Холерический темперамент человека вспыльчивого изучал

Типы темперамента по Г. Айзенку

Существует 4 типа темперамента.

Но, предупреждаю, что тот или иной темперамент в «чистом» виде – это редчайшее явление. Обычно темперамент человека представляет собой смесь двух, а то и трех темпераментов.

Чистые типы темперамента

Флегматик

Неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Обладает логичностью суждений. Он обладает сильной, уравновешенной, работоспособной нервной системой, упорный, настойчивый труженик, дела доводит до конца. Чаще всего спокоен, сдержан и постоянен в чувствах, настроение ровное, редко выходит из себя.

Способен на глубокие, стабильные и постоянные чувства. Флегматик миролюбивый, внимательный, заботливый. В меру разговорчив, не любит болтать по пустякам. Экономит энергию, не тратит ее попусту. Мимика, речь, жесты и действия медлительны и спокойны, сдержанны, эмоционально невыразительны. Основателен, надежен, отличается глубиной и постоянством мыслей.
Но флегматик с трудом переключается с одной работы на другую, долго «раскачивается», плохо адаптируется в новой обстановке, пассивен (низкий уровень активности), сложно вырабатывает новые привычки и модели поведения, но они при этом становятся стойкими.

Холерик

Быстрый, страстный, порывистый, открытый, с быстрыми сменами настроения. Холерик активен, подвижен, оптимистичен, импульсивен, но при этом легко возбудим и беспокойный. У холерика тоже сильная нервная система, но он неуравновешен, всплыльчив, раздражителен, нетерпелив, обидчив, раним.

У него возможны эмоциональные срывы. Из-за конфликтности плохо уживается с другими людьми. Холерик легко переключается с одного дела/темы разговора на другое дело/тему, ему свойственны резкие перемены настроения. Он повышенно возбудим, у него ярко выражены эмоциональные переживания, он не способен контролировать свои эмоции.
Движения и речь у холерика быстрые, прерывистые, резкие, стремительные, импульсивные. Склонен к истощению, так как при увлеченности делом действует из всех сил. В интересах общества инициативен, принципиален, активен, энергичен.
При отсутствии духовного и личностного роста аффективен, раздражителен, вспыльчив, агрессивен, несдержан, конфликтный.

Сангвиник

Живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Сангвиник веселый, дружелюбный, разговорчивый, покладистый, отзывчивый.

У него сильная, уравновешенная нервная система, высокая работоспособность, при этом он активен и подвижен, легко переживает неудачи. Он легко общается с людьми, быстро сходится с людьми, легко переключается, легко и быстро реагирует на то, что происходит вокруг. При этом он стремится к новизне, смене впечатлений, непоседлив, недостаточно регулирует свои импульсы. У него богатая, подвижная мимика, быстрая, выразительная речь.
Сангвиник не может выполнять дела, требующие сосредоточенности, внимания, усидчивости, терпения. У него происходит быстрая смена чувств, но чувства неглубоки, склонен к непостоянству, поверхностности.

Меланхолик

Человек легкоранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Меланхолик повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним, обидчив, но при этом чувствителен и чуток, легко уживается с разными людьми, неконфликтен.

У него слабая нервная система, повышенная утомляемость, низкая психическая активность, медлительность. Он высоко эмоционален, но склонен переживать проблемы внутри себя, что приводит к саморазрушению. Его чувства глубоки, постоянны, устойчивы, но при этом слабо выражены. Ему трудно сосредотачиваться на чем-то в течение долгого времени.
Меланхолик тяжело и остро переживает неудачи (часто опускаются руки), он робок, застенчив, тревожен, нерешителен, неустойчив к стрессам, речь тихая, медлительная. Он замкнутый, необщительный, тихий, пессимистичный, у него легко меняется настроение, но при этом меланхолик рассудительный.
В здоровой обстановке работоспособен, может выполнять монотонную работу, требующую внимания, усидчивости, терпения, сосредоточенности. Человек глубокий, содержательный. А вот при неблагоприятных обстоятельствах становится тревожным, замкнутым, боязливым, ранимым.

А какой у вас тип темперамента?

Если вы ещё не знаете,то по ссылке можно определить .

Заходите,определитесь — тест:-

Источник

Характеристика холерика

В этой статье рассматривается один из четырех видов темперамента – холерик. Темперамент является характеристикой индивида со стороны динамических особенностей его психической деятельности: силы, уравновешенности и подвижности. Кроме холерика выделяются еще такие типы как сангвиник, флегматик и меланхолик.

Характеристика

Со стороны динамических особенностей психики, холерик – сильный, неуравновешенный и подвижный. Это значит, что его психические состояния не устойчивы, сменяют друг друга. Этот тип отличается высокой инициативностью, работоспособностью при активной деятельности, способностью с лёгкостью преодолевать возникающие трудности, лидерской позицией.

При этом, такие люди зачастую не могут сдержать свои эмоциональные порывы, им трудно контролировать свои эмоции, они вспыльчивы, но отходчивы.

Внешние признаки

Холерики часто имеют схожие внешние черты, так как нервная деятельность определяет образ жизни и обмен веществ. Так, преобладание в психике процессов возбуждения над процессами торможения приводит к худощавому или весьма стройному телосложению, заостренным чертам. У таких людей обычно удлиненные, вытянутые части тела, узкая грудная клетка, угловатое лицо с заостренным подбородком, выступающие скулы, тонкая шея.

Человек с холерическим темпераментом может и не подходить под данное описание, это обычно связано с вынужденными изменениями в образе жизни в сторону уменьшения подвижности, возрастными особенностями или физиологическими заболеваниями.

Черты характера

Человек с холерическим типом темперамента обычно решительный, настойчивый, харизматичный, азартный, очень эмоциональный, рискованный, инициативный и имеет разносторонние интересы. При этом, он отличается повышенной вспыльчивостью, раздражительностью, постоянно спешит и не готов заниматься однообразной рутинной работой.

Сильные стороны холерика

У каждого типа темперамента имеются сильные и слабые стороны. Холерический тип отличается следующими преимуществами:

Решительность

Для холерика нет никаких трудностей в том, чтобы решиться на шаг, который может изменить всю его жизнь. Он не будет долго это обдумывать, искать плюсы и минусы, размышлять о целесообразности своего поступка.

Он легко идет на риск, не переживает за мнение других людей о себе и твёрдо идет по намеченному пути.

Настойчивость

Человек с холерическим темпераментом не отступит от намеченной цели только потому, что у него что-то не получилось или ему отказали. Он будет пытаться добиться своего любыми способами, пока не потеряет интерес или не получит желаемый результат.

Харизма

Этот человек умеет говорить так, что его все с интересом слушают. Он имеет свою увлекательную манеру речи, в ярких подробностях рассказывает о себе или о какой-либо ситуации, умеет притягивать к себе внимание и брать на себя ответственность за свои слова.

Разносторонность

Психика холерика весьма подвижна, поэтому он часто переключается с одной деятельности на другую, постоянно ищет себя, в результате чего в течение жизни приобретает огромное количество разносторонних взглядов, знаний, умений и интересов.

Недостатки холерика

К слабым сторонам этого типа темперамента можно отнести следующие особенности:

Вспыльчивость

С холериком иногда трудно общаться, потому что невозможно знать, на каком шаге он «взорвётся». Его очень легко рассердить, он остро реагирует практически на любой раздражитель извне.

В эмоциональном порыве он может повысить голос, нагрубить или оскорбить.

Поспешность

Пытаясь успеть во всём, зачастую человек с холерическим темпераментом не успевает добраться до сути вещей. Он делает поспешные выводы, увидев лишь часть проблемы, его знания и умения часто поверхностны, нет готовности углубляться в необходимые вопросы в достаточной степени.

Иррациональность

Часто такие люди идут на поводу у собственных эмоций, поэтому их поступки выглядят удивительно нелогичными со стороны. Не обдумывают, не анализируют, не пытаются рассмотреть вопрос со всех сторон, а действуют исходя из своих эмоций и чувств, не прибегая к рационализации.

Особенности

Отдельно выделяют холериков по полу, возрасту и типам личности.

Мужчина-холерик

В семейных отношениях он – лидер, которому все должны беспрекословно подчиняться. Супруга и дети с ним живут в постоянном напряжении, так как никому неизвестно, где и по какой причине он вспылит. При этом он лёгок на подъем, может в одночасье собраться со своей семьей в поход или в кино.

Женщина-холерик

С такой женщиной непросто общаться, она склонна к частым эмоциональным вспышкам, может прикрикнуть или обидеть. При этом она весьма интересна, инициативна и готова прийти на помощь своим близким. Старается как можно больше узнать и научиться, участвует в разных мероприятиях и соревнованиях, заряжает энергией окружающих детей.

Ребенок-холерик

Малышу с таким типом нервной деятельности обязательно нужно мягко выставлять границы с раннего детства: он должен знать, что ему можно, а что – нельзя.

Нельзя поддаваться на его истерики и вспышки эмоций. Чем раньше он поймет, что весь мир не может крутиться вокруг него одного, тем легче ему будет жить дальше.

Такого ребенка обязательно нужно учить сочувствовать ближним, обращать внимание не только на свои эмоции, но и на чужие, направлять его подвижность и любознательность в спорт и общественно-важные дела.

Интроверт

Холерики крайне редко бывают интровертами: они очень общительны, им постоянно требуется движение и подпитка эмоциями других людей.

Экстраверт

Подавляющее большинство людей с таким типом нервной деятельности – экстраверты. Им обязательно нужно быть среди людей. Рассказывать о себе и своих проблемах и достижениях, слушать про других и обмениваться мнениями.

Совместимость с другими типами

Люди с разными типами темперамента имеют свои тонкости общения друг с другом.

Тип темперамента	Идеальный партнер	Подходит более-менее	Не совместимы
Сангвиник	Сангвиник	Меланхолик Холерик	Флегматик
Холерик	Флегматик	Сангвиник Меланхолик	Холерик
Флегматик	Флегматик Меланхолик	Холерик	Сангвиник
Меланхолик	Сангвиник	Флегматик Холерик	Меланхолик

Холерик – холерик

Этот союз выглядит как постоянно действующий вулкан: каждый громко и настойчиво доказывает свои позиции и отстаивает свое мнение. Оба вспыльчивые, но отходчивые, поэтому общаться могут вполне успешно, но не на деловые темы.

Холерик – сангвиник

Сангвиник не станет воспринимать холерика и его приступы вспыльчивости в серьез, чем еще сильнее разгневает своего товарища. Но со временем напряжение в отношениях проходит, общение возобновляется до следующего повода для спора.

Холерик – флегматик

Флегматик, скорее всего, будет тихо делать свое дело, не обращая внимания на замечания со стороны человека с холерическим темпераментом.

У двух этих типов противоположный темп деятельности, а это может оказаться и плюсом, и минусом для отношений в зависимости от самих личностей.

С одной стороны, они могут постоянно быть недовольными скоростью реакций другого и длительностью времени на обдумывание проблем. С другой – могут дополнять друг друга: один притормаживать решения и поспешные выводы второго, а он, в свою очередь – пытаться немного ускорить принятие решений первого.

Холерик – меланхолик

Для меланхолика данный союз станет весьма неприятным: он будет подавлен, не сможет иметь своего мнения и принимать своих решений, так как холерик всё решит за него. Но кому-то именно такие отношения и нужны.

Жизнь холерика

Жизненный путь холерика отличается подвижностью, склонностью к риску и принятию необдуманных решений. Темперамент сохраняется на протяжении всей жизни, но на каждом этапе имеет свои особенности.

Детство и учеба

Маленький холерик пытается добиться от родителей всего с помощью бурного проявления эмоций. Чем охотнее родители реагируют на порывы крохи, тем чаще он будет применять истерику как способ воздействия. Родителям стоит спокойно относиться к плачу по пустякам, при этом не отменять своих запретов, а просто проговаривать с малышом его чувства. В этом случае он не будет чувствовать себя брошенным, но и поймет, что манипулировать таким способом не получится.

Учеба дается таким детям достаточно легко, они быстро усваивают информацию и способны отлично подготовиться к ответу за одну перемену.

При этом, забывается материал также быстро, как и заучивается, поэтому четвертные и годовые контрольные, тесты и экзамены могут вызывать серьезные трудности.

Карьера и профессии

По карьерной лестнице люди с таким типом нервной деятельности могут подниматься быстро и без особых трудностей, но им также легко потерять все свои достижения в один день из-за поверхностных знаний и умений или повышенной раздражительности и вспыльчивости.

Наиболее хорошо они чувствуют себя в актерской деятельности, в сфере журналистики, геологии, предпринимательстве, на службе в полиции или следственном комитете.

Отношения и семья

В отношениях холерику необходимо уметь сдерживать свои порывы без нанесения при этом вреда самому себе. Он должен научиться адекватным способам выброса лишней энергии без раздуваний конфликтов с близкими людьми на пустом месте. Ему будет интересно с теми, кто, как и он, стремится к общению, взаимодействию и карьерному росту, но не давит на него, не позволяя, при этом, подавлять себя.

Здоровье и психосоматика

На фоне неуравновешенной работы нервной системы, люди с этим видом психической деятельности подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системы. У них чаще других повышена частота сердечных сокращений, они серьезно нарушают режим питания в связи со своим чрезмерно активным ритмом жизни.

Если холерик не умеет адекватно выражать свои эмоции и просто сдерживает их, то это может привести к неврозу или другим нарушениям психического состояния.

Известные личности этого типа

Среди известных людей с таким типом нервной системы есть и актёры, и полководцы, и правители. Вот некоторые из них:

• Пётр Великий;
• Александр Суворов;
• Филипп Киркоров;
• Ксения Собчак;
• А.С. Пушкин;
• Д.И. Менделеев;
• О. Бузова.

Все эти люди смогли добиться успеха. Для некоторых из них даже порицание общества не стало причиной отказа от собственных целей.

Смешанный тип темперамента

Темперамент редко бывает сформирован у человека в чистом виде. У большинства людей он смешанный, а какой-то один является преобладающим. Например, у холерика иногда может возникать желание занятья монотонной работой, как флегматик, или «опустить руки» и отказаться от своей затеи, как меланхолик.

При одном преобладающем типе нервной деятельности, другие – возникают ситуативно, в зависимости от обстоятельств.

Рекомендации

Холерику и тем, кто с ним общается, можно дать несколько советов:

5 полезных советов холерику

1. Учиться адекватно выражать свои эмоции. Вместо того, чтобы кричать на подчинённого, сказать: я злюсь, потому что отчёт не сдан вовремя. После этого, оставшись в одиночестве, можно разорвать на мелкие клочки лист бумаги или почиркать ручкой на бумаге, пока эмоциональный пыл не остынет.
2. Стараться не делать поспешных выводов. Чтобы в последствии не жалеть о принятых решениях, стоит заставить себя сесть и по-хорошему всё обдумать.
3. Учиться слышать других людей и чувствовать, когда им в общении становится некомфортно.
4. Чаще обращаться не к эмоциям, а к разуму. Было бы неплохо научиться сначала думать, а потом – делать, а не наоборот.
5. Учиться беречь свою нервную систему от перегрузок, чтобы стрессы не оказывали серьезных последствий на здоровье.

Как правильно общаться с холериком

Общаясь с холериком, главное – не принимать близко к сердцу всё, что он говорит в эмоциональном порыве. Скорее всего, он быстро отойдет и сам придет извиняться, так как поймет, что наговорил много лишнего. Не стоит пытаться давить на его болевые точки, так как это приведет к взрыву чувств. В общении хорошо применять методы активного слушания, чтобы он чувствовал, что его понимают и слышат, тогда разговор будет более продуктивным.

Источник