырабатывает гормон кортизол. Избыток кортизола приводит к истощению организма, усталости и неспособности контролировать эмоции. Некоторые пытаются найти способ утешить себя с помощью пищи с высоким содержанием углеводов.

Но уровень кортизола уменьшается при физическом контакте.

Попробуйте регулярно выполнять что-то из списка:

• обнимитесь с другом;
• сходите на массаж;
• покачайте ребенка (но сначала спросите разрешения у его родителей);
• подержитесь за руки с любимым;
• погладьте собаку или кошку;
• займитесь сексом;
• сходите на танцы.

Притворитесь

Оказывается для того чтобы стать счастливым, необязательно быть им изначально. Попробуйте улыбнуться, засмеяться, расслабить плечи и разгладить хмурый лоб. В этот момент произойдут две любопытные вещи:

• Мозг отреагирует выделением эндорфинов — гормонов любви, и окситоцина — гормона заботы. В тот же момент вы почувствуете себя более позитивно и расслабленно, покажетесь себе привлекательнее.
• Окружающие также станут реагировать на вас более позитивно.

Таким образом вы приучаете мозг к ощущению счастья, даже если изначально были от него далеки.

Хюгге-совет

Если плохое настроение стабильно приходит, создайте свой «набор для расслабления»: теплые носки, свечи, успокаивающий травяной чай, качественный шоколад. И доставайте его не только по особым случаям, а каждый день, чтобы заботиться о себе.

Лесная ванна

Японские ученые изучали эффект от практики, называемой синрин-ёку — «лесные ванны». Половину участников исследования отправили в лес, а другую половину — в город. У вернувшихся из леса выявили «меньшую концентрацию кортизола, снижение частоты пульса и кровяного давления».

Если вам грустно, выясните, есть ли в вашем районе парк или лес, и отправляйтесь туда (если на улице светло). Гуляйте медленно, в тишине, внимательно наблюдайте за всем, что происходит вокруг, за растениями и животными. И выключите телефон — необязательно вести прямой эфир с прогулки в соцсетях. Побудьте «здесь и сейчас».

Заполните страницы дневника

Высказать свои эмоции можно письменно. Возьмите ручку, блокнот и просто напишите о том, что вас так огорчает. Не бойтесь и не думайте — просто рассказывайте историю. Если вы не хотите писать о своем настроении, возьмите одну из тем наших ежедневников. Вот несколько вопросов, на которые можно ответить. Возможно, они поднимут вам настроение.

1. С кем бы ты поменялся местами на один день?
2. Где ты чувствуешь себя как дома?
3. Кто для тебя родственная душа?
4. Кто бы мог сыграть тебя в кино? О чем был бы этот фильм?
5. Какая из твоих фотографий нравится тебе больше всего?
6. Что ты сейчас читаешь?
7. Палатка или отель?
8. Какое вкусное блюдо ты открыл для себя недавно?
9. Кто твой любимый литературный герой?
10. За что стоит сказать спасибо этому дню?

Цвет настроения

Цвет — один из быстрых способов поднять настроение. Ученые из Амстердамского свободного университета изучили, как цвета влияют на настроение.

Если вы от всего устали, не поддавайтесь искушению «спрятаться» за черной одеждой. Наденьте яркую, красочную вещь и раскрасьте свой день! Вы наверняка сразу почувствуете себя лучше, а окружающие заметят вас и тоже улыбнутся.

Плейлист счастья

Выберите десять песен или композиций, которые вызывают у вас самые положительные эмоции.

• Составьте список. Запишите, как вы себя чувствуете при прослушивании этих песен. Если они вызывают приятные воспоминания, запишите, какие именно.
• Запишите диск или создайте плей-лист — это будет ваше «быстрое счастье» на случай, когда понадобится помощь!
• Создайте плей-лист для друга — пусть и он станет немного счастливее.

Рисуем как дзен-буддист

Это один из самых простых и приятных способов повысить настроение и заодно помедитировать — рисовать без цели и намерения. Возьмите белый лист или любимый блокнот. Обведите стакан несколько раз, чтобы на бумаге появились круги. Они могут наслаиваться друг на друга или наоборот, не касаться. Разделите их несколькими произвольно нарисованными линиями. Не думайте о том, как будет лучше их провести. Просто рисуйте и раскрашивайте. Сосредоточьтесь только на движениях карандаша.

Обнимите своего внутреннего ребенка

Есть такое упражнение — «Внутренний ребенок». Отнеситесь к нему серьезно. Выполняйте его наедине с собой, в спокойной обстановке. Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и выдох. Представьте, что с вами рядом сел ребенок того же пола, что и вы. Какого он возраста? Как он выглядит? Это — вы. Не говорите с ним, просто сидите рядом и смотрите в одну сторону. Насладитесь тем, что вы вместе. Если вы испытываете сильные чувства, как страх или гнев, это нормально. Попробуйте обнять ребенка и почувствовать, чего ему не хватает. Постарайтесь помочь ему, отведите в безопасное место или поблагодари его.

Мини-практика

Чтобы почувствовать счастье, не надо пятьдесят лет медитировать в пещере. Надо просто быть здоровым эмоционально, ментально и духовно. И попробовать мини-практику: каждый день нужно делать что-то ОДНО из следующего списка.

1. Поспать восемь часов.
2. Поесть два раза вместо трех.
3. Не включать телевизор.
4. Не питаться фастфудом.
5. Целый день ни на что не жаловаться.
6. Не сплетничать.
7. Поблагодарить друга.
8. Посмотреть смешной фильм.
9. Написать список идей — про что угодно.
10. Удивите кого-нибудь.
11. Подумайте о десяти людях в вашей жизни, за которых вы благодарны этой жизни.
12. Простите кого-нибудь. Необязательно говорить об этом человеку. Просто напишите на бумажке, что прощаете такого-то, и сожгите ее. Оказывается, это так же способствует выработке окситоцина в мозге, как прощение при личном разговоре.
13. Поднимитесь по лестнице, а не на лифте.
14. Когда вы поймаете себя на мыслях о конкретном человеке, который доставляет вам неприятности, мысленно произнесите: «Нет». Если снова станете о нем думать, мысленно крикните: «Нет!» Опять? Скажите шепотом: «Нет». Опять? Произнесите вслух. Прокричите. И так далее.
15. Прочитайте одну главу из биографии человека, который вас вдохновляет.
16. Если вы ловите себя на мысли: «Без меня всему миру было бы лучше», подумайте: «Это же замечательно. Теперь я могу делать что пожелаю и отложить эту мысль на какое-то время, может быть, даже на несколько месяцев». Потому что какой от нее толк сейчас? Через несколько месяцев, может, и нашей планеты не будет. Кто знает? С этими-то вспышками на Солнце.

Источник