Этот трек поднимает настроение

7 мотивирующих песен для поднятия настроения и духа

Время от времени у каждого из нас портится настроение. Это абсолютно нормально, ведь быть постоянно в хорошем расположении духа мало у кого получается. Проблемы, недосып, стресс — всё это отражается на эмоциональном фоне. Избавиться от неприятных чувств и вернуться к жизни можно послушав любимую музыку.

Музыка задаёт нашим действиям темп и ритм, а ещё, формирует правильное настроение. Поэтому многие люди предпочитают с самого утра и на протяжении всего дня задавать драйв с помощью музыки. Если не знаете, какие треки выбрать для поднятия настроения и духа, или немного хотите обновить плейлист, то вот вам мини-подборка мотивирующих песен на все случаи жизни.

Песня для утреннего пробуждения

Backstreet Boys «Everybody»

Трек, благодаря которому хочется жить и творить, он однозначно подарит заряд бодрости и избавит от грусти и тоски. Даже если у вас прекрасное настроение, эта музыкальная композиция поможет сделать его ещё лучше.

Песня, чтобы вспомнить о своей женственности и привлекательности

У этого женского коллектива, что ни песня, то просто бомба. В моём топе «Бриллианты» — это, пожалуй, главный хит девичьих вечеринок. Петь их — одно удовольствие, а простое прослушивание в любое время суток ещё раз может напомнить вам о том, что вы девушка — прекрасное и милое создание, которое всегда нуждается в заботе и внимании.

Мотивирующая песня

Рецепт уверенности в себе: исполнение песни Лободы «Superstar» несколько раз в день. Этот трек гарантировано зарядит вас позитивом и подарит хорошее настроение.Но самое главное в этой песни то, что она подстегивает «встать с колен». Если вас обидели, если вы чувствуете себя разбитой… и не знаете что Вам делать? Начните с этой песни! Она вас быстро подбодрит и через 5 минут, вы уже будете совершенно другим человеком! С гордо поднятой головой, и уж точно с правильной самооценкой! «Сегодня ты ! А завтра я!» роскошный настрой!

Песня для поднятия настроения и духа

Black Eyed Peas «Pump it»

Ещё один из классических «подъёмников» настроения для меня, это группа Black Eyed Peas и их песня «Pump it». На мой взгляд, это та самая песня, которая помогает мне справляться с неуверенностью перед каким то важным делом. Музыка в ней очень раскачивает энергию на «Победу!» в любом деле!

Песня, которая призывает к активным действиям и направляет на успех

Эта песня уже успела полюбиться поклонникам моего творчества не только в России, но и за рубежом. Трект побил все рекорды по прослушиваниям в соцсетях, это не удивительно, ведь он начинается со слов «Сегодня будет всё по-другому» и призывает слушателя к активным действиям. А ещё она очень лёгкая и смелая . Песня поможет тем, кто стесняется или молчит о своих желаниях. Например, если вы давно хотели заняться спортом, сесть на диету с понедельника или уволиться с нелюбимой работы, то эта зажигательная песня как нельзя кстати подойдёт к прослушиванию.

Песня для ритмичного танца

Д. Ахмадиева «Золотой, золотой»

О эта моя излюбленная Композиция с ритмичным мотивом. Повторяющаяся строчка в песни «Золотой, золотой» поднимает общий настрой, воодушевляет на романтический настрой! Почувствуете себя уверенной и любимой!

Песня для поднятия самооценки

А. Панайотов, Чумаков «Необыкновенная»

Эта песня просто спасение для девушек! Которым постоянно и обязательно нужны такие нежные слова в свой адрес! Я не знаю песни, где было бы больше приятных слов для женщины, чем в этой песни! После неё волна нежности и любви заполняет все тело!

Источник

Какая музыка точно поднимет настроение с точки зрения науки?

Время от времени у каждого из нас портится настроение. И это нормально, потому что постоянно быть веселым мало у кого получается. Избавиться от плохого настроения можно пообщавшись с близкими людьми, посмотрев хороший фильм или послушав любимую музыку. Ведь у каждого в плейлисте есть песни, которые связаны с хорошими моментами в жизни и легко поднимают настроение? В 2015 году нейробиолог Джейкоб Джолидж (Jacob Jolij) провел научную работу, в ходе которой выяснил, какими особенностями должна обладать музыка, чтобы поднять человеку настроение. Оказалось, что в мире есть музыкальные композиции, которые могут порадовать практически любого человека. Но что же в них такого особенного?

Нейробиология — наука, в рамках которой изучается устройство и работа нервной системы. Специалисты в этом деле называются нейробиологами.

Признаки хорошей музыки

Чтобы написать песню, которая будет у всех на слуху, музыканты придерживаются определенных правил. Чтобы композиция стала хитом, которая звучит во всех домах и автомобилях, она должна быть дерзкой, запоминающейся и с простыми словами. Такой трек люди будут с удовольствием напевать и танцевать под нее — это доказано временем. Формулу песен, которые способны поднять настроение любому человеку, раскрыл Джейкоб Джолидж в издании The Telegraph . В рамках проведенной научной работы он собрал и изучил музыкальные предпочтения жителей Великобритании. Особенно сильно его интересовали песни, которые люди слушают для поднятия настроения.

Музыка для хорошего настроения

В большинстве случаев такие песни связаны с какими-либо радостными событиями в жизни. А они у каждого человека свои. Но у всех песен, которые звучат в моменты людского счастья, есть общие черты. По мнению Джейкоба Джолиджа, при написании песен музыканты должны обращать внимание параметры музыки, о которых пойдет речь ниже.

Во-первых, тема песни сама по себе должна быть радостной. В большинстве случаев, жители Великобритании поднимают себе настроение при помощи музыкальных композиций, которые обычно звучат на праздниках. Или темой песни является успешное преодоление трудности. Ведь плохое настроение обычно возникает из-за трудностей. Так что песни о том, что «все будет хорошо» — отличный выбор в трудные моменты жизни. Но это открытие кажется банальным и об этом легко можно догадаться. Дальше — интереснее.

Во-вторых, тональность музыкальной композиции должна сама по себе поднимать настроение. А лучше всего с этим справляются песни, исполненные в мажоре. А скорость песни должна составлять около 140 ударов в минуту. Это довольно энергичная музыка, которая сегодня встречается очень часто. А так называемые «попсовые» песни исполняются в темпе около 118 ударов в минуту.

Собрав данные о музыкальных композициях жителей Великобритании, автор научной работы смог составить идеальный плейлист для хорошего настроения. В этот список вошли следующие песни:

• Queen — Don’t Stop Me Now;
• Abba — Dancing Queen;
• The Beach Boys — Good Vibrations;
• Billie Joel— Uptown Girl;
• Survivor —Eye of the Tiger;
• The Monkees — I’m a Believer;
• Cyndi Lauper — Girls Just Wanna Have Fun;
• Jon Bon Jovi — Living on a Prayer;
• Gloria Gaynor — I Will Survive;
• Katrina & The Waves — Walking on Sunshine.

Практически все эти песни были записаны начиная со второй половины XX века. То есть, они уже проверены временем и наверняка известны многим. Возможно, некоторые из них прямо сейчас смогут поднять и ваше настроение. А если у вас есть свой список треков, которые вы слушаете в трудные моменты, поделитесь ими в комментариях. Также не забывайте, что у нас есть Telegram-чат , где можно пообщаться с любителями науки.

Если вам интересны новости науки и технологий, подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен . Там вы найдете материалы, которые не были опубликованы на сайте!

Ученые часто изучают музыку и ее влияние на организм человека. Недавно на нашем сайте вышел материал о том, какая музыка может ухудшить человеческий слух. По мнению эксперта по человеческому слуху Ричарда Насса (Richard Nass) совершенно не важно, насколько близко человек находится к источнику звука. Больше всего слуху вредят громкость звуков и длительность их воздействия. Подробнее об этом можно почитать в этом материале .

Источник

Радостный пост! Песни, которые поднимают настроение)

Слезы и грусть захватили «Сплетник», тучи сгустились над моим любимым сайтом.

Я и сама люблю погрустить под хорошую музыку, что уж там говорить. Но всему свое время, и слезам в том числе — а летом я все же предпочитаю смеяться, прыгать выше головы и всячески веселиться. И это не зависит от погоды, такое уж это время — лето)

Не буду объявлять флешмоб(оно как известно — штуко заразное), просто поделюсь песнями, которые неизбежно заставляют меня улыбаться, подпевать и дергать ножкой так, ать! Всячески поднимают мне настроение, чего я желаю и вам)

Выбор песен не подчинен логике, хронологии и тд, просто все они хороши и стоят у меня в плей листе под названием «Улыбака».

Итак, разгонимся понемногу) Daft Punk — люблю их to the moon and back. Это не оригинальное видео на эту песню, она наложена на запись программы «Soul train», но я считаю, что лучше этого видео они снять не смогли бы. Поднимает настроение даже в самые темные дни. Каждый персонаж достоин отдельной песни, оторваться от этого видео невозможно, хотя качество из 70-х, но что поделать?)

Прекрасный Jamiroquai с не менее прекрасной Хайди Клум(песне почти 17 лет, о боже!) Какая там собака, какая там машина, какая Хайди. все хорошо)

В моей жизни было оч много путешествий в разные прекрасные уголки света, но одно запомнилось более всего, когда мы с друзьями сорвались на три дня в Калининград и сидели там в июне под бесконечными дождями, играли в АПОЖ, ржали так, что тряслись стены во всем доме, и прыгали на мокрой террасе под Safe and Sound от Capital Cities. Попробуйте попрыгать под них, вам понравится)

Хлопаю и притоптываю под Happy Фаррела до отбивания ладоней КАЖДЫЙ РАЗ, эта песня — идеальное начало дня в любое время года, я считаю)

Люблю Энни Лэннокс тоже беззаветно, люблю Eurythmics, люблю эту песню, пою в машине ее во все горло, водители в соседних машинах ржут, хоть и не слышат, что я пою)

Бруно Марс отлично дружит с фанком, а фанк — идеальный музыкальный стиль для того, чтобы не унывать.)

Под Jet невозможно не приплясывать, ну, кто откажется быть их деткой после такой песни?)

Хотите пробежать стометровку быстрее всех, поднять самый тяжелый вес в спортзале, прыгнуть выше головы или просто начать свой день с улыбки — начните с Маклемора и Райана Льюиса, шесть лет уже это работает, проверено)

Хотите испугать соседей, чтоб они решили, что в их район переехали цыгане?) Пожалуйста, делюсь. Мои испугались, тревожно спрашивали: вы тоже это слышали вчера вечером?! Я сказала: не бойтесь, это ко мне приехали друзья из Румынии, они хорошие, месяцок погостят и уедут. Лошади у меня за домом, а палатку они разобьют на детской площадке, все под контролем! Вы бы видели эти лица))

Песен этих много, а мне пора на пляж(надо пользоваться летом, пока погода хорошая)), поэтому закончу самой летней песней ever — Aqua de beber, она лучше всего подходит для летнего вечера, чтобы с улыбкой закончить день.

Улыбайтесь чаще, грустите реже — в этом весь цимес нашей жизни! Лето еще не кончилось, радуемся жизни) Хорошего всем настроения!

Источник

Специалисты назвали самые «счастливые» песни, поднимающие настроение

На первом месте оказался хит группы Queen «Don’t Stop Me Now».

Британская социологическая компания OnePoll по запросу коммерческой медицинской организации AXA Health для проекта о психическом здоровье Feel Good Health составила рейтинг самых жизнеутверждающих и мотивационных песен, которые улучшают настроение и самочувствие.

Этот рейтинг возглавил хит группы Queen 1979 года «Don’t Stop Me Now». На второй строчке оказалась песня «Dancing Queen» группы ABBA, а на третьем — «Livin’ On A Prayer» Bon Jovi.

В первую десятку «счастливых» песен также попали «Walking On Sunshine» от Katrina And The Waves, «Good Vibrations» The Beach Boys, «Wake Me Up Before You Go-Go» группы Wham!, «I Will Survive» Глории Гейнор и более современный хит «Happy» от Фаррелла Уильямса, пишет Express.

В ходе опроса 85% респондентов заявили, что музыка жизненно важна для их психического и физического здоровья. 49% чувствуют себя счастливыми, когда слушают музыку в течение дня, а треть опрошенных испытывают прилив позитивной энергии, когда слышат свои любимые песни. 74% людей включают мотивационные треки, когда берутся за домашние дела, а 24% слушают музыку, когда готовят.

Представитель компании AXA доктор Марк Уинвуд отметил, что когда мы слышим песни, которые нам нравятся, наш мозг чаще всего реагирует теми областями, которые связаны с удовольствием и вознаграждением, и высвобождает «гормон счастья» эндорфин и «гормон удовольствия» дофамин, которые помогают людям справляться со стрессами и лучше себя чувствовать.

Источник

5 песен k-pop, которые поднимут настроение на целый день

Если у тебя играет эта задорная музыка, то плевать какая погода за окном и какой вирус атакует наш мир! 🙂

Давно известный факт — кей-поп не только про музыку. Чтобы улыбаться и пропитаться позитивом с ног до головы, я прикладываю ещё свои любимые видео.

Энергетика этих ребят просто космическая. *сердечко*

1. Stray Kids — Get cool

Мой абсолютный лидер

2. Stray Kids — My Pace

Обожаю, как они топают ножками в танцевальной практике :))

И, кстати, мои подруги, у которых есть маленькие дети, поговаривают, что эта песня останавливает детские истерики.

Версия Close up. Обожааааю 🙂

3. SF9 — Mama Mia

Кстати, даже видео о том, как снимали эти видео — смешные. 🙂

4. Monsta X — Follow

Попробуй делать уборку и не пританцовывать!

5. TXT — Run Away

Скажу так: ничего особо веселого в танцах этих парней нет, но мне на столько нравится эта песня, что даже в метро я не могу сдержать себя, чтобы не дрыгать ножкой в такт. 🙂

А какие песни поднимают настроение вам?

Спасибо, что дочитали 🙂

И, кстати, не забываем, что я фотограф и мои статьи про фотографию можно почитать тут и тут . 🙂

Слушайте хорошую музыку и, пожалуйста, улыбайтесь!

Источник