Эмоциональное предательство что это

Эмоциональная измена: как она проявляется и в чем ее опасность

Что такое эмоциональная измена

Как можно догадаться из названия, о сексуальной близости речь не пойдет. Здесь измена касается не физических, а духовных отношений с партнером.

Например, когда ты состоишь в отношениях, но при этом тебе больше нравится уделять время кому-то другому, а не своей второй половинке. Когда ты общаешься, делишься секретами и чувствуешь себя лучше, например, с новым знакомым или близким другом. И при этом надеешься, что твой партнер не узнает об этом.

В галерее смотри на звездных мужчин, которые простили измены своим подругам и женам:

Измена заключается в том, чтобы делиться эмоциональной близостью с кем-то, кроме своего партнера. Обычно такие ситуации возникают, когда в паре происходит «переохлаждение». И один человек перестает уделять внимание или время второму.

Но, конечно, не для всех это может звучать как измена. Поэтому психолог и семейный терапевт Роберт Аллан дает этому явлению другое название. «Термин, который я использую в своей работе, — это травма привязанности (когда один партнер нарушает ожидания другого). Вместо того чтобы зацикливаться на том, какие типы поведения представляет собой измена, этот термин перефразирует разговор на то, как действия одного человека влияют на другого».

Иногда травмы привязанности — случайны, но это не означает, что они не наносят ущерба отношениям. Как же тогда понять, переходишь ли ты границу и действительно ли дружеские отношения можно называть эмоциональной изменой?

Признаки эмоциональной измены

Во-первых, такая «дружба» влияет на отношения с партнером. Тебе становится неинтересно проводить с ним время, ты хочешь видеть его как можно реже, а вот друга — как можно чаще.

Каждый раз, когда у тебя что-то случается, тебе сразу хочется рассказать об этом другу (а не партнеру или мужу). Кажется, что именно друг понимает тебя лучше всех, и рядом с ним ты чувствуешь себя в безопасности. А вот с партнером, наоборот, часто ссоришься. И, возможно, даже начала избегать физического контакта.

Во-вторых, эмоциональная измена может выражаться в поступках. Когда ты без повода делаешь подарки другу или под любым предлогом пытаешься с ним увидеться. И самое главное — скрываешь это от своей второй половинки. Потому что он не поймет, почему ты проводишь столько времени с другим человеком. А вот ты сама — прекрасно понимаешь.

Что может подтолкнуть к эмоциональной измене

«На самом деле существует множество факторов и ситуаций, которые могут заставить человека искать эмоциональную поддержку вне его отношений, и во многих случаях это разумно», — объясняет Роберт Аллан.

Как правило, кто-то из пары может испытывать трудности с попыткой выразить эмоции своему партнеру (или рассказать о потребностях). Например, потому что попытки уже были, но второй человек никак не реагировал на них. В этом случае ищут «поддержку» со стороны. Хотя сначала нужно было бы попытаться разобраться в проблеме с половинкой.

Может ли эмоциональная измена быть опасной

С одной стороны, кажется, что ничего такого в этом нет — если физической близости с человеком не было, то и изменой это не считается. Но это только на первый взгляд. Опасность эмоциональной измены в том, что, пока вы «просто дружите», ваши любовные отношения медленно разваливаются. Ведь ты больше не уделяешь время второй половинке, все меньше думаешь о нем или о ней. и все реже спрашиваешь, как дела.

Кроме того, эмоциональная измена может быть только началом. И дальше может появиться сексуальное влечение друг к другу. Чем интенсивнее вы общаетесь, тем больше шансов, что однажды секс все-таки случится.

Также эмоциональная измена опасна для всех трех участников — тебя, твоего партнера и так называемого друга.

В какой-то момент ты все же начнешь чувствовать себя виноватой за то, что больше времени уделяешь другу, а еще за то, что постоянно врешь партнеру или что-то недоговариваешь.

Партнер все сильнее будет ощущать холод и отрешенность с твоей стороны, и, если ему не все равно, начнет проявлять ревность.

Третий участник (он же друг) также может быть неудовлетворен подобной ситуацией. Потому что, например, втайне надеется, что в конце ваша дружба перерастет в нечто большее.

Как видишь, эмоциональная измена не менее серьезна, чем физическая. Если ты заметила ее симптомы — остановись и задумайся: может, стоит попробовать наладить отношения с любимым человеком? Или не мучить ни его, ни себя и поставить наконец точку в отношениях, где нет настоящей близости.

Читай также:

• Ультрамини и глубокое декольте: звезды старше 55, которые одеваются откровенно;
• 15 стильных стрижек с челкой;
• Байкерская куртка и платье-рубашка: 10 стильных вещей плюс-сайз размера.

А еще смотри видео о том, как итальянцы воспринимают российских женщин:

Источник

Опасная близость: что такое эмоциональная измена

В чем разница между эмоциональной и физической изменой

Мы все больше привыкаем к жизни в виртуальном мире, и потому нам несложно принять факт, что для некоторых измена перестала быть лишь физическим актом. С развитием мобильной связи, интернета и в условиях изоляции к стандартному определению измены все проще приклеивается прилагательное «эмоциональная», чтобы описать связь такого рода, где физическую близость заменяют чувства и мысли.

Отсутствие физического контакта не избавляет эмоциональную измену от пагубных последствий, особенно для женщин. Журнал Международной академии сексуальных исследований опубликовал официальную статистику по данному вопросу: мужчин сильнее расстраивает физическая неверность (без эмоциональной связи), а женщин — эмоциональная (даже если нет секса). 65% гетеросексуальных женщин, участвующих в исследовании Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, подтвердили, что физическая неверность причиняет им меньше страданий, чем эмоциональная.

Что такое эмоциональная измена?

Традиционное определение измены не подразумевает двусмысленности — это сексуальная связь на стороне, в которую вовлечен один из партнеров (супругов). Эмоциональная измена — это разновидность неверности, основанная на близости без физических контактов.

Обычно при измене люди встречаются лицом к лицу и занимаются любовью, то есть сексом. При эмоциональной измене встречаться не обязательно — можно увидеться в FaceTime или Zoom, созвониться по WhatsApp или Skype. Или все-таки встретиться — скажем, за ланчем, на выходных или по дороге с работы (если вы не работаете вместе, что нередко случается при эмоциональных романах) — и изливать друг другу душу, не отвлекаясь на интимную близость. Именно потому многие из тех, кто изменяет эмоционально, не считают это неверностью. По их мнению, если нет физического контакта, такое поведение не считается изменой.

Но как бы ни успокаивали себя «эмоциональные любовники», связь такого рода сближает настолько, что неизбежно наносит ущерб существующим отношениям. Обсуждаемые темы становятся все более личными, обрастают секретами, которые скрываются от мужа/бойфренда — и так постепенно непорочное общение с другом/коллегой перерастает в связь, ради которой вы готовы обманывать партнера, скрывая истинную суть вашей параллельной истории.

Признаки эмоциональной измены

Тот, кому изменяют (эмоционально или физически), рано или поздно ощутит недостаток внимания, львиная доля которого достается тому, кто на стороне. Вызовите милого на разговор, как только догадаетесь, что вы у него на вторых ролях. Если он затеет скрывать правду после ваших призывов к честности, скорее всего, ваши отношения ждет печальный прогноз. Доверяйте интуиции, она никогда не подводит.

Если эмоционально «загуляли» вы, имейте в виду, что изменам присуща характерная эскалация. События развиваются по нарастающей: сначала вам приятно общение, затем вы начинаете искать моральной поддержки, постепенно начинаете жаловаться на благоверного и, как следствие, скрывать обсуждаемые с «другом» темы. Потом вы начнете сравнивать его со своим партнером, отмечать очевидные преимущества, но при этом будете отрицать тот уровень близости, которого достигли с героем вашего эмоционального романа. Удалять письма, стирать сообщения, отключать уведомления войдет у вас в привычку — просто потому, что в них содержится информация, не предназначенная для вашего партнера.

«Переход от эмоциональной близости к физической происходит естественно, хотя и совсем необязательно, — комментирует психолог, специалист по работе с травмами Ирина Ткачева. — Со временем эмоциональная связь на стороне приводит к снижению влечения к партнеру или нежеланию проводить с ним время. Погружаясь в эмоциональный роман, стоит отдавать себе отчет в том, чем вы рискуете ради этой сомнительной близости».

Причины эмоциональных измен

Причины у эмоциональных измен те же, что и у физических. Либо вам в отношениях чего-то не хватает, либо вы не привыкли думать о чувствах партнера, либо в силу ряда причин у вас выработался паттерн искать утешения на стороне каждый раз, как только вы чувствуете скуку или стресс. Разберем подробнее первую причину, потому что для двух остальных нужен профессиональный психолог или психотерапевт.

Желание близости с кем-то другим происходит, если вы не уверены в текущих отношениях или чувствуете себя одиноко, даже наедине с милым. Такое нередко случается в парах, где один из партнеров не может полностью раскрыться, быть собой или не доверяет своей половине. Если вы изначально не были откровенны и подстраивались под его/ее интересы, рано или поздно вы начнете искать выход реальным эмоциям. Возможно, ваши отношения пошли на убыль, и вам не хватает любви и понимания. Или заботы и поддержки. Или все вроде бы хорошо, но вы забыли, когда в последний раз испытывали, а не имитировали оргазм. Как бы то ни было, только вам известно, почему вы стали искать эмоций за пределами вашей пары. Причина есть всегда.

Последствия эмоциональной измены

Некоторые утверждают, что эмоциональный роман безвреден, потому что это скорее дружба, чем любовная связь. Однако интимный характер общения, эмоциональная вовлеченность и скрытность по отношению к мужу/бойфренду лишают такие отношения невинности. Кроме того, эмоциональные интрижки часто служат «шлюзом» для перехода к самой что ни на есть неверности и с той же вероятностью могут привести к разрыву отношений, как и физические измены.

Разберем суть эмоциональной измены на простом примере. Скажем, замужняя Маша встретила на Facebook женатого Петю, свою школьную любовь. Они зафрендили друг друга, вступили в переписку и постепенно их общение утратило какие-либо формальности. Они болтают обо всем на свете, в том числе о своих партнерах, делятся интимными подробностями о проблемах в браке и за глаза критикуют благоверных. В итоге общение приводит к эмоциональной привязанности из чувства взаимной поддержки. Маша и Петя вспоминают свою прежнюю связь и удивляются, почему они расстались, ведь у них так много общего. Они жаждут увидеть друг друга и вновь испытать то, что чувствовали в юности. Не исключено, что они признаются друг другу в любви. Вот, пожалуйста, налицо факт эмоциональной измены, которая того и гляди перерастет в физическую.

«Маша и Петя пока что не изменяют партнерам в обычном смысле этого слова, но между ними явно возникла особая близость, — объясняет психолог. — Нетрудно сделать вывод, чем опасна эмоциональная измена в этом случае: близость с Петей не идет на пользу Машиным отношениям с мужем, разрушает и подрывает их. Эмоционально неверный партнер уделяет больше внимания объекту своей привязанности, чем второй половинке, отстраняется от обязательств в браке».

Источник

3 этапа эмоциональной измены: когда все зашло слишком.

«А дружба ли это?»:‎ признаки и причины эмоциональной измены

Эмоциональная измена что это такое? Конечно, не просто дружба, хотя до определенного момента физического контакта между мужчиной и женщиной действительно нет. Иногда его и не будет, однако такое моральное предательство разрушает брак быстрее случайного секса на стороне. В общем, коварная штука — эмоциональная измена. Давайте разберемся, чем же она опасна и как прекратить обманывать себя или партнера.

Чем эмоциональная измена отличается от дружбы?

Если судить по психологическим опросам, то эмоциональной измены больше боятся женщины, мужчины же опасаются физической. Парни часто реально недооценивают якобы дружеские отношения своей избранницы с другим. Зато девушки нутром чувствуют важность эмоциональной близости. Правда ведь? Поделитесь в комментариях, насколько высоко вы цените душевность в отношениях с мужчиной?

Так чем же такая моральная измена отличается от обычной? Что это такое в принципе?

Неверность без сексуального контакта вроде бы выглядит как дружба, но только на начальном этапе. Мужчина и женщина знакомятся или (если они уже знакомы, например, коллеги) просто сближаются. Они начинают больше общаться, делиться новостями и радостями. Возникает чувство, что «друг»‎ противоположного пола понимает с полуслова, во всем поддерживает, не то что надоевший постоянный партнер. Хочется проводить с этим человеком больше времени, а с избранником совсем неинтересно. Вот он первый тревожный звоночек. На этом этапе дружба заканчивается. И лучше сразу разорвать невидимый пока любовный треугольник .

Дальше встречи затягиваются, становятся похожи на свидания, времени вдвоем «друзья»‎ проводят все больше. Беседы становятся открытыми, интимными, они начинают обсуждать существующие отношения, даже жаловаться на партнера. На этом этапе у мужчины или женщины появляются секреты от второй половины. Следующий тревожный звоночек. Здесь уже есть признаки классической измены.

Третий этап, как правило, подразумевает сильное сексуальное влечение и момент, когда «друзья»‎ окажутся в одной постели всего лишь вопрос времени и их обоюдного желания.

Такая схема не что иное, как постепенное влюбление друг в друга, которое сопровождается сексуальным напряжением. Доступа к телу пока нет, но так чувства, наоборот, еще острее. Эмоциональная измена, конечно, не всегда доходит до интимной близости, хотя взаимное сексуальное влечение — ее отличительная черта.

Иногда неверные понимают, как далеко зашли, и прекращают общение. Или просто не хотят переходить границы дозволенного. Это удобно: оправдывать себя тем, что не изменяешь постоянному партнеру — секса-то не было. Можно представить все просто дружеским общением и выйти сухим из воды. Зачем заморачиваться с разводом, дележом имущества, выяснением отношений, битьем тарелок? Яркие эмоции получаешь на стороне, а в браке ждет привычная стабильность. Но если бы все было так просто. Предательство остается предательством и доверие в паре пропадает. Согласны?

Признаки, что партнер вам изменяет на эмоциональном уровне

Эмоциональную измену в браке трудно не заметить. Если изменяет мужчина, то вы увидите, что:

• у него появилась необычная подруга или коллега, с которой он проводит подозрительно много времени;
• он ведет себя странно: поменял пароль на телефоне, часто уходит из дома, задерживается на работе допоздна, кому-то тайно звонит или с кем-то постоянно переписывается;
• отстранился от вас не только эмоционально, но и физически;
• постоянно вас критикует, раздражается;
• у него появились новые привычки или изменились взгляды на что-то.

Мужчина начинает обвинять вас в излишней ревности, контроле и прочих выдумках, уверяя, что все в порядке‎. Но тайное, пусть даже дружеское, общение — это еще один признак классической измены. Общение, которое хочется скрыть, всегда вредит существующим отношениям.

Почему люди ищут душевную близость на стороне?

Когда мужчина заводит дружбу с женщиной на стороне, это значит, что ему чего-то сильно не хватает. Подумайте чего же? Поддержки, понимания, теплых бесед по вечерам? То же самое можно сказать о женской измене. Муж недодает внимания, заботы, не поддерживает в чем-то, может, он эмоционально холоден или занят только своей работой?

Однако виноваты в измене не только вторые половинки. Ответственность лежит на обоих, в браке нужно вместе расти, слышать друг друга и постоянно делать шаги навстречу. Если девушка молча страдала от недостатка внимания, а потом нашла родную душу и понеслось, кто виноват?

Почему не рассказать партнеру о своих ощущениях? Можно мотивировать его на заботу. Стать той, кого хочется согревать теплом, кому хочется дарить подарки и любовь. Со стороны мужчины говорить о переживаниях и проблемах в отношениях сложнее, но все же многие пары обсуждают свои чувства открыто. Хотя эмоциональная составляющая в браке больше зависит от женщины.

А если в паре не обсуждаются переживания, нет взаимной поддержки, обиды замалчиваются, невербальные сигналы игнорируются, то риск любой измены велик. Расскажите, а в ваших отношениях, принято много говорить друг с другом, делиться сокровенным? Есть доверие или эгоизм на первом месте? Ведь для близости на духовном уровне необходимы взаимопонимание и открытость к диалогу.

Как выйти из порочного круга неверности

Как женская эмоциональная измена, так и мужская легко могут привести к разрыву. Когда отношения зашли в тупик, чувства угасли, вас больше ничего не связывает. Но даже если вы не хотите расставаться, эмоциональное предательство простить намного тяжелее, чем случайный секс. В последнем случае изменник обычно раскаивается и пытается сохранить брак, загладить вину. Как простить физическую измену правильно и надо ли , вы можете прочитать в рубрике «Счастлива замужем» ‎. А вот с эмоциональной изменой все более запутано.

Часто тот, кто изменяет на эмоциональном уровне, не ощущает себя виноватым. Но когда становится понятно, что это настоящая влюбленность, партнер готов уйти из постоянных отношений. Даже ради мимолетного увлечения. «Друг»‎ на фоне второй половины выглядит идеальным, хотя это лишь образ в голове.

Кстати, бывает, что один из друзей считает платоническую связь серьезной и рассчитывает на продолжение, а второй нет. Обычно несвободные девушки делают вид, что просто дружат, а вот парни чаще надеются на секс. В общем, третья сторона тоже страдает.

Если изменяете вы, при этом скрываете дружбу с мужчиной от постоянного партнера, подумайте — зачем. Ваш избранник не в курсе сколько времени на самом деле вы с другим‎, о чем переписываетесь, куда ходите, сколько раз ему звоните, о чем просите? Зачем вы скрываете эту, казалось бы, невинную дружбу? Вы уверены, что она не разрушит вашу семью и вы потом не пожалеете о случившемся?

Что теперь делать?

Чтобы прекратить эмоциональную измену, супругам важно на раннем этапе откровенно поговорить друг с другом. Что происходит между вами на самом деле? Дорожите ли вы отношениями или браку однозначно пришел конец? Если грани дозволенного пока не нарушены, значит, что-то в существующих отношениях удерживает. Только разговаривайте без истерик и упреков, они лишь навредят и все будет испорчено.

Если хотите сохранить брак, придется переступить через обиду и начать меняться. Быть честными друг с другом, вовремя признавать ошибки, работать над отношениями — вот залог семейного счастья. Проводите вместе больше времени, старайтесь понять внутренний мир близкого человека, когда общаетесь, отложите гаджеты. Кстати, опасная дружба может зародиться через интернет, но виртуальный роман так же опасен, как и реальный.

Как видите, эмоциональная измена неоднозначна. Легко можно запутать себя, разрушить перспективные отношения и снова обжечься. Важно понимать причины кризисных моментов в браке и работать над ними. Тогда вы будете расти, как пара. Поэтому если вы хотите избежать любого предательства и построить свое счастье с любимым мужчиной на доверии, обязательно приходите на мой вебинар «Дом гармоничных отношений»‎ . Вы узнаете все секреты крепкого союза. Следите за анонсами здесь, на моем официальном сайте ТЦ Павла Ракова.

Девушки, а вы когда-нибудь сталкивались с эмоциональной изменой в отношениях? Как пережили этот кризисный этап? Поделитесь своим опытом в комментариях, это анонимно.

Источник