29 фраз для снятия стресса
«Okay, okay! I take it back. Unfuck you!»
Ладно, ладно, беру свои слова обратно. Не ходите на***.
«You say I’m a bitch like it’s a bad thing.»
Вы говорите, что я сука, так, как будто это плохо.
«Well, this day was a total waste of make-up.»
Мда, этот день — напрасная трата макияжа
«Well, aren’t we a fuckin ray of sunshine?»
Ну, и разве мы не гребаный лучик солнца?
«Don’t bother me, I’m living happily ever after.»
Не беси меня, я счастлив как никогда.
«EXCUSE ME…Do I look like a people person?»
ПРОСТИТЕ… неужели я похож на любимца публики?
«This isn’t an office. It’s hell with fluorescent lighting!»
Нет, это не офис. Это ад с лампами дневного света!
«I started out with nothing and still have most of it left.»
Я начинал, ничего не имея, и большая часть этого до сих пор со мной.
«Therapy is expensive. Popping bubble wrap is cheap. You choose.»
Терапия — это дорого. Лопать пузырьки на упаковке — дешево. Вам выбирать.
«Why don’t you try practicing random acts of intelligence and senseless acts of self-control?»
Почему бы вам не попробовать случайно проявить интеллект или — совершенно бессмысленный — акт самоконтроля?
«I’m not crazy. I’ve been in a very bad mood for 30 years.»
Я не сумасшедший. Просто у меня уже 30 лет плохое настроение.
«Sarcasm is just one more service I offer.»
Сарказм — это просто еще одна предлагаемая мной услуга.
«Do they ever shut up on your planet?»
На вашей планете когда-нибудь молчат?
«I’m not your type. I’m not inflatable»
Я вам не подхожу. Я не надувной.
«Stress is when you wake up screaming and you realise you haven’t gone to sleep yet.»
Стресс — это когда ты просыпаешься от собственного крика и понимаешь, что ты еще и не засыпал.
«Back off!! You’re standing in my aura.»
Назад!! Вы стоите на моей ауре!
«Don’t worry. I forgot your name too.»
Не волнуйтесь, я тоже забыл как вас зовут.
«I work 55 hours a week to be this poor.»
Я работаю 55 часов в неделю, чтобы быть этим ничтожеством.
«Not all men are annoying. Some are dead.»
Не все люди меня раздражают. Некоторые мертвы.
«Wait…I’m trying to imagine you with a personality»
Стоп… я пытаюсь представить вас как личность.
«Chaos, panic and disorder. My work here is done.»
Хаос, паника и беспорядок. Что же, здесь моя работа закончена.
«Ambivalent? Well, yes and no.»
Противоречивый? Ну, и да и нет.
«You look like shit. Is that the style now?»
Вы выглядите как дерьмо. Это теперь стиль такой?
«Earth is full. Go home.»
Земля переполнена. Убирайтесь к себе домой.
«Aw, did I step on your poor little bitty ego?»
Ой, я наступил на ваше бедное маленькое разношерстное эго?
«I’m not tense, just terribly, terribly alert.»
Я не напряжен, просто очень, очень внимателен.
«A hard-on doesn’t count as personal growth.»
Эрекция не считается персональным ростом.
«If assholes could fly, this place would be an airport!»
Если бы идиоты могли летать, здесь точно был бы аэропорт.
«Jeez. Who lit the fuse on your tampon?»
Боже. Кто поджег запал у вашего тампона?
- Это интересно
- Я рекомендую
- Твитнуть
- Поделиться
Оставить комментарий
Для комментирования необходимо войти через 
Вконтакте или 
Facebook.
Источник
50 цитат о стрессе, которые помогут вам успокоиться
Здесь вы найдете цитаты, которые дадут вам положительные перспективы в вашей стрессовой ситуации, чтобы успокоить ваш ум и ваше внутреннее существо.
Сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. Независимо от того, что происходит в вашей жизни прямо сейчас, вы заслуживаете ощущения покоя и умиротворения. Бесчисленные мысли, которые проносятся в вашем уме весь день, нужно замедлить и отсортировать, чтобы освободить вас от стресса.
Теперь сделайте еще один глубокий вдох, чтобы освободить этот упрямый стресс, который крепко засел на вашем уме. На самом деле это совершенно нормально быть напряженным, это главный фактор, который формирует нашу жизнь. Но как только это становится чрезмерным, именно тогда вам нужно сделать шаг назад и подумать об этом, а не торопиться. Ваш ум может быть загроможден множеством ненужных мыслей и воображаемых предположений, что он нуждается в чем-то более успокаивающем и позитивном для размышления.
Вот 50 цитат о стрессе, которые помогут вам успокоиться:
«Беспокойство не изменит завтрашние неприятности, оно отнимает сегодняшний покой.»
«Алмаз — это просто кусок древесного угля, который исключительно хорошо справляется со стрессом.»
«Люди в вашей жизни должны быть источником снижения стресса, а не вызывать его еще больше.»
«Самое большое оружие против стресса — это наша способность выбирать одну мысль над другой.»
«Стресс — это неспособность отличить то, что происходит, от того, что вы думаете, что происходит.»
«Когда ты поймешь, как все прекрасно, ты запрокинешь голову и будешь смеяться в небо.»
«Невежество — это стресс.»
«Не стоит придавать значения тому, кто и что мог сделать. Если это должно было случиться, то случилось бы в любом случае.»
«Благодарность может уменьшить ваш стресс и беспокойство.»
«Стресс — ежедневное уменьшение себя. Отрежьте от себя всё несущественное.»
«Стресс вызван тем, что вы находитесь «здесь», но хотите быть «там».
«Тебя ломает не груз, а то, как ты его несешь.»
«Если вы действительно хотите убежать от того, что вас беспокоит, то вам нужно не быть в другом месте, а быть другим человеком.»
«Люди привязываются к своему бремени иногда больше, чем это бремя привязано к ним.»
«Сопротивление порождает страдание. Стресс возникает, когда ваш разум сопротивляется тому, что есть. Единственная проблема в вашей жизни — это сопротивление вашего ума жизни по мере ее развития. Вам не нужно контролировать свои мысли.»
«Во времена стресса лучшее, что мы можем сделать друг для друга — это слушать ушами и сердцем и быть уверенными, что наши вопросы так же важны, как и наши ответы.»
«Время расслабиться — это когда у тебя нет на это времени.»
«Нужно идти медленно, чтобы идти быстро. Мы живем так, как будто в сутках не хватает часов, но если мы будем делать все спокойно и аккуратно, то сделаем это быстрее и с гораздо меньшим напряжением.»
«Во времена больших стрессов или невзгод, всегда лучше держать себя в руках, чтобы выразить свой гнев и свою энергию в чем-то положительном.»
«Это хорошая идея, чтобы всегда делать что-то расслабляющее, прежде чем принимать важное решение в своей жизни.»
«Нас убивает не стресс, а наша реакция на него.»
«Помните, что стресс не приходит от того, что происходит в вашей жизни. Он происходит из ваших мыслей о том, что происходит в вашей жизни.»
«Если проблема может быть решена, зачем беспокоиться? Если проблема не может быть решена, то беспокойство не принесет вам ничего хорошего.»
«Чувства приходят и уходят, как облака на ветреном небе. Осознанность — это наш якорь.»
«У каждого завтра есть две ручки. Мы можем взяться за него с помощью ручки тревоги или ручки веры.»
«Дыхание — это сила, стоящая за всем сущим… Я вдыхаю и знаю, что все будет хорошо.»
«Не стоит недооценивать ценность ничего не делать, просто идти вперед, слушать все то, что вы не можете услышать, и не беспокоиться.»
«Правило номер один гласит: не обращайте внимания на мелочи. Правило номер два: это все мелочи.»
«Когда вы оглядываетесь назад на все свои заботы, вспомните историю старика, который сказал на смертном одре, что у него было много проблем в своей жизни, большинство из которых никогда не случались.»
«Чем более спокойным становится человек, тем больше его успех, его влияние, его сила для добра. Спокойствие ума — это одна из прекрасных драгоценностей мудрости.»
«Дышите. Отпускайте. И напоминайте себе, что этот самый момент — единственный, который вы знаете наверняка.»
«В лесу мы возвращаемся к разуму и вере. Там можно почувствовать, что ничего не может случиться в жизни — ни позора, ни несчастья, которые бы природа не могла исправить.»
«В тот день, когда вы отпустите вещи, которые вас угнетают, вы будете сиять ярче всех.»
«Дайте своему стрессу крылья и позволь ему улететь.»
«Делать что-то продуктивное-это отличный способ снять эмоциональное напряжение. Заставьте свой ум делать что-то продуктивное.»
«Многие спокойные реки начинаются как бурный водопад, но ни одна из них не мчится и не пенится до самого моря.»
«Поставьте себе высшей целью душевное спокойствие и организуйте вокруг него свою жизнь.»
«Мы не находимся в наших телах — наши тела находятся внутри нас.»
«Просто позвольте переживанию происходить очень свободно, чтобы ваше открытое сердце было наполнено нежностью истинного сострадания.»
«Спокойствие — это колыбель силы.»
«Внутри вас есть тишина и святилище, в которое вы можете отступить в любое время и быть самим собой.»
«Нас формируют не события нашей жизни, а наши представления о том, что означают эти события.»
«Вы не всегда можете контролировать то, что происходит снаружи, но вы всегда можете контролировать то, что происходит внутри.»
«Как только ты примешь, по-настоящему примешь, с тобой все это случится, и ты ничего не сможешь с этим поделать, стресс чудесным образом покинет твою жизнь.»
«Большая часть стресса, который испытывают люди, происходит не от того, что им приходится слишком много делать. Это происходит из-за того, что они не заканчивают то, что начали.»
«Ты храбрее, чем ощущаешь, и сильнее, чем кажешься, и умнее, чем думаешь.»
«Встань перед своими препятствиями и сделай что-нибудь с ними. Ты увидишь, что у них нет и половины той силы, которая есть у тебя.»
«Когда мы стремимся к жизни без трудностей, напомните себе, что дубы растут сильными под воздействием ветров, а алмазы сделаны под давлением.»
«Напряжение — это то, кем ты себя считаешь. Расслабление — это то, что ты есть.»
«Принятие правильного отношения может превратить отрицательный стресс в положительный.»
Ты всё делаешь правильно!
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями.
Источник
40 вдохновляющих цитат, которые рассеют ваши тревоги и стресс
Глубоко вдохните и расслабьтесь. Что бы сейчас ни происходило в вашей жизни, вам необходимо ощущение спокойствия и безмятежности.
Замедлите и упорядочите бесконечный поток мыслей, наводняющий вашу голову в течение дня.
А теперь сделайте еще один глубокий вдох и выдох, освобождаясь от навязчивого стресса, который вызывает неприятное напряжение.
Наш разум часто захламляется ненужными мыслями и мнимыми предположениями, и поэтому остро нуждается в чем-то успокаивающем и позитивном.
Мы предлагаем вам подборку цитат, которые помогут вам снять напряжение и избавиться от стресса.
Цитаты со смыслом
1. Беспокойство не забирает завтрашние тревоги, оно забирает сегодняшнее спокойствие. Неизвестный
2. Когда вы поймете насколько все совершенно, вы откинете голову назад и будете смеяться в небо. Будда
3. Бриллиант — это всего лишь кусочек угля, который прекрасно справился со стрессом. Неизвестный
4. Важно не количество ежедневной работы, а её ежедневное уменьшение. Отсекайте лишнее. Брюс Ли
5. Люди в вашей жизни должны быть источником, помогающим справляться с трудностями, а не вызывать их еще больше. Неизвестный
6. Самым большим оружием против стресса является наша способность отдавать предпочтение одной мысли вместо другой. Уильям Джеймс
7. Стресс — это неспособность различить между тем, что происходит, и между тем, что, как вы думаете, происходит.Неизвестный
8. Не переживайте по поводу того, что может быть. Если это должно было случиться, оно бы случилось. Неизвестный
9. Благодарность может уменьшить ваш стресс и тревоги. Бри Миллер
10. Если проблему можно решить, зачем беспокоиться? Если проблему нельзя решить, беспокоиться бесполезно. Будда
11. Стресс возникает, когда мы находимся «здесь», а хотим быть «там». Экхарт Толле
12. Вас ломает не груз, а то, как вы его несете. Лу Хольц
13. Если вы действительно хотите избежать того, что вас беспокоит, вам нужно быть не в другом месте, а другим человеком. Луций Аннаус Сенека
14. Люди привязываются к своей ноше иногда больше, чем эта ноша привязывается к ним. Джордж Бернард Шоу
15. Сопротивление порождает страдания. Стресс возникает, когда ваш разум сопротивляется тому, что есть. Единственная проблема в вашей жизни — это сопротивление вашего разума жизни, которая разворачивается. Вам не нужно контролировать свои мысли. Дэн Миллман
16. В периоды стресса лучшее, что мы можем сделать друг для друга, это слушать ушами и сердцем и быть уверенными в том, что наши вопросы так же важны, как и наши ответы. Фред Роджерс
17. Время расслабляться — это когда у вас нет на это времени. Сидни Дж. Харрис
18. Один из лучших советов, которые я когда-либо получал, был от искусного наездника. Я сказал мне замедлиться, чтобы ускориться. Я думаю, что это относится ко всему в жизни. Мы живем так, как будто у нас не хватает часов в сутках, но если мы будем все делать спокойно и осторожно, мы сделаем это быстрее и с гораздо меньшим стрессом. Вигго Мортенсен
19. Хорошая идея делать что-нибудь расслабляющее, прежде чем принять важное решение в жизни. Пауло Коэльо
20. Во времена сильного стресса или невзгод всегда лучше быть занятым, чтобы направить свой гнев и энергию во что-то положительное. Ли Якокка
21. Нас убивает не стресс, а на наша реакция на него. Ганс Селье
22. Когда мы жаждем жизни без трудностей, напоминайте себе, что дубы становятся сильнее несмотря на ветры, а алмазы создаются под давлением. Питер Маршалл
23. Чувства приходят и уходят как облака на ветреном небе. Сознательное дыхание — мой якорь. Тит Нат Хан
24. Дыхание — это сила, стоящая за всем… Я вдыхаю и знаю, что хорошие вещи произойдут. Тао Поршон-Линч
25. Не стоит недооценивать важность Ничегонеделания, когда вы просто идете куда глаза глядят, прислушиваетесь ко всему, что не слышно, и можете ни о чем не переживать. Винни-Пух
26. Правило первое: не заморачивайтесь по пустякам. Правило второе: все пустяки. Роберт Элиот
27. Когда я оглядываюсь назад на все те переживания, я вспоминаю историю старика, который сказал на смертном одре, что у него было много проблем в жизни, большинство из которых никогда не случалось. Уинстон Черчилль
28. Чем спокойнее становится человек, тем больше его успех, его влияние, его сила добра. Спокойствие ума — одна из прекрасных жемчужин мудрости. Джеймс Аллен
29. Дышите. Отпускайте. и напоминайте себе, что этот самый момент — единственный который у вас точно есть. Опра Уинфри
30. Занятие чем-то продуктивным — прекрасный способ снять эмоциональный стресс. Займите свой разум, занимаясь чем-то продуктивным. Зигги Марли
31. Многие спокойные реки начинаются шумными водопадами, а ни одна не скачет и не пенится до самого моря. Михаил Лермонтов
32. Сделайте душевное спокойствие своей высшей целью и организуйте свою жизнь вокруг нее. Брайан Трейси
33. Не пытайтесь ничего форсировать. Позвольте жизни быть глубоким освобождением. Бог раскрывает миллионы цветов, не принуждая бутоны. Ошо
34. Внутри вас есть тишина и убежище, куда вы можете в любой момент уединиться и быть собой. Герман Гессе
35. Напряжение — это то, кем ты думаешь должен быть. Расслабление — это то, кто ты есть. Китайская пословица
36. Нас формируют не события нашей жизни, а наше мнение о том, что означают эти события. Тони Роббинс
37. Как только вы примете, по-настоящему примите то, что с вами будет происходить, и вы ничего не сможете сделать, стресс удивительным образом покинет вашу жизнь. Срикумар Рао
38. Большая часть стресса, который чувствуют люди, не связана с тем, что им нужно много делать. Она связана с тем, что они не закончили то, что начали. Дэвид Аллен
39. Ты смелее, чем думаешь, сильнее, чем кажется, и умнее, чем полагаешь. Кристофер Робин
40. Вы не всегда можете контролировать то, что происходит вовне, но вы всегда можете контролировать то, что происходит внутри. Уэйн Дайер
Вдохновляющие цитаты
Источник