Как создать чувства желаемого

10 мощных техник материализации желаний

Чтобы что-то исполнилось, нужно сначала в это поверить.

В основе воплощения желаний лежит закон притяжения. Он гласит, что мы притягиваем в свою жизнь то, на чем сосредоточены.

Поэтому, если мы сосредоточены на негативе, ситуация только усугубляется. Если же мы фокусируемся на положительных аспектах жизни и ставим цели на будущее, мы находим способы для их реализации.

А вы готовы изменить свое сознание и жизнь?

Вот, 10 техник материализации желаний, которые помогут вам прийти к своим целям и реализовать мечты.

1. Петля благодарности

Благодарность — самая здоровая из всех эмоций. Чем больше вы выражаете благодарность за то, что имеете, тем вероятнее у вас будет больше того, за что вы будете благодарны.

Благодарность — это умение быть признательным за настоящий момент. Это касается не только наших мыслей, но и эмоций, которые мы излучаем.

При правильном подходе чувство признательности способно радикально изменить вашу жизнь.

Петля благодарности — это то, что происходит, когда вы погружаетесь в бесконечный цикл энергии изобилия.

Когда вы благодарны, Вселенная отвечает вам, давая вам еще больше того, что можно ценить. Как это работает?

Чувство благодарности привлекает еще больше поводов для благодарности, и вы обнаружите, что ваши желания исполняются быстрее, чем раньше.

Как создать петлю благодарности

Первое, что нужно сделать, это выделить себе 5-10 минут, чтобы представить, за что вы благодарны.

Перечислите 5-10 вещей, за которые вы благодарны, и спросите себя что вы чувствуете, имея тех замечательных людей, материальные или нематериальные ценности в своем настоящем.

Запишите все, за что вы признательны. Например:

Я благодарна, что у меня есть прекрасный питомец…

Я благодарен, что у меня есть крыша над головой, чистая вода и еда.

Я благодарен моему другу (жене, родителям), которые поддерживают меня.

Важно выражать чувство признательности регулярно, чтобы петля работала.

Помните о том, что чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете от Вселенной.

2. Метод подушки

Момент, когда мы засыпаем, и когда просыпаемся — две очень важные части нашего дня. Очень важно заложить нужные намерения, чтобы избежать негативного мышления и нежелательных мыслей.

Метод подушки — это продолжение привычных аффирмаций.

Выберите аффирмации, которые вам необходимы для привлечения денег, любви или здоровья в вашу жизнь.

Запишите эти аффирмации на листе бумаги и положите под подушку перед сном.

Почему этот метод работает?

Он помогает запрограммировать наше подсознание во сне.

Позволяет последним мыслям уходящего дня быть позитивными. Это оказывает положительное влияние на состояние сна, которое сохраняется до следующего утра.

Когда вы засыпаете, вы сохраняете намерение, отпуская сопротивление, которое может мешать исполнению ваших желаний.

3. Метод 55х5

© Getty Images Pro

Все, что вам нужно сделать — это выбрать желание, которое вы хотите реализовать и записывать его 55 раз в течение 5 дней подряд.

Это настроаивает ваше подсознание на ваши цели и желания.

Идея состоит в том, чтобы использовать энергию числа 5, которая в нумерологии символизирует большие перемены и трансформацию.

При этом важно сосредоточить свои намерения на одной цели в течение 5-ти дней и не менять их, чтобы не посылать противоречивые сигналы.

4. Метод 2 стаканов

Это необычный, но очень эффективный метод реализации желаний, для которого нужны 2 стакана (или чашки) и вода.

Заполните один стакан водой и запишите на стикере вашу нынешнюю ситуацию (например, одинокий, безработный)

Второй пустой стакан также обозначьте, написав желание, цель или мечту, которую вы хотите реализовать (например, любящие отношения, успешная карьера).

Подумайте над вашим сегодняшним состоянием и тем, как вы будете чувствовать себя, как только достигнете желаемого результата.

Наполните стакан с вашим желанием водой из стакана с нынешней ситуацией, удерживая положительные эмоции.

Выпейте воду из стакана с желанием и снимите наклейку со стакана с нынешней ситуацией.

В середине 90-х годов д-р Масару Эмото изучал молекулярную структуру воды и обнаружил, что вода может удерживать разные типы энергии. Когда мы выпиваем воду, мы впитываем энергию, которую заложили в стакан.

Этот метод помогает притянуть ситуации, которые приведут вас к реализации желаемой ситуации.

5. Метод фильма

Метод фильма — простой способ визуализировать свое желание перед его реализацией.

Для этого метода вам нужно смотреть фильм, отражающий желание, которое вы хотите реализовать.

Затем выберите героя фильма и представьте себя на его месте.

Например, вы богатый парень, который идет по улице в дорогом костюме. Или вы невеста, которая нашла свою любовь после нескольких неудавшихся романов.

Вы можете проделывать это много раз с разными фильмами, которые связаны с тем, что вы хотите воплотить в реальность.

6. Метод сценария

© Candy Box Images

Если вы любите писать, написание сценария может быстро стать вашим любимым методом воплощения желаний.

Метод состоит в том, что вы пишите историю, в котором описываете свое желание.

Писать нужно от первого лица так, как будто оно уже исполнилось.

История должна вызывать у вас положительные эмоции — когда вы в хорошем настроении, вдохновение придет к вам естественным образом.

Если необходимо послушайте бодрящую музыку, выйдите на пробежку или почитайте мотивирующие цитаты, а после этого начните писать.

Сегодня я выбрал новую машину *марка машины*. Я проснулся рано, и был в приподнятом настроении, постоянно думая о предстоящем приобретении. Когда я пришел в салон я увидел красивый отполированный черный автомобиль с кожаным салоном. Он выглядел даже лучше в реальной жизни и тд.

Вы сами становитесь автором своего сценария, который хотите воплотить.

7. Аффирмации

Аффирмации открывают двери. Это точка отсчета на пути к изменениям. | Луиза Хей

Позитивные аффирмации — еще одна техника реализации желаний. Они представляют собой положительные утверждения или послания себе, которые вы произносите, чтобы подтвердить свою цель или желание.

Когда вы постоянно утверждаете то, что вы хотите, вы заново программируете свое подсознание.

Их можно произносить вслух или про себя, в настоящем времени, как будто у вас уже все есть.

Вселенная дает мне все в нужное время.

Я заслуживаю всех положительных вещей, которые приходят ко мне.

Вселенная поддерживает меня.

Аффирмации должны сопровождаться позитивными эмоциями, такими как радость, благодарность и верой в них.

8. Коробка желаний

Коробка желаний — это метод позволяющий вам воплощать желаемое с помощью сообщений, фотографий, предметов и других идей, которые представляют собой ваши желания.

Возьмите любую коробку, например, коробку из-под обуви, контейнер или ящик.

Представьте ее в виде прямого почтового ящика Вселенной.

Вы помещаете внутрь него, что хотите, и Вселенная отправляет вам представленное желание в виде физической реальности.

Вот несколько идей того, что можно поместить в коробку желаний:

фотографии вырезок из журналов, которые напоминают ваши желания

9. Метод 17 секунд

© Getty Images Pro

По мнению Эстер Хикс — автора книг по «Просите и будет дано вам» нам нужно всего 17 секунд чистого, непрерывного сосредоточения, чтобы активизировать процесс исполнения желаний.

Именно 17-ти секунд достаточно, чтобы привести ваше желание в действие. А как только оно окажется в действии, все, что необходимо, это нужный момент.

Метод достаточно простой.

Когда вы просыпаетесь утром, не тянитесь первым делом за телефоном.

Вместо этого, полежите спокойно в течение 17 секунд и представляйте, как исполняются ваши желания: как вы приобретаете дом мечты или находитесь в счастливых отношениях.

Находитесь с этой мыслью какое-то время, а затем поднимайтесь и занимайтесь повседневными делами.

17 секунд — это все, что нужно, чтобы прийти в соответствие со своими желаниями.

Этот метод быстрый, простой и мощный и чем дольше вы его практикуете, тем больше вы реализуете.

10. Метод 369

Эта редкий метод был заимствован у известного ученого Никола Тесла.

По мнению Тесла числа 3,6 и 9 являются энергетически мощными числами. По его теории, круг имеет 360 градусов (3+6=9) и сколько бы раз вы не делили круг, вы всегда получите число 3, 6 или 9.

Используя эти числа, вы задействуете силу, которая позволяет вам воплотить все, что вы хотите, в реальность.

Вот, как работает этот метод.

Выберите аффирмацию, которая связана с вашими желаниями.

Напишите эту аффирмацию 3 раза утром.

Через несколько часов напишите ее еще 6 раз.

Перед сном напишите ее 9 раз.

Совершая такой ритуал, вы завершаете полный цикл 3,6 и 9.

Вы можете повторять этот процесс много раз, но желательно в течение 33 дней.

Источник

О важности эмоций во время визуализации желаний

Визуализация желаний – один из самых мощных инструментов для исполнения наших задумок и целей в жизни.

Внимание! Редко какое-либо усилие «силы мысли» обходится без визуализации желаний. Об этом знают все те, кто когда-либо исполнял свои мечты >>>

Я уже писала подробную инструкцию, как визуализировать желание чтобы оно исполнилось, и если вы еще не пробовали визуализацию, то начните с той статьи.

Сегодняшняя же статья написана для тех людей, кто уже пробовал визуализацию желаний.

Если вы уже практиковали, то наверняка у вас, как и у многих подписчиков этого блога возникали вопросы, как же сделать визуализацию эффективной.

Как же визуализировать не в пустую, а точно знать, что она сработает?

И что делать, чтобы визуализация желаний действительно была не просто фантазиями, а рабочим инструментом по влиянию на реальность?

Я хотела бы с вами поделится удивительным открытием, которое я сделала для себя сама в процессе работы над желаниями.

Этот секрет – положительные эмоции.

Позже я нашла подтверждения своей догадке во многих книгах.

Джо Диспенза, Джон Кехо, Вадим Зеланд и многие других авторы подтверждают мою теорию – во время визуализации желаний важны не только мыслительные картинки, но и испытываемые эмоции!

Ну а теперь я расскажу, как визуализировать свои желания — по порядку, с примерам, техниками, и научными доказательствами.

Научный эксперимент визуализации желаний

Джо Диспенза в книге Сила подсознания или как изменить жизнь за 4 недели рассказал об одном удивительном исследовании, проведенным доктором Глен Рейн.

Доктор сначала исследовал первую группу из 10 участников, которые вызывали в себе сильные положительные чувства (например, любовь и благодарность), а затем в течение двух минут держали в руках пробирки с образцами ДНК в дистиллированной воде.

При анализе этих образцов никаких статистически значимых изменений выявлено не было.

Участники из второй группы проделывали то же самое, но с небольшим дополнением: они не просто создавали позитивные эмоции (чувства) любви и благодарности, но одновременно удерживали в голове намерение (мысль), которое заключалось в сворачивании либо развертывании нитей ДНК.

На этот раз анализ показал статистически значимые изменения конформации (формы) молекул ДНК.

В некоторых случаях нить ДНК оказывалась свернутой или развернутой на целых 25 %!

Участники из третьей группы, удерживали четкое намерение изменить ДНК, однако получили указание не приводить себя в благоприятное эмоциональное состояние.

Иными словами, они пытались воздействовать на материю исключительно силой мысли (намерения). Результат? Нулевой!

Позитивное эмоциональное состояние, в котором пребывали участники первой группы, само по себе не влияло на ДНК.

Не подкрепленное эмоциями твердое намерение участников второй группы также не произвело эффекта.

Желаемый результат был достигнут, лишь когда субъекты удерживали в мыслях четкие цели и подкрепляли их положительными эмоциями.

Эксперимент доктора Рейна доказывает, что квантовое поле не реагирует на наши желания – чисто эмоциональные запросы. Не реагирует оно и на наши цели, т. е. мысли. Квантовое поле откликается лишь тогда, когда мысли и эмоции согласованы друг с другом, а значит, передают один и тот же сигнал.

Когда положительная эмоция, испытываемая от всего сердца, накладывается на четко сформулированное осознанное намерение, квантовое поле получает сигнал, на который последуют поистине поразительные ответы.

И если вы хотите приступить к исполнению ваших желаний прямо сейчас — жмите сюда >>>

Визуализация желаний или закладка?

Второй автор, у которого я встретила подобную информацию – это Джон Кехо.

В своей книге Подсознание может все, он рассказывает о такой технике как закладка мыслей. Про эту технику я писала отдельную статью еще год назад.

Суть техники закладка мыслей:

Если визуализация подобна созданию собственного видеофильма, то закладка мыслей сродни озвучиванию, только вместо слов вы добавляете к изображению соответствующие чувства.

В отличие от визуализации, при закладке вы в первую очередь концентрируетесь на ощущении от представляемого – пишет Джое Кехо.

Вадим Зеланд о визуализации желаний

Несмотря на то, что Зеланд использует другую терминологию, и называет визуализацию — «крутить слайды», а добавление эмоций – «единством души и разума», говорит он, по сути, о том же самом.

Вот что он пишет в книге Шелест утренних звёзд:

Разум без души в этом мире может очень немного.

Вместе же они способны на все, потому что их слияние рождает эту волшебную силу — внешнее намерение.

Разум управляет внутренним намерением, а душа — внешним. Однако душа не способна управлять внешним намерением целенаправленно.

Когда душа и разум сливаются вместе, внешнее намерение становится управляемым и его можно использовать для достижения поставленных целей.

Далее Зеланд указывает, что если у вас нет душевного комфорта при прокрутке слайда, то цель не будет достигнута.

Другими словами, если цель не подкреплена позитивными эмоциями, то она слаба.

Надеюсь, с теорией мы разобрались, давайте перейдем к практике. Я расскажу, как правильно визуализировать желаемую реальность.

Какие эмоции надо испытывать во время визуализации?

К этим эмоциям относятся: радость, благодарность, счастье, эйфория, удовлетворение…

В общем, все то, что вы реально испытывали, если бы прямо здесь и сейчас получили желаемое.

Эти эмоции не придут сами, их надо заставить себя испытывать усилием воли.

Попробуйте сейчас сильно порадоваться.

Просто взять вот так на пустом месте и начать бурно радоваться, улыбаться. Получается?

Это конечно не так просто. Но возможно.

Визуализация желаний: как правильно визуализировать?

Давайте теперь разберемся, как научиться визуализировать с эмоциями на практике.

Всем тем, кто посетил Мастер-класс по исполнению желаний, я рассказывала в видео уроке про свою 3D визуализацию, и говорила, что примерно 50% времени визуализации надо тратить на эмоции.

Сначала вы представляете картинку. Себя в новом мире или себя в моменте, когда ваше желание уже часть вашей жизни.

Далее вам нужно начать сильно радоваться от осознания того, что все получилось и произошло то, о чем вы мечтали.

Чем сильнее радость, тем лучше.

Вы можете представлять себя прыгающим на кровати от счастья, можете кричать в небо слова благодарности, скандировать «ура»…

В конце визуализации вы должны быть в состоянии эйфории, радости, счастья.

Также хорошо работает чувство удовлетворённости и довольности. Вы получили то, что хотели, вы глубоко удовлетворены.

Итак, визуализация желаний работает, если вы не забываете включать в нее свои эмоции. Теперь вы знаете, как научиться визуализировать свои желания. Я желаю вам исполнения ваших мечт!

И помните, сила в мысли. Ну и в эмоциях, как мы сегодня поняли:-)) Кстати, периодически я провожу мастер-класс, где делюсь своим опытом и техниками исполнения желаний.

Источник