Какие запахи поднимают настроение

10 эфирных масел, аромат которых моментально поднимет вам настроение

Если покупка косметических средств не поднимает вам настроение сама по себе, вы можете приобрести средства, аромат которых точно улучшит ваш день. Каждое эфирное масло в этом списке отличается впечатляющим эффектом, так что вам просто нужно выбрать любимый вариант.

Если вы хотите освежиться или вдохнуть аромат, который повысит вам настроение, поможет вам сфокусироваться и наполнит вас энергией, попробуйте использовать мяту! Исследования показали, что эфирное масло мяты помогает замедлить темп сердцебиения и снижает головную боль – оба этих симптома указывают на стресс. Можно вдыхать запах масла прямо из бутылочки – это хороший вариант, если вы работаете в открытом офисе, где есть другие люди, которые могут быть чувствительны к запахам. Дома можно использовать аромалампу на протяжении часа до трех раз в день. Кроме того, масло можно наносить точечно – смешайте каплю масла со столовой ложкой кокосового масла и наносите на кожу. Предварительно проведите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии. Приобретайте качественные масла, чтобы не сомневаться в их чистоте. Дешевое масло может иметь побочные ингредиенты, и вы не получите того же эффекта, так что его следует избегать.

Жасмин

Жасмин — это один из наиболее успокаивающих ароматов. Нередко его используют во время массажа, потому что он обеспечивает полную релаксацию и облегчает напряжение. Кроме того, масло жасмина благотворно действует на состояние нервной системы, восстанавливает энергию, наполняет усталое тело силами, повышает уверенность в себе и стимулирует респираторную систему, позволяя дышать свободнее. Это эфирное масло даже поможет облегчить приступ кашля и обеспечит спокойствие тому, кто будет его вдыхать. Если у вас плотный график на работе и вы напряжены, нанесите немного масла жасмина на ладони. Это поможет вам сохранять психологический баланс.

Укроп

Эта ароматная зелень является ключевым ингредиентом во множестве кулинарных рецептов, но ее можно использовать и в форме эфирного масла, когда вы чувствуете эмоциональное напряжение. Укроп помогает вам расслабиться и снижает напряжение в мышцах. Растворите немного эфирного масла укропа в другом растительном масле и наносите его на кожу, если растянете мышцы. Аромат исчезает достаточно быстро, оставляя приятное облегчение в теле. Кроме того, успокаивающие свойства укропа помогают справиться с напряжением в шее и плечах. Вы можете даже контролировать страх с помощью укропа. Когда вы в следующий раз окажетесь в тревожной или стрессовой ситуации, просто используйте укроп!

Корица

Это еще одна замечательная и невероятно вкусная специя, которую широко используют в разнообразных культурах для различных рецептов, от десертов до напитков. Корицу даже применяют в роли домашнего декора. У нее есть и разнообразные полезные свойства для организма. К примеру, она повышает настроение – не случайно агенты по продаже недвижимости используют корицу, чтобы наполнить дом расслабляющим ароматом. Это способствует продажам. Корица, с ее тонизирующими свойствами, обеспечивает вашему телу мощное успокаивающее действие, кроме того, она стимулирует чувства. Тысячи лет в разнообразных культурах корица использовалась для предотвращения распространения бактерий. Когда вам нужно поднять уровень энергии, эта пряность тоже пригодится. Вдыхайте ее на протяжении дня. Будьте осторожны при использовании корицы рядом с детьми – они слишком чувствительны к ее аромату. Не используйте масло коры корицы – оно слишком концентрированное, так что им следует пользоваться исключительно профессионалам.

Иланг-иланг

Это эфирное масло является невероятно полезным, его можно использовать не только в косметических целях, но и для поднятия настроения. Это достаточно мощный аромат, поэтому его действия не придется долго ждать – вы сразу же перейдете из подавленного состояния в энергичное. Вы можете использовать специальный браслет, который можно будет пропитывать маслом с добавлением иланг-иланга и постоянно носить на руке. Запах поможет вам сохранять расслабленное состояние, что бы с вами ни происходило. Экзотический и сладкий, этот аромат поможет снизить кровяное давление, замедлит ускоренное сердцебиение, позволит справиться с тревожностью и шоком. Исследования также показали, что иланг-иланг эффективно снижает выраженность панических атак – все благодаря его способности нейтрализовать спазмы. Можно брать его с собой в путешествие, если вы боитесь летать на самолете.

Лимон

Боретесь с приступами плохого настроения? Используйте несколько капель эфирного масла лимона. Этот фрукт поможет пробудить чувства и очистить сознание, он избавит от гнева и наполнит вас ощущением новой энергии. Это будет как вдох свежего воздуха в душной комнате. Кроме того, лимон отличается антибактериальными и стимулирующими свойствами, он очищает ваш организм. Носите с собой лимонное эфирное масло, чтобы всегда иметь возможность повысить уровень энергии и обработать руки. Это поможет вам справиться с болезнями в сезон гриппа. Включайте аромалампу с запахом лимона, когда переживаете стрессовые, тяжелые моменты.

Апельсин

Как и лимон, апельсин в форме эфирного масла крайне эффективен в борьбе с негативными эмоциями и упадком сил. Главный химический компонент средства – лимонен, который помогает снизить тревожность, замедляет сердечный ритм и побеждает стресс. Масло апельсина можно наносить точечно или вдыхать в качестве ароматерапевтического средства прямо из бутылочки. Вы можете даже добавлять каплю в питьевую воду и употреблять масло внутрь.

Вполне объяснимо, почему это цветущее растение широко используется в разнообразных уходовых и косметических продуктах. Оно не только невероятно ароматное, но еще и помогает улучшить настроение. По данным исследований, эфирное масло розы помогает справиться с депрессией, особенно послеродовой депрессией у молодых матерей. По мнению других ученых, эфирное масло розы снижает уровень гормона адреналина в организме. При этом эффект мягкий, так что масло можно наносить точечно несколько раз в день. Оно хорошо подойдет и для теплых ванн – добавьте несколько капель в воду и наслаждайтесь ароматом.

Черный перец

Еще одно прекрасное средство для улучшения настроения – черный перец. Это пряность, которая является одной из самых популярных во всем мире. Эфирное масло черного перца еще и стимулирует пищеварение, а также помогает справиться с подавленным настроением. Оно облегчает спазмы и работает в качестве средства, подавляющего аппетит. Можно сказать, что черный перец — это идеальный выбор для людей на диете. Используйте эфирное масло черного перца, когда хотите согреть свое тело и запустить работу лимфатической системы. Как и в случае с гвоздикой или чайным деревом, это масло является достаточно мощным, поэтому использовать его следует осторожно, особенно беременным женщинам.

Ладан

Ладан считают лучшим эфирным маслом, потому что у него множество полезных свойств и способов употребления. Известно, что ладан повышает настроение и уровень энергии. Он положительно воздействует на мозг, контролируя эмоции. Для высокого уровня энергии вы можете наносить эфирное масло точечно, смешав его с кокосовым. К примеру, наносите на виски в моменты стресса.

Источник

Духи для девушки: какие ароматы поднимают настроение

Разнообразные запахи оказывают влияние как на физическое, так и на эмоциональное здоровье человека, определяют его поведение и состояние души. Ароматы способны привлекать и отталкивать, будоражить и успокаивать, управлять работоспособностью и настроением.

Окружая себя «правильными» запахами на работе и дома, человек создает комфортную и уютную обстановку, живет в гармонии с собой и окружающим миром, всегда пребывая в отличном настроении!

Содержание:

Ароматерапия – простой путь к хорошему настроению!

Ароматерапия и хорошее настоение Управлять своими эмоциями с помощью запахов легко. Сеанс ароматерапии нормализирует психическое состояние, тонизирует организм, бодрит и придает сил или, наоборот, расслабляет и снимает напряжение. Желаемый результат зависит от того, какие запахи используются. Как правило, для ароматерапии применяют эфирные масла, оказывающие выраженный лечебный эффект.

Наиболее популярными являются масла грейпфрута, бергамота, апельсина, мяты, сандала, можжевельника и розмарина. Лучшие помощники для тех, кто хочет поднять себе настроение и взбодриться, – запахи цитрусовых. Выбор масла – дело сугубо индивидуальное. В первую очередь важно, чтобы аромат пришелся по душе. Предпочтение лучше отдавать натуральным, а не синтетическим продуктам.

Какие ароматы поднимают настроение

Какие ароматы поднимают настроение Конкретные рекомендации по брендам и маркам духов для девушки или женщины будут даны ниже, а здесь поговорим об ароматах вцелом.

Влияние запахов на человека успешно используют не только терапевты и психологи, но и маркетологи, способные манипулировать поведением покупателей. Кроме традиционных ароматов, благотворное влияние на настроение человека оказывают запахи свежего хлеба, корицы, мандаринов и шоколада, вызывающие приятные ассоциации и положительные эмоции.

Окружить себя желаемыми запахами несложно: ароматические свечи, кулон с каплей эфирного масла, свежие цветы в помещении и даже вкусный ароматный чай помогут создать правильную обстановку и поднять себе настроение!

Однако самый легкий способ улучшить настроение – вдохнуть аромат любимых духов. Ноты парфюма, как правило, являются выражением характера и настроения девушки, они влияют на отношение окружающих к владелице духов.

Классическая женская привлекательность ассоциируется с легкими цветочными и сладкими фруктовыми ароматами. Нотки вишни и сирени, персиков и ягод так же, как и другие «вкусные» ароматы вызывают положительные эмоции, придают уверенность в себе и снимают чувство тревоги и усталости. Не менее эффективным антидепрессантом является запах ванили, а нотки цитрусовых помогают взбодриться, придают сил и энергии.

Свежие природные ароматы подходят для тех, кто всегда хочет быть в тонусе и производить впечатление уравновешенного, стабильного человека. Запах розы, гвоздики и жасмина стимулирует творческие процессы и работу головного мозга, помогая настроиться на рабочий лад. Окутывают теплом, избавляют от депрессии и скуки унылым осенним днем сладкие и пряные ароматы.

Подбираем идеальные духи для девушки

Как подобрать духи для девушки Выбор определенного парфюма из всего разнообразия базируется не только на личных предпочтениях каждой девушки, но зависит от события и времени суток, когда предполагается использовать аромат.

Наиболее универсальными являются духи, сочетающие фруктовые и цветочные нотки. Легкие и манящие, они прекрасно дополнят повседневный туалет, будут уместными как на работе, так и на романтическом свидании. Такие ароматы не утяжеляют образ, умиротворяют и создают романтическое настроение.

К бестселлерам линейки фруктово-цветочных духов относятся такие ароматы

• Angel Schlesser (AS Essential femme с нотками сандала, бергамота, розы и фиалки; AS Pirouette для любительниц черной смородины, сливы, бергамота и розы);
• Anna Sui (Secret Wish, сочетающий цветочные нотки, аромат ананаса и черной смородины; Fairy Dance Secret с необычным ароматом пиона, ванили, бамбука и розы);
• Armand Basi In Red с манящими нотками ландыша, имбиря и мандарина;
• Burberry (Weekend Women для ценительниц голубого гиацинта, дикой розы красного цикламена, романтичный Body с нотками ириса, ванили, розы и амбра) и другие.

Отдельного внимания заслуживает линейка от Bvlgari. Духи Omnia Amethyste порадуют девушек ароматом розы и ириса, Omnia Crystalline поднимет настроение нотками лотоса, груши и бамбука, Omnia Green Jade сочетает аромат жасмина, мандарина, фисташек и пионов.

Почувствовать себя красивее и увереннее помогут ароматы Marc Jacobs Daisy, Flowerbomb by Viktor & Rolf, Flora by Gucci и необычные Flower by Kenzo.

Среди других популярных цветочно-фруктовых ароматов – Cacharel Noa, Calvin Klein Euphoria Blossom и, ставшие классикой, Chanel Chance, Chanel Coco, Chanel №5 и Christian Dior Miss Dior.

Как подобрать идеальные духи для девушки Более насыщенными являются восточные, пряные ароматы. Их уместно использовать как дополнение к вечерним туалетам.

Такие духи подчеркивают женскую сексуальность и притягательность, повышая самооценку, уверенность в себе и создавая отличное настроение на целый вечер.

Наиболее популярные пряные ароматы духов

• Agent Provocateur (Maitresse с нотками турецкой розы, пачули, сандала и жасмина; Petale Noir с манящим запахом кожи, мускуса, лотоса и магнолии);
• Antonio Banderas (The Golden Secret – сочетание ароматов черного перца, мускатного ореха и тмина; Her Secret с тонкими нотками земляники, иланг-иланга и тубероза);
• Bvlgari Omnia Indian Garnet с нотками шафрана, мандарина, тубероза и амбра;
• Cacharel Amor Amor Forbidden Kiss для поклонниц кофе, грейпфрута, мускуса и ванили;
• Christian Dior Midnight Poison с ароматами бергамота, пачули, амбра, мандарина и розы;
• Gucci (Guilty, сочетающие нотки герани, амбра, пачули, мандарина, персика и перца; Guilty Intense с ароматом сирени, герани, пачули и амбра) и другие.

Подбирая духи, ориентироваться стоит не на бренд, а на запах. «Правильный» аромат не только поднимает самооценку, но и повышает настроение, избавляет от депрессии и стресса, дарит исключительно положительные эмоции!

Приятных вам запахов и хорошего настроения!

Видео: Как выбрать духи для разных профессий

Источник