Эмоциональная женщина это хорошо или плохо

Вся правда о женской эмоциональности

Сегодня на женском сайте Красивая и Успешная мы читаем главу из книги издательства «Питер» «Женщины не умеют парковаться, а мужчины — паковаться! Психология стереотипов». Автор книги, Джефф Роллс, пытается разобраться, правда ли некоторые особенности женщин и мужчин, или это всего лишь предрассудки.

Нам с вами досталась глава «Эмоциональная женщина«. Правда ли то, что мы эмоциональнее мужчин, или это всего лишь миф?

Эмоциональная женщина

Стереотипное представление о том, что женщины бо­лее эмоциональны, чем мужчины, имеет широкое распространение с давних времен.

Слово «истерия», обозначающее крайнее проявление эмоций, происходит от древнегреческого hystera (матка), и таким образом истерия по определению является исключительно женским проявле­нием эмоций. При ответе на вопрос о качествах другого человека 90% людей чаще используют понятие «эмоциональ­ности» применительно к женщинам, чем к мужчинам.

В детстве мальчики и девочки плачут приблизительно одинаково часто, но в период полового созревания девочки плачут чаще, чем мальчики, а в возрасте около 18 лет девуш­ки плачут в четыре раза чаще, чем юноши (Witchalls, 2003). Одно из объяснений женской слезливости может основы­ваться на том факте, что в организме женщин имеется боль­ше гормона пролактина, который присутствует в слезах. Из­вестно также, что у женщин слезные каналы имеют другую форму, чем у мужчин, хотя является это причиной или след­ствием более высокой слезливости, остается неизвестным. Более высокой вероятностью возникновения депрессии у женщин — как полагают некоторые из них, вследствие того, как обращаются с ними мужчины, — можно объяснить, почему они плачут чаще.

Более высокой эмоциональности женщин существует и биологическое объяснение, хотя она и не проявляется до на­чала полового созревания. Возможно, это обусловлено тем фактом, что на Западе мы обычно поощряем мальчиков быть сильными и стойкими, а девочек — нежными и заботливы­ми. В этом смысле эмоциональные женщины могут быть продуктом наших специфических гендерных ожиданий. Человек, поведение которого не согласуется с гендерным стереотипом (например, плачущий мужчина или властная женщина), может привлекать больше внимания и рассма­триваться как более искренний, чем человек, проявляющий больше конформизма. В то время как плачущая женщи­на рассматривается как «просто еще одна эмоциональная особа», проявляющая «чрезмерную реакцию», плачущий мужчина воспринимается как честный человек, который не боится показать свои чувства и к горю которого следует относиться более серьезно. Или, по крайней мере, так было до 1990 г., пока футболист Пол Гаскойн не разразился по­током слез на чемпионате мира в Италии и таким образом не положил начало мужской традиции открыто плакать на людях.

Профессор Гарвардского университета Рон Левант счи­тает, что мужчины на Западе подвергаются процессу со­циализации, затрудняющему их эмоциональное развитие. Женщины обладают широким набором эмоциональных реакций, которые дают им возможность понимать точку зрения и эмоции других людей и таким образом развивать «эмоциональную эмпатию». Мужчины с их прочной ориен­тацией на «выполнение дел» и «преодоление проблем» име­ют в своем распоряжении лишь «эмпатию, проявляющуюся в действии». Левант также утверждает, что большинство мужчин имеют в своем арсенале только две реакции на эмо­циональные проблемы: проблемы, ассоциируемые с уязвимостью (например, со страхом или стыдом), преодолевают­ся с помощью гнева; проблемы, ассоциируемые с заботой (например, любви или тесной привязанности), преодолева­ются посредством занятий сексом. «Традиционный мужской стереотип», так широко распространенный на Западе, поо­щряет подобные реакции: ковбой «Marlboro» ® , ведущие ки­ноактеры, звезды спорта, конкурентоспособные папаши… Все они подкрепляют стереотипное представление о том, что значит быть «настоящим мужчиной», и любой мальчик, отступающий от этого стереотипа, рискует стать объектом насмешек и изгоем среди своих сверстников (Levant, 1997).

Одна из причин, по которым женщины могут казаться более эмоциональными, чем мужчины, имеет отношение к тому, как работает наша память. Женщины, как было уста­новлено, лучше запоминают эмоционально важные собы­тия: например, они быстрее, более ярко и более эмоциональ­но, чем их мужья, вспоминают все связанное с их первым свиданием, последним вместе проведенным отпуском или недавним спором (Fujta et al., 1991). Этому имеется два воз­можных объяснения. Первое дает гипотеза «интенсивности чувства», согласно которой женщины кодируют эти воспо­минания лучше, чем мужчины, потому что они переживают текущие события с большей интенсивностью. Второе объ­яснение дает гипотеза «когнитивного стиля», согласно которой женщины с большей вероятностью, чем мужчины, ко­дируют, репетируют и обдумывают эмоции, ассоциируемые с полученным опытом, что помогает им укреплять и консо­лидировать память.

Кенли (Canli et al., 2002) предложил 12 мужчинам и 12 женщинам рассмотреть 96 изображений различной эмоцио­нальной значимости: от непредполагающей никаких эмо­ций обложки книги до эмоционально насыщенной картины, изображающей мертвого человека. Три недели спустя, когда участников попросили вспомнить показанные им изображения, женщины на 15% чаще, чем мужчины, вспоминали изображения, имевшие эмоциональную окраску. В то время как участники восстанавливали в памяти изображения, им проводили сканирование мозга. Результаты сканирования показали, что две области мозга, используемые раздельно для эмоциональной обработки и для формирования воспоминаний, по-видимому, совпадали у женщин в большей степени, чем у мужчин. Возможно, это указывает на биологическую причину лучшей способности женщин вспо­минать эмоциональные события, однако в равной степени вероятно и то, что различие в «электрическом соединении» частей мозга выработалось в качестве реакции на процес­сы культурной социализации и таким образом является скорее следствием, чем причиной. Тем не менее интересно отметить, что современные научные данные подкрепляют утверждение о том, что женщины больше, чем мужчины, держатся за эмоциональные воспоминания — факт, о кото­ром женщинам известно на протяжении многих лет.

Вполне возможно, что женщины считаются эмоциональ­ными из-за физиологических изменений, влияющих на их эмоции в определенные моменты их менструального цикла. Мужчина может втайне долго размышлять над тем, мож­но ли приписать услышанные им в свой адрес резкие сло­ва приближению месячных. Предменструальный синдром (ПМС) или предменструальное напряжение наблюдается у 90% женщин; около 30% обнаруживают, что он вызывает реальный негативный эффект, и от 5% до 10% находят этот эффект тяжелым. С ПМС ассоциируются более 100 симпто­мов, и наиболее распространенные из них особенно сильно влияют на эмоции, вызывая раздражение, перепады на­строения, депрессию и необъяснимые слезы (Owen, 2005). Однако тема ПМС вызывает много споров. Некоторые ученые-феминистки утверждают, что нормальное функци­онирование организма нельзя называть «расстройством», и указывают на то, что ПМС стал рассматриваться сам по себе лишь с тех пор, когда многие женщины стали работать. Они также утверждают, что ПМС используется мужчинами как метод «социального контроля», позволяющий им подчинять себе женщин и стереотипировать их в качестве «слабо­го пола».

В некоторых обществах отношение к менструации более позитивно, чем в большинстве западных культур. Что каса­ется ПМС, то ни диагностирование, ни определение этого состояния не являются универсальными, и главная «заслу­га» в этом принадлежит Западу: поскольку другие культуры признают, что женщины испытывают влияние менструаль­ного цикла, то они не считают необходимым классифицировать эти эффекты как синдром. Психологи не имеют единого взгляда на то, как следует рассматривать ПМС. Психологи-­феминистки, в частности Каплан (Caplan, 2005), уверены, что сам термин ПМС приводит к ненужному опозориванию женщин, поскольку он подразумевает, что они раз в месяц теряют контроль над собой; другие психологи уверены, что он помогает всем нам лучше понять потенциальные послед­ствия проявления этого симптома.

Интересное исследование, о котором сообщил Обилак (Aubeeluck) на конференции Британского психологического общества (BPS) в 2004 г. (BPS, 2004), позволило установить, что мужчины также страдают от месячных перепадов на­строения. Обилак предложил 50 мужчинам и 50 женщинам заполнить анкету, помогающую оценить несколько симпто­мов, обычно ассоциируемых с менструальным циклом. Муж­чины сообщали по меньшей мере о стольких же симптомах, что и женщины, но приписывали наблюдаемые эффекты другим причинам. Обилак предположил, что из этого можно сделать два вывода: женщины не страдают от ПМС, и/или мужчины также могут страдать от циклических месячных изменений, которые пока что не диагностированы. Третий вывод может заключаться в том, что у мужчин симптомы возникают в ответ на поведение их партнерш, обусловлен­ное влиянием ПМС.

В заключение можно сказать следующее: совершенно очевидно, что женщины чаще, чем мужчины, проявляют свои чувства — независимо от вызвавших эти чувства при­чин. Однако мужчины могут быть приучены более умело проявлять свои чувства и лучше осознавать свои эмоции; фактически, эмоциональный интеллект скоро сможет рас­сматриваться как необходимая предпосылка для успешной жизни. От мужчин больше не требуется просто выходить из дома и отправляться на охоту ради добычи пропитания; те­перь крайне важно, чтобы мужчина мог работать в коман­де, умел выслушивать мнения других людей и быть эмоционально связанным со своими коллегами по работе, а также лучше взаимодействовать дома с женой и детьми.

Все права на книгу принадлежат издательству «Питер»

Источник

Эмоциональная женщина, это плохо?

Эмоциональность — это способность выражать свои эмоции. Одну и ту же эмоцию можно выразить по разному.
Например:
1) Я злюсь на тебя любимый. Ты обещал что мы съездим на выходных к моей маме помочь, а опять проработал все два дня. Мне обидно
.

или в той же ситуации:

2) Опять ты сделал так как тебе удобно и не посоветовался со мной. Как так можно? Ты же обещал. Ты эгоист. Ты всегда думаешь только о себе и мои чувства для тебя ничего не значат. Вот я думаю о нас и делаю так чтобы обоим было хорошо сообразуюсь с твоими желаниями. Ты меня вообще любишь или тебе просто со мной удобно? Ты хоть помнишь когда ты последний раз делал для меня что-то приятно. Цветы на прошлой неделе подарил говоришь? Не надорвался? Ты это сделал только после того как я тебе 2 недели про это говорила. Если тебе это было так трудно, то не надо было этого делать. Обошлась бы без цветом. Я хочу чтобы ты что-то делал для меня от души, а не потому что я об этом сказала. Неужели это так трудно сделать? Просто иногда подумать о своей любимой девочке? И не нужно оправдываться. Мне твои оправдания не нужны. Нужно уметь брать на себя ответственность за свои поступки. Тогда и оправдываться не придется. Ладно закончили. Так когда ты со мной сможешь съездить помочь к маме?
.
Ну и интонацию представь. Обе девушки эмоциональные и обе сказали об одном и том же своем чувстве. Но сделали это очень по разному. Эмоциональная женщина — это хорошо. Плохо если она выражает свою эмоциональность в негативном ключе.

Источник

Ничем не хуже. Как мифы об «эмоциональных» женщинах вредят бизнесу

Какой будет ваша реакция, если на борту самолёта командир экипажа поприветствует вас женским голосом? На днях блогер Рустем Адагамов расшарил в Facebook статью РИА «Новости» о Марии Уваровской из компании «Аэрофлот», командире воздушного судна Airbus A320. Комментаторы обоих полов восхитились её смелостью, но многие при этом уточнили, что им самим было бы страшновато лететь с командиром-женщиной. Мол, из-за повышенной эмоциональности, вызванной гормональными перепадами, женщины не могут справиться с такой ответственной и напряжённой работой: «Если бы я услышала в самолёте, что капитан у нас — женщина, автоматически начала бы нащупывать спасательный жилет под сиденьем»; «Главное, не «в эти дни», а то чёрт знает, психанёт ещё — и газанёт не туда»; «Правильно, что «Аэрофлотом» я не летаю».

Хотя это вроде бы противоречит Конституции, в России есть сотни профессий, которые для женщин в принципе закрыты: матрос, машинист электропоезда, носильщик багажа, плотник, водолаз и другие (см. Перечень тяжёлых работ и работ с вредными или опасными условиями труда, при выполнении которых запрещается применение труда женщин, утверждённый постановлением правительства от 25 февраля 2000 года).

Даже Google, кажется, с недоверием относится к тому, что женщина может справиться с такой сложной работой, как управление самолётом, и пытается исправить в поисковом запросе «заслуженных лётчиц» на «заслуженных лётчиков».

«Секрет» объясняет, почему эти стереотипы беспочвенны и вредны.

Женщины даже менее эмоциональны, чем мужчины

Английская исследовательская компания Expert Market опросила 2000 офисных служащих и выяснила, что каждый второй искренне уверен, что на работу женщин влияют гормоны. Примерно столько же респондентов рассказали, что видят различия в возможностях мужчин и женщин (у мужчин, как они считают, их больше). По мнению 63% опрошенных, разница в зарплатах мужчин и женщин, выполняющих одну и ту же работу, — вымышленная проблема. 14% знают об этом, но не считают проблемой.

Чтобы понять, как на самом деле мужчины и женщины управляют эмоциями, исследователи из Университета Уилфрида Лорье, Кёльнского университета и Техасского университета в Остине задали 6100 респондентам обоих полов 20 вопросов с моральными дилеммами о лжи, убийствах, пытках, абортах и т. д. Один из вопросов звучал так: насколько правильно было бы убить молодого Гитлера, чтобы потом спасти миллионы жизней? Другой — так: должен ли полицейский иметь возможность пытать предполагаемого террориста, чтобы найти взрывчатку и спасти всех людей в местном кафе? Разницы в том, как отвечали мужчины и женщины, не оказалось. И те и другие рассуждали в равной степени рационально.

Доктор когнитивной психологии Университета Карнеги — Меллон из Университета Сиэтла и автор книги о гендерных стереотипах Тереза Хастон изучила 32 исследования о влиянии гендера на принятие решений и обнаружила, что, согласно 12 из них, женщины чаще мужчин используют аналитический подход и более склонны обращаться к статистическим данным, в то время как мужчины думают интуитивно. Другие 20 исследований не выявили разницы в стилях мышления мужчин и женщин. Ни одно исследование не показало, что женщины чаще руководствуются эмоциями и интуицией в принятии решений.

Теперь о реакции на стресс. За поведение людей в стрессовой ситуации отвечают три гормона: кортизол, адреналин и окситоцин. Кортизол и адреналин повышают кровяное давление и уровень сахара в крови. Кроме того, кортизол снижает эффективность иммунной системы. Так возникает чувство тревоги. Профессор нейробиологии Стэнфордского университета Роберт Сапольски объясняет: раньше считалось, что у женщин выделяется больше кортизола и поэтому они якобы эмоциональнее, но на самом деле это не так. По словам исследователя, существенной разницы в реакции полов нет, и большее значение имеет гормон, отвечающий за спокойствие. Когда адреналин с кортизолом совершают полёт по кровотоку женского организма, начинает работать окситоцин — именно он определяет способность расслабиться и взять себя в руки. У мужчин этого гормона выделяется гораздо меньше, поэтому они более вспыльчивы, эмоциональны, им сложнее себя контролировать.

А что с принятием решений в стрессовых ситуациях? Нейробиолог из Университета Южной Калифорнии Мара Мазер и нейробиолог из Университета Неймегена в Нидерландах Рууд ван ден Бос независимо друг от друга обнаружили, что во время стресса мужчины более склонны к риску. Женщины, наоборот, действуют взвешенно и чаще способны жертвовать своими личными потребностями ради других людей.

У стресса другие причины — дело не в гормонах

Женщины действительно чаще, чем мужчины, испытывают стресс на работе, но это связано не с гормонами и психическими особенностями, а с внешним давлением.

Ведущий консультант-психиатр лондонского Wellbeing Centre Джудит Моринг утверждает, что женщины находятся в постоянном напряжении из-за отсутствия поддержки со стороны начальства и необходимости соблюдать баланс между семьёй и работой. Им приходится постоянно бороться с эффектом стеклянного потолка: доказывать, что они так же хороши в работе, как мужчины, и чувствовать неуверенность в себе от недостаточного поощрения. Это приводит их к эмоциональному истощению, которое достигает пика к 35–44 годам.

Исследования Anxiety and Depression Association of America подтверждают эти выводы: в США женщины в два раза чаще, чем мужчины, страдают от депрессии и тревожных расстройств, и связано это главным образом с гендерными стереотипами. Они проявляются ещё во время полового созревания, когда гендерные роли усиливаются и становятся более явными. Неравенство между мужчинами и женщинами возрастает во взрослой жизни из-за давления общества.

Женщины чаще переживают травматические ситуации, например насилие и притеснения, обусловленные исключительно их полом. Даже в благополучных странах женщины с большей вероятностью будут зарабатывать меньше денег, подвергнутся домогательствам на работе, будут жить в бедности и выполнять все обязанности по дому, сохраняя при этом полную занятость на работе. Именно эти факторы вызывают стресс и депрессию.

Женщины могут добиваться успехов, но это ничего не меняет

Из международного исследования McKinsey следует, что в любых областях успешнее компании, в советах директоров которых преобладают женщины: на 41% по возврату капитала и на 56% по операционным результатам работы.

В другом исследовании некоммерческая организация Catalyst, которая занимается проблемами женщин на рабочих местах, проанализировала компании из списка Fortune 500 и выяснила, что те компании, в которых женщин на руководящих должностях больше всего, превосходят преимущественно мужские коллективы на 42% по рентабельности продаж и на 66% по возврату капитала.

Наконец, согласно исследованию профессора Ника Вилсона из бизнес-школы Лидского университета, даже один директор женского пола сокращает вероятность банкротства компании на 20%.

Что касается способности справляться со стрессом. Из исследования Thomson Reuters следует, что проекты с большим числом женщин-лидеров добиваются лучших результатов в периоды серьёзных экономических кризисов.

Традиционно считается, что женщины не стремятся проявлять инициативу в работе, их главные задачи — счастливое замужество и материнство. Но исследование McKinsey и организации LeanIn.org, которая помогает женщинам добиваться успеха в бизнесе, опровергает это мнение. Опросив 30 000 сотрудников североамериканских компаний, учёные обнаружили, что мужчинам и женщинам почти в равной степени свойственна амбициозность (78% и 75% соответственно). Причём наличие или отсутствие детей не играет никакой роли.

Но трудолюбие, амбиции и качество работы, очевидно, не всегда влияют на оценку труда, потому что разрыв в зарплатах мужчин и женщин даже в США до сих пор достигает 20%. Несмотря на то что Россия — лидер по числу женщин среди топ-менеджеров (45% от общего числа), гендерный разрыв в окладах у нас составляет 30%.

Получается замкнутый круг. Женщины способны добиваться и добиваются успехов во многих областях, но, как только речь заходит о гиперответственной или технической работе, мы видим пропасть. Для них закрыты многие профессии, они терпят низкие зарплаты и пытаются совмещать полный рабочий день с «обязанностями по дому». Между тем, согласно подсчётам McKinsey, гендерное равенство способно повысить глобальный ВВП на 26%.

Фотография на обложке: Fox photos / Getty Images

Источник