Эксперты объяснили, почему мы переживаем из-за футбола
Просмотр футбольного матча преображает людей – даже уравновешенный тихоня порой становится шумным, эмоциональным болельщиком. Выясняем, почему зрители не могут спокойно реагировать, когда играет любимая команда, и надо ли обуздывать страсти.
Фото: Москва 24/Игорь Иванко
Старо как мир
Казалось бы, какое нам дело до парней, которые гоняют по полю футбольный мяч? Однако мы переживаем, радуемся, негодуем. Почему нельзя оставаться равнодушным к спортивному событию? Специалисты предлагают посмотреть на это явление с точки зрения нашей психики.
«Прежде всего хочется отметить чувство принадлежности к группе. Это очень древний механизм, который пришел к нам от далеких предков, когда от него зависело выживание. Хотя в современном обществе вопрос выживания не стоит так остро, человек все равно испытывает удовольствие от принадлежности к чему-то большему, чем он сам. В случае с футболом это армия болельщиков за любимую команду», – объясняет практикующий психолог Вера Екимова.
Вторым важнейшим фактором эксперт считает феномен сопричастности отдельного болельщика к успехам футболистов. Причем зритель ощущает это, минуя изнурительный труд, многочасовые тренировки и строгий спортивный режим, что делает радость победы абсолютной, так как за ее достижение расплачиваются спортсмены. Но эта радость у болельщика такая, как если бы он сам реально стоял на пьедестале.
По словам поэта и композитора, знатока футбола Юрия Лозы, сам процесс боления подразумевает гамму переживаний, в которую беспокойство входит по определению. «Философски настроенный зритель априори не может называться болельщиком, ибо что есть игра? Если результат никак не влияет на нашу жизнь и ничего в ней не меняет, то вроде и болеть незачем. Но ведь играют-то «наши» против «не наших». А все «не наши» – в подсознании враги, победа над ними, пусть и на футбольном поле, означает спокойный сон наших детей. Так что боление – штука серьезная. А вот прогнозы – нет, потому что, согласно статистике, фаворит побеждает лишь в двух матчах из трех, в одном или ничья или победа аутсайдера. Именно это делает футбол таким привлекательным и подпитывает интерес к предстоящим матчам», – комментирует Юрий Лоза.
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
На законных основаниях
Психологи отмечают важное значение эмоциональной подзарядки, полученной во время просмотра матчей. По словам Веры Екимовой, спортивные мероприятия уверенно возглавляют список лучших способов регулировать эмоциональное здоровье. А все потому, что возможность покричать, потопать ногами, похлопать и вообще вести себя так, как хочется, дорогого стоит в нашем регламентированном мире. Специалисты поддерживают такое проявление чувств еще и потому, что попутно у людей вырабатывается гормон удовольствия – дофамин. Кроме всего прочего, спорт дает богатую пищу для ума – разбор комбинаций, обсуждение стратегий, что приносит несравненное удовольствие болельщикам.
Практикующий психолог Ольга Хабибулина отмечает, что больше 80% взрослых не умеют управлять своими чувствами, не знают, как проживать их и выражать. А во время просмотра футбольного матча есть возможность легально проявлять злость (в отношении соперников), тревогу или радость. И это хорошо для разгрузки и полезно как для психического здоровья, так и для физического, но только если болельщик не перегибает палку.
Фото: Москва 24/Антон Великжанин
Держите себя в руках
К сожалению, у любимого развлечения болельщиков есть и патологические проявления, такие как, например, агрессия. По словам Веры Екимовой, большая готовность двигаться заряжает людей тестостероном. В случае проигрыша любимой команды энергия злости ищет выход и снова включается древний механизм «свой/чужой». Тогда потребность выплеснуть энергию чаще всего находит применение в банальных драках и погромах.
Еще одним феноменом спортивных болельщиков практикующий психолог называет возведение спортсменов в ранг «богов» в случае победы и такое же быстрое и часто очень жесткое низведение. Если вы застреваете в переживаниях и принимаете проигрыш близко к сердцу, то, по мнению Ольги Хабибулиной, стоит задуматься: для вас футбол – это просто игра или нечто большее? Спортивные неудачи остро переживают люди, которые сами не умеют проигрывать. В этом случае им стоит разобраться, где они уже потерпели поражение и почему им это трудно принять. Если увлечение футболом занимает всю жизнь, то, возможно, в ней мало интересных и счастливых событий.
В случае поражения любимой команды эксперт советует абстрагироваться от спортивного события, например повторять себе: «Это просто игра. Футбол – отдельно, я – отдельно». Полезно после матча выпить стакан воды или же сделать простые дыхательные упражнения. А еще успокоиться поможет обсуждение матча с единомышленниками или прогулка.
Источник
Футбол как неиссякаемый источник эмоций
Футбол – игра, которая не теряет актуальности и обладает огромной армией поклонников. Кумиры дарят болельщикам незабываемые эмоции, которые на протяжении 90 минут охватывают трибуны. Последние с восторгом приветствуют забитый гол представителями любимой команды. Ради незабываемых впечатлений фанаты футбола готовы ожидать часами своей очереди за билетами на матч. Невзирая на погодные условия: дождь или невыносимую жару, они готовы терпеть ради заветного пропуска на трибуны.
Что же побуждает жертвовать временем и комфортом ради футбольного состязания? В чем же притягательная сила этого вида спорта? Ответом на эти вопросы можно получить только, попав на один из матчей. Вам не помешает даже нежелание погружаться в футбольные правила или незнание состава команд. Когда вы окунетесь в атмосферу, которая властвует на территории стадиона, то не сможете остаться равнодушным к миру футбола.
Спектр эмоций, которые охватывают болельщика во время футбольного матча, сложно сравнить с еще каким-то подобным мероприятием. Начинается все с элементарного чувства радости оказаться там и заканчивается зарядом вдохновения после наблюдения за сильными и выносливыми спортсменами. А сколько переживаний охватывают фанатов в период игры! От возрождения надежды во время созданных футболистами опасных моментов возле ворот противника, несдержанной радости после забитого мяча в сетку и до горечи поражения после проигрыша фаворита. Невозможно остаться равнодушным к событиям, которые разворачиваются на поле.
Футбол побуждает не оставаться в стороне происходящего, а присоединяться и становиться в ряды тех, кого этот спорт уже поглотил. После посещение матча и созерцания его «вживую» львиная доля таких «зевак» решилась на покупку бутс и направилась на футбольные площадки. Положенный старт любители порой начинают, не зная элементарных правил футбола. Дело не в установленных нормах проведения игры, а во владении информацией, например, какая необходима амуниция для того, чтобы матч состоялся или какой мяч следует выбирать.
Любители стараются не упускать возможности выйти на поле, чтобы встретиться с командой противника и выяснить, кто же сильнее. Подготовка к матчу проходит со всей ответственностью. Накануне игроки регулярно тренируются. В том числе, заботясь о собственной безопасности, команды приобретают специальную экипировку. Например, актуальна сегодня форма сборных чемпионата мира 2018, которую можно купить в свободном доступе в магазинах футбольных товаров. Внешний вид игрока тоже определенным образом влияет на настроение участников команд.
Хоть изредка нам необходима эмоциональная встряска. Мы нуждаемся в ней, чтобы ощущать себя живыми. Оказавшись посреди неутихающих бушующих трибун, вы почувствуете себя частью грандиозного и важного события, что никогда не забудется. Именно ради этих ощущений стоит ждать своей очереди за заветным билетом. Многие могут сказать, что это лишь игра, но эта фраза может быть брошенная невпопад только теми, кто не находился посреди скандирующей толпы ее поклонников. Что уже говорить о любви к футболу того, кто сам не против погонять мяч по газону?
Источник
Футбол это страсть, это эмоции
«Панатинаикосу» в этом матче нужна была победа, и только она. «Рубину», по-хорошему, в принципе тоже. @Sport.ru рассказывает о матче, который имел очень важное значение для последующего распределения мест в группе, а проигравшая команда ставила под серьёзные сомнения возможность дальнейшего ведения борьбы за место в плей-офф Лиги Чемпионов.
Если казанцы всерьёз рассчитывают продолжить свои выступления в Лиге Чемпионов и весной, минимум, что они должны были брать в двухматчевом противостоянии с греческим «Панатинаикосом» — четыре очка. Но, какой бы не казалась эта задача лёгкой, осуществить её не так уж и легко. Да, первые два матча, особенно второй против «Копенгагена», афиняне бесславно проиграли, несколько притупив нашу осторожность. Практически все наши болельщики требовали от «Рубина» в Афинах только победу. Но ладно мы, болельщики, были опасения, как бы шапкозакидательскими настроениями не прониклись наши футболисты. «Панатинаикос» не такой уж простой клуб, как может показаться на первый взгляд. Бумсонг, Симау, Карагунис, Джибриль Сиссе, Луис Гарсия, Кацуранис, согласитесь, это всё далеко не последние имена в европейской футбольной иерархии. И даже если предположить, что все они без исключения, хотя и имеются тут некоторые сомнения, приехали в Грецию доигрывать, всё же мастерство, как известно, не пропивается. Тем более, после двух подряд поражений в Лиге, вряд ли афинские звёзды горели желанием проиграть и в третий раз кряду.
После небольшой разведки команды перешли к своим обычным действиям, так что довольно скоро, скажем так, после первых десяти минут встречи, мы уже увидели, за каким футболом нам предстоит наблюдать на протяжении всего матча. И говорить, что это очень привлекательный футбол, я не стал бы. Неспешный темп, с оглядкой на свои ворота, без форсирования событий, как будто обе команды вполне устраивает и ничья. Трудно сказать, кто предпочтительней смотрелся, что в первом тайме, что вообще. С одной стороны «Панатинаикос» вроде как старался действовать более активно, атаки россиян были, как минимум, не менее острые, в том числе и после перерыва. Другое дело, что и те и другие доходили до непосредственной близости к воротам соперника крайне редко. И всё же чуть опасней моменты поначалу создавали казанцы! Вначале Гекденизу не хватило собранности и пространства, чтобы остановить мяч в штрафной, затем неплохо на Царвоса выходил Алан Касаев, пожалуй, лучший игрок «Рубина» в этом матче, но в самый решающий момент Бумсонг успел выбить мяч за лицевую линию. Ещё один забег Карадениза остановил всё тот же Бумсонг, а удар Касаева Цорвас перевёл на угловой.
А что греки? Очень старался, по крайней мере, был активным и много перемещался Луис Гарсия. Выжидал удобный момент Джибриль Сиссе. Игра афинской команды не оставляла впечатления целостной и разумной, с чётким планом на матч. Складывалось такое впечатление, что хозяева сделали ставку на средний пас вперёд в надежде, что защитники «Рубина» однажды Джибриля проморгают, что, учитывая сверх осторожную игру казанцев в Европе, рассчитывать было довольно наивно. Афиняне неплохо держали мяч, но исключительно на своей половине поля, когда же они переходили к более активным действиям, грешили нелогичными решениями, передачами в борьбу, или на выход, где Сиссе частенько оказывался в положении вне игры. К слову, Корниленко тоже частенько попадался на этот крючок греческой обороны. Но в отличие от хозяев, партнёры Сергея, вроде как, более отчётливо представляли, что хотят сделать, но для реализации задуманного им явно не хватало скорости.
«Ничья в этом поединке была лишь на руку датскому «Копенгагену», но, по-видимому, Курбан Бердыев решил, что синица в руке лучше, чем журавль в небе…»
В целом же — закономерные нули после первой 45-минтуки. С одной стороны гости могли б рискнуть и после перерыва повысить активность своего движения, пойти смелей вперёд и заставить оборону «Панатинаикоса» грубо ошибаться, что она умеет и любит делать, когда на неё оказывается давление, но, с другой стороны, в таком случае наши футболисты рисковали нарваться на контратаку. Если звёздам «Пао» не хватало скорости и подвижности, то мастерства им не занимать. Чуть больше свободного места, свободных зон, разрыва между линиями и всё, греки получили бы явное преимущество. А так, играя в том ключе, что и до перерыва, казанцы меньше рисковали, тем более и так были чуть ближе к тому, чтобы забить гол. Так зачем же выдумывать велосипед?
В общем, во втором тайме мы увидели примерно то же, что и в первом, если ещё не более тоскливое зрелище. Ни страсти, ни агрессии, ни фолов, поперечный футбол, ни прессинга на чужой половине поля, практически ничего того, за что мы все любим футбол. И, если бы не разыгравшийся во вторые 45 минут Касаев, не его пару острых проходов и один опасный удар с близкого, но острого угла, и вспомнить то ничего интересного о втором тайме, кроме как забитого мяча из положения вне игры Джибриля Сиссе, вспомнить было бы нечего. Неужели результат всех устраивал? По большому то счёту, ничья в этом поединке была лишь на руку датскому «Копенгагену», но, по-видимому, Курбан Бердыев решил, что синица в руке лучше, чем журавль в небе, и не стал гнать своих подопечных вперёд.
То, что футбол это не только работа, но ещё и страсть, эмоции, зрелище и праздник, под занавес матча вспомнили хозяева, которые под дружный шум трибун последние десять минут провели не в пример предыдущим восьмидесяти. Не последнюю роль в этом подобии штурма, именно подобии, ничего более, сыграл мяч, забитый Сиссе, но справедливо отмененный арбитром из-за положения французского нападающего вне игры. Но для победы этого было очень мало, катастрофически мало. Ни хозяева, ни гости не заслуживали больше, чем ничья. Так что абсолютно закономерный и заслуженный результат, не порадовавший ни сами клубы, ни его болельщиков, никого.
Александр Нешта. @Sport.ru
«Панатинаикос» — «Рубин» 0:0
«Панатинаикос»: Цорвас, Винтра, Саррьеги, Бумсонг, Спирополус, Кацуранис, Мате Жуниор, Маринос, Карагунис, Л. Гарсия, Сиссе.
«Рубин»: Рыжиков, ВКалешин, Навас, Боккетти, Ансальди, Нобоа, Натхо, Карадениз, Рязанцев, Касаев, Корниленко.
Источник
Магия футбола: психолог объясняет, почему эта игра заставляет радоваться не только фанатов
Вчера, точнее, уже сегодня, 30 июня, когда поздно ночью закончился футбольный поединок между сборными командами Украины и Швеции, не только Киев, но, пожалуй, вся Украина взорвалась фейерверком неистовой радости и эйфории от блистательной победы наших спортсменов.
Почему футбольные эмоции заражают даже тех, кто далек от футбола и, строго говоря, не принадлежит к числу его фанатов? В чем секрет этого невероятно волнительного явления? С этими вопросами Факты ICTV обратились к кандидату психологических наук, психологу высшей категории Ирине Шевченко.
— Прежде всего, футбол – это очень эффективный способ эмоционально выплеснуться, внутренне перезарядиться, перезагрузиться, — отмечает Ирина Шевченко.
По ее словам, спортивный стадион можно назвать, пожалуй, единственным местом, где люди могут не сдерживать себя в проявлении своих эмоций: кричать, даже орать, прыгать, петь, обниматься с совершенно незнакомыми людьми.
В наши коронавирусные времена, когда наполнение трибун футбольных арен ограничено, болельщики находят им замену в барах, кафе, перед домашними телеэкранами. Но градус накала футбольных страстей от этого нисколько не страдает. Зашкаливающая энергетика неистовых фанатов настолько сильна, что не оставляет окружающим ни одного шанса остаться равнодушным.
Понятно, что все это становится возможным, если мы говорим о знаковых играх, чрезвычайно важных для победы в том или ином футбольном турнире. Как это сложилось во время матча Украина-Швеция.
— Кроме того, футбол – невероятно зрелищен. И по специфике самой игры, с ее тактикой и техническими нюансами. И по эмоциональному состоянию футболистов, чьи реакции на поле – это эмоции в чистом виде, — говорит Ирина Шевченко.
Но самая главная магия футбола, по словам психолога, это его способность пробуждать чувство патриотизма, гордости за свою команду, за свою страну. И это тоже – эмоции в чистом виде, которых нам так не хватает в повседневности.
Футбол — это в своем роде праздник духа и единения. К слову, это ощущение национального единства присутствует не только в мгновения победы. Спорт, и футбол особенно, тем и уникален, что способен объединить людей даже на фоне ситуативных неудач.
Источник