Эриксоновский гипноз при депрессии

Лечение депрессии гипнозом

В нашем Центре Гипноза проводится лечение депрессии гипнозом в Санкт-Петербурге. Самостоятельные попытки избавиться от депрессии часто оказываются малоэффективны или вовсе не дают никакого результата. В таких ситуациях человек нуждается в помощи профессионалов. Один из самых проверенных и действенных способов — гипноз от депрессии. Современные техники помогают легко избавиться от состояний стресса, потому что сами причины находятся в подсознательной части человека. Гипноз поможет скорректировать убеждения и внутренние правила, что приведет к излечению.

Гипноз от депрессии

Вылечить человека от депрессивного состояния, используя гипноз, поможет врач-гипнотерапевт, работающий с подсознанием пациента. Доказано, что такие проблемы появляются, если стрессовые моменты влияют на мировоззрение человека, которое развивается всю жизнь. Если не получается смотреть на ситуацию со стороны или безболезненно пережить несчастье, то человек мыслит негативно. Это приводит к стрессам и депрессиям.

При помощи гипноза врач поможет избавиться от депрессии. Это получится, благодаря смене внутренних установок на более оптимистичные. Будет проведен специальный сеанс, во время которого пациент переживет стрессовую ситуацию снова. Это будет сделано с положительными и легкими эмоциями, которые заложит в человека гипнотерапевт. Также будут изменены поведенческие факторы, что сделает сеанс эффективнее. После нескольких процедур человек освободится от депрессии и начнет мыслить оптимистичнее, чем раньше.

Гипноз при депрессии никак не влияет на организм пациента. Сеансы проводятся без боли и в комфортных условиях. Гипноз не создает отрицательных эффектов, как в случае с приемом препаратов для избавления от депрессии. После нескольких сеансов гипноза человек испытывает положительные сдвиги в жизни.

Количество сеансов гипноза определяется в индивидуальном порядке для каждого пациента. Это зависит от силы заболевания и изначальных убеждений. Врач, основываясь на профессиональном опыте, назначит необходимое количество сеансов. В любом случае гипноз — это метод, который дает положительные результаты. Они приводят к полному лечению депрессии. Гипноз может использоваться в сочетании с приемом препаратов, а может использоваться как индивидуальный способ лечения депрессии.

В чем преимущества гипноза и как он работает

Врач воздействует на психическое состояние человека при помощи гипноза, что выполняет следующие функции:

• Помогает освободиться от установок и негативных мыслей. Заменяет их на оптимистичные.
• Обращение к подсознанию. Это скрытая часть человека, которая редко используется. Но она является важным ресурсом.
• Избавляет от внутренних механизмов, которые вызвали образование депрессии.
• Находит истинные причины появление депрессии и собирает силы для избавления от нее.

Лечение депрессии гипнозом — эффективная процедура, которая действует комплексно. Она не только избавляет от симптомов, но и вылечивает от болезни и ее причин. Рассмотрим преимущества, которые дает лечение депрессии гипнозом в нашем центре:

• Возможность победить тяжелую и затянувшуюся депрессию. Это делается с помощью использования ресурсов, которые скрыты в человеке. Они помогают восстановить хорошее самочувствие.
• Погружение в состояние гипноза освобождает от рамок, диктуемых физическим телом. Это помогает получить положительные эмоции от собственных возможностей.
• Гипноз позволяет пациенту, который страдает от депрессии, получить контроль над своим сознанием. Это поможет справляться с будущими депрессиями еще на ранних этапах.

Все это доказывает, что лечение депрессии гипнозом в СПб очень эффективно.

Лечение депрессии гипнозом в нашем центре

Специалисты нашего Центра Гипноза используют классические и современные техники гипноза. Это избавляет от разных заболеваний, используя подсознание человека, что абсолютно безвредно и комфортно. Наши специалисты помогут вылечить депрессию гипнозом в Санкт-Петербурге, избавиться от ощущений подавленности, проблем со сном, сонливости, постоянной усталости, безысходности, тоски и других заболеваний.

Источник

Эриксоновская терапия: как это работает?

Традиционно эриксоновскую психотерапию связывают с трансом и гипнозом. Это оправданно, ведь оба понятия почти неразделимы. Задача психотерапевта – разрешить проблемы пациента самым простым и здоровым способом. Чтобы разобраться в том, какие методы будут наилучшими, гипнотерапевт использует состояние транса и заставляет пациента погрузиться в прошлое. Это помогает определить, что для человека достижимо и возможно в будущем.

Эриксоновская терапия и гипноз: особенности работы с пациентом

Автор методики Милтон Эриксон особое внимание уделял тому, как пациент воспринимает реальность – события и явления в своей жизни. Психоаналитик был уверен, что можно решить проблему, полностью приняв ее, а для этого необходимо увидеть ее положительные стороны.

• разрушительный гнев способен стать отличной мотивацией,
• чрезмерный самоконтроль – самодисциплиной и целеустремленностью.

Особое внимание стоит уделить работе со страхами. Они парализуют человека, приводят к появлению неврозов, панических атак. И здесь большую роль играют такие категории, как везение и невезение. Когда случается неудача, человек испытывает сильный стресс, задается вопросом, почему проблема появилась именно у него. Ему трудно примириться с такой несправедливостью, и это мешает принять случившееся.

Невозможность смириться с потерей делает человека несчастным, мешает ему контролировать свои чувства. Здесь важно осознание необходимости принятия. Чтобы облегчить процесс, стоит прибегнуть к юмору. Эриксоновская терапия предлагает новое, более позитивное, отношение к явлениям. Это помогает при лечении неврозов, делает человека более счастливым и оптимистично настроенным.

Эриксоновский гипноз и работа с бессознательным

В эриксоновской терапии бессознательное понимается как часть разума, отдельная от сознания и конгруэнтно поддерживающая его деятельность. Проблемы возникают, если нет конгруэнтных взаимоотношений бессознательного и сознательного. Получить доступ к функциям бессознательного можно только через состояние транса. В этом помогает гипнотерапевт.

В состоянии гипноза человек может использовать те ресурсы, о существовании которых он давно забыл. Чтобы активировать эти ресурсы, гипнотерапевт вводит пациента в состояние транса, сам погружается в его внутренний мир и занимается поиском проблем. Бессознательное защищает человека, создавая определенные блоки, которые на уровне сознания воспринимаются как дисфункция, мешающая жить. Задача специалиста – найти подходящие методы поиска проблем и способы их решения.

Транс – сфокусированный луч внимания

Транс необходим, чтобы пробраться через блоки и заслоны, активировать ресурсы бессознательного. В таком состоянии пациенты становятся более восприимчивыми, поэтому можно использовать гипноз для лечения невротических расстройств, пагубных привычек. Транс открывает доступ к потенциалу человека, о котором он сам даже не подозревает.

В своих работах Милтон Эриксон классифицировал трансы в зависимости от способов погружения человека в разные состояния:

1 Повседневный. В это состояние человек погружается во время выполнения повседневной работы: глажки, уборки, мытья посуды. Рутинная работа сопровождается какими-то мыслями, образами, которые быстро забываются и стираются.

2 Глубокий. Это состояние возникает во время гипнотического лечения алкоголизма, табакокурения и других зависимостей. Глубокий транс облегчает работу с неврозами, страхами и паническими атаками.

3 Сомнамбулический. При сомнамбулическом трансе люди ведут себя так, как будто находятся в «обычном» состоянии, однако они чрезвычайно восприимчивы.

Как транс помогает разрешить проблемы пациента?

В состоянии транса снижается роль критического мышления, активируется подсознание, т.к. одновременно задействуются сознание и подсознание. Транс подразумевает расслабление. Он терапевтичен сам по себе, а если еще и направлен на решение проблемы, то достичь цели гораздо проще, а процессы протекают намного быстрее.

Популярные техники эриксоновского гипноза:

• снижение боли;
• уменьшение уровня стресса;
• снижение тревожности;
• поиск ресурсов для достижения поставленных целей;
• прогрессия (попытки увидеть будущее).

После сеанса гипноза пациенты чувствуют себя отдохнувшими, спокойными. Их психологическое состояние гармонизируется, а уровень стресса снижается. Подсознание человека отыскивает наилучший способ решения проблемы. Необходимые изменения происходят как будто сами по себе, причем пациент чувствует себя уравновешенным, уверенным в себе и своих действиях.

Эриксоновская терапия и гипноз – эффективные методы решения психологических проблем. Вы можете задействовать их для улучшения собственной жизни. Обратитесь к хорошему психологу и сделайте первый шаг к счастливому и гармоничному будущему. Звоните!

Источник

Психотерапия — разрушение мифов

Рыжаков Борис Анатольевич

Стаж врачебной практики (лет): 25

Психотерапия, как наука обросла различными мифами. В этой статье я постараюсь представить и развенчать самые распространенные из них.

Мифы о психотерапии, по существу можно свести к двум основным.

Первый миф

Психотерапевт ничего не может, психотерапия есть разрешенная форма сравнительно безобидного шарлатанства, которую могут себе позволить люди, имеющие деньги в кошельке.

Второй миф

Противоположность первому — психотерапевт может все. Психотерапевт – маг, имеющий для создания видимой легальности диплом врача или психолога. Чтобы не делал такой специалист, все это прикрытие чистого волшебства.

Остальные мифы являются вариацией этих двух или некоторой детализацией их.

Например, часто бывает, что на сессии семейной терапии супруги ждут, что психотерапевт скажет что-то такое, что вторая сторона сразу изменится и будет думать, чувствовать и вести себя так, как бы хотелось бы первой половине. Или, что психотерапевт даст такой совет, что вся супружеская жизнь сама перевернется и потечет по другому руслу.

Мифы касаются всех видов психотерапии и отражают непонимание или страх изменений (первый миф) или безответственную позицию (второй миф). Ни разу не побывав на сеансе психотерапии, людям сложно представить специфику психотерапевтического метода по сравнению с медикаментозными. Отсюда и возникает ореол таинственности вокруг этого направления медицины, рождаются различные домыслы.

Чтобы развеять оба мифа, следует сказать, что психотерапия – это процесс изменений внутри человека, ведущий к решению проблем, уменьшению болезненных симптомов или к личностному росту. То есть цели и задачи определяет сам клиент, а психотерапевт прямо или косвенно помогает ему с помощью различных техник достичь поставленных целей. Это совместная работа, под руководством психотерапевта, в которой не стоит рассчитывать на чудо, а нужно не бояться изменений и настраиваться на поиск ответов внутри себя.

Позиция психотерапевта может быть директивной, то есть он ведет пациента, направляет его на путь изменений. И недирективной, когда психотерапевт своей теплой, принимающей позицией добивается у пациента роста веры в свои силы и способности и, как следствие, решения проблемы.

Готовые советы в психотерапии случаются редко, почти исключительно при разовых консультациях. Магия к психотерапии вовсе не относится, но есть необычные методы лечения, которые позволяют достичь положительных изменений довольно быстро.

Мифы о гипнозе

Миф первый

Гипноз это волшебство, а гипнотизер всемогущ. На самом деле гипноз это измененное состояние сознания, являющееся фоном для гипнотической коммуникации. Можно сравнить его с глубоким расслаблением, чувством комфорта, внутреннего спокойствия.

Гипнотизер – специалист, прошедший подготовку и сдавший экзамены. В большей или меньшей степени научится технике гипноза может каждый.

Миф второй

Гипноз вызывается и контролируется гипнотизером, от которого все впадают в неоправданную зависимость. На деле, любой гипноз – самогипноз, гипнотизер только направляет транс и следит за его глубиной. Для качественной работы в гипнотерапии организуется тренинг самогипноза.

Миф третий

Гипнозом можно заставить людей поступать против своей воли. Этот миф появился в основном под влиянием кино, сценических выступлений, когда показывают людей под гипнозом которые могут вести себя не адекватно: лаять, кудахтать и т. п. На самом деле, заставить человека совершить некое запретное действие (особенно преступное) с помощью гипноза нельзя: человек успешно воспротивится такому внушению. Нельзя, используя гипноз, заставить человека сделать что-то такое, что он не позволил бы себе в бодрствующем состоянии.

Миф четвертый

Гипноз это всегда сон. Это неверно: существует так называемый «бытовой гипноз» — например, при котором водители, проезжая однообразный участок дороги, могут отключаться от окружающей действительности, но оставаться активными и в полном сознании касательно всего, что связано с вождением машины. Многие люди погружаясь в свои дела, теряют временную ориентацию. Переживание транса высоко индивидуально, и транс может возникать как при закрытых, так и при открытых глазах, амнезия может быть как полной, так и частичной.

Миф пятый

Гипноз возникает лишь в случае применения гипнотической индукции. То есть специальных действий для введения в состояние гипноза: раскачивающегося на веревке предмета, многократных монотонных повторений и т. д. Это не так. Эриксон и многие психотерапевты – последователи его направления неоднократно осуществляли и осуществляют гипноз, не применяя формальной индукции.

Миф шестой

Гипноз наступает лишь в состоянии полного расслабления. Это не так. Глубина транса может быть разной, загипнотизированные люди могут ходить, говорить и открывать глаза.

Миф седьмой

Состояние гипноза является психотерапией. Гипноз всего лишь вспомогательная техника, он не лечит и не решает проблемы сам по себе. Гипноз всегда используется в контексте психотерапии, или в контексте профессиональной деятельности. Методиками гипноза могут владеть не только психотерапевты. Например, стоматолог может применять и гипноз для снижения боли при лечении зубов, психологи – для уменьшения тревоги и депрессии, терапевты – для снятия астматических приступов, дерматологи – для уменьшения зуда и т. п.

Источник