Как мне открыть шестое чувство

Шестое чувство: пять способов развить интуицию

Нейробиологи уверяют, что интуиция – это выводы, сформированные путем анализа полученной мозгом информации, которая не дошла до человеческого сознания. Шестое чувство – это естественное свойство, которое в силу различных причин может быть развито в большей или меньшей степени. С помощью тренировки можно развить внутренний голос и пользоваться им в жизни.

Фокус на настоящем моменте

Научиться слышать внутренний голос интуиции не сложно. Для этого необходимо абсолютное присутствие в настоящем моменте, что бы ни происходило. Информация поступает через все органы чувств. Поэтому важно видеть, ощущать и слышать все, что происходит вокруг и анализировать свои мысли и чувства. Практика присутствия в моменте поможет не пропустить тонкие сигналы.

Включаем подсознание

Подсознание человека содержит информацию, которая недоступна разуму. Именно эти данные часто помогают принять верное решение интуитивно. Почему бы не использовать это для решения трудных вопросов. Перед тем, как уснуть, можно дать задачу подсознанию – подумать о сложной ситуации и способах выхода из нее. Во время сна подсознание поработает над вариантами и найдет наиболее творческий способ решения вопроса. Утром нужно только внимательно прислушаться к своему внутреннему голосу.

Практикуем ежедневно

Чтобы развивать способность понимать внутренние сигналы, нужно тренировать чувствительность при помощи некоторых упражнений. Например, можно пытаться прогнозировать исход спортивных мероприятий или угадывать человека, который звонит. Только не следует применять в этом случае логику. Смысл заключается в том, чтобы учиться слушать свои чувства.

Медитация – путь к внутреннему голосу

Слово «интуиция» с латыни переводится как «заглядывать внутрь». Лишняя информация и стрессы притупляют шестое чувство. Очень важно для развития подсознания научиться отключать беспрерывный поток мыслей, отключаться от внешних сигналов и направлять внимание внутрь. Сделать это возможно в полном спокойствии.

Для восстановления баланса хорошо подходит практика медитации. Уделять этому занятию можно для начала от 10 минут в день. Подойдет любое удобное место, но желательно, чтобы в первые дни практики не возникало никаких отвлекающих посторонних звуков. Со временем можно прийти к состоянию, когда ничто не сможет заставить переключить внимание и отвлечься от процесса. Кроме того, медитация, по мнению ученых, замедляет процессы старения в мозге, нормализует сон и уменьшает стресс.

Наблюдение

Наблюдая за поведением людей, их эмоциями и реакцией на происходящее, можно научиться читать информацию и понимать все без слов. Отмечать закономерности в поведении, понимать мотивы и предугадывать последующие действия возможно при регулярной практике наблюдения. Для более наглядного изучения можно использовать дневник, в который записывать выводы и результаты по истечении времени.
Интуиция дана каждому человеку, но ее нужно развивать. Ведь тренировке поддаются не только мышцы, но и чувства.

Источник

Как развить интуицию? Развиваем шестое чувство самостоятельно!

Сегодня мы поговорим об интуиции или, как часто говорят – о шестом чувстве. Для начала необходимо разобраться, что же такое интуиция? Интуиция – это способность человека получать ответ на любой свой вопрос на уровне собственного подсознания, не основываясь на доказательной базе.

Если говорить короче, то шестое чувство – это наше знание чего-то, чего знать мы, вроде бы, не могли. А иногда – и не должны)))

Мнения людей насчет данного явления достаточно разнятся. Кто-то считает шестое чувство магической способностью, которая у кого-то развита сильнее, а у кого-то слабее. Другие говорят о том, что интуиция – это всего лишь показатель опыта и профессионализма человека. Когда мы имеем определенные знания о мире, то и процесс принятия решений проходит гораздо легче и естественней.

Исследование в подобной области провел ученый и лауреат Нобелевской премии Герберт Саймон. В течение длительного времени он изучал мыслительный процесс профессиональных шахматистов. И вот к какому выводу он пришел.

После того, как человек сыграет больше тысячи партий, он начинает мыслить немного по-другому.

Дело в том, что в мозге гроссмейстера хранится более 50 000 комбинаций!

Поэтому, в какой-то момент шахматист видит расстановку фигур на доске и автоматически принимает верное решение. Ученый пришел к выводу, что интуиция – это узнавание чего-либо, что со временем «отпечатывается» у нас в памяти. Герберт считает, что для выработки такой способности в профессиональной сфере потребуется 10 лет!

Примерно таким же способом вырабатывается бытовая (жизненная) интуиция по мнению рационалистов.

За интуитивное мышление у на отвечает правое полушарие, а за рациональное – левое. Соответственно, чем больше у человека развито левое полушарие, тем сильнее его интуитивные способности.

Стоит ли доверять своей интуиции

На самом деле, этим вопросом задаются даже те, кто искренне верит в силу человеческого подсознания. Мы все люди и очень боимся ошибиться. Это свойственно человеческой природе. И вроде как, по мнению большинства, интуиция является крутой штукой. Но вот все ли ей действительно пользуются?

Вопрос состоит еще и в том, стоит ли доверять своему внутреннему голосу? Существует несколько факторов, которые нужно учитывать прежде, чем шагнуть в неизвестность, полагаясь только на интуицию (нужно понять, не ложна ли она. А точнее, нужно разобраться, точно ли это интуиция, а не желание чего-либо):

1. Удостоверьтесь, что вы не пытаетесь за счет действия повысить самооценку;

2. Проанализируйте все обстоятельства ситуации, не игнорируйте здравый смысл;

3. Удостоверьтесь, что вы не действуете самоуверенно и безрассудно;

4. Не культивируйте воспоминания, в которых вы недостаточно уверены;

5. Удостоверьтесь, что вы верно поняли чьи-то слова и мысли;

6. Устанавливайте логические связи только там, где они оправданы.

Если хоть один из этих пунктов был нарушен, то лучше доверьтесь логике, а не интуиции. Возможно, имеет место быть «ложная» интуиция.

То есть мы просто решаем действовать так, как решили в данную секунду, не основываясь на чем-то конкретном. Это может быть обманом подсознания. Интуиция дает нам четкое понимание правильности действий. Сомнений в этот момент не бывает. А если мы вроде как приняли решение, а вроде, как и нет, то, возможно, стоит немного притормозить с действиями.

Советы по развитию «правдивой» интуиции

Для того, чтобы никаких сомнений в правильности принятых решений не возникало, необходимо планомерно развивать интуитивное мышление. Это как в спорте, тренировки = успех.

1 . Сделайте ваши мысли четкими и до конца оформленными . Если вас что-то тревожит, то попробуйте сформулировать проблему четко и кратко. Озвучьте ее несколько раз. Сконцентрируйтесь. Запишите мысль. Таким образом вы задаете своему мозгу верное направление мышления. Он работает только над конкретной ситуацией и не отвлекается на посторонние вещи. Формулировка проблемы – путь к успешному ее решению.

2. Начините медитировать . Не пугайтесь) Просто вам необходимо иногда своим мыслям течь свободно и хаотично. Не пытайтесь задавать мыслям какое-то конкретно направление. Пусть они проходят мимо. Представьте, что смотрите фильм в первый раз, абсолютно не зная его содержание. Концентрируйтесь в этот момент на своем дыхании. Совершите несколько глубоких вдохов. Поза для медитации может быть любая. Главное, чтобы она была комфортной для вас. Совершайте такие манипуляции минут по 10-15 в день. Очень важно, чтобы в этот момент вас никто не трогал.

3. Научитесь бросать вызов самому себе. Выходите за рамки своих возможностей. Помните, что ограничения наших возможностей – это всего лишь мысленный блок на нашем подсознании. Человек способен практически на все, если не ограничивает себя самостоятельно. Например, кто-то считает, что не способен выучить языки. Это не так. Просто вы создали ментальный блок, который вполне можете и разрушить. И в этот момент у вас все получится.

4 . Не бойтесь экспериментировать . Например, пойдите домой другой дорогой, выпейте с утра не кофе, а чай, и так далее. Еще очень интересный результат можно получить, если задать волнующий вас вопрос человеку, который в нем ничего не смыслит. Интуиция этого человека способна подсказать верный ответ, так как она будет не затуманена аналитической работой.

5 . Всегда меняйте вид деятельности . Не стоит приносить работу домой, а домашние проблемы на работу. Меняйте окружение, обстановку. Давайте передышку мозгу. Иногда ему нужно спокойно покопаться в своей «базе данных» для поиска ответов, а когда вы все время рассуждаете над проблемой, то не даете ему этого сделать.

6. Не пользуйтесь телефоном во время ответственной работы! Он отвлекает вас и не дает мозгу сосредоточиться на проблеме целиком. Для того, чтобы начать вновь думать о деле, вам потребуется около 15 минут!

7. Не ходите по улице в наушниках! Дайте себе почувствовать биение жизни. Это помогает развиваться нашей интуиции. Чем больше информации мы поглощаем из вне, тем нам проще мыслить в дальнейшем.

8 . Развивайте все органы чувств. Мы привыкли полагаться в основном на зрение. Слух, осязание и обоняние у нас развиты слабее. Для развития интуиции важна слаженная работа всех органов осязания. Попробуйте сесть на лавочку в парке, закрыть глаза и прислушаться к звукам вокруг. Затем попытайтесь понять, кто или что издает эти звуки. Сначала будет сложно, но затем у вас будет получаться все лучше и лучше. То же самое можно проделывать и с обонянием, и с тактильными ощущениями. Закрывайте остальные органы чувств и пытайтесь получить информацию только при помощи одного из них.

9. Для того, чтобы развить интуицию, нужно развивать правое полушарие . Фантазируйте, выполняйте действия левой рукой, мечтайте, рисуйте, вышивайте крестиком и так далее. Очень важно представлять себе какую-то картинку, продумывая ее содержание до самых незначительных мелочей.

10. Попробуйте научиться «предвидеть» некоторые моменты своей жизни. Например, когда вы выходите из дома, подумайте, кого встретите на улице первым: мужчину или женщину? Или перед выходом решите, будет ли сегодня дождь, хотя на небе ни облачка? И так далее.

11. Очень хорошо интуитивные способности раскрывает самая обычная вода (хотя в нашем мире ничего нельзя назвать обычным, все по-своему удивительно). Попробуйте научиться концентрироваться на воде в прозрачном стакане. Смотрите как бы «в нее», и в какой-то момент вы поймете, что способности к концентрации у вас сильно возросли. Еще можно выливать немного воды на ровную поверхность и при помощи рук создавать бездумные рисунки водными разводами.

12. Есть еще одно хорошее упражнение. Соедините кончики ваших пальцев и потихоньку разводите их. Внимательно смотрите на кончики пальцев. В какой-то момент вы увидите тонкую светлую «ниточку». Если это произошло, то вы молодец)

По сути, все вышеописанные методики увеличивают концентрацию. А концентрация – это, на самом деле, залог интуитивных способностей. Чем хаотичнее наши мысли и беспокойнее мозг, тем хуже для нас. Особенно это бывает заметно в экстренных ситуациях. Чтобы в нужный момент интуиция нам помогла, необходимо научиться концентрироваться.

Проявления интуиции

Для каждого человека способ проявления интуиции различен. Кто-то сразу получает готовый ответ, кого-то начинает тошнить, бросать то в жар, то в холод. Может начать дергаться веко. У кого-то создается ощущение, будто его конечностями кто-то колет маленькими иголочками и так далее.

Научитесь прислушиваться к своему телу. Оно может сказать вам достаточно о многом. Проанализируйте поведение своего организма в разных ситуациях. Заметьте, как тело ведет себя в тот момент, когда вас осеняет гениальная идея) Таким образом вы поймете, в какой момент необходимо внимательно слушать ваш внутренний голос.

Есть люди, которые чувствительны к потокам информации извне с рождения. Например, они могут предугадывать звонок телефона или стук в дверь, знать, какой именно билет им нужно вытащить на экзамене, кто именно сейчас войдет в комнату и так далее. Таким людям особенно стоит уделить внимание развитие интуиции, так как их возможности могут стать весьма и весьма впечатляющими.

Не стоит относиться ко всему вышеописанному, как к фантастике. Многие специалисты в области психологии согласны с тем, что способности нашего мозга практически безграничны, а значит, необходимо их просто развить. И все, «дело в шляпе»! Всем удачи и успехов!

Спасибо за внимание) Мы надеемся, что наша статья вам понравилась. Подписывайтесь на канал «Наш лецитин» и ставьте лайки!

Источник

15 способов развить шестое чувство

Хотя не каждый совершенствуется или работает над тем, чтобы развить шестое чувство, у всех нас есть оно. Чем больше вы работаете с ним, тем более заметным оно станет в вашей жизни, и это не займет столько усилий, когда вы действительно об этом думаете.

Наше шестое чувство —это наша интуиция, но на повышенном уровне. Это способность резонировать и действительно разговаривать с другими мирами вокруг нас, даже когда мы их не видим. Если вы хотите, чтобы ваше шестое чувство действительно росло и работало в вашу пользу, вы должны уделить ему некоторое внимание.

Ниже вы найдете список вещей, которые можно и нужно сделать, чтобы сделать вашу интуицию сильнее. Благодаря этим вещам вы можете по-настоящему усилить свое шестое чувство в максимально возможной степени.

1. Медитируйте как можно чаще

Медитация — это способ оставаться наедине с собой и более правильно выровняться со своей интуитивной стороной или своим высшим я. Позвольте всему происходить и позволяйте тому, что хочет ваше внутреннее существо, сделать это. Поначалу это может быть немного страшно, но чем больше вы привыкнете, тем лучше будут эффекты.

2. Не игнорируйте четкие признаки

Иногда наша интуитивная сторона будет говорить с нами не буквально, а через других. Если кто-то приходит к вам и говорит что-то, что внезапно отвечает на вопрос, который у вас был в голове, но не упоминался другим, это не просто совпадение. Ваше шестое чувство способно действительно изменить вещи в этом физическом мире больше, чем вы могли бы предположить.

3. Помните о своем теле и его реакциях

Если ваше тело испытывает боль или дискомфорт в той или иной форме, вы должны рассмотреть свое шестое чувство после проверки других областей. Если нам нужно убрать себя из определенных мест, иногда наше шестое чувство доходит до крайностей, если мы его игнорируем. Например, это может быть причиной того, что некоторые люди говорят, что чувствуют себя довольно плохо, прежде чем их интуитивная сторона действительно сильно их ударит.

4. Перестаньте сопротивляться своему шестому чувству

Не будьте человеком, который всегда отвергает вещи и закрывает себя. Если вы хотите, чтобы ваша интуитивная сторона работала на вас, вы должны быть готовы доверять ей. Примите свою интуицию, и придав ей силу, вы можете многого достичь.

5. Доверьтесь себе

То, что вы не можете объяснить это, не означает, что вы не должны доверять этому. Вы знаете, что лучше для вас, и вы также знаете, что наше сознание — лишь малая часть всего этого. Для нас это намного больше, чем кажется на первый взгляд.

6. Живите своей жизнью в настоящем моменте

Перестаньте жить своей жизнью в прошлом. Вы не можете изменить прошлое, вы можете только создать будущее и быть в данный момент. Нелегко говорить со своим умом, если он застрял в прошлом.

7. Будьте готовы говорить с самим собой

Прекратите отказываться говорить с самим собой из-за боязни выглядеть или казаться странным. Мы все способны быть настроенными на нашу интуитивную сторону. У вашей интуитивной стороны есть голос, и если вы хотите говорить, а затем слушать, вы можете легко общаться.

8. Проводите некоторое время на природе

Когда мы находимся в затруднительном положении и нуждаемся в некоторой энергетической очистке, время, проведенное на природе, сделает свое дело. Медитируйте в одиночестве и в дикой природе. Вы будете весьма удивлены тем, что вы найдете в себе и в самой матери-природе.

9. Слушайте свой внутренний голос

Если у вас в голове есть голос, который говорит с вами, выслушайте его. Не затыкайте его. Не все так одарены, как вы, и некоторые люди не получают этого голоса в такой ясной манере.

10. Замедлитесь и действительно сосредоточьтесь

Замедлитесь и дайте интуиции момент, чтобы наверстать упущенное. Дайте ей отдохнуть и минуту покоя, чтобы она могла говорить с вами. Если вы постоянно убегаете от этого, то как ваше шестое чувство собирается донести свою мысль?

11. Хватит подавлять свои эмоции

Закрывая себя от своих эмоций, вы также потенциально закрываете себя от вашей интуиции. Ваше шестое чувство может и будет отправлять вам сообщения в форме чувств, и чем больше вы их слушаете, тем важнее они станут для вас.

12. Настройтесь на свои чувства

Выйдите и почувствуйте запах, почувствуйте и попробуйте новые вещи. Чем больше вы работаете над своими другими чувствами, тем более осознанной станет ваша интуитивная сторона. Ваше шестое чувство проявится, когда вы меньше всего этого ожидаете.

13. Будьте более творческими в своей жизни и получайте удовольствие

Пусть ваша творческая сторона течет. Когда вы обогащаете себя в целом, вы также приносите больше энергии своему внутреннему существу. Благодаря этому ваше шестое чувство может стать сильнее и более охотно заявить о себе.

14. Запишите свои мысли и поток вашего сознания

Журналирование — очень хороший способ заставить вашу интуитивную сторону говорить. Задайте себе вопросы и напишите ответы по мере их появления. Вам не нужно слишком много думать об этом, просто плывите по течению и посмотрите, куда это вас приведет. Не судите себя или вещи, которые вы записываете, просто позвольте им быть и примите их.

15. Не игнорируйте свои мечты

Посмотрите на значения всех ваших снов. Когда мы что-то видим во сне, и это кажется реальным, это происходит по причине. Мир за пределами нас посылает нам больше сообщений, пока мы спим, чем многие когда-либо поймут. Возможно, ваше шестое чувство в большей степени созвучно с вами, чем вы думаете.

Источник