Какое может быть эмоциональное отношение

4 превосходных способа создать с партнером глубокую эмоциональную связь

Эмоциональная близость – одна из главных составляющих долгосрочных отношений. Многим женщинам в зрелом возрасте внешне сложно конкурировать с 25-летними девушками, разгуливающими по офису их мужчин в мини-юбках и бюстгальтерах с пуш-апом. Однако мудрые и опытные жены владеют кое-чем более важным, чем упругое тело и гладкая кожа… У них за плечами годы счастливых семейных воспоминаний, и они знают, как сделать так, чтобы их мужья каждый вечер желали вернуться домой.

Итак, вот 4 изящных способа создать со своим мужчиной более глубокую эмоциональную связь:

1. Откройтесь ему

Он должен доверять вам. В мире, где мужчины большую часть времени должны быть достаточно жесткими, они определенно нуждаются в месте, где могут позволить себе быть уязвимыми.

Вы должны стать той, кто создает условия для такой уязвимости. Место, где он сможет снять свою «мужественную маску» и просто побыть собой.

Всем нам известно, что мужчины не привыкли подолгу распространяться о своих проблемах и говорить о собственных чувствах. Но они все равно должны давать выход стрессу и накопившимся негативным эмоциям.

Женщина, способная обеспечить такой выход, делает мужчину счастливым и эмоционально здоровым. Как этого добиться? Для начала сделайте своим безопасным местом его самого:

• Рискните показаться ему уязвимой и поделитесь своими чувствами, тайнами и страхами. По сути, здесь вы показываете ему свое истинное «я».
• Позвольте ему утешить вас, став вашим героем.

Получать утешение от своего партнера очень важно. Это подразумевает поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. Но важнее всего принять это утешение с благодарностью и уважением к его эго.

Как только вы раскроетесь перед ним и позволите ему утешить вас, он начнет делиться своими чувствами, страхами, секретами и потребностями.

Позвольте ему делать это. Не перебивайте его и не пытайтесь решить его проблемы, беря на себя роль психолога. Не прерывайте его, потому что по второй линии вам звонит сестра. Присутствуйте полностью, дарите ему чувство безопасности. Позвольте ему почувствовать себя услышанным.

2. Никаких боев без правил

Угадайте, что происходит со многими женщинами, когда мужчина открывается и делится своими переживаниями? Во время ссоры они просто бросают эти признания ему в лицо:

«Вот почему твой начальник считает тебя слабаком!»

«Неудивительно, что ты считаешь себя неудачником!»

«Возможно, ты ведешь себя так, потому что твой отец тоже был жестоким, как ты мне рассказывал!»

Когда женщина видит красный цвет, она жаждет выиграть сражение и уверена в справедливости в своих чувств. Но справедливы все чувства, а не только наши.

Ничто из того, что он говорит или делает, не перечеркивает ваши чувства. Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.

Если же вы хотите донести их до своего мужчины, дать ему почувствовать ваши страдания и понять всю вашу боль, поговорите с ним как с тем, кто способен слушать, видеть и понимать. Это создаст между вами эмоциональную связь и сделает ближе.

Он увидит, что вы по-прежнему можете уважать его личность и чувства, несмотря на свои негативные эмоции, а потому ответит вам тем же. Вот как ведут себя эмоционально зрелые мужчины. Они хотят знать о ваших чувствах, даже если вы расстроены. Но чего они не хотят, так это быть сожженными на костре вашей ярости за это желание.

Если вы способны донести до него свои чувства в нормальной обстановке, располагающей к близости и положительным переменам, он сделает все от него зависящее, чтобы проявить уважение к вашим чувствам и желаниям. Даже если ваше счастье потребует от него жертв.

Помните, он действительно хочет заботиться о ваших эмоциональных потребностях.

3. Покажите, что вы от него без ума

Некоторые женщины всегда открыты к физическому выражению своей любви. Они касаются и ласкают своего мужчину с любовью, нежностью и теплом. Такие женщины – настоящие богини.

Прикосновения, полные любви, утешают мужчину, способствуя налаживанию связи. Только, пожалуйста, не будьте одной из тех женщин, чьи прикосновения оказывают отталкивающий эффект. Касания, лишенные нежности и забирающие энергию мужчины, оказывают обратный эффект на вашего партнера.

Уметь получать контакт в ответ не менее важно. Каждый раз, когда партнер касается вас, проникайтесь этим, словно он – это горячий нож, в вы – кусочек сливочного масла. Продолжайте таять от его тепла. Позвольте мышцам расслабиться, поддаваясь его рукам.

Когда вы злитесь на мужчину, не нужно принуждать себя «таять» в его объятиях или убегать от него, как от источника радиации. Ему от этого становится очень неприятно. Если вы злитесь и чувствуете обиду, просто скажите, что не хотите, чтобы он вас трогал, объясните причину. Если он не отреагирует на просьбу, проявите настойчивость и попросите более решительно.

4. Не забывайте быть игривой

Чтобы быть по-настоящему игривой, нужно чувствовать себя счастливой. А для этого вам нужны позитивные и полные любви отношения с собой. Ищите любую возможность посмеяться, развлечься и отдохнуть. Находите время для себя, заботьтесь о своем разуме, теле и душе.

Изучайте свои чувства, чтобы повысить чувствительность. Когда вы полюбите себя и почувствуете, что вас наполняет позитивная, игривая, женственная, сладкая, нежная и смеющаяся энергия, вы сможете перенести все это и в свои романтические отношения.

Используйте любую возможность, чтобы насладиться своим мужчиной и совместным времяпрепровождением. Прекратите воспринимать все его поступки и слова слишком близко к сердцу. Ищите способы сделать его ласковым, улыбающимся, нежным и немножко глупым внутри. Я называю это «смягчением мужчины»: вы пытаетесь сделать его сердце мягче и сочнее, словно филе в духовке.

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Новое видео:

Источник

Психология эмоциональных отношений — Актуальные проблемы исследования эмоциональных отношений

Семиология современной социальной психологии чрезвычайно полисемантична. Некоторые из терминов, используемых в научной литературе, имеют более одного значения и охватывают очень разнородные аспекты реальности. В основном это связано с тем, что многие термины, которые одновременно являются общеизвестными, используются не только и не столько в рамках науки, сколько в литературе и даже в разговорном языке. Происхождение терминов, входящих в аппарат психологической науки, также разнообразно: это и термины, заимствованные из других наук, и элементы общего употребления, в той или иной степени изменившие свое значение, и, конечно, собственно психологические термины. Поэтому терминологические трудности, возникающие в психологических исследованиях, закономерны, особенно когда объектом научного анализа являются такие значимые для каждого человека явления, как симпатия и антипатия, дружба и вражда, любовь — класс явлений, которые можно назвать выражением «эмоциональные отношения».

Определение понятий — это первый и необходимый шаг любого исследования. При изучении эмоциональных отношений между людьми есть два пути решения этой проблемы. Первый — это тщательный анализ и сравнение содержания тех терминов, которые используются в науке для обозначения данного явления или близких к нему явлений. Список этих терминов включает, прежде всего, симпатию, эмпатию, влечение, увлечение, любовь и т.д. Понятия более высокого уровня включают межличностное восприятие, социальные установки, общение, межличностные отношения и многие другие. Такой анализ позволит установить связи между различными: Концепции, определить аспекты реальности, которые они «охватывают», и, наконец, дать приемлемое определение самих эмоциональных отношений. Это то, что условно можно назвать путем от научных построений к реальности. Второй путь — от реальности к конструктам — предполагает ориентацию не на обслуживаемый терминологический аппарат, а на содержание изучаемого явления, в данном случае — эмоциональных отношений, которые представляют собой некую реальность, существующую независимо от попыток ее исследования и научного определения. Первый путь более традиционен и академичен, второй дает больше шансов на то, что содержание феномена эмоциональных отношений не будет выхолощено и потеряно в процессе его научного описания и анализа. Нам кажется, что второй способ лучше. /Когда мы говорим об отношениях между людьми, мы одновременно обращаемся к двум классам явлений. Во-первых, это определенная система взаимодействий, контактов, связей (в социально-психологической литературе именно этот круг явлений обычно охватывается термином «эмоциональные отношения»); во-вторых, это оценка самих этих взаимодействий и контактов и, прежде всего, вовлеченных в них партнеров («у нас хорошие отношения», «я плохо к нему отношусь»). Эта оценка всегда носит ярко выраженный эмоциональный характер и может быть названа эмоциональным компонентом или эмоциональным аспектом межличностных отношений.

Хотя эти два аспекта, «объективный» и оценочный, тесно переплетены и не существуют друг без друга, тем не менее, они относятся к разным аспектам реальности — с одной стороны, к объективным процессам, доступным для внешнего наблюдения, а с другой — к их субъективному (эмоциональному) отражению.

Актуальные проблемы исследования эмоциональных отношений

Признание актуальности и полезности психологического исследования эмоциональных отношений не снимает сомнений в возможности такого исследования. Сомнения вызывает как специфика самого предмета — неясно, имеет ли он свои закономерности и может ли быть вписан в контекст психологического, особенно социально-психологического знания, так и кажущийся недостаточным уровень развития методологического инструментария современной социальной психологии. Устранение, хотя бы частично, этих сомнений станет первым шагом на пути изучения эмоциональных отношений.

На интуитивном уровне эмоциональные отношения кажутся совершенно спонтанными, непредсказуемыми и ничем не обусловленными. В настоящее время эта точка зрения не получила широкого распространения в советской психологии. Гораздо более распространенным является другой, полярный взгляд, согласно которому эмоциональные отношения не имеют специфических закономерностей других областей психологии или даже соматики, то есть могут быть выведены непосредственно из них без какой-либо специальной теоретической или эмпирической работы. За этой позицией стоит представление «об эмоциональных отношениях не как об особой психологической реальности, а как об эпифеномене других явлений, неизбежном следствии сочетания уже изученных свойств. Любовь, например, может рассматриваться в соответствии с этой позицией как эпифеномен физиологических механизмов, регулирующих сексуальное желание.

Тенденция сводить явления одного типа к явлениям другого типа, тем самым уменьшая специфику анализируемого явления, имеет давнюю традицию в психологии и проявляется в формулировании редукционистских теорий и идей, в которых теряется специфика не только отдельных областей психологии, но и психологии в целом. При всей симпатии к монистическим теориям, авторы которых стремятся увидеть общие законы на различных уровнях психологической и даже, как, например, Г. Селье, физиологической жизни человека, мы должны быть предельно осторожны, чтобы за этим стремлением к всеобщности не потерять специфику предмета, без которой его содержание выхолащивается и исчезает.

Основополагающим для решения вопроса об эпифеноменальности эмоциональных отношений, а значит, о наличии или отсутствии специфических законов, подлежащих изучению, будет степень их «понятности», предсказуемости, как на уровне здравого смысла, так и на научном уровне. Если неопределенности нет, то законы эмоциональных отношений либо неспецифичны, либо настолько просты, что их распознавание не требует особых усилий.

С точки зрения обыденного сознания, здравого смысла и вполне обычного жизненного опыта достаточно, чтобы понять закономерности формирования, развития и распада эмоциональных отношений в паре. Однако здесь мы сталкиваемся не столько с простотой явления, сколько с тем, что оно закрыто для сознания всевозможными предрассудками и стереотипами. Кажущаяся ясность не защищает от ошибок, порой трагических, — разводы, одиночество, другие проблемы в межличностной сфере, с которыми сталкивается большое количество людей, часто являются результатом ложных прогнозов и неадекватных расчетов партнеров по общению4. Эмпирические исследования эмоциональных отношений, как будет показано ниже, показывают, помимо фактов, согласующихся с представлениями здравого смысла, множество тех, которые противоречат этим представлениям — красивая девушка в некоторых ситуациях нравится меньше, чем некрасивая, умный человек меньше, чем глупый, и т. д. Что касается научного анализа, то ни одна из существующих социально-психологических теорий не может вместить все собранные данные по проблеме формирования эмоциональных отношений. Все это убедительно свидетельствует о том, что эмоциональные отношения не являются эпифеноменом и что они имеют специфические паттерны, которые требуют специального изучения.

Регулятивная роль эмоциональных отношений

Эмоциональные отношения играют важную роль в жизни человека. Социологические исследования, проведенные в нашей стране и за рубежом, показали, что стабильные эмоциональные отношения стабильно занимают первые места в иерархии ценностей, опережая такие значимые ценности, как богатство и работа.

Общая черта биографий людей, оценивающих себя как счастливых, заключается в том, что они имеют надежные и удовлетворяющие их эмоциональные отношения.

Можно предположить, что по мере исторического развития эмоциональные отношения людей друг с другом все чаще выступают в качестве непосредственных регуляторов поведения. Это связано с возрастающей ролью психологических факторов в определении таких важных институтов, как институты дружбы и семьи. Например, если в прошлом можно было представить семью, характеризующуюся преимущественно негативными эмоциональными отношениями между супругами или вообще отсутствием внутрисемейных эмоциональных связей, то сегодня такая семья вряд ли существует.

Проблема роли эмоциональных отношений в жизни человека очень актуальна для психологической науки. Как A. Н. Леонтьев отмечал, что классические теории эмоций «рассматривают их трансформацию в человеке как инволюцию, из чего возникает ложный идеал воспитания, который сводится к требованию «подчинить эмоции холодному рассудку». В действительности, по мнению А.Н. Леонтьева, «эмоциональные процессы и состояния имеют свою положительную эволюцию в человеке.

Во-первых, как показывают эмпирические результаты, эмоциональные отношения влияют на характер процессов внутригруппового взаимодействия [P5]5. Например, существует положительная корреляция между влечением и тенденцией прийти на помощь человеку, с которым оно испытывается. Увеличение привлекательности связано с увеличением альтруистических поступков, а альтруизм и помощь способствуют увеличению взаимной привлекательности взаимодействующих сторон. Имеющиеся на сегодняшний день данные недостаточны для того, что-.

Этот вопрос близок к социометрическим исследованиям, имеющим давние традиции в советской психологии, чтобы решить, существует ли причинно-следственная связь между двумя переменными, альтруистическим поведением и влечением, или корреляция обусловлена эффектами латентной переменной; но тот факт, что существует положительная обратная связь между влечением, с одной стороны, и альтруистическим поведением, с другой, можно считать установленным. Таким образом, есть все основания полагать, что взаимопомощь сильнее в группе с более высокой привлекательностью.

Люди, вовлеченные в эмоциональные отношения, склонны ценить друг друга более высоко, чем посторонние или даже близкие, но не испытывающие взаимной симпатии люди. На вербальном уровне это проявляется в доброжелательном стиле общения и положительной характеристике собеседников, что, во-первых, способствует созданию психологически комфортной атмосферы в группе, а во-вторых, что особенно важно в ситуациях конфликта между группами, группа выглядит более единой в глазах тех, кто к ней не принадлежит.

Психологический комфорт и уверенность в хорошем отношении других членов группы важны не только для них самих. Только при соблюдении этих условий несогласие субъекта с позицией, выраженной другим человеком, не уменьшает симпатию к нему, а наоборот, увеличивает ее. Таким образом, члены группы, характеризующейся высокой степенью притяжения, могут спорить друг с другом и критиковать друг друга, не опасаясь негативного влияния этих действий на взаимоотношения. Это помогает создать и поддерживать творческую атмосферу в группе.

Привлекательность влияет на степень конформности и подражания. Оба явления гораздо более выражены, когда моделью является человек, к которому субъект испытывает симпатию.

Детерминанты эмоциональных отношений в паре

Эмоциональные отношения на первом этапе своего развития представлены в виде симпатий и антипатий одного человека к другому.

Внешние данные, социально-демографические характеристики и модели поведения человека традиционно считаются основной причиной симпатии или антипатии к этому человеку со стороны других людей.

Какие факторы способствуют формированию привязанности и любви (формированию влечения).

Близость также может привести к враждебности, большинство актов насилия и убийств происходит в кругу людей, живущих под одной крышей. Но гораздо чаще близость способствует развитию привязанности.

Социологи обнаружили, что большинство людей вступают в брак с человеком, который живет по соседству, работает в той же области карьеры или учился в том же классе, что и будущий супруг.

На самом деле, речь идет не только о географическом расстоянии, но и о «функциональном расстоянии», которое характеризуется тем, как часто люди встречаются в повседневной жизни, речь идет о частоте взаимодействий.

Частое взаимодействие (нахождение рядом, в одном и том же месте, в один и тот же час) позволяет людям распознавать сходство друг с другом, испытывать взаимную симпатию, воспринимать друг друга как членов некой социальной единицы.

Благодаря тому, что кто-то постоянно находится в поле нашего зрения, наша любовь может быть прикована практически к любому человеку, который хотя бы отдаленно похож на нас и отвечает на наши чувства.

Почему же сходство вызывает любовь, а не ненависть?

Один из ответов:

Близость позволяет нам обнаружить черты сходства друг в друге.

Обмен знаками внимания (не безразличия).

Более того, возникновение привязанности способствует предвосхищению взаимодействия. Другими словами, позитивное ожидание, ожидание того, что он или она обязательно окажется приятным человеком и что вы будете идеально совместимы — увеличивает шансы на то, что между вами сложатся самые благоприятные отношения. Аналогичным образом, ситуация первого свидания (встречи) способствует возникновению симпатии.

Еще одна причина, по которой близость становится фактором формирования симпатии, — это «постоянное присутствие в поле зрения». Когда различные виды ранее неизвестных стимулов — заумные слова, китайские иероглифы, фрагменты мелодий, фотографии незнакомых людей — постоянно находятся в поле зрения, это само по себе заставляет людей отдавать им предпочтение. подумайте, какие буквы алфавита являются вашими любимыми? Все люди, независимо от возраста, языка или национальности, предпочитают буквы собственного имени или те, которые наиболее часто используются в их родном языке. Эффект «просто быть в поле зрения» проявляется в том, что нахождение в поле зрения приводит к ощущению симпатии, даже если выставленный объект не привлекал внимание испытуемого специально.

Было установлено, что простое присутствие в поле зрения дает более сильный эффект, особенно в случаях, когда люди воспринимают стимулы, не осознавая их присутствия.

Следует отметить, что симпатию к нему усиливает простое присутствие в поле зрения. Если это присутствие не становится навязчивым.

Второй детерминант симпатии — физическая привлекательность.

В целом, женщины любят мужчин за их характер, а мужчины, как правило, любят женщин за их внешность.

Ряд экспериментов показывает, что мужчины ценят физическую привлекательность противоположного пола больше, чем женщины.

Характер эмоциональных отношений

Эмоциональная сторона детско-родительских отношений во многом определяет благополучие психического развития ребенка и реализацию воспитательного потенциала родительства как социального института. Эмоциональное отношение к партнеру родителей и ребенка в рамках их взаимоотношений имеет разные истоки, психологическое содержание и динамику развития. Если в случае супружеских отношений мы можем говорить о принципиальном равенстве партнеров — как в плане возникновения, так и в плане развития и реализации эмоциональной связи, то в случае детско-родительских отношений природа детско-родительской любви иная. Эмоциональное отношение родителей к ребенку называют феноменом родительской любви (Э. Фромм), а современная психология четко выделяет эмоциональное отношение матери и отца к ребенку, которое выступает как материнская или отцовская любовь. Помимо понятия родительской любви, используется термин «принятие» (А. Рой, М. Сегельман, А.И. Захаров, Д.И. Исаев, А.Я. Варга), который характеризует аффективную окраску отношения родителей к ребенку и признание его самооценки. Эмоциональная близость (В.В. Столин) определяет аффективный знак отношений (симпатия — антипатия) и эмоциональную дистанцию между родителем и ребенком.

Термин «привязанность» используется для описания отношений ребенка с родителем. В современной психологии теория привязанности Дж. Боулби является широко признанной и наиболее авторитетной для изучения любви ребенка к родителю. Мы хотели бы подчеркнуть, что сама теория привязанности, рассматривая характер отношений ребенка с родителем (близким взрослым), выходит за рамки чисто эмоционального аспекта и включает в себя модели когнитивной активности и психического развития ребенка как функцию особенностей взаимодействия родителя и ребенка.

Родительская любовь носит социокультурный и исторический характер. До XVIII. Век социальная ценность родительской любви была относительно низкой. Социокультурные ожидания предписывали родителям воспитывать ребенка, заботиться о его психическом и физическом благополучии, контролировать, наказывать в случае необходимости, но они не выделяли родительскую любовь как особую добродетель. Одной из причин такой ситуации стала высокая рождаемость на фоне высокой смертности и большого количества детей в семье. В средневековой Европе около 30% детей в возрасте до 5 лет умирали. Во второй половине девятнадцатого века семья С.А. и Л.Н. Толстых потеряла пятерых из двенадцати детей. Родители делили свое внимание между многими детьми и часто теряли их очень рано. Тесные эмоциональные, длительные отношения между родителями и детьми были редкостью из-за особенностей структуры семьи и образа жизни семьи в то время. Только во второй половине XVIII века материнская любовь становится в Европе обязательной нормой, а со второй половины XIX века возникает тип семьи, ориентированный на ребенка.

В современном обществе социальная ценность родительской любви чрезвычайно высока, а интимно-эмоциональная близость родителей к своим детям является массовым явлением в условиях нуклеарных семей и планирования рождаемости. Все это привело к тому, что родительская любовь сегодня рассматривается обществом как «норма» психического здоровья человека, а поведение и личность родителя, имеющего несчастье не любить своего ребенка, — как патология, психическое отклонение, проявление аморальности и распущенности. Но было бы несправедливо обвинять и осуждать таких родителей, при условии, конечно, что они выполняют свой родительский долг — заботятся, уделяют внимание и опекают своего ребенка. Любовь к ребенку, эмоциональная близость и взаимопонимание — это не то, что отец и мать чувствуют от природы, и не то, что волшебным образом появляется при рождении.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Читайте дополнительные лекции:

Образовательный сайт для студентов и школьников

Копирование материалов сайта возможно только с указанием активной ссылки «www.lfirmal.com» в качестве источника.

© Фирмаль Людмила Анатольевна — официальный сайт преподавателя математического факультета Дальневосточного государственного физико-технического института

Источник