Какую радость приносят дети

«Родила, а радости материнства нет». Психиатр — о том, почему это нормально

«Но я должна чувствовать себя иначе!»

Александра Сакс. Фото: expectful.com

Помните себя во время гормонального всплеска, когда ваше настроение то и дело менялось? На коже появлялись прыщи, странным образом и очень быстро менялось тело, и в то же время окружающие ждали от вас поведения взрослого человека? Я говорю о подростковом периоде.

Все те же изменения происходят в организме женщины, когда она ждет ребенка. Мы знаем, что чувствовать себя не в своей тарелке в подростковом возрасте считается нормальным. Так почему же мы не говорим о том, что это нормально и во время беременности? Сегодня о процессе взросления написаны целые трактаты, но для описания процесса становления женщины как матери у нас нет даже определенного термина. Нам нужен такой термин.

Я психиатр, работаю с беременными женщинами и молодыми мамами. За те 10 лет, что я проработала в этой области, я заметила одну закономерность.

Обычно происходит следующее: мне звонит женщина, говорит, что она недавно родила ребенка и ее гложет беспокойство. Она продолжает: «У меня ничего не получается. Я не испытываю радости от материнства. Наверное, у меня послеродовая депрессия?»

Чтобы поставить диагноз, я пытаюсь выявить симптомы, но скоро мне становится ясно, что женщина не страдает клинической депрессией, о чем я ей и сообщаю. Но ей трудно в это поверить. Она настаивает: «Но ведь я должна чувствовать себя иначе». Я уточняю: «Хорошо, расскажите мне, каких ощущений вы ожидали». Она отвечает: «Я думала, что, став матерью, я почувствую себя полноценной и счастливой женщиной. Я ожидала, что материнский инстинкт подскажет мне, что делать. Думала, что я всегда буду стремиться ставить ребенка на первый план».

Такие ожидания от перехода к материнству совершенно нереалистичны. И это не единичный случай. Мне звонили и задавали подобные вопросы сотни женщин, обеспокоенные, что с ними что-то не так, потому что их ощущения не соответствовали ожиданиям.

И я не очень понимала, как же помочь им, ведь от того, что я уверяла их, что они не больны, легче им не становилось. Мне очень хотелось найти способ помочь им во время их становления как матерей, объяснить, что не всегда их ощущения следует трактовать как болезнь.

Почему после родов так трудно

Именно поэтому я решила изучить психологию материнства. Но в медицинской литературе об этом написано мало, потому что врачи, как правило, пишут о болезнях. И я начала искать ответы в антропологии.

Лишь спустя два года мне в руки попала не издающаяся больше работа Даны Рафаэль, написанная в 1973 году. Это эссе и помогло мне найти правильный термин: материнское созревание. Совсем не случайно этот термин созвучен с половым созреванием, характерным для подросткового периода. В обоих случаях в организме происходят физиологические и гормональные изменения, в результате чего наблюдается эмоциональная неустойчивость и переосмысление своего места в мире.

Материнское созревание, как и подростковый период, не является болезнью, но поскольку этот термин не встречается в медицинской литературе и врачи не разъясняют пациентам происходящих изменений, часто это состояние путают с более серьезным расстройством: послеродовой депрессией.

Основываясь на учебниках по антропологии, в разговорах с пациентами о материнском созревании я начала использовать понятие «притяжение и отталкивание».

Сначала расскажу о притяжении. В отличие от других представителей животного мира, новорожденный человек весьма зависим от родителей. Он не умеет ходить, не может самостоятельно питаться, за ним очень трудно ухаживать. В процессе эволюции природа позаботилась, чтобы у человека вырабатывался гормон окситоцин. Это происходит во время родов, а также при телесном контакте, то есть уровень гормона может повыситься и без родовой деятельности. Благодаря окситоцину мозг женщины настраивается, сосредотачивая внимание на ребенке, который становится для нее центром Вселенной.

Но в то же время в сознании женщины происходит некоторое отторжение, ведь она помнит и другие составляющие своей личности: иные взаимоотношения, свою работу, хобби, духовную и интеллектуальную жизнь, не говоря уже о физиологических потребностях: спать, есть, заниматься спортом и сексом.

Во время материнского созревания происходит непрекращающаяся эмоциональная борьба. И женщины, которые мне звонили, испытывали это эмоциональное напряжение. Именно поэтому они полагали, что нездоровы.

С ребенком на свет рождается мать

Но если бы женщины понимали, что материнское созревание — это естественный процесс, если бы они знали, что «притяжение и отталкивание» тяжело дается большинству молодых матерей, если бы они осознали, что в их ситуации нормально иметь противоречивые чувства и что этого не сто́ит стыдиться, они бы чувствовали себя менее одиноко, не боялись бы порицания со стороны и, я думаю, это снизило бы процент женщин, страдающих от послеродовой депрессии. Когда-нибудь я хотела бы изучить этот вопрос.

Я верю в эффективность терапевтических бесед. И если мы хотим, чтобы общество стало внимательнее относиться к процессу созревания женщины как матери, женщины должны начать разговаривать друг с другом, а не только со мной. Поэтому, мамы, заведите беседу о материнском созревании с другими мамами, с вашими друзьями и, если рядом есть такой человек, с вашим партнером, чтобы и они осмыслили процесс собственного становления и могли лучше поддержать вас.

Но суть здесь не столько в том, чтобы сохранить ваши отношения. Если часть вашей личности продолжает развиваться самостоятельно, вы оставляете место и для формирования личности вашего ребенка.

С рождением ребенка рождается и мать — и каждый рождается по-своему неуверенно. Созревание матери — это серьезный процесс и в то же время тяжелый, и на это способен лишь человек.

От редакции. В материале идет речь об эмоциональном напряжении и, возможно, усталости в первые месяцы после рождения ребенка. Но у некоторых женщин действительно возникает послеродовая депрессия. Прочитайте, как ее распознать:

Источник

Глава № 2 Почему одни дети приносят счастье и радость, а другие боль, разочарование и горе

Глава № 2
Почему одни дети приносят счастье и радость, а другие боль, разочарование и горе.

Он там внутри, все чувствует, слышит, ощущает с первых дней, растет сам, формируется сам и не требует от вас больших усилий, все что ему надо это ваша любовь и забота.

Он находится в замкнутом пространстве и слышит пока только вас, в спокойном состоянии женщины, он чувствует себя комфортно и остается с ней до рождения.

Прочитав выше написанное, Вам может показаться, что с Вами всё в полном порядке, Вы здоровая, добрая, отзывчивая, ведете правильный образ жизни и т.д., но среди всех этих хороших качеств, может прятаться совсем не сильно выражающаяся черта характера, которая и может отрицательно подействовать на ход дальнейших развитий ребенка и вашей жизни.

Эта черта имеет название — эгоизм(эго), он проявляет себя незаметно, просто диктует вам условия поведения, а вы делаете, говорите, вам кажется, что это вы требуете, на самом деле нет.

Требует — ЭГОИЗМ, он является паразитом, а как вам известно, паразиты прячутся глубоко, их не видно, избавиться от них очень сложно, надо приложить усилия, а иногда и не маленькие.

Для того, чтобы испортить вам счастливую жизнь эгоизм готов на всё и отмазок у него более, чем мы можем себе представить.

Эгоизм расскажет вам, какие все вокруг гады: врачи, люди, водитель в транспорте, продавец в магазине, муж, свекровь, сестра, золовка, он к каждому найдет подход, чтобы вы понервничали, так как ваше нервное состояние — это его питание.

А все ваши гадкие мысли, злость, раздраженность уводят вас от внимания к ребенку и вы напрямую в эти моменты тешите самолюбие своего эгоизма.

Эгоизм и ребенок это два соперника в вашем организме, оба хотят внимания только к себе.Поэтому вам решать кого нежить.

Родившийся ребенок, обязательно напомнит вам ночами, кому вы отдавали предпочтение ему или эгоизму, а потом на протяжении всего развития своим поведением он покажет всем, с кем мама дружила и о ком больше заботилась.

Поэтому прошу не ругаться на своего будущего малыша, за его отвратительное поведение или капризность, а вспомнить в этот момент гнева, с кем вы ругались во время беременности, на кого злились, кого обсуждали.

Желанный ребенок от пеленок до сознательного возраста рожденный здоровым, как правило приносит много радости в дом, родители наслаждаются своим чадом, но по мере его взросления он начинает меняться и в эти моменты надо быть предельно внимательными, какую атмосферу ребенок создает в семье.

Все шалят, но шалости не приносят горя;
попадают в разные ситуации, но из них всегда выходят с наименьшими потерями; доставляют мелкие неприятности, но они не влекут за собой последствий; прислушиваются к родителям, но делают всё по своему — всё это говорит о нормальном состоянии ребенка.

Любое горе, потери, тяжелые последствия — приходят к Вам через ребенка, это знаки существующей не решенной проблемы, его родителей или прародителей.

Но мало кто пытается выяснить обстановку от корней её зарождения, все ищут проблемы в детях, в воспитании, в тяжелых жизненных условиях.

И пока не настало горе, ищите совершенные Вами ошибки и если Вы их поймете и осознаете всё еще может измениться, просите за свои ошибки прощения.Если вы знаете об ошибках своих родителей, просите их просить прощения.

Если Ваши родители осознают свои ошибки и готовы просить прощения — Вам очень повезло, но если же нет, Вы можете это делать за них.Конечно это, займет на много больше времени, но это все же жизненный шанс.

Но как правило эгоист в человеке всегда побеждает, а так как эгоист питается горем, страданиями и болью, он закрывает вам приход правильных мыслей, закрывает глаза и уши, в людях которые несут вам свою помощь, вы видите раздражитель, так как ваш эгоизм не хочет подпустить к вам знания, ведь они смогут забрать у него еду.

Забрав у него еду один раз, они заберут и второй, силы эгоиста начнут иссякать.

О чистых мыслях, которые помогают решить проблему в корне и речи не может идти, так как доступ им закрыт, как же эгоизм может позволить отказаться человеку от бытовых проблем и впустить чистые мысли, которые разрушат его столовую.

Таким образом получается, что в жизни есть один способ увидеть совершенные ошибки: Через горе и страдания.

Так как ошибки совершил эгоизм, окутав вас страхом, для своего сытого пребывания в вашем теле, но не сам человек.

И два способа не совершать ошибок: слушать своё сердце, поступать согласно чистых мыслей и ничего не бояться.

Источник

Как просто ребёнка сделать счастливым

Счастье – относительное понятие. С детьми в этом отношении особенно интересно. Если взрослым как минимум нужен материальный достаток, личная устроенность, то маленьким почти всегда для счастья хватает незамысловатых радостей. И эти вещи должны быть в жизни каждого ребёнка, ведь их так просто устроить своими силами.

Простые радости

Как относятся дети и взрослые к таким незатейливым занятиям как пускание солнечных зайчиков или брызгание водой из брызгалок (водяных пистолетов). Величина радости, полученная каждой возрастной группой, отличается очень сильно. И таких примеров можно привести огромное количество. Нам всего-то нужно вспомнить, какие именно занятия вызывали у нас наибольший отклик в детстве, и попробовать предложить их своим детям. Отклик при этом может быть самым разным – от простой заинтересованности до полного восторга.

Маленькие радости детства

Любому ребенку для того, чтобы быть счастливым, недостаточно быть просто опрятно одетым, удобно обутым и вкусно накормленным. Всем им нужно ощущение присутствия сказки в своей жизни. Но, разумеется, задача показать ее у взрослых должна стоять у взрослых после удовлетворения первичных потребностей малышей в еде, развитии и отдыхе.

Почему обрадовать ребёнка просто?

Родители современных малышей почти всегда торопятся, спешат, переживают надуманные проблемы и боятся не успеть. При этом они попросту не видят те моменты или занятия, которые способны удивить и вызвать восторг у их детей. До достижения определенного возраста все мы обладаем способностью искренне переживать эмоции.

Существует много методик. как сделать малыша счастливым

Все лишь одна маленькая искорка радости способна зажечь целый пожар смеха и веселья.

Дорого ли стоит радость?

Родители, как правило, очень любят своих детей, и стараются каждый по-своему сделать их жизнь и лучше, и веселее. Беда в том, что для достижения этих целей родители применяют свои взрослые методы и подходы. С точки зрения взрослого для малыша хорошо красивая и модная одежда лучше известных брендов, развивающие игры проверенных производителей, красивые и дорогие игрушки. И обычный человек, если всерьез задумается и наберется смелости, то признается самому себе, что никогда и не думал о том, что же именно способно обрадовать его ребёнка как маленькую личность, не оглядываясь на общество. В головах даже самых хороших и заботливых родителей сумбур и мешанина из образов и штампов, навязанных рекламой.

Детям для счастья не нужны самые дорогие игрушки

Чтобы вызвать весь спектр положительных эмоций у ребёнка, вовсе не нужно к этому долго и напряженно готовиться, откладывать и копить деньги и т.д., достаточно просто остановиться и задуматься.

Маленький секрет

Много маленьких спонтанных радостей принесут малышу больше счастья, чем один большой, долго готовившийся подарок. Секрет (и трудность) того, как сделать ребёнка счастливым, состоят в том, чтобы за рутиной повседневных дней не забывать делать сюрпризы своему ребенку.

Какие именно чудеса мы способны подарить детям сами?

Какие занятия, которые не особенно интересны взрослым, могут вызвать полный восторг у малышей:

1. Игра с тенями.
2. Выращивание растений из семян.
3. Игра с мыльными пузырями.

Мыльные пузыри – любимая детская забава

Сооружение «домиков» из стульев и одеял.

Поход на рыбалку.

Лепка игрушки из настоящего теста.

Искать грибы.

Прыгать по лужам.

Запускать воздушных змеев.

Запуска воздушного змея сделает ребенка счастливым

Рисовать на стекле.

Сделать самостоятельно по картинкам мультфильм.

Пускать по лужам кораблики.

Бросать в воду плоские камешки, так чтобы они подпрыгивали.

Играть в приведения с простынями.

Закапываться летом в песок.

Смотреть на красивые картинки в калейдоскопе.

Рисовать на запотевших стеклах.

Позволить надеть взрослую одежду.

Взрослая одежда – радость для малышей

Этот список каждый может дополнить сам, вспомнив себя в детстве.

Какие бывают детские радости?

Классифицировать то, что способно дать счастье детям, очень сложно. Их радости могут быть вкусными и не съедобными, тяжелыми и легкими, мокрыми либо сухими. Подарок, вызвавший счастье у ребёнка, может быть как ожидаемым, так и неожиданным (последних должно быть больше!).

Сладкие радости

Пальму первенства среди съедобных радостей держит, конечно же, мороженое. И вовсе оно не должно быть дорогим и купленным в специальном кафе. Обычный рожок, купленный спонтанно во время прогулки в жаркий день и съеденный вместе на лавочке, будет приятнее и запомнится куда больше.

Доставляйте детям сладкие радости

Здесь нужно различать и отделять те случаи, когда ребенок выпрашивает шоколадку или другую вкусняшку в магазине, и требует ее получения вплоть до истерик. Разумеется, идти на поводу у маленьких манипуляторов это означает делать хуже самому себе в конечном итоге. Но вот порадовать шоколадкой ребёнка «просто так», когда он этого совсем не ожидает, – другое дело.

Несъедобные радости

Это все, что может прийти в голову, чтобы веселиться и радоваться, и что нельзя съесть. Самое простое (и то, что должно использоваться чаще всего!) – объятия родителей. Так просто выделить 5 минут утром, чтобы не будить второпях своего малыша, а начать новых день на позитивной волне – с тепла обнимашек в постели.

Кто не строил в детстве? Не запрещайте своим детям!

Поднять на руки, подбросить вверх, поцеловать, покрутить на вытянутых руках вокруг себя – это ведь так просто! Можно вместе рисовать мелками, играть со скакалкой или прыгать на резиночке.

Отдельная песня – мыльные пузыри, которые нравятся всем детям без исключения. Сделать их очень просто самостоятельно в домашних условиях. Рецепт: половина литра теплой воды, 100 мл глицерина и 200 мл любого средства для мытья посуды. Глицерин в жидком виде легко приобрести в обычной аптеке. Так можно сделать чудеса своими руками с минимальными затратами. А если привлечь к процессу ребёнка, то станет еще интереснее и веселее.

Водные радости

Вода как то, что дарит позитивные эмоции детям, достойна быть выделенной в отдельную тему. Эмоций от нее ничуть не меньше, а то и больше, чем от мыльных пузырей. Наверное, это наиболее простой способ, как сделать детство ребёнка счастливым. Можно купаться в ванной с игрушками, ходить по лужам, плескаться в водоеме, брызгаться из водяных пистолетов – список радостей просто огромный.

Игры в фонтане – счастье в жаркий день

Многие родители категорически запрещают своим детям ходить по лужам, поскольку те грязные, и можно легко испачкать одежду и промочить ноги. Но ведь можно делать это летом, предварительно защитив себя и малыша непромокаемой одеждой и обувью. Разумеется, невозможно все предугадать. Маленький ребенок, например, способен совершенно неожиданно взять и усесться целиком в лужу. Выбирая такое веселое, но немного экстремальное времяпрепровождение, лучше находиться поблизости от своего дома. То же самое относительно купания летом в фонтанах. Если имеется возможность, то лишать такого развлечения, негуманно. Но лишь здравый смысл родителя способен подсказать, когда это сделать можно (жаркий день, теплая вода, чистое дно искусственного водоема), а когда нужно остановиться.

Большие радости

Большие радости для ребёнка – это реализованные мечты. Это может быть собака, ролики, путешествие на поезде, к морю, поход на природу, поездка в аквапарк либо зоопарк.

Велосипед в подарок – реализованная мечта

Таких мечтаний у ребёнка тоже может быть приличное количество. И вовсе не нужно стараться реализовать их все. Можно ведь выбрать одно самое заветное, либо самое легко реализуемое, и исполнить его. Самым правильным решением будет помочь ребенку самому исполнить свою мечту. Как это можно сделать? Помочь скопить деньги, организовав копилку. Возможно, осуществление детской мечты потребует разработки совместного плана действий. В любом случае, в выигрыше будут все.

Источник